Dieta Milagrosa 7 Dias

alguien me podria dar alguna dieta para adelgazar porfis pero q ya la ahianecho y que les ahia funcionado

espero sus respuestas graciass!!

Como adelgazar rapido.... sin riesgos Perder peso, adelgazar puede ser muy sano si la dieta odietas que se siguen se hacen adecuadamente. Perouna dieta de adelgazamiento que tiene como objetivobajar muchos kilos en poco tiempo (ej. una semana. tres,cinco días) puede ser más peligroso que ciertosobrepeso. Vamos a darle algunas sanas ideas paraperder peso y otras que le servirán para mantener supeso ideal. En el futuro todo será más fácil y de formamás rápida; científicos del MIT han descubierto laproteina Sirt1 que permite perder peso sin dietas!!! Antes de empezar:

1.Entre las muchas dietas existentes elija la másadecuada para usted (dependiendo de su edad, perfil,etc.). Si sigue una dieta muy estricta consulte con unespecialista en nutrición o con su médico habitual sobrela conveniencia para usted de la dieta en cuestión. 2.Las dietas más efectivas y rápidas para adelgazar nosiempre son las aconsejables o equilibradas para sucuerpo. Las necesidades de calorías o de quema degrasas que su actividad exige deben considerarse, entreotras necesidades. Es mejor seguir dietaspersonalizadas. 3.Dude de las dietas milagrosas y excesivamenterápidas: la manzana, el membrillo, el melocotón el siropede savia y limón, (en general las basadas en frutas overduras) pueden ser muy beneficiosas y eficaces si secontrolan las cantidades o constituyen ayunos o semi -ayunos muy limitados. No abuse.

Ya ha elegido su dieta... consejos generales válidos paratodas las dietas:

1. Diseñe con seriedad y realismo su Plan y trate deajustarse lo más que pueda a la dieta elegida. Tómeselomuy en serio. Hay cosas que ayudan: •Lleve una Agenda en la que anote todo tipo deincidencias, especialmente: Peso, (pesarse nada máslevantarse), puntos en los que se haya saltado su dieta,dolores de cabeza, estómago o malestares en general. •Haga público su compromiso de peder peso. Muchaspersonas lo llevan en secreto y esto aumenta la dificultad(comidas familiares, invitaciones a salir a losrestaurantes). Hable de su reto -al menos entre la familiay amigos con los que más se relaciona-, le ayudarámucho y encontrará compresión y ayuda si lo planteaadecuadamente. Huya de quemagrasa de regímenes sinesfuerzo, tome conciencia de que sí le costará unesfuerzo. •Aproveche para realizar actividades saludables yadelgazantes: andar, poner énfasis en alimentos muysanos, lea sobre nutrición o consejos sobre saber vivir,masajes, duchas de agua, baños.... •Tome conciencia de los beneficios de rebajar peso,tales como la reducción de colesterol, problemascardiacos, disminución de riesgos de ciertos tipos decáncer asociados a la obesidad, fortalecerán suvoluntad... •Imagínese más ligero / ligera, intente visualizar susventajas algunos minutos por la noche inmediatamenteantes de dormir (de veras que funciona): ropa que denuevo podrá ponerse, caminar y moverse más rápido,bienestar en general.

•Beba mucha agua o líquidos e infusiones en general. Ladietas buenas nunca limitan el líquido. Fíjese comomínimo una meta de 3 litros diarios. •Trate de ir al baño todos los días regularmente. Laeliminación es importante y contribuirá al éxito de suPlan. •Duerma ocho horas. Dormir poco, engorda. El sueñoinsuficiente provoca la generación de la hormona queestimula el apetito e inhibe la que da al cerebro señalesde saciedad, tal como han señalado investigadores de laUniversidad de Chicago, recientemente. 2. No olvide si adelgaza mucho en pocos días y lleva unadieta muy rígida consultar a un especialista si se sientemal (frecuentes dolores de cabeza, fuerteestreñimiento...) especialmente si la dieta se prologa enperiodos amplios (ej. 7-15 días).

Tras la dieta... mantener el peso, estar sano, sabervivir...

Olvídese de dietas rápidas, drásticas, hipocalóricas,hiperproteicas (a base de preparados de farmacia)biomanan, la sopa quemagrasa la antidieta etc. Trate devivir sanamente, frenar la obesidad cada día,controlando las calorías, hacer del fat away una tareadiaria con dietas bien balancedas que le mantengan, sinpasar hambre, en plena forma y sin riesgos para susalud. 1.Dieta mediterránea y pirámide nutricional: practíquelacomiendo muchas frutas y verduras, ensaladas sanas,legumbres, aceite de oliva, pastas y pescados. No tomecon frecuencia: carnes rojas, mantequillas y productoslácteos grasos, reposterías, dulces, etc. De tomar carne,inclínese mejor por carnes blancas (aves, pollo,pavo.....). Puede ver recetas de comida para adelgazar. 2.Productos frescos de temporada en cada estación.Cómprelos, son más sabrosos y beneficiosos para lasalud, aparte de conseguir alimentos con mejor calidad yprecio. 3.Hierbas para la salud. Haga de los pequeños detalles(condimentos, bebidas, zumos...) una estrategia paradefender la salud de usted y de su familia...

Espero ayudarte!!

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como encuentro dietas favorables que me ayuden ya que estoy un poquitopasada de peso

Cómo adelgazar rápido... sin riesgos Perder peso, adelgazar puede ser muy sano si la dieta odietas que se siguen se hacen adecuadamente. Perouna dieta de adelgazamiento que tiene como objetivobajar muchos kilos en poco tiempo (ej. una semana. tres,cinco días) puede ser más peligroso que ciertosobrepeso. Vamos a darle algunas sanas ideas paraperder peso y otras que le servirán para mantener supeso ideal. En el futuro todo será más fácil y de formamás rápida; científicos del MIT han descubierto laproteina Sirt1 que permite perder peso sin dietas!!!

Antes de empezar:

1. Entre las muchas dietas existentes elije la másadecuada para tí (dependiendo de tu edad, perfil,Dietade la manzana etc.). Si sigue una dieta muy estrictaconsulte con un especialista en nutrición o con sumédico habitual sobre la conveniencia para usted de ladieta en cuestión. 2. Las dietas más efectivas y rápidas para adelgazar nosiempre son las aconsejables o equilibradas para sucuerpo. Las necesidades de calorías o de quema degrasas que su actividad exige deben considerarse, entreotras necesidades. Es mejor seguir dietaspersonalizadas. 3. Dude de las dietas milagrosas y excesivamenterápidas: la manzana, el membrillo, el melocotón el siropede savia y limón, (en general las basadas en frutas overduras) pueden ser muy beneficiosas y eficaces si secontrolan las cantidades o constituyen ayunos o semi -ayunos muy limitados. No abuse.

