Araceli SegarraTras las huellas de la primera española que coronó el Everest

Úrsula PueyoLa conquista de un sueño

Mireia BelmonteUn 2013 de récord

deportey mujer

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Ana CarrascoTalento Precoz

EN PORTADA... ARACELI SEGARRA: tras las huellas de la primera española que coronó el Everest

páginas 4 a 9

Úrsula Pueyo. La conquista de un sueño

Mireia Belmonte. Un 2013 de récord

Ana Peleteiro: “Afronto una temporada muy importante”

España camina con paso firme hacia Canadá 2015

DIC.2013 03

Ana Carrasco. Un talento precoz en el Mundial de Moto3

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8.000 metros de altitud fue la barrera que superó Araceli Segarra para erigirse en la

primera mujer española en alcanzar el techo del mun-do, el Everest. Una cima ni

tan alta ni tan difícil para el empeño de un sueño que se

convirtió en su vida.

Hacia cotas altas nada, tam-bién, Mireia Belmonte, en-

cumbrada en el año 2013 a la cima de la natación mundial, con tres récords del mundo y una cosecha de 38 medallas

(18 de ellas, de oro).

Convertir los límites aparen-temente imposibles en me-

tas alcanzadas dio aliento a Úrsula Pueyo, una esquiado-

ra que en los Juegos Paralím-picos de Sochi 2014 retará a sus miedos para dejar atrás la descalificación sufrida en

Vancouver.

Ellas son las principales protagonistas del número

de diciembre de la Revista Deporte y Mujer.

España camina con paso firme hacia Canadá 2015

eDITORIAL

DIC.2013 03

FOTOGRAFÍA: Quim Farrero

La montañera leridana Araceli Segarra, la primera mujer española que coronó la cima del Everest, en el año 1996, asegura que “ser el primero, el segundo o el quinto es una etiqueta que no te hace mejor ni peor”.

La montañera leridana Araceli Segarra, la primera mujer española que coronó la cima del Everest, en el año 1996, asegura que “ser el primero, el segundo o el quinto es una etiqueta que no te hace mejor ni peor”.

ARACELI SEGARRAARACELI SEGARRA

Es la primera mujer espa-ñola que coronó el Everest y, sin embargo, no existe en usted el ánimo de rei-vindicación de ese hito.

Ser tú el primero o no, no cambia nada. Ser el prime-ro, el segundo o el quinto es una etiqueta que no te hace ni peor ni mejor.

¿Qué significado tiene para usted la cumbre del Everest?

Es la expedición que más me ha etiquetado, pero no es la mejor que he hecho. Tampoco es la peor, pero no pondría ninguna dentro

de una escala. Las pondría bastante lineales porque cada una aporta algo. El ascenso, alpinísticamente hablando, no era mi obje-tivo porque el reto era el documental IMAX y esca-lamos la ruta normal. Apre-cio más el cómo se hacen las cosas, la forma de as-cender, que el números de ascensos.

Por ejemplo, en la Patago-nia apenas se hacen cum-bres porque son muy difíci-les y muy duras, climática y técnicamente hablando. Un ascenso a Patagonia, en cuanto a currículum, me pesa más que un Ever-

est por la ruta normal. Son siempre las rutas las que marcan la diferencia en la montaña y para mí, el estilo alpino (sin porteadores, sin campos de altura, sin cuer-das fijas y sin oxígeno) es irrenunciable.

El Everest le recibió con la tragedia del 96, el peor desastre que había tenido lugar. ¿Cómo se enfrentó a la cara más amarga de la montaña?

No me gusta pensar que la montaña tiene una cara amarga. Las montañas son montañas. Es naturaleza y la naturaleza es bella. No-

POR LUCÍA SANTIAGOPOR LUCÍA SANTIAGO

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FOTOGRAFÍA: Alfons Valls

sotros escogemos las rutas por lo bonitas que son. Es-tábamos en el Everest para rodar un documental y la cumbre sin el documen-tal no tenía sentido. Pero, cuando ocurrió esa trage-dia, pusimos a un lado el tema de la filmación. En ningún momento nadie contempló la idea de que aquello se tenía que gra-bar. No era ético, aunque se habrían vendido millo-nes y millones de copias.

Dejamos todo para hacer el rescate. No te entrenas para una situación como esta. Reaccionas, aunque no sabes cómo. Esta ac-ción unió más al grupo por-que cuando David dijo “No vamos a filmar”, nos dimos cuenta del tipo de persona que era.

Desgraciadamente, son las situaciones límite las que te hacen ver de qué pas-ta está hecha una persona y te sientes privilegiado de poder estar con un grupo de personas fantástico.

¿El gran valor del monta-ñismo es ese espíritu co-lectivo?

Hay personas que nece-sitan estar solas porque su actividad les lleva a enten-der la vida relacionándose con pocas personas o con nadie. Yo, personalmente, nunca practicaría este de-porte en solitario. Dentro de un grupo, cada uno sobre-sale en un área y se apro-vecha ese talento para poder llevar a cabo un as-censo. Cada uno lidera la parte que mejor trabaja y el hecho de que tú puedas aportar algo a ese proyec-to hace que sea tuyo y te sientas formando parte de algo. El ser humano necesi-ta sentirse parte de alguna cosa para ser feliz o para entender qué hacemos aquí.

¿Los vínculos humanos que se generan en esas situa-ciones es lo que hace dis-tinto a este tipo de depor-tes no competitivos?

