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PROGRAMACIÓN

DEPARTAMENTO “EDUCACIÓN FÍSICA”

CURSO 2015-2016

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INDICE

COMPOSICIÓN DEL DEPARTAMENTO DE EDUCACIÓN FÍSICA.

INSTALACIONES.

ASPECTOS GENERALES EN RELACIÓN AL CURRÍCULO.

CONTRIBUCIÓN DE LA MATERIA A LA ADQUISICIÓN DE COMPETENCIAS BÁSICAS.

METODOLOGÍA DIDÁCTICA.

- Adaptaciones curriculares (alumnos exentos de la parte procedimental de forma temporal

(lesión/enfermedad) o de algunos contenidos concretos por prescripción médica).

- Adaptaciones curriculares (alumnos exentos de la parte procedimental de toda la materia).

- Estilos y Modelos de Enseñanza

- La Intervención del profesor en el aprendizaje

- Estrategias didácticas

- Elección de tareas y actividades

- Organización del alumnado

- Organización del espacio

TRATAMIENTO A LA DIVERSIDAD

- Atención al alumnado con necesidades específicas de apoyo educativo.

TEMAS TRANSVERSALES.

EXENCIÓN DE LA MATERIA DE EDUCACIÓN FÍSICA A ALUMNOS QUE SEAN

DEPORTISTAS DE ALTO NIVEL O ALTO RENDIMIENTO.

OBJETIVOS DE LA E.S.O.

DESARROLLO POR NIVELES 2º y 4º de ESO

- Contenidos

- Programación de Aula.

- Criterios de evaluación.

- Criterios de calificación.

- Distribución temporal de los contenidos.

- Competencias básicas

BACHILLERATO (NOCTURNO/VESPERTINO)

- Objetivos

- Contenidos

- Criterios de evaluación.

- Programación de Aula.

- Criterios de calificación.

- Distribución temporal de los contenidos.

ACTIVIDADES DE RECUPERACIÓN, PROFUNDIZACIÓN Y REFUERZO

- Recuperación

- Profundización

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- Informe de evaluación negativa para primer y segundo ciclo de la E.S.O.

NIVELES IMPRESCINDIBLES PARA LA EVALUACIÓN POSITIVA DE LA ESO.

NIVELES IMPRESCINDIBLES PARA LA EVALUACIÓN POSITIVA DE BACHILLERATO

NOCTURNO.

OBJETIVOS MÍNIMOS PARA ALUMNOS QUE HAN PERDIDO LA EVALUACIÓN

CONTÍNUA.

PENDIENTES.

PRUEBA EXTRAORDINARIA DE SEPTIEMBRE (TODOS LOS NIVELES)

EVALUACIÓN DEL PROFESOR

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Debido a la entrada en vigor de la nueva ley de educación LOMCE para los cursos de 1º, 3º de Eso y 1º de bachillerato (horario diurno), la programación está redactada bajo dos leyes diferentes. Así 2º, 4º de ESO, 1º Bachillerato (horario vespertino) y 2º de bachillerato estará desarrollada bajo la LOE y para el resto de cursos (citados anteriormente) según la ley vigente en el territorio español la LOMCE.

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COMPOSICIÓN DEL DEPARTAMENTO DE EDUCACIÓN FÍSICA

CURSO 2015-2016

En el curso 2015/16, el departamento está compuesto por los siguientes miembros, ordenados alfabéticamente:

Aguado Maestro, Celia

Castaño Morales, Antonio

Domínguez Rodríguez, Rafael

Domínguez Vinagre, Manuela

Gamino Pacheco, Eva

Lapie Anegas, Francisco

López Moreno, César

Moreno Vecino, Juan Carlos

Nogales Porras, Gabriel

Sánchez Cotallo, Antonio

Reyes Zuheros, María del Carmen

Velicia Mata, Carlos

La hora semanal de reunión del Departamento será los Martes a las 17.20 horas.

INSTALACIONES

El centro dispone de unas instalaciones óptimas, si bien en ocasiones podemos encontrar el inconveniente de la distribución horaria (se dan horas donde coinciden tres o cuatro grupos en nuestro área, contando con dos espacios cubiertos, por lo que en los días de lluvia o donde la programación lo requiere exige la coordinación de los tres/cuatro profesores implicados en dichas horas.)

Instalaciones del Centro:

1. Gimnasio escolar cubierto.

2. Pabellón polideportivo cubierto (Ciclo Formativo preferentemente).

3. Tres pistas polideportivas al aire libre.

4. Campo de tierra al aire libre con espacio circundante

5. Tres aulas: 2.1, aula del porche y aula del pabellón.

6. 2 Rocódromos: uno exterior en un lateral del pabellón, y otro interior dentro del gimnasio.

7. Taller de bicicletas.

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Otras instalaciones cedidas por el Ayuntamiento para el Ciclo Formativo en las de la

Granadilla:

Piscina Climatizada.

Pabellón Cubierto.

Campo de césped.

Pista de Atletismo de 400 m.

Pistas de tenis y pádel (2).

Distintas pistas polideportivas al aire libre.

Instalaciones cedidas por la Universidad de Extremadura:

Pistas de pádel (5).

Pistas de Tenis (3)

Campo de fútbol de hierba artificial.

Otras Instalaciones factibles de utilización:

Espacios naturales en los alrededores del Centro (parque Castelar, de San Francisco…)

ASPECTOS GENERALES EN RELACIÓN AL CURRÍCULO

Según el currículo extremeño, “En la actualidad se siente, cada vez más, la necesidad de incorporar a la educación aquellos conocimientos relacionados con el cuerpo y la actividad motriz que contribuyen al desarrollo personal y a la mejora de la salud y la calidad de vida” ... Es necesario incorporar a la formación de los jóvenes, aquellas enseñanzas que contribuyan al desarrollo de las capacidades y habilidades motrices, asumiendo actitudes y valores que potencien el cuerpo y sus movimientos a fin de lograr el desarrollo armónico e integral de nuestra juventud, utilizando la actividad física como medio para conseguir el equilibrio psicofísico y de ocupación de nuestro tiempo libre. A través de la Educación Física intentamos integrar todas las corrientes y tendencias actuales dentro de nuestra área, contribuyendo a la consecución de los objetivos generales de la Secundaria Obligatoria, partiendo de una concepción global de la Educación .Física y no de aspectos parciales. Para ello, las líneas de actuación se concretan en:

- Educación para la salud.

- Educación para la mejora de la condición física.

- Educación para la mejora del cuerpo como elemento de expresión.

- Educación para el aprovechamiento del tiempo libre.

La forma más habitual de actividad física en nuestro contexto social y cultural, es el deporte, pero debemos intentar conseguir alejarnos de los aspectos competitivos,

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restrictivos y selectivos, buscando una actividad física no sexista, libre de cualquier aspecto de rendimiento e independiente del nivel de ejecución de los alumnos. Establecemos cuatro bloques de contenidos en el área de Educación Física:

- Condición física y salud.

- Juegos y deportes.( aprendizaje y desarrollo de habilidades motrices específicas)

- Expresión Corporal (el cuerpo como elemento expresivo)

- Actividades en el medio natural (disfrute de actividades en el medio natural).

- Nuestra área, además de estos contenidos, debe asociar la práctica de actividad física a una serie de valores, actitudes y normas para comprender su incidencia sobre el desarrollo personal y a la consolidación y mejora de hábitos que favorezcan la salud y un mejor nivel de calidez de vida. También ayudar a la consecución de una autonomía del alumno hacia una planificación y organización de actividades físicas y deportivas, proporcionándole aquellos conocimientos necesarios para una correcta realización.

CONTRIBUCIÓN DE LA MATERIA A LA ADQUISICIÓN DE LAS COMPETENCIAS BÁSICAS.

La materia de Educación física contribuye de manera directa y clara a la consecución de dos competencias básicas: la competencia en el conocimiento y la interacción con el mundo físico y la competencia social y ciudadana. El cuerpo humano constituye una pieza clave en la interrelación de la persona con el entorno y la educación física está directamente comprometida con la adquisición del máximo estado de bienestar físico, mental y social posible, en un entorno saludable. Respecto a la competencia en el conocimiento y la interacción con el mundo físico, esta materia proporciona conocimientos y destrezas sobre determinados hábitos saludables que acompañarán a los jóvenes más allá de la etapa obligatoria. Además, aporta criterios para el mantenimiento y mejora de la condición física, sobre todo de aquellas cualidades físicas asociadas a la salud: resistencia cardiovascular, fuerza-resistencia y flexibilidad. Por otra parte, colabora en un uso responsable del medio natural a través de las actividades físicas realizadas en la naturaleza. La Educación física plantea situaciones especialmente favorables a la adquisición de la competencia social y ciudadana. Las actividades físicas, propias de esta materia, son un medio eficaz para facilitar la integración y fomentar el respeto, a la vez que contribuyen al desarrollo de la cooperación, la igualdad y el trabajo en equipo. La práctica y la organización de las actividades deportivas colectivas exigen la integración en un proyecto común, y la aceptación de las diferencias y limitaciones de los participantes, siguiendo normas democráticas en la organización del grupo y asumiendo cada integrante sus propias responsabilidades. El cumplimiento de las normas y reglamentos que rigen las actividades deportivas colaboran en la aceptación de los códigos de conducta propios de una sociedad.

La educación física ayuda de forma destacable a la consecución de autonomía e iniciativa personal, fundamentalmente en dos sentidos. Por un lado, si se otorga protagonismo al

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alumnado en aspectos de organización individual y colectiva de jornadas y actividades físicas y deportivas o de ritmo, y en aspectos de planificación de actividades para la mejora de su condición física. Por otro lado, lo hace en la medida en que enfrenta al alumnado a situaciones en las que debe manifestar autosuperación, perseverancia y actitud positiva ante tareas de cierta dificultad técnica o en la mejora del propio nivel de condición física, responsabilidad y honestidad en la aplicación de las reglas y capacidad de aceptación de los diferentes niveles de condición física y de ejecución motriz dentro del grupo. Contribuye también a la adquisición de la competencia cultural y artística. A la apreciación y comprensión del hecho cultural lo hace mediante el reconocimiento y la valoración de las manifestaciones culturales de la motricidad humana, tales como los deportes, los juegos tradicionales, las actividades expresivas o la danza y su consideración como parte del patrimonio cultural de los pueblos. A la expresión de ideas o sentimientos de forma creativa contribuye mediante la exploración y utilización de las posibilidades y recursos expresivos del cuerpo y el movimiento. A la adquisición de habilidades perceptivas, colabora especialmente desde las experiencias sensoriales y emocionales propias de las actividades de la expresión corporal. Por otro lado, el conocimiento de las manifestaciones lúdicas, deportivas y de expresión corporal propias de otras culturas ayuda a la adquisición de una actitud abierta hacia la diversidad cultural.

En otro sentido, esta materia está comprometida con la adquisición de una actitud abierta y respetuosa ante el fenómeno deportivo como espectáculo, mediante el análisis y la reflexión crítica ante la violencia en el deporte u otras situaciones contrarias a la dignidad humana que en él se producen.

La Educación física ayuda a la consecución de la competencia para aprender a aprender al ofrecer recursos para la planificación de determinadas actividades físicas a partir de un proceso de experimentación. Todo ello permite que el alumnado sea capaz de regular su propio aprendizaje y práctica de la actividad física en su tiempo libre, de forma organizada y estructurada. Asimismo, desarrolla habilidades para el trabajo en equipo en diferentes actividades deportivas y expresivas colectivas y contribuye a adquirir aprendizajes técnicos, estratégicos y tácticos que son generalizables para varias actividades deportivas.

A la adquisición de la competencia en comunicación lingüística la materia contribuye, como el resto, ofreciendo una variedad de intercambios comunicativos y a través del vocabulario específico que aporta. Las competencias básicas fijadas establecidas por el Decreto 83/2007 constituyen referente fundamental para determinar los aprendizajes que se consideran imprescindibles para el alumnado desde un planteamiento integrador y orientado a la aplicación de los saberes adquiridos. 1. Competencia en comunicación lingüística. Esta aplicación didáctica utilizará elementos lingüísticos propios, muy específicos, que colaborarán en el aumento de registros del idioma. La utilización apropiada de elementos y vocabulario específico enriquecerá tanto la práctica como su bagaje cultural. 2. Competencia matemática. Será importante la aplicación de conceptos matemáticos, por ejemplo en la valoración de la frecuencia cardíaca, y su representación gráfica de evaluaciones de pruebas físicas.

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3. Competencia en el conocimiento y la interacción con el mundo físico. Esta aplicación tiene relación con esta competencia desde el momento en el que el alumnado interactúa en todas las actividades propuestas con los compañeros, debiendo adaptarse en todo momento al medio y las circunstancias tácticas y estratégicas inherentes en las relaciones deportivas. Al mismo tiempo la integridad física propia y del compañero será un valor añadido a esta competencia básica. 4. Tratamiento de la información y competencia digital. Aunque no exista un tratamiento de la información en diferentes soportes, el alumno deberá tener una actitud crítica y reflexiva en la valoración de la información recibida de su compañero-adversario en todo momento (existe además el inconveniente de la contracomunicación deportiva). El alumnado debe saber y aprender a recibir información específica, analizarla y sacar conclusiones específicas. 5. Competencia social y ciudadana. Esta competencia supone afrontar la convivencia y los conflictos empleando el juicio ético basado en los valores y prácticas democráticas, y ejercer la ciudadanía, actuando con criterio propio, contribuyendo a la construcción de la paz y la democracia, y manteniendo una actitud constructiva, solidaria y responsable ante el cumplimiento de los derechos y obligaciones cívicas. En el presente curso se trabaja y se valora en gran medida la educación hacia el respeto a los compañeros y hacia las normas establecidas para una práctica saludable

6. Competencia cultural y artística.

El conjunto de destrezas que configuran esta competencia se refiere tanto a la habilidad para apreciar y disfrutar con el Deporte, como de valorar la práctica de ejercicio físico y las diferentes manifestaciones culturales relacionadas con el mismo.

7. Competencia para aprender a aprender.

Incidiremos en la implicación de la conciencia, gestión y control de las propias capacidades y conocimientos desde un sentimiento de competencia o eficacia personal, e incluyendo tanto el pensamiento estratégico, como la capacidad de cooperar, de autoevaluarse, y el manejo eficiente de un conjunto de recursos técnicos específicos a través de experiencias de aprendizaje conscientes y gratificantes, tanto por parejas como colectivas.

8. Autonomía e iniciativa personal.

El trabajo en parejas, grupos reducidos y grandes grupos propiciará el incremento de la autonomía y la iniciativa personal, a través de la aplicación imaginativa (táctica) y evaluación de acciones para buscar la victoria o la eficiencia (estrategia), siempre con creatividad, confianza, responsabilidad y sentido crítico.

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METODOLOGÍA DIDÁCTICA

La diversidad de situaciones motrices existentes en el área de Educación física permite la posibilidad de utilizar una diversidad de métodos de enseñanza. Estos métodos, más tradicionales o activos, permitirán la consecución de los objetivos planteados, adaptándolos a las características específicas del alumnado y de los recursos disponibles. El eje fundamental de nuestra intervención deberá ser la participación activa de nuestro alumnado, adaptándonos a sus individualidades. Así mismo, la mayor implicación del alumnado en todas las actividades propuestas será un apartado metodológico importante a destacar independientemente de sus potencialidades. Por ello se tenderá a premiar el esfuerzo y la mejora de actitudes como la autoexigencia y la capacidad de superación a través de diferentes tipos de refuerzo, en detrimento del rendimiento. Importante será la utilización de las nuevas tecnologías implicando a nuestra área en las nuevas vías de la información. Buscar la autonomía e iniciativa personal tras los aprendizajes necesarios, permitirán un incremento en la capacidad de realización de actividad física, ya sea en el apartado deportivo, de acondicionamiento físico y salud, como expresivo. La selección de los ejercicios y actividades a realizar basándonos en la diversidad de situaciones globales, tendrá como finalidad el desarrollo de la motivación por aprender. La metodología en general estará diseñada de tal forma que el alumno:

Reflexione más sobre el por qué y el para qué de las actividades que realiza.

Tenga un mayor autoconocimiento y autoafirmación de sí mismo.

Tenga un mayor conocimiento del proceso y el resultado. Para ello nos basaremos en el conocimiento de partida y del progreso desarrollado por el alumno. Haciendo que valore sus propios progresos y los del grupo, adoptándolos como propios y como forma de trabajo.

Sea más colaborador y la cooperación sea una constante en todos aspectos de su vida.

Que sea capaz de comprender que el ejercicio físico tiene un principal objetivo: el que consiga hábitos de higiene y salud a la vez que se debe realizar con criterios de seguridad.

En las sesiones separamos 3 momentos: A.- Momento de encuentro:

Cambio de vestimenta, saludo, comentario sesión y compartir el proyecto. B.- Momento de actividad motriz:

Animación, trabajo en grupo, trabajo en subgrupos. C.- Momento de despedida

Vuelta a la calma, Comentario sesión, posibilidad de trabajo para casa, recogida de material, cambio de vestimenta, aseo…

Especial cuidado hemos tenido en evitar que se manifiesten conductas agresivas por lo que reduciremos al máximo la inclusión de aspectos competitivos, mostrando una visión del deporte y de la E.F. como una práctica de máxima nobleza y respeto por nuestro compañeros, para ello será muy importante qué valores transmitamos tanto de manera

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consciente como inconsciente (currículum oculto) una herramienta que utilizaremos para evitar esos climas de tensión serán los continuos saludos, abrazos o bromas entre los alumnos así como los continuos cambios de parejas a la hora de trabajar.

Ante el elevado índice de fracaso escolar, sería prioritario que todos hiciéramos especial hincapié en algunos objetivos generales:

- Desarrollar la capacidad de esfuerzo y responsabilidad de alumno.

- Desarrollar y consolidar hábitos de disciplina, estudio y trabajo.

- Garantizar en la práctica docente de todas las materias, la incorporación de un tiempo dedicado a la lectura en todos los cursos de la etapa.

ADAPTACIONES CURRICULARES (alumnos exentos de la parte procedimental de

forma temporal – lesión/enfermedad- o de algunos contenidos concretos por

prescripción médica)

Los alumnos que tengan algún impedimento para la realización de las prácticas, deberán presentar con la mayor brevedad posible (según instrucciones de cada profesor en cuestión) un certificado médico que especifique claramente qué actividades no se pueden realizar. Sólo este documento dará derecho a los alumnos afectados a no realizar las prácticas que no sean compatibles con sus impedimentos (exentos de la parte procedimental), después de intentar hacer las adaptaciones para que el alumno realice la sesión dentro de sus posibilidades. En cualquier caso, siempre deberán asistir a clase con normalidad. Su evaluación sufrirá las modificaciones oportunas para adaptarla al trabajo que ellos o ellas realicen.

1.- Colaborar en la organización de la clase 2.- Asistir a clase en el horario del grupo. 3.- Realizar una serie de trabajos o actividades propuestas por su profesor.

Cada profesor explicará a los alumnos qué actividades deben realizar para sustituir la parte práctica que no puedan realizar, así como la forma en la que serán evaluados.


toda la materia)

Puestos en el caso de que no puedan realizar algún tipo de actividad física, serán exentos de la parte procedimental, y en su lugar, el alumno tendrá que:

1.- Colaborar en la organización de la clase

2.- Asistir a clase en el horario del grupo.

3.- Realizar una serie de actividades y/o trabajos propuestos por el profesor del alumno, que

sustituyan la parte práctica que no pueda realizar. El profesor informará al alumno la forma en la

que será evaluada dicha parte, puesto que la parte conceptual la realizará igual que el resto de

los compañeros de clase.

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La metodología nos marca una parte muy importante dentro del proceso de enseñanza puesto que viene a ser toda intencionalidad del profesor para enseñar y educar.

Tratamos de seguir algunos principios metodológicos como:

1.- Partir del nivel de desarrollo del alumno y de sus aprendizajes previos.

2.- Asegurar la construcción de aprendizajes significativos y de la memorización comprensiva.

3.- Posibilitando que puedan ser realizados por ellos mismos.

4.- Proporcionar situaciones de aprendizaje que tengan cierto sentido para ellos y sean motivadoras.

5.- Proporcionar situaciones de aprendizaje que exijan una intensa actividad mental y lleven a reflexionar y

justificar sus actuaciones.

6.- Promover la interacción en el aula.

7.- Fomentar el trabajo y el esfuerzo personal como un medio para conseguir los objetivos.

8.- Estimular un mayor uso de la lectura como fuente de conocimiento y de información.

9.- Racionalizar el uso de las nuevas tecnologías de la información y utilizar una visión crítica.

Pretendemos en definitiva, a través de la acción docente, de situar los nuevos aprendizajes al alcance del alumnado. Tenemos, no obstante, en cuenta que la particular filosofía del docente se va a poner de manifiesto en el proceso de enseñanza-aprendizaje por la metodología que utilice. Ningún Estilo de Enseñanza es perfecto, ni válido para todas las personas ni momentos. Dado que hay distintos estilos de aprender, se hace necesario conocer y dominar distintos Estilos de Enseñanza para aplicar los más pertinentes en cada situación y con cada grupo de personas. Se pueden combinar y transformar en función de las necesidades, de manera que a la vez que aporta distintas soluciones educativas, pueda enriquecer su práctica docente.

Estilos o Modelos de Enseñanza

En Educación Física se han venido utilizando los Estilos de Enseñanza que Muska Mosston (1978) propuso y que en orden al mayor protagonismo en el alumno son:

*Mando Directo.

*Asignación de Tareas.

*Enseñanza Recíproca.

*Grupos Reducidos.

*Programas Individuales.

*Descubrimiento Guiado.

*Resolución de Problemas y

*Creatividad.

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Estos fundamentalmente se han agrupado en dos, con variantes de aplicación diversas:

Aprendizaje Receptivo (Instrucción Directa o Reproducción de Modelos). Se trata de que el alumno acceda al aprendizaje de esquemas motores de ejecución nuevos, por el efecto de la Imitación. El profesor utilizando los canales de información fundamentalmente visuales (demostraciones, ayudas visuales o medios audiovisuales), debe presentar a los alumnos modelos para reproducir. Ahora bien, la automatización de determinados esquemas específicos no debe basarse sólo en una repetición de los mismos, sino también en la consciente integración de conductas motrices anteriores en relación con lo nuevo (APRENDIZAJE SIGNIFICATIVO). El alumno debe ser consciente de sus acciones y poder relacionar cada nuevo aprendizaje con los anteriores, reflexionando, con la ayuda del profesor, sobre ventajas de cara a la solución de problemas y al aprendizaje de nuevos contenidos.

Aprendizaje por Descubrimiento (Enseñanza por la Búsqueda o Resolución de problemas). El Aprendizaje por Descubrimiento, adquiere gran significado en las actividades de tipo perceptivo y decisorio, de tal forma que desarrolla en el alumno/a la capacidad de procesamiento de la información en tiempos mínimos y pueda decidir las alternativas o estrategias más convenientes. Este método pretende una intensa relación entre estructuras de tipo cognitivo y motriz. El papel del profesor aquí es de ayuda y planteamiento de problemas. El alumno no es un mero receptor, o, imitador, sino que debe implicarse en la tarea como auténtico protagonista y resolver problemas. Posteriormente Mosston y Ashworth (1993), realizaron una renovación de estos estilos

enriqueciéndolos y renovándolos de acuerdo a la actual evolución de la enseñanza. Se

pueden destacar como aportaciones:

• Ningún estilo es más importante ni mejor que otro, cada uno tiene su situación y momento idóneo.

• La elección de un estilo debe estar en función de los objetivos a conseguir.

• Atención a la congruencia entre la intención y la acción.

• El alumno es el verdadero protagonista del proceso de enseñanza aprendizaje.

• Incorpora nuevos estilos como AUTODESCUBRIMIENTO, DISEÑO DEL ALUMNO, ALUMNOS INICIADOS

y AUTOENSEÑANZA.

Por su parte Delgado (1991:201) en sintonía con lo propuesto por Joyce y Weil realiza una

interesante clasificación de Estilos de Enseñanza de aplicación en E.F. y establece el

grado de relación de cada uno de ellos con el sistema educativo.

ESTILOS DE ENSEÑANZA

Tradicionales: *Mando directo.*Modificación del mando directo.*Asignación de tareas. Fomentan la Individualización: *Trabajos por grupos. *Programas individuales. *Enseñanza programada. Partir del desarrollo del alumno. Desarrollar su potencialidad. Partir de la realidad del alumno. Posibilitan la participación del alumno en la enseñanza: *Enseñanza recíproca. *Grupos reducidos.

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*Microenseñanza. Ayuda de otros compañeros. Intensa participación del alumno. Profesor mediador del aprendizaje.

Propician la socialización: *Trabajo del grupo como proceso democrático. *El juego de roles. *Método de simulación social y juegos interactivos. *Análisis de temas públicos. Aprendizaje compartido, socializado y entre iguales. Dimensión globalizadora e interdisciplinar.

Implican cognoscitivamente al alumno: *Descubrimiento guiado. *Resolución de problemas. Desarrollo del pensamiento crítico. Metodología activa e investigadora. Aprendizaje significativo. Favorecen la creatividad: *Sinéctica de GORDON con dos procedimientos que son la Metáfora y la Analogía. Desarrollo del pensamiento creativo.

En definitiva puesto que entendemos y compartimos que la utilización de diversos métodos se hace imprescindible para una labor educativa seria y eficaz.

Buscamos métodos en los que el alumno construya su propio aprendizaje (APRENDIZAJE CONSTRUCTIVO), modificando y reelaborando sus esquemas de conocimiento de modo que sea consciente de sus acciones anteriores y pueda relacionar cada aprendizaje con ellas (APRENDIZAJE SIGNIFICATIVO). Lógicamente si lo que pretendemos es una enseñanza innovadora los métodos a utilizar serán aquellos que permitan la participación, la autonomía y la creatividad de los alumnos y alumnas, eligiendo de entre ellos el que más y mejor se adapte a cada situación de trabajo.

La Intervención del Profesor en el Aprendizaje.

Concebir el aprendizaje como un proceso de construcción del propio alumno no implica eludir la intervención del profesor como elemento importante de ese aprendizaje. El profesor actúa como intermediario entre alumno y el nuevo conocimiento, de dos formas: * Situando el conocimiento al nivel del alumno. * Ayudando al alumno en el proceso de aprendizaje. Para realizar esto, se debe conocer tanto al alumno como la estructura lógica del nuevo aprendizaje, al objeto de establecer las correspondientes secuencias. La función del profesor consiste en valorar las posibilidades de éxito, reforzar la motivación y confianza de la alumno y planificar las progresiones; con el referente de que el objetivo final no consiste sólo en el resultado último de la actividad, sino en el hecho de superar las propias limitaciones. Para asegurar el éxito de estos el profesor debe planificar, teniendo en cuenta lo que cabe esperar de cada uno de ellos y asegurar el tratamiento de los diferentes ritmos y niveles de aprendizaje.

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La actitud docente debe favorecer la motivación por el ejercicio físico y por la salud del alumnado.

Estrategias Didácticas

Puesto que nos planteamos qué información hay que facilitar y en qué momento y cómo

debe ser comunicada tenemos en cuenta los siguientes aspectos.

Tipos de Información

El tipo de información en Educación Física variará en función del Método adoptado.

Con respecto a la Reproducción de Modelos, la docencia implica el suministro concreto y

preciso (mensajes con corrección técnica), teniendo en cuenta la capacidad de retención

del alumno; con un lenguaje asimilable.

Con respecto a los Métodos de Descubrimiento, el profesor debe plantearse:

1) Una información inicial inequívoca, clara y concisa.

2) Una información que fomente la atención selectiva hacia lo significativo de las tareas a realizar.

3) Una información que fomente la capacidad de observación.

Formas de Información

Las formas de información responden a cómo comunicarla. En Educación Física existen, a diferencia de otras áreas, tres canales, vías o formas de comunicación: 1) Visual Se trata de comunicar mensajes de enseñanza por medio de la vista como elemento receptor. 2) Auditiva Información verbal que el alumno recibe sin soporte de modelos o imágenes. 3) Kinestésico-Táctil Pertenece al mundo de las sensaciones y es importante en Educación Física. Se trata de que el alumno relacione determinadas sensaciones propias con posiciones corporales o ejecuciones correctas.

Selección de Tareas o Actividades

El diseño de las actividades de enseñanza-aprendizaje constituye uno de los factores más relevantes de la metodología docente. Las actividades las agrupamos en torno a dos criterios: a) En función de su relación con los objetivos a los que sirven. b) En función del momento de enseñanza.

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En el marco de las unidades didácticas, deben plantearse actividades de finalidad diferenciada. Por ello, pueden plantearse tareas que cumplan diversas y distintas funciones: a) Actividades de diagnóstico: permiten indagar sobre los requisitos que se entienden como necesarios para abordar nuevos aprendizajes. b) Actividades de Desarrollo: pretenden abordar los objetivos destinados a la mejora de aspectos individuales (condición física, habilidades motrices, etc.). c) Actividades de Aprendizaje: Buscan la transferencia de gestos, movimientos o habilidades específicas hasta su automatización. d) Actividades Creativas: Posibilitando a partir de una idea el desarrollo de la creatividad. e) Actividades Resumen: hacia el final de cada Unidad Didáctica el alumno puede observar en su realización los progresos obtenidos respecto al punto de partida. Con estas actividades podrá ponerse en práctica, de forma global, cualquier aprendizaje nuevo. f) Actividades de Refuerzo o Ampliación: permiten individualizar la enseñanza al objeto de que todos los alumnos desarrollen capacidades. g) Actividades de Evaluación: no deben ser algo excepcional y sí participar del mismo marco de referencia que todas las anteriormente citadas. Es más, cualquiera de las anteriores, más si cabe las de Resumen, pueden convertirse en actividad de Evaluación.

Procuramos que todas las actividades descritas cumplan una serie de criterios básicos o requisitos de planteamiento: 1) Deben implicar la posibilidad de disfrutar aprendiendo (carácter lúdico). 2) Deben promover la familiarización del alumno con el entorno donde se desarrolla la sesión. 3) Deben significar algo distinto a los conocimientos previos, permitiendo que el alumno aprecie su grado inicial de competencia. 4) Deben posibilitar que cada alumno regule el ritmo de ejecución y aprendizaje propio. 5) Deben presentar una coherencia interna. 6) Deben permitir el desarrollo de los distintos contenidos. Esto es, cualquier actividad puede ser partícipe de relaciones con varios contenidos simultáneamente. 7) Deben abarcar todas las posibles formas de agrupamiento de los alumnos.

PRINCIPIOS METODOLÓGICOS

ALUMNO:

- Principio de actividad: el alumno es el protagonista activo. - Principio de progresión: los aprendizajes deben ser útiles y progresivos. - Principios de adaptación y diversidad: concreción curricular para los alumnos con características especiales. - Principio de evaluación individualizada: fijando metas partiendo del estado inicial del alumno. PROFESOR:

- Principio de ayuda: el profesor debe facilitar el aprendizaje a través de la práctica. - Principio de interrelación: el profesor debe presentar los contenidos de forma interrelacionada.

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-Principio de adaptación y diversidad: el profesor debe adaptar sus materiales a los alumnos con carencias especiales. - Principio de evaluación continua y personalizada.

ACTIVIDADES DE ENSEÑANZA – APRENDIZAJE

A lo largo de una secuencia de aprendizaje programamos las siguientes actividades:

- Actividades de inicio y de motivación, para recordar y asentar conocimientos previos de

los alumnos en relación con la unidad a introducir. Han de servir para incentivar al alumno

y ponerlo en una situación activa e interesada ante los nuevos aprendizajes.

- Actividades de desarrollo y aprendizaje,

- Actividades de síntesis. Se hacen al finalizar una unidad de trabajo con el fin de que los

alumnos aprecien el progreso realizado desde el inicio. Les ayudará a esquematizar,

organizar y relacionar los contenidos y, en definitiva, a construir los aprendizajes.

- Actividades de refuerzo: En todas las UD se diseñarán actividades de recuperación para

el alumnado que no haya alcanzado los objetivos contemplados en estas. En la

elaboración de las mismas se tendrá en cuenta si se trata de conceptos o procedimientos y

las características propias del alumno, de acuerdo con la atención a la diversidad.

- Actividades de profundización: Dado el planteamiento metodológico de esta

programación se facilitará el acceso a nuevos aprendizajes a los alumnos que estén por

encima del nivel planteado.

- Actividades de evaluación. Es interesante diseñar actividades de coevaluación y auto

evaluación, que permitan la autocorrección controlada y desarrollen la autonomía y la

responsabilidad, como valor esencial en una E.F. basada en la salud y la ocupación

constructiva del tiempo de ocio.

