INSTITUTO TECNOLOGICO DE CIUDAD GUZMAN

INSTITUTO TECNOLOGICO DE CIUDAD GUZMANDESARROLLO HUMANO

UNIDAD 2ESTRATEGIAS ORIENTADORAS PARA EL DESARROLLO DE LAS POTENCIALIDADES HUMANAS

ACTIVIDAD 5HABITOS DE LA GENTE EFICAZ

MAESTRA.CELIA HERNANDEZ DE LA TORRE

EQUIPO NO. 7 LOS SOCIOS

Los hbitos son factores poderosos en nuestras vidas.

Dado que se trata de pautas consistentes, a menudo inconscientes, de modo constante y cotidiano expresan nuestro carcter y generan nuestra efectividad o inefectividad.

HBITO. Se puede definir el hbito como una interseccin del conocimiento, capacidad y deseo.

El conocimiento es el paradigma terico el que hacer y el porque.

La capacidad es el como hacer.

Y el deseo es la motivacin, el querer hacer.

7 HABITOS DE LA GENTE EFECTIVA Ser ProactivoEmpiece con un Fin en MentePrimero lo primeroPiense en ganar/ganarProcure primero comprender y despus ser comprendidoSinergiceAfile la sierraSer Proactivo

La proactividad se refiere a que ante cada estmulo del medio ambiente tenemos la habilidad de decidir la respuesta que queremos dar, esto quiere decir que no somos esclavos de las acciones que sobre nosotros se efectan, si no libres ejecutores de nuestra conducta.

5Un ejemplo prctico en nuestra vida es el de un chofer que nos grita una obscenidad. En este caso nuestra respuesta puede variar desde coger un arma y dispararle para luego sufrir las consecuencias legales de nuestra conducta, hasta simplemente ignorarlo y no dejar que altere nuestra tranquilidad. Lo importante es que la decisin es nuestra, que somos los responsables de nuestra conducta.

Empiece con un Fin en MenteEste hbito consiste en que nuestra conducta no la debe regir el capricho ni el azar, debemos tener objetivos precisos a los cuales acercarnos: un ttulo universitario, comprar una casa o un coche, mantener una relacin armoniosa con nuestros familiares y compaeros de trabajo.

Cada vez que tomemos una decisin importante debemos pensar si sta nos acerca o nos aleja de nuestros objetivos.

Primero lo primero

Consiste en distribuir nuestro tiempo sobre la base de prioridades.Hay que organizar el tiempo sobre la base de cuatro cuadrantes: urgentes, no urgentes, importantes y no importantes.

" Lo que importa ms, nunca debe estar a merced de lo que importa menos

Piense en ganar/ganar

Es una actitud ante la vida: puedo ganar y los dems tambin, y es bsico para convivir bien. Se basa en creer que somos todos iguales. En las relaciones con los dems no se trata de ganarles, sino de ganar en la relacin.

Aunque nos han educado para pensar en trminos de competicin, se deben evitar estos comportamientos:

- Utilizar a otras personas para lograr los propios propsitos de manera egosta- Intentar avanzar a su costa- Difundir rumores sobre otra persona- Insistir en salirse con la suya, sin tener en cuenta lo que sienten los dems- Tener celos o envidia cuando a alguien le sucede algo buenoProcure primero comprender y despus ser comprendido

Este hbito trata de ponerse primero en el lugar del otro, de ver las cosas desde su punto de vista.Se basa en el refrn popular de " Todo es del color del cristal con que se mire".

Es quizs el ms difcil de practicar, casi siempre pasamos ms tiempo hablando que escuchando y creemos que las cosas slo pueden ser de la manera en que nosotros las vemos.

Sinergice

Cuando uno se comunica con sinergia, simplemente abre su mente, su corazn y sus expresiones a nuevas posibilidades, nuevas alternativas, nuevas opciones.

Se dira que de ese modo se deja a un lado el primer hbito (empezar con un fin en mente), pero en realidad ocurre lo opuesto: se pone en prctica. Al comprometerse en la comunicacin sinrgica uno no est seguro de cmo saldrn las cosas o cul ser el resultado, pero interiormente experimentamos una sensacin de entusiasmo, seguridad y aventura; confiamos en que todo ser mejor despus del proceso.

Afile la sierra

Suponga que se encuentra con alguien que trabaja febrilmente en el bosque, cortando un rbol con una sierra.Qu est usted haciendo? le pregunta.No lo ve? responde l con impaciencia. Estoy cortando este rbol.Se le ve exhausto! exclama usted. Cunto tiempo hace que trabaja?Ms de cinco horas, y estoy molido. Esto no es sencillo.Por qu no hace una pausa durante unos minutos y afila la sierra? pregunta usted. Estoy seguro de que cortara mucho ms rpido.No tengo tiempo para afilar la sierra dice el hombre enfticamente. Estoy demasiado ocupado aserrando.

El sptimo hbito consiste en tomar tiempo para afilar la sierra. Engloba a todos los otros hbitos del modelo de los siete hbitos porque es el que los hace posibles.

El hbito 7 nos ayuda encontrar el equilibrio en nuestras vidas, es como tener afilada tu personalidad para que puedas lidiar mejor con tu vida. Significa renovar y reforzar regularmente las cuatro principales dimensiones de la vida: cuerpo, mente, corazn y alma.

El equilibrio es tan importante porque lo que hagas en una dimensin de la vida afectar a las otras tres. Por ejemplo: muchas personas cuidan compulsivamente de su cuerpo, pero descuidan su alma, otras se concentran en desarrollar toda su inteligencia, pero descuidan sus relaciones con otras personas. Necesitamos pausas para rejuvenecer lo mejor que tenemos para nosotros. Necesitamos tiempo para descansar y disfrutar, en eso consiste afilar la sierra.

CUIDAR DE TU CUERPODurante nuestra juventud y adolescencia ocurren muchos cambios en nuestro cuerpo. La voz de los muchachos cambia, aparece el acn en el rostro y comienzan a formarse msculos y curvas, adems las hormonas enloquecen.

Nuestro cuerpo, aunque es cambiante es una mquina muy eficiente. Podemos manejarla con cuidado, o podemos abusar de ella. Los cuatro ingredientes principales de un cuerpo sano son dormir bien, el descanso fsico, buena nutricin y ejercicio adecuado.

CUIDANDO DE TU CEREBRO

Significa desarrollar un poder cerebral mediante la escuela, actividades extra curriculares, pasatiempos, empleos y otras experiencias que realcen tu mente. Una mente educada puede concentrarse, sintetizar, escribir, hablar, crear, analizar explorar, imaginar y muchas cosas ms. Sin embargo, para hacer esto, debe estar entrenada. No es algo que simplemente sucede.

La educacin es importante para nuestro futuro, no es slo el hecho de tener un titulo en tu pared, sino que tengas las habilidades y competencias necesarias para tener un buen empleo y realizar las cosas que quieras hacer (tener una casa, una familia, estabilidad, etc).

CUIDAR DE TU CORAZN

Nuestro corazn es un objeto muy temperamental. Y necesita ser cuidado y nutrido constantemente, al igual que tu cuerpo.La mejor forma de afilar la sierra y nutrir tu corazn es concentrarse en formar relaciones, o en otras palabras, hacer depsitos frecuentes en tu cuenta del banco de relaciones (CBR) y en tu cuenta del banco personal (CBP).

CUIDAR DE TU ALMA

se refiere por alma a la personalidad interna que esta muy por debajo de la superficie de tu carcter cotidiano. Tu alma es un centro, donde estn tus convicciones y valores ms profundos. Es el origen del propsito, significado y paz interna. Afilar la sierra en el aspecto espiritual de la vida significa tomarte tiempo para renovar y despertar ese yo interno.

Tu alma es un aspecto muy privado de tu vida. Naturalmente, hay muchas formas de alimentarla.