A veces se fomenta dema-siado la competitividad. Sí que es necesario superarse o tener un objetivo, pero creo que pesa demasiado y ahora es cuando más se ve. Hay personas que han dejado de competir entre

ellas y se están ayudando para salir adelante. Creo que el rescate del Everest es una especie de crisis en la que de nada sirve que cada uno tire por su lado, como ahora. Necesitamos apoyarnos uno en el otro para seguir adelante.

¿La montaña le ha permiti-do apreciar más la vida?

Parece que la montaña es la única manera de descu-brir que existimos y no estoy de acuerdo. Yo no pongo mi vida en peligro porque no me quiero morir. Me lo paso bien haciendo lo que hago y no tengo miedo de morir porque lo hago bajo unas condiciones de segu-ridad aunque desde fuera pueda parecer diferente.

Existen maneras de apre-ciar la vida desde cual-quier ámbito aunque el hándicap está en que no dedicamos tiempo a asen-tarnos y a meditar qué es lo que queremos.

Todos tenemos una herra-mienta para encontrar la manera de disfrutar nues-tra existencia.

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FOTOGRAFÍA: Alfons Valls

¿Qué le llevó a tomar la de-cisión de empezar a buscar sus límites en la montaña?

Yo había practicado mu-chos deportes pero, por instinto, por necesidad o por genética, necesita-ba un punto de aventura. Cuando empecé a hacer espeleología le empecé a dar nombre a aquello ha-cia lo que el corazón y el alma me guiaban.

¿Ser mujer era una opor-tunidad, un hándicap o ni siquiera eso?

Yo me movía con un gru-po de gente joven, de mi edad, donde no significaba nada ser hombre o mujer. Lo importante era ser una persona que pudiera apor-tar dentro de un grupo.

Sí que es cierto que obser-vo, a veces, grupos, secto-res o equipos donde pue-de haber una diferencia. Instintivamente, intentas encontrar gente que com-parta tus valores y un gru-po donde una mujer esté limitada o poco valorada no va a compartir nada conmigo.

¿Qué le ha dado la monta-ña?

Cuando era pequeña, la montaña era una aventu-ra, un salvavidas que me sacaba del vacío, del mo-mento en que no sabía qué quería.

Ahora se convierte en una balanza que me equilibra, donde encuentro respues-tas y sensaciones. Es el lugar donde puedo cargar las baterías, tanto a nivel físico, como mental y espiritual.

¿Ese sentimiento cambia con un abandono?

Cuando abandonas sin haber probado todas las opciones sí que te puedes sentir defraudado. Pero si agotas todas las posibilida-des, no te sientes decep-cionado.

En la primera expedición al Everest lo intentamos todo. Abrimos todas las puertas pero no se podía entrar por ninguna. La sensación de satisfacción llegó después, porque nos atrevimos a ha-cer algo que nadie hacía en aquella época.

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LA CONQUISTA DE UN SUEÑO

Úrsula PueyoÚrsula PueyoLA CONQUISTA DE UN SUEÑO

Su amor por la nieve surgió en su primer viaje a Sierra Nevada, donde descubrió un nuevo

entorno, distinto a su Mallorca natal.

Fue entonces cuando se decidió a destacar en un deporte, el esquí, que le llevó a recorrer el mundo, brillar en distintas Copa del Mundo e, incluso, ser la abanderada nacional en los

pasados Juegos Paralímpicos de Invierno, ce-lebrados en Vancouver (2010).

Cuatro años después de su primera cita para-límpica, Úrsula Pueyo se reconoce mejor esquia-dora y entrena con la confianza de obtener un buen resultado en Sochi. “Estoy convencida de que daré todo de mí y seguro que difrutaré los Juegos y apreciaré todo mucho más”, afirma.

Su amor por la nieve surgió en su primer viaje a Sierra Nevada, donde descubrió un nuevo

entorno, distinto a su Mallorca natal.

Fue entonces cuando se decidió a destacar en un deporte, el esquí, que le llevó a recorrer el mundo, brillar en distintas Copa del Mundo e, incluso, ser la abanderada nacional en los

pasados Juegos Paralímpicos de Invierno, ce-lebrados en Vancouver (2010).

Cuatro años después de su primera cita para-límpica, Úrsula Pueyo se reconoce mejor esquia-dora y entrena con la confianza de obtener un buen resultado en Sochi. “Estoy convencida de que daré todo de mí y seguro que difrutaré los Juegos y apreciaré todo mucho más”, afirma.

FOTOGRAFÍAS: Comité Paralímpico Español

Por BEATRIZ ESCARTÍNPor BEATRIZ ESCARTÍN

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Con quince años, un acci-dente truncó su movilidad pero le abrió las puertas del esquí en un flechazo de-portivo que pronto derivó en una exitosa carrera pro-fesional. “Desde el primer momento supe que se me daría bien”, reconoce.

Era lo que quería hacer y Úr-sula Pueyo asumió el reto de “caer las veces que hiciera falta” para disfrutar del en-torno y de la sensación de descender sobre laderas nevadas. En tres años, “los más bonitos” de su vida, la esquiadora mallorquina descubrió en Sierra Nevada una nueva ilusión por me-jorar que le situó en poco tiempo en el equipo para-límpico nacional, donde asumió el reto de competir contra la velocidad.