Organización del Alumnado

La formación de grupos es un tema de capital importancia. El profesor debe inducir con argumentos sólidos hacia tipos convenientes de agrupamientos sobre la base de los objetivos, contenidos y recursos que intervienen en cada momento. Todo grupo es heterogéneo por naturaleza, lo que implica la existencia de alumnos aventajados y con desventaja respecto a una mayoría. Esto ofrece múltiples posibilidades de acción en torno a la creación de grupos de trabajo. En cualquier caso la organización de los alumnos no es algo rígida. La variación en la

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organización debe estar motivada por el conocimiento de estos, por los objetivos y por las características de las actividades. A veces, aunque no es deseable por la existencia o no de material. Por otra parte, la organización del trabajo en grupos, no deslegitima la intervención del profesor en pos de una atención lo más individualizada posible. Intervención que será proporcional a la mayor o menor dificultad del alumno para la realización de tareas y aprendizaje. No olvidamos la importancia de la agrupación en la eliminación de discriminaciones con motivo de sexo, aptitud, etc. Valorando su importancia en la Coeducación como medio para favorecer la igualdad de oportunidades. Otro valor de capital importancia es la indumentaria, en una clase de E.F. es necesario la utilización de una ropa especifica que no tiene nada que ver con la indumentaria diaria de los alumnos en el centro, esta debe ser cómoda, formada por un pantalón de chándal, camiseta de algodón holgada, calcetines y por último de unas zapatillas de deportes perfectamente sujeta al pie para evitar posibles lesiones. Como hay vestuario el alumno puede cambiarse de ropa en él, además, se exigirá un neceser con utensilios de aseo para la higiene después de la clase, ese neceser debe llevar jabón, desodorante, camiseta de repuesto, una toalla, un cepillo… Los alumnos no podrán llevar en las sesiones prácticas, anillos, pulseras, collares, u otros objetos que puedan provocar algún tipo de lesión o perdida como móvil, llaves, chulerías, bolígrafos…

Organización del Espacio

La estructuración del espacio no debe responder a esquemas rígidos. El espacio y

recursos deben organizarse en la búsqueda de mayor aprovechamiento, de tal forma que:

• Puedan ofrecer niveles de práctica masivos, preferentemente alternativos. (Tiempo de espera entre tarea y tarea). • Puedan ofrecer variables de ejecución de tareas (un mismo material puede servir para mucho). • No facilite la automarginación de los alumnos que se sientan menos capaces y se ubican en zonas alejadas o carentes de material.

La utilización de la metodología y de todos los puntos y elementos que aquí hemos citado se puede aplicar indistintamente a uno u otro nivel en función de las características del alumnado, de la tarea, etc. Este año en concreto coincidimos mucho en las instalaciones teniéndolas que compartir, debido a ello tendremos que ajustar la programación a las inclemencias del tiempo, intentaremos en años sucesivos que esto suceda lo mínimo posible para no depender de la climatología para el desarrollo normal de las clases.

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TRATAMIENTO A LA DIVERSIDAD

La atención a la diversidad, según el Plan Marco de Atención a la Diversidad en Extremadura 2011, se entiende como el conjunto de actuaciones educativas dirigidas a favorecer el progreso educativo del alumnado, teniendo en cuenta sus diferentes capacidades, ritmos y estilos de aprendizaje, motivaciones e intereses, situaciones sociales y económicas, culturales, lingüísticas y de salud. La atención a la diversidad en la Comunidad Autónoma de Extremadura se regirá por los siguientes principios:

Favorecer la integración escolar y la inclusión social

Respetar la autonomía pedagógica del centro.

Orientada a que el alumno alcance, en la medida de sus posibilidades, las competencias básicas.

Basada en el compromiso y en el trabajo colaborativo del profesorado.

Favorecedora de la cooperación entre el profesorado y las familias.

Potenciar la apertura del centro al entorno y del uso de las redes de recursos sociales de la comunidad.

Promotora del éxito educativo y de la mejora de los centros.

Dentro de nuestra área, en el apartado de procedimientos (mayor porcentaje de trabajo de la asignatura) los ejercicios propuestos pueden ser realizados por la totalidad de los alumnos, según su capacidad, excepto por aquellos que por prescripción facultativa tengan ciertas limitaciones. El profesor debe tener presente que la calidad del movimiento debe ser exigido al alumno según su capacidad y nunca debe ser exigido en términos de rendimiento deportivo. El ejercicio debe ser un recurso para educar al alumno para una vida activa normal y para que disponga de herramientas para desarrollar una vida sana. Igualmente nos servirá para evaluar la capacidad de aprendizaje y la voluntad del alumno. No es importante que un alumno sepa meter una canasta de baloncesto o que realice un determinado ejercicio gimnástico, objetivo en sí mismo. El meter la canasta o realizar el ejercicio gimnástico, únicamente nos interesa como instrumento:

1º) Para cubrir ciertas deficiencias o para reafirmar su potencialidad. 2º) Como instrumento de maduración de su inteligencia. 3º) Como descubrimiento de actividades para el tiempo libre.

Las actividades se han diseñado con un doble objetivo:

1º.- Por una parte se trata que el alumno consolide el aprendizaje conseguido. 2º.- Por otra, facilitar la diversidad del alumno.

Puestos en el caso de que no puedan realizar ningún tipo de actividad física, el alumno tendrá que:

1. Colaborar en la organización de la clase 2. Realizar una serie de trabajos que le será entregado al principio de cada trimestre por su

profesor. 3. Rellenar una ficha de observación con las actividades que están realizando sus compañeros 4. Examen teórico al igual que sus compañeros.

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ATENCIÓN AL ALUMNADO CON NECESIDADES ESPECÍFICAS DE APOYO EDUCATIVO La Ley Orgánica 2/2006, de 3 de mayo, de educación, en su artículo 71 define al alumnado con necesidad específica de apoyo educativo (ACNEAE) como “aquel que requiere una atención educativa diferente a la ordinaria, por presentar necesidades educativas especiales, por dificultades específicas de aprendizaje, por sus altas capacidades intelectuales, por haberse incorporado tarde al sistema educativo, o por condiciones personales o de historia escolar” y afirma que “la adecuada respuesta educativa a todo el alumnado se concibe a partir del principio de inclusión, entendiendo que únicamente de ese modo se garantiza el desarrollo integral, se favorece la equidad y se contribuye a una mayor cohesión social”. La inclusión es un proceso, una labor que en la práctica nunca finaliza y debe ser considerada como una búsqueda interminable de formas más adecuadas de responder a la diversidad. Se trata de aprender a convivir con la diferencia y de aprender de las diferencias, de forma que éstas sean un factor más de enriquecimiento personal y social. Según la Ley de Educación de Extremadura 4/2011 de 7 de marzo, y siguiendo con lo ya mencionado en el Plan Marco de Atención a la Diversidad en Extremadura 2011, mencionamos aquellos artículos que debemos tener en cuenta para nuestra área:

Artículo 26. Alumnado con necesidades educativas especiales, (en los puntos mencionados a continuación), dice:

1.- Se entiende por alumnado con necesidades educativas especiales el que requiera, por un periodo de su escolarización o a lo largo de toda ella, determinados apoyos o atenciones educativas específicas derivados de discapacidad o trastornos graves de conducta.

4.-La Administración educativa podrá incorporar recursos específicos en los centros ordinarios y adoptar las medidas organizativas y curriculares que considere a fin de favorecer el proceso de socialización del alumnado con problemas de comunicación y relación.

7.- Los centros educativos, en el ámbito de su autonomía pedagógica, y respetando el principio de inclusión, desarrollarán planes y programas específicos para la atención educativa al alumnado con necesidades educativas especiales. Artículo 28. Alumnado de incorporación tardía al sistema educativo o escolarización discontinua (en los puntos mencionados) dice:

1.- La Administración educativa favorecerá la acogida, la inclusión social, el aprendizaje en castellano y la adquisición de las competencias básicas para alcanzar los objetivos educativos del alumnado que, por diferentes causas, se incorpore de forma tardía al sistema educativo o haya tenido una escolarización discontinua. El desarrollo de las medidas que correspondan será, en todo caso, simultáneo a la escolarización del alumnado en los grupos ordinarios, conforme al nivel y evolución de su aprendizaje, y no supondrá segregación ni marginación.

3.- Se diseñarán y desarrollarán programas de intervención para favorecer el

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encuentro y la convivencia entre diferentes culturas y grupos étnicos y fomentar el pluralismo, la tolerancia, el respeto mutuo, la solidaridad y una educación intercultural efectiva. El principio de atención a la diversidad en el aula debe entenderse como un modelo de enseñanza adaptada. Dado que se debe atender a cada uno de los alumnos/as de manera individual, serán los profesores/as quienes concreten y desarrollen el currículo básico, adaptándolo a las necesidades peculiares de cada alumno/a una vez conocido su grado de discapacidad o limitación puntual. Es en cada unidad didáctica donde se planifican las estrategias y recursos que emplearemos en las clases, de tal manera que den respuesta satisfactoria a las necesidades puntuales que se vayan presentando mediante adaptaciones curriculares significativas y no significativas. Actualmente hay un tratamiento más amplio del alumnado que necesita algún tipo de atención individualizada, refiriéndose a varios grupos de alumnos como dice la Ley de Educación de Extremadura, por presentar necesidades educativas especiales:

Por dificultades específicas de aprendizaje.

Por sus altas capacidades intelectuales.

Por haberse incorporado tarde al sistema educativo.

Por condiciones personales o de historia escolar.

Debemos contemplar medidas de atención a la diversidad que respondan a la heterogeneidad que se presenta en cualquier grupo. Para ello, realizaremos una intervención desde distintos elementos del proceso de enseñanza-aprendizaje. Entre los que podemos destacar los siguientes aspectos: A) Desde los contenidos:

1.- Concretamos cuáles son los contenidos imprescindibles (contenidos mínimos), comunes a todos los alumnos/as.

2.- La elección, delimitación o profundización de unos contenidos frente a otros como respuesta a la diferencia de motivaciones e intereses del alumnado. B) Desde diferentes estrategias didácticas (actividades):

1. Actividades de aprendizaje variadas que permitan diferentes grados de profundización de los contenidos, así como propuestas de trabajo abiertas y variadas entre las que cada alumno/a elija aquella que sea más acorde a sus capacidades e intereses. 2. Medidas organizativas con agrupamientos flexibles y diversos (gran grupo, pequeño grupo, parejas, individual). C) Desde la evaluación: Se procurará que la evaluación sea lo más personalizada posible, adaptada en todo caso a las diferentes realidades mediante el pertinente trabajo de adaptación curricular individualizada; de esta forma se puede conocer mucho mejor el progreso realizado por cada alumno/a, con lo que se le puede orientar, de una manera mucho más sencilla, en el proceso de enseñanza aprendizaje.

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D) Adaptaciones curriculares: Las adaptaciones curriculares podrán ser:

Adaptaciones de acceso al currículo (de elementos personales o de elementos materiales y organizativos).

Adaptaciones curriculares no significativas (en metodología o en adaptación de actividades).

Adaptaciones curriculares significativas (en evaluación o en objetivos y contenidos).

Igualmente tendremos en cuenta que las necesidades podrán ser permanentes o temporales. El requerimiento físico que conlleva la práctica en nuestra área en muchos casos podrá ser limitado por indisposición temporal o parcial (proceso agudo de enfermedad, traumatismo, etc.).

TEMAS TRANSVERSALES 1/ Los Temas Transversales, como ejes educativos básicos que atraviesan todo el proceso de enseñanza aprendizaje, impregnan el currículo a través de las diferentes áreas y a lo largo de toda la etapa. Son temas transversales: la educación moral y cívica, la educación para la paz, la educación para la igualdad de oportunidades entre los sexos, la educación intercultural, la educación para la salud, la educación afectivo sexual, la educación ambiental, la educación del consumidor y la educación vial. Todos ellos podrían agruparse en torno a dos ejes: la educación para la convivencia democrática y la educación para la salud y el medio ambiente. 2/ Las Tecnologías de la Información y de la Comunicación, además de contenido específico de determinadas áreas, deben constituir recurso didáctico ineludible para todas las materias que conforman la etapa, tal como se especifica en los currículos de las áreas que figuran en el Anexo I del presente Decreto. 3/ La Cultura Extremeña en sus múltiples manifestaciones estará presente en las diferentes áreas a lo largo de toda la Educación Secundaria Obligatoria, de acuerdo con lo que se especifica en los currículos de las áreas que figuran en el Anexo I del presente Decreto. Asimismo podrán ofrecerse por parte de los centros, asignaturas optativas que aborden aspectos de la cultura extremeña complementarios de los recogidos en las áreas obligatorias. La Educación Física es un área que a los profesionales de la misma nos enorgullece y nos hace sentir máximos cooperadores con el alumno en su desarrollo integral, proporcionándole instrumentos, en los que otras área no inciden tan directamente. Educación para la Salud.- Nuestras prácticas están dirigidas, no sólo al logro de mejorar la salud, también hacen que el alumno tenga conocimientos para que la mantengan. Educación para la convivencia.- Un medio idóneo para la realización de actividad es el juego, que está basado en la colaboración y convivencia entre todos los alumnos.

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Educación para la paz.- Mediante el juego el alumno aprende a respetar unas reglas y respetar a su oponente, sabe sacar consecuencias de la derrota y de la victoria, por lo que aprende a respetar al oponente. Cuando perdemos, debemos analizar las causas de la derrota y nunca menospreciar al contrario. La derrota nos servirá como incentivo para nuestra propia superación. Si ganamos es siempre un compañero agradable y gratificante para seguir jugando. Educación no sexista.- Entendemos que nadie es más que otros, podemos ser diferentes, y aprendemos a respetar al otro sexo. Si bien hay parámetros que unos tienen superiores a los otros, todos tenemos aspectos diferenciados, muy respetados, que nos hacen iguales y que en una labor de equipo se complementan perfectamente. Educación ambiental.- El medio es nuestro mejor aliado para la mayoría de la práctica de ejercicio físico. El deportista busca los mejores niveles ambientales, por lo que nos hace conscientes de mantenerla y si procede de mejorar ese medio ambiente. Educación multicultural.- La práctica de ejercicio físico siempre va acompañado de cargas culturales. El alumno lo pueden observar mediante el estudio de la evolución del juego. Mediante este estudio puede observar cómo cambia el juego por razones culturales, económicas etc. El deporte ha sido siempre un buen pretexto para inspiración de poetas, pintores, músicos, arquitectos, etc. El deporte nos iguala a todos los seres humanos independientemente de la cultura de que provengan, deshaciendo los brotes de racismo y xenofobia.

EXENCIÓN DE LA MATERIA DE EDUCACIÓN FÍSICA A ALUMNOS QUE

SEAN DEPORTISTAS DE ALTO NIVEL O ALTO RENDIMIENTO.

Según la Orden de 12 de julio de 2010, se regula en nuestra Comunidad Autónoma la exención de la materia de Educación Física a los alumnos con la condición de deportistas de alto nivel o alto rendimiento.

1.- La solicitud de exención se realizará en el mismo momento de la formalización de la matrícula. 2.- La Solicitud de exención se dirigirá al Director del Centro y a éste le corresponde la concesión, previo conocimiento del Servicio de Inspección de la Dirección Provincial correspondiente. 3.- En el caso del alumnado que haya solicitado la exención de la materia de Educación Física por tener la condición de deportista de alto nivel o alto rendimiento y pierda esa condición durante el curso, éste notificará al Director del centro tal situación.

OBJETIVOS Y COMPETENCIAS BÁSICAS QUE SE DESARROLLAN DE

LA E.S.O.

Conocer el estado físico individual y practicar actividades destinadas a su desarrollo. (Competencia en el conocimiento y la interacción con el mundo físico)

Practicar calentamientos generales y valorar el calentamiento como un hábito higiénico fundamental en la práctica de actividad física. (Competencia en el conocimiento y la interacción con el mundo físico; competencia en autonomía e iniciativa personal)

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Practicar elementos gimnásticos para el desarrollo de las capacidades coordinativas o cualidades motrices. (Competencia en el conocimiento y la interacción con el mundo físico; competencia en autonomía e iniciativa personal; competencia cultural y artística)

Conocer y practicar diversos juegos y deportes tradicionales. (Competencia en el conocimiento y la interacción con el mundo físico; competencia en autonomía e iniciativa personal; competencia social y ciudadana)

Desarrollar el ritmo corporal a través de juegos rítmicos y danzas sencillas. (Competencia en el conocimiento y la interacción con el mundo físico; autonomía e iniciativa personal; competencia cultural y artística).

Realizar actividades cooperativas de exploración y/o aventura en el medio natural y adaptadas en el centro. (Competencia en el conocimiento y la interacción con el mundo físico; autonomía e iniciativa personal; competencia social y ciudadana).

Colaborar en el ambiente positivo de la clase, mostrando actitudes de respeto, cooperación y empatía hacia compañeros y profesora, respetando el material y las instalaciones. (Competencia social y ciudadana; autonomía e iniciativa personal).

Conocer los rasgos que definen una actividad física saludable y los efectos beneficiosos que esta tiene para la salud individual y colectiva.

Valorar la práctica habitual y sistemática de actividades físicas como medio para mejorar las condiciones de salud y calidad de vida.

Realizar tareas dirigidas al incremento de las posibilidades de rendimiento motor, a la mejora de la condición física para la salud y al perfeccionamiento de las funciones de ajuste, dominio y control corporal, adoptando una actitud de autoexigencia en su ejecución.

Conocer y consolidar hábitos saludables, las técnicas básicas de respiración y relajación como medio para reducir desequilibrios y disminuir tensiones producidas en la vida cotidiana y en la práctica físico-deportiva.

Planificar actividades que permitan satisfacer las necesidades en relación a las capacidades físicas y habilidades específicas a partir de la valoración del nivel inicial.

Realizar actividades físico-deportivas en el medio natural que tengan bajo impacto ambiental, contribuyendo a su conservación.

Conocer y realizar actividades deportivas y recreativas individuales, colectivas y de adversario, aplicando los fundamentos reglamentarios, técnicos y tácticos en situaciones de juego, con progresiva autonomía en su ejecución.

Mostrar habilidades y actitudes sociales de respeto, trabajo en equipo y deportividad en la participación en actividades, juegos y deportes populares y tradicionales extremeños.

Practicar y diseñar actividades expresivas con o sin base musical, utilizando el cuerpo como medio de comunicación y expresión creativa.

Adoptar una actitud crítica ante el tratamiento del cuerpo, la actividad física y el deporte en el contexto social.

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DESARROLLO POR NIVELES (E.S.O.)

2º CURSO de ESO

OBJETIVOS Y COMPETENCIAS BÁSICAS QUE SE DESARROLLAN

1. Valorar positivamente la práctica de la actividad física como medio para desarrollar unos

hábitos de vida saludables. (Competencia en el conocimiento y la interacción con el mundo

físico; autonomía e iniciativa personal; competencia para aprender a aprender).

2. Analizar el estado de sus capacidades físicas, valorar su desarrollo y trabajar para

alcanzarlo. (Competencia en el conocimiento y la interacción con el mundo físico;

autonomía e iniciativa personal; competencia para aprender a aprender).

3. Integrar y adaptar las habilidades motrices básicas a las habilidades específicas del

balonmano. (Competencia en el conocimiento y la interacción con el mundo físico;

competencia social y ciudadana; autonomía e iniciativa personal).

4. Adaptar los movimientos corporales propios a los de los demás y a un ritmo escogido

con comba. (Competencia en el conocimiento y la interacción con el mundo físico;

competencia cultural y artística; competencia social y ciudadana; autonomía e iniciativa

personal).

5. Conocer los espacios naturales cercanos al centro a través del senderismo.

(Competencia en el conocimiento y la interacción con el mundo físico; competencia social y

ciudadana; autonomía e iniciativa personal; competencia para aprender a aprender).

6. Utilizar las posibilidades del espacio, del tiempo y de la intensidad de la acción así como

el valor del gesto y la postura en la comunicación corporal. (Competencia en el

conocimiento e interacción con el mundo físico; competencia cultural y artística;

competencia social y ciudadana; autonomía e iniciativa personal, competencia para

aprender a aprender)

7. Participar en las actividades con independencia del nivel alcanzado, respetando el

material, los compañeros, la profesora y a sí mismos. (Competencia social y ciudadana;

autonomía e iniciativa personal; competencia para aprender a aprender)

8.- Conocer y ser capaz de aplicar los fundamentos técnicos, tácticos y reglamentarios

básicos de Palas y Ultimate favoreciendo la interacción social entre los diferentes

componentes del grupo.

9.- Practicar malabares desarrollando actitudes de colaboración con los compañeros a la

vez que se desarrolla su coordinación (Competencia social y ciudadana) e investigar

diferentes formas de desarrollar malabares (Autonomía e iniciativa personal).

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CONTENIDOS

Bloque 1: Condición física y salud

1. El calentamiento general. Objetivos. Realización y recopilación de juegos y ejercicios

aplicados al calentamiento general.

2. Capacidades físicas relacionadas con la salud: resistencia aeróbica, flexibilidad y fuerza

resistencia general.

3. Control de la intensidad del esfuerzo a través de la frecuencia cardiaca (toma de

pulsaciones) y cálculo de la zona de actividad.

4. Acondicionamiento físico general con especial incidencia en la resistencia aeróbica, la

flexibilidad y la fuerza resistencia general.

5. Práctica de los diferentes tipos de respiración (abdominal, torácica y clavicular) como

instrumento de relajación.

6. Reconocimiento y valoración de la relación existente entre una buena condición física y

la mejora de las condiciones de salud.

7. Reconocimiento y valoración de la importancia de una postura correcta en actividades

cotidianas.

8. Relación entre hidratación y práctica de actividad física.

9. Efectos que tiene sobre la salud determinados hábitos como el consumo de tabaco y

alcohol.

Bloque 2: Juegos y deportes

1. Realización de tareas dirigidas al aprendizaje de los fundamentos técnicos básicos y

reglamentarios de un deporte individual diferente al realizado en el curso anterior o un

deporte recreativo.

2. Los deportes de adversario como un fenómeno social y cultural.

3. Realización de juegos y actividades de lucha para el aprendizaje de los fundamentos

técnicos básicos, principios tácticos básicos y reglamentarios de los deportes de

lucha/adversario.

4. Respeto y aceptación de las normas de los deportes de lucha/adversario y de las

establecidas por el grupo.

5. Realización de juegos y actividades colectivas regladas y adaptadas para el aprendizaje

de los fundamentos técnicos, tácticos y reglamentarios de un deporte colectivo.

6. Autocontrol ante las situaciones de contacto físico que se dan en los juegos y el deporte.

7. Cooperación en las funciones atribuidas dentro de una labor de equipo para la

consecución de objetivos comunes.

8. Tolerancia y deportividad por encima de la búsqueda desmedida de los resultados.

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Bloque 3: Expresión corporal

1. El lenguaje corporal y la comunicación no verbal.

2. Experimentación de actividades encaminadas al dominio y control corporal y a la

comunicación con los demás: los gestos y las posturas.

3. Realización de improvisaciones colectivas como medio de comunicación espontánea.

4. Aceptación de las diferencias individuales y respeto ante la ejecución de los demás.

5. Combinación de movimientos de distintos segmentos corporales con y sin

desplazamiento siguiendo una secuencia rítmica.

6. Ejecución de pasos sencillos de danzas colectivas.

Bloque 4: Actividades en el medio natural

1. Senderismo: descripción, tipos de sendero, material y vestimenta necesaria.

2. Mochila. Cómo preparar una mochila.

3. Realización de recorridos preferentemente en el medio natural.

4. Toma de conciencia de los usos adecuados del medio urbano y natural.

5. Respeto del medio ambiente y valoración del mismo como lugar rico en recursos para la

realización de actividades recreativas.

PROGRAMACIÓN DE AULA

Condición física y salud

Objetivos

1.- Conocer y aprender las pautas para la elaboración del calentamiento general y su

importancia como medio para prevenir lesiones y mejorar el rendimiento.

2.- Conocer los factores que influyen en la condición física, y la necesidad de trabajarla de

forma continuada, además de los sistemas orgánicos asociados a cada capacidad física

básica.

3.- Aprender a mejorar y mejorar su condición física individual a través del desarrollo de las

capacidades físicas básicas y del conocimiento de hábitos de vida saludables.

4.- Valorar la mejora de la condición física, especialmente de las capacidades físicas de

resistencia aeróbica, fuerza resistencia, velocidad y flexibilidad, como forma de mejorar su

salud y su calidad de vida.

5.- Aprender y experimentar de forma autónoma diferentes test de evaluación de las

capacidades físicas como medio para conocer su nivel de condición física y salud actual.

6.- Mostrar respeto hacia sus compañeros y colaborar de forma activa en el desarrollo de

las actividades.

7.- Participar, asistir a clase, y mostrar actitudes positivas ante sus compañeros,

materiales, instalaciones y profesor.

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Contenidos

1.- El calentamiento general, efectos y pautas para su elaboración.

2.- Condición física: capacidades físicas básicas, sistemas orgánicos y relación con la

salud y la calidad de vida.

3.- La frecuencia cardiaca como método para conocer el nivel de esfuerzo que requiere

una actividad.

4.- Hábitos de higiene personal y postural.

5.- Práctica de juegos y ejercicios encaminados a mejorar su resistencia aeróbica, fuerza

resistencia (prestando especial atención a la musculatura de sostén), velocidad y

flexibilidad.

6.-Aplicación de forma autónoma de los test de evaluación de la fuerza resistencia,

resistencia aeróbica, velocidad y flexibilidad.

Deporte alternativo: ULTIMATE.

Objetivos


básicos del Ultimate en situaciones cercanas al juego real.

2.- Valorar la posibilidad de practicar este deporte recreativo como forma activa de ocupar

su tiempo de ocio, y como medio para desarrollar su condición física y capacidades

coordinativas, a la vez que mejora su salud y calidad de vida.


las actividades.



Contenidos

1.- Ultimate: concepto, fundamentos técnicos, tácticos y reglamentarios básicos.

2.- Práctica de lanzamientos encaminados a la familiarización con el uso del disco volador

y el aprendizaje de los fundamentos técnicos básicos.

3.- Práctica de situaciones de juego reducidas encaminadas al aprendizaje de los

fundamentos tácticos y reglamentarios básicos del ultimate, de forma progresiva.

Deporte individual. Habilidades gimnasticas/ combas

Objetivos

1.- Conocer y valorar la importancia de los elementos básicos de seguridad necesarios

para la práctica de las habilidades gimnásticas

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2.- Conocer y aprender los elementos básicos de las habilidades gimnásticas como son

control del cuerpo, voltereta, pino, cuadrupedias, rondada…

2..a. Trabajar a través de las combas la coordinación general.

3.- Desarrollar actitudes de autosuperación, perseverancia y esfuerzo en el aprendizaje de

las habilidades gimnásticas.

4.- Valorar la posibilidad de practicar este deporte individual como forma activa de ocupar

su tiempo de ocio, y como medio para desarrollar su condición física y capacidades

coordinativas, a la vez que mejora su salud y calidad de vida.


las actividades.



Contenidos

1.- Habilidades Gimnásticas: concepto, vestimenta y elementos de seguridad.

2.- Práctica de ejercicios de confianza para perder el miedo.

3.- Práctica y aprendizaje de elementos básicos de H.G.

4.- Experimentación de sensaciones motrices nuevas, lúdicas y gratificantes.

5.-Relación de la práctica de las H.G. con la mejora de condición física y de las

capacidades coordinativas.

6.- Práctica de ejercicios con combas.

Deporte colectivo: balonmano.

Objetivos


básicos del Balonmano en situaciones cercanas al juego real, adaptando el reglamento a

las características de los alumnos/as, asumiendo su responsabilidad individual dentro del

juego colectivo.

2.- Valorar la posibilidad de practicar este deporte recreativo colectivo como forma activa

de ocupar su tiempo de ocio, y como medio para desarrollar su condición física y

capacidades coordinativas, a la vez que mejora su salud y calidad de vida.


las actividades.



Contenidos

1.- El Balonmano: concepto, fundamentos técnicos, tácticos y reglamentarios básicos.

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2.- Práctica de juegos de lanzamientos y recepciones encaminados a la familiarización con

el uso de los diferentes implementos y el aprendizaje de los fundamentos técnicos básicos.

3.-Práctica de situaciones de juego reducidas encaminadas al aprendizaje de los

fundamentos tácticos y reglamentarios básicos del Balonmano, de forma progresiva.

4.- Práctica de juego cercano al real con adaptación del reglamento necesario para el

desarrollo de un juego fluido, asumiendo la responsabilidad individual como condición

indispensable para obtener éxito en un deporte colectivo.

Expresión corporal. Trabajo del ritmo.

Objetivos

1.- Practicar y diseñar actividades expresivas con base musical utilizando el cuerpo como

medio de comulación y expresión creativa.

2.- Ser capaz de realizar movimientos globales y segmentarios siguiendo una base rítmica,

combinando las variables de espacio, tiempo e intensidad, y destacando su valor

expresivo.


las actividades.



Contenidos

1.- Comunicación no verbal: el gesto y la postura.

2.- Práctica de juegos de expresión utilizando el gesto y la postura como medio de

comunicación, encaminados a la mejora del dominio y control corporal.

3.- Realización de movimientos globales o segmentarios siguiendo una secuencia rítmica,

destacando su valor expresivo.

4.- Aceptación de las diferencias individuales y respeto hacia la ejecución de los demás

Respiración y relajación

Objetivos

1.- Conocer y aprender la respiración completa y los métodos básicos de relajación como

medio para aliviar tensiones y reducir desequilibrios producidos en la práctica fisico-

deportiva y/o en la vida cotidiana.

2.- Valorar la posibilidad de aplicarse de forma autónoma los métodos de relajación ante

situaciones de estrés o de ansiedad.


las actividades.

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Contenidos

1.- La respiración completa como base de los métodos de relajación.

2.- Práctica y aprendizaje de diferentes métodos de relajación.

3.- Práctica del “saludo al sol” y de “asanas” del hatha yoga.

Actividades físico-recreativas en el medio natural. Ruta de senderismo.

Objetivos

1.- Conocer las normas básicas de seguridad y de conservación del entorno natural, y el

equipamiento necesario para la realización de una ruta de senderismo en el medio natural.

2.- Valorar las posibilidades que nos ofrece el medio natural para la realización de

actividades físico-recreativas que tengan bajo impacto ambiental, contribuyendo a la

conservación del medio ambiente.


las actividades.



Contenidos

1.- Ruta de senderismo: concepto, vestimenta necesaria, elaboración de la mochila,

normas básicas de seguridad y conservación del medio natural.

2.- Recopilación y práctica de actividades fisco-recreativas que tengan bajo impacto

ambiental y puedan realizarse en el medio natural.

3.- Práctica de una ruta de senderismo por el Parque Municipal de la “Dehesilla de Tres

Arroyos” (“San Isidro”).

Malabares deporte alternativo

Objetivos

1.- Desarrollar la coordinación, concentración y la atención a través de actividades propias

de malabares.

2.- Valorar la posibilidad de practicar este deporte recreativo como forma activa de ocupar

su tiempo de ocio, y como medio para desarrollar sus capacidades coordinativas, a la vez

que mejora su salud y calidad de vida.


las actividades.

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Contenidos

1.- Malabares.

2.- Práctica de juegos y actividades encaminadas al desarrollo de la concentración,

atención y coordinación a través de los malabares.

CRITERIOS DE EVALUACIÓN

1. Realizar de forma autónoma el calentamiento general previo a cualquier actividad física.

Se pretende concienciar al alumnado de la importancia que tiene la realización de un buen

calentamiento general antes de comenzar cualquier actividad física en la prevención de

lesiones, además de la mejora del rendimiento. Se valorará el grado de autonomía que

vayan desarrollando en la realización del calentamiento general al comienzo de las

sesiones.

2. Incrementar los niveles, y aprender cómo incrementarlos, de resistencia aeróbica, fuerza

resistencia general y flexibilidad respecto a su nivel inicial, como forma de mejorar su

salud. Se pretende comprobar que el alumnado es autoexigente en su esfuerzo para

mejorar los niveles de resistencia, fuerza resistencia general y flexibilidad, mediante la

participación activa en las sesiones. Se deberá tener en cuenta la mejora respecto a su

propio nivel inicial, y no sólo respecto al resultado obtenido.

2. Reconocer a través de la práctica, las actividades físicas que se desarrollan en una

franja de la frecuencia cardiaca beneficiosa para la salud.

En relación a los conceptos, se evaluará si el alumnado calcula su zona de trabajo óptima

en relación a su frecuencia cardiaca máxima teórica. Posteriormente, en cuanto a los

procedimientos, analizará si diferentes actividades físicas se encuentran dentro del

intervalo de lo que se considera una actividad aeróbica.

3. Utilizar las técnicas respiratorias y técnicas de relajación para la reducción de

desequilibrios y disminución de tensiones producidas por la práctica de actividad física.

Se pretende que el alumnado sea capaz de aplicar autónomamente métodos de relajación,

dónde las técnicas respiratorias juegan un papel esencial, relacionándolos con la fase de

vuelta a la calma tras la realización de ejercicio físico.

Las competencias básicas contenidas en este criterio están relacionadas con la adquisición

del máximo estado de bienestar físico y mental a través de técnicas básicas de respiración

como método de relajación.

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4. Mejorar la ejecución de los fundamentos técnicos de las habilidades gimnásticas,

mostrando actitudes de autosuperación y esfuerzo en su aprendizaje y puesta en práctica.

Se pretende que el alumno desarrolle sus capacidades coordinativas, a la vez que muestre

actitudes de superación, perseverancia, respeto hacia las diferencias individuales,

reconocimiento de su propio nivel de ejecución y predisposición a mejorarlo, a través del

aprendizaje de las habilidades específicas de las Habilidades gimnásticas. Se valorará el

esfuerzo y la mejora partiendo de su nivel inicial, por encima de los resultados finales

obtenidos.

5. Mostrar autocontrol en la aplicación de la fuerza y en la relación con el adversario, ante

situaciones de contacto físico en juegos y actividades de lucha.

