La obesidad La obesidad en los últimos en los últimos

50 años50 años

Comunicación: Celulares, computadoras, televisores (plasma).

Globalización. Medios de transportes.Parte de la población utiliza mas de 2 horas por día la

televisión, play station, computadora. Lo que hace que aparezca el sedentarismo.

Luego encontramos a los deliberys, puestos de comida (panchos, hamburguesas) esto equivale a la incorporación de grasas y frituras.

Avances Tecnológicos

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Sedentarismo Físico

El sedentarismo físico es la

carencia de actividad física. Como consecuencia de esto,

aparece la obesidad que es un problema preocupante, al igual que el sedentarismo.

La carencia de actividad La carencia de actividad física hace que los huesos física hace que los huesos pierdan fuerza y se debiliten, pierdan fuerza y se debiliten, lo que abre el camino a lo que abre el camino a enfermedades óseas como enfermedades óseas como la osteoporosis significa que la osteoporosis significa que los huesos dejan de ser los huesos dejan de ser compactos y debilitan la compactos y debilitan la estructura humana. estructura humana.

La persona sedentaria no quema las grasas La persona sedentaria no quema las grasas que consume y estas son almacenadas en que consume y estas son almacenadas en áreas como el abdomen lo que aumenta su áreas como el abdomen lo que aumenta su volumen. Contrariamente a lo que se piensa, volumen. Contrariamente a lo que se piensa, que reduciendo la cantidad de alimentos que reduciendo la cantidad de alimentos con las dietas se reduce el volumen de con las dietas se reduce el volumen de grasas, las dietas sin un régimen deportivo lo grasas, las dietas sin un régimen deportivo lo único que hacen es activar dichos único que hacen es activar dichos "almacenes de grasa". Una dieta sin deporte "almacenes de grasa". Una dieta sin deporte está condenada al fracaso. está condenada al fracaso.

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La Obesidad

La obesidad es una enfermedad causada por un consumo de energía mayor a la energía efectivamente gastada, o sea un desbalance entre el consumo y el gasto. Las calorías no gastadas se depositan en el cuerpo en la forma de grasa y cuando ésta se acumula sobre un nivel dado se llama obesidad y se transforma en una enfermedad. El principal problema de la enfermedad llamada obesidad es que se transforma en un factor de riesgo para desarrollar otras enfemedades como la presión alta, la diabetes, colesterol alto y algunos tipos de cánceres.

OBESIDAD

Obesidad exógena: La obesidad debida a una alimentación excesiva.

Obesidad endógena: La que tiene por causa alteraciones metabólicas.

La obesidad no distingue La obesidad no distingue color de piel, edad, color de piel, edad, nivel socioeconómico, nivel socioeconómico, sexo o situación sexo o situación geográficageográfica

Medallero - Beijing 2008

La comida fast food posee La comida fast food posee una elevada densidad una elevada densidad energética por su alto energética por su alto contenido en grasas e contenido en grasas e hidratos de carbonohidratos de carbono

Medallero - Beijing 2008

Comidas saludables

Verduras y hortalizas Frutas frescas Aceite de oliva Leche y derivados Pescados, carnes magras, aves y

huevos Agua o bebidas laight

Propuestas que implementaría Propuestas que implementaría para disminuir el avance de la para disminuir el avance de la

obesidad en la población obesidad en la población argentinaargentina

En los kioscos de las escuelas, tendrían que vender frutas, yogures, barras de cereales, galletitas y bebidas laight.

El gobierno de la ciudad difunda más los deportes y que hallan centros gratuitos para aquellas personas que realmente no pueden pagar un club.

Que en las escuelas se hagan obligatorios tratar estos temas. Que sea parte de una asignatura.

Los medios de comunicación tendrían que realizar mayores publicidades con respecto a esto temas. Mostrarnos aquellos alimentos que debemos consumir y aquellos que no.

Las obras sociales también consideren a la obesidad como una enfermedad y así poder realizar tratamientos sin tener que invertir tanto dinero.

Conclusión

Este trabajo demuestra que la actividad física, la buena alimentación, hasta el deporte, es una manera de apoyar los objetivos de un buen desarrollo y paz en el organismo de cada individuo. Al promover el la actividad física, se puede comprender el potencial de éste como herramienta para el desarrollo de todas las personas. Los programas deportivos deben basarse en un modelo de vida, asegurando que todos las personas tengan la oportunidad de participar, en las habilidades y los valores que pueden aprenderse a través de la actividad física.

http://es.wikipedia.org www.google.com.ar http://defecito.com http://grupos.emagister.com/imagen/obesidad_infanti http://www.deportes.gov.ar http://www.deportes.gba.gov.ar http://www.msal.gov.ar/argentina_saludable

Bibliografía

ALUMNA Antonella Belén Ruggiero

CURSO4to “B”

AÑO2009