“Mejorar cada día la téc-nica, conocer nuevos lu-gares, competir, conocer gente con el mismo hándi-cap que yo y darme cuen-ta de que no era la única persona que vivía en mi situación hacen que en la balanza lo positivo supe-re a lo negativo”, confiesa antes de incidir en que la

sensación de una buena bajada es, en ocasiones, si-milar a la de una medalla.

“Más que la ilusión por una medalla, recuerdo de ma-nera muy especial el día que he hecho una muy buena bajada y me siento satisfecha conmigo mis-ma”, revela.

Entre esas bajadas se sitúan cuatro que el pasado vera-no le permitieron acumular otras tantas medallas en la Copa del Mundo, en un viaje “ sin presión” a Aus-tralia y Nueva Zelanda, y que le servirán de estímulo antes de afrontar en Sochi sus segundos Juegos Para-límpicos.

Cuatro años atrás, en Van-couver, fue la abanderada del equipo nacional aun-que las bonitas sensacio-nes de la jornada inaugu-ral no pudo trasladarlas a la pista. “Quizás los nervios me jugaron una mala pa-sada”, dice sobre su des-calificación.

“Que se esperase algo im-portante de mí cuando apenas llevaba cuatro

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años esquiando fue una falsa expectativa”, apun-ta.

“Posiblemente sería mucho mejor esquiadora si asistie-ra a más carreras y me pu-siera delante del portillón de salida más veces pero si eso no es así, yo no puedo dar más”, denuncia.

La suerte que le faltó en Vancouver, sin embargo, se multiplicará de cara a Sochi de la misma forma que sobre su pierna izquier-da se han ido acumulando entrenamientos y carreras.

“Esquío muchísimo mejor que cuatro años atrás. En este tiempo he conseguido algunos resultados y muy buenas bajadas. Yo estoy convencida de que daré todo de mí”, indica.

Decidida a disfrutar en Sochi más de lo que hizo en Van-couver, Úrsula Pueyo prefie-re no pronunciarse sobre sus opciones de consechar su primera medalla olímpica:

“Lo daré todo, bajaré al 100%... pero el resultado lo sabremos en marzo”.

Probablemente para en-tonces, la mallorquina haya decidido afrontar la com-petición desde un prisma diferente, obligada por las necesidades económicas.

“Quiero seguir compitiendo pero debo empezar a pen-sar en ganar dinero. Ahora todo cuanto tengo se va única y exclusivamente para el esquí, aunque hay muchas cosas de las que uno debe preocuparse”, señala.

“Si con el esquí me pudiera ganar la vida, no me im-portaría tomármelo como un trabajo. Pero no es así. Al revés, me cuesta dine-ro”, abunda Pueyo.

Entre sus planes de futuro, el esquí no le abandona y ambiciona “enseñar a gente con discapacidad” a disfrutar de la nieve y de otras actividades que no tienen a su alcance.

Ella es quizás uno de los grandes ejemplos de su-peración y perseverancia ante una adversidad que se convirtió en una nueva oportunidad de vida.

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Mireia BELMONTEMireia BELMONTE

un2013deRÉCORDun2013deRÉCORD38 medallas

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Mireia BELMONTEMireia BELMONTE

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En 2012, Mireia Belmonte debió demostrar en los Jue-gos Olímpicos de Londres los porqués de la expecta-tiva generada en torno a sus brazadas. Con dos me-dallas de plata, la nada-dora se confirmó como la gran sensación de la dele-gación española en la cita olímpica, aunque esas dos preseas dibujaron un hori-zonte igual de exigente al que retar con nuevas con-quistas en 2013.

Lejos de contener su pro-gresión, éste fue el año de su confirmación con 38 medallas (18 oros) y tres ré-cords del mundo así como su ascensión hasta el podio en la clasificación mundial de la FINA.

Cuatro medallas de oro en marzo, en los Campeona-tos de España de piscina larga, abrieron una tempo-rada de hitos en la carrera deportiva de la badalo-nesa, quizás ya la mejor nadadora de la historia en nuestro país.

Su desarrollo hacia un ma-yor dominio de las disci-plinas multiplicó sus apa-

riciones en los podios de las citas mundialistas. Si en los Campeonatos del Mun-do de Barcelona cosechó dos platas y un bronce, en Berlín batió los récords del mundo en 400 y 800 metros libres en piscina corta des-pués de haber dejado su sello en Eindhoven.

En el mes de octubre, Bel-monte mantuvo su am-bición con diez preseas repartidas entre las citas de la Copa del Mundo de Moscú, Dubai y Doha.

En noviembre, lejos de con-formarse con lo hecho, Mi-reia Belmonte sumó cuatro nuevas medallas en Singa-pur, tres en Tokio y cuatro en Pekín, antes de viajar a Castellón para disputar el Campeonato de España.

Fue allí donde dominó las pruebas de 200 mariposa, 200 y 400 estilos, y 400, 800 y 1.500 metros libres. En esta última prueba, además, estableció el nuevo récord del mundo en 15:26.95 mi-nutos. “No busco los ré-cords del mundo. La ver-dad es que vienen solos”, confiesa Mireia.

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4por

cuatro

ESPAÑAvence a Estonia

Italia, Rumanía

y a la República Checa

Más cerca

de Canadá 2015

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ESPAÑAvence a Estonia

Italia, Rumanía

y a la República Checa

Más cerca

de Canadá 2015

La selección española de fútbol completó de ma-nera brillante en cuanto a resultados (cuatro victorias en otros tantos partidos) sus primeros compromisos internacionales de clasifi-cación para el Mundial de Canadá 2015.