Este criterio servirá para comprobar si el alumnado aplica la fuerza de forma proporcionada

atendiendo a la variabilidad de la situación y aplicando de forma correcta las técnicas

enseñadas. También se valorará la capacidad de mostrarse respetuoso con el oponente,

realizando la actividad de lucha dentro de las normas establecidas.

Este criterio aporta aspectos básicos competenciales en cuanto a la necesidad de respetar

las normas y las limitaciones del adversario.

6. Manifestar actitudes de cooperación, tolerancia y deportividad tanto cuando se adopta el

papel de participante como el de espectador en la práctica de un deporte colectivo y

recreativo, así como progresiva autonomía en la organización y desarrollo de la práctica

del deporte.

El alumnado participará en situaciones competitivas del deporte colectivo elegido. Se

valorará su capacidad de implicarse y esforzarse en cumplir las responsabilidades que le

asigna su propio equipo y en la autonomía a la hora de organizase y practicarlo. También

se valorará el respeto a las normas, al árbitro, a los propios compañeros y a los oponentes,

así como la aceptación del resultado. Cuando actúe como espectador se valorará el

respeto hacia la competición, jugadores, árbitro y sus decisiones.

Son competencias básicas asociadas a este criterio la capacidad de desarrollar una actitud

abierta y respetuosa ante el fenómeno deportivo como espectáculo, mediante el análisis y

la reflexión crítica ante la violencia en el deporte.

7. Crear y poner en práctica en grupo una secuencia armónica de movimientos corporales

a partir de una secuencia rítmica y realizar dos danzas colectivas.

El alumnado deberá, escoger un ritmo o a propuesta del profesor, seleccionar una

secuencia de movimientos para desarrollarlos armónicamente en grupo. Se valorará la

adecuación de la secuencia al ritmo, así como la capacidad creativa y la desinhibición

personal en la preparación colectiva y ejecución de la actividad.

Este criterio aporta aspectos básicos en relación a la adquisición de habilidades

sensoriales y emocionales de carácter creativo, aceptando las diferencias personales.

8. Realizar un recorrido en el medio natural o urbano cumpliendo normas de seguridad

básicas y mostrando una actitud de respeto hacia la conservación del entorno en el que se

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lleva a cabo la actividad, así como recopilar y poner en práctica actividades físico-

recreativas que tengan bajo impacto ambiental y puedan desarrollarse en el medio natural.

El alumnado será capaz de poner en práctica las actividades físico-recreativas de bajo

impacto ambiental recopiladas de forma autónoma, así como los conocimientos adquiridos

necesarios antes y durante la realización de un recorrido, atendiendo a las normas básicas

de seguridad y respetando el entorno.

La contribución de este criterio a las competencias básicas se basa en el uso responsable

del medio natural.

CRITERIOS DE CALIFICACIÓN 2 de ESO

Los porcentajes a seguir serán los siguientes:

30% Conceptos (saber cómo se hace)

40% Procedimientos (poder hacer)

30% Actitudes (saber estar, valorar y esforzarse)

Estos son los criterios desglosados, información que se entrega a los alumnos en la

presentación, Para hacer media se pide un mínimo en cada apartado: 1.5 (5 sobre 10) en

actitudes, 2 (5 sobre 10) en práctica y 1.5 (5 sobre 10) en conocimientos:

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DISTRIBUCIÓN TEMPORAL DE LOS CONTENIDOS

ACTIVIDADES EXTRAESCOLARES, FORMATIVAS Y

COMPLEMENTARIAS de 2º ESO

Piragüismo y senderismo márgenes del río Guadiana. Coste 3 euros. Todos los segundos de la ESO. Ruta cicloturista de orientación. Abril. Participación Intercentros atletismo cross y pista (otoño y primavera). Participación en los Juegos Antiguos de la Juventud organizados en el Circo Romano de Mérida en primavera.

Para todos los cursos escolares

Participación en los Juegos Antiguos de la Juventud organizados en el Circo Romano de Mérida en

primavera como actividad extraescolar y complementaria para todos los niveles educativos, desde

1ºE.S.O. hasta los ciclos formativos vinculados al departamento de E.F.

Primer Trimestre Sesiones

Calentamiento general 3

Condición física y salud 13

Evaluación 4

TOTAL 20

Segundo Trimestre Sesiones

Ultimate 5

Habilidades gimnásticas/Combas 5

Deporte colectivo: balonmano 6

Evaluación 2

TOTAL 18

Tercer Trimestre Sesiones

Ruta de senderismo 1

Expresión Corporal y Relajación 4

Actividades en la Naturaleza. Act. Físico-recreativas 4

Palas 4

Malabares/Deporte alternativo 4

Evaluación 1

TOTAL 18

PUEDE HABER ALGUNA VARIACIÓN EN LAS SESIONES

36

Relacionados con esta actividad complementaria se establecen una serie de contenidos que serán

trabajados en todos los niveles educativos, especialmente en los cursos en los que se encuentren

los alumnos/as que van a participar en ella.

Los niveles que se establecen son primer ciclo de E.S.O., segundo ciclo de E.S.O. y bachillerato y

ciclos formativos, todos ellos tanto en categoría femenina como masculina.

Los contenidos a trabajar en dichos niveles educativos, especialmente en los cursos dónde los

alumnos y alumnas se muestren proclives a participar en dicha actividad, serán:

Carreras: Stadio, Diaulio y Dólico.

Pentatlón: Lanzamiento de jabalina, lanzamiento de disco, Salto de longitud con halteras en las

manos y la carrera del Stadio (velocidad). La quinta prueba la disputan los dos finalistas de las

anteriores en un combate de lucha.

Lucha grecolatina, adaptada de la antigua lucha griega para evitar daños en los alumnos.

La actividad se realizará durante dos días incluyendo la convivencia durante una noche en el propio

circo romano.

También se puede destacar la interdisciplinariedad de esta actividad con Lengua y Literatura,

Historia, Música, etc., ante la posibilidad de elaborar talleres, teatros, danzas, etc., relacionados

con la cultura grecolatina.

4º CURSO de Eso

Objetivos Y COMPETENCIAS BÁSICAS QUE SE DESARROLLAN

a) Conocer y saber aplicar las fases del calentamiento general como fase previa de toda

actividad físico-deportiva. . (Competencia en el conocimiento y la interacción con el mundo

físico; competencia social y ciudadana; autonomía e iniciativa personal).

b) Conocer y valorar los hábitos positivos y negativos en relación a la salud.

c) Adoptar una actitud crítica y reflexiva sobre la importancia de la dieta equilibrada sobre

la salud. . (Competencia en el conocimiento y la interacción con el mundo físico; autonomía

e iniciativa personal; competencia para aprender a aprender).

d) Mejorar los niveles de las capacidades físicas básicas prestando una mayor relevancia a

la resistencia y la flexibilidad. (Competencia en el conocimiento y la interacción con el

mundo físico; autonomía e iniciativa personal; competencia para aprender a aprender).

e) Conocer las características y la aplicación práctica de diferentes pruebas para la

valoración autónoma de los tests de condición física. (Competencia en el conocimiento y la

interacción con el mundo físico; competencia en autonomía e iniciativa personal)

37

f) Conocer las características generales y la utilidad de los sistemas específicos de

entrenamiento de las capacidades físicas básicas y ponerlos en práctica como método

para el trabajo acorde a su edad. . (Competencia en el conocimiento y la interacción con el

mundo físico; autonomía e iniciativa personal; competencia para aprender a aprender).

g) Conocer, adquirir y valorar los principales hábitos de higiene postural como factor

decisivo en la prevención de lesiones. . (Competencia en el conocimiento y la interacción

con el mundo físico; autonomía e iniciativa personal; competencia para aprender a

aprender).

h) Conocer, aplicar y respetar los principales fundamentos técnicos, tácticos y

reglamentarios en los deportes colectivos. . (Competencia en el conocimiento y la

interacción con el mundo físico; competencia social y ciudadana; autonomía e iniciativa

personal).

i) Conocer y utilizar las técnicas básicas de orientación natural y artificial (lectura de

mapas). (Competencia en el conocimiento y la interacción con el mundo físico;

competencia social y ciudadana; autonomía e iniciativa personal; competencia para

aprender a aprender).

j) Enriquecer y mejorar los movimientos coordinados y armónicos en el espacio, utilizando

la autoevolución y la coevaluación como instrumentos de medida. . (Competencia en el

conocimiento y la interacción con el mundo físico; competencia cultural y artística;

competencia social y ciudadana; autonomía e iniciativa personal).

k) Elaborar producciones estético-expresivas (bailes) mostrando respeto y desinhibición en

el grupo. . (Competencia en el conocimiento y la interacción con el mundo físico;

competencia cultural y artística; competencia social y ciudadana; autonomía e iniciativa

personal).

l) Mostrar y valorar actitudes de esfuerzo personal y superación, cooperación, tolerancia,

deportividad y “juego limpio.” (Competencia social y ciudadana; autonomía e iniciativa

personal).

m) Conocer la historia fundamental de la actividad física y deportiva.

n) Aplicar y adoptar una actitud crítica en el uso de las nuevas tecnologías de la

información como recurso de la materia.

ñ) Aprender y aplicar técnicas reiniciación a la relajación.

o) Participar en las actividades con independencia del nivel alcanzado, respetando el

material, los compañeros, la profesora y a sí mismos. (Competencia social y ciudadana;

autonomía e iniciativa personal; competencia para aprender a aprender).

38

Competencias Básicas

Bloque 1. Condición física y salud

• Aprecio de las relaciones entre educación física y vida sana a través de la lectura de un

texto. (Competencia en comunicación lingüística, competencia nº 1)

• Interiorización de actitudes responsables ante el fenómeno del riesgo por el riesgo en el

deporte. (Competencia cultural y artística, competencia nº 6).

• Desarrollo de una actitud crítica responsable ante las tendencias consumistas

relacionadas con la actividad física y el deporte. (Competencia cultural y artística,

competencia nº 6).

• Práctica de la capacidad de aprender a aprender a través de ejercicios de

autoevaluación. (Competencia para aprender a aprender, competencia nº 7)

• Adquisición del hábito de practicar actividad física de forma regular.

• Aprecio del ejercicio y de la mejora de las capacidades físicas como elemento necesario

para mantener la salud y la calidad de vida. (Competencia en el conocimiento y la

interacción con el mundo físico, competencia nº 3)

• Desarrollo de actitudes críticas ante la interferencia manipuladora de la política en el

deporte. (Competencia Autonomía e iniciativa personal, competencia nº 8)

• Interiorización de actitudes contra el sedentarismo. (Competencia en el conocimiento y la


• Aprecio del ejercicio y de la mejora de las capacidades físicas como elemento necesario

para mantener la salud y la calidad de vida. (Competencia en el conocimiento y la


• Conocimiento de sí mismo y de las propias posibilidades y carencias a través de las

actividades destinadas a desarrollar las capacidades físicas. (Competencia Autonomía e

iniciativa personal, competencia nº 8)

Bloque 2. Juegos y deportes.

• Desarrollo de actitudes críticas ante el deporte como espectáculo. (Competencia cultural

y artística, competencia nº 6)

• Desarrollo de las capacidades organizativas. (Competencia Autonomía e iniciativa

personal, competencia nº 8)

• Valoración de la actividad deportiva como ocupación saludable del tiempo de ocio.

39

(Competencia en el conocimiento y la interacción con el mundo físico, competencia nº 3)

• Utilización de la actividad deportiva para facilitar la relación, la integración y el respeto.

(Competencia social y ciudadana, competencia nº 5)

• Comprensión y aceptación de los valores del consenso, del respeto de las normas

democráticamente acordadas y del juego limpio a través de la práctica de los deportes.


• Interiorización de los valores democráticos y de respeto de las opiniones de los demás a

través de la reflexión crítica sobre el contra valor de la violencia en el deporte.

(Competencia cultural y artística, competencia nº 6).


autoevaluación. (Competencia para aprender a aprender, competencia nº 7)

• Interiorización de actitudes de superación en el deporte colectivo. . (Competencia

Autonomía e iniciativa personal, competencia nº 8)

• Interiorización de actitudes de superación en el deporte individual. . (Competencia

Autonomía e iniciativa personal, competencia nº 8)

• Aprecio de las relaciones entre Educación Física y vida sana a través de la lectura de un


Bloque 3. Expresión corporal



• Conocimiento de sí mismo y de las propias posibilidades y carencias a través de las

actividades expresivas. (Competencia Autonomía e iniciativa personal, competencia nº 8)

• Utilización de las actividades expresivas para facilitar la relación, la integración y el

respeto. (Competencia social y ciudadana, competencia nº 5).

• Desarrollo de la iniciativa, la imaginación y la creatividad. (Competencia Autonomía e

iniciativa personal, competencia nº 8)

• Valoración del trabajo y de las aportaciones de los demás, sin discriminar a nadie por

razones de sexo, origen o cultura. . (Competencia social y ciudadana, competencia nº 5).

• Práctica de la capacidad de aprender a aprender mediante ejercicios de autoevaluación.

(Competencia para aprender a aprender, competencia nº 7).

40

Bloque 4. Actividades en el medio natural.



• Desarrollo de las habilidades sociales del respeto a los demás, la cooperación y el trabajo

en equipo. (Competencia social y ciudadana, competencia nº 5).

• Aprecio de la naturaleza como fuente de salud y de calidad de vida. (Competencia en el

conocimiento y la interacción con el mundo físico, competencia nº 3)

• Interiorización de la necesidad de conservar y proteger la naturaleza. (Competencia en el

conocimiento y la interacción con el mundo físico, competencia nº 3)

• Interiorización de la necesidad de respetar las normas de seguridad requeridas en las

actividades realizadas en el medio natural. (Competencia en el conocimiento y la



autoevaluación. (Competencia para aprender a aprender, competencia nº 7).


CONTENIDOS

Bloque 1: Condición física y salud

1. Realización y puesta en práctica de calentamientos específicos de manera autónoma

previo análisis de la actividad física que se realiza.

2. Sistemas y métodos de entrenamiento de las capacidades físicas básicas: fuerza,

resistencia, velocidad y flexibilidad.

3. Efecto del trabajo de las capacidades físicas básicas sobre el estado de salud: efectos

beneficiosos, contraindicaciones y prevención.

4. Aplicación de los métodos de entrenamiento de las capacidades físicas básicas.

5. Elaboración y puesta en práctica de un plan de trabajo de alguna de las capacidades

físicas básicas relacionadas con la salud a través por ejemplo de trabajos con combas.

6. Valoración de los efectos negativos que determinados hábitos (fumar, beber,

sedentarismo,...) tienen sobre la condición física y sobre la salud, y adopción de una

actitud de rechazo ante éstos.

41

7. Toma de conciencia de la importancia de la práctica de técnicas y métodos de relajación

como medio para la reducción de la tensión producida en la vida cotidiana.

8. Alimentación y actividad física: equilibrio entre ingesta y gasto calórico.

9. Protocolos básicos de actuación antes las lesiones más comunes que puedan

producirse en la vida diaria y en la práctica de actividad físico-deportiva.

Bloque 2: Juegos y deportes

1. Realización de juegos y deportes individuales, de adversario y colectivos de ocio y

recreación/alternativos.

2. Elaboración y realización de tareas dirigidas al aprendizaje de los fundamentos técnicos

básicos, principios tácticos básicos y reglamentarios de un deporte de adversario con

implemento.

3. Planificación y organización de campeonatos deportivos en los que se utilicen sistemas

de puntuación que potencien las actitudes, los valores y el respeto de las normas.

4. Valoración de los juegos y deportes como actividades físicas de ocio y tiempo libre.

5. Aceptación de las normas sociales y democráticas que rigen las dinámicas de un trabajo

en equipo.

Bloque 3: Expresión corporal

1. Directrices para la elaboración de diseños coreográficos.

2. Creación de composiciones coreográficas colectivas con apoyo de una estructura

musical, incluyendo los diferentes elementos: espacio, tiempo e intensidad.

3. Participación y aportación al trabajo en grupo en las actividades rítmicas propuestas.

4. Técnicas de improvisación individual y/o colectiva.

5. Valoración de las composiciones coreográficas realizadas por los diferentes grupos en

clase.

Bloque 4: Actividades en el medio natural

1. Relación entre actividad física, salud y medio natural.

2. Participación en la organización de actividades en el medio natural de bajo impacto

ambiental, en el medio terrestre o acuático.

42

3. Realización de las actividades organizadas en el medio natural.

4. Toma de conciencia del impacto que tienen algunas actividades físico-deportivas en el

medio natural.


CONDICIÓN FÍSICA Y SALUD. ACONDICIONAMIENTO FÍSICO

Objetivos

1.- Conocer el Calentamiento y sus efectos

2.- Conocer las Capacidades Físicas Básicas y su relación con la salud. Clasificación y

métodos de entrenamiento de forma básica

Contenidos

1.- Elaboración y puesta en práctica de calentamientos específicos.

2.- Aplicación de sistemas específicos de entrenamiento: en circuito, fraccionado, natural.

3.- Control de la intensidad mediante la frecuencia cardiaca y respiratoria.

4.- Aplicación del método estático y dinámico en el trabajo de la flexibilidad.

5.- Aplicación y elaboración de circuitos para la mejora de la Fuerza.

6.- Aplicación de diferentes métodos para la mejora de la velocidad y sus tipos: cíclica y

acíclica.

HABILIDADES ESPECÍFICAS.: Juegos y Deportes.

Objetivos

1.- Conocer los efectos beneficiosos y contraindicaciones del deporte a nivel social.

2.- Conocer de forma básica Aspectos técnicos, tácticos y reglamentarios de un deporte

colectivo.

Contenidos

1.- Realización de actividades cooperativas y competitivas dirigidas al aprendizaje de los

fundamentos técnicos y tácticos de un deporte colectivo.

2.- Práctica del deporte alternativo y recreativo.

43

DEPORTES COLECTIVOS

Objetivos

1.- Conocer la historia del deporte/s colectivo/s seleccionados para su desarrollo. Orígenes

y desarrollo Las capacidades perceptivo-motrices.

2.- Conocer unas nociones básicas del reglamento: terreno de juego, partido, faltas y

violaciones de forma los mecanismos que intervienen en el aprendizaje motor básica

3.- Conocer los puestos y funciones específicas de los jugadores

4.- Conocer teórico de los movimientos y gestos técnicos.

Contenidos

1.- Posición y desplazamientos defensivos.

2.- Manejo del móvil.

3.- Posición y desplazamientos ofensivos

4.- Manejo del móvil en diferentes situaciones

5.- Técnica y táctica

ACTIVIDADES EN EL MEDIO NATURAL. JUEGOS DE ORIENTACIÓN: Juegos de

pistas.

Objetivos

1.- Conocer nociones básicas de orientación. Normas de seguridad a tener en cuenta para

la realización de recorridos de orientación en el medio urbano y natural.

2.- Conocer el posible impacto de la actividad física sobre el medio natural. Conservación.

Contenidos

1.- Adquisición de técnicas básicas de orientación: lectura de mapas, orientación de

mapas.

2.- Normas de seguridad y protección en la realización de actividades de orientación.

3.- Respeto al medio ambiente.

RITMO Y EXPRESIÓN Juegos de expresión corporal

Objetivos

1.- Conocer algunos los bailes tradicionales de Extremadura

2.- Conocer técnicas básicas y movimientos de aeróbic o formando parte de un malabar.

44

3.- Conocer el cuerpo expresivo: posibilidades de expresión y comunicación mediante la

dramatización.

Contenidos

1.- Realización de bailes.

2.- Realización de 1 bloque musical por grupo para construir entre todos una coreografía

de aeróbic o una coreografía grupal con malabares.

3.- Práctica dirigida a tomar conciencia de los diferentes espacios utilizados en la

Expresión Corporal: espacio interior, espacio físico, espacio parcial o propio y espacio

social.

4.- Práctica de métodos de relajación.


1. Planificar y poner en práctica calentamientos autónomos respetando pautas básicas

para su elaboración y atendiendo a las características de la actividad física que se

realizará.

Se trata de comprobar si el alumnado ha adquirido una relativa autonomía en la

planificación y puesta en práctica de calentamientos adecuados a las pautas y

características requeridas para que sean eficaces. Se observará también que sean

adecuados a la actividad física que se realizará.

2. Analizar los efectos beneficiosos y de prevención que el trabajo regular de resistencia

aeróbica, de flexibilidad, de velocidad y de fuerza resistencia suponen para la mejora de la

forma física.

Con este criterio de evaluación se pretende que el alumnado conozca los efectos y las

adaptaciones generales que el trabajo continuado de cada capacidad física relacionada

con la forma física. También deberá reconocer los riesgos que comporta el déficit de

actividad física diaria para la salud y la calidad de vida.

3. Diseñar y llevar a cabo un plan de trabajo de una capacidad física, incrementando el

propio nivel inicial, a partir del conocimiento de sistemas y métodos de entrenamiento. A

partir de la práctica y desarrollo de los sistemas y métodos de entrenamiento de las

45

capacidades físicas básicas, el alumnado elaborará un plan de trabajo de una de esas

capacidades, con el objetivo de mejorar su nivel inicial.

Mediante este criterio se alcanzan aspectos básicos orientados hacia el protagonismo del

alumnado en aspectos de planificación de actividades para la mejora de su condición

física.

4. Reflexionar sobre la importancia que tiene para la salud una alimentación equilibrada a

partir del cálculo de la ingesta y el gasto calórico, en base a las raciones diarias de cada

grupo de alimentos y de las actividades diarias realizadas.

El alumnado calculará el aporte calórico de la ingesta y el consumo, reflexionando

posteriormente sobre la importancia de mantener un equilibrio diario entre ambos

aspectos. Así mismo, deberá ser consciente de los riesgos para la salud y las

enfermedades que se derivan de los desequilibrios que se puedan producir entre la ingesta

y el gasto calórico.

La importancia de este criterio en cuanto a la adquisición de las competencias básicas se

justifica en la relación entre una dieta equilibrada y una vida saludable.

5. Resolver supuestos prácticos sobre las lesiones que se pueden producir en la vida

cotidiana, en la práctica de actividad física y en el deporte, aplicando unas primeras

atenciones.

El alumnado demostrará tener un conocimiento teórico-práctico básico de las actuaciones

que deben llevarse a cabo ante lesiones que puedan producirse en su entorno habitual y,

concretamente, en la práctica de actividad física. Se incidirá muy especialmente en los

aspectos preventivos y en aquellos que evitan la progresión de la lesión.

6. Participar en la organización y puesta en práctica de torneos en los que se practicarán

deportes y actividades físicas realizadas a lo largo de la etapa.

El alumnado colaborará en la organización de situaciones deportivas competitivas de los

diferentes deportes realizados a lo largo de la etapa, además de participar activamente en

las mismas. En estos encuentros, autogestionados por el propio alumnado, se valorará la

participación activa, la colaboración con los miembros de un mismo equipo y el respeto por

las normas y por los adversarios.

46

Mediante este criterio se alcanzan aspectos básicos orientados hacia el protagonismo del

alumnado en aspectos de organización individual y colectiva de jornadas y actividades

físicas y deportivas.

7. Participar de forma desinhibida y constructiva en la creación de coreografías colectivas y

realización de actividades de improvisación de carácter individual o colectiva.

El alumnado deberá participar activamente en el diseño y ejecución de coreografías

colectivas sencillas con soporte musical, así como su participación creativa en ejercicios de

improvisación tanto individuales como en grupo.

Son competencias básicas asociadas a este criterio la expresión de ideas o sentimientos

de forma creativa a través de la exploración y utilización de las posibilidades y recursos

expresivos del cuerpo y el movimiento.

8. Utilizar las técnicas y métodos de relajación practicados durante toda la etapa como

medio para la reducción de desequilibrios y disminución de tensiones producidas en la vida

cotidiana.

Con este criterio de evaluación se pretende que el alumnado sea capaz de aplicar

autónomamente tipos de respiración y las técnicas y los métodos de relajación aprendidos

a lo largo de la etapa. Se tendrán en cuenta indicadores tales como la localización y control

de la respiración, la concentración, la disociación de sensaciones de tensión-relajación o

frío-calor y las sensaciones corporales después de su uso.

CRITERIOS DE CALIFICACIÓN



30% Actitudes (saber estar, valorar y esforzarse)

Será fundamental, para una obtener una calificación positiva en cada una de las evaluaciones, traer el aseo (camiseta limpia para cambiarse, jabón y pequeña toalla).

47



Desarrollo de las CFB a través de juegos/ejercicios o COMBAS 16

Evaluación 4

TOTAL 20


Deportes alternativos: FLOORBALL 7

Malabares y montaje grupal 8

Evaluación 3

TOTAL 18


Aeróbic 5

Deportes colectivos: MODALIDADES DE DISCO VOLADOR 5

Actividades en la naturaleza. JUEGOS DE ORIENTACIÓN 3

Primeros auxilios 5

TOTAL 18

PUEDE HABER ALGUNA VARIACIÓN EN LAS SESIONES Y SU TEMPORALIZACIÓN DEBIDO A LA COINCIDENCIA DE GRUPOS

4º curso BILINGÜE

En el presente curso académico la EF en 4º está incluida en el Proyecto Bilingüe. Se

tratará de incluir el inglés en el día a día de la asignatura y en desarrollo de la gran

cantidad y variedad de contenidos propios de la asignatura de E.F.

Se van a trabajar las 4 destrezas, como son READING, LISTENING, WRITING Y

SPEAKING.

La evaluación y calificación de los contenidos bilingües se vincularán al apartado

relacionado con los contenidos conceptuales, aunque no se limitará exclusivamente a ese

ámbito.

Se trabajarán contenidos relacionados con:

- PARTS OF THE HUMAN BODY.

- JOINTS MOVEMENTS.

- WARM-UP.

- MUSCLES.

- PHYSICAL FITNESS.

- SPORTS, GAMES AND PHYSICAL ACTIVITIES.

- INTERVIEW AND WRITE ABOUT YOUR FRIEND.

48

Para constatar el grado de adquisición y asimilación de los contenidos desarrollados de

forma bilingüe se les pedirá la realización de exámenes o trabajos.


COMPLEMENTARIAS para 4º ESO

Participación Intercentros atletismo cross y pista (otoño y primavera). Coste 0 euros,

responsable.

Bautizo de piragüas para todos los grupos

Participación en los Juegos Antiguos de la Juventud organizados en el Circo Romano de

Mérida en primavera.


















circo romano.




49

1º Bachillerato (horario vespertino/nocturno)

OBJETIVOS

1. Analizar los beneficios que la práctica de la actividad física regular tiene en el desarrollo

personal y social, mejorando la calidad de vida y la salud.

2. Planificar y desarrollar un programa de actividad física y salud que implique las

capacidades físicas básicas partiendo del estado inicial de cada alumno/a.

3. Utilizar la actividad física como medio para ocupar el tiempo libre y de ocio a través de la

organización y participación en la misma, valorando las capacidades socioculturales que

lleva asociadas.

4. Resolver con eficiencia situaciones motrices deportivas utilizando elementos técnico-

tácticos y principios estratégicos básicos.

5. Realizar actividades físico-deportivas en el medio natural y/o urbano conociendo las

diferentes posibilidades que para ello ofrece la Comunidad de Extremadura, mostrando al

mismo tiempo actitudes que contribuyan a la conservación de su patrimonio.

6. Diseñar y practicar de manera individual o colectiva composiciones con o sin base

musical como medio de expresión y comunicación.

7. Utilizar de forma autónoma la actividad física y las técnicas de relajación como recurso

para reducir desequilibrios y tensiones producidas por la vida diaria.

CONTENIDOS

Bloque 1. CONDICIÓN FÍSICA Y SALUD

1. Beneficios para la salud de la práctica regular de actividad física.

2. Conocimiento y realización de pruebas de condición física como medio de evaluación de

la salud y estado inicial de los alumnos/as ejecutantes.

3. Sistemas y métodos para el desarrollo de la condición física. Elaboración, planificación y

ejecución de los mismos.

4. Análisis y utilización de los parámetros fisiológicos y de entrenamiento (frecuencia

cardiaca, volumen, intensidad y tiempo) como medio para la elaboración de programas de

actividad física y salud.

BACHILLERATO

50

5. Análisis e influencia de los hábitos sociales positivos y negativos en la salud y calidad de

vida.

6. Aprendizaje y ejecución de diferentes técnicas de relajación y actividad física

relacionadas con el equilibrio psicofísico.

7. Utilización de las Nuevas Tecnologías como medio de conocimiento y ampliación de

aspectos teórico-prácticos relacionados con la actividad física y salud.

Bloque 2: ACTIVIDAD FÍSICA, DEPORTE Y TIEMPO LIBRE.

1. El Deporte como fenómeno social y cultural.

2. Desarrollo y mejora de los fundamentos técnicos-tácticos y principios estratégicos de un

deporte.

3. Realización de juegos y deportes, colectivos o de adversario, con manejo de un

implemento.

4. Práctica de actividades y deportes físico-recreativos.

5. Organización y participación en torneos deportivo-recreativos de los diferentes deportes

y actividades físico-recreativas practicadas.

6. Valoración de los aspectos de relación, trabajo en equipo y juego limpio, en las

actividades físicas y deportes.

7. Realización de actividades físicas, utilizando la música como soporte y/o apoyo rítmico.

8. Elaboración y representación de una composición individual o colectiva, valorando su

capacidad expresiva y de comunicación.

9. Participación en la organización de actividades en la naturaleza como medio para

conocer Extremadura y su riqueza natural.

10. Análisis de las salidas profesionales relacionadas con la actividad física y el deporte.


1. Utilizar las pruebas de valoración de la condición física, realizadas de manera autónoma,

como medio de control de la salud y el estado de forma.

Mediante este criterio se pretende comprobar que el alumnado sea capaz de evaluar su

estado inicial de condición física, fundamentalmente en aquellas capacidades físicas

directamente relacionadas con la salud, así como planificar un control de su propio

programa de actividad física y salud.

2. Realizar de manera autónoma y bajo la supervisión del profesor un programa de

actividad física y salud, utilizando las variables de frecuencia, intensidad, tiempo y tipo de

actividad.

Con este criterio se valorará la capacidad del alumnado de planificar un programa de

actividad física utilizando los componentes del entrenamiento (carga, volumen e

51

intensidad), ejecutando dicho programa de manera activa durante las sesiones de

educación física para la puesta en marcha del mismo.

3. Organizar y practicar actividades físicas utilizando los recursos disponibles en el centro y

sus inmediaciones.

Se pretende con este criterio que el alumnado tome conciencia de la diversas posibilidades

que el centro y su entorno cercano ofrece para la práctica y organización de actividades

físicas con especial atención a la responsable utilización del espacio, material y normas

establecidas.

4. Demostrar dominio técnico-táctico y estratégico en situaciones reales de práctica en el

deporte individual, colectivo o de adversario seleccionado.

El alumnado deberá demostrar una capacidad adecuada en la resolución de situaciones

motrices planteadas en la práctica del deporte seleccionado, utilizando aspectos técnico-

tácticos y estratégicos.

5. Elaborar composiciones corporales, teniendo en cuenta los elementos técnicos de las

manifestaciones de ritmo y expresión, cooperando con los compañeros.

Con este criterio se pretende comprobar que el alumnado participa activamente en el

diseño y ejecución de composiciones corporales individuales o colectivas, valorando la

originalidad, expresividad y/o capacidad de seguir el ritmo de la música y respetando las

diferencias individuales.

6. Realizar, en el medio natural, una actividad física de bajo impacto ambiental,

colaborando en su organización.

Se trata de participar y organizar una actividad en el medio natural, preferentemente dentro

de la comunidad extremeña, para favorecer el conocimiento de la misma, respetando el

medio ambiente, fomentando su conservación y valorando todos los aspectos necesarios

para su realización.

Con el fin de mejorar el rendimiento académico de los alumnos de Bachillerato, el claustro

de profesores ha considerado necesario introducir, con carácter interdisciplinar, criterios

generales de evaluación para desarrollar hábitos y estrategias de estudio/trabajo.

En base a este objetivo, cada Departamento Didáctico establecerá los porcentajes de la

evaluación de cada uno de los criterios siguientes:

1.- Evaluar oralmente los temas/subtemas de forma sistemática para desarrollar hábitos y habilidades de estudio y trabajo diario en los alumnos. 2.- Evaluar la libreta de trabajo de los alumnos en la que se incluyan, por ejemplo, aspectos tales como: los apuntes de clase para fomentar la escucha activa, las actividades propuestas para casa y su corrección en el aula, la corrección expresiva, grafía y ortografía, la organización y presentación, etc.

52

3.- Otro criterio importante de evaluación debería ser la actitud y grado de implicación del alumno en el desarrollo de la clase a través de indicadores como: participación habitual, toma de apuntes, escucha activa, presentación de trabajos, etc. 4.- Desarrollar y evaluar competencias para aprender como: capacidad para seleccionar, estructurar y representar información oral y escrita, elaborar trabajos, establecer procesos, etc.

PROGRAMACION DE AULA

PRIMER TRIMESTRE

CONDICIÓN FÍSICA Y SALUD

Objetivos

1.- Conocer la Condición biológica:

* Concepto y estructura.

* Sistemas y medios de Desarrollo.

* Pruebas de valoración.

*Principios del acondicionamiento.

* Análisis y estadísticas de datos.