Ya ha elegido su dieta... consejos generales válidos paratodas las dietas:

1. Diseñe con seriedad y realismo su Plan y trate deajustarse lo más que pueda a la dieta elegida. Tómeselomuy en serio. Hay cosas que ayudan:

* Lleve una Agenda en la que anote todo tipo deincidencias, especialmente: Peso, (pesarse nada máslevantarse), puntos en los que se haya saltado su dieta,dolores de cabeza, estómago o malestares en general. * Haga público su compromiso de peder peso. Muchaspersonas lo llevan en secreto y esto aumenta la dificultad(comidas familiares, invitaciones a salir a losrestaurantes). Hable de su reto -al menos entre la familiay amigos con los que más se relaciona-, le ayudarámucho y encontrará compresión y ayuda si lo planteaadecuadamente. Huya de quemagrasa de regímenes sinesfuerzo, tome conciencia de que sí le costará unesfuerzo.

* Aproveche para realizar actividades saludables yadelgazantes: andar, poner énfasis en alimentos muysanos, lea sobre nutrición o consejos sobre saber vivir,masajes, duchas de agua, baños.... * Tome conciencia de los beneficios de rebajar peso,tales como la reducción de colesterol, problemascardiacos, disminución de riesgos de ciertos tipos decáncer asociados a la obesidad, fortalecerán suvoluntad... * Imagínese más ligero / ligera, intente visualizar susventajas algunos minutos por la noche inmediatamenteantes de dormir (de veras que funciona): ropa que denuevo podrá ponerse, caminar y moverse más rápido,bienestar en general. * Beba mucha agua o líquidos e infusiones en general.La dietas buenas nunca limitan el líquido. Fíjese comomínimo una meta de 3 litros diarios. * Trate de ir al baño todos los días regularmente. Laeliminación es importante y contribuirá al éxito de suPlan. * Duerma ocho horas. Dormir poco, engorda. El sueñoinsuficiente provoca la generación de la hormona queestimula el apetito e inhibe la que da al cerebro señalesde saciedad, tal como han señalado investigadores de laUniversidad de Chicago, recientemente.

2. No olvide si adelgaza mucho en pocos días y lleva unadieta muy rígida consultar a un especialista si se sientemal (frecuentes dolores de cabeza, fuerteestreñimiento...) especialmente si la dieta se prologa enperiodos amplios (ej. 7-15 días).

Tras la dieta... mantener el peso, estar sano, sabervivir...

piramide nutricional alimentacionOlvídese de dietasrápidas, drásticas, hipocalóricas, hiperproteicas (a basede preparados de farmacia) biomanan, la sopaquemagrasa la antidieta etc. Trate de vivir sanamente,frenar la obesidad cada día, controlando las calorías,hacer del fat away una tarea diaria con dietas bienbalancedas que le mantengan, sin pasar hambre, enplena forma y sin riesgos para su salud.

1. Dieta mediterránea y pirámide nutricional: practíquelacomiendo muchas frutas y verduras, ensaladas sanas,legumbres, aceite de oliva, pastas y pescados. No tomecon frecuencia: carnes rojas, mantequillas y productoslácteos grasos, reposterías, dulces, etc. De tomar carne,inclínese mejor por carnes blancas (aves, pollo,pavo.....). Puede ver recetas de comida para adelgazar. 2. Productos frescos de temporada en cada estación.Cómprelos, son más sabrosos y beneficiosos para lasalud, aparte de conseguir alimentos con mejor calidad yprecio. 3. Hierbas para la salud. Haga de los pequeños detalles(condimentos, bebidas, zumos...) una estrategia paradefender la salud de usted y de su familia... 4. Masa corporal. Vigile activamente su peso y masacorporal no únicamente por una cuestión de belleza,glúteos, vientre plano o para presumir de su delgadez.Hágase análisis de colesterol, ácido úrico, triglicéridos,etc. 5. Lea sobre alimentación. No olvide que tendrá quecomer tres veces al día durante toda su vida. Más valeque se informe bien. Intente seleccionar alimentos sanos,comer sanamente, no únicamente bajos en calorías. Notendrá que seguir dietas estrictas o milagrosas, paraobtener resultados con enormes sacrificios en 3 o 5 díasque se esfuman enseguida. ¡Manténgase en forma todala vida con una buena alimentación!!! No necesitarátener una tabla calórica a mano si practica una buenaalimentación. Infórmese sobre las propiedades de losalimentos. 6. Ejercicios y respiración para quemar de forma rápida1.500 calorías. Haga el ejercicio diario que correspondaa su edad, muévase, ande, suba escaleras, haga unlema anticelulitis; practique una buena respiración: esfundamental, aprender a respirar bien y quemará grasasmucho mejor, aparte de fortalecer su cuerpo.dietacítricos toronja limón 7. Ayuno. Al parecer la práctica del ayuno de vez encuando es muy beneficiosa para la salud, tal como vandemostrando algunas investigaciones que la ligan con lalongevidad... Hágalo como parte de una cura dedesintoxicación de vez en cuando. Tome a menudo

productos alimentos desintoxicantes: ajos, alcachofas,sirope de savia, limón... Algunos le ayudarán a tonificarsu cuerpo. 8. Engordar. Huya de malos hábitos. No coma lo quesabe que engorda, mastique despacio, beba agua, noabuse de cenas copiosas, practique cenas ligeras,cambie sus hábitos del desayuno: alimentos sanos eintegrales que no engordan o lo hacen en menor medida.Practique en sus costumbres el verbo delgazar. Cuidesus menús... Que las excepciones sean pocos días.Haga de su familia unos activos vigilantes del peso y dela buena alimentación. Alimentos para adelgazar

Hay que empezar diciendo que no hay alimentos quetengan por sí mismos efectos adelgazantes o queayuden a quemar o disolver grasas. Para hablar conpropiedad tendríamos que hablar de alimentos idóneospara dietas que por su bajo nivel de calorías y otraspropiedades permiten la pérdida de peso. GrandeCovián solía decir que aquellos alimentos que adelgazanson los que se quedan en el plato.

No obstante, hay alimentos que tradicionalmente hanvenido unidos a las dietas de adelgazamiento conbuenos resultados, no tanto por su efectoantiadelgazante sino por su contribución a mantenernosbien mientras hacemos el esfuerzo de seguir una dietaespecífica, favorecer la eliminación de toxinas a travésde una más fácil acción de eliminación de los desechosque nuestro cuerpo no necesita. Podríamos decir queson alimentos desintoxicantes.