Con doce puntos de doce posibles, el combinado diri-gido por Ignacio Quereda es el líder en solitario del Grupo 2 después de ha-ber batido a Estonia, Italia, Rumanía y República Che-ca. “Estamos un paso más cerca de nuestro objetivo”, celebró el entrenador na-cional.

La eliminación en los cuar-tos de final la pasada Euro-copa se convirtió en la continuación y no en el fi-nal de un combinado que aspira a asistir a la primera cita mundialista de la histo-ria del fútbol femenino es-pañol.

Si los méritos se intuían obli-gados en un grupo donde Italia era la principal can-didata a adquirir el único billete directo disponible, la selección española cum-

plió, con creces, en los pri-meros partidos. La golea-da, por 6-0, ante Estonia confirmó la propuesta más ofensiva del cuadro espa-ñol, que ante Italia com-pletó uno de sus mejores encuentros, con el gusto reconocible por el balón y la ambición de cantar gol en cada aproximación a la meta contraria.

Acierto y brillo, a partes iguales, se anhelaron ante Rumanía, un conjunto compacto y de vocación defensiva que asfixió a Es-paña en su compromiso más gris. La victoria por la mínima, no obstante, per-mitió al combinado nacio-nal encarar su último duelo internacional hasta febrero como líder destacado de su grupo.

Una condición que man-tuvo al sumar unos nuevos tres puntos ante la Repúbli-ca Checa en un encuentro que dejó el sinsabor de los dos goles encajados en los últimos diez minutos. El 3-2 final dejó a España como invicta aunque la imbatibi-lidad de la meta de Ainhoa Tirapu se vio quebrada.

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ANA CARRASCO. Un talento precozANA CARRASCO. Un talento precoz

ANA CARRASCO. Un talento precozANA CARRASCO. Un talento precoz

La española Ana Carras-co, la única mujer que dis-putó el Campeonato del Mundo de Moto3 en 2013, cerró con un octavo pues-to en el Gran Premio de la Comunidad Valenciana su primer año en el circuito mundial. Fue el resultado más brillante de una joven piloto que compartió equipo (Team Calvo) con Maverick Viñales, que en la última carrera se procla-mó campeón del mundo de la categoría.

Carrasco, vigésimo pri-mera en la clasificación general, puntuó en dos grandes premios, Malasia y Valencia, convirtiéndose en la primera española en alcanzar ese hito.

A sus 16 años, la joven murciana mantuvo una progresión ascendente en su primera temporada en Moto 3 y, si bien en el circuito Ricardo Tormo ‘sólo’ alcanzó la decimotercera posición en la parrilla du-rante los entrenamientos cronometrados, en carrera remontó arropada por la afi-ción hasta obtener su mejor resultado deportivo.

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Lección de vidaEterna sonrisaLección de vidaEterna sonrisaPor PATRICIA MUÑOZ SÁNCHEZPor PATRICIA MUÑOZ SÁNCHEZ

Mirada al frente bajo un pesado casco, el tacto de un firme volante, el ruido infernal de los motores, el fuerte olor a gasolina y, al final del camino, el sabor de la victoria. Así sentía el mundo María de Villota, una mujer que luchó por un sueño.

Un accidente lo cambió todo. Bastaron unas milési-mas de segundo para dar la vuelta a toda una vida de esfuerzo, empeño y de-dicación a una única pa-sión: ser piloto de Fórmula Uno. El sueño se esfumó, pero no así sus ganas de seguir viviendo.

Aquella mañana del 3 de julio de 2012 en el aeródro-mo de Duxford (Inglaterra), en el que María realizaba un test de Fórmula Uno para el equipo Marussia, se convirtió en el punto de inflexión que trastocó todos sus planes de futuro. La vida de María se paró, pero ella peleó por su sueño, como llevaba haciéndolo desde hacía muchos años. Fue ese sueño el que, aunque estuvo a punto de arreba-társela, le salvó la vida.

Así lo relataba María de Vi-llota en su libro, ‘La vida es un regalo’. En las intermina-bles horas durante las que fue sometida a diversas in-tervenciones ella soñaba (y realmente creía) que estaba realizando un “Test Mental de la FIA” que de-mostraría su valía como pi-loto de Fórmula Uno, en lu-gar de estar debatiéndose entre la vida y la muerte.

Su deseo de continuar con ese sueño era tan fuerte que su cabeza inventó este último reto, ese test que sólo los mejores pilotos rea-lizan, para que María pusie-ra toda su fuerza y coraje y luchara por lo que más quería, sin darse cuenta de que realmente luchaba por salvar su vida.

María superó el test. Deci-dió vivir, decidió seguir lu-chando y consiguió algo que, quizás, pocos espera-ban tras un accidente de tal magnitud: no se olvidó de su sonrisa. Se habla de milagro, pero es cierto que María de Villota ya sabía qué era lograr aquello de lo que muchos no la creían capaz.

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Desde muy pequeña Ma-ría tuvo claro que quería ser piloto de carreras y no cesó en su empeño hasta que lo consiguió.