2.- Saber planificar y programar del acondicionamiento físico y del entrenamiento

deportivo

3.- Conocer la anatomía y fisiología del movimiento

4.- Conocer la relación entre salud y ejercicio

Contenidos

1.- Pruebas de aptitud físicas:

- RESISTENCIA AERÓBICA

- VELOCIDAD

- AGILIDAD

- FUERZA

- FLEXIBILIDAD

2.- Calentamiento específico

3.- La resistencia: fundamentos biológicos y funciones de aparatos y órganos

4.- Trabajo de resistencia anaeróbica

5.- La resistencia: desarrollo de la resistencia aeróbica

6.- Concepto y tipos de flexibilidad

7.- Realización de calentamientos variados

53

8.- Trabajo de resistencia aeróbica utilizando preferentemente sistemas continuos

9.- Trabajo de flexibilidad

10.- Utilización de distintos sistemas de entrenamiento de resistencia

SEGUNDO TRIMESTRE

HABILIDADES DEPORTIVAS: ACROSPORT. Acrosport.

Objetivos

1.- Conocer el Acrosport: concepto y su aplicación en actividades de la vida cotidiana

2.- Conocer la ejecución correcta de las habilidades en grupos, ejercicios de enlaces y

técnica de ayudas

Contenidos

1.- Elaborar juegos de agilidad en grupos.

2.- Realización de una coreografía.

3.- Aplicación de técnica de ayuda.

4.- Acrobacias en suelo

HABILIDADES DEPORTIVAS Deportes Colectivos:

No especificamos un deporte en concreto, ya por problemas de organización en centro, al

coincidir varios grupos a la vez, no se puede establecer un único deporte. Dejando al

profesor elegir entre los deportes colectivos de adversarios. Baloncesto, balonmano,

fútbol…

Objetivos

1.- Conocer Nociones tácticas de defensa y ataque colectivo.

2.- Conocer las técnicas elementales y las reglas básicas

Contenidos

1.- Adquisición de las habilidades técnicas básicas

2.- Aplicación práctica de conceptos tácticos.

3.- Competiciones aplicando las reglas del juego.

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TERCER TRIMESTRE

HABILIDADES DEPORTIVAS: Voleibol o Deporte colectivo con implementos.



profesor elegir entre los deportes colectivos de adversarios.

Objetivos



Contenidos




RITMO Y EXPRESIÓN Aeróbic y expresión

Objetivos

Conocer:

1.- Técnicas de los pasos de aeróbic.

2.- Técnica del uso de los diferentes parámetros: intensidad, espacio y tiempo.

3.- Ritmo orgánico.

4.- Actitud postural y salud.

Contenidos

1.- Práctica de distintas técnicas de expresión: mimo, aeróbic, etc.

2.- Elaboración y representación de composiciones corporales colectivas.

3.- Realización de una coreografía en grupo.

4.- Utilización del espacio y del tiempo como elemento de expresión y comunicación, por

medio del aeróbic y la música.

5.- Práctica de un mismo movimiento cambiando la velocidad o el momento de tensión

máxima sin perder el ritmo.

55


La calificación será la suma de los siguientes porcentajes:

1. 15%-30% Conceptos (saber cómo se hace)

2. 40%-60% Procedimientos (poder hacer)

3. 25-30% Actitudes (saber estar, valorar y esforzarse)

Cada profesor establecerá a principio de curso el porcentaje a aplicar en cada apartado,

siempre y cuando se encuentre entre los marcados anteriormente.



Desarrollo de las CFB 17

Evaluación 3

TOTAL 20


Acrosport 7

Deportes colectivos 8

Evaluación 3

TOTAL 18


Aeróbic 7


Evaluación 3 TOTAL 18



COMPLEMENTARIAS para 1º BACHILLERATO (horario vespertino/nocturno)

EN TODAS LAS DISTRIBUCIONES TEMPORALES DE LOS CONTENIDOS, TANTO DE LA ESO COMO DE

BACHILLERATO, PUEDE HABER VARIACIONES DEBIDO A LA CLIMATOLOGÍA Y OTROS FACTORES

QUE PUEDAN VARIAR DICHA DISTRIBUCIÓN DE LAS SESIONES.

SON POR TANTO DE CARÁCTER ORIENTATIVO.

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Es un proceso que debe tenerse en cuenta como consecuencia lógica de la evaluación. Se trata de articular medidas correctoras y vías alternativas ante un posible fallo en proceso de enseñanza-aprendizaje. Suponen un replanteamiento de este proceso para que se puedan alcanzar los objetivos que no se han podido conseguir por la realización de las actividades programadas para todo el grupo. La no-superación de la asignatura en mayo, para la ESO y en junio para Bachillerato, permite la realización de un examen en junio o Septiembre, por lo que tratamos de aportar alternativas que posibiliten al alumnado, tras el trabajo realizado durante el verano, aprobar la asignatura, alcanzando los mínimos que señalamos en los objetivos de cada curso. Establecemos en las diferentes tareas niveles de dificultad distintas que permitan al alumnado trabajar en la medida de sus posibilidades para superar los objetivos propuestos. A pesar de esto se da el caso de alumnos que no lo consiguen y articulamos actividades de:

Recuperación

Estas se basan en tareas simplificadas o adaptadas a las posibilidades del alumnado que no ha podido superar un determinado objetivo. Se busca que puedan compensar las deficiencias encontradas con alternativas que sean más viables para ellos, (por ejemplo cuando la dificultad está en los conceptos simplificando estos y dificultando algo más la práctica o a la inversa). Se pueden realizar sobre una Unidad Didáctica, una Evaluación, o determinados contenidos de las mismas, conceptos, procedimientos. Cuando un alumno no supera la calificación mínima en un curso deberá trabajar durante el verano los contenidos siguiendo los criterios anteriormente expuestos, orientados por el departamento, que le permitan alcanzar los objetivos mínimos previstos según su adaptación en el curso siguiente. Para ello, deberán superar las pruebas que el departamento determine para Septiembre en el caso de bachillerato y junio en caso de ESO, que tendrán una parte teórica y otra práctica y que buscarán en la medida de lo posible la individualización para que cada alumno se centre fundamentalmente en aquellos aspectos de debe mejorar. A cada alumno se le entregará un informe final individualizado con las actividades que debe realizar y con los objetivos que debe superar. Los alumnos que tengan suspensa la Educación Física en el curso anterior tendrán un seguimiento especial por parte del profesor con el que estén en el presente curso impartiendo la asignatura. En este seguimiento se tendrán en cuenta las características individuales de la persona así como aquellos otros aspectos que han podido tener relevancia en la no-superación de la materia. Por lo general en ESO se realizará evaluación continua. En el caso de alumnos que promocionen del primer ciclo de ESO con evaluación negativa en el área de E.F. el profesor con el que imparta clase realizará un diagnóstico inicial para determinar sus deficiencias de manera individual y plantear las adaptaciones curriculares

ACTIVIDADES DE RECUPERACIÓN, PROFUNDIZACIÓN Y REFUERZO

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que le permitan conseguir los objetivos previstos en el curso que realiza. Atención especial merece aquellas personas que no asisten con regularidad a clase (o no asisten nunca) y renuncian a las convocatorias de Junio y Septiembre en Primero de Bachillerato pero pasan a Segundo con la E.F. pendiente. En estos casos se hace necesario que realicen las pruebas prácticas (Test de Aptitud física con media de cinco según los baremos establecidos para Primero de Bachillerato y un deporte individual y otro colectivo a elegir de entre los impartidos en Primero). Las pruebas teóricas se basarán en trabajos sobre los temas establecidos en la programación, se realizarán también los exámenes escritos correspondientes.

Profundización

Para aquellos alumnos aventajados en un determinado aspecto se propondrán actividades de profundización que les lleven a un mejor conocimiento y dominio del mismo, permitiendo una progresión acorde a sus posibilidades y nivel y evitando que las clases para ellos sean monótonas y aburridas. Tratamos de que las adaptaciones lleguen también al alumnado que sobresale y no sólo al que no alcanza los límites que se exigen.

Refuerzo

Cuando se presentan dificultades en la realización de una determinada tarea recomendamos actividades de refuerzo que permitan subsanarlas. Estas actividades van encaminadas fundamentalmente al alumnado con poca experiencia motriz que requiere de un mayor tiempo de práctica para su adquisición (por ejemplo en gimnasia artística con posiciones invertidas). O de escasa capacidad física que debe mejorar en algún aspecto. Estos alumnos con dificultades deben tener por nuestra parte una atención y orientación que les permitan aproximarse a los objetivos previstos. Se facilita su acceso a las instalaciones en recreos y otros momentos para que puedan tener tiempo suficiente de práctica. En el caso del alumnado que presenta poco interés por el área de educación física se intentará buscar puntos de acercamiento de entre la variedad de actividades programadas potenciando aquellos aspectos que más le motiven e intentando a partir de los mismos un rendimiento acorde a lo exigido en el resto.

Programación de E.F curso 2015/16

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Contenidos Objetivos Criterios de evaluación Consecución

Condición física y salud Realizar tareas dirigidas a la mejora de la condición física, en especial la resistencia aeróbica y flexibilidad, conociendo la importancia que tiene la práctica habitual y sistemática de actividades físicas y su incidencia en la salud y calidad de vida.

Diferenciar las partes de las que consta el calentamiento. Entender la importancia del calentamiento como medio previo a la realización de una actividad deportiva.

1 2 3

Mejorar el conocimiento del propio cuerpo, valorando el estado de sus capacidades físicas básicas y habilidades específicas, y adoptando una actitud positiva para su mejora.

Interiorizar el concepto de condición física y su importancia en relación con la salud. Incrementar las capacidades físicas relacionadas con la salud, mejorándolas con respecto a su nivel de partida.

1 2 3

Juegos y deportes Incrementar sus posibilidades de rendimiento motor mediante la práctica de habilidades gimnásticas y acrobáticas, conociendo la importancia de una postura correcta.

Conocer las habilidades motrices. Conocer los juegos más populares del entorno.

1 2 3

Conocer y practicar modalidades deportivas individuales, colectivas y de adversario, aplicando los fundamentos reglamentarios, técnicos y en situaciones de juego.

Practicar juegos y deportes en situaciones reales, aplicando las reglas y la técnica, y elaborando estrategias de ataque y defensa.

1 2 3

Participar, con independencia del nivel de habilidad alcanzado, en juegos y deportes (convencionales, recreativos, populares, y alternativos) colaborando en la organización de campeonatos, valorando los aspectos de relación que fomentan, mostrando actitudes de tolerancia y deportividad, y reconociendo el valor cultural propio de los deportes y juegos autóctonos de la comunidad.

Participar de forma activa en la realización de actividades físico-deportivas, respetando las reglas y normas establecidas y responsabilizándose de la adecuada utilización de los materiales e instalaciones. Mostrar una actitud de tolerancia, deportividad y respeto, tanto cuando se adopta el papel de participante como el de espectador.

1 2 3

Expresión corporal Practicar actividades expresivas y creativas con distintas bases musicales y rítmicas, desarrollando los recursos expresivos relacionados con el espacio y el tiempo.

Practicar danzas sencillas en pequeños grupos, dándoles un matiz expresivo y adaptando la ejecución a la de los compañeros. Manifestar, individual y colectivamente, estados de ánimo e ideas, empleando técnicas de dinámica de grupo y de expresión gestual.

1 2 3

Relacionar la importancia de la relajación y la respiración con la recuperación de esfuerzos y la disminución de la tensión.

Emplear la relajación y la respiración como técnicas que favorecen el autocontrol.

1 2 3

Actividad en el Medio Natural Realizar actividades físico-deportivas en el medio natural, reconociendo y valorando las posibilidades que presenta para el disfrute del tiempo libre, sus características, así como las normas y precauciones necesarias para su respeto y conservación.

Utilizar las técnicas básicas de las actividades en el medio natural y adoptar una actitud crítica ante la falta de cuidado y conservación a la que dicho medio está sometido

1 2 3

Teóricos Adquirir las destrezas necesarias para realizar una lectura comprensiva de los textos utilizados en el aprendizaje del área.

Comprender el significado de los textos deportivos y su vocabulario específico.

1 2 3

Emplear con precisión el vocabulario específico y los conceptos fundamentales del área.

1 2 3

Informe de evaluación negativa - Educación Física – 2º ESO


59

Plan de recuperación de la asignatura

El alumno deberá recuperar los objetivos marcaos con un 1 en la columna correspondiente. Esta

recuperación se realizará mediante la siguiente manera:

Realización de una prueba escrita referida a los contenidos trabajados en base a los objetivos trabajados,

cuya fecha y características se informará oportunamente.

Realización de los ejercicios prácticos referidos a los contenidos trabajados en base a los objetivos

trabajados, cuya fecha y características se informará oportunamente.

Realización de los ejercicios prácticos o/y actividades siguientes

___________________________________________

Realización de un trabajo sobre _________________________

___________________________________________________

Observaciones

Badajoz a de del 201

El/la profesor/a

Fdo:


60


El alumno deberá recuperar los objetivos marcados con un 1 en la columna correspondiente. Esta recuperación se realizará mediante la

siguiente manera: Realización de una prueba escrita referida a los contenidos trabajados en base a los objetivos trabajados, cuya fecha

y características se informará oportunamente.

Realización de los ejercicios prácticos referidos a los contenidos trabajados en base a los objetivos trabajados, cuya fecha y

características se informará oportunamente.

Realización de los ejercicios prácticos o/y actividades siguientes ___________________________________________

Realización de un trabajo sobre ____________________________________

Observaciones


El/la profesor/a

Fdo.:

Informe de evaluación negativa - Educación Física – 4º ESO

CONTENIDOS Objetivos Criterios de evaluación Consecución

Condición física y salud Conocer y valorar los efectos que tiene la práctica habitual y sistemática de actividades físicas en su desarrollo personal y en la mejora de las condiciones de calidad de vida y salud.

Identificar los beneficios de la actividad física en el cuerpo humano, manteniendo una actitud crítica ante las prácticas que tienen efectos negativos sobre la salud.

1 2 3

Ser consecuente con el conocimiento del cuerpo y sus necesidades adoptando una actitud crítica ante las prácticas que tienen efectos negativos para la salud individual y colectiva.

Identificar por comparación los niveles propios de la Condición Física, interpretando resultados de pruebas de valoración.

1 2 3

Planificar y llevar a cabo actividades que le permitan satisfacer sus propias necesidades, previa valoración del estado de sus capacidades físicas y habilidades motrices, tanto básicas como específicas.

Realizar con autonomía sesiones de Capacidades Físicas básicas con conocimiento de los ejercicios y sistemas más apropiados a sus características individuales. Reconocer qué Cualidades Motrices se encuentran implicadas en actividades físicas variadas.

1 2 3

Aumentar las posibilidades de rendimiento motor mediante el acondicionamiento y mejora de las capacidades físicas y el perfeccionamiento de sus funciones de ajuste, dominio y control corporal.

Mejorar la Condición Física a partir de los niveles iniciales individuales, mostrando capacidad de superación y de autoexigencia en las tareas.

1 2 3

Juegos y deportes Participar con independencia del nivel de destreza alcanzado, en actividades físicas y deportivas respetando las normas establecidas, desarrollando actitudes de superación y autocontrol, de cooperación y respeto, valorando los aspectos de relación que tiene la práctica de actividades físicas.

Participar en actividades físicas demostrando: - actitudes positivas y de respeto - autocontrol de los esfuerzos - espíritu de superación - aplicación autónoma de conocimientos previos Resolver con eficacia problemas motrices y problemas de estrategias cooperativas de oposición en actividades deportivas.

1 2 3

Conocer, aplicar y respetar los principales fundamentos técnicos, tácticos y reglamentarios en los deportes colectivos.

1 2 3

Mostrar y valorar actitudes de esfuerzo personal y superación, cooperación, tolerancia, deportividad y “juego limpio.”

Expresión corporal Relacionar la importancia de la relajación y la respiración con la recuperación de esfuerzos y la disminución de la tensión.

Conocer y utilizar técnicas de relajación y respiración como medio para recobrar el equilibrio psicofísico.

1 2 3

Enriquecer y mejorar los movimientos coordinados y armónicos en el espacio, utilizando la auto evolución y la coevaluación como instrumentos de medida.

Elaborar composiciones coreográficas, mediante la adquisición de Habilidades Expresivas y la propia creatividad personal.

1 2 3

Actividad en el Medio Natural Realizar y diseñar actividades en el Medio Natural para la mejora de la condición física y el disfrute personal, respetando su conservación.

Orientarse en el medio natural utilizando mapa y brújula como elementos básicos.

1 2 3

Teóricos Adquirir las destrezas necesarias para realizar una lectura comprensiva de los textos utilizados en el área.

Comprender el significado de los textos deportivos y su vocabulario específico.

1 2 3

Emplear con precisión el vocabulario específico y los conceptos fundamentales del área.

1

2 3


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OBJETIVOS MINIMOS EXIGIBLES

Los objetivos mínimos exigibles para todos los alumnos que cursen educación física en el curso

académico actual serán los siguientes:

- Asistencia a clase.

- Puntualidad en la asistencia a clase.

- Responsabilidad en la recogida y cuidado del material.

- Demostrar interés y motivación por las actividades realizadas en clase.

- Demostrar buen comportamiento y respeto a profesores, alumnos y normas de convivencia.

- Asistencia a clase con la vestimenta apropiada y los materiales precisos.

- Grado de esfuerzo en todas las actividades realizadas en clase.

- Realizar el trabajo cotidiano diario en el marco de participación individual y colectiva.

- Superación de contenidos teóricos.

- Realizar de manera autónoma actividades de calentamiento general y específico.

- Haber incrementado las capacidades físicas de acuerdo con su grado de desarrollo motor.

- Mostrar actitud de tolerancia y deportividad en el plano de participación.

En cada una de las evaluaciones, el alumno deberá:

Aprobar la parte de actitud que incluye la asistencia, puntualidad, utilización del

material personal requerido (chándal y zapatillas, etc.), participación en las

actividades y colaboración en la organización y aseo.

Realizar y superar las pruebas prácticas propuestas por cada profesor.

Realizar y aprobar el examen teórico, fichas propuestas o trabajos propuestos.

Primera evaluación:

Aprobar la parte de actitud que incluye la asistencia, puntualidad, utilización del material

personal requerido (chándal y zapatillas, etc.), participación en las actividades y

colaboración en la organización y aseo.

Realizar un circuito de habilidad técnica del deporte o deportes practicado

NIVELES IMPRESCINDIBLES PARA LA EVALUACIÓN POSITIVA DE LA ESO

NIVELES IMPRESCINDIBLES PARA LA EVALUACIÓN POSITIVA DE BACHILLERATO NOCTURNO


62

Segunda evaluación

Aprobar la parte de actitud que incluye la asistencia, puntualidad, utilización del material

personal requerido (chándal y zapatillas, etc.), participación en las actividades y

colaboración en la organización y aseo.

Realizar un circuito de habilidad técnica del deporte o deportes practicado

Tercera evaluación

Aprobar la parte de actitud que incluye la asistencia, puntualidad, utilización del material personal requerido (chándal y zapatillas, etc.), participación en las actividades y colaboración en la organización y aseo. Realizar un circuito de habilidad técnica del deporte o deportes practicado

- Demostrar haber adquirido un desarrollo de las capacidades físicas de acuerdo a sí mismo y

en relación a su grupo de edad.

- Realizar de manera autónoma actividades generales y/o específicas de calentamiento.

- Conocer la reglamentación y las habilidades básicas de los diferentes deportes realizados a

lo largo del curso.

- Demostrar haber adquirido los conocimientos teóricos desarrollados a lo largo del curso.

- Haber alcanzado un grado de destreza motriz de acuerdo a lo trabajado durante el curso

tanto a nivel perceptivo, como de ejecución.

- Expresar y comunicar de forma individual y colectiva estados emotivos utilizando la

expresión corporal y las combinaciones de algunos elementos de la actividad física como

espacio, tiempo e intensidad.

- Realizar un trabajo teórico-práctico que englobe los contenidos vistos durante el curso de

manera general.

Los alumnos (independientemente del nivel en el que se encuentren) que no vayan superando las

distintas evaluaciones, realizarán las pruebas, exámenes o trabajos que el profesor en cuestión

proponga en el grupo a todos aquellos alumnos afectados para ir recuperándolas, o realizarán las

recuperaciones de cada evaluación en la prueba extraordinaria de Junio (ESO) o exámenes finales

para los alumnos de Bachillerato.

OBJETIVOS MÍNIMOS PARA ALUMNOS QUE HAN PERDIDO LA EVALUACIÓN CONTINUA

PENDIENTES


63

En el caso de alumnos con la asignatura pendiente del curso anterior, será por acuerdo adoptado

en Reunión del Departamento, el profesor que le esté impartiendo este curso el que pasará los

exámenes prácticos y los exámenes teóricos correspondientes por evaluación en los cursos que

se tenga suspenso. Esto se podrá aprobar por evaluación o en la prueba extraordinaria de

septiembre. Será el profesor del curso donde esté matriculado el alumno, el encargado de este

seguimiento a lo largo del curso actual.

PENDIENTES DE 1º DE BACHILLERATO

Aquellos alumnos que cursando 2º de bachillerato tuvieran la educación física suspensa de 1º de

bachillerato tendrán dos formas de recuperar la asignatura:

Por un lado al existir clases en nocturno y diurno se les da la posibilidad de asistir de forma

presencial a las clases y cursar la asignatura como un alumno más de 1º de bachillerato.

Por otro, los alumnos que renuncien a ese derecho tendrán la obligación de superar un examen

teórico y uno práctico por evaluación, de los contenidos cursados por los alumnos de 1º de

bachillerato, bien con alguno de los profesores que imparten esos niveles durante el curso actual, o

bien a cargo del jefe/a de departamento.

En el caso de tener que presentarse al examen final, lo hará en la misma fecha y horario que los

bachilleratos en este curso, e igualmente, será evaluado por un miembro del departamento que

imparta clases en 1º de bachillerato, o por el jefe/a de departamento.

Se evaluará:

Teoría: examen de los conceptos teóricos que se hayan impartido en cada curso.

Práctica: Examen de dominio de los gestos técnicos básicos de las actividades

deportivas y artísticas que se impartieron en el curso, o de las que tuviera que superar. Por

medio de un test de ejecución en circuito que integre las distintas habilidades o con

pruebas aisladas.

De cara a la nota final, se aplicarán los porcentajes fijados por los profesores de cada curso siguiendo la programación.

EVALUACIÓN DEL PROFESOR

Al final del curso pasaremos a los alumnos una encuesta anónima para poder evaluar nuestro trabajo, de esta manera intentaremos mejorar los aspectos no superados. Haremos una valoración cuantitativa y otra cualitativa, el modelo que presentaremos este año será el siguiente:

PRUEBA EXTRAORDINARIA DE SEPTIEMBRE (TODOS LOS NIVELES)

NUEVAS TECNOLOGÍAS EN EL ÁREA DE EDUCACIÓN FÍSICA


64

Evaluación del profesor Nombre del profesor Puntúa de 1 a 5 rodeando con un círculo, cada uno de los aspectos que aparecen a continuación relacionados con las clases de Educación Física, teniendo en cuenta que la puntuación 1 muy mal o muy deficiente y la puntuación 5 significa muy bien o excelente.

Es Puntual y cumple los horarios 1 2 3 4 5

Muestra entusiasmo por la asignatura 1 2 3 4 5

Domina y conoce la asignatura 1 2 3 4 5

Prepara y organiza bien las clases y las hace entretenidas 1 2 3 4 5

Explica de antemano los objetivos a conseguir y la forma de evaluar/calificar 1 2 3 4 5

Sabe combinar la teoría y la práctica 1 2 3 4 5

Utiliza ejemplos útiles para explicar 1 2 3 4 5

Se comunica de forma clara y es fácil de entender 1 2 3 4 5

Sabe relacionar la asignatura con nuestros intereses 1 2 3 4 5

El profesor/a en relación con los alumnos

Respeta y trata por igual a todos los alumnos 1 2 3 4 5

Crea un buen ambiente en la clase 1 2 3 4 5

Sabe como motivarnos y nos transmite su entusiasmo por la asignatura 1 2 3 4 5

La clase de EF nos parece interesante para los alumnos 1 2 3 4 5

Es receptivo/a y está abierto/a a nuestras sugerencias 1 2 3 4 5

Se adapta a las dificultades de los alumnos 1 2 3 4 5

El alumno en relación con el profesor/a y la asignatura

Me gustaría tener esta asignatura con este profesor/a 1 2 3 4 5

Total

PUNTUACIONES

Valoración de los resultados

1. Valoración cuantitativa: Al menos 48 puntos en total para obtener una valoración satisfactoria. A

partir de aquí mejora la puntuación a medida que aumentan los puntos.

2. Valoración cualitativa: Análisis de aspectos evaluados. Utilizar para ello la plantilla siguiente.

Cada aspecto evaluado debería tener como mínimo una puntuación igual o superior al número de

El profesor/a en relación con la asignatura


65

alumnos que han respondido al mismo, multiplicado por tres. El profesor/a debería reflexionar

sobre aquellos aspectos cuya valoración está por debajo de este mínimo.

El profesor/a en relación con la asignatura Puntuación total evaluadosx3 observaciones

Es puntual y cumple los horarios Muestra entusiasmo por la asignatura Domina y conoce la asignatura Prepara y organiza bien las clases y las hace entretenidas

Explica de antemano los objetivos a conseguir y la forma de evaluar/calificar

Sabe combinar la teoría y la práctica Utiliza ejemplos útiles para explicar Se comunica de forma clara y es fácil de entender Sabe relacionar la asignatura con nuestros intereses

El profesor/a en relación con los alumnos

El alumno en relación con el profesor/a y la asignatura Puntuación total evaluadosx3 OBSERVACIONES

Me gustaría tener esta asignatura con este profesor/a

(Esta encuesta se pasara de forma voluntaria por parte de los profesores que a sí lo deseen, por otro lado tampoco no hay que pasársela a todos los cursos y niveles del centro solo a los que consideremos necesario u oportuno).

BADAJOZ 16 OCTUBRE 2015 Jefa de departamento Fdo.: Manuela Domínguez Vinagre

Puntuación total evaluadosx3 OBSERVACIONES

Respeta y trata por igual a todos los alumnos

Crea un buen ambiente en la clase

Sabe como motivarnos y nos transmite su entusiasmo por la asignatura

La clase de EF nos parece interesante para los alumnos

Es receptivo/a y está abierto/a a nuestras sugerencias

Se adapta a las dificultades de los alumnos


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1.- COMPOSICIÓN DEL DEPARTAMENTO PARA EL CURSO 2015/2016 2.- DEFINICIONES DE LA LOMCE 3.- COMPETENCIAS DEL CURRÍCULO 4.- PRINCIPIOS GENERALES DE LA ETAPA DE EDUCACIÓN SECUNDARIA OBLIGATORIA 5.- OBJETIVOS DE LA ESO 6.- EDUCACIÓN FÍSICA. Introducción 7.- RELACIÓN DE EDUCACIÓN FÍSICA CON LAS COMPETENCIAS CLAVES 8.- AGRUPACIÓN DE LOS CONTENIDOS 9.- PRINCIPIOS GENERALES DE EVALUACIÓN 10.- METODOLOGÍA DIDÁCTICA.

- Adaptaciones curriculares (alumnos exentos de la parte procedimental de forma temporal

(lesión/enfermedad) o de algunos contenidos concretos por prescripción médica).

- Adaptaciones curriculares (alumnos exentos de la parte procedimental de toda la materia).

- Estilos y Modelos de Enseñanza

- La Intervención del profesor en el aprendizaje

- Estrategias didácticas

- Elección de tareas y actividades

- Organización del alumnado

- Organización del espacio

11.-EXENCIÓN DE LA MATERIA DE EDUCACIÓN FÍSICA A ALUMNOS QUE SEAN

DEPORTISTAS DE ALTO NIVEL O ALTO RENDIMIENTO.

12.- TRATAMIENTO DE LA DIVERSIDAD


67

13.- PARA 1º DE ESO, 3º DE ESO Contenidos, criterios de evaluación y estándares de aprendizaje Programación de aula Temporalización Actividades extraescolares

14.- PARA 1º DE BACHILLERATO DIURNO

Contenidos, criterios de evaluación y estándares de aprendizaje Programación de aula Temporalización Actividades extraescolares Mínimos imprescindibles para la evaluación positiva de 1º bachillerato

15.- ACTIVIDADES DE RECUPERACIÓN, PROFUNDIZACIÓN Y REFUERZO Recuperación Profundización Informe de evaluación negativa para 1º y 3º ESO así como 1º Bachillerato diurno

16.- NIVELES IMPRESCINDIBLES PARA LA EVALUACIÓN POSITIVA DE LA ESO

17.- OBJETIVOS MÍNIMOS PARA ALUMNOS QUE HAN PERDIDO LA EVALUACIÓN CONTINUA

18.- PENDIENTES 19.- PRUEBA EXTRAORDINARIA DE SEPTIEMBRE (TODOS LOS NIVELES)


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1.- MIEMBROS DEL DEPARTAMENTO

En el curso 2015/16, el departamento está compuesto por los siguientes miembros, ordenados alfabéticamente:

Aguado Maestro, Celia

Castaño Morales, Antonio

Domínguez Rodríguez, Rafael

Domínguez Vinagre, Manuela

Gamino Pacheco, Eva

Lapie Anegas, Francisco

López Moreno, César

Moreno Vecino, Juan Carlos

Nogales Porras, Gabriel

Sánchez Cotallo, Antonio

Reyes Zuheros, María del Carmen

Velicia Mata, Carlos

2.-Definiciones. Artículo 2.

Se entenderá por:

a) Currículo: regulación de los elementos que determinan los procesos de enseñanza y aprendizaje para

cada una de las enseñanzas y etapas educativas.

b) Objetivos: referentes relativos a los logros que el estudiante debe alcanzar al finalizar cada etapa, como

resultado de las experiencias de enseñanza-aprendizaje intencionalmente planificadas a tal fin.

c) Competencias: capacidades para aplicar de forma integrada los contenidos propios de cada enseñanza y

etapa educativa, con el fin de lograr la realización adecuada de actividades y la resolución eficaz de

problemas complejos.

ESTA PROGRAMACIÓN SE BASA EN LO RECOGIDO EN LA LEY EDUCATIVA VIGENTE EN EL TERRITORIO ESPAÑOL:

Real Decreto 1105/2014, de 26 de diciembre, por el que se establece el currículo básico de la Educación Secundaria Obligatoria y del Bachillerato. DECRETO 127/2015, de 26 de mayo, por el que se establece el currículo de Educación Secundaria Obligatoria y de Bachillerato para la Comunidad. Autónoma de Extremadura.


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d) Contenidos: conjunto de conocimientos, habilidades, destrezas y actitudes que contribuyen al logro de los

objetivos de cada enseñanza y etapa educativa y a la adquisición de competencias. Los contenidos se

ordenan en asignaturas, que se clasifican en materias y ámbitos, en función de las etapas educativas o los

programas en que participe el alumnado.

e) Estándares de aprendizaje evaluables: especificaciones de los criterios de evaluación que permiten

definir los resultados de aprendizaje, y que concretan lo que el estudiante debe saber, comprender y saber

hacer en cada asignatura; deben ser observables, medibles y evaluables y permitir graduar el rendimiento o

logro alcanzado. Su diseño debe contribuir y facilitar el diseño de pruebas estandarizadas y comparables.

f) Criterios de evaluación: son el referente específico para evaluar el aprendizaje del alumnado. Describen

aquello que se quiere valorar y que el alumnado debe lograr, tanto en conocimientos como en competencias;

responden a lo que se pretende conseguir en cada asignatura.

g) Metodología didáctica: conjunto de estrategias, procedimientos y acciones organizadas y planificadas por

el profesorado, de manera consciente y reflexiva, con la finalidad de posibilitar el aprendizaje del alumnado y

el logro de los objetivos planteados.

3.- Las competencias del currículo serán las siguientes:

a) Comunicación lingüística. b) Competencia matemática y competencias básicas en ciencia y tecnología. c) Competencia digital. d) Aprender a aprender. e) Competencias sociales y cívicas. f) Sentido de iniciativa y espíritu emprendedor. g) Conciencia y expresiones culturales.

Para una adquisición eficaz de las competencias y su integración efectiva en el currículo, deberán

diseñarse actividades de aprendizaje integradas que permitan al alumnado avanzar hacia los

resultados de aprendizaje de más de una competencia al mismo tiempo.

Se potenciará el desarrollo de las competencias Comunicación lingüística, Competencia

matemática y competencias básicas en ciencia y tecnología.

4.- En el CAPÍTULO II de la presente ley de EDUCACIÓN SECUNDARIA OBLIGATORIA de la

Comunidad de Extremadura el Artículo 8 habla de los Principios generales de

dicha etapa:

1. La finalidad de la Educación Secundaria Obligatoria consiste en lograr que los alumnos y

alumnas adquieran los elementos básicos de la cultura, especialmente en sus aspectos humanístico, artístico, científico y tecnológico; desarrollar y consolidar en ellos hábitos de estudio y de trabajo; prepararles para su incorporación a estudios posteriores y para su inserción laboral y formarles para el ejercicio de sus derechos y obligaciones en la vida como ciudadanos.


70

2. En la Educación Secundaria Obligatoria se prestará especial atención a la orientación educativa y profesional del alumnado.