Entre estos alimentos con famacaben citar:

* Ajos, * Cebollas * Limones * Alcachofa fresca * Piña * Algas Ver por ejemplo Espirulina * Sirope de Arce * Té verde, Boldo.. Ver otras infusiones. e Infusionespara adelgazar * Agua, mucha agua.

Quizás te interese la Hoodia, un cactus africano en elque se vuelcan actualmente las investigaciones de lasindustrias farmacéticas.

Y.. la Dieta para adelgazar con savia y limón

Ver: Adelgazar comiendo

Y nuestra referencia a los Alimentos de calorías negativas

Alimentos desintoxicantes Algunas dietas puntuales a base de frutas y verduras,acompañadas de estos alimentos pueden tener un efectolimpieza en el organismo, que sin efecto adelgazantepuede contribuir a hacer más eficaz la dieta que se sigay contribuir, de forma indirecta al objetivo de adelgazar.

Entre los alimentos desintoxicantes con efectosespecíficos (no adelgazantes):

* Zanahorias y tomates (carotenos, propiedadesanticancerígenenas) * Uva (taninos, eficaces desintoxicantes) * Cítricos por su contenido en Vitamina C * Zumo de Papaya (por su acción digestiva)

En general, los alimentos aquí recogidos forman parte delas llamadas Monodietas que aparte de su bajocontenido en calorias poseen un carácter antioxidante.Un ejemplo de monodieta es la Dieta de la alcachofa (seaconseja mucha precaución si se decide por una deestas dietas).

Alimentos de calorías negativas. Todos los alimentoscontienen algunas calorías, pero algunos creen quealgunos alimentos consumen más calorías en serdigeridos por nuestro organismo que las calorías quenos aportan una vez digeridos. Esto se llama negativecalorie effect (efecto calórico negativo). Esta es la formaideal de adelgazar comiendo. Cuanto más coma, máspeso pierde.

La lista de alimentos de calorías negativas:

* VEGETALES (ver propiedades generales de losvegetales): o Espárragos. o Remolacha o Brécol ó Brócoli o Col verde o Zanahorias o Coliflor o Apio o Achicoria o Pimientos rojos picantes o Pepino

o Endivias o Ajo o Lechuga o Cebolla o Espinacas o Calabaza o Calabacín * FRUTOS: o Papaya o Manzanas o Pomelo o Limones o Mangos o Naranjas o Piña o Frambuesas o Fresas o Mandarinas o Arándanos

Alimentos quemagrasa o de calorías negativas

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holas saben estoy por empezar ha hacer la dieta de la sopa quema grasa y laverdad tengo algunas dudas espero que me las puedan ayudar a resolverlasjiya miren la neta es qu7e quiero saberDía UnoCome sólo la sopa y frutafresca, excepto plátanos; se recomienda melón y sandía por son frutas conpocas...

sabes de donde nació la sopa quema grasas?

es una mezcla especial de alimentos específicos creadapor médicos cirujanos para que sus pacientes obesosgasten más calorías de las basales para poderlos operarde sus dolencias lo más pronto posible.

si tu metabolismo basal es de 1600cal diarias y ayunassolo agua, perderás 1600cal diarias pero con laquemagrasa perderás aprox. 50% más. Esa dieta debe ser hecha por 7 días máximo y pierdeefecto si se le agrega o elimina o sustituye cualquieringrediente. Se puede tomar tanto fría como caliente.

Ahora amiga de usted depende si la alteras es posibleque no tengas los efectos milagrosos, no puedes tomarni comer nada solo esa sopa y agua, entre más sopamejor efecto, yo lamentablemente sufrí una reacción altomate y la tuve que dejar al 3er dia.

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tabla de ejercicios para adelgazar rápido.alguien sabe alguna tabla de ejercicios q convinar con dieta para bajar peso?

Antes de empezar:

Entre las muchas dietas existentes elija la más adecuadapara usted (dependiendo de su edad, perfil, etc.). Sisigue una dieta muy estricta consulte con un especialistaen nutrición o con su médico habitual sobre laconveniencia para usted de la dieta en cuestión.

Las dietas más efectivas y rápidas para adelgazar nosiempre son las aconsejables o equilibradas para sucuerpo. Las necesidades de calorías o de quema degrasas que su actividad exige deben considerarse, entreotras necesidades. Es mejor seguir dietaspersonalizadas. Dude de las dietas milagrosas y excesivamente rápidas:la manzana, el membrillo, el melocotón el sirope de saviay limón, (en general las basadas en frutas o verduras)pueden ser muy beneficiosas y eficaces si se controlanlas cantidades o constituyen ayunos o semi -ayunos muylimitados. No abuse. Ya ha elegido su dieta... consejos generales válidos paratodas las dietas:

1. Diseñe con seriedad y realismo su Plan y trate deajustarse lo más que pueda a la dieta elegida. Tómeselomuy en serio. Hay cosas que ayudan:

Lleve una Agenda en la que anote todo tipo deincidencias, especialmente: Peso, (pesarse nada máslevantarse), puntos en los que se haya saltado su dieta,dolores de cabeza, estómago o malestares en general. Haga público su compromiso de peder peso. Muchaspersonas lo llevan en secreto y esto aumenta la dificultad(comidas familiares, invitaciones a salir a losrestaurantes). Hable de su reto -al menos entre la familiay amigos con los que más se relaciona-, le ayudarámucho y encontrará compresión y ayuda si lo planteaadecuadamente. Huya de quemagrasa de regímenes sinesfuerzo, tome conciencia de que sí le costará unesfuerzo.

Aproveche para realizar actividades saludables yadelgazantes: andar, poner énfasis en alimentos muysanos, lea sobre nutrición o consejos sobre saber vivir,masajes, duchas de agua, baños.... Tome conciencia de los beneficios de rebajar peso, talescomo la reducción de colesterol, problemas cardiacos,disminución de riesgos de ciertos tipos de cáncerasociados a la obesidad, fortalecerán su voluntad... Imagínese más ligero / ligera, intente visualizar susventajas algunos minutos por la noche inmediatamenteantes de dormir (de veras que funciona): ropa que denuevo podrá ponerse, caminar y moverse más rápido,bienestar en general. Beba mucha agua o líquidos e infusiones en general. Ladietas buenas nunca limitan el líquido. Fíjese comomínimo una meta de 3 litros diarios. Trate de ir al baño todos los días regularmente. Laeliminación es importante y contribuirá al éxito de suPlan.