Aunque su familia vivía in-mersa en el mundo del mo-tor, “éste no era lugar para una niña”, pensaban mu-chos, pero con tesón y una absoluta dedicación María fue labrando su futuro a base de superar infinidad de obstáculos, muchos más de los que cualquier otro piloto, un hombre, hu-biera tenido que afrontar.

Su padre, Emilio de Villota, era piloto, sí; su hermano Emilio también quería serlo. Hasta ahí todo resultaba normal, pero, ¿de verdad una niña tan pequeña quería verse en un futuro enfundada en un mono de cuero pilotando un co-che? Nadie podía creerlo, ni siquiera imaginarlo, pero la ilusión y el amor que sen-tía María por este mundo superó las expectativas.

La incredulidad y el escep-ticismo del inicio en torno a la pasión de María por los coches y la imposibilidad

de que pudiera llegar le-jos se fueron tornando en asombro, sorpresa y, sobre todo, admiración por los lo-gros de una mujer que lle-gaba pisando fuerte.

Quizás muchos conocieron su fuerza y su tesón tras el accidente, pero María lu-chó contra viento y marea desde el principio. A pesar de escuchar un “no” tras otro se obligó a sí misma a no desfallecer y demostró, como ella siempre decía, que la gasolina corría por sus venas y que no podía abandonar su destino.

Desde su primer coche de juguete, cuando práctica-mente no era capaz de dar dos pasos seguidos, hasta llegar a formar parte de un equipo de Fórmula Uno fueron muchos los momen-tos, buenos y malos, vividos por María a los mandos de aquella maquinaria de cuatro ruedas que tanto le apasionaba.

Esa pasión, que ya demos-tró a los seis años cuando le regalaron su primer kart con motor de gasolina, fue la que acompañó a María

en los 17 años de trayecto-ria profesional en los que rompió los esquemas de más de un incrédulo y ba-tió récords, no sólo como mujer, sino como piloto, como uno más.

Su palmarés así lo demues-tra: María fue la primera mujer en competir en el Mundial de Turismo (WTCC), también fue pionera en la Superleague Fórmula así como en las finales mun-diales del campeonato Ferrari Challenge, donde consiguió la ‘pole position’.

Asimismo, fue la primera es-pañola en participar en las 24 horas de Daytona (Es-tados Unidos), una carrera que pone al límite la resis-tencia de los pilotos.

No sólo pionera, sino tam-bién campeona. María se colocó en el segundo es-calón del Campeonato de España de Fórmula Toyota 1.300 en 2001 logrando, además, el primer puesto en la carrera disputada en el Circuito de Cheste, algo nunca antes conseguido por una mujer en el mundo del motor.

Fueron años y años de lu-cha, de esfuerzo y de cons-tante superación siempre acompañados de un sen-timiento de desapego con respecto al entorno. María tenía la misma sensación del forastero que advierte cómo se clavan las mira-das a sus espaldas mientras pisa tierra enemiga, de la cual, al mínimo error, será expulsado.

Una dura situación que María consiguió manejar con firmeza a los mandos de un cuatro ruedas que la catapultó, por fin, hasta su sueño. Fue en 2011 cuan-do tuvo su primer contac-to con la Fórmula Uno, en este caso, con el equipo Lotus Renault que, en vista de su progresión y sus lo-gros, le dio la oportunidad

de realizar su primer test en la máxima categoría.

Sería, sin embargo, en 2012 cuando María alcanzaría la cima de su carrera. Con-cretamente el 7 de marzo, fecha en la que, tras res-cindir el contrato de su má-nager y perder el contacto con Lotus Renault, firmó su primer contrato de Fórmula Uno como piloto de prue-bas del equipo Marussia. María se embarcaba en el sueño de vida.

Un sueño que, desgracia-damente, tendría fecha de caducidad y se vería empañado, cuatro meses más tarde, por la lluviosa mañana del 3 de julio en aquel aeródromo inglés en el que realizaba un test para su nuevo equipo.

El año 2012 fue así la cara y la cruz en la vida de Ma-ría y durante aquel 3 de ju-lio la moneda se mantuvo suspendida en el aire hasta que, temblorosa, cayó de cara y le ofreció la mejor de las sonrisas a María, que volvió a nacer, volvió a vi-vir.

Vivir, sí, pero ahora hacién-dolo de verdad.

El accidente desbarató sus planes de futuro en la Fór-mula Uno, en la que aspira-ba a correr como piloto ofi-cial a partir de 2013, pero, sin embargo, le ayudó a aprender a aflojar el ritmo, a gozar de los pequeños detalles y a, en lugar de ver la vida pasar, disfrutar de lo que, cada día, iba pasan-do en su vida.

Tras realizar su primer test con Lotus Renault, María de Villota se convirtió, en el año 2012,

en piloto de pruebas del equipo Marussia

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María perdió muchas cosas en aquel accidente, eso es cierto, pero ganó otras más importantes, y lo más valioso, no dejó que aque-lla experiencia le arrebata-ra la sonrisa que, junto a su estrella, han sido el motor de esta nueva carrera por la vida.

Un nuevo camino en el que, tras ese aviso, dejó de correr, se olvidó de la velo-cidad y quiso que fueran los demás los que, a través de la ilusión y el optimismo que ella trataba de trans-mitir, ganaran la carrera y alcanzaran sus sueños.

Así era María de Villota, ejemplo de vitalidad, fuer-za e ilusión. Una mujer a la que la vida le concedió una segunda oportunidad en la que, en lugar de tirar la toalla, quiso regalarnos, día a día, una lección de vida. Una mujer que nos enseñó que lo más importante no es ganar, sino creer en uno mis-mo para ver que los sueños se pueden hacer realidad. Y lo más especial, María fue una mujer que nos enseñó que soñar nos hace vivir.

FOTOGRAFÍA: Toby Bromwich (PKRA)

GISELA PULIDOinsaciable

<< Cuando los títulos son tan difíciles de conseguir tienen mucho valor

y lo que sientes cuando lo consigues es indescriptible >>

FOTOGRAFÍA: Toby Bromwich (PKRA)

GISELA PULIDOinsaciable

<< Cuando los títulos son tan difíciles de conseguir tienen mucho valor

y lo que sientes cuando lo consigues es indescriptible >>

La española Gisela Pulido se adjudicó su noveno tí-tulo mundial de kitesurf tras imponerse en las aguas de Haikou (China), en la penúltima cita del circuito PKRA 2013.

Aupada por los seis triunfos conseguidos en las siete pruebas disputadas hasta entonces, Pulido vengó la cesión de su corona a la polaca Karolina Winkows-ka la pasada temporada, tras años de dominio en el circuito internacional.

Ese paréntesis no detuvo a Gisela Pulido, que durante la pretemporada prepa-ró con mimo la reconquis-ta del título mundial ante Winkowska, su gran rival.

“Me siento súper feliz. Cuando los títulos son tan difíciles de conseguir tienen mucho valor y lo que sien-tes cuando lo consigues es indescriptible”, confesó la catalana en declaracio-nes recogidas por su equi-po tras la finalización de la penúltima cita del circuito.

El noveno título mundial de Pulido llegó tras deshacer-

se de Winkowska en una doble eliminatoria “bastan-te complicada”.

“El viento que habíamos tenido durante todo el día era de tormenta y justo antes de mi manga bajó completamente al em-pezar a diluviar”, explicó. “Poco antes de terminarla, cancelaron la manga y nos dieron veinte minutos de descanso. Estaba un poco nerviosa porque sabía que si ganaba podía ser cam-peona del mundo”, indicó la española.

Con solo 19 años, la cata-lana, que apostó por trucos de gran dificultad pero ma-yor puntuación, ostenta ya nueve campeonatos del mundo. Un título más de una carrera precoz y es que, con apenas nueve años, Gisela Pulido estrenó su palmarés en el Campeonato de Euro-pa júnior, donde se clasificó en primera posición en la categoría Sub-14 y se pro-clamó subcampeona en la categoría Sub-18. A una edad en la que muchos campeones empiezan a despuntar, la española es la campeona de campeonas.

UN PALMARÉS DE RÉCORD2013 PKRA WORLD CHAMPION

2011 PKRA WORLD CHAMPION

2010 PKRA WAVES WORLD CHAMPION

2010 PKRA FREESTYLE WORLD CHAMPION

2009 KPWT WORLD CHAMPION

2008 PKRA WORLD CHAMPION

2008 SPANISH CHAMPION

2007 PKRA WORLD CHAMPION

2007 SPANISH CHAMPION

2006 KPWT WORLD CHAMPION

2006 SPANISH CHAMPION

2005 KPWT WORLD CHAMPION

2005 GRAVITY GAMES GOLD MEDAL

2005 WAVE MASTER CHAMPION

2004 KPWT WORLD CHAMPION

2003 EUROPEAN JUNIOR CHAMPION

MATCH BALL

MATCH BALLLa tenista española Nuria Llagostera, sancionada has-ta el 7 de septiembre de 2015 por haber dado posi-tivo por d-metanfetamina, anunció su retirada después de no haber podido de-mostrar cómo se introdujo la sustancia en su cuerpo. “No puedo demostrar el motivo porque no lo sé”, dijo en una rueda de prensa concedi-da en un hotel de Palma de Mallorca.

“Ha sido una de las decisio-nes más duras de mi vida, es una situación muy complica-da. Al principio creía que po-día demostrar cómo entró la sustancia en mi cuerpo, creí que encontraríamos la ma-nera de saberlo, pero han pasado los meses y seguimos igual. Es como darse cabe-zazos contra un muro. Veo que no hay salida”, explicó.

Con su retirada, Llagostera abandona el sueño de dis-

putar los Juegos Olímpicos de Río 2016 ya que, tras el cumplimiento de la sanción, con 36 años y cero puntos ve inalcanzable la clasificación para el torneo olímpico.

Tras una carrera destaca-da como doblista, con 16 títulos, la española reclamó que los aficionados se que-den con su aportación para el tenis femenino. Junto a María José Martínez, Nu-ria Llagostera se proclamó campeona de la Copa de Maestras en el año 2009, cuando alcanzó el Top-5 de la clasificación y encadenó siete trofeos consecutivos. Además, la mallorquina for-mó parte del equipo espa-ñol que disputó la final de la Copa Federación, en el año 2008.

Tras 17 temporadas como profesional, Llagostera de-nunció que la ITF no le dio opción para defenderse. “Al

no saber cómo la sustancia entró en mi cuerpo, no me dan opción a defenderme. La ley está hecha así. Te obli-ga a decirlo y si no lo sabes, no puedes hacer nada. No importa si has dado nano-gramos o da igual la canti-dad. Resulta que me ponen la sanción máxima, que hoy en día son dos años. Y no me dan opción más que aca-bar mi carrera de esta ma-nera tan desastrosa”, dijo.

Nuria Llagostera dio positi-vo en el torneo de Stanford, donde no llegó a saltar a la pista debido a la baja de su compañera Francesca Schiavone. La española no sólo no pudo confirmar su regreso a la competición tras cuatro meses de baja por una lesión en la muñeca izquierda sino que allí termi-nó su sueño. Un control an-tidopaje confirmó la presen-cia de d-metanfetamina en su organismo.

Nuria Llagostera, sancionada por haber dado positivo en un control antidopaje, anunció su adiós: “No puedo demostrar cómo entró la sustancia en mi organismo porque no lo sé”

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FOTOGRAFÍA: Martin Seras Lima (IRB)

lasleonas7apuntan a

Rio2016

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Rio2016

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La selección española de rugby ‘seven’ cerró su participación en las Series Mundiales de la IRB en Du-bai, disputadas los días 28 y 29 de noviembre, con un sexto puesto que afianza el crecimiento de un grupo de jugadoras que aspiran a formar parte de la de-legación que represente a España en los próximos JJ.OO de Rio 2016.

Aprovechar la inclusión del rugby ‘seven’ como discipli-na olímpica refuerza las ilu-siones de un deporte no pro-fesional que en nuestro país que camina contracorrien-te. La falta de ayudas eco-nómicas y los bajos recursos de los clubes españoles son contrarrestados por la ilusión y la motivación de un grupo de mujeres que la pasada temporada entregaron a Es-paña la condición de ‘core team’, denominación que le permitirá participar en las cinco Series Mundiales.

Un sexto puesto fue el re-sultado obtenido en Dubai, donde el combinado dirigi-do por Tomás García reafir-mó su progresión rozando las semifinales.

El equipo nacional cerró la primera fase como invicta, después de cosechar dos empates ante Rusia e Ingla-terra y derrotar a Túnez por un contundente 45-0.

En cuartos de final España se vio emparejada contra Canadá, en una reedición de la penúltima ronda del pasado Mundial. Tras com-pletar el tiempo reglamen-tario con empate, las cana-dienses impusieron su mayor intensidad y fortaleza física en la muerte súbita y con-denaron a las españolas a la Copa de Plata.

En la lucha por el quinto puesto, España derrotó a Brasil por 7 a 5 con una re-montada liderada por Bár-bara Pla y Patricia García.

Con la sexta posición ase-gurada, España retó a Ingla-terra en su último partido en Dubai, pero el combinado inglés se mostró inalcanza-ble para el equipo español.

“El sexto puesto sabe amar-go”, aseguró Patricia Gar-cía. “Oculta el trabajo del equipo y las buenas sensa-ciones”, comentó.

FOTOGRAFÍA: Martin Seras Lima (IRB)

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ANA PELETEIRO “En 2014 afrontaré una temporada muy importante”

La atleta gallega Ana Pele-teiro, campeona del mun-do júnior en triple salto, se mostró “muy contenta” tras recibir el Premio Princesa de Asturias SAR Doña Leti-zia, un reconocimiento que la distingue como la depor-tista menor de 18 años más destacada durante el año 2012 por su progresión.

En la ceremonia de entre-ga de los Premios Naciona-les del Deporte, celebrada en el Palacio Real de El Par-do y presidida por la Fami-lia Real, la triplista española reconoció que su felicidad por el galardón será com-partida por su familia, a la que “le hará mucha ilusión tener en casa una copa más para la colección”. “Aunque no sé dónde la guardaré porque es gigan-tesca”, broméo.

Sobre su adaptación a la Residencia Blume de Madrid, donde ingresó el pasado verano para con-tinuar su formación depor-tiva, la atleta de Ribeira (La Coruña) comentó: “Estoy muy contenta y muy a gus-to, mucho mejor de lo que esperaba. Me acogieron muy bien”.

Peleteiro, ya recuperada de una rotura de doce milíme-tros en los isquiotibiales, indi-có que en su regreso a los entrenamientos, después de dos semanas de baja, está empezando a “hacer marcas personales”.

La atleta afrontará en 2014 “una temporada muy impor-tante”, en la que dará el salto al circuito sénior y tratará de “revalidar el título de cam-peona del mundo júnior”.

ATLETISMO

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La española Carolina Ma-rín se proclamó campeona del Abierto de Escocia de bádminton después de im-ponerse en la final a la ju-gadora local Kirsty Gilmour por 2-1 (21-14, 11-21 y 21-13) tras una hora y diez minutos de batalla por el triunfo.

La verdugo de la española Beatriz Corrales en semifina-les, sucumbió al empuje de Marín en la primera man-ga (21-14), pero Gilmour se aferró al partido con un magnífico segundo set en

el que la británica desple-gó su gran arsenal de gol-pes para igualar la final.

En la manga definitiva, Ma-rín advirtió una ventaja de 4-0 que, a la postre, sería definitiva para alzar el tro-feo de campeona. Siete puntos de remate eviden-ciaron su dominio de la red y dieron a la onubense el triunfo (21-13).

La española sumó su se-gunda gran victoria del año y escribió una nueva

página en la historia del bádminton femenino tras convertirse en el primer ju-gador nacional -hombre o mujer- en alcanzar los cuar-tos de final en un Campeo-nato del Mundo.

Fue en Guangzhou (China) donde Carolina Marín con-solidó su progresión antes de situarse entre las veinte mejores del mundo tras su victoria en el Gran Prix del Londres, donde derrotó a la escocesa Kirsty Gilmour por 2-0 (21-19 y 21-9).

Carolina Marín, campeona del Grand Prix de Escocia

Carolina Marín, campeona del Grand Prix de Escocia

El equipo ciclista Wiggle Honda Pro Cycling anunció la incorporación de la corredora española Anna Sanchís, campeona de España de contrarreloj y de ruta en el año 2012, para el próximo año.

““Me hace muy feliz unirme a uno de los mejores equi-pos del mundo, tan organizado y profesional”, comentó Anna Sanchís en declaraciones recogidas en su página web. “Tengo muchas ganas de rodar con un grupo de auténticas ciclistas, que me motivarán para esforzarme tanto como sea posible y ayudar a las capitanas a ga-nar muchas carreras”, dijo.”

Su capacidad en las carreras contrarreloj y en los as-censos no pasó desapercibida para Wiggle, que con-tará con la ciclista española, de 26 años, a lo largo de la próxima temporada. ““Mis propios objetivos son las carreras de etapas, como el Giro o la Route de France. Quiero dar lo mejor de mí en todas ellas”, indicó San-chís.”

Sanchís será la primera ciclista española del equipo Wi-ggle Honda Pro Cycling, uniéndose a la formación de grandes ciclistas internacionales de Reino Unido, Italia, Australia, Nueva Zelanda, Alemania y Suecia.

“Anna es sin lugar a dudas una atleta llena de talen-to que reforzará nuestro equipo con sus habilidades de ascenso y su velocidad de trabajo general”, comentó Adam Ryan, el director de Marketing de la marca.

Anna Sanchís firma con Wiggle para 2014

¿ Son importantes los E S T I R A M I E N T O S ?

Por TANIA VIVES

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A menudo, los fisioterapeu-tas atendemos a deportis-tas con lesiones provoca-

das por una simple causa: no estiran antes y después

de realizar la actividad deportiva, o no le dedican el tiempo necesario. No sé

cuántas veces habré escu-chado la frase “no estiro

porque no me da tiempo” o “solo tengo una hora

y media para correr, ¡no puedo perder tiempo en estirar antes y después!”

A menudo, los fisioterapeu-tas atendemos a deportis-tas con lesiones provoca-

das por una simple causa: no estiran antes y después

de realizar la actividad deportiva, o no le dedican el tiempo necesario. No sé

cuántas veces habré escu-chado la frase “no estiro

porque no me da tiempo” o “solo tengo una hora

y media para correr, ¡no puedo perder tiempo en estirar antes y después!”

Lo que desconocen es que los estiramientos son parte fundamental del ejercicio, ya que su campo de ac-ción se centra en la pre-vención de lesiones.

El músculo, después de la práctica deportiva, se en-cuentra en tensión, en un estado de contracción mantenida. Le hemos pe-dido que realice un trabajo intenso durante un periodo de tiempo, y debemos ayu-darle a que recupere su posición y su tono muscular normal, así como favorecer la circulación sanguínea.

Un estiramiento consiste en una elongación del tejido muscular o tendinoso, en el que los puntos de origen e inserción de dicho músculo se alejan. Para realizar de forma adecuada un esti-ramiento, debemos tener en cuenta la anatomía del mismo, es decir, de dónde a dónde va, así como la función que desempeña, ya que el estiramiento lo conseguimos realizando la acción opuesta.

Además, en el momento de estirar ciertos grupos

musculares, hay que tener en cuenta que no solo ac-túan en un plano de mo-vimiento, sino que suelen llevar asociado más de un gesto funcional, y lograre-mos un estiramiento más adecuado si asociamos todos sus planos de movi-miento, y realizamos la ac-ción contraria a ellos.

Hay muchas formas dife-rentes de estiramientos y cada uno nos aporta dife-rentes beneficios. Podemos encontrar numerosas libros y páginas web donde nos explican cómo realizar es-tiramientos de forma ade-cuada. Yo siempre reco-miendo a cada paciente que se elabore una tabla propia, con los estiramien-tos que más se adecuan a él, ya que cada cuerpo es diferente y lo que a uno le va bien, en el otro no fun-ciona igual.

Por todo esto, los estira-mientos deben formar par-te de la práctica depor-tiva, ya que nos aportan importantes beneficios, entre los que destacamos, la mejora de la coordina-ción, permitiendo por tanto

un movimiento más libre y armónico, aumento de los rangos articulares, y prin-cipalmente, la prevención de lesiones musculares, como contracturas, ca-lambres o roturas.

Siempre debemos tener en cuenta que el estiramien-to no debe producir una sensación desagradable ni dolorosa. En ese caso, de-bemos consultar al fisiote-rapeuta, ya que puede ser indicativo de lesión.

Por último, el estiramiento no es algo que solo deban realizar los deportistas. Es re-comendable que enseñe-mos a nuestros pacientes a estirar aquellos grupos mus-culares que habitualmente suelen sobrecargarse en su lugar de trabajo, o por há-bitos en el día a día.

Muchos pacientes con so-brecargas continuas en la espalda, mejoran conside-rablemente si, día a día, de-dican unos minutos a estirar los grupos musculares daña-dos. Insisto, el estiramiento forma parte de la preven-ción, no sólo en deportistas, sino en toda la población.

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