3. La Educación Secundaria Obligatoria se organiza de acuerdo con los principios de educación

común y de atención a la diversidad del alumnado. Las medidas de atención a la diversidad en esta etapa estarán orientadas a responder a las necesidades educativas concretas del alumnado y al logro de los objetivos de la Educación Secundaria Obligatoria y la adquisición de las competencias correspondientes y no podrán, en ningún caso, suponer una discriminación que les impida alcanzar dichos objetivos y competencias y la titulación correspondiente.

4. La etapa de Educación Secundaria Obligatoria se organiza en materias y comprende dos

ciclos, el primero de tres cursos escolares y el segundo de uno. Estos cuatro cursos se seguirán ordinariamente entre los doce y los dieciséis años de edad.

5. El segundo ciclo o cuarto curso de la Educación Secundaria Obligatoria tendrá un carácter fundamentalmente propedéutico.

5.- Objetivos de la Educación Secundaria Obligatoria. (Artículo 11 de la

LOMCE).

La Educación Secundaria Obligatoria contribuirá a desarrollar en los alumnos y las alumnas las capacidades que les permitan: a) Asumir responsablemente sus deberes, conocer y ejercer sus derechos en el respeto a los demás, practicar la tolerancia, la cooperación y la solidaridad entre las personas y grupos, ejercitarse en el diálogo afianzando los derechos humanos y la igualdad de trato y de oportunidades entre hombres y mujeres como valores comunes de una sociedad plural y prepararse para el ejercicio de la ciudadanía democrática. b) Desarrollar y consolidar hábitos de disciplina, estudio y trabajo individual y en equipo como condición necesaria para una realización eficaz de las tareas del aprendizaje y como medio de desarrollo personal. c) Valorar y respetar la diferencia de sexos y la igualdad de derechos y oportunidades entre ellos. Rechazar la discriminación de las personas por razón de sexo o por cualquier otra condición o circunstancia personal o social. Rechazar los estereotipos que supongan discriminación entre hombres y mujeres, así como cualquier manifestación de violencia contra la mujer. d) Fortalecer sus capacidades afectivas en todos los ámbitos de la personalidad y en sus relaciones con los demás, así como rechazar la violencia, los prejuicios de cualquier tipo, los comportamientos sexistas y resolver pacíficamente los conflictos. e) Desarrollar destrezas básicas en la utilización de las fuentes de información para, con sentido crítico, adquirir nuevos conocimientos. Adquirir una preparación básica en el campo de las tecnologías, especialmente las de la información y la comunicación. f) Concebir el conocimiento científico como un saber integrado, que se estructura en distintas disciplinas, así como conocer y aplicar los métodos para identificar los problemas en los diversos campos del conocimiento y de la experiencia.

g) Desarrollar el espíritu emprendedor y la confianza en sí mismo, la participación, el sentido crítico, la iniciativa personal y la capacidad para aprender a aprender, planificar, tomar decisiones y asumir responsabilidades. h) Comprender y expresar con corrección, oralmente y por escrito, en la lengua castellana textos y mensajes complejos, e iniciarse en el conocimiento, la lectura y el estudio de la literatura.


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i) Comprender y expresarse en una o más lenguas extranjeras de manera apropiada.

j) Conocer, valorar y respetar los aspectos básicos de la cultura y la historia propias y de los demás, así como el patrimonio artístico y cultural.

k) Conocer y aceptar el funcionamiento del propio cuerpo y el de los otros, respetar las diferencias, afianzar los hábitos de cuidado y salud corporales e incorporar la educación física y la práctica del deporte para favorecer el desarrollo personal y social. Conocer y valorar la dimensión humana de la sexualidad en toda su diversidad. Valorar críticamente los hábitos sociales relacionados con la salud, el consumo, el cuidado de los seres vivos y el medio ambiente, contribuyendo a su conservación y mejora. l) Apreciar la creación artística y comprender el lenguaje de las distintas manifestaciones artísticas, utilizando diversos medios de expresión y representación.

6.- EDUCACIÓN FÍSICA. Introducción

El ejercicio físico, la actividad física, ha estado presente en el proceso vital del ser humano desde tiempos inmemoriales. Es con el auge y apogeo de la antigua cultura griega donde entra a formar parte de la educación integral del individuo junto con las demás ciencias y saberes. Así es como se reconoce en la actualidad, aceptándose que debe haber una ciencia que se ocupe y preocupe de que haya un desarrollo psicofísico armónico y equilibrado entre la población escolar, y esto, precisamente, es lo que persigue la asignatura de Educación Física, la educación del cuerpo y el movimiento a través del propio cuerpo y del propio movimiento. Hoy, más que nunca, está justificada la presencia de la asignatura de Educación Física en el sistema educativo. El aumento considerable de actitudes sedentarias entre la población escolar, derivando lo que era una intensa actividad física en los primeros años de vida hacia un sedentarismo altamente preocupante con el paso de los años, así como la incidencia cada vez mayor de enfermedades relacionadas con el metabolismo a edades cada vez más tempranas, hace que uno de los ejes fundamentales sobre el que giren los contenidos de la Educación Física sea, precisamente, el fomento y l consolidación de hábitos de vida saludables, entre los que se encuentran la práctica regular de ejercicio físico, entendido como terapia preventiva, cuyos beneficios pueden observarse a todos los niveles: morfológico, cambio en el aspecto físico de la persona compensando los desequilibrios producidos por los quehaceres y malos hábitos diarios; fisiológico, produciendo cambios muy saludables en los diferentes aparatos y sistemas del organismo; psicológico, generando una sensación de bienestar y equilibrio que desemboca en aceptación personal y seguridad en sí mismo. Para ello habrá que procurar que los alumnos consigan tener claro que no cualquier actividad física es “per se” saludable, es más, la gran repercusión que tiene la actividad física y el deporte en la actualidad, y todo lo que les rodea, hace que broten nuevas tendencias y formas de hacer ejercicio físico que no siempre coinciden, precisamente, con lo que debe ser una praxis que tenga como resultado la buena salud. Por ello, y para intentar evitar los riesgos que esto supone, se pondrá énfasis en las características que debe reunir toda actividad que esté orientada hacia la búsqueda de la salud y el bienestar personal. Por otra parte, las actividades de Educación Física en la ESO van a dejar de tener un sentido fundamentalmente lúdico, propio de la Educación primaria, para adquirir otras funciones. La mejora de la imagen corporal, por ejemplo, les llevará a sentirse mejor consigo mismo y, en consecuencia, con los demás, facilitando con ello las relaciones sociales así como la aceptación e integración en el grupo. La Educación Física paliará, la mayoría de las veces, problemas de autoestima a través de la mejora en la competencia motriz. De ahí que se preocupe, en esencia, del desarrollo de la misma para aumentar así las posibilidades motrices del alumnado, incidiendo, además, en aspectos cognitivos, expresivos, comunicativos y afectivos.


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Hay que ser conscientes de la necesidad de incorporar a la Educación Física todo tipo de conocimientos, destrezas y capacidades que tengan que ver con el cuerpo y su competencia motriz, de forma que estimulen el desarrollo personal a la vez que se procura una mejor calidad de vida. A nivel social, la preocupación por el cuidado del cuerpo y la salud y la mejora de la imagen corporal es cada vez mayor. Si a ello se añade la tendencia a invertir en el ocio y el tiempo libre todo tipo de actividades físico-deportivas y recreativas, se comprenderá mejor la enorme importancia que adquiere la asignatura de Educación Física en la ESO.

7.- Las relaciones de la asignatura de Educación Física con las competencias clave son:

Comunicación lingüística. La rica terminología existente y la diversidad de conceptos e ideas

básicas usadas y transmitidas durante la práctica y organización de la actividad física y el deporte propician, implícitamente, una mejora indudable en este dominio.

Competencia matemática y competencias básicas en ciencias y tecnología. El

seguimiento adecuado de los diferentes parámetros físicos y fisiológicos presentes en todo programa de acondicionamiento físico y el propio control de las intensidades de trabajo durante cualquier sesión de ejercicio físico o actividad deportiva implica la adquisición, el dominio y el desarrollo de conocimientos matemáticos y científicos, así como de los nuevos recursos tecnológicos.

Competencia digital. En estos tiempos los alumnos van a tener a su disposición una gran

cantidad de material digital que les facilitará la realización y el control de sus actividades físicas y que van a tener que aprender a manejar. Este incremento en la competencia digital se verá facilitado por los conocimientos previos que poseen de los diversos dispositivos tecnológicos de uso común en la actualidad.

Aprender a aprender. El empleo de técnicas de enseñanza en las que se les dota a los alumnos

de herramientas pedagógicas adecuadas y de mayor protagonismo en el proceso de mejora y consolidación de su competencia motriz, provocará en ellos mayor curiosidad y motivación, hacia la resolución de los problemas motrices planteados. Durante este proceso de búsqueda la Educación Física puede contribuir decisivamente a la adquisición de esta competencia. Su adquisición facilitará la transferencia de aprendizajes de unas actividades a otras, la capacidad de elegir y utilizar determinados recursos en la realización de actividades físicas o deportivas, o, incluso, la propia planificación u organización a medio y largo plazo de estas actividades.

Competencias sociales y cívicas. Los contenidos de esta materia suponen un terreno

abonado para la adquisición de habilidades sociales y cívicas. La diversidad de situaciones que se producen en este contexto va a favorecer la cooperación, la integración, la igualdad y la confianza entre unos y otros, así como el respeto hacia el contrario en tareas motrices de oposición sujetas a reglas. Estas vivencias psico-sociales ayudarán a los alumnos a interiorizar unos elementos imprescindibles para la convivencia e integración social, en definitiva, para una incorporación equilibrada al tejido social en general y para el respeto por el juego limpio en particular.

Sentido de iniciativa y espíritu emprendedor. Las actuaciones de esta materia deben

encaminarse hacia el fomento de la autonomía y la iniciativa personal. El protagonismo que el alumnado tenga en el desarrollo de las diferentes sesiones de clase, así como el sentido utilitario que le encuentren a las actividades que forman parte de las mismas, se convierten en factores


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básicos para consolidar esta competencia. A partir de ese momento, los alumnos podrán tomar la iniciativa en la planificación y organización de sus propias actividades físicas o deportivas.

Conciencia y expresiones culturales. La Educación Física contribuirá, de forma decisiva, a la

adquisición de esta competencia por medio de los contenidos relacionados con la motricidad humana y sus diversas formas de creación y expresión artística, verdadero muestrario de nuestra diversidad sociocultural. También forman parte de esta diversidad los juegos y deportes tradicionales y populares, las manifestaciones deportivas, así como las diferentes formas de expresión y comunicación corporal propias de cada cultura. Su práctica y estudio favorecerá la adquisición de una conciencia crítica, donde no falte el análisis y la reflexión sobre las actuaciones y situaciones contrarias a los valores que el espíritu deportivo representa, así como una actitud abierta y respetuosa hacia el hecho cultural.

8.- Los contenidos se agrupan en cuatro bloques

A “Acondicionamiento Físico y Salud” pertenecen los contenidos relacionados con el

desarrollo de la condición física, la forma física y la eficiencia energética, enfatizando la mejora de las capacidades físicas básicas que proporcionen una mejora en la salud y el bienestar de los alumnos. El acondicionamiento supone un proceso por el cual se pasa de un nivel de condición física normalmente bajo a otro superior que permita al alumnado desarrollar eficazmente otras tareas motrices.

B “Tareas Motrices Específicas. Juegos y Juegos pre-deportivos” agrupa contenidos

que tienen a la eficiencia en el movimiento como base sobre la que construir los aprendizajes. Las tareas motrices específicas son una combinación de habilidades y destrezas básicas, suponen una continuación del trabajo psicomotriz desarrollado en etapas anteriores y, lógicamente, una transferencia positiva entre unas tareas y otras. Gran parte de este bloque estará formado por actividades deportivas. El deporte en el sistema educativo debe centrarse en la mejora y mantenimiento de la salud así como en la integración social de los alumnos. Su uso durante el tiempo libre y de ocio se convertirá en herramienta esencial para el desarrollo de habilidades sociales, así como de actitudes de colaboración, cooperación, integración y respeto. Junto con el deporte, los juegos y juegos pre-deportivos pondrán el aspecto más lúdico del bloque. Son unos medios didácticos valiosísimos, con potente efecto motivador, que aumentan el atractivo e interés de la educación física; los primeros, con la riqueza motriz y cultural que procuran los juegos tradicionales y populares, los segundos, como puerta de acceso, algunas veces adaptada a los intereses, motivaciones y capacidades de los alumnos, a la actividad deportiva más reglada.

Las C “Actividades físico-deportivas en el entorno natural” conforman un bloque que se

justifica por la gran cantidad y variedad de actividades físicas y deportivas que se llevan a cabo en la naturaleza y por la necesidad de conocerlas y de crear una conciencia ecológica que evite la degradación del medio ambiente. Muchas de las actividades que se llevan a cabo en el entorno natural, además de ser eminentemente lúdicas, cumplen una importante función utilitaria, es más, algunas llegan a convertirse en verdaderos recursos para la supervivencia. La observancia de una actitud de seguridad por la propia integridad y de respeto hacia el entorno donde se desarrollan este tipo de actividades provocará en el alumnado una vivencia altamente gratificante.

Por último, el D “Enriquecimiento artístico y expresivo motriz” supone el proceso de

desarrollo, activo y dinámico, de las habilidades expresivas y comunicativas a través del cuerpo y el movimiento. Con los contenidos de este bloque los alumnos tomarán conciencia de las posibilidades que tiene su cuerpo además de las ya señaladas de rendimiento físico o habilidad deportiva. Este proceso será una buena oportunidad para superar la timidez, mejorando sus


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capacidades expresivas, comunicativas, relacionales, afectivas, incluso cognitivas, así como el dominio y control gestual y postural. Sentimientos, emociones e ideas tendrán un vehículo idóneo de promoción. De igual manera, el bagaje cultural se verá enriquecido tras el estudio y análisis de las formas de manifestaciones artísticas y expresivas de diferentes pueblos y culturas. La asignatura tiene tal cantidad y variedad de contenidos y situaciones motrices que en su enseñanza puede usarse la mayor parte del repertorio psicopedagógico y didáctico, en cuanto a técnicas y estrategias de enseñanza se refiere. La metodología deberá basarse en la teoría de que los alumnos se convierten en los protagonistas de sus aprendizajes mediante la estructuración de nuevos contenidos en relación con sus conocimientos previos, dándose así aprendizajes verdaderamente significativos. Por tanto, los métodos deben potenciar el sentido de análisis de la información recibida y la obligación de adecuarla a la propia individualidad. También es importante, desde el punto de vista metodológico, tener en cuenta la teoría del aprendizaje social, que atribuye a la sociedad una poderosa influencia sobre los alumnos en la asunción de valores mediante la observación e intentos de imitación de los modelos y paradigmas deportivos de la actualidad. Habrá que ejemplificar con aquéllos que más representan los valores intrínsecos de la actividad física y el deporte: esfuerzo, disciplina, superación, entrega, etc.

9.- Principios generales de la evaluación. Artículo 26

1. Los referentes para la comprobación del grado de adquisición de las competencias y el logro de los objetivos de la etapa en las evaluaciones continua y final de las materias de los bloques de asignaturas troncales, específicas y de libre configuración serán los criterios de evaluación y estándares de aprendizaje evaluables que aparecen para cada curso. La evaluación del proceso de aprendizaje del alumnado de la Educación Secundaria Obligatoria será continua, formativa e integradora. En el proceso de evaluación continua, se evaluará en el alumnado los progresos realizados partiendo de su particular situación inicial y atendiendo a la diversidad de capacidades, aptitudes, ritmos y estilos de aprendizaje. Cuando el progreso de un alumno o alumna no sea el adecuado, se establecerán medidas de refuerzo educativo. Estas medidas se adoptarán en cualquier momento del curso, tan pronto como se detecten las dificultades y estarán dirigidas a garantizar la adquisición de los aprendizajes imprescindibles para continuar el proceso educativo. Así mismo, el centro propiciará la colaboración con la familia para que el alumno supere las dificultades detectadas. La evaluación de los aprendizajes de los alumnos y alumnas tendrá un carácter formativo y será un instrumento para la mejora tanto de los procesos de enseñanza como de los procesos de aprendizaje. La evaluación del proceso de aprendizaje del alumnado deberá ser integradora, debiendo tenerse en cuenta desde todas y cada una de las asignaturas la consecución de los objetivos establecidos para la etapa y del desarrollo de las competencias correspondientes. El carácter integrador de la evaluación no impedirá que el profesorado realice de manera diferenciada la evaluación de cada asignatura teniendo en cuenta los criterios de evaluación y los estándares de aprendizaje evaluables de cada una de ellas. 3. Se establecerán las medidas, tanto con carácter metodológico como de acceso al currículo, más adecuadas para que las condiciones de realización de las evaluaciones, incluida la evaluación final de etapa, se adapten a las necesidades del alumnado con necesidades educativas especiales. Estas adaptaciones en ningún caso se tendrán en cuenta para minorar las calificaciones obtenidas.


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4. Los profesores evaluarán tanto los aprendizajes del alumnado como los procesos de enseñanza y su propia práctica docente, para lo que establecerán indicadores de logro en las programaciones didácticas.

10.- METODOLOGÍA DIDÁCTICA En definitiva, la metodología didáctica debe responder a los siguientes principios psicopedagógicos y didácticos: 1.-Facilitar la construcción de aprendizajes significativos: las actividades permitirán a los alumnos establecer relaciones entre lo que conocen y los nuevos aprendizajes, de esta forma se producirán cambios conceptuales respecto a sus conocimientos previos. 2.-Garantizar la funcionalidad de los aprendizajes: esos aprendizajes podrán ser utilizados en situaciones reales cuando los alumnos los necesiten. 3.-Interrelacionar y estructurar: los contenidos de la asignatura deberán estar relacionados con los de otras para garantizar la interdisciplinaridad de los aprendizajes 4.-Reforzar los aspectos prácticos de la asignatura: poniendo énfasis en la consecución de una determinada competencia motriz y una educación integral. 5.-Crear un clima de aceptación mutua y de cooperación: favoreciendo las relaciones entre iguales, la coordinación de intereses y la superación de cualquier tipo de discriminación. Atenderá las relaciones establecidas entre los alumnos, propiciando que los conflictos personales se resuelvan en un clima de aceptación, ayuda mutua, cooperación y tolerancia. Favorecer, igualmente, la participación del alumnado en el proceso de enseñanza y aprendizaje, dándole autonomía en la toma de algunas decisiones. Finalmente, la metodología didáctica deberá apoyarse en las nuevas tecnologías de la información y la comunicación, no sólo por el aliciente e incentivo que supone para los alumnos la presencia de estos nuevos recursos en sus procesos de aprendizaje y por la ayuda que ello pueda suponer, también porque se han convertido en un importante elemento facilitador de la labor educativa.

En las sesiones separamos 3 momentos: A.- Momento de encuentro:

Cambio de vestimenta, saludo, comentario sesión y compartir el proyecto. B.- Momento de actividad motriz:

Animación, trabajo en grupo, trabajo en subgrupos. C.- Momento de despedida

Vuelta a la calma, Comentario sesión, posibilidad de trabajo para casa, recogida de material, cambio de vestimenta, aseo…

Especial cuidado hemos tenido en evitar que se manifiesten conductas agresivas por lo que reduciremos al máximo la inclusión de aspectos competitivos, mostrando una visión del deporte y de la E.F. como una práctica de máxima nobleza y respeto por nuestro compañeros, para ello será muy importante qué valores transmitamos tanto de manera consciente como inconsciente (currículum oculto) una herramienta que utilizaremos para evitar esos climas de tensión serán los continuos saludos, abrazos o bromas entre los alumnos así como los continuos cambios de parejas a la hora de trabajar.


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Ante el elevado índice de fracaso escolar, sería prioritario que todos hiciéramos especial hincapié en algunos objetivos generales:

- Desarrollar la capacidad de esfuerzo y responsabilidad de alumno.

- Desarrollar y consolidar hábitos de disciplina, estudio y trabajo.

- Garantizar en la práctica docente de todas las materias, la incorporación de un tiempo dedicado a la lectura en todos los cursos de la etapa.


forma temporal – lesión/enfermedad- o de algunos contenidos concretos por

prescripción médica)

Los alumnos que tengan algún impedimento para la realización de las prácticas, deberán presentar con la mayor brevedad posible (según instrucciones de cada profesor en cuestión) un certificado médico que especifique claramente qué actividades no se pueden realizar. Sólo este documento dará derecho a los alumnos afectados a no realizar las prácticas que no sean compatibles con sus impedimentos (exentos de la parte procedimental), después de intentar hacer las adaptaciones para que el alumno realice la sesión dentro de sus posibilidades. En cualquier caso, siempre deberán asistir a clase con normalidad. Su evaluación sufrirá las modificaciones oportunas para adaptarla al trabajo que ellos o ellas realicen.

1.- Colaborar en la organización de la clase 2.- Asistir a clase en el horario del grupo. 3.- Realizar una serie de trabajos o actividades propuestas por su profesor.

Cada profesor explicará a los alumnos qué actividades deben realizar para sustituir la parte práctica que no puedan realizar, así como la forma en la que serán evaluados.


toda la materia)

Puestos en el caso de que no puedan realizar algún tipo de actividad física, serán exentos de la parte procedimental, y en su lugar, el alumno tendrá que:

1.- Colaborar en la organización de la clase

2.- Asistir a clase en el horario del grupo.

3.- Realizar una serie de actividades y/o trabajos propuestos por el profesor del alumno, que

sustituyan la parte práctica que no pueda realizar. El profesor informará al alumno la forma en la

que será evaluada dicha parte, puesto que la parte conceptual la realizará igual que el resto de

los compañeros de clase.

La metodología nos marca una parte muy importante dentro del proceso de enseñanza puesto que viene a ser toda intencionalidad del profesor para enseñar y educar.


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Tratamos de seguir algunos principios metodológicos como:

1.- Partir del nivel de desarrollo del alumno y de sus aprendizajes previos.

2.- Asegurar la construcción de aprendizajes significativos y de la memorización comprensiva.

3.- Posibilitando que puedan ser realizados por ellos mismos.

4.- Proporcionar situaciones de aprendizaje que tengan cierto sentido para ellos y sean motivadoras.

5.- Proporcionar situaciones de aprendizaje que exijan una intensa actividad mental y lleven a reflexionar y

justificar sus actuaciones.

6.- Promover la interacción en el aula.

7.- Fomentar el trabajo y el esfuerzo personal como un medio para conseguir los objetivos.

8.- Estimular un mayor uso de la lectura como fuente de conocimiento y de información.

9.- Racionalizar el uso de las nuevas tecnologías de la información y utilizar una visión crítica.

Pretendemos en definitiva, a través de la acción docente, de situar los nuevos aprendizajes al alcance del alumnado. Tenemos, no obstante, en cuenta que la particular filosofía del docente se va a poner de manifiesto en el proceso de enseñanza-aprendizaje por la metodología que utilice. Ningún Estilo de Enseñanza es perfecto, ni válido para todas las personas ni momentos. Dado que hay distintos estilos de aprender, se hace necesario conocer y dominar distintos Estilos de Enseñanza para aplicar los más pertinentes en cada situación y con cada grupo de personas. Se pueden combinar y transformar en función de las necesidades, de manera que a la vez que aporta distintas soluciones educativas, pueda enriquecer su práctica docente.

Estilos o Modelos de Enseñanza

En Educación Física se han venido utilizando los Estilos de Enseñanza que Muska Mosston (1978) propuso y que en orden al mayor protagonismo en el alumno son:

*Mando Directo.

*Asignación de Tareas.

*Enseñanza Recíproca.

*Grupos Reducidos.

*Programas Individuales.

*Descubrimiento Guiado.

*Resolución de Problemas y

*Creatividad.

Estos fundamentalmente se han agrupado en dos, con variantes de aplicación diversas:

Aprendizaje Receptivo (Instrucción Directa o Reproducción de Modelos). Se trata de que el alumno acceda al aprendizaje de esquemas motores de ejecución nuevos, por el efecto de la Imitación. El profesor utilizando los canales de información fundamentalmente visuales (demostraciones, ayudas visuales o medios audiovisuales), debe presentar a los alumnos modelos para reproducir. Ahora bien, la automatización de determinados esquemas específicos no debe basarse sólo en una repetición de los mismos, sino también


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en la consciente integración de conductas motrices anteriores en relación con lo nuevo (APRENDIZAJE SIGNIFICATIVO). El alumno debe ser consciente de sus acciones y poder relacionar cada nuevo aprendizaje con los anteriores, reflexionando, con la ayuda del profesor, sobre ventajas de cara a la solución de problemas y al aprendizaje de nuevos contenidos.

Aprendizaje por Descubrimiento (Enseñanza por la Búsqueda o Resolución de problemas). El Aprendizaje por Descubrimiento, adquiere gran significado en las actividades de tipo perceptivo y decisorio, de tal forma que desarrolla en el alumno/a la capacidad de procesamiento de la información en tiempos mínimos y pueda decidir las alternativas o estrategias más convenientes. Este método pretende una intensa relación entre estructuras de tipo cognitivo y motriz. El papel del profesor aquí es de ayuda y planteamiento de problemas. El alumno no es un mero receptor, o, imitador, sino que debe implicarse en la tarea como auténtico protagonista y resolver problemas. Posteriormente Mosston y Ashworth (1993), realizaron una renovación de estos estilos

enriqueciéndolos y renovándolos de acuerdo a la actual evolución de la enseñanza. Se

pueden destacar como aportaciones:

• Ningún estilo es más importante ni mejor que otro, cada uno tiene su situación y momento idóneo.

• La elección de un estilo debe estar en función de los objetivos a conseguir.

• Atención a la congruencia entre la intención y la acción.

• El alumno es el verdadero protagonista del proceso de enseñanza aprendizaje.

• Incorpora nuevos estilos como AUTODESCUBRIMIENTO, DISEÑO DEL ALUMNO, ALUMNOS INICIADOS

y AUTOENSEÑANZA.

Por su parte Delgado (1991:201) en sintonía con lo propuesto por Joyce y Weil realiza una

interesante clasificación de Estilos de Enseñanza de aplicación en E.F. y establece el

grado de relación de cada uno de ellos con el sistema educativo.

ESTILOS DE ENSEÑANZA

Tradicionales: *Mando directo.*Modificación del mando directo.*Asignación de tareas. Fomentan la Individualización: *Trabajos por grupos. *Programas individuales. *Enseñanza programada. Partir del desarrollo del alumno. Desarrollar su potencialidad. Partir de la realidad del alumno. Posibilitan la participación del alumno en la enseñanza: *Enseñanza recíproca. *Grupos reducidos.

*Microenseñanza. Ayuda de otros compañeros. Intensa participación del alumno. Profesor mediador del aprendizaje.

Propician la socialización: *Trabajo del grupo como proceso democrático. *El juego de roles.


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*Método de simulación social y juegos interactivos. *Análisis de temas públicos. Aprendizaje compartido, socializado y entre iguales. Dimensión globalizadora e interdisciplinar.

Implican cognoscitivamente al alumno: *Descubrimiento guiado. *Resolución de problemas. Desarrollo del pensamiento crítico. Metodología activa e investigadora. Aprendizaje significativo. Favorecen la creatividad: *Sinéctica de GORDON con dos procedimientos que son la Metáfora y la Analogía. Desarrollo del pensamiento creativo.

En definitiva puesto que entendemos y compartimos que la utilización de diversos métodos se hace imprescindible para una labor educativa seria y eficaz.

Buscamos métodos en los que el alumno construya su propio aprendizaje (APRENDIZAJE CONSTRUCTIVO), modificando y reelaborando sus esquemas de conocimiento de modo que sea consciente de sus acciones anteriores y pueda relacionar cada aprendizaje con ellas (APRENDIZAJE SIGNIFICATIVO). Lógicamente si lo que pretendemos es una enseñanza innovadora los métodos a utilizar serán aquellos que permitan la participación, la autonomía y la creatividad de los alumnos y alumnas, eligiendo de entre ellos el que más y mejor se adapte a cada situación de trabajo.

La Intervención del Profesor en el Aprendizaje.

Concebir el aprendizaje como un proceso de construcción del propio alumno no implica eludir la intervención del profesor como elemento importante de ese aprendizaje. El profesor actúa como intermediario entre alumno y el nuevo conocimiento, de dos formas: * Situando el conocimiento al nivel del alumno. * Ayudando al alumno en el proceso de aprendizaje. Para realizar esto, se debe conocer tanto al alumno como la estructura lógica del nuevo aprendizaje, al objeto de establecer las correspondientes secuencias. La función del profesor consiste en valorar las posibilidades de éxito, reforzar la motivación y confianza de la alumno y planificar las progresiones; con el referente de que el objetivo final no consiste sólo en el resultado último de la actividad, sino en el hecho de superar las propias limitaciones. Para asegurar el éxito de estos el profesor debe planificar, teniendo en cuenta lo que cabe esperar de cada uno de ellos y asegurar el tratamiento de los diferentes ritmos y niveles de aprendizaje. La actitud docente debe favorecer la motivación por el ejercicio físico y por la salud del alumnado.


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Estrategias Didácticas

Puesto que nos planteamos qué información hay que facilitar y en qué momento y cómo

debe ser comunicada tenemos en cuenta los siguientes aspectos.

Tipos de Información

El tipo de información en Educación Física variará en función del Método adoptado.

Con respecto a la Reproducción de Modelos, la docencia implica el suministro concreto y

preciso (mensajes con corrección técnica), teniendo en cuenta la capacidad de retención

del alumno; con un lenguaje asimilable.

Con respecto a los Métodos de Descubrimiento, el profesor debe plantearse:

1) Una información inicial inequívoca, clara y concisa.

2) Una información que fomente la atención selectiva hacia lo significativo de las tareas a realizar.

3) Una información que fomente la capacidad de observación.

Formas de Información

Las formas de información responden a cómo comunicarla. En Educación Física existen, a diferencia de otras áreas, tres canales, vías o formas de comunicación: 1) Visual Se trata de comunicar mensajes de enseñanza por medio de la vista como elemento receptor. 2) Auditiva Información verbal que el alumno recibe sin soporte de modelos o imágenes. 3) Kinestésico-Táctil Pertenece al mundo de las sensaciones y es importante en Educación Física. Se trata de que el alumno relacione determinadas sensaciones propias con posiciones corporales o ejecuciones correctas.

Selección de Tareas o Actividades

El diseño de las actividades de enseñanza-aprendizaje constituye uno de los factores más relevantes de la metodología docente. Las actividades las agrupamos en torno a dos criterios: a) En función de su relación con los objetivos a los que sirven. b) En función del momento de enseñanza.

En el marco de las unidades didácticas, deben plantearse actividades de finalidad diferenciada. Por ello, pueden plantearse tareas que cumplan diversas y distintas funciones: a) Actividades de diagnóstico: permiten indagar sobre los requisitos que se entienden como necesarios para abordar nuevos aprendizajes.


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b) Actividades de Desarrollo: pretenden abordar los objetivos destinados a la mejora de aspectos individuales (condición física, habilidades motrices, etc.). c) Actividades de Aprendizaje: Buscan la transferencia de gestos, movimientos o habilidades específicas hasta su automatización. d) Actividades Creativas: Posibilitando a partir de una idea el desarrollo de la creatividad. e) Actividades Resumen: hacia el final de cada Unidad Didáctica el alumno puede observar en su realización los progresos obtenidos respecto al punto de partida. Con estas actividades podrá ponerse en práctica, de forma global, cualquier aprendizaje nuevo. f) Actividades de Refuerzo o Ampliación: permiten individualizar la enseñanza al objeto de que todos los alumnos desarrollen capacidades. g) Actividades de Evaluación: no deben ser algo excepcional y sí participar del mismo marco de referencia que todas las anteriormente citadas. Es más, cualquiera de las anteriores, más si cabe las de Resumen, pueden convertirse en actividad de Evaluación.

Procuramos que todas las actividades descritas cumplan una serie de criterios básicos o requisitos de planteamiento: 1) Deben implicar la posibilidad de disfrutar aprendiendo (carácter lúdico). 2) Deben promover la familiarización del alumno con el entorno donde se desarrolla la sesión. 3) Deben significar algo distinto a los conocimientos previos, permitiendo que el alumno aprecie su grado inicial de competencia. 4) Deben posibilitar que cada alumno regule el ritmo de ejecución y aprendizaje propio. 5) Deben presentar una coherencia interna. 6) Deben permitir el desarrollo de los distintos contenidos. Esto es, cualquier actividad puede ser partícipe de relaciones con varios contenidos simultáneamente. 7) Deben abarcar todas las posibles formas de agrupamiento de los alumnos.

11.-EXENCIÓN DE LA MATERIA DE EDUCACIÓN FÍSICA A ALUMNOS QUE SEAN DEPORTISTAS DE ALTO NIVEL O ALTO RENDIMIENTO. Según la Orden de 12 de julio de 2010, se regula en nuestra Comunidad Autónoma la exención de la materia de Educación Física a los alumnos con la condición de deportistas de alto nivel o alto rendimiento.

1.- La solicitud de exención se realizará en el mismo momento de la formalización de la matrícula. 2.- La Solicitud de exención se dirigirá al Director del Centro y a éste le corresponde la concesión, previo conocimiento del Servicio de Inspección de la Dirección Provincial correspondiente. 3.- En el caso del alumnado que haya solicitado la exención de la materia de Educación Física por tener la condición de deportista de alto nivel o alto rendimiento y pierda esa condición durante el curso, éste notificará al Director del centro tal situación.