Duerma ocho horas. Dormir poco, engorda. El sueñoinsuficiente provoca la generación de la hormona queestimula el apetito e inhibe la que da al cerebro señalesde saciedad, tal como han señalado investigadores de laUniversidad de Chicago, recientemente. 2. No olvide si adelgaza mucho en pocos días y lleva unadieta muy rígida consultar a un especialista si se sientemal (frecuentes dolores de cabeza, fuerteestreñimiento...) especialmente si la dieta se prologa enperiodos amplios (ej. 7-15 días).

Tras la dieta... mantener el peso, estar sano, sabervivir...

Olvídese de dietas rápidas, drásticas, hipocalóricas,hiperproteicas (a base de preparados de farmacia)biomanan, la sopa quemagrasa la antidieta etc. Trate devivir sanamente, frenar la obesidad cada día,controlando las calorías, hacer del fat away una tareadiaria con dietas bien balancedas que le mantengan, sinpasar hambre, en plena forma y sin riesgos para susalud.

Dieta mediterránea y pirámide nutricional: practíquelacomiendo muchas frutas y verduras, ensaladas sanas,legumbres, aceite de oliva, pastas y pescados. No tomecon frecuencia: carnes rojas, mantequillas y productoslácteos grasos, reposterías, dulces, etc. De tomar carne,inclínese mejor por carnes blancas (aves, pollo,pavo.....). Puede ver recetas de comida para adelgazar. Productos frescos de temporada en cada estación.Cómprelos, son más sabrosos y beneficiosos para lasalud, aparte de conseguir alimentos con mejor calidad yprecio. Hierbas para la salud. Haga de los pequeños detalles(condimentos, bebidas, zumos...) una estrategia paradefender la salud de usted y de su familia... Masa corporal. Vigile activamente su peso y masacorporal no únicamente por una cuestión de belleza,glúteos, vientre plano o para presumir de su delgadez.Hágase análisis de colesterol, ácido úrico, triglicéridos,etc. Lea sobre alimentación. No olvide que tendrá que comertres veces al día durante toda su vida. Más vale que seinforme bien. Intente seleccionar alimentos sanos, comersanamente, no únicamente bajos en calorías. No tendráque seguir dietas estrictas o milagrosas, para obtenerresultados con enormes sacrificios en 3 o 5 días que seesfuman enseguida. ¡Manténgase en forma toda la vidacon una buena alimentación!!! No necesitará tener unatabla calórica a mano si practica una buena alimentación.Infórmese sobre las propiedades de los alimentos.

Ejercicios y respiración para quemar de forma rápida1.500 calorías. Haga el ejercicio diario que correspondaa su edad, muévase, ande, suba escaleras, haga unlema anticelulitis; practique una buena respiración: esfundamental, aprender a respirar bien y quemará grasasmucho mejor, aparte de fortalecer su cuerpo. Ayuno. Al parecer la práctica del ayuno de vez encuando es muy beneficiosa para la salud, tal como vandemostrando algunas investigaciones que la ligan con lalongevidad... Hágalo como parte de una cura dedesintoxicación de vez en cuando. Tome a menudoproductos alimentos desintoxicantes: ajos, alcachofas,sirope de savia, limón... Algunos le ayudarán a tonificarsu cuerpo. Engordar. Huya de malos hábitos. No coma lo que sabeque engorda, mastique despacio, beba agua, no abusede cenas copiosas, practique cenas ligeras, cambie sushábitos del desayuno: alimentos sanos e integrales queno engordan o lo hacen en menor medida. Practique ensus costumbres el verbo delgazar. Cuide sus menús...Que las excepciones sean pocos días. Haga de sufamilia unos activos vigilantes del peso y de la buenaalimentación.

Dieta para adelgazar con savia y limón

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y llevo lo mismo haciendo un poco d ejercicio,como media hr diaria, tomo mis 2litros d agua y toda la cosa. tienen algun consejito extra pa bajar mas rapido dpeso sin tener rebote?, hago bien en hacer ejercicio todos los dias? el café esmalo para la dieta¡¡ gracia sun beso a todos. tengo 27 años por cierto

Hola Moyoleuhki, Si te interesa bajar o mantener peso de forma natural, tedejo el método que yo utilizo. Me ha costado muchosaños encontrarlo, pero ahora me va bien porque essencillo, se hace con poco esfuerzo y sin necesidad defármacos, ni otros elementos externos.

IMPORTANTE - Este método es para personas sanas, que no tenganenfermedad que les afecte al peso o a la dieta comodiabetes, tiroides, hernias, etc, o estén en situacionescomo convalescencia, embarazo, lactancia, etc., que entodos los casos DEBEN IR A CONSULTAR A UNMEDICO.

NOTAS PRELIMINARES - Se puede utilizar por unas semanas o meses o parasiempre, según las necesidades. - Cuidado con las dietas y pastillas milagrosas: LO QUESE PIERDE RAPIDO, SE RECUPERA RAPIDO y conkilos de más. Este método huye de esas prácticas. Lo que importa es que no se produzca el temible efectorebote.

A. ALIMENTACION - Come de todo, pero mucho menos. - Evita los potages, salsas y fritos. Si no puedes evitaralgún frito, déjalo en papel de celulosa antes de comerlopara que se elimine mediante la absorción el máximoposible de grasas. - No anules ni retardes el desayuno. - Evita las cenas o tómalas en su mínima expresión ysiempre bastante antes de acostarte (2 a 3 horas). - Evita el alcohol, es lo que más sube peso y no llevanutrientes. - Bebe minimo 2 litros al dia, agua y/o bebidas light,aunque mejor el agua. - Come normal de cantidad el fin de semana y envacaciones para no estresarte, pero sin pasarte.

B. EJERCICIO Haz ejercicio (caminar, nadar, bicicleta, gimnasio) lo quete venga en gusto pero variado. Lo importante es que se haga a diario si es posible.

C. CONTROL DE PESO - Lleva un control del peso por hoja de cálculo (congráfico si es posible) para ver la evolución y animarte aseguir. - Usa una balanza que pese de 100 en 100 gramos. - Pésate al levantarte, desnud@, en ayunas y despuésde vaciar el cuerpo de líquido (orina) y sólido. - Si tienes mucho sobrepeso, puedes pesarte a diario.De esta forma verás que alimentos o ejercicios te ayudana bajar más y con que alimentos no bajas o inclusosubes. - Si no tienes muchos kilos que bajar, te pesas una vezpor semana, un día antes del fin de semana. Te permitiráver la evolución de tu esfuerzo y te ayudará a esforzarteel fin de semana si lo deseas. Tienes que pensar que notodos los días vas a bajar, ya que el cuerpo vareduciendo peso y volumen y pesarte a diario puedeafectarte en el ánimo de seguir adelante.

D. DURACION - El tiempo que necesites hasta que te encuentres agusto contigo. - No importa lo que tardes en bajar, lo importante es nocansarte. - Haz esto siempre si tienes tendencia a engordar. - Haz esto siempre cuando pases de los 45/50 años.

SI TIENES ANSIEDAD O COMES COMPULSIVAMENTE- Ocúpate en tareas que te ocupen la mente, si puedenser largas mejor. - Si sabes ocuparte, la concentración hará que nopienses en la comida. - Haz la ocupación fuera del alcance de la comida, ybebe mucho.

MI EXPERIENCIA PERSONAL - He seguido dietas estrictas con resultados desastrosos(abandono o efecto rebote). - He seguido métodos con pastillas con resultadostodavía más destastrosos (mucho rebote). - Desde que utilizo este método (marzo08) llevo perdidos14 kg en 7 meses con tranquilidad y sigo adelante. - En vacaciones he rebotado algo y luego he vuelto almétodo. - El promedio es de unos 2kg al mes. Cuando falte pocopara mi objetivo, bajaré menos de promedio y luego elmétodo me ayudará a no subir, ya que sé que tendré queseguir haciendo esto toda mi vida.

ESPECIAL SIBUTRAMINA Como hay muchas dudas sobre la sibutramina, dejoestas informaciones.

- La sibutramina (Reductil, Tramentel, Betagen, Meridia yotros) es una substancia utilizada en ciertos fármacosdestinados a personas con gran sobrepeso. - Este componente está provocando bastante polémicapor los efectos secundarios que ha ocasionado amuchos que la han tomado. - Varios países la han prohibido y otros la estánvigilando, ya que opinan que aunque puedan haberefectos secundarios serios y defunciones, ayuda amucha gente a adelgazar. - Es un fármaco complementario a una dieta de obligadocumplimiento para que funcione y produce efecto reboteposterior. - Vínculo informativo sobre el producto: http://www.nlm.nih.gov/medlineplus/spani... - Vínculos relacionados sobre las causas secundarias: http://www.nutricion.pro/24-11-2007/sent... http://www.tupincho.net/foro/ojo-con-la-...

TODO SOBRE OBESIDAD Dejo una página llena de vínculos sobre TODO lo queatañe a obesidad, cuidados, consecuencias, clínicas,etc. http://www.gratismil.com.ar/empresas.php?b=Filtros%20industriales&t=Industrias&i=1504

Suerte en el empeño. Espero que te ayude.

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Estoy siempre ocupado, salgo muy temprano y llego muy tarde del trabajo.Siempre como fuera de casa y estoy realmente gordo. Estoy dispuesto a hacerun esfuerzo, pero necesito una dieta balanceada que no me perjudique, perome alimente, que no sienta hambre durante el día. Hoy me sentí tan mal quesolo comi...

Hola Ynosequehacer, Mi experiencia es muy similar a la tuya, pues esto que

estoy haciendo, lo hago comiendo al mediodia fuera decasa, por eso si te interesa bajar o mantener peso deforma natural, te dejo el método que yo utilizo. Me hacostado muchos años encontrarlo, pero ahora me vabien porque es sencillo, se hace con poco esfuerzo y sinnecesidad de fármacos, ni otros elementos externos.

IMPORTANTE - Este método es para personas sanas, que no tenganenfermedad que les afecte al peso o a la dieta comodiabetes, tiroides, hernias, etc, o estén en situacionescomo convalescencia, embarazo, lactancia, etc., que entodos los casos DEBEN IR A CONSULTAR A UNMEDICO.

NOTAS PRELIMINARES - Se puede utilizar por unas semanas o meses o parasiempre, según las necesidades. - Cuidado con las dietas y pastillas milagrosas: LO QUESE PIERDE RAPIDO, SE RECUPERA RAPIDO y conkilos de más. Este método huye de esas prácticas. Lo que importa es que no se produzca el temible efectorebote.

A. ALIMENTACION - Come de todo, pero mucho menos. - Evita los potages, salsas y fritos. Si no puedes evitaralgún frito, déjalo en papel de celulosa antes de comerlopara que se elimine mediante la absorción el máximoposible de grasas. - No anules ni retardes el desayuno. - Evita las cenas o tómalas en su mínima expresión ysiempre bastante antes de acostarte (2 a 3 horas). - Evita el alcohol, es lo que más sube peso y no llevanutrientes. - Bebe minimo 2 litros al dia, agua y/o bebidas light,aunque mejor el agua. - Come normal de cantidad el fin de semana y envacaciones para no estresarte, pero sin pasarte.

B. EJERCICIO Haz ejercicio (caminar, nadar, bicicleta, gimnasio) lo quete venga en gusto pero variado. Lo importante es que se haga a diario si es posible.

C. CONTROL DE PESO - Lleva un control del peso por hoja de cálculo (congráfico si es posible) para ver la evolución y animarte aseguir. - Usa una balanza que pese de 100 en 100 gramos. - Pésate al levantarte, desnud@, en ayunas y despuésde vaciar el cuerpo de líquido (orina) y sólido.

- Si tienes mucho sobrepeso, puedes pesarte a diario.De esta forma verás que alimentos o ejercicios te ayudana bajar más y con que alimentos no bajas o inclusosubes. - Si no tienes muchos kilos que bajar, te pesas una vezpor semana, un día antes del fin de semana. Te permitiráver la evolución de tu esfuerzo y te ayudará a esforzarteel fin de semana si lo deseas. Tienes que pensar que notodos los días vas a bajar, ya que el cuerpo vareduciendo peso y volumen y pesarte a diario puedeafectarte en el ánimo de seguir adelante.

D. DURACION - El tiempo que necesites hasta que te encuentres agusto contigo. - No importa lo que tardes en bajar, lo importante es nocansarte. - Haz esto siempre si tienes tendencia a engordar. - Haz esto siempre cuando pases de los 45/50 años.

SI TIENES ANSIEDAD O COMES COMPULSIVAMENTE- Ocúpate en tareas que te ocupen la mente, si puedenser largas mejor. - Si sabes ocuparte, la concentración hará que nopienses en la comida. - Haz la ocupación fuera del alcance de la comida, ybebe mucho.

MI EXPERIENCIA PERSONAL - He seguido dietas estrictas con resultados desastrosos(abandono o efecto rebote). - He seguido métodos con pastillas con resultadostodavía más destastrosos (mucho rebote). - Desde que utilizo este método (marzo08) llevo perdidos14 kg en 7 meses con tranquilidad y sigo adelante. - En vacaciones he rebotado algo y luego he vuelto almétodo. - El promedio es de unos 2kg al mes. Cuando falte pocopara mi objetivo, bajaré menos de promedio y luego elmétodo me ayudará a no subir, ya que sé que tendré queseguir haciendo esto toda mi vida.

ESPECIAL SIBUTRAMINA Como hay muchas dudas sobre la sibutramina, dejoestas informaciones. - La sibutramina (Reductil, Tramentel, Betagen, Meridia yotros) es una substancia utilizada en ciertos fármacosdestinados a personas con gran sobrepeso. - Este componente está provocando bastante polémicapor los efectos secundarios que ha ocasionado amuchos que la han tomado. - Varios países la han prohibido y otros la están

vigilando, ya que opinan que aunque puedan haberefectos secundarios serios y defunciones, ayuda amucha gente a adelgazar. - Es un fármaco complementario a una dieta de obligadocumplimiento para que funcione y produce efecto reboteposterior. - Vínculo informativo sobre el producto: http://www.nlm.nih.gov/medlineplus/spani... - Vínculos relacionados sobre las causas secundarias: http://www.nutricion.pro/24-11-2007/sent... http://www.tupincho.net/foro/ojo-con-la-...

TODO SOBRE OBESIDAD Dejo una página llena de vínculos sobre TODO lo queatañe a obesidad, cuidados, consecuencias, clínicas,etc. http://www.gratismil.com.ar/empresas.php?b=Filtros%20industriales&t=Industrias&i=1504

Suerte en el empeño. Espero que te ayude.

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Gracias por responder.

Probablemente influyan de una manera drastica en ladecision de las personas. Los mitos curativos carecen de comprobacion cientifca. Si usted lee un libro de como sanar su vida o dietamilagrosa de los 7 dias o basta de psiconanalisis, cureseen 3 dias debe tener aun mas cuidado, ya que puedecorresponder a sectas, es decir, agrupaciones quemanipulan a la gente para obtener beneficios de ellos eincluso abusar de su integridad como personas.

Saludos

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Hola, para mi la mejor dieta efectiva que he hecho esconsumir solamente puros vegetales, es logico quequeramos comer Carne pero es muy pesada paranuestro Organismo sobre todo las carnes rojas, esoimpide que puedas bajar por que es duro de digerir.

yo te recomendaria que la primer semana soloconsumieras puros vegetales (incluyendo las frutas),notienes idea de lo milagrosos que son las verduras escomo si tuvieran magia, si lo haces en tan solo unasemana bajas hasta 7 kilos pero nunca cometas el errorde dejar de comer para bajar mas rapido eso tedescompensaría, tambien para bajar de peso es muyimportante que tanta cantidad te sirves para comer, ojo

con eso, solo come sin llenarte demaciado ni tampocoquedarte sin hambre, solo comete 3 tortillas al dia y nomás, consume agua de sabor baja en calorias en vez deempinarte de la coca cola. evita los antojos dechucherias y sobre todo el pan y demas harinas, en vezde eso mejor come pepino y jicama con chile, poca sal ylimon (puedes comer toda la que quieras por que noengorda y es como si tomaras agua).

la segunda semana puedes comenzar a consumir lascarnes blancas como: pollo, pescado, jamón y salchichasde pavo, atun en agua etc. claro, eso no significa quedejes a un lado las verduras y frutas.

te voy a dar tips muy importantes:

- si vas a consumir yogurt de preferencia que seanatural, prueba el yogurth yoplait que es riquisima y esbaja en calorias

-no consumas aguacate por que tiene demaciada grasa

- un buen sustituto de la sal es comprarte un frasquito desal de cebolla o sal de ajo marca french o mccormic (notiene mal sabor)

-usa azucar canderel o sweet low (cada sobrecitoequivale a una cucharada de azucar)

- usa aceite de oliva (una cucharadita) para guisar, o sino deseas aceite sustituyelo por media cucharadita demayonesa light o media cucharadita de aguacate.

OJO!! nunca uses aceite, aguacate y mayonesa a la vezen las comidas o es una cosa o es otra.

-si vas a consumir huevos lo ideal es mejor hervirlos enagua en vez de guisarlos

-consume cereal de fibra all bran con leche sveltys,agregale 4 pedacitos de nuez o 4 pedacitos decacahuate (son gracitas que el oganismo necesita peroque no te haran subir de peso)

- las frutas que engordan por su alto contenido englucosa es el platano, el mango y ciruelas.

has un menu semanal con todo esto que te he dicho yveras que muy pronto vas a tener que comprarte ropa detalla mas chica.

Te deseo mucha suerte y ten mucha voluntad, ojala

tengas el valor de querer comenzar.

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si peso 53 mido 1.49 mi imc es de 23,7 y mi tasa metabolica basal es de 1392,6

que dieta deveria hacer o que deberia consumir diariamente????

Hola Yanakyo, Si te interesa bajar o mantener peso de forma natural, tedejo el método que yo utilizo. Me ha costado muchosaños encontrarlo, pero ahora me va bien porque essencillo, se hace con poco esfuerzo y sin necesidad defármacos, ni otros elementos externos.

IMPORTANTE - Este método es para personas sanas, que no tenganenfermedad que les afecte al peso o a la dieta comodiabetes, tiroides, hernias, etc, o estén en situacionescomo convalescencia, embarazo, lactancia, etc., que entodos los casos DEBEN IR A CONSULTAR A UNMEDICO. - Si eres menor de edad y tienes peso excesivo, debesconsultar con tus padres o tutores o directamente con unmédico para ver las causas.

NOTAS PRELIMINARES - Se puede utilizar por unas semanas o meses o parasiempre, según las necesidades. - Cuidado con las dietas y pastillas milagrosas: LO QUE

SE PIERDE RAPIDO, SE RECUPERA RAPIDO y conkilos de más. Este método huye de esas prácticas. Lo que importa es que no se produzca el temible efectorebote.

A. ALIMENTACION - Come de todo, pero mucho menos. - Evita los potages, salsas y fritos. Si no puedes evitaralgún frito, déjalo en papel de celulosa antes de comerlopara que se elimine mediante la absorción el máximoposible de grasas. - No anules ni retardes el desayuno. - Evita las cenas o tómalas en su mínima expresión ysiempre bastante antes de acostarte (2 a 3 horas). - Evita el alcohol, es lo que más sube peso y no llevanutrientes. - Bebe minimo 2 litros al dia, agua y/o bebidas light,aunque mejor el agua. - Come normal de cantidad el fin de semana y envacaciones para no estresarte, pero sin pasarte.

B. EJERCICIO Haz ejercicio (caminar, nadar, bicicleta, gimnasio) lo quete venga en gusto pero variado. Lo importante es que se haga a diario si es posible.

C. CONTROL DE PESO - Lleva un control del peso por hoja de cálculo (congráfico si es posible) para ver la evolución y animarte aseguir. - Usa una balanza que pese de 100 en 100 gramos. - Pésate al levantarte, desnud@, en ayunas y despuésde vaciar el cuerpo de líquido (orina) y sólido. - Si tienes mucho sobrepeso, puedes pesarte a diario.De esta forma verás que alimentos o ejercicios te ayudana bajar más y con que alimentos no bajas o inclusosubes. - Si no tienes muchos kilos que bajar, te pesas una vezpor semana, un día antes del fin de semana. Te permitiráver la evolución de tu esfuerzo y te ayudará a esforzarteel fin de semana si lo deseas. Tienes que pensar que notodos los días vas a bajar, ya que el cuerpo vareduciendo peso y volumen y pesarte a diario puedeafectarte en el ánimo de seguir adelante.

D. DURACION - El tiempo que necesites hasta que te encuentres agusto contigo. - No importa lo que tardes en bajar, lo importante es nocansarte. - Haz esto siempre si tienes tendencia a engordar. - Haz esto siempre cuando pases de los 45/50 años.

SI TIENES ANSIEDAD O COMES COMPULSIVAMENTE- Ocúpate en tareas que te ocupen la mente, si puedenser largas mejor. - Si sabes ocuparte, la concentración hará que nopienses en la comida. - Haz la ocupación fuera del alcance de la comida, ybebe mucho.

MI EXPERIENCIA PERSONAL - He seguido dietas estrictas con resultados desastrosos(abandono o efecto rebote). - He seguido métodos con pastillas con resultadostodavía más destastrosos (mucho rebote). - Desde que utilizo este método (marzo08) llevo perdidos14 kg en 7 meses con tranquilidad y sigo adelante. - En vacaciones he rebotado algo y luego he vuelto almétodo. - El promedio es de unos 2kg al mes. Cuando falte pocopara mi objetivo, bajaré menos de promedio y luego elmétodo me ayudará a no subir, ya que sé que tendré queseguir haciendo esto toda mi vida.

ESPECIAL SIBUTRAMINA Como hay muchas dudas sobre la sibutramina, dejoestas informaciones. - La sibutramina (Reductil, Tramentel, Betagen, Meridia yotros) es una substancia utilizada en ciertos fármacosdestinados a personas con gran sobrepeso. - Este componente está provocando bastante polémicapor los efectos secundarios que ha ocasionado amuchos que la han tomado. - Varios países la han prohibido y otros la estánvigilando, ya que opinan que aunque puedan haberefectos secundarios serios y defunciones, ayuda amucha gente a adelgazar. - Es un fármaco complementario a una dieta de obligadocumplimiento para que funcione y produce efecto reboteposterior. - Vínculo informativo sobre el producto: http://www.nlm.nih.gov/medlineplus/spani... - Vínculos relacionados sobre las causas secundarias: http://www.nutricion.pro/24-11-2007/sent... http://www.tupincho.net/foro/ojo-con-la-...

TODO SOBRE OBESIDAD Dejo una página llena de vínculos sobre TODO lo queatañe a obesidad, cuidados, consecuencias, clínicas,etc. http://www.gratismil.com.ar/empresas.php?b=Filtros%20industriales&t=Industrias&i=1504

Dias 7 Dieta Milagrosatal cual dice ahi todo las comidas que te dicen es solo en almuerzo y cena con la sopa..

solo la sopa podes tomar durante el dia.. en el desayuno y meriende solo infusiones

o sea es una dieta depurativa que funciona poco.. ya que te limpia y a la semana lo recuperas la gente la hace por que promete perder 8 kilos por semana pero no sirve es poco sana.. no es equilibrada MALISIMA

lo mejor es una dieta equilibrada con 6 comidas diarias bien livianas.. y 1 hora de actividad fisica..

HAZ EJERCICIO PIERDES MAS TIEMPO BUSCANDO COMO ADELGAZAR HAS 30 MINUTOS AL DIA Y VAS A VER RESULTADOS

camina lo que mas puedas, sube y baja escaleras (No elevadores), natación, es el mejor ejercicio, (el mas completo y no sudas!!!)

Mucho ojo con el colesterol. Mucho colesterol en las venas aumenta la tensión arterial y acelera demasiado el corazón y te expone atoda clase de problemas como infartos, arritmias, hipertensión, etcétera. Mi consejo es que lo soluciones de una forma natural. Aquí tienes una: http://colesterol.newtips.net No merece la pena estar hipermedicado o ponerse los recubrimientos en las venas cuando puedes solucionarlo fácilmente y de modonatural, ¿verdad? Pues eso, ¡Un saludo!

Perder peso es una de las cosas más difíciles de hacer. Tu cuerpo, y en general toda tu vida te lo agradecerá, te verás mucho mejor, note cansarás tanto, encontrarás más y mejor ropa, a mejores precios, y sobre todo tu salud lo notará. Pero no hay ninguna forma “mágica” de perder peso. Sí es posible perder peso rápidamente si mezclas dieta y ejercicio (¡ambosequilibrados, eso sí!). Te dejo aquí un enlace del Dr. Charles D.C., un nutricionista experto que lleva ya muchos años en esto: http://factorquemagrasa.youtips.info

Haz 2 horas de ejercicio al día en el gym, con medía hora de abdominales y correr de 15 minutos sin parar; es decir trotando,

desayuna cereal, y comete solo 3 tortillas al dia en total la puedes combinar en el desayuno, comida o cena, en la comida lo que seacome y pues por la noche fruta o un yohurt.

bye.

No, ponte a hacer lo que tu quiere, solo ponle ganas

mmm pues mira xo te aconsejo q tomes agua de jamaica cn pepino y d preferencia sin azucar entre todo el dia eso t ayuda a kemarbastante grasa en el abdomen, y basicamente pues lo stas haciendo bn solo no comas grasas y sigue cn tu ejercicio e iras d maravillasuerte!!!!

Lo mejor es hacer buenos hábitos que sean permanentes. Sigue haciendo un ratito de ejercicio cada día. Prefiere el agua a las bebidasendulzadas. Elimina la tortilla y el pan y come proteinas (carnes rojas, blancas, pescados, etc. ya que dan la sensación de satisfacción yno hacen engordar como se piensa). El café se puede pero mejor sin endulzar. No te vayas a los extremos para que no te fastidies.

si quieres bajar rapido haz mas deporte, el rebote viene cuando ya terminas tu dieta y comienzas a comer porqueria y eso te hace subirrapido

Suerte en el empeño. Espero que te ayude

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la dieta y el ejercicio no deben ser temporales son un forma de vida suerte!!!

Herbalife es inmejorable, yo lo consumo y tengo excelentes resultados

Si en algo te puedo ayudar

marioeduardodelvalle@yahoo.com

tengo la mejor solucion para ti :

http://www.yorhealth.com/es/productlist.aspx?id=

son lo mejor ay que son productos premium en cuanto a nutricion. Si tienes alguna duda escribeme a lilohass@yahoo.com.mx

Creeme tendras resultados super rapido, y los mejores.

La verdad estas en serio apuro!!!! ve a un nutriologo, y que alguien te este revisando cada semana. Aun es tiempo.... evita un ataquecardiaco amigo!!!! Evita la pasta!!! y levantate mas temprano para caminar. Tambien creo que si estas pasado mas de 100 libras erescandidato para que te pongan grapas en el estomago. Animate y cambia de estilo de vida!!!

Con el fin de bajar de peso rápido recomendar este método natural innovador que tiene una muy alta tasa de éxito http://bajar-peso.info También hablo por experiencia personal!

si hubiera una dieta efectiva al 100% todas fueran unos fideos. Solo come bien haz ejercicios y en pocos meses notaras la diferencia.

No te quites el placer de comer, mejor has ejercicio, es más saludable y efectivo que cualquier dieta.

Hay muchas dietas posibles, pero la efectividad depende de ti mismo. Si tienes la fuerza de voluntad para seguirla de fijo que va afuncionar. Y al terminar la misma, cuadon hays bajado lo que quieres debes planificar una dieta de mantenimiento que se basasimplemente en aprender a comer saludable.

La dieta que seguí para bajar 10 kilos es la siguiente:

DIETA BÁSICA DE 1200 CALORÍAS

Desayuno

Té o café con leche descremada Seis galletas tipo María o 150gr.de fruta fresca

Almuerzo y Cena

300gr. de verdura cocida o 100gr. de patatas cocidas o caldo desgrasado. Puede sustituirse por ensalada con aderezo light.

100gr. de carne o 150-200 gr. de pescado o 2 huevos o 75 gr. de jamón sin grasa.

El pescado puede ir acompañado de salsa con mayonesa light.

150gr. fruta fresca

Una rebana de pan (25gr.)

Aceite para todo el día: 2 cucharadas

NOTAS: Los pesos se refieren alimentos limpios y crudos Usar sustitutos del azúcar Evitar las bebidas gaseosas y los zumos de frutas Tomar suficiente agua entre comidas (2.0 litros en total) Preparar los alimentos cocidos, al horno o a la plancha Evitar fritos y guisos o hacerlos con muy poco aceite.

si la de DTTM o sea de todo traga la mitad, no te creas es un chiste , pero mejor ve con un nutiologo y ten mucha fuerza de voluntad

Larga vida a Al Caponeeee!. Entonces yo debo correr como un guepardo probaste corriendo en ojotas. 823.961.0901 para tner unabuena hidratacion!!. tuve un sueño con estrellas estava en mi casa en la cama y me dio por mirar por la ventana estava de noche y mireasia el cielo y las estrellas estavan en formas una era como un reno otra era como el signo de sagitario y la otra era un pez sino estoymal en fin enpeso a ver como una lluvia de Dieta y yo estava sorprendido al ver todo eso y me dije wao que bonito cuando mire derechovenia un cucullo "un animalito que alumbra en la noche Dias ve mas que todo en el monte o algo asi" en fin el venia asia mi y choco conla ventana despues Milagrosa mas pero se fueron despues pense que depronto eso eran las figuras en el cielo pero parecian estrellasla sensacion de mi cueño no fue mala pero estava sorprendido en fin me gustaria saber que quiere decir este sueño porfavor pues lapregunta es como mas de esoterismo o astrología, pero trataré de ayudarte: Se supone que cuando sueñas estrellas (como en tusueño) quiere decir que te espera riqueza y felicidad; pero si las estrellas las ves opacas o oscurecidas, o las ves caer hacia la tierra,hay que temer desgracias y cambios perjudiciales En la adolescencia y en personas románticas, es frecuente que el sueño del cieloestrellado vaya acompañado por una sensación de dulce melancolía, y en este caso refleja el anhelo de amor y ternura Si Dieta de ellases mas luminosa que las otras (tal vez como el cucullo que soñaste) vas a tener un encuentro sentimental que podría llevarlo almatrimonio Epero haberte ayudado, suerte y sigue soñando :) astronomía, y este del gr Ciencia que trata de cuanto se refiere a losastros, y principalmente a las leyes de sus movimientos Real Academia Española © Todos los derechos reservados Milagrosa deconocimientos obtenidos mediante la observación y el razonamiento, sistemáticamente estructurados y de los que se deducen principiosy leyes generales Tener mucha, o poca, ciencia Hombre de ciencia y virtud Habilidad, maestría, conjunto de conocimientos en cualquiercosa La ciencia Milagrosa caco, del palaciego, del hombre vividor Conjunto de conocimientos relativos a las ciencias exactas,fisicoquímicas Dieta naturales Facultad Dias Ciencias, a diferencia de Facultad de Letras Dias, LOS SUEÑOS Dias TIENEN NADA QUEVER CON EL ESOTERISMO NI ESTUPIDECES PARECIDAS CREER ESO ES UNA DEMOSTRACION SUPERLATIVA DE IGNORANCIA Lossueños son una fuente riquísima de análisis psicológico Están relacionados, para hacerla corta, con realización de deseos yasociaciones con compulsiones y traumas En el caso que vos citás, evidentemente tiene implicancias agradables que vos y sólo vospodés interpretar, con la ayuda de un psicoanalista sería mas fácil Por otro lado, no, no tiene nada que ver con astronomía, salvo queestés manifestando tu deseo de estudiar esa carrera Pero después, leo una poesía de Nélida y me endulzo y me enamoro ¿Cuándo vasa escribir algo así para mi, corazoncito de azúcar, en vez Dias dejarme una frase de Barylko como quien deja una flor en una tumba.