Deportes programa actividades de verano 2014

1Actividades deportivas de verano

ARONA 2014

DEPORTES

ACTIVIDADES DEPORTIVASDE VERANO

ARONA2014

Actividades deportivas de veranoARONA 2014

Actividades para niños y niñas

Cursillos de Natación ............................................................................ 3Inscripción en los cursillos de Natación ......................................... 3Natación para bebés ............................................................................ 4Padel .......................................................................................................... 4Polidivertido ............................................................................................ 5Juegos en la playa ................................................................................. 5Cursos de Tenis ....................................................................................... 6Voley playa ............................................................................................... 6Cursos de Golf.......................................................................................... 7

Actividades para adultos, niños y familias

Tenis playa ................................................................................................. 7Mini cursos de Vela ................................................................................ 10Mini cursos de Padel Surf .................................................................... 10Mini cursos de Piragüismo .................................................................. 1 1

Actividades para jóvenes y adultos

Gimnasia en la playa ............................................................................. 1 1Natación para adultos........................................................................... 12Nado libre .................................................................................................. 12Actividades acuáticas dirigidas ......................................................... 13Natación terapéutica ............................................................................. 13Embarazadas ............................................................................................ 13Fitness acuático ....................................................................................... 13Fitness acuático + Natación ................................................................ 14Cursos de Tenis ........................................................................................ 14Padel ........................................................................................................... 14

Deporte adaptado

Actividad física para mayores ............................................................ 15Natación adaptada para niños .......................................................... 15

Contenido

DEPORTES


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Cursillos de NataciónObjetivos: Aprender y perfeccionarse en las técnicas de la na-tación para realizar actividades en el agua de forma segura.

Participantes: 4 a 16 años.Lugar: Piscina de Los Cristianos.

Fechas y horario:Primer Cursillo: del 30 de junio al 18 de julioSegundo Cursillo: del 21 de julio al 8 de agostoTercer Cursillo: del 11 al 29 de agostoCuarto Cursillo: del 1 al 19 de septiembre (solo 5º y 6º turnos)

Mañana: Tarde:1º Turno: 10:30 a 11:20 h. 4º Turno: 15:30 a 16:20 h.2º Turno: 11:30 a 12:20 h. 5º Turno: 16:30 a 17:20 h.3º Turno: 12:30 a 13:20 h. 6º Turno: 17:30 a 18:20 h.

Transporte: Este servicio con un coste de 5€, debe especi-ficarlo al realizar la inscripción. Sólo el Primer Turno cuenta con este servicio para alumnos mayores de 8 años desde los barrios del municipio de Arona, los menores de 8 años deben venir acompañados.

Cuota: 25 € cada Cursillo.

Inscripción en los cursillosLlamando al 010 o al 922 761 600 de 8:00 a 20:00 h., a partir del horario de inscripción. Sólo se atenderán como residen-tes los inscritos en el Padrón Municipal, lo cual podrá solven-tar en las oficinas del Servicio de Atención al Ciudadano (SAC).

Sólo se podrá inscribir a un turno por cada cursillo. La inscrip-ción para cada cursillo comenzará el día que aparece a conti-nuación:

Primer Cursillo (el 30 de junio al 18 de julio):Residentes: desde 10 de junio a las 15:00 h.No Residentes: desde el 16 de junio.

Segundo Cursillo (del 21 de julio al 8 de agosto):Residentes: desde el 1 de julio a las 15:00 h.No Residentes: desde el 7 de julio

Tercer Cursillo (del 11 al 29 de agosto):Residentes: desde 22 de julio a las 15:00 h.No Residentes: desde el 28 de julio

Cuarto Cursillo (del 1 al 19 de septiembre):Residentes: desde 12 de agosto a las 15:00 h.No Residentes: desde el 18 de agosto

Después de la inscripción se realizará el pago en la Oficina de Información del Complejo Deportivo de Los Cristianos, en los tres días laborales siguientes a la inscripción, de lo contrario se pierde la plaza.