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12.- Elementos transversales (Artículo 4 de la LOMCE)

1. En Educación Secundaria Obligatoria, sin perjuicio de su tratamiento específico en algunas de las materias de cada una de las etapas, la comprensión lectora, la expresión oral y escrita, la comunicación audiovisual, las Tecnologías de la Información y la Comunicación, la capacidad emprendedora, la competencia emocional y la educación cívica y constitucional se trabajarán en todas las materias.

Se incorporan elementos curriculares relacionados con los siguientes temas: a) Desarrollo sostenible y medio ambiente, riesgos de explotación y abuso sexual, abuso y maltrato a

las personas con discapacidad, las situaciones de riesgo derivadas de la inadecuada utilización de las

Tecnologías de la Información y la Comunicación así como la protección ante emergencias y catástrofes.

b) Desarrollo y afianzamiento del espíritu emprendedor, adquisición de competencias para la creación y

desarrollo de los diversos modelos de empresas y fomento de la igualdad de oportunidades y del respeto al

emprendedor y al empresario, así como a la ética empresarial, fomento de los derechos del trabajador y del

respeto al mismo, fomentando medidas para que el alumnado participe en actividades que les permitan

afianzar el emprendimiento y el asociacionismo a partir de aptitudes como la creatividad, la autonomía, la

iniciativa, el trabajo en equipo, la confianza en uno mismo y el sentido crítico.

La Administración educativa promoverá acciones en el ámbito de la educación y seguridad vial, para la mejora de la convivencia y la prevención de los accidentes de tráfico, con el fin de que el alumnado conozca sus derechos y deberes como usuario de las vías en calidad de peatón, viajero y conductor de bicicletas o vehículos a motor, respete las normas y señales, y se favorezca la convivencia, la tolerancia, la prudencia, el autocontrol, el diálogo y la empatía con actuaciones adecuadas tendentes a evitar los accidentes de tráfico y sus secuelas.

13.- CONTENIDOS, CRITERIOS DE EVALUACIÓN Y ESTÁNDARES DE APRENDIZAJE EVALUABLES

1º de ESO Educación Física

Bloque 1. Acondicionamiento Físico y Salud

CONTENIDOS Acondicionamiento físico, condición física y salud. Identificación de las capacidades físicas básicas. Trabajo armónico de las mismas teniendo en cuenta las fases sensibles de su desarrollo. El calentamiento. Tipos y objetivos. Realización de calentamientos generales cumpliéndolas bases metodológicas del mismo en cuanto a intensidad, duración y progresión. Toma de la frecuencia cardiaca durante la actividad física para la determinación y el control de la intensidad de la misma. Los tests de aptitud física: instrumentos de valoración del nivel de condición física personal.


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Disposición favorable hacia la sesión de actividad física, entendiendo que debe ser ordenada, distinguiendo las partes de su estructura, y analizando las características de las actividades desarrolladas en las mismas. Valoración del calentamiento y la vuelta a la calma como hábito saludable al inicio y al final de la sesión de actividad física o deportiva. Atención a la higiene deportiva (vestimenta e higiene corporal), antes, durante y después de la práctica de actividad física. Reconocimiento de la relación existente entre una dieta equilibrada y la realización de ejercicio físico de forma habitual, con el mantenimiento de una buena salud; así como de la necesidad de incorporar estos hábitos a la vida diaria.


1. Reconocer los factores que intervienen en la acción motriz y los mecanismos de control de la intensidad de la actividad física, aplicándolos a la propia práctica y relacionándolos con la salud. 2. Desarrollar las capacidades físicas de acuerdo con las posibilidades personales y dentro de los márgenes de la salud, mostrando una actitud de auto exigencia en su esfuerzo. 3. Desarrollar actividades propias de cada una de las fases de la sesión de actividad física, relacionándolas con las características de las mismas. 4. Reconocer las posibilidades que ofrecen las actividades físico-deportivas como formas de ocio activo y de utilización responsable del entorno. 5. Controlar las dificultades y los riesgos durante su participación en actividades físico-deportivas y artístico-expresivas, analizando las características de las mismas y las interacciones motrices que conllevan, y adoptando medidas preventivas y de seguridad en su desarrollo. 6. Utilizar las Tecnologías de la Información y la Comunicación en el proceso de aprendizaje, para buscar, analizar y seleccionar información relevante, elaborando documentos propios, y haciendo exposiciones y argumentaciones de los mismos.

ESTANDARES DE APRENDIZAJE EVALUABLES 1.1. Analiza la implicación de las capacidades físicas y las coordinativas en las diferentes actividades físico-deportivas y artístico-expresivas trabajadas en el ciclo. 1.2. Asocia los sistemas metabólicos de obtención de energía con los diferentes tipos de actividad física, la alimentación y la salud. 1.3. Relaciona las adaptaciones orgánicas con la actividad física sistemática, así como, con la salud y los riesgos y contraindicaciones de la práctica deportiva. 1.4. Adapta la intensidad del esfuerzo controlando la frecuencia cardiaca correspondiente a los márgenes de mejora de los diferentes factores de la condición física. 1.5. Aplica de forma autónoma procedimientos para autoevaluar los factores de la condición física. 1.6. Identifica las características que deben tener las actividades físicas para ser consideradas saludables, adoptando una actitud crítica frente a las prácticas que tienen efectos negativos para la salud.


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2.1. Participa activamente en la mejora de las capacidades físicas básicas desde un enfoque saludable, utilizando los métodos básicos para su desarrollo. 2.2. Alcanza niveles de condición física acordes a su momento de desarrollo motor y a sus posibilidades. 2.3. Aplica los fundamentos de higiene postural en la práctica de las actividades físicas como medio de prevención de lesiones. 2.4. Analiza la importancia de la práctica habitual de actividad física para la mejora de la propia condición física, relacionando el efecto de esta práctica con la mejora de la calidad de vida. 3.1. Relaciona la estructura de una sesión de actividad física con la intensidad de los esfuerzos realizados. 3.2. Prepara y realiza calentamientos y fases finales de sesión de forma autónoma y habitual. 3.3. Prepara y pone en práctica actividades para la mejora de las habilidades motrices en función de las propias dificultades. 4.1. Conoce las posibilidades que ofrece el entorno para la realización de actividades físico-deportivas . 4.2. Respeta el entorno y lo valora como un lugar común para la realización de actividades físico-deportivas. 4.3. Analiza críticamente las actitudes y estilos de vida relacionados con el tratamiento del cuerpo, las actividades de ocio, la actividad física y el deporte en el contexto social actual. 5.1. Identifica las características de las actividades físico-deportivas y artístico-expresivas propuestas que pueden suponer un elemento de riesgo para sí mismo o para los demás. 5.2. Describe los protocolos a seguir para activar los servicios de emergencia y de protección del entorno. 5.3. Adopta las medidas preventivas y de seguridad propias de las actividades desarrolladas durante el ciclo, teniendo especial cuidado con aquellas que se realizan en un entorno no estable. 6.1. Utiliza las Tecnologías de la Información y la Comunicación para elaborar documentos digitales propios (texto, presentación, imagen, video, sonido,…), como resultado del proceso de búsqueda, análisis y selección de información relevante. 6.2. Expone y defiende trabajos elaborados sobre temas vigentes en el contexto social, relacionados con la actividad física o la corporalidad, utilizando recursos tecnológicos.

Bloque 2. Tareas motrices específicas. Juegos y Juegos pre-deportivos

CONTENIDOS

Ejecución de habilidades motrices básicas y su aplicación al contexto deportivo. Desarrollo de las cualidades físicas resultantes, coordinación, agilidad y equilibrio, en la práctica de los deportes individuales. Realización de tareas que incidan en el conocimiento de los fundamentos técnicos básicos y reglamentarios de los deportes colectivos. Las fases del juego: fundamentos de ataque y defensa en los deportes colectivos. Realización de juegos y actividades colectivas regladas y adaptadas: el aprendizaje deportivo a través del juego.


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Aprendizaje de las reglas y normas de los deportes practicados. Respeto y aceptación de las mismas para el correcto desarrollo del juego. Realización de actividades competitivas y cooperativas encaminadas a la recreación y la correcta utilización del tiempo libre. Participación activa en las actividades deportivas-recreativas planteadas: los deportes alternativos. Valoración de los efectos positivos que tienen para la salud y la calidad de vida.


1. Resolver situaciones motrices individuales aplicando los fundamentos técnicos y habilidades específicas, de las actividades físico-deportivas propuestas, en condiciones reales o adaptadas. 2. Resolver situaciones motrices de oposición, colaboración o colaboración o posición, utilizando las estrategias más adecuadas en función de los estímulos relevantes. 3. Reconocer los factores que intervienen en la acción motriz y los mecanismos de control de la intensidad de la actividad física, aplicándolos a la propia práctica y relacionándolos con la salud. 4. Reconocer las posibilidades de las actividades físico deportivas y artístico expresivas como formas de inclusión social, facilitando la eliminación de obstáculos a la participación de otras personas independientemente de sus características, colaborando con los demás y aceptando sus aportaciones. 5. Reconocer las posibilidades que ofrecen las actividades físico-deportivas como formas de ocio activo y de utilización responsable del entorno. 6. Controlar las dificultades y los riesgos durante su participación en actividades físicodeportivas y artístico expresivas, analizando las características de las mismas y las interacciones motrices que conllevan, y adoptando medidas preventivas y de seguridad en su desarrollo. 7. Utilizar las Tecnologías de la Información y la Comunicación en el proceso de aprendizaje, para buscar, analizar y seleccionar información relevante, elaborando documentos propios, y haciendo exposiciones y argumentaciones de los mismos.

ESTANDARES DE APRENDIZAJE EVALUABLES 1.1. Aplica los aspectos básicos de las técnicas y habilidades específicas, de las actividades propuestas, respetando las reglas y normas establecidas. 1.2. Autoevalúa su ejecución con respecto al modelo técnico planteado. 1.3. Describe la forma de realizar los movimientos implicados en el modelo técnico. 1.4. Mejora su nivel en la ejecución y aplicación de las acciones técnicas respecto a su nivel de partida, mostrando actitudes de esfuerzo, auto exigencia y superación. 1.5. Explica y pone en práctica técnicas de progresión en entornos no estables y técnicas básicas de orientación, adaptándose a las variaciones que se producen, y regulando el esfuerzo en función de sus posibilidades. 2.1. Adapta los fundamentos técnicos y tácticos para obtener ventaja en la práctica de las actividades físico-deportivas de oposición o de colaboración o posición propuestas.


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2.2. Describe y pone en práctica de manera autónoma aspectos de organización de ataque y de defensa en las actividades físico-deportivas de oposición o de colaboración o posición seleccionadas. 2.3. Discrimina los estímulos que hay que tener en cuenta en la toma de decisiones en las situaciones de colaboración, oposición y colaboración o posición, para obtener ventaja o cumplir el objetivo de la acción. 2.4. Reflexiona sobre las situaciones resueltas valorando la oportunidad de las soluciones aportadas y su aplicabilidad a situaciones similares. 3.1. Analiza la implicación de las capacidades físicas y las coordinativas en las diferentes actividades físico-deportivas y artístico-expresivas trabajadas en el ciclo. 3.2. Asocia los sistemas metabólicos de obtención de energía con los diferentes tipos de actividad física, la alimentación y la salud. 3.3. Relaciona las adaptaciones orgánicas con la actividad física sistemática, así como, con la salud y los riesgos y contraindicaciones de la práctica deportiva. 3.4. Adapta la intensidad del esfuerzo controlando la frecuencia cardiaca correspondiente a los márgenes de mejora de los diferentes factores de la condición física. 3.5. Aplica de forma autónoma procedimientos para autoevaluar los factores de la condición física. 3.6. Identifica las características que deben tener las actividades físicas para ser consideradas saludables, adoptando una actitud crítica frente a las prácticas que tienen efectos negativos para la salud. 4.1. Muestra tolerancia y deportividad tanto en el papel de participante como de espectador. 4.2. Colabora en las actividades grupales, respetando las aportaciones de los demás y las normas establecidas, y asumiendo sus responsabilidades para la consecución de los objetivos. 4.3. Respeta a los demás dentro de la labor de equipo, con independencia del nivel de destreza. 5.1. Conoce las posibilidades que ofrece el entorno para la realización de actividades físico-deportivas. 5.2. Respeta el entorno y lo valora como un lugar común para la realización de actividades físico-deportivas. 5.3. Analiza críticamente las actitudes y estilos de vida relacionados con el tratamiento del cuerpo, las actividades de ocio, la actividad física y el deporte en el contexto social actual. 6.1. Identifica las características de las actividades físico-deportivas y artístico-expresivas propuestas que pueden suponer un elemento de riesgo para sí mismo o para los demás. 6.2. Describe los protocolos a seguir para activar los servicios de emergencia y de protección del entorno. 6.3. Adopta las medidas preventivas y de seguridad propias de las actividades desarrolladas durante el ciclo, teniendo especial cuidado con aquellas que se realizan en un entorno no estable. 7.1. Utiliza las Tecnologías de la Información y la Comunicación para elaborar documentos digitales propios (texto, presentación, imagen, video, sonido,…), como resultado del proceso de búsqueda, análisis y selección de información relevante. 7.2. Expone y defiende trabajos elaborados sobre temas vigentes en el contexto social, relacionados con la actividad física o la corporalidad, utilizando recursos tecnológicos.


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Bloque 3. Actividades físico-deportivas en el entorno natural

CONTENIDOS Adquisición de los conocimientos básicos sobre las actividades físico-deportivas en el entorno natural. Prácticas de actividades físicas en un entorno natural próximo y conocido: senderismo, acampada, etc. Elaboración de planos del espacio próximo; identificación de elementos y orientación del mismo. Técnicas de interpretación y lectura de planos y mapas. Iniciación a la orientación deportiva. Juegos de orientación a partir de puntos de referencia, pistas y señales de rastreo. Aplicación práctica de la orientación deportiva básica en el entorno escolar y sus proximidades. Orientación a través de las diferentes señales e indicios que ofrece la naturaleza. Valoración y toma de conciencia de las posibilidades que ofrece el entorno natural como espacio idóneo para la realización de actividades físicas y para la mejora de nuestra condición física. Apreciación de la riqueza del medio natural durante la práctica de actividades físicas realizadas en él, adoptando comportamientos adecuados para su conservación y mejora


1. Resolver situaciones motrices individuales aplicando los fundamentos técnicos y habilidades específicas, de las actividades físico deportivas propuestas, en condiciones reales o adaptadas. 2. Reconocer los factores que intervienen en la acción motriz y los mecanismos de control de la intensidad de la actividad física, aplicándolos a la propia práctica y relacionándolos con la salud. 3. Reconocer las posibilidades que ofrecen las actividades físico-deportivas como formas de ocio activo y de utilización responsable del entorno.

4. Controlar las dificultades y los riesgos durante su participación en actividades físico deportivas y artístico expresivas, analizando las características de las mismas y las interacciones motrices que conllevan, adoptando medidas preventivas y de seguridad en su desarrollo. 5. Utilizar las Tecnologías de la Información y la Comunicación en el proceso de aprendizaje, para buscar, analizar y seleccionar información relevante, elaborando documentos propios, y haciendo exposiciones y argumentaciones de los mismos.

ESTANDARES DE APRENDIZAJE EVALUABLES

1.1. Aplica los aspectos básicos de las técnicas y habilidades específicas, de las actividades propuestas, respetando las reglas y normas establecidas. 1.2. Autoevalúa su ejecución con respecto al modelo técnico planteado.


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1.3. Describe la forma de realizar los movimientos implicados en el modelo técnico. 1.4. Mejora su nivel en la ejecución y aplicación de las acciones técnicas respecto a su nivel de partida, mostrando actitudes de esfuerzo, auto exigencia y superación. 1.5. Explica y pone en práctica técnicas de progresión en entornos no estables y técnicas básicas de orientación, adaptándose a las variaciones que se producen, y regulando el esfuerzo en función de sus posibilidades. 2.1. Analiza la implicación de las capacidades físicas y las coordinativas en las diferentes actividades físico-deportivas y artístico-expresivas trabajadas en el ciclo. 2.2. Asocia los sistemas metabólicos de obtención de energía con los diferentes tipos de actividad física, la alimentación y la salud. 2.3. Relaciona las adaptaciones orgánicas con la actividad física sistemática, así como, con la salud y los riesgos y contraindicaciones de la práctica deportiva. 2.4. Adapta la intensidad del esfuerzo controlando la frecuencia cardiaca correspondiente a los márgenes de mejora de los diferentes factores de la condición física. 2.5. Aplica de forma autónoma procedimientos para autoevaluar los factores de la condición física. 2.6. Identifica las características que deben tener las actividades físicas para ser consideradas saludables, adoptando una actitud crítica frente a las prácticas que tienen efectos negativos para la salud. 3.1. Conoce las posibilidades que ofrece el entorno para la realización de actividades físico-deportivas. 3.2. Respeta el entorno y lo valora como un lugar común para la realización de actividades físico-deportivas. 3.3. Analiza críticamente las actitudes y estilos de vida relacionados con el tratamiento del cuerpo, las actividades de ocio, la actividad física y el deporte en el contexto social actual. 4.1. Identifica las características de las actividades físico-deportivas y artístico-expresivas propuestas que pueden suponer un elemento de riesgo para sí mismo o para los demás. 4.2. Describe los protocolos a seguir para activar los servicios de emergencia y de protección del entorno. 4.3. Adopta las medidas preventivas y de seguridad propias de las actividades desarrolladas durante el ciclo, teniendo especial cuidado con aquellas que se realizan en un entorno no estable. 5.1. Utiliza las Tecnologías de la Información y la Comunicación para elaborar documentos digitales propios (texto, presentación, imagen, video, sonido,…), como resultado del proceso de búsqueda, análisis y selección de información relevante. 5.2. Expone y defiende trabajos elaborados sobre temas vigentes en el contexto social, relacionados con la actividad física o la corporalidad, utilizando recursos tecnológicos.


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Bloque 4. Enriquecimiento artístico y expresivo motriz

CONTENIDOS Planos y Ejes en el movimiento corporal. El significado de los parámetros espacio, tiempo, intensidad y ritmo. Movimientos comunicativos. Utilización de la expresión gestual (sensaciones, posturas, estados de ánimo,...) en la comunicación y transmisión de ideas. Manejo y control corporal: el contraste tensión-relajación. Asociación de estados de ánimo a distintos niveles de tensión corporal. Trabajo de aplicación. La postura y el gesto como medio de expresión: el Mimo. El cuerpo como recurso expresivo en la realización de mimos y pantomimas. Actividades de lenguaje corporal y expresión gestual. Experimentación de actividades expresivas colectivas orientadas a favorecer una dinámica positiva del grupo, desarrollando actitudes abiertas, desinhibidas y comunicativas en las relaciones con los demás. Manifestaciones y ejemplificaciones de la presencia de la expresión corporal en la vida cotidiana.

CRITERIOS DE EVALUACIÓN 1. Interpretar y producir acciones motrices con finalidades artístico-expresivas, utilizando técnicas de expresión corporal y otros recursos. 2. Reconocer los factores que intervienen en la acción motriz y los mecanismos de control de la intensidad de la actividad física, aplicándolos a la propia práctica y relacionándolos con la salud. 3. Reconocer las posibilidades de las actividades físico deportivas y artístico expresivas como formas de inclusión social, facilitando la eliminación de obstáculos a la participación de otras personas independientemente de sus características, colaborando con los demás y aceptando sus aportaciones. 4. Controlar las dificultades y los riesgos durante su participación en actividades físico deportivas y artístico expresivas, analizando las características de las mismas y las interacciones motrices que conllevan, y adoptando medidas preventivas y de seguridad en su desarrollo. 5. Utilizar las Tecnologías de la Información y la Comunicación en el proceso de aprendizaje, para buscar, analizar y seleccionar información relevante, elaborando documentos propios, y haciendo exposiciones y argumentaciones de los mismos.


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ESTANDARES DE APRENDIZAJE EVALUABLES 1.1. Utiliza técnicas corporales, de forma creativa, combinando espacio, tiempo e intensidad. 1.2. Crea y pone en práctica una secuencia de movimientos corporales ajustados a un ritmo prefijado. 1.3. Colabora en el diseño y la realización de bailes y danzas, adaptando su ejecución a la de sus compañeros. 1.4. Realiza improvisaciones como medio de comunicación espontánea. 2.1. Analiza la implicación de las capacidades físicas y las coordinativas en las diferentes actividades físico-deportivas y artístico-expresivas trabajadas en el ciclo. 2.2. Asocia los sistemas metabólicos de obtención de energía con los diferentes tipos de actividad física, la alimentación y la salud. 2.3. Relaciona las adaptaciones orgánicas con la actividad física sistemática, así como, con la salud y los riesgos y contraindicaciones de la práctica deportiva. 2.4. Adapta la intensidad del esfuerzo controlando la frecuencia cardiaca correspondiente a los márgenes de mejora de los diferentes factores de la condición física. 2.5. Aplica de forma autónoma procedimientos para autoevaluar los factores de la condición física. 2.6. Identifica las características que deben tener las actividades físicas para ser consideradas saludables, adoptando una actitud crítica frente a las prácticas que tienen efectos negativos para la salud. 3.1. Muestra tolerancia y deportividad tanto en el papel de participante como de espectador. 3.2. Colabora en las actividades grupales, respetando las aportaciones de los demás y las normas establecidas, y asumiendo sus responsabilidades para la consecución de los objetivos. 3.3. Respeta a los demás dentro de la labor de equipo, con independencia del nivel de destreza. 4.1. Identifica las características de las actividades físico-deportivas y artístico-expresivas propuestas que pueden suponer un elemento de riesgo para sí mismo o para los demás. 4.2. Describe los protocolos a seguir para activar los servicios de emergencia y de protección del entorno. 4.3. Adopta las medidas preventivas y de seguridad propias de las actividades desarrolladas durante el ciclo, teniendo especial cuidado con aquellas que se realizan en un entorno no estable. 5.1. Utiliza las Tecnologías de la Información y la Comunicación para elaborar documentos digitales propios (texto, presentación, imagen, video, sonido,…), como resultado del proceso de búsqueda, análisis y selección de información relevante. 5.2. Expone y defiende trabajos elaborados sobre temas vigentes en el contexto social, relacionados con la actividad física o la corporalidad, utilizando recursos tecnológicos.


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ACONDICIONAMIENTO FÍSICO Y SALUD

Objetivos

1.- Conocer los conceptos de condición física y sus componentes, así como aspectos relacionados

con la higiene deportiva.

2.- Conocer de forma básica los factores que fundamentan el calentamiento.

3.- Conocer y aplicar pruebas funcionales que le informen de sus limitaciones.

4.- Tomar conciencia de la propia Condición Física.

5.- Valorar los efectos positivos de la práctica física habitual.

Contenidos:

1.- Condición física y componentes.

2.- Capacidades físicas básicas: fuerza, Resistencia, velocidad y flexibilidad.

3.- Aparato locomotor y ejercicio físico.

4.- Bases del calentamiento.

5.- Higiene deportiva y actividad física.

JUEGOS DEPORTES ALTERNATIVOS/ JUEGOS PREDEPORTIVOS

Objetivos

1.- Distinguir en su entorno juegos y deportes alternativos.

2.- Conocer las clasificaciones existentes respecto a los juegos y deportes alternativos.

3.- Desarrollar y mejora las cualidades físicas básicas a través de uno de ellos.

4.- Mejorar las relaciones afectivo-sociales a través de estos juegos.

5.- Conocer el correcto proceso mecánico de las distintas habilidades del deporte elegido.

6.- Poseer conocimientos teórico-prácticos del Balonkorf, en el caso de que sea este el que

trabajemos.

7.- Ser capaz de jugar fuera del entorno escolar con autonomía y capacidad de cambiar las reglas

para adaptarlo a las necesidades que se planteen.

Contenidos:

1.- Concepto de juego y deporte alternativo.

2.- Deportes colectivos y de adversario alternativos


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3.- Conocimiento de los principales juegos.

4.- Conocimiento de la terminología básica del Balonkorf, en caso de que sea el deporte que

vayamos a trabajar.

5.- Conocimiento básico de reglamento para poder jugar de forma autónoma y fuera del entorno escolar.

6.- Reconocimiento de diferentes aspectos tácticos (defensa y ataque,) y técnicos.

ENRIQUECIMIENTO ARTÍSTICO Y EXPRESIVO MOTRIZ

Objetivos

1.- Conocer la riqueza expresiva de los movimientos.

2.- Emplear habilidades y destrezas expresivas del gesto y del movimiento.

3.- Valorar las posibilidades expresivas que posee nuestro cuerpo.

Contenidos

1.- Profundizar en el conocimiento segmentario del propio cuerpo.

2.- Reconocer diferentes formas de Expresión corporal.

3.- Utilizar los elementos circenses para expresar y descubrir nuevos movimientos y formas de expresión.

HABILIDADES GIMNÁSTICA

Objetivos

1.- Conocer y trabajar las habilidades coordinativas a través del acrosport (equilibrio,

coordinación…)

2.- Ser capaz de hacer y crear figuras simples donde existan posiciones de portor y ágil.

Contenidos

1.- Conocer y controlar la posición de control o de bloqueo.

2.- Conocer y practicar las diferentes posiciones de portor y ágil para crear figuras simples.

ACTIVIDADES FÍSICO-DEPORTIVAS EN EL MEDIO NATURAL

Objetivos

1.- Conocer algunas actividades a realizar en el medio natural (piragüismo)

2.- Cuidar el medio natural cuando hagamos alguna actividad física.

3.- Comprender normas básicas de comportamiento en el medio natural.


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Contenidos:

1.- Conocimientos de material necesario para realizar una actividad física en el medio natural.

2.- Conocimiento de algunas actividades físicas que se pueden realizar en el medio natural.

3.- Conocer espacios próximos donde se puedan realizar estas.


Los porcentajes que seguiremos en la materia, serán los siguientes:

30% Conceptos (saber cómo se hace): dentro de este porcentaje, el profesor podrá dividirlo para el examen teórico y para la realización y entrega de fichas propuestas por el profesor + Procedimientos (poder hacer).

40% Procedimientos (cómo lo hace)

30% Actitudes (saber estar, valorar y esforzarse).

Es imprescindible para obtener una calificación positiva que los alumnos y alumnas traigan una camiseta limpia y jabón para que se aseen tras la realización de la práctica contribuyendo así a la educación higiénica y de salud que nos corresponde.


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Temporalización


Normas básicas y conocimiento del grupo. 1

Higiene corporal y calentamiento 4

Postura y musculatura de sostén 1

Desarrollo de las C.F.B. (Fuerza, Resistencia y Flexibilidad) 10

Examen teórico 1

Conocimiento de resultados y reflexión trimestral 1

Juegos 4

TOTAL 22-23


Deportes colectivos (fases del juego y alternativos) Balonkorf o similar 10

Expresión Corporal a través de elementos circenses. 6

Relajación 2

Examen teórico 1


TOTAL 20-21


Deportes Alternativos y juegos populares 4

Actividades en la Naturaleza 5

Habilidades gimnástica (Iniciación al Acrosport) 7

Examen teórico 1


TOTAL 18-20

PUEDE HABER ALGUNA VARIACIÓN EN LAS SESIONES debido al problema de organización provocado por el número de grupos que coinciden en las instalaciones deportivas.

SECCION BILINGÜE 1 ESO Vemos ahora de forma explícita la secuenciación y temporalización de las unidades didácticas propuestas en el programa de intervención, en donde se van entrelazando los contenidos que se han de trabajar en Educación Física: Se comenzará presentando el área, realizando una evaluación inicial del alumnado y todo esto integrándolo en una UD de Salud en la que se proporcionarán hábitos y conocimientos de salud (healthy habits and knowledge) es en el principio de curso, con el fin de su puesta en práctica desde un primer momento, para dotar al alumnado de una base sobre la que edificar los demás conocimientos en las siguientes unidades. En esta UD se dotará al alumnado de material impreso bilingüe para su uso posterior. Se continúa trabajando la UD de Condición física y salud (Health and physical condition) para crear una adecuada base para posteriores aprendizajes, trabajando por tanto las capacidades físicas básicas (fuerza, resistencia, velocidad y flexibilidad) y adquiriendo conceptos y hábitos básicos en EF (calentamiento, prevención de lesiones, etc.). En esta UD se comenzarán a trabajar estructuras y contenidos gramaticales y lingüísticos básicos en inglés aplicados a la EF.


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Posteriormente se plantea la UD de Cualidades Coordinativas (Coordinative Capacities) que ayuda a la creación de una adecuada base para el posterior aprendizaje de habilidades deportivas. En esta UD se comenzará a conocer aspectos básicos de los ordenadores de los que dispone el centro (hardware y software), además de repasar y continuar aprendiendo vocabulario, estructuras y contenidos gramaticales y lingüísticos básicos en inglés aplicados a la EF. La unidad “ Jugamos con lo que tiramos” (Play with what we throw) es la última del 1º trimestre por lo que tendrá una doble finalidad: de desarrollo y evaluación, contribuyendo así, por un lado, al aprendizaje y desarrollo de habilidades y ayudando a la evaluación trimestral del alumnado. En esta UD se va a utilizar la página web para visualizar los contenidos de la unidad y se continua repasando y aprendiendo vocabulario y estructuras gramaticales en inglés. Esquema de secuenciación del programa de intervención con las 12 unidades


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Criterios de evaluación de la sección bilingüe

1. Conocer, confeccionar y utilizar de manera autónoma un repertorio de ejercicios aplicados al calentamiento general

2. Incrementar las capacidades físicas relacionadas con la salud y evaluarlas de manera autónoma a través de Test elementales

3. Valorar los beneficios de una adecuada higiene postural y emplear la respiración como técnica favorecedora del autocontrol.

4. Hacer uso de las habilidades específicas aprendidas con especial atención a los elementos de percepción y ejecución.

5. Practicar en situaciones reales juegos y deportes con la aplicación de reglas, fundamentos técnico-tácticos y estrategias adquiridas.

6. Mostrar actitud de tolerancia y deportividad en la práctica de actividades físico- deportivas, así como respeto en la utilización de material e instalaciones.

7. Expresar y comunicar de forma individual y colectiva ideas y estados emocionales.

8. Reconocer los factores socioculturales que condicionan las actividades físicas y deportivas.

9. Poner en práctica las técnicas básicas adquiridas, de desenvolvimiento en el medio natural, y aplicar las normas de seguridad adecuadas para cada actividad.

10. Aplicar normas de conservación y respeto del medio ambiente durante el desarrollo de actividades físico-deportivas.

11. Participar de forma desinhibida, activa y constructiva en todo tipo de actividades rítmicas y expresivas y mostrar una actitud de respeto y valoración ante las realizaciones de los demás.

12. Conocer las posibilidades expresivas del cuerpo y del movimiento y utilizar técnicas básicas de expresión para transmitir mensajes relativos a acciones, ideas, estados de ánimo, emociones, etc.

Procedimientos e Instrumentos de Evaluación

La evaluación será continua, conforme a la siguiente distribución:

- 30% Actitud, asistencia, vestuario...

- 35% Aptitud motriz

- 35% Nivel cognoscitivo

A parte de los contenidos detallados en cada nivel, se efectuarán pruebas teóricas orales y/o escritas sobre los conocimientos que impliquen cada uno de los contenidos.

Asimismo, el profesor podrá preguntar cada día oralmente a varios alumnos sobre aspectos teóricos básicos de los temas que se están desarrollando en la sesión. Estas cuestiones preguntadas en clase tendrán el mismo valor que cualquier otra prueba con respecto a la nota de la asignatura.


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Al final de cada Evaluación el examen escrito sobre la parte teórica que se ha explicado acompañando a las actividades de cada sesión será en inglés. Las preguntas serán sencillas y de respuesta corta para que sea asequible a todos y al mismo tiempo puedan poner en práctica el vocabulario específico que hayan aprendido. Se valorará siempre el aspecto teórico por encima del lingüístico.

Recuperaciones

La recuperación de cada unidad didáctica se realizará antes de las pruebas de evaluación de la siguiente unidad, siendo los alumnos los que programen la fecha de las mismas.

Consistirá en la repetición de las pruebas que no haya superado el alumno.

Los alumnos que por problemas físicos no puedan realizar las clases prácticas efectuarán las siguientes actividades:

- Ficha de cada clase.

- Un trabajo por evaluación, preferiblemente con presentación en Power point.

- Todos los trabajos teóricos que efectúen los demás alumnos.


COMPLEMENTARIAS

Para 1º ESO

Con 1º de la ESO Bilingüe, en el segundo trimestre tres días de Inmersión Lingüística en Gredos Centre 150 Euros por alumnos P. Responsable. Antonio Sánchez y Eva Gamino Con 1º de la ESO Bilingüe, en el tercer trimestre dos días de Inmersión Lingüística en Gibraltar 150 Euros por alumnos P. Responsable. Antonio Sánchez y Eva Gamino

Piragüismo y senderismo márgenes del río Guadiana. Coste 0 euros. Todos los primeros de la ESO. Ruta ciclo-turista de orientación. Abril. Participación Intercentros atletismo cross y pista (otoño y primavera) Participación en los Juegos Antiguos de la Juventud organizados en el Circo Romano de Mérida en primavera. Visita a un picadero para realizar algunas actividades con caballos. Profesora: Celia Aguado






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circo romano.




3º ESO: Educación Física

Bloque 1. Acondicionamiento Físico y Salud

CONTENIDOS Adaptación crónica del organismo al ejercicio físico regular: modificaciones en la estructura del sistema cardiovascular, respiratorio y aparato locomotor, fundamentalmente, y beneficios que reportan para la salud. Esquema global del calentamiento. Análisis comparativo entre los tipos, y de los efectos que producen cada una de las partes de los mismos. Elaboración del calentamiento en función de la actividad física o deportiva que se vaya a realizar posteriormente. El trabajo de acondicionamiento físico como medio de mejora de la salud: desarrollo de resistencia aeróbica, fuerza resistencia y flexibilidad. Adopción de posturas correctas en las actividades físicas y deportivas realizadas Efectos negativos de la ejecución errónea de ciertos ejercicios.


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Estudio, análisis y trabajo práctico de diferentes métodos que ayudan a liberar estrés y corregir posibles desequilibrios en los sistemas óseo, muscular y articular. La práctica de actividades físicas y deportivas bajo stress ambiental. Importancia de una correcta hidratación durante el ejercicio físico. Lesiones en la práctica de la actividad física y deportiva. Identificación de las más comunes y medidas de actuación. Los primeros auxilios. Hábitos insalubres. Efectos del consumo de sustancias ilegales sobre el organismo. Los nuevos recursos materiales y tecnológicos en el ámbito del acondicionamiento físico. Del calzado a los últimos dispositivos de control de la actividad física y el deporte.

CRITERIOS DE EVALUACIÓN 1. Reconocer los factores que intervienen en la acción motriz y los mecanismos de control de la intensidad de la actividad física, aplicándolos a la propia práctica y relacionándolos con la salud. 2. Desarrollar las capacidades físicas de acuerdo con las posibilidades personales y dentro de los márgenes de la salud, mostrando una actitud de auto exigencia en su esfuerzo. 3. Desarrollar actividades propias de cada una de las fases de la sesión de actividad física, relacionándolas con las características de las mismas. 4. Reconocer las posibilidades que ofrecen las actividades físico-deportivas como formas de ocio activo y de utilización responsable del entorno. 5. Controlar las dificultades y los riesgos durante su participación en actividades físico deportivas y artístico expresivas, analizando las características de las mismas y las interacciones motrices que conllevan, y adoptando medidas preventivas y de seguridad en su desarrollo. 6. Utilizar las Tecnologías de la Información y la Comunicación en el proceso de aprendizaje, para buscar, analizar y seleccionar información relevante, elaborando documentos propios, y haciendo exposiciones y argumentaciones de los mismos.

ESTANDARES DE APRENDIZAJE EVALUABLES 1.1. Analiza la implicación de las capacidades físicas y las coordinativas en las diferentes actividades físico-deportivas y artístico-expresivas trabajadas en el ciclo. 1.2. Asocia los sistemas metabólicos de obtención de energía con los diferentes tipos de actividad física, la alimentación y la salud. 1.3. Relaciona las adaptaciones orgánicas con la actividad física sistemática, así como, con la salud y los riesgos y contraindicaciones de la práctica deportiva.


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1.4. Adapta la intensidad del esfuerzo controlando la frecuencia cardiaca correspondiente a los márgenes de mejora de los diferentes factores de la condición física. 1.5. Aplica de forma autónoma procedimientos para autoevaluar los factores de la condición física. 1.6. Identifica las características que deben tener las actividades físicas para ser consideradas saludables, adoptando una actitud crítica frente a las prácticas que tienen efectos negativos para la salud. 2.1. Participa activamente en la mejora de las capacidades físicas básicas desde un enfoque saludable, utilizando los métodos básicos para su desarrollo. 2.2. Alcanza niveles de condición física acordes a su momento de desarrollo motor y a sus posibilidades. 2.3. Aplica los fundamentos de higiene postural en la práctica de las actividades físicas como medio de prevención de lesiones. 2.4. Analiza la importancia de la práctica habitual de actividad física para la mejora de la propia condición física, relacionando el efecto de esta práctica con la mejora de la calidad de vida. 3.1. Relaciona la estructura de una sesión de actividad física con la intensidad de los esfuerzos realizados. 3.2. Prepara y realiza calentamientos y fases finales de sesión de forma autónoma y habitual. 3.3. Prepara y pone en práctica actividades para la mejora de las habilidades motrices en función de las propias dificultades. 4.1. Conoce las posibilidades que ofrece el entorno para la realización de actividades físico deportivas. 4.2. Respeta el entorno y lo valora como un lugar común para la realización de actividades físico-deportivas. 4.3. Analiza críticamente las actitudes y estilos de vida relacionados con el tratamiento del cuerpo, las actividades de ocio, la actividad física y el deporte en el contexto social actual. 5.1. Identifica las características de las actividades físico-deportivas y artístico-expresivas propuestas que pueden suponer un elemento de riesgo para sí mismo o para los demás. 5.2. Describe los protocolos a seguir para activar los servicios de emergencia y de protección del entorno. 5.3. Adopta las medidas preventivas y de seguridad propias de las actividades desarrolladas durante el ciclo, teniendo especial cuidado con aquellas que se realizan en un entorno no estable. 6.1. Utiliza las Tecnologías de la Información y la Comunicación para elaborar documentos digitales propios (texto, presentación, imagen, video, sonido,…), como resultado del proceso de búsqueda, análisis y selección de información relevante. 6.2. Expone y defiende trabajos elaborados sobre temas vigentes en el contexto social, relacionados con la actividad física o la corporalidad, utilizando recursos tecnológicos.


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Bloque 2. Tareas motrices específicas. Juegos y juegos pre-deportivos

CONTENIDOS Desarrollo de los aspectos tácticos y estratégicos de los deportes: estrategias de colaboración y oposición en la práctica. Dominio de las fases de juego en los deportes colectivos: organización del ataque y la defensa. Roles a desempeñar en el grupo: el establecimiento de relaciones y la cooperación y colaboración hacia un objetivo común. Realización de juegos y ejercicios, individuales y colectivos, en los que se planteen situaciones reales de juego de los deportes propuestos. Aplicación de lo aprendido a la contienda deportiva real. Valoración de la participación activa como elemento indispensable para la mejora en la competencia motriz y para el desarrollo apropiado de las actividades físicas en general. Reconocimiento del compromiso y la implicación individual como base para el trabajo en equipo en los juegos, las actividades físicas y los deportes practicados. Aplicación de aspectos propios del deporte individual como elementos de superación personal, control mental, concentración, estabilidad emocional y aceptación de un alto grado de responsabilidad. Los nuevos recursos materiales y tecnológicos empleados en el desarrollo de l las tareas motrices específicas. Del calzado a los últimos dispositivos de control de la actividad física y el deporte. La eclosión de las actividades físicas y el deporte en la sociedad actual. Repercusiones sociológicas del deporte.

CRITERIOS DE EVALUACIÓN 1. Resolver situaciones motrices individuales aplicando los fundamentos técnicos y habilidades específicas, de las actividades físico deportivas propuestas, en condiciones reales o adaptadas. 2. Resolver situaciones motrices de oposición, colaboración o colaboración o posición, utilizando las estrategias más adecuadas en función de los estímulos relevantes. 3. Reconocer los factores que intervienen en la acción motriz y los mecanismos de control de la intensidad de la actividad física, aplicándolos a la propia práctica y relacionándolos con la salud. 4. Reconocer las posibilidades de las actividades físico deportivas y artístico expresivas como formas de inclusión social, facilitando la eliminación de obstáculos a la participación de otras personas independientemente de sus características, colaborando con los demás y aceptando sus aportaciones. 5. Reconocer las posibilidades que ofrecen las actividades físico-deportivas como formas de ocio activo y de utilización responsable del entorno.


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6. Controlar las dificultades y los riesgos durante su participación en actividades físico deportivas y artístico expresivas, analizando las características de las mismas y las interacciones motrices que conllevan, y adoptando medidas preventivas y de seguridad en su desarrollo. 7. Utilizar las Tecnologías de la Información y la Comunicación en el proceso de aprendizaje, para buscar, analizar y seleccionar información relevante, elaborando documentos propios, y haciendo exposiciones y argumentaciones de los mismos

ESTANDARES DE APRENDIZAJE EVALUABLES 1.1. Aplica los aspectos básicos de las técnicas y habilidades específicas, de las actividades propuestas, respetando las reglas y normas establecidas. 1.2. Autoevalúa su ejecución con respecto al modelo técnico planteado. 1.3. Describe la forma de realizar los movimientos implicados en el modelo técnico. 1.4. Mejora su nivel en la ejecución y aplicación de las acciones técnicas respecto a su nivel de partida, mostrando actitudes de esfuerzo, auto exigencia y superación. 1.5. Explica y pone en práctica técnicas de progresión en entornos no estables y técnicas básicas de orientación, adaptándose a las variaciones que se producen, y regulando el esfuerzo en función de sus posibilidades. 2.1. Adapta los fundamentos técnicos y tácticos para obtener ventaja en la práctica de las actividades físico-deportivas de oposición o de colaboración o posición propuestas. 2.2. Describe y pone en práctica de manera autónoma aspectos de organización de ataque y de defensa en las actividades físico-deportivas de oposición o de colaboración o posición seleccionadas. 2.3. Discrimina los estímulos que hay que tener en cuenta en la toma de decisiones en las situaciones de colaboración, oposición y colaboración o posición, para obtener ventaja o cumplir el objetivo de la acción. 2.4. Reflexiona sobre las situaciones resueltas valorando la oportunidad de las soluciones aportadas y su aplicabilidad a situaciones similares. 3.1. Analiza la implicación de las capacidades físicas y las coordinativas en las diferentes actividades físico-deportivas y artístico-expresivas trabajadas en el ciclo. 3.2. Asocia los sistemas metabólicos de obtención de energía con los diferentes tipos de actividad física, la alimentación y la salud. 3.3. Relaciona las adaptaciones orgánicas con la actividad física sistemática, así como, con la salud y los riesgos y contraindicaciones de la práctica deportiva. 3.4. Adapta la intensidad del esfuerzo controlando la frecuencia cardiaca correspondiente a los márgenes de mejora de los diferentes factores de la condición física. 3.5. Aplica de forma autónoma procedimientos para autoevaluar los factores de la condición física. 3.6. Identifica las características que deben tener las actividades físicas para ser consideradas saludables, adoptando una actitud crítica frente a las prácticas que tienen efectos negativos para la salud.


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4.1. Muestra tolerancia y deportividad tanto en el papel de participante como de espectador. 4.2. Colabora en las actividades grupales, respetando las aportaciones de los demás y las normas establecidas, y asumiendo sus responsabilidades para la consecución de los objetivos. 4.3. Respeta a los demás dentro de la labor de equipo, con independencia del nivel de destreza. 5.1. Conoce las posibilidades que ofrece el entorno para la realización de actividades físico deportivas. 5.2. Respeta el entorno y lo valora como un lugar común para la realización de actividades físico-deportivas. 5.3. Analiza críticamente las actitudes y estilos de vida relacionados con el tratamiento del cuerpo, las actividades de ocio, la actividad física y el deporte en el contexto social actual. 6.1. Identifica las características de las actividades físico-deportivas y artístico-expresivas propuestas que pueden suponer un elemento de riesgo para sí mismo o para los demás. 6.2. Describe los protocolos a seguir para activar los servicios de emergencia y de protección del entorno. 6.3. Adopta las medidas preventivas y de seguridad propias de las actividades desarrolladas durante el ciclo, teniendo especial cuidado con aquellas que se realizan en un entorno no estable. 7.1. Utiliza las Tecnologías de la Información y la Comunicación para elaborar documentos digitales propios (texto, presentación, imagen, video, sonido,…), como resultado del proceso de búsqueda, análisis y selección de información relevante. 7.2. Expone y defiende trabajos elaborados sobre temas vigentes en el contexto social, relacionados con la actividad física o la corporalidad, utilizando recursos tecnológicos

Bloque 3. Actividades físico-deportivas en el entorno natural

CONTENIDOS Planificación de actividades básicas en el entorno natural: marcha, acampada, orientación, cabuyería,… Estudio de los elementos técnicos y los materiales a emplear. Manejo de la brújula. Identificación de rumbos y localización de balizas en el entorno natural. Las carreras de orientación. Tipos y modalidades. Normas de seguridad a tener en cuenta tanto en el núcleo urbano como en la naturaleza. Aplicación práctica. Las actividades multiaventura: el riesgo como elemento educativo y de formación. Iniciación a la escalada. Material. El rocódromo.


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La escalada en piedra natural. Normas y medidas de prevención, protección y seguridad. Valoración de los beneficios que tiene para la salud la realización de ejercicio físico en la naturaleza. Actitud crítica ante la utilización irresponsable de los recursos naturales que ponen en peligro el equilibrio y la riqueza natural.

CRITERIOS DE EVALUACIÓN 1. Resolver situaciones motrices individuales aplicando los fundamentos técnicos y habilidades específicas, de las actividades físico deportivas propuestas, en condiciones reales o adaptadas. 2. Reconocer los factores que intervienen en la acción motriz y los mecanismos de control de la intensidad de la actividad física, aplicándolos a la propia práctica y relacionándolos con la salud. 3. Reconocer las posibilidades que ofrecen las actividades físico-deportivas como formas de ocio activo y de utilización responsable del entorno. 4. Controlar las dificultades y los riesgos durante su participación en actividades físico deportivas y artístico expresivas, analizando las características de las mismas y las interacciones motrices que conllevan, y adoptando medidas preventivas y de seguridad en su desarrollo. 5. Utilizar las Tecnologías de la Información y la Comunicación en el proceso de aprendizaje, para buscar, analizar y seleccionar información relevante, elaborando documentos propios, y haciendo exposiciones y argumentaciones de los mismos

ESTANDARES DE APRENDIZAJE EVALUABLES 1.1. Aplica los aspectos básicos de las técnicas y habilidades específicas, de las actividades propuestas, respetando las reglas y normas establecidas. 1.2. Autoevalúa su ejecución con respecto al modelo técnico planteado. 1.3. Describe la forma de realizar los movimientos implicados en el modelo técnico. 1.4. Mejora su nivel en la ejecución y aplicación de las acciones técnicas respecto a su nivel de partida, mostrando actitudes de esfuerzo, auto exigencia y superación. 1.5. Explica y pone en práctica técnicas de progresión en entornos no estables y técnicas básicas de orientación, adaptándose a las variaciones que se producen, y regulando el esfuerzo en función de sus posibilidades. 2.1. Analiza la implicación de las capacidades físicas y las coordinativas en las diferentes actividades físico-deportivas y artístico-expresivas trabajadas en el ciclo. 2.2. Asocia los sistemas metabólicos de obtención de energía con los diferentes tipos de actividad física, la alimentación y la salud. 2.3. Relaciona las adaptaciones orgánicas con la actividad física sistemática, así como, con la salud y los riesgos y contraindicaciones de la práctica deportiva.


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2.4. Adapta la intensidad del esfuerzo controlando la frecuencia cardiaca correspondiente a los márgenes de mejora de los diferentes factores de la condición física. 2.5. Aplica de forma autónoma procedimientos para autoevaluar los factores de la condición física. 2.6. Identifica las características que deben tener las actividades físicas para ser consideradas saludables, adoptando una actitud crítica frente a las prácticas que tienen efectos negativos para la salud. 3.1. Conoce las posibilidades que ofrece el entorno para la realización de actividades físico deportivas. 3.2. Respeta el entorno y lo valora como un lugar común para la realización de actividades físico-deportivas. 3.3. Analiza críticamente las actitudes y estilos de vida relacionados con el tratamiento del cuerpo, las actividades de ocio, la actividad física y el deporte en el contexto social actual. 4.1. Identifica las características de las actividades físico-deportivas y artístico-expresivas propuestas que pueden suponer un elemento de riesgo para sí mismo o para los demás. 4.2. Describe los protocolos a seguir para activar los servicios de emergencia y de protección del entorno. 4.3. Adopta las medidas preventivas y de seguridad propias de las actividades desarrolladas durante el ciclo, teniendo especial cuidado con aquellas que se realizan en un entorno no estable. 5.1. Utiliza las Tecnologías de la Información y la Comunicación para elaborar documentos digitales propios (texto, presentación, imagen, video, sonido,…), como resultado del proceso de búsqueda, análisis y selección de información relevante. 5.2. Expone y defiende trabajos elaborados sobre temas vigentes en el contexto social, relacionados con la actividad física o la corporalidad, utilizando recursos tecnológicos.

Bloque 4. Enriquecimiento artístico y expresivo motriz

CONTENIDOS

Transmisión de posturas y diálogos posturales. Elaboración de composiciones corporales en función del tono postural y su relación con los estados de ánimo. Recepción, a través de la actitud postural, de situaciones de seguridad o inseguridad transmitidas por el compañero. Experimentación con el tiempo y el movimiento: profundización rítmica. Bailes y danzas: realización de pasos básicos de bailes y danzas del mundo. Disposición favorable a la colaboración en las diferentes coreografías, mostrando una actitud desinhibida hacia la práctica de las actividades propuestas.


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Valoración del ritmo como manifestación de la vida y de la comunicación espontánea que emana de la misma experiencia rítmica. La relajación como medio para reducir desequilibrios y aliviar tensiones producidas en la vida cotidiana. Trabajo de relajación utilizando la contracción relajación y las sensaciones de peso, calor,... Los nuevos recursos materiales y tecnológicos empleados en el desarrollo de las actividades artísticas y expresivas motrices.

CRITERIOS DE EVALUACIÓN 1. Interpretar y producir acciones motrices con finalidades artístico-expresivas, utilizando técnicas de expresión corporal y otros recursos. 2. Reconocer los factores que intervienen en la acción motriz y los mecanismos de control de la intensidad de la actividad física, aplicándolos a la propia práctica y relacionándolos con la salud. 3. Reconocer las posibilidades de las actividades físico deportivas y artístico expresivas como formas de inclusión social, facilitando la eliminación de obstáculos a la participación de otras personas independientemente de sus características, colaborando con los demás y aceptando sus aportaciones. 4. Controlar las dificultades y los riesgos durante su participación en actividades físico deportivas y artístico expresivas, analizando las características de las mismas y las interacciones motrices que conllevan, y adoptando medidas preventivas y de seguridad en su desarrollo. 5. Utilizar las Tecnologías de la Información y la Comunicación en el proceso de aprendizaje, para buscar, analizar y seleccionar información relevante, elaborando documentos propios, y haciendo exposiciones y argumentaciones de los mismos.

ESTANDARES DE APRENDIZAJE EVALUABLES 1.1. Utiliza técnicas corporales, de forma creativa, combinando espacio, tiempo e intensidad. 1.2. Crea y pone en práctica una secuencia de movimientos corporales ajustados a un ritmo prefijado. 1.3. Colabora en el diseño y la realización de bailes y danzas, adaptando su ejecución a la de sus compañeros. 1.4. Realiza improvisaciones como medio de comunicación espontánea. 2.1. Analiza la implicación de las capacidades físicas y las coordinativas en las diferentes actividades físico-deportivas y artístico-expresivas trabajadas en el ciclo. 2.2. Asocia los sistemas metabólicos de obtención de energía con los diferentes tipos de actividad física, la alimentación y la salud. 2.3. Relaciona las adaptaciones orgánicas con la actividad física sistemática, así como, con la salud y los riesgos y contraindicaciones de la práctica deportiva.


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2.4. Adapta la intensidad del esfuerzo controlando la frecuencia cardiaca correspondiente a los márgenes de mejora de los diferentes factores de la condición física. 2.5. Aplica de forma autónoma procedimientos para autoevaluar los factores de la condición física. 2.6. Identifica las características que deben tener las actividades físicas para ser consideradas saludables, adoptando una actitud crítica frente a las prácticas que tienen efectos negativos para la salud. 3.1. Muestra tolerancia y deportividad tanto en el papel de participante como de espectador. 3.2. Colabora en las actividades grupales, respetando las aportaciones de los demás y las normas establecidas, y asumiendo sus responsabilidades para la consecución de los objetivos. 3.3 Respeta a los demás dentro de la labor de equipo, con independencia del nivel de destreza.

4.1. Identifica las características de las actividades físico-deportivas y artístico-expresivas propuestas que pueden suponer un elemento de riesgo para sí mismo o para los demás. 4.2. Describe los protocolos a seguir para activar los servicios de emergencia y de protección del entorno. 4.3. Adopta las medidas preventivas y de seguridad propias de las actividades desarrolladas durante el ciclo, teniendo especial cuidado con aquellas que se realizan en un entorno no estable. 5.1. Utiliza las Tecnologías de la Información y la Comunicación para elaborar documentos digitales propios (texto, presentación, imagen, video, sonido,…), como resultado del proceso de búsqueda, análisis y selección de información relevante. 5.2. Expone y defiende trabajos elaborados sobre temas vigentes en el contexto social, relacionados con la actividad física o la corporalidad, utilizando recursos tecnológicos.


ACONDICIONAMIENTO FÍSICO Y SALUD

Objetivos

1.- Conocer el Calentamiento y sus efectos a través de un deporte, es decir que comprendan su

necesidad real.

2.- Conocer las Capacidades Físicas Básicas y su relación con la salud. Clasificación y métodos de

entrenamiento de forma básica

Contenidos (puede utilizarse un deporte para conseguir los mismos objetivos)

1.- Elaboración y puesta en práctica de calentamientos específicos.

2.- Aplicación de sistemas específicos de entrenamiento: en circuito, fraccionado, natural.

3.- Control de la intensidad mediante la frecuencia cardiaca y respiratoria.

4.- Aplicación del método estático y dinámico en el trabajo de la flexibilidad.

5.- Aplicación y elaboración de circuitos para la mejora de la Fuerza.


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6.- Aplicación de diferentes métodos para la mejora de la velocidad y sus tipos: cíclica y acíclica.

TAREAS MOTRICES ESPECÍFICAS. JUEGOS Y JUEGOS PRE-DEPORTIVOS

Objetivos

1.- Conocer los efectos beneficiosos y contraindicaciones del deporte a nivel social.

2.- Conocer de forma básica Aspectos técnicos, tácticos y reglamentarios de al menos un deporte

colectivo alternativo o no y uno considerado físico-recreativo .

3.- Conocer la historia del deporte colectivo seleccionado para su desarrollo y del deporte físico-

recreativo. Orígenes y desarrollo Las capacidades perceptivo-motrices.

4.- Conocer unas nociones básicas del reglamento: terreno de juego, partido, faltas y violaciones

de forma los mecanismos que intervienen en el aprendizaje motor básica

5.- Conocer los puestos y funciones específicas de los jugadores

6.- Conocer teórico de los movimientos y gestos técnicos.

Contenidos

1.- Realización de actividades cooperativas y competitivas dirigidas al aprendizaje de los

fundamentos técnicos y tácticos de un deporte colectivo alternativo o no y uno físico-recreativo.

2.- Práctica del deporte alternativo y recreativo.

3.- Posición y desplazamientos defensivos.

4.- Manejo del móvil.

5.- Posición y desplazamientos ofensivos

6.- Manejo del móvil en diferentes situaciones

7.- Técnica y táctica.

ACTIVIDADES FÍSICO – DEPORTIVAS EN EL MEDIO NATURAL

JUEGOS DE ORIENTACIÓN

Objetivos

1.- Conocer nociones básicas de orientación. Normas de seguridad a tener en cuenta para la

realización de recorridos de orientación en el medio urbano y natural.

2.- Conocer el posible impacto de la actividad física sobre el medio natural. Conservación.

Contenidos

1. Adquisición de técnicas básicas de orientación: lectura de mapas, orientación de mapas.

2. Normas de seguridad y protección en la realización de actividades de orientación.

3. Respeto al medio ambiente.


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ENRIQUECIMIENTO ARTÍSITICO Y EXPRESIVIDAD MOTRIZ

Objetivos

1.- Conocer algunos los bailes, conocer otras posibilidades de expresión utilizando malabares u

otros materiales.

2.- Conocer y ejecutar pasos de bailes, danzas, montajes coreográficos con malabares u otro tipos

de danzas modernas, ajustándolos/as a un soporte musical.

3.- Ejecutar bailes, danzas, coreografías individuales o grupales con autonomía.

Contenidos

1.- Realización de bailes, danzas o movimientos contemporáneos.

2.- Realización de una coreografía en grupo o en parejas con soporte musical.

3.- Práctica dirigida a tomar conciencia de los diferentes espacios utilizados en la Expresión

Corporal: espacio interior, espacio físico, espacio parcial o propio y espacio social.

4.- Práctica de métodos de relajación.


Los porcentajes que se aplicarán en la asignatura serán:



30% Actitudes (saber estar, valorar y esforzar


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Acondicionamiento físico puro y/o a través de deporte alternativo del INTERCROSSE

9

Deportes físico-recreativos. Juegos y deportes populares y tradicionales 9

TOTAL 18


Acondicionamiento físico. 6

Deporte colectivo y físico-recreativos: El béisbol 6

Malabares: bolas y/o cariocas 6

TOTAL 18


El colpbol y el tchoukball deporte colectivo alternativo 6

Deporte alternativo cooperativo Kinball 4

Orientación 3

Aerobic 5

TOTAL 18

PUEDE HABER ALGUNA VARIACIÓN EN LAS SESIONES tanto en el número, como en la temporalización debido a las condiciones organizativas de este curso.


COMPLEMENTARIAS para 3º ESO

Piragüismo y senderismo márgenes del río Guadiana. Coste 0 euros. Junio 2016. Todos

los terceros de la ESO.

Participación Intercentros atletismo cross y pista (otoño y primavera).

Participación en los Juegos Antiguos de la Juventud organizados en el Circo Romano de

Mérida en primavera.



primavera como actividad extraescolar y complementaria para todos los niveles educativos, desde 1ºE.S.O.

hasta los ciclos formativos vinculados al departamento de E.F.


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trabajados en todos los niveles educativos, especialmente en los cursos en los que se encuentren los

alumnos/as que van a participar en ella.

Los niveles que se establecen son primer ciclo de E.S.O., segundo ciclo de E.S.O. y bachillerato y ciclos

formativos, todos ellos tanto en categoría femenina como masculina.

Los contenidos a trabajar en dichos niveles educativos, especialmente en los cursos dónde los alumnos y

alumnas se muestren proclives a participar en dicha actividad, serán:


Pentatlón: Lanzamiento de jabalina, lanzamiento de disco, Salto de longitud con halteras en las manos y la

carrera del Stadio (velocidad). La quinta prueba la disputan los dos finalistas de las anteriores en un combate

de lucha.


La actividad se realizará durante dos días incluyendo la convivencia durante una noche en el propio circo

romano.

También se puede destacar la interdisciplinariedad de esta actividad con Lengua y Literatura, Historia,

Música, etc., ante la posibilidad de elaborar talleres, teatros, danzas, etc., relacionados con la cultura

grecolatina.

Bachillerato

Principios generales. Artículo 24 de la LOMCE

El Bachillerato tiene como finalidad proporcionar al alumnado formación, madurez intelectual y humana, conocimientos y habilidades que les permitan desarrollar funciones sociales e incorporarse a la vida activa con responsabilidad y competencia. Asimismo, capacitará al alumnado para acceder a la educación superior.

Objetivos Artículo 25 de LOMCE El Bachillerato contribuirá a desarrollar en los alumnos y las alumnas las capacidades que les permitan:

a) Ejercer la ciudadanía democrática, desde una perspectiva global, y adquirir una conciencia cívica responsable, inspirada por los valores de la Constitución española así como por los derechos humanos, que fomente la corresponsabilidad en la construcción de una sociedad justa y equitativa. b) Consolidar una madurez personal y social que les permita actuar de forma responsable y autónoma y desarrollar su espíritu crítico. Prever y resolver pacíficamente los conflictos personales, familiares y sociales. c) Fomentar la igualdad efectiva de derechos y oportunidades entre hombres y mujeres, analizar y valorar críticamente las desigualdades y discriminaciones existentes, y en particular la violencia contra la mujer e impulsar la igualdad real y la no discriminación de las personas por cualquier condición o circunstancia personal o social, con atención especial a las personas con discapacidad.


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d) Afianzar los hábitos de lectura, estudio y disciplina, como condiciones necesarias para el eficaz aprovechamiento del aprendizaje, y como medio de desarrollo personal. e) Dominar, tanto en su expresión oral como escrita, la lengua castellana y, en su caso, la lengua cooficial de su Comunidad Autónoma. f) Expresarse con fluidez y corrección en una o más lenguas extranjeras. g) Utilizar con solvencia y responsabilidad las tecnologías de la información y la comunicación. h) Conocer y valorar críticamente las realidades del mundo contemporáneo, sus antecedentes históricos y los principales factores de su evolución. Participar de forma solidaria en el desarrollo y mejora de su entorno social. i) Acceder a los conocimientos científicos y tecnológicos fundamentales y dominar las habilidades básicas propias de la modalidad elegida. j) Comprender los elementos y procedimientos fundamentales de la investigación y de los métodos científicos. Conocer y valorar de forma crítica la contribución de la ciencia y la tecnología en el cambio de las condiciones de vida, así como afianzar la sensibilidad y el respeto hacia el medio ambiente. k) Afianzar el espíritu emprendedor con actitudes de creatividad, flexibilidad, iniciativa, trabajo en equipo, confianza en uno mismo y sentido crítico. l) Desarrollar la sensibilidad artística y literaria, así como el criterio estético, como fuentes de formación y enriquecimiento cultural. m) Utilizar la educación física y el deporte para favorecer el desarrollo personal y social. n) Afianzar actitudes de respeto y prevención en el ámbito de la seguridad vial.

CONTENIDOS, CRITERIOS DE EVALUACIÓN Y ESTÁNDARES DE APRENDIZAJE EVALUABLES

1º Bachillerato

Bloque 1. Acondicionamiento Físico y Salud II. Teoría y práctica de la preparación física y deportiva

CONTENIDOS Acondicionamiento físico: planificación de la condición física saludable. Organización de la propia actividad física y deportiva para la mejora de la salud y según nivel de competencia motriz. Recursos materiales y tecnológicos de aplicación. La preparación física y deportiva: fundamentos fisiológicos, principios del entrenamiento, variables básicas y teorías sobre la adaptación del organismo al ejercicio físico. Preparación del antes, el durante y el después de una competición físico deportiva de carácter recreativo.


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Establecimiento de retos personales objetivos y asequibles. Procedimientos y pruebas de valoración de la condición física.


1. Mejorar o mantener los factores de la condición física y las habilidades motrices con un enfoque hacia la salud, considerando el propio nivel y orientándolos hacia sus motivaciones y hacia posteriores estudios u ocupaciones. 2. Planificar, elaborar y poner en práctica un programa personal de actividad física que incida en la mejora y el mantenimiento de la salud, aplicando los diferentes sistemas de desarrollo de las capacidades físicas implicadas, teniendo en cuenta sus características y nivel inicial, y evaluando las mejoras obtenidas.

3. Valorar la actividad física desde la perspectiva de la salud, el disfrute, la autosuperación y las posibilidades de interacción social y de perspectiva profesional, adoptando actitudes de interés, respeto, esfuerzo y cooperación en la práctica de la actividad física.

4. Controlar los riesgos que puede generar la utilización de los equipamientos, el entorno y las propias actuaciones en la realización de las actividades físico deportivas y artístico expresivas, actuando de forma responsable, en el desarrollo de las mismas, tanto individualmente como en grupo.

5. Mostrar un comportamiento personal y social responsable respetándose a sí mismo, a los otros y al entorno en el marco de la actividad física.

6. Utilizar las Tecnologías de la Información y la Comunicación para mejorar su proceso de aprendizaje, aplicando criterios de fiabilidad y eficacia en la utilización de fuentes de información y participando en entornos colaborativos con intereses comunes.

ESTÁNDARES DE APRENDIZAJE EVALUABLES

1.1. Integra los conocimientos sobre nutrición y balance energético en los programas de actividad física para la mejora de la condición física y salud. 1.2. Incorpora en su práctica los fundamentos posturales y funcionales que promueven la salud. 1.3. Utiliza de forma autónoma las técnicas de activación y de recuperación en la actividad física. 1.4. Alcanza sus objetivos de nivel de condición física dentro de los márgenes saludables, asumiendo la responsabilidad de la puesta en práctica de su programa de actividades. 2.1. Aplica los conceptos aprendidos sobre las características que deben reunir las actividades físicas con un enfoque saludable a la elaboración de diseños de prácticas en función de sus características e intereses personales. 2.2. Evalúa sus capacidades físicas y coordinativas considerando sus necesidades y motivaciones y como requisito previo para la planificación de la mejora de las mismas.


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2.3. Concreta las mejoras que pretende alcanzar con su programa de actividad. 2.4. Elabora su programa personal de actividad física conjugando las variables de frecuencia, volumen, intensidad y tipo de actividad. 2.5. Comprueba el nivel de logro de los objetivos de su programa de actividad física, reorientando las actividades en los aspectos que no llegan a lo esperado. 2.6. Plantea y pone en práctica iniciativas para fomentar el estilo de vida activo y para cubrir sus expectativas. 3.1. Diseña, organiza y participa en actividades físicas, como recurso de ocio activo, valorando los aspectos sociales y culturales que llevan asociadas y sus posibilidades profesionales futuras, e identificando los aspectos organizativos y los materiales necesarios. 3.2. Adopta una actitud crítica ante las prácticas de actividad física que tienen efectos negativos para la salud individual o colectiva y ante los fenómenos socioculturales relacionados con la corporalidad y los derivados de las manifestaciones deportivas. 4.1. Prevé los riesgos asociados a las actividades y los derivados de la propia actuación y de la del grupo. 4.2. Usa los materiales y equipamientos atendiendo a las especificaciones técnicas de los mismos. 4.3. Tiene en cuenta el nivel de cansancio como un elemento de riesgo en la realización de actividades que requieren atención o esfuerzo. 5.1. Respeta las reglas sociales y el entorno en el quese realizan las actividades físico-deportivas. 5.2. Facilita la integración de otras personas en las actividades de grupo, animando su participación y respetando las diferencias. 6.1. Aplica criterios de búsqueda de información que garanticen el acceso a fuentes actualizadas y rigurosas en la materia. 6.2. Comunica y comparte la información con la herramienta tecnológica adecuada, para su discusión o difusión.

Bloque 2. Tareas Motrices Específicas II CONTENIDOS

Mejora de la condición física a través de las tareas motrices específicas. Trabajo de desarrollo y perfeccionamiento de los fundamentos técnicos, tácticos y estratégicos de los deportes programados en las unidades didácticas. Recursos materiales y tecnológicos de aplicación. La inteligencia motriz deportiva: adaptación de las estrategias de oposición, colaboración o colaboración-oposición a las condiciones variables que se generan durante la práctica deportiva. El pensamiento táctico: aplicación eficiente de la técnica, la táctica y la estrategia en las situaciones reales de juego que se dan en el ámbito competitivo.


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Aceptación de las normas del juego, respetándolas y anteponiéndolas a la eficiencia en la práctica deportiva. Aplicación de valores de cooperación, colaboración, tolerancia y respeto en el desarrollo de las actividades y tareas motrices realizadas. El tratamiento de la actividad física y los deportes en la sociedad en general y en los medios de comunicación en particular. El deporte como herramienta de manipulación social.


1. Resolver situaciones motrices en diferentes contextos de práctica aplicando habilidades motrices específicas con fluidez, precisión y control, perfeccionando la adaptación y la ejecución de los elementos técnicos desarrollados en el ciclo anterior. 2. Solucionar de forma creativa situaciones de oposición, colaboración o colaboración-oposición en contextos deportivos o recreativos, adaptando las estrategias a las condiciones cambiantes que se producen en la práctica. 3. Valorar la actividad física desde la perspectiva de la salud, el disfrute, la autosuperación y las posibilidades de interacción social y de perspectiva profesional, adoptando actitudes de interés, respeto, esfuerzo y cooperación en la práctica de la actividad física. 4. Controlar los riesgos que puede generar la utilización de los equipamientos, el entorno y las propias actuaciones en la realización de las actividades físico deportivas y artístico expresivas, actuando de forma responsable, en el desarrollo de las mismas, tanto individualmente como en grupo. 5. Mostrar un comportamiento personal y social responsable respetándose a sí mismo, a los otros y al entorno en el marco de la actividad física. 6. Utilizar las Tecnologías de la Información y la Comunicación para mejorar su proceso de aprendizaje, aplicando criterios de fiabilidad y eficacia en la utilización de fuentes de información y participando en entornos colaborativos con intereses comunes.


1.1. Perfecciona las habilidades específicas de las actividades individuales que respondan a sus intereses. 1.2. Adapta la realización de las habilidades específicas a los condicionantes generados por los compañeros y los adversarios en las situaciones colectivas. 1.3. Resuelve con eficacia situaciones motrices en un contexto competitivo. 1.4. Pone en práctica técnicas específicas de las actividades en entornos no estables, analizando los aspectos organizativos necesarios. 2.1. Desarrolla acciones que le conducen a situaciones de ventaja con respecto al adversario, en las actividades de oposición.


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2.2. Colabora con los participantes en las actividades físico-deportivas en las que se produce colaboración o colaboración-oposición y explica la aportación de cada uno que le corresponden, en los procedimientos o sistemas puestos en práctica para conseguir los objetivos del equipo. 2.4. Valora la oportunidad y el riesgo de sus acciones en las actividades físico-deportivas desarrolladas. 2.5. Plantea estrategias ante las situaciones de oposición o de colaboración-oposición, adaptándolas a las características de los participantes. 3.1. Diseña, organiza y participa en actividades físicas, como recurso de ocio activo, valorando los aspectos sociales y culturales que llevan asociadas y sus posibilidades profesionales futuras, e identificando los aspectos organizativos y los materiales necesarios. 3.2. Adopta una actitud crítica ante las prácticas de actividad física que tienen efectos negativos para la salud individual o colectiva y ante los fenómenos socioculturales relacionados con la corporalidad y los derivados de las manifestaciones deportivas. 4.1. Prevé los riesgos asociados a las actividades y los derivados de la propia actuación y de la del grupo. 4.2. Usa los materiales y equipamientos atendiendo a las especificaciones técnicas de los mismos. 4.3. Tiene en cuenta el nivel de cansancio como un elemento de riesgo en la realización de actividades que requieren atención o esfuerzo. 5.1. Respeta las reglas sociales y el entorno en el que se realizan las actividades físico-deportivas. 5.2. Facilita la integración de otras personas en las actividades de grupo, animando su participación y respetando las diferencias. 6.1. Aplica criterios de búsqueda de información que garanticen el acceso a fuentes actualizadas y rigurosas en la materia. 6.2. Comunica y comparte la información con la herramienta tecnológica adecuada, para su discusión o difusión.

Bloque 3. Actividades físico-deportivas en el entorno natural II

CONTENIDOS El trabajo de acondicionamiento físico en el entorno natural. Adaptación de las modalidades deportivas convencionales al entorno natural. Últimas tendencias. Recursos materiales y tecnológicos de aplicación. Las posibilidades deportivas en los diferentes elementos de la naturaleza: tierra, agua y aire. Deportes de riesgo.


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Conocimiento de los dispositivos de navegación más avanzados. Aprendizaje en el manejo de los mismos. Técnicas, tácticas y estrategias en el raid multiaventura. Aplicación práctica. La práctica segura de las actividades físico deportivas en el entorno natural: el sentido de la responsabilidad en la prevención de accidentes. Análisis del impacto que producen las diferentes actividades que se realizan en el entorno natural, incluidas las físico-deportivas, sobre el propio entorno. Influencia de su sobreexplotación en la salud y en la calidad de vida.

CRITERIOS DE EVALUACIÓN 1. Resolver situaciones motrices en diferentes contextos de práctica aplicando habilidades motrices específicas con fluidez, precisión y control, perfeccionando la adaptación y la ejecución de los elementos técnicos desarrollados en el ciclo anterior. 2. Valorar la actividad física desde la perspectiva de la salud, el disfrute, la autosuperación y las posibilidades de interacción social y de perspectiva profesional, adoptando actitudes de interés, respeto, esfuerzo y cooperación en la práctica de la actividad física. 3. Controlar los riesgos que puede generar la utilización de los equipamientos, el entorno y las propias actuaciones en la realización de las actividades físico deportivas y artístico expresivas, actuando de forma responsable, en el desarrollo de las mismas, tanto individualmente como en grupo. 4. Mostrar un comportamiento personal y social responsable respetándose a sí mismo, a los otros y al entorno en el marco de la actividad física. 5. Utilizar las Tecnologías de la Información y la Comunicación para mejorar su proceso de aprendizaje aplicando criterios de fiabilidad y eficacia en la utilización de fuentes de información y participando en entornos colaborativos con intereses comunes.

ESTÁNDARES DE APRENDIZAJE EVALUABLES 1.1. Perfecciona las habilidades específicas de las actividades individuales qu respondan a sus intereses. 1.2. Adapta la realización de las habilidades específicas a los condicionantes generados por los compañeros y los adversarios en las situaciones colectivas. 1.3. Resuelve con eficacia situaciones motrices en un contexto competitivo. 1.4. Pone en práctica técnicas específicas de las actividades en entornos no estables, analizando los aspectos organizativos necesarios. 2.1. Diseña, organiza y participa en actividades físicas, como recurso de ocio activo, valorando los aspectos sociales y culturales que llevan asociadas y sus posibilidades profesionales futuras, e identificando los aspectos organizativos y los materiales necesarios. 2.2. Adopta una actitud crítica ante las prácticas de actividad física que tienen efectos negativos para la salud individual o colectiva y ante los fenómenos socioculturales relacionados con la corporalidad y los derivados de las manifestaciones deportivas.


118

3.1. Prevé los riesgos asociados a las actividades y los derivados de la propia actuación y de la del grupo. 3.2. Usa los materiales y equipamientos atendiendo a las especificaciones técnicas de los mismos. 3.3. Tiene en cuenta el nivel de cansancio como un elemento de riesgo en la realización de actividades que requieren atención o esfuerzo. 4.1. Respeta las reglas sociales y el entorno en el que se realizan las actividades físico-deportivas. 4.2. Facilita la integración de otras personas en las actividades de grupo, animando su participación y respetando las diferencias. 5.1. Aplica criterios de búsqueda de información que garanticen el acceso a fuentes actualizadas y rigurosas en la materia. 5.2. Comunica y comparte la información con la herramienta tecnológica adecuada, para su discusión o difusión.

Bloque 4. Enriquecimiento artístico y expresivo motriz II

CONTENIDOS Técnicas de relajación y autocontrol, autonomía en su práctica. Los juegos de desinhibición individual y grupal. Aplicación práctica de los mismos. Creación de composiciones o montajes artísticos y expresivos. Aplicación de las técnicas más Representación de producciones artísticas individuales o colectivas en base al mimo, la danza o la dramatización. Realización de tareas de valoración de las producciones artísticas realizadas por los compañeros a partir de los criterios estéticos, artísticos, expresivos y culturales adquiridos con el trabajo de expresión y comunicación corporal. El auge del musical. Análisis y estudio de las grandes producciones musicales y de su organización. Necesidades logísticas. Recursos materiales y tecnológicos de aplicación en las actividades artísticas y expresivas motrices. CRITERIOS DE EVALUACIÓN 1. Crear y representar composiciones corporales colectivas con originalidad y expresividad, aplicando las técnicas más apropiadas a la intencionalidad de la composición. 2. Valorar la actividad física desde la perspectiva de la salud, el disfrute, la auto superación y la interacción social y de perspectiva profesional, adoptando actitudes de interés, respeto, esfuerzo y cooperación en la práctica de la actividad física. 3. Controlar los riesgos que puede generar la utilización de los equipamientos, el entorno y las propias actuaciones en la realización de las actividades físico deportivas y artístico expresivas,


119

actuando de forma responsable, en el desarrollo de las mismas, tanto individualmente como en grupo. 4. Mostrar un comportamiento personal y social responsable respetándose a sí mismo, a los otros y al entorno en el marco de la actividad física. 5. Utilizar las Tecnologías de la Información y la Comunicación para mejorar su proceso de aprendizaje, aplicando criterios de fiabilidad y eficacia en la utilización de fuentes de información y participando en entornos colaborativos con intereses comunes


1.1. Colabora en el proceso de creación y desarrollo de las composiciones o montajes artísticos expresivos. 1.2. Representa composiciones o montajes de expresión corporal individuales o colectivos, ajustándose a una intencionalidad de carácter estética o expresiva. 1.3. Adecua sus acciones motrices al sentido del proyecto artístico expresivo. 2.1. Diseña, organiza y participa en actividades físicas, como recurso de ocio activo, valorando los aspectos sociales y culturales que llevan asociadas y sus posibilidades profesionales futuras, e identificando los aspectos organizativos y los materiales necesarios. 2.2. Adopta una actitud crítica ante las prácticas de actividad física que tienen efectos negativos para la salud individual o colectiva y ante los fenómenos socioculturales relacionados con la corporalidad y los derivados de las manifestaciones deportivas. 3.1. Prevé los riesgos asociados a las actividades y los derivados de la propia actuación y de la del grupo. 3.2. Usa los materiales y equipamientos atendiendo a las especificaciones técnicas de los mismos. 3.3. Tiene en cuenta el nivel de cansancio como un elemento de riesgo en la realización de actividades que requieren atención o esfuerzo. 4.1. Respeta las reglas sociales y el entorno en el que se realizan las actividades físico-deportivas. 4.2. Facilita la integración de otras personas en las actividades de grupo, animando su participación y respetando las diferencias. 5.1. Aplica criterios de búsqueda de información que garanticen el acceso a fuentes actualizadas y rigurosas en la materia. 5.2. Comunica y comparte la información con la herramienta tecnológica adecuada, para su discusión o difusión.


120

PROGRAMACION DE AULA

PRIMER TRIMESTRE

CONDICIÓN FÍSICA Y SALUD

Objetivos

1.- Conocer la Condición biológica:

Concepto y estructura.

Sistemas y medios de Desarrollo.

Pruebas de valoración.

Principios del acondicionamiento.

Análisis y estadísticas de datos.

2.- Saber planificar y programar del acondicionamiento físico y del entrenamiento

deportivo.

3.- Conocer la anatomía y fisiología del movimiento.

4.- Conocer la relación entre salud y ejercicio.

Contenidos

1.- Pruebas de aptitud físicas:

RESISTENCIA AERÓBICA

VELOCIDAD

AGILIDAD

FUERZA

FLEXIBILIDAD

2.- Calentamiento específico

3.- La resistencia: fundamentos biológicos y funciones de aparatos y órganos

4.- Trabajo de resistencia anaeróbica

5.- La resistencia: desarrollo de la resistencia aeróbica

6.- Concepto y tipos de flexibilidad

7.- Realización de calentamientos variados

8.- Trabajo de resistencia aeróbica utilizando preferentemente sistemas continuos

9.- Trabajo de flexibilidad

10.- Utilización de distintos sistemas de entrenamiento de resistencia


121

SEGUNDO TRIMESTRE

HABILIDADES DEPORTIVAS: ACROSPORT

Objetivos

1.- Conocer el Acrosport: concepto y su aplicación en actividades de la vida cotidiana

2.- Conocer la ejecución correcta de las habilidades en grupos, ejercicios de enlaces y

técnica de ayudas

Contenidos

1.- Elaborar juegos de agilidad en grupos.

2.- Realización de una coreografía.

3.- Aplicación de técnica de ayuda.

4.- Acrobacias en suelo

HABILIDADES DEPORTIVAS: Deportes Colectivos



profesor elegir entre los deportes colectivos de adversarios. Baloncesto, balonmano,

fútbol…

Objetivos



Contenidos




TERCER TRIMESTRE

HABILIDADES DEPORTIVAS: Voleibol o Deporte colectivo con implementos.



profesor elegir entre los deportes colectivos de adversarios.

Objetivos




122

Contenidos




RITMO Y EXPRESIÓN: Aeróbic y expresión

Objetivos

Conocer:

1.- Técnicas de los pasos de aeróbic.

2.- Técnica del uso de los diferentes parámetros: intensidad, espacio y tiempo.

3.- Ritmo orgánico.

4.- Actitud postural y salud.

Contenidos

1.- Práctica de distintas técnicas de expresión: mimo, aeróbic, etc.

2.- Elaboración y representación de composiciones corporales colectivas.

3.- Realización de una coreografía en grupo.

4.- Utilización del espacio y del tiempo como elemento de expresión y comunicación, por

medio del aeróbic y la música.

5.- Práctica de un mismo movimiento cambiando la velocidad o el momento de tensión

máxima sin perder el ritmo.


La calificación será la suma de los siguientes porcentajes:

15%-30% Conceptos (saber cómo se hace)

40%-60% Procedimientos (poder hacer)

25-30% Actitudes (saber estar, valorar y esforzarse)

Cada profesor establecerá a principio de curso el porcentaje a aplicar en cada apartado,

siempre y cuando se encuentre entre los marcados anteriormente.


123



Desarrollo de las CFB a través de deportes individuales o colectivos 17

Evaluación 3

TOTAL 20


Acrosport 7


Evaluación 3

TOTAL 18


Aeróbic 7


Evaluación 3

TOTAL 18



COMPLEMENTARIAS para 1º BACHILLERATO 1º de Bachillerato diurno D (ciencias):

.

Participación Intercentros atletismo cross y pista (otoño y primavera). Coste 0 euros,

responsable: Gabriel Nogales Porras.

Piragüismo y senderismo márgenes del río Guadiana. Profesor: Gabriel Nogales Porras.

Coste 0 euros. 14- 18 junio 2016 Coste 0euros (autobús urbano y alquiler de material).

Ruta cicloturista de orientación. Profesor: Gabriel Nogales Porras. Coste 0euros. Abril.

Esquí en pista, Diciembre 2015. Responsable Gabriel Nogales Porras. Coste: alquiler de

material.






124














circo romano.




Niveles imprescindibles para la evaluación positiva de bachillerato

Primera evaluación

Aprobar la parte de actitud que incluye la asistencia, puntualidad, utilización del material personal

requerido (chándal y zapatillas, etc.), participación en las actividades y colaboración en la

organización y aseo.

Realizar pruebas de condición física.

Realizar y aprobar el examen teórico.

Segunda evaluación




Realizar un circuito de habilidad técnica consiguiendo sacar cinco puntos (deporte).


Prueba de Acrosport.


125

Tercera evaluación





Examen práctico de los deportes/actividades trabajadas.

15.- ACTIVIDADES DE RECUPERACIÓN, PROFUNDIZACIÓN Y REFUERZO

Es un proceso que debe tenerse en cuenta como consecuencia lógica de la evaluación. Se trata de articular medidas correctoras y vías alternativas ante un posible fallo en proceso de enseñanza-aprendizaje. Suponen un replanteamiento de este proceso para que se puedan alcanzar los objetivos que no se han podido conseguir por la realización de las actividades programadas para todo el grupo. La no-superación de la asignatura en mayo, para la ESO y en junio para Bachillerato, permite la realización de un examen en junio o Septiembre, por lo que tratamos de aportar alternativas que posibiliten al alumnado, tras el trabajo realizado durante el verano, aprobar la asignatura, alcanzando los mínimos que señalamos en los objetivos de cada curso. Establecemos en las diferentes tareas niveles de dificultad distintas que permitan al alumnado trabajar en la medida de sus posibilidades para superar los objetivos propuestos. A pesar de esto se da el caso de alumnos que no lo consiguen y articulamos actividades de:

Recuperación

Estas se basan en tareas simplificadas o adaptadas a las posibilidades del alumnado que no ha podido superar un determinado objetivo. Se busca que puedan compensar las deficiencias encontradas con alternativas que sean más viables para ellos, (por ejemplo cuando la dificultad está en los conceptos simplificando estos y dificultando algo más la práctica o a la inversa). Se pueden realizar sobre una Unidad Didáctica, una Evaluación, o determinados contenidos de las mismas, conceptos, procedimientos. Cuando un alumno no supera la calificación mínima en un curso deberá trabajar durante el verano los contenidos siguiendo los criterios anteriormente expuestos, orientados por el departamento, que le permitan alcanzar los objetivos mínimos previstos según su adaptación en el curso siguiente. Para ello, deberán superar las pruebas que el departamento determine para Septiembre en el caso de bachillerato y junio en caso de ESO, que tendrán una parte teórica y otra práctica y que buscarán en la medida de lo posible la individualización para que cada alumno se centre fundamentalmente en aquellos aspectos de debe mejorar. A cada alumno se le entregará un informe final individualizado con las actividades que debe realizar y con los objetivos que debe superar. Los alumnos que tengan suspensa la Educación Física en el curso anterior tendrán un seguimiento especial por parte del profesor con el que estén en el presente curso impartiendo la asignatura. En este seguimiento se tendrán en cuenta las características individuales de la persona así como aquellos otros aspectos que han podido tener relevancia en la no-superación de la materia. Por lo


126

general en ESO se realizará evaluación continua. En el caso de alumnos que promocionen del primer ciclo de ESO con evaluación negativa en el área de E.F. el profesor con el que imparta clase realizará un diagnóstico inicial para determinar sus deficiencias de manera individual y plantear las adaptaciones curriculares que le permitan conseguir los objetivos previstos en el curso que realiza. Atención especial merece aquellas personas que no asisten con regularidad a clase (o no asisten nunca) y renuncian a las convocatorias de Junio y Septiembre en Primero de Bachillerato pero pasan a Segundo con la E.F. pendiente. En estos casos se hace necesario que realicen las pruebas prácticas (Test de Aptitud física con media de cinco según los baremos establecidos para Primero de Bachillerato y un deporte individual y otro colectivo a elegir de entre los impartidos en Primero). Las pruebas teóricas se basarán en trabajos sobre los temas establecidos en la programación, se realizarán también los exámenes escritos correspondientes.

Profundización

Para aquellos alumnos aventajados en un determinado aspecto se propondrán actividades de profundización que les lleven a un mejor conocimiento y dominio del mismo, permitiendo una progresión acorde a sus posibilidades y nivel y evitando que las clases para ellos sean monótonas y aburridas. Tratamos de que las adaptaciones lleguen también al alumnado que sobresale y no sólo al que no alcanza los límites que se exigen.

Refuerzo

Cuando se presentan dificultades en la realización de una determinada tarea recomendamos actividades de refuerzo que permitan subsanarlas. Estas actividades van encaminadas fundamentalmente al alumnado con poca experiencia motriz que requiere de un mayor tiempo de práctica para su adquisición (por ejemplo en gimnasia artística con posiciones invertidas). O de escasa capacidad física que debe mejorar en algún aspecto. Estos alumnos con dificultades deben tener por nuestra parte una atención y orientación que les permitan aproximarse a los objetivos previstos. Se facilita su acceso a las instalaciones en recreos y otros momentos para que puedan tener tiempo suficiente de práctica. En el caso del alumnado que presenta poco interés por el área de educación física se intentará buscar puntos de acercamiento de entre la variedad de actividades programadas potenciando aquellos aspectos que más le motiven e intentando a partir de los mismos un rendimiento acorde a lo exigido en el resto.


127

CONTENIDOS Objetivos Criterios de evaluación

Consecución


Conocer el concepto general de condición física y capacidades relacionadas con la salud valorando la respuesta de nuestro cuerpo ante ellas. Recopilar ejercicios, actividades y juegos.

Entender la importancia del calentamiento como medio previo a la realización de una actividad deportiva. Recopilar actividades, juegos, estiramientos y ejercicios de movilidad articular apropiados para el calentamiento y realizarlos en clase dirigiendo una sesión de calentamiento.

1 2 3

Realizar tareas dirigidas a la mejora de la condición física, respecto a su nivel de partida, conociendo la importancia que tiene la practica habitual y sistemática de actividades físicas, en especial la resistencia aeróbica y su incidencia en la salud y calidad de vida.

Incrementar las capacidades físicas relacionadas con la salud, mejorándolas con respecto a su nivel de partida. Controlar su evolución mediante la autoevaluación a través de los test y pruebas de valoración de la condición física.

1 2 3

Progresar en la consolidación de las habilidades básicas y cualidades motrices y en su adaptación a los cambios estructurales propios de la adolescencia y mejorar las posibilidades de rendimiento motor mediante la práctica de actividades coordinativas.

Conocer que es la condición física y su importancia en relación con la salud, recopilando ejercicios, actividades y juegos que la mejoren. Demostrar actitudes de cooperación, tolerancia, deportividad y de respeto a las normas, las instalaciones y los materiales en la práctica de actividades físico deportivas. Participar de forma activa aceptando la propia habilidad como punto de partida hacia la superación personal.

1 2 3

Conocer y mejorar los hábitos de higiene y posturales saludables relacionados con la actividad física y la vida cotidiana. Utilizar ejercicios de mantenimiento de las posiciones corporales (sentado, transporte de cargas) y el fortalecimiento de la musculatura de sostén.

Identificar los hábitos higiénicos y posturales saludables relacionados con la actividad física y con la vida cotidiana. Haber desayunado equilibradamente, usar la indumentaria adecuada, hidratarse durante o después de la actividad o atender a su higiene personal después de las sesiones, reconocer las posturas adecuadas en las actividades físicas que se realicen y en acciones de la vida cotidiana como estar sentado, levantar cargas o transportar mochilas.

1 2 3

Juegos y deportes Conocer y practicar modalidades deportivas individuales, colectivas y de adversario, aplicando los fundamentos reglamentarios y técnicos en función de la fase del juego que se desarrolle.

Mejorar las posibilidades de rendimiento motor mediante la práctica de actividades coordinativas y progresar en la consolidación de las habilidades básicas y cualidades motrices.

1 2 3

Participar de forma activa en los diferentes juegos y actividades deportivas, aceptando la propia habilidad como punto de partida hacia la superación personal. Demostrar actitudes de cooperación, tolerancia, deportividad y de respeto a las normas, las instalaciones y los materiales.

Aprender y mejorar la ejecución de los aspectos técnicos fundamentales de un deporte individual, de adversario o colectivo. Resolver con eficacia los problemas motores planteados. Realizar la acción motriz oportuna en función de la fase de juego que se desarrolle.

1 2 3

Expresión corporal Practicar y elaborar actividades expresivas de forma individual y colectiva utilizando técnicas de mimo, danza o dramatización. Comunicarlo al resto del grupo buscando la cohesión y la ruptura de bloqueos e inhibiciones personales.

Practicar danzas sencillas de manera individual o en pequeños grupos, así como actividades expresivas de mimo o dramatización manifestándolas al resto de compañeros con desinhibición.

1 2 3

Practicar la relajación muscular como medio para aliviar tensiones tras la práctica físico-deportiva.

Emplear la relajación y la respiración como medio de aliviar tensiones tras la práctica deportiva.

1 2 3

Actividad en el Medio Natural

Conocer y realizar actividades físico-deportivas en el medio natural, aceptando y respetando las normas para su conservación y mejora. Distinguir y conocer las señales de rastreo, en un entorno natural o urbano, como posibilidad para orientarse y conocer los nudos basicos de la cbuyeria.

Demostrar actitudes físico-deportivas en el medio natural y cabuyeria y de cooperación, tolerancia, deportividad y de respeto a las normas, las instalaciones y los materiales en la práctica de actividades físico deportivas.

1 2 3

Teóricos Adquirir las destrezas necesarias para realizar una lectura comprensiva de los textos utilizados en el aprendizaje del área.

Comprender el significado de los textos deportivos y su vocabulario específico. 1 2 3

Utilizar las tecnologías de la información y la comunicación como recurso de la materia y manifestar una actitud crítica ante las prácticas y valoraciones que se hacen del deporte y del cuerpo a través de los diferentes medios de comunicación.

Utilizar las nuevas tecnologías de la información y la comunicación para profundizar en distintos contenidos, obtener y registrar datos, presentar y expresar la información, aportar información deportiva actualizada en el panel de Educación Física y Deporte realizando una valoración crítica de la misma.

1 2 3


El alumno deberá recuperar los objetivos marcados con un 1 en la columna correspondiente. Esta recuperación se realizará mediante la

siguiente manera:

Realización de una prueba escrita referida a los contenidos trabajados en base a los objetivos trabajados, cuya fecha y características se

informará oportunamente.

Realización de los ejercicios prácticos referidos a los contenidos trabajados en base a los objetivos trabajados, cuya fecha y


Realización de los ejercicios prácticos o/y actividades siguientes ___________________________________________

Realización de un trabajo sobre _______________________

Observaciones

Badajoz a de de 201 El/la profesor/a

Fdo:


128

El

alumno deberá recuperar los objetivos marcados con un 1 en la columna correspondiente. Esta recuperación se realizará

mediante la siguiente manera:

Realización de una prueba escrita referida a los contenidos trabajados en base a los objetivos trabajados, cuya fecha y


Realización de los ejercicios prácticos referidos a los contenidos trabajados en base a los objetivos trabajados, cuya

fecha y características se informará oportunamente.

Realización de los ejercicios prácticos o/y actividades siguientes _______________________________________

Realización de un trabajo sobre___________________________________________________

Observaciones


El/la profesor/a

Fdo:

CONTENIDOS OBJETIVOS CRITERIOS DE EVALUACIÓN Consecución


Conocer y saber aplicar las fases del calentamiento general como fase previa de toda actividad físico-deportiva.

Realizar con autonomía el Calentamiento como fase previa a cualquier esfuerzo físico y la Relajación como fase final.

1 2 3

Conocer y valorar los hábitos positivos y negativos en relación a la salud.

Conocer los hábitos positivos y negativos en relación a la salud. Relacionar la actividad física con los principales efectos que se producen en el organismo.

1 2 3

Adoptar una actitud crítica y reflexiva sobre la importancia de la dieta equilibrada sobre la salud.

Reflexionar sobre la importancia que tiene para la salud una alimentación equilibrada.

1 2 3

Mejorar los niveles de las capacidades físicas básicas prestando una mayor relevancia a la resistencia y la flexibilidad.

Mejorar los niveles de las capacidades físicas básicas, prestando mayor atención a la resistencia y la flexibilidad, partiendo de unos niveles iniciales de valoración.

1 2 3

Conocer las características y la aplicación práctica de diferentes pruebas para la valoración autónoma de los tests de condición física.

1 2 3

Conocer las características generales y la utilidad de los sistemas específicos de entrenamiento de las capacidades físicas básicas y ponerlos en práctica como método para el trabajo acorde a su edad.

Conocimiento de los métodos de desarrollo de las capacidades físicas más adecuados para su edad.

1 2 3

Conocer, adquirir y valorar los principales hábitos de higiene postural como factor decisivo en la prevención de lesiones.

Primar la higiene postural como estrategia de prevención de lesiones en la práctica de cualquier actividad físico-deportiva.

1 2 3

Juegos y deportes

Conocer, aplicar y respetar los principales fundamentos técnicos, tácticos y reglamentarios en los deportes colectivos.

Resolver con eficacia los problemas motores surgidos en los deportes colectivos, aplicando y conociendo los fundamentos técnicos, tácticos y reglamentarios.

1 2 3

Mostrar y valorar actitudes de esfuerzo personal y superación, cooperación, tolerancia, deportividad y “juego limpio.”

Mostrar actitudes de esfuerzo personal y superación, cooperación, tolerancia, deportividad y “juego limpio.”

1 2 3

Expresión corporal

Enriquecer y mejorar los movimientos coordinados y armónicos en el espacio, utilizando la auto evolución y la coevaluación como instrumentos de medida.

Aplicar movimientos coordinados y armónicos del cuerpo en el espacio, sabiendo utilizar la auto evaluación y la coevaluación como instrumentos de medida y valoración.

1 2 3

Elaborar producciones estético-expresivas (bailes) mostrando respeto y desinhibición en el grupo.

Practicar bailes por parejas o grupos, indistintamente con cualquier miembro del grupo, mostrando respeto y desinhibición.

1 2 3

Actividad en el Medio Natural

Conocer y utilizar las técnicas básicas de orientación natural y artificial (lectura de mapas).

Conocer técnicas básicas de orientación mediante la utilización de elementos naturales y artificiales (mapas), respetando las normas de seguridad.

1 2 3

Adquirir y practicar las técnicas básicas de iniciación a la escala y la trepa.

Practicar y adquirir las técnicas básicas de iniciación a la escalada y la trepa.

1 2 3

Teóricos Conocer la historia fundamental de la actividad física y deportiva.

Conocer la historia elemental de la actividad física y deportiva.

1 2 3

Aplicar y adoptar una actitud critica en el uso de las nuevas tecnologías de la información como recurso de la materia.

Utilizar las nuevas tecnologías de la información como recurso de la materia y manifestar una actitud crítica ante las valoraciones efectuadas en los medios respecto al deporte.

1 2 3


129

16.- NIVELES IMPRESCINDIBLES PARA LA EVALUACIÓN POSITIVA DE LA ESO

OBJETIVOS MINIMOS EXIGIBLES

Los objetivos mínimos exigibles para todos los alumnos que cursen educación física en el

curso académico actual serán los siguientes:

- Asistencia a clase.

- Puntualidad en la asistencia a clase.

- Responsabilidad en la recogida y cuidado del material.

- Demostrar interés y motivación por las actividades realizadas en clase.

- Demostrar buen comportamiento y respeto a profesores, alumnos y normas de convivencia.

- Asistencia a clase con la vestimenta apropiada y los materiales precisos.

- Grado de esfuerzo en todas las actividades realizadas en clase.

- Realizar el trabajo cotidiano diario en el marco de participación individual y colectiva.

- Superación de contenidos teóricos.

- Realizar de manera autónoma actividades de calentamiento general y específico.

- Haber incrementado las capacidades físicas de acuerdo con su grado de desarrollo motor.

- Mostrar actitud de tolerancia y deportividad en el plano de participación.

En cada una de las evaluaciones, el alumno deberá:

Aprobar la parte de actitud que incluye la asistencia, puntualidad, utilización del

material personal requerido (chándal y zapatillas, etc.), participación en las

actividades y colaboración en la organización y aseo.

Realizar y superar las pruebas prácticas propuestas por cada profesor.

Realizar y aprobar el examen teórico, fichas propuestas o trabajos propuestos.

17.- OBJETIVOS MÍNIMOS PARA ALUMNOS QUE HAN PERDIDO LA EVALUACIÓN CONTINUA

- Demostrar haber adquirido un desarrollo de las capacidades físicas de acuerdo a sí mismo y en relación a su grupo de edad.

- Realizar de manera autónoma actividades generales y/o específicas de calentamiento. - Conocer la reglamentación y las habilidades básicas de los diferentes deportes realizados a

lo largo del curso.


130

- Demostrar haber adquirido los conocimientos teóricos desarrollados a lo largo del curso. - Haber alcