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Descubriendo nuestros talentos

El pasado 6 de junio nos visitó el Sr. Pablo Andrés Rodríguez, Gerente de Cúvico. Su empresa se especializa en transformar culturas organizacionales a través de una metodología que pone a los integrantes de la compañía en el centro y origen de la acción a partir de sus talentos, generando así una cultura que propicie el tipo de crecimiento per-sonal y profesional que busca Unión de Arrocero para sus colaboradores.

Ese mismo día compartimos una charla muy enriquecedora liderada por el Sr. Andrés Rodríguez y Maribel González, quienes se dirigieron al personal del área administra-tiva del Molino San Joaquín que ya habían desarrollado una prueba que consiste en identificar los cinco talentos sobresalientes en cada persona. Allí compartimos nues-tros talentos y la forma en que podemos trabajar sobre ellos para desarrollar forta-lezas y crecer personal y profesionalmente.

Se fortalecieron los talentos con una se-r ie de ejercicios prácticos ejecutados en el transcurso de la conferencia, como por ejemplo: escribir tres veces la fra-se “Uti l izo mis fortalezas cada día” con la mano no dominante y posteriormente con la mano dominante, esto con el ob-jet ivo de entender que si hacemos cons-tantemente lo que nos gusta y para lo que somos buenos podemos l legar a ser excelentes mejorando y practicando día a día.

El tal ler concluyó con el ejercicio “Tomé-monos un Cóctel” que consist ió en or-ganizarnos por parejas, mirar a los ojos a nuestro compañero y desde nuestro corazón darle una opinión Posit iva ut i-l izando la siguiente frase “Reconozco en ti……”

Para Yeimi Ramírez, Auxi l iar HSEQ-Es-pinal–Talento principal: Idear– “Un día normal de trabajo, puede volverse un día inolvidable cuando te recuerdan lo val ioso que eres y las capacidades que t ienes. EL 6 de junio tuvimos la oportuni-dad de conocer nuestros talentos y for-talecer nuestra autoestima, para poder brindar lo mejor de cada uno en nuestras actividades diarias. Este tal ler nos per-mit ió conocer cómo debemos dir igirnos desde nuestros talentos y qué debemos de hacer para potencial izarlos cada día.

Saber que contamos con cual idades úni-cas que fortalecen nuestra personalidad nos permite centrar nuestros esfuerzos en aumentar el nivel de desarrol lo de los talentos que poseemos para lograr el cumplimiento de nuestros objet ivos per-sonales, laborales y profesionales. So-mos únicos y la capacidad de desarrol lar nuestros talentos nos brinda la oportuni-dad de ser extraordinarios.”

Para Ingrid Sánchez, Auxi l iar Logíst ica –Talento principal: Estratégica– el ta-l ler fue “una experiencia muy buena y de gran aprendizaje; es tener contacto con nuestros compañeros, es enriquece-dor puesto que no habíamos tenido la oportunidad de escuchar las fortalezas o virtudes que ve nuestro compañero. Es grati f icante poder expresarnos y muy agradable tener nuevas experiencias de este esti lo.”

Al respecto, Nidia Morales, Analista de Crédito - Saldaña –Talento principal: Coleccionador–, comenta que la ex-periencia fue “muy enriquecedora y me sirvió para reafirmar mis fortalezas, las cuales no creí que los demás notaran; me di cuenta que lo que yo veo en mí coincide con la percepción que t ienen mis compañeros. En ese orden de ideas me sentí identi f icada y halagada simul-táneamente.”

Procesos

Cinco SentidosLa Semana de la Salud es un espacio en el que se realizan jornadas para pro-mover la salud de nuestros colaboradores y prevenir enfermedades. En esta oportunidad se llevó a cabo del 13 al 17 de Mayo en nuestras sedes del Tolima (Molino Unión, Molino San Joaquín, Lérida, Salda-ña) y Molinos de Aguazul.

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Palabras deÁlvaro HernánEs con agrado que les informo que hemos de-cidido ampliar nuestro programa VIVIENDO NUESTRO PRESEN-TE CONSTRUIMOS NUESTRO FUTURO para tener la oportuni-dad de servir también a los colaboradores de nuestros clientes.

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La noticiaUna reciente investiga-ción reveló que el cam-bio climático tiene en ja-que las áreas aptas para estos cultivos en el país. Se estima que a 2050 estos terrenos podrían reducirse de cuatro mi-llones a 1,8 millones de hectáreas.

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¿Sabías qué...¿Sabías qué el oso polar tiene la piel negra y su pelaje no es blanco?

¿Sabías cuál es la pisci-na más grande del mun-do?

¿Sabías qué las barras nutritivas tienen tanta grasa como una ham-burguesa?

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Al díaEn el último año, el Comité de Educación no sólo ha apoyado el plan de capacitación de la compañía, sino los sueños y proyectos personales de los co-laboradores de las di-ferentes sedes a nivel nacional, involucrando también a sus familias.

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CelebramosCon motivo de la ce-lebración mundial del día del libro, en Unión de Arroceros se llevó a cabo el concurso de cuentos para niños de nuestros colaboradores, con el cual se incentivó el hábito de la lectura y escritura en los más pe-queños.

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Cinco Sentidos

La Semana de la Salud es un espacio en el que se realizan jornadas para promover la salud de nuestros colabo-radores y prevenir enfermedades. En esta oportunidad se realizó del 13 al 17 de Mayo en nuestras sedes del Tolima (Molino Unión, Molino San Joaquín, Lérida, Saldaña) y Molinos de Aguazul.

Contamos con la participación de diferen-tes empresas (EPS, Cajas de Compensa-ción Familiar, Fondos de Pensiones) para realizar diversas actividades que buscan impactar positivamente la salud y el estilo de vida de los colaboradores. Por ejem-plo, se llevaron a cabo charlas de preven-ción enfocadas en problemas de salud identificados a través del análisis del au-sentismo por incapacidad médica. Estas charlas estuvieron a cargo de profesiona-les de la salud y algunos temas tratados fueron los siguientes:

• Prevención de cálculos en la vesícula y riñones

• Prevención de trastornos oculares

• Trastornos de espalda

• Prevención gastroenteritis

• Charlas de prevención de hipertensión y diabetes

• Charlas de estilo de vida saludable

Por otra parte, se desarrolló una jorna-da de donación de sangre a cargo del

Hospital Federico Lleras Acosta en la que participaron de manera voluntaria cola-boradores de las áreas Producción, Ad-ministración y Comercial de la compañía.

Para Angelita Leiva, Asistente Geren-cia Compras Paddy: “Los temas que se trataron fueron de gran interés. Hubo participación de empresas nue-vas como Oriflame y el Hospital Fede-rico Lleras, con el que me decidí a rea-lizar mi primera donación de sangre.”

Los Comités de Convivencia Laboral también se hicieron presentes median-te la gestión de actividades encamina-das a fomentar ambientes saludables de trabajo. Entre sus actividades se cuentan ejercicios lúdicos de comunica-ción asertiva durante las pausas activas y la charla de Conflicto y Conciliación.

Una actividad importante de la semana de la salud, que contó con la participación de todo el personal de las sedes Molino Unión y San Joaquín, fue la jornada de riesgo cardiovascular con glucometría, realizada durante todo un día por medio de profesionales de salud. En ella se tomó la presión arterial, peso, talla abdominal e índice de glucometría. La entidad a car-go luego entregó información importan-te para cada colaborador según el caso.

Se desarrollaron otras actividades de es-

Diagramación y Fotografía: Anyiri Vargas BedoyaGestión administrativa: Margarita RicoImpresión: Colors EditoresEdición de Unión de Arroceros S.A.S.Ibagué, Tolima Línea gratuita nacional 018 000 121415Línea WhatsApp 322 326 7101

Gerente: Álvaro Hernán Ruíz LlanoDirectora: Ximena Tafur ReinosoComité editorial: Andrés Ruíz, Margarita Rico, Alessandra Ruíz, Ximena Tafur, Sandra Farfán, Paula VanegasCorresponsales:Astrid Cartagena (Espinal), Shirley Olaya (Valle), Erica Obando (Bogotá), Luz Hernández (Costa), Yeisy Torres(Aguazul), Laura Carmona (Antioquia), Nidia Morales (Ins.Saldaña),Chely Sánchez (Ins. Lérida)

Semana de la Salud en Unión de Arroceros

Más Palabras No te detengasfragmento

No dejes que termine el día sin haber crecido un poco,sin haber sido feliz, sin haber aumentado tus sueños.No te dejes vencer por el desaliento.No permitas que nadie te quite el derecho a expresarte,que es casi un deber.No abandones las ansias de hacer de tu vida algo extraordinario.No dejes de creer que las palabras y las poesíassí pueden cambiar el mundo.Pase lo que pase nuestra esencia está intacta.Somos seres llenos de pasión.

La vida es desierto y oasis.Nos derriba, nos lastima,nos enseña,nos convierte en protagonistasde nuestra propia historia.Aunque el viento sople en contra,la poderosa obra continúa:Tu puedes aportar una estrofa.No dejes nunca de soñar,porque en sueños es libre el hombre. Walt Whitman

El Lector cuenta

Comparta sus opiniones, hable de su vida en la empresa, haga una crítica constructiva, felici-te el trabajo de un compañero y sea participe de las diferentes secciones de Supremo Al día.

Envíenos un correo a c.comu-nicaciones@arrozsupremo.com o deje su mensaje en el bu-zón de sugerencias y con gusto lo ayudaremos a compartir sus pensamientos.

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parcimiento como masajes relajantes y una jornada completa de spa facial y de manos con la empresa Oriflame quien también ofreció en medio de la charla ba-tidos saludables.

Entendiendo que la salud hace referen-cia al bienestar en general, la parte eco-nómica es un componente importante a considerar. Por ello, entre las activi-dades realizadas, se incluyó una char-la sobre Salud Financiera, realizada por el Sr. Giovanny Peralta, Gerente del Banco Popular, Seccional Tolima. En ella se hizo énfasis sobre la importancia de integrar el ahorro como una inversión para el futuro, gestionando correctamen-te los ingresos y cuidando los gastos, especialmente lo que denominó “gastos hormiga” (pequeñas compras innecesa-rias y no planeadas que van sumando).

La semana de la salud finalizó en los moli-nos con Rumbaterapia, para aquellos que prefieren mejorar su estado físico a través de la combinación de diferentes ritmos de baile que permiten la quema de calorías y el fortalecimiento muscular.

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Palabras de Álvaro Hernán

Es con agrado que les informo que hemos decidido ampliar nuestro programa VI-VIENDO NUESTRO PRESENTE CONS-TRUIMOS NUESTRO FUTURO para te-ner la oportunidad de servir también a los colaboradores de nuestros clientes. La idea es ofrecer a clientes seleccionados todo nuestro apoyo y asesoría para que imple-menten en sus organizaciones esta visión de vida empresarial que consiste en apoyar el proyecto de vida de sus respectivos colabo-radores.

Con esto se busca que todos crean que pue-den alcanzar los sueños que se proponen si se atreven a soñarlos y hacer el esfuerzo que corresponde.

¡Con la experiencia ganada en estos tres años y a efecto de involucrar más a los cola-boradores de los diferentes clientes hemos considerado acertado rebautizar nuestro programa y a partir de la fecha lo deno-minaremos CONSTRUYE TU FUTURO SUPREMO!

Así mismo, se ha considerado que la visión y el propósito de cambio deben partir del in-

terior de cada individuo y es por esta razón que hemos personalizado el programa en cabeza de cada persona con el nombre CONSTRUYE TU FUTURO SUPREMO.

Esto significa que la base de todo radica en la decisión individual de soñar y del es-fuerzo que esté dispuesto a realizar quien decida recorrer ese camino.

Cada colaborador puede tener la cer-teza de que contará con todo el apo-yo de la empresa, que son todas las personas que la integran y que esta-rán siempre en disposición de servirles.

Dentro de la visión de CONSTRUYE TU FUTURO SUPREMO juega un pa-pel fundamental el que adquiramos la conciencia total de que la única forma de construir nuestro futuro SUPREMO es VIVIENDO NUESTRO PRESENTE.

De esta forma el apellido de nuestro pro-grama lo constituye la convicción de que VIVIENDO NUESTRO PRESENTE CONSTRUIMOS NUESTRO FUTURO y que la forma de hacerlo más que reco-rrer el camino solos en una forma egoís-ta es SIRVIENDO A LOS DEMÁS.

Con el programa CONSTRUYE TU FUTU-RO SUPREMO, nosotros y nuestros clien-tes estarán en capacidad de apoyar de for-ma efectiva a cada colaborador en su SER, SU HACER, SU SABER Y SU QUERER.

La invitación es a que todos trabajemos con todo nuestro entusiasmo hacia este fin.

Por último, les comento que en Junio 7, treinta colaboradores de la empresa tuvimos la primera sesión de capacitadores de Ta-lentos y la segunda la tendremos en Julio 9.

Tenemos todo el empeño de apoyarlos a us-tedes y entre nos para que cada quien co-nozca sus talentos más fuertes y aprenda a sacarles mayor provecho en beneficio nues-tro y de los demás.

Soy una persona responsable y proactiva. Siempre me gusta sobresalir en mis labores en las empresas donde he estado. Me gustan los retos, amo mi trabajo y mi familia.

En mi familia me dicen Angie y en la empresa Ángela, aunque algunos me llaman por el apellido.

Entré aquí, en primer lugar, porque el trabajo me acerca a mi familia y me da calidad de vida. Adicional a eso, un salario muy bueno, que pue-de permitirme terminar mis estudios universitarios y comprar un carro.

Pienso que soy muy buena en lo comercial, por ejemplo, abriendo clien-tes nuevos. Establezco excelentes relaciones comerciales y fraternas con los clientes, que me aseguran representar una buena imagen mía y de la empresa ante ellos.

Me apasiona el cine y la lectura. Me hace feliz estar donde quiero estar en este momento. Creo que la felicidad es algo que se da día a día, por ejemplo me hace feliz compartir con mi madre, con mi hija y mi pareja.

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de la compañía, también porque pertenece a un grupo de voluntarios de reserva en la Defensa Civil y además es instructor de rescate especializado en alta montaña y trabajo en alturas.

Esta vocación la ha podido ejercer desde hace más de 30 años con la Defensa Civil y la Cruz Roja Colombiana, lo cual le ha dejado la satisfacción del deber cumplido al participar en atención a la población vulnerable del sur del Cesar, cuando los ríos de esta región se crecen por las fuertes lluvias, y merecidamente ha recibido algunos reconocimientos por parte de la Gobernación y las Alcaldías de este departamento.

José Manuel realiza entrenamiento con sus compañeros y alumnos voluntarios dos veces al mes los fines de semana y de paso aprovechan el tiempo libre para practicar otro hobby más, el montañismo.

Supremo Al día felicita a José Manuel, por su vocación y entrega a quienes requieren de su ayuda en momentos de calamidad, el esfuerzo por sacar sus estudios adelante y la responsabilidad con sus labores.

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Foto: José Manuel Celedón

Construye tu futuro Supremo

Ángela Hormaza Representante de Ventas Bogotá

José Manuel CeledónRepresentante de Ventas Costa

José Manuel Celedón es representante de ventas en el Cesar y la Guajira desde hace dos años, actualmente estudia Administra-ción Financiera en la Universidad Nacional Abierta y a Distancia- UNAD. Indiscutible-mente posee el espíritu del servicio, no solo porque se desempeñe en el área comercial

Imagen: Supremo Al día

Foto: Ángela Hormaza y familia

La Noticia

Una reciente investigación reveló que el cambio climático tiene en jaque las áreas aptas para estos cultivos en el país. Se estima que a 2050 estos terre-nos podrían reducirse de cuatro mi-llones a 1,8 millones de hectáreas.

El cambio climático tiene en jaque las áreas aptas para sembrar arroz en Colombia, que a 2050 podrían redu-cirse de cuatro millones a 1,8 millones de hectáreas. Así lo reveló la más re-ciente investigación del Programa de Investigación de la CGIAR en Cam-bio Climático, Agricultura y Seguri-dad Alimentaria (CCAFS) y el Centro Internacional de Agricultura Tropical (CIAT). Para el estudio, los investiga-dores analizaron el suelo y las varia-bles bioclimáticas y topográficas de las zonas donde se cultiva arroz. Su objetivo era conocer las condiciones actuales y las variaciones que ten-drán por el cambio climático.

Los resultados demostraron que, con el aumento de temperaturas y los cam-bios en las lluvias, las áreas geográ-ficas más frescas y con elevaciones más altas serían a futuro más aptas que los espacios de baja altitud. Por ejemplo, los Llanos Orientales (Arau-ca y Casanare), según el estudio, per-derían aptitud considerablemente, al punto de que no sería conveniente cultivar arroz en este territorio, debi-do a que sus temperaturas promedios aumentarán considerablemente.

Fabio Castro, autor principal del estu-dio, explicó que “la temperatura pro-medio anual para las áreas aptas a fu-turo será de 27° C. Aproximadamente hay 0,7° C de diferencia respecto a la temperatura actual. En cuanto a la precipitación acumulada anual, hay una diferencia de 300 mm, es decir, que a futuro las zonas actualmente aptas para el cultivo tendrían 300 mm menos de disponibilidad de agua llu-via cada año”. Si se tiene en cuenta que, según el Estudio Nacional del Agua 2018, todos los cultivos de arroz del país dependen de la lluvia, está claro que el cambio para los agriculto-res será drástico.

El paso de cuatro millones de hec-táreas aptas para sembrar arroz en Colombia a 1,8 millones representa una reducción del 60 % del área cul-tivable. “Esta es una advertencia de que la idoneidad de Colombia para el arroz cambiará. Si el cultivo continúa en las mismas áreas, con las mismas semillas y las mismas prácticas agro-nómicas, tal vez se reduzcan los ren-dimientos futuros o simplemente las variedades actuales no se adapten”, señaló Castro, investigador de la Uni-versidad del Valle.

Como la aptitud para el cultivo de arroz va a tener un cambio, los auto-res sugieren realizar modificaciones en la estructura agraria o en las zonas cultivadas, como la implementación de variedades de arroz tolerantes al calor para reducir los impactos nega-tivos del estrés térmico o realizar una gestión más eficiente del agua.

Por: Redacción Medio Ambiente - El Espectador.Artículo publicado en www.elespec-tador.com el 31 de mayo de 2019.

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Cada año, en el departamento del Casanare se recogen unas 600.000 toneladas de grano en pa-ddy verde, que los molinos en la zona y en el resto del país transforman para distribuir y vender. Aho-ra, el cambio climático es la amenaza más grande que enfrenta este importante renglón económico.

Un reciente estudio del Programa de Investi-gación de la CGIAR y el Centro Internacional de Agricultura Tropical encontró que, con el aumento de temperatura y cambios en el ré-gimen de lluvias que aparecerán de aquí a 2050, el cultivo de arroz se debería trasladar desde las zonas bajas de los llanos orienta-les a zonas más altas y frescas, a menos que se implementen semillas más tolerantes al ca-lor o se invierta en una mejor gestión del agua.

Cambio climático amenaza cultivos de arroz

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Beneficios del ArrozPara el mejoramiento del

metabolismoEl arroz es una excelente fuente de vita-minas y minerales como niacina, vitamina D, calcio, fibra, hierro, tiamina y riboflavina.

Estas vitaminas proporcionan la base para el metabolismo de tu organismo, la buena salud de tu sistema inmune y el funciona-

miento adecuado de tus órganos.

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Foto: © Jerzy Andrzej Kucia

Colombia podría perder el 60 % de áreas para sembrar arroz

Atardecer en el Casanare

ProcesosEn horas de la tarde el personal admi-nistrat ivo del Molino Unión - Ibagué, l le-vó a cabo el mismo ejercicio, empezan-do por la expl icación de los talentos, y el grupo o dominio al cual pertenecen, como se muestra en la siguiente gráf ica:

Para Cheny Guzmán, Asistente Gestión Documental -Talento Principal: Respon-sabilidad “ la act ividad de social ización de los talentos fue muy importante, puesnos permit ió conocer y darle un nombre a ciertos aspectos de nosotros en el ám-bito laboral que aún desconocíamos y no entendíamos cómo aprovechar; igual de importante fue conocer los talentos de nuestros compañeros de trabajo y enten-derlos, sacar el mejor provecho de todos y conformar equipos de trabajo produc-t ivos con la suma de todos los talen-tos. Además de enfocarnos en nuestras

fortalezas más que en las debi l idades.”

En el mismo sentido, Pi lar Bonil la, Con-trol Interno –Talento principal: Afinidad– encontró el tal ler interesante porque “desconocía la cantidad de talentos que

posee un ser humano y la forma en que pueden comprenderse para sa-car mayor provecho. Mi quinto talento, Creen-cia, inmediatamente lo relacioné con un tema netamente espir i tual, pero al del iberar sobre el signif icado del con-cepto encontramos que va más al lá: se expresa a menudo en la fortale-za de ejecutar aquellas cosas que uno se pro-pone hacer. Fue muy val ioso reconocer que el talento, manejado con un volumen dema-siado alto, puede obs-tacul izar el trabajo en equipo. Pero quizá lo

más enriquecedor fue reconocer la can-t idad de talentos que t ienen los compa-ñeros y la diversidad de personalidades con las cuales compart imos el diario vi-vir, ¡y que estas pueden complementar-me!

Charla Potencialización de Liderazgo En esta oportunidad contamos con la presencia y part icipación de los l íderes del área Comercial, Administración, Pro-ducción, Compras Paddy e Insumos.

En el tal ler que se real izó el 7 de ju-nio los l íderes recibieron apoyo para entender y mejorar las habi l idades que les permitan identi f icar y compart ir los talentos de cada miembro de su equipo de trabajo, y lo que puede ocasionar un volumen alto si no se identi f ica a t iempo.

Así mismo se dieron a conocer los pasos para lograr una cultura a part ir de los talentos y la evolución de los equipos al interior de las organizaciones, donde los mismos han progresado desde una estructura dependiente, donde muchas personas dependen de las decisiones y el conocimiento de una sola para hacer su trabajo, hasta los equipos interde-pendientes, donde cada integrante pue-de, en alguna medida, real izar el trabajo de sus compañeros.

Una sesión del tal ler consist ió en real i-zar un ejercicio en el cual definimos cuál es la visión y el propósito de la compa-ñía - hacia donde le apuntamos, ya que es el pi lar para estar todos conectados y enfocados con un mismo objet ivo.

Andrés Palacio, Director Regional An-t ioquia –Talento principal: Maximiza-dor– opinó que “ la capacitación tuvo una temática importante, ya que permite el desarrol lo de los talentos de nuestros colaboradores. Pero lo más val ioso es canalizar estos talentos de forma ade-cuada para lograr una f luidez que nos permita cumplir las metas trazadas. Considero que se deben maximizar aun más los talentos y buscar las maneras de complementarlos dentro de cada equipo de trabajo.”

¿Sabías qué el oso polar tiene la piel ne-gra y su pelaje no es blanco?Sí, bajo su abundante pelaje se encuentra la piel, que es negra y esto es para atraer mejor la radiación solar y aumentar así el calor corporal.

¿Sabías cuál es la piscina más grande del mundo?El Libro Guiness de los Records certifica que la pis-cina más grande del mundo se encuentra en el com-plejo hotelero San Alfonso del Mar, en Chile. Esta maravilla arquitectónica tiene el tamaño de unas 6,000 piscinas normales y una superficie de 8 hec-táreas alcanzando hasta un kilómetro de largo. Un verdadero paraíso para los amantes de la natación y triatlón.

¿Sabías qué las barras nutritivas tienen tanta grasa como una hamburguesa?No todas las barras de cereal son tan saludables como piensas. Muchas de estas barras nutritivas vienen con azúcares añadidos, grasas y muy pocos ingredientes que son realmente beneficiosos para nuestros cuerpos. Debido a una combinación de bajo contenido de fibra y proteínas y alto contenido de grasas saturadas, las barras no son tan saluda-bles ya que contienen las mismas calorías que una hamburguesa.

Entonces, vale pena evaluar el tipo de barra que que-remos ingerir.

¿Sabías que las quemaduras en la nieve son más peligrosas que las de la playa?Las quemaduras solares se producen por los rayos ultravioletas que están presentes tanto en verano como invierno. Ahora bien, las quemaduras que se producen en la nieve suelen ser más graves que las que se producen en la playa porque en alta montaña la protección de la atmósfera es menor. Los exper-

tos estiman que, por cada 1.000 metros de altura, el efecto dañino de la radiación solar aumenta un 15%.

¿Sabías que el color verde no es tan eco-lógico como creemos? Este color siempre lo hemos conocido como símbolo en los movimientos de preservación ambiental. Hoy en día, irónicamente es el color más contaminante en su producción. Resulta complicado su combinación ya que se necesita de una cierta cantidad de quími-cos para estabilizarlo. Ese verde que vemos en texti-les, frascos, envoltorios, pinturas, etc., ha pasado por un proceso largo para lograr el tono ideal.

¿Sabías que comer almendras antes de ingerir bebidas alcohólicas previene la borrachera?Algunos de los beneficios del almendro son: el ingerir 5 almendras antes de beber previene la intoxicación, ayudan a regular el nivel de azúcar en la sangre. De hecho, si sabes que se acerca una fiesta en grande, puedes prevenir la resaca consumiendo nueces y al-mendras antes de que empiece.

¿Sabías qué...

Para prevenir que la sal Absorba humedad mientras la tienes fuera de

su lugar de almacenamiento, puedes poner unos granos de arroz o

pimienta dentro del salero donde la guardas. Así, la humedad será

absorbida por estos elementos y la sal quedará intacta.

¡Evita humedad en tu salero!

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Foto: https://www.planetacurioso.com

Descubriendo nuestros talentos

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Foto: https://es.digitaltrends.com

Hay quienes argumentan que las primeras civilizaciones humanas se asentaron a ori-llas de un río para tener un suministro esta-ble de agua, pero pocas veces se añade a ese hecho la facilidad de despojarse de los malos olores mandándolos aguas abajo.

El olor, al final, se combate con técnicas de higiene, situándose a una distancia consi-derable de él, con tecnología y con otros olores que en lugar de apretar los nervios en las fosas nasales los acaricien. Pero si el sonido lucha contra el sonido el resulta-do es un estruendo desorbitante. Muchas veces, cuando dos personas se enfrascan en una discusión, la terquedad hace creer que tiene la razón quién más duro y claro hable. Incluso una amena charla de sobremesa puede convertirse en un monólogo donde quien habla es incapaz de percibir la voz del otro, o si la percibe, le parece una intermi-tencia de su propia voz.

La cura contra la sordera que produce la

falta de humildad, el egocentrismo y la es-trechez de mente se encuentra en el ejerci-cio de la escucha atenta. Compruébelo us-ted mismo. Trate de pasar un día sin hablar de más y esté atento a lo que los otros tie-nen para decir. Si recibe silencio, aproveche

para interrogar al otro –¿y usted qué opina?. Se dará cuenta de que hablar es fácil, todo el mundo habla, pero escuchar es un arte que pasa por aceptar la realidad.

En el último año, el Comité de Educación no sólo ha apoyado el plan de capacitación de la com-pañía, sino los sueños y proyectos personales de los colaboradores de las diferentes sedes a nivel nacional, involucrando también a sus familias.

Se han establecido convenios con compañías capacitadoras como el Instituto Colombiano de Aprendizaje (INCAP) gracias al cual 16 cola-boradores de Ibagué y Espinal se encuentran realizando cursos técnicos de Inglés, Seguridad Ocupacional, Operador Maquinaria Amarilla, Ventas y Mercadeo. Además, como el conve-nio incluye la participación de familiares (hijos, hermanos menores o sobrinos) hay 7 niños y jovencitos participando en los cursos de inglés.

Las capacitaciones han ayudado a reforzar conocimientos a muchos como Lindon López, Representante de Ventas - Tolima, quien va-lora cada una de ellas porque entiende que el mundo cambia muy rápidamente, y es im-portante “desaprender lo que ya no sirve en lo laboral y personal, y aprender lo nuevo”.

Se realizó un convenio piloto con la empresa IPLER para realizar cursos virtuales a través de su plataforma web en temas tan variados como Técnicas de Comunicación, Excel, Pre-sentaciones Eficaces y Community Manager que constituyen algunos ejemplos de los 70 cursos disponibles. Para Unión de Arroceros es un motivo de orgullo que 16 colaborado-

Al Día

El Tercer Ojo ¿Alguien me escucha?

El de la audición quizá sea el sentido que más damos por sentado en nuestras vidas. A la larga está tan implícito en la realidad que casi nos vemos obligados a pasarlo por alto. En cierta medida escogemos lo que to-camos y los objetos sobre los que descan-sa nuestra mirada. Mucho más lo que nos llevamos a la boca. El olfato se parece más al oído, hace parte de los sentidos cuyo des-potismo nos somete, aunque intentamos combatirlo de las maneras más absurdas.

Nos somete porque determina –sin que lo sepamos– nuestra relación con el mundo y, más acá, con las personas. Tanto es así que hay que bañarse a diario para no su-frir el oprobio al que nos expone el mal olor.

Avances del Comité de Educación

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res de diferentes áreas del país estén toman-do el curso virtual de su preferencia este año.

Varios colaboradores se encuentran cursan-do educación media con la meta de finalizar sus estudios de bachillerato, y, posteriormen-te, continuar con su proceso educativo. Otros colaboradores están realizando estudios de educación superior, posgrados y maestrías.

John Paloma, Auditor Comercial - Regional Antioquia asegura que “el comité me apor-tó préstamos para estudios universitarios, me ha patrocinado en estudios complemen-tarios y me ha pagado cursos como Finan-zas Aplicadas en Excel, Facturación Electró-nica y Costos. Estoy muy agradecido por las oportunidades que me ha brindado la com-pañía, las cuales he aprovechado al 100%.”

Desde el año pasado también se han realiza-do capacitaciones enfocadas en nuestra cultura organizacional en las diferentes sedes, como

aquellas que han tratado sobre “Nuestros Há-bitos” y el lema “Estoy para Servirle”. Adicio-nalmente, toda nuestra fuerza comercial está participando desde el año pasado y durante el corriente en un proceso de formación enfocado en el liderazgo y las competencias comerciales.

Una de las metas más importantes del Comité de Educación es que para diciembre del 2019 todos los colaboradores de Unión de Arro-ceros estemos trabajando y viviendo desde los talentos. Para lograr esto el departamen-to de Gestión Humana, en conjunto con Cúvi-co, han establecido un plan donde el objetivo es que cada colaborador conozca y aplique sus talentos para transformarlos en fortalezas.

La visión del Comité de Educación

Para nosotros es muy importante que aumen-te el número de personas que participan en los convenios o cursos que ofrecemos. Sabemos que la educación es uno de los pilares funda-mentales del desarrollo personal y profesional de las personas. Como comité, estamos com-prometidos en apoyar el proyecto de vida de cada uno de los colaboradores de Unión de Arroceros y es muy satisfactorio y gratificante encontrar que los colaboradores están propo-niendo capacitaciones y aportando su tiem-po y esfuerzo para aprender, aplicando sus conocimientos en su vida laboral y personal.

Estamos enfocados en dar continuidad a los procesos de formación que hemos iniciado, pro-fundizando en los contenidos y desarrollando el plan de capacitación de la compañía. Por otra parte, seguiremos apoyando los proyectos de vida de nuestros colaboradores a través de la educación, incluyendo, como lo estamos ha-ciendo, a sus familias, pues entendemos que es un eje en torno al cual giran nuestras vidas.

Fotos: https://psicocode.com

Foto: Supremo Al día

Por: Redacción Supremo Al Día Agradecimientos a:Alessandra RuízSandra Farfán

Celebramos

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on...Ganadores concurso

de cuentos para niñosCon motivo de la celebración mundial del día del libro, en Unión de Arroceros se llevó a cabo el concurso de cuentos para niños de nuestros colaboradores, con el cual se incentivó el hábito de la lectura y escritura en los más pequeños. Todos los niños participantes fueron premiados por su gran talento a la hora de escribir.

Papas rellenas con arroz

Fácil 30 min 6

Ingredientes para Papas rellenas con arroz

Arroz Supremo: 1 taza (100 g)Papas medianas cocidas: 6Tocineta picada: ½ taza (50 g)Queso parmesano: ½ taza (50 g)Queso doble crema: ½ taza (50 g)Perejil picado: ¼ taza (25 g)Zanahoria picada en cuadros: ½ taza (50 g)Mantequilla: ½ taza (50 g)

Preparación1. Abre una tapa en uno de los lados de las papas, pues por ahí las vamos a rellenar. Saca el relle-no de las papas con una cuchara sin romper la corteza de la papa.

2. Para el relleno, coloca en una sartén la mantequilla y la toci-neta y saltea hasta que este crocante. Agrega las verduras y el Arroz Supremo previamente cocinado. Saltea y finaliza con una cucharada de crema de leche.

3. Rellena las papas con la mez-cla anterior. Coloca un cuadrito de queso doble crema y espolvo-rea queso parmesano. Gratina por 3 minutos a una temperatura de 265º C. Sirve decorando con perejil.

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Foto: http://www.arrozsupremo.com.co

Foto: Edwin Rosas e hijos, y Maicol León-Molino Aaguazul Foto: Lázaro Ciatame e hijos -Molino Aaguazul

Foto: Sobrinos Sandra Pérez-Molino Aguazul Foto: Johana Baquero y sobrino -Molino Aguazul

Foto: Danna Sofia Gil-hija de Claudia Gil, Regional ValleFoto: Paula Chacón sobrina de Maicol León,Molino Aguazul

Foto: Liz Pacheco-hija de Katherine Martínez, Costa Foto:Laura Agudelo-hija de Dayanna Navarro,Costa Foto: Danna Contreras-sobrina de Kellys Ariza, Costa

Fotos: Josuha, Sofía y Joseph Bedoya -hijos de Juan Manuel Bedoya, Regional Costa Foto: Juliana Henao-hija de Shirley Olaya,Valle

Buenas Prácticas

interpersonal– hizo un reconocimientos a las clases de líderes.

• Líder autocrático: Tiene una sola manera de ver las cosas.

• Líder ausente: Delega acciones y espera re-sultados.

• Líder interpersonal: Comunica, escucha y construye en equipo planes de trabajo.

• Líder personal: Propone, tiene ímpetu y es pro-tagonista por motivación propia.

La actividad No. 3 fue una lectura de la his-toria de Sandro y Betty. Allí analizaron los personajes y cómo cada persona se identi-fica con los protagonistas, concluyendo que no todo es como parece y hay que darnos tiempo de conocer mejor a las personas.

La actividad No. 4 Creencias y Modelos Men-tales, se desarrolló con fotografías que repre-sentaban momentos importantes de nuestra existencia y se socializó con el grupo de traba-jo correspondiente. Fue una experiencia muy interesante ya que conocimos más de cada uno de nuestros compañeros de la regional.

Y la última actividad de este día fue la No 5: Zona de Confort, donde se realizó una actividad lúdica

Se vende casa Ubicada en el barrio Jordán,etapa 8. La casa consta de un piso, dos habitaciones, sala comedor, coci-na, patio, dos baños y un aparta estudio.

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Juegos Mentales

Líderes consistentes y ventas conscientes

Clasificados¡Publica con nosotros!

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para identificar la zona donde estamos cómodos y cómo ser protagonistas tanto en la compañía como en nuestra vida personal; la reflexión final ayudó a comprender que, a pesar de los miedos que enfrentamos, cuando nos arriesgamos ha-cer cosas distintas damos lo mejor de nosotros.

En el segundo día, las actividades propuestas fueron el “Workshop fuerza de ventas de alto desempeño”, por medio de la cual se realizó un trabajo en equipos que consistió en formular una propuesta comercial viable a desarrollar por la compañía.

Palabras de agradecimiento de toda la regio-nal Bogotá

En primer lugar, queremos agradecer a la Com-pañía por su preocupación en la formación de sus colaboradores; expresamos nuestra satis-facción general en la capacitación recibida, ya que aprendimos a ser protagonistas y a sentir-nos seguros en cada una de las cosas que em-prendemos.

Logramos reconocer el valor de nuestras for-talezas y falencias; y cómo dinamizar nuestros pensamientos y acciones, superar los retos la-borales y personales a los que a diario nos en-frentamos.

Y que salir de la zona de confort nos impulsa a hacer grandes cambios, que en últimas nos hacen diferentes y felices.

En conclusión, fue una muy buena herramienta, que nos ayudará a perder miedos y, obviamen-te, a aportar los mejores valores y prácticas en nuestra vida personal y laboral.

El área Comercial de Unión de Arroceros está constantemente desarrollando el hábito de aprendizaje continuo como eje fundamental para ser cada vez mejores.

Por tal razón, el pasado 17 y 18 de mayo se lle-varon a cabo en el hotel Resort de Bogotá, las capacitaciones en Ventas y Ser.

Allí se reunieron el Director Regional, los Re-presentantes de Ventas y Vendedores Junior y la conferencista Carolina Monroy.

Los temas principales de esta prime-ra conferencia y sus actividades fueron: Tema Central: CAMINO AL HÉROE

• Recogiendo el aprendizaje

• Modelos mentales

• Zona de confort

• Miedos

• Fortalezas

La actividad No 1. Fue Cómo hacer concien-cia, donde practicaron el arte de la meditación con el fin de aprender a educar y entrenar el cerebro.

Seguidamente, la actividad No. 2. –Liderazgo