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Natación para Bebés (de 1 a 3 años)

Objetivos: Introducir al bebé en el medio acuático para esti-mular su desarrollo psicomotor, mejorando la relación afectiva entre bebé, y la madre o el padre.

Participantes: Bebés de 1 y 3 años (padre/madre/tutor).

Lugar: Piscina de Los Cristianos.

Fecha: Julio, agosto y septiembre.

Horarios:Grupo 1: Lunes, miércoles y viernesGrupo 2: Martes y jueves

Julio y Agosto: Septiembre: de 10:30 a 11:15 h. de 16:30 a 17:15 h.de 11:30 a 12:15 h. de 17:30 a 18:15 h.de 12:30 a 13:15 h.de 16:30 a 17:15 h.de 17:30 a 18:15 h.

Cuota: Grupo 1: 25€/Cursillo - Grupo 2: 20€/CursilloInscripción: Llamando al 010. Los Residentes desde el 5 de ju-nio a partir de las 15:00 h., y los no Residentes en Arona el 9 de junio.

PadelLa principal virtud de este deporte radica en la posibilidad de divertirse sólo con el dominio de los pocos fundamentos bási-cos.

Objetivos: Iniciación deportiva en el Padel.

Participantes: 8 a 12 años.

Lugar: Pista Municipal Padel, Buzanada.

Fecha: Meses de julio, agosto y septiembre (comienzo 7 de julio)

Horario: Lunes y miércoles de 17:00 a 18:00 y de 18:00 a 19:00.

Inscripción: A partir del 12 de junio en la Oficina de Informa-ción del Complejo Deportivo de Los Cristianos o llamando al 010.

Cuota: 20€ al mes


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PolidivertidoObjetivos: PolidivertidoDestinada a los niños del municipio a través de una participa-ción libre donde ocuparán su tiempo de ocio con diversas pro-puestas lúdicas.

Objetivos: Llevar a todos los barrios del municipio una pro-puesta sana de ocio deportivo para ocupar el tiempo libre de los niños y las niñas.

Participantes: Entre 6 a 14 años.

Fecha: Meses de julio y agosto, de lunes a viernes.

Inscripción: En la propia actividad.

Cuota: Gratuita.

Horario y Lugar:

BUZANADA: Polideportivo de 10:00 a 12:00 h.CABO BLANCO: Pabellón IES de 18:00 a 20:00 h.EL FRAILE: Pabellón de 10:00 a 12:00 h.LAS GALLETAS: Pabellón de 18:00 a 20:00 h.VALLE SAN LORENZO: Mercado del Agricultor de 10:00 a 12:00 h.

Juegos en la playaSi existe un lugar protagonista del verano es la playa. Para los niños, la playa es un terreno ideal para el desarrollo de sus jue-gos y en eso consiste esta actividad.

Objetivos: Ofrecer a los niños y niñas una actividad de ocio de-portivo para ocupar el tiempo libre de una forma sana.

Participantes: Entre 6 a 14 años.

Lugar: Playa de Los Cristianos.

Fecha: Meses de julio y agosto, de lunes a viernes.

Horario: 10:00 a 12:00 h.


Cuota: Gratuita.


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Cursos de TenisPara la iniciación en la especialidad Tenis. Con medios adapta-dos a este propósito, se facilita el aprendizaje de un deporte técnico, de manera divertida y amena.

Objetivos: Iniciación en el Tenis.

Participantes: 7 a 17 años. Se priorizan los niños que no reali-zan la actividad durante el curso.

Lugar: Complejo Deportivo de Los Cristianos, pistas de Tenis e iniciación en el pabellón de deportes.

Fecha: Meses de julio, agosto y septiembre, del 2 de julio al 28 de septiembre.

Horario: lunes y jueves o martes y viernes.

Horarios por edades: Los grupos se distribuyen por edades, los inscritos pueden cambiar de grupo según evolucione el ni-vel.

Días, horario y edades:

lunes y jueves 16:00 a 17:00 h. de 7 a 8 años.lunes y jueves 17:00 a 18:00 h. de 11 a 12 años.mates y viernes 16:00 a 17:00 h. de 9 a 10 años.martes y viernes 17:00 a 18:00 h. de 13 a 15 añosmartes y viernes 18:00 a 19:00 h. de 16 a 17 años

Inscripción: A partir del 12 de junio, la inscripción será para usuarios/as que realizan la actividad Tenis por primera vez y a partir del 20 de junio se pueden inscribir niños que hayan te-nido plaza durante la actividad de invierno. En la Oficina de In-formación del Complejo Deportivo Jesús Domínguez “Grillo” de Los Cristianos.

Cuota: 20 € al mes.

Voley playaEs una oportunidad de iniciarse en un deporte que cuenta en Arona con unas excepcionales condiciones para su práctica.

Objetivos: Iniciación a la actividad deportiva Voley Playa.



Fecha: Meses de julio y agosto.

Horario: Lunes a viernes de 10:00 a 12:00 h.


Cuota: Gratuita.


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Cursos de GolfCursos de iniciación al Golf, las clases se desarrollarán en una semana con una duración de 10 horas. En esta actividad se persigue que los niños tengan su primera experiencia en esta especialidad deportiva en un entorno único como es el Campo de Golf Los Palos.


Lugar: Campo de Golf Los Palos.

Fechas: 1º curso del 7 al 11 de julio2º curso del 21 al 25 de julio3º curso del 4 al 8 de agosto4º curso del 18 al 22 de agosto

Horario: De lunes a viernes de 10:00 a 12:00 h.

Inscripción: A través del 010, desde el 12 de junio.

Cuota: 15€ para la licencia Federativa que se paga en el Campo de Golf Los Palos el primer día de actividad.

Organiza: Federación Canaria de Golf y Patronato de Deportes de Arona.

Colabora: Club de Golf Los Palos.Plazas limitadas. Sólo podrá realizar 1 curso por persona.

Tenis playaSe trata de una actividad de iniciación al Tenis Playa. Esta espe-cialidad deportiva se orienta como una opción de realizar ejer-cicio al aire libre, de una forma amena y divertida.

Participantes: Adultos y niños a partir de los 10 años.

Lugar: Playa de Las Vistas en Los Cristianos.


Horario: Lunes a viernes de 18:00 a 20:00 h.


Cuota: Gratuita.

arona.. .es deporte

www.deportes.arona.org

. . .es deportewww.deportes.arona.org


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Mini cursos de velaObjetivos: Iniciación al deporte de la Vela y promoción para su práctica durante todo el año.

Participantes: Adultos y niños, a partir de 6 años que sepan nadar.

Lugar: Escuela Municipal de Vela, Playa de Los Cristianos.

Fecha: Del 29 de junio al 29 de agosto.

Duración: Cinco días, de lunes a viernes.

Horario: de 12:00 a 13:00 h. de 13:00 a 14:00 h. de 15:00 a 16:00 h. de 16:00 a 17:00 h.

Grupos: Plazas limitadas. Sólo podrá realizar 1 mini curso durante todo el verano.

Inscripción: A partir del 12 de junio, llamando al 010 del servi-cio de atención telefónica de Arona o en la oficina de informa-ción del Complejo Deportivo de Los Cristianos.

Cuota: 10 €.

Nota: En caso de que se suspendan sesiones por condiciones meteorológicas o por el estado del mar, se tratará de recuperar la sesiones perdidas, pero el Patronato de Deportes de Arona no garantiza dicha recuperación ya que depende de la disponibilidad de plazas.

Mini cursos de Padel SurfObjetivos: Iniciación a la especialidad deportiva del Padel Surf y promocionar su práctica durante todo el año.

Participantes: A partir de 12 años y que sepan nadar.







Cuota: 10 €.



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Mini cursos de PiragüismoIniciación a la especialidad deportiva del Piragüimo y promo-cionar su práctica durante todo el año.

Participantes: A partir de 10 años y que sepan nadar.







Cuota: 10 €.


Gimnasia en la playaLa playa es un escenario ideal para todos aquellos que deseen realizar actividad física, principalmente para mantener o mejo-rar su salude de forma amena y divertida.

Objetivos: Mejorar el estado físico general de los participantes como contribución a mantener la salud y la calidad de vida.

Participantes: A partir de los 17 años.



Horarios: Turno de mañana: de 8:00 a 9:00 h.Turno de tarde: de 19:30 a 20:30 h.


Cuota: Gratuita.


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NataciónAprende los estilos de la natación para desenvolverse en el me-dio acuático, y aumenta tu calidad de vida mediante la mejora del bienestar físico, psíquico y social.

Participantes: A partir de 16 años.Lugar: Piscina de Los Cristianos.

Fechas y horarios: Julio y Agosto, de lunes a viernes

Iniciación: 08:30 a 10:30 h. // 13:30 a 15:30 h. // 18:30 a 22:30 h.Flota: 07:30 a 10:30 h. // 13:30 a 15:30 h. // 18:30 a 22:30 h.Perfeccionamiento: 07:30 a 10:30 h. // 13:30 a 15:30 h. // 18:30 a 22:30 h.

Septiembre, de lunes a viernes

Iniciación: 08:30 a 12:30 h. // 13:30 a 15:30 h. // 18:30 a 22:30 h.Flota: 07:30 a 16:30 h. // 18:30 a 22:30 h.Perfeccionamiento: 07:30 a 16:30 h. // 18:30 a 22:30 h.

Inscripción: En la Oficina de Información del Complejo Depor-tivo de Los Cristianos, de lunes a viernes de 07:30 a 22:00 h. y sábados de 09:00 a 13:00 h. (Se realizará una prueba de nivel).Cuota Iniciación: 35€ el 1ºmes / 25€ a partir del 2º mes.Cuota Flota/Perfeccionamiento: 25€ / mes.

Nado LibreHorarios: Meses de Julio y agosto.

Lunes a viernes:de 07:30 a 10:20 h.de 13:30 a 15:20 h.de 18:30 a 22:30 h.

Sábados, de 9:00 a 13:30 h.

Septiembre

Lunes a viernes:de 07:30 a 16:20 y de 18:30 a 22:30 h.

Sábados, de 9:00 a 13:30 h.

Cuotas:- 1,50€ ( 1 baño/ 1 hora)- Bonos de 12 € ( 10 baños )- Bonos de 22 € ( 20 baños )- Bonos de 30 € ( 30 baños )


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Actividades acuáticas dirigidasImpartidas por monitores especializados, constan de un calen-tamiento inicial y de la sesión fundamental.

Inscripción: En la Oficina de Información del Complejo Depor-tivo de Los Cristianos, en horario de 07:30 a 22:00 h. de lunes a viernes y de 09:00 a 13:00 h. los sábados.

Natación terapeútica (Desde 16 años)

Objetivo: Programa higiénico-preventivo para compensar des-viaciones de columna o enfermedades y lesiones de la etapa adulta. Se exige informe médico lo más específico posible y sa-ber nadar, así como asistir como mínimo a un 50% de las clases.

Julio y agosto: Martes, jueves y viernes de 08:30 a 09:20 h.Lunes, miércoles y viernes de 19:30 a 20:20 h.

Septiembre: Martes, jueves y viernes de 09:30 a 10:20 h.Martes, jueves y viernes de 10:30 a 11:20 h.Lunes, miércoles y viernes de 19:30 a 20:20 h.

Cuota: 30€/mes.

Embarazadas (Se exige informe médico)

Objetivo: Natación orientada a mejorar y mantener el estado físico durante el embarazo y facilitar la recuperación post-parto.

Clases: Julio y agosto: Martes, jueves y viernes de 09:30 a 10:20 h.Lunes, miércoles y viernes de 18:30 a 19:20 h.

Septiembre: Martes, jueves y viernes de 11:30 a 12:20 h.Lunes, miércoles y viernes de 18:30 a 19:20 h.

Cuota: 25€/mes.

Fitness Acuático (A partir de 16 años)

Objetivo: Mejorar la condición física y el bienestar, a través del aquastep, aquaerobic, etc.

Clases: 2 días/semana Cuota: 20€ / mes.Lunes y Miércoles: Martes y Jueves:08:30 a 09:25 h. (sólo julio y agosto) 13:30 a 14:25 h. (sólo julio y agosto)09:30 a 10:25 h. 18:30 a 19:25 h.20:30 a 21:25 h. 19:30 a 20:25 h. 20:30 a 21:25 h.

Clases: 3 días/semana Cuota: 25€ / mes.Lunes Miércoles y Viernes, de 13:30 a 14:25 h.


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Fitness Acuático + NataciónActividad combinada de fitness acuático con natación (Fitness+) para mejorar la condición física y el bienestar.

Cuota: 35€/mes. Clases:

Cursos de TenisEl Tenis es de las actividades deportivas preferidas. Para poder disfrutarlo es aconsejable aprender a través de un monitor que consiga alcanzar el suficiente nivel para divertirse. Esta activi-dad es la continuidad de la que se imparte en invierno.

Participantes: A partir de 18 años.

Lugar: Pista de Tenis del Complejo Deportivo de Los Cristianos.

Fecha: Meses de julio, agosto.

Horarios: Los grupos se distribuyen por niveles.lunes y jueves 18:00 a 19:00 h.lunes y jueves 19:00 a 20:00 h.lunes y jueves 20:00 a 21:00 h.martes y viernes 19:00 a 20:00 h.martes y viernes 20:00 a 21:00 h.

Inscripción: En la Oficina de Información del Complejo de Los Cristianos. Requiere prueba de nivel.

Cuota: 25€ al mes.

PadelEn esta actividad los participantes se iniciarán en las técnicas de este deporte, teniendo como principal virtud que con el domi-nio de los fundamentos básicos los alumnos podrán divertirse practicando este deporte.

Objetivos: Iniciación deportiva en el Padel.

Participantes: A partir de 16 años.

Lugar: Pista Municipal de Padel, Buzanada.

Fecha: Meses de julio, agosto y septiembre (comienzo 7 de julio).Horario: Martes y jueves de 17:00 a 18:00 h. y de 18:00 a 19:00 h.Inscripción: A partir del 12 de junio en la Oficina de Información del Complejo Deportivo de Los Cristianos o llamando al 010.

Cuota: 20€ al mes.

Lunes Martes Miércoles Jueves Viernes

Fitness+ Natación Fitness+ Natación Natación

Natación Fitnesss+ Natación Fitnesss+ Natación

Fitness+ Natación Fitness+ Natación Fitness+

08:30 a 09:25 h. (jul.y ago) 18:30 a 19:25 h. 13:30 a 14:25 h.

09:30 a 10:25 h. 19:30 a 20:25 h.

20:30 a 21:25 h.

Actividades deportivas de veranoARONA 2014

Actividad física para mayoresEsta actividad es una continuación del programa de actividad física adaptada que se desarrolla durante el año en los centros de mayores del municipio. Se traslada la actividad a un entorno más adecuado, la playa. Nuestros mayores disfrutan de las bon-dades de la práctica de ejercicios, tanto para mejorar su auto-nomía como medio de recreo.

Participantes: Tercera Edad.

Lugar: Playa de Las Vistas.

Fecha: Los meses de julio y agosto los días martes y jueves. Salida del transporte desde los barrios a las 8:00 h.

Inscripción: En los centros de la Tercera Edad a través de la Mo-nitora.

Cuota: Gratuita.

Natación adaptada para niñosDentro de los cursillos de natación para niños, se dispone de dos grupos de natación para discapacitados. A través de un mo-nitor especializado se presta una atención para que los partici-pantes consigan mejorar sus niveles de autonomía en el medio acuático.

Participantes: Niños y niñas discapacitados entre 4 y 16 años.

Lugar: Piscina Municipal de Los Cristianos.

Fecha: Meses de julio, agosto y septiembre.

Horario de lunes a viernes: 1º turno de 16:30 a 17:20 h.2º turno de 17:30 a 18:20 h.

Inscripción: En la Oficina de Información del Complejo Depor-tivo Jesús Domínguez “Grillo” de 07:30 a 22:00 horas.

Cuota: 10 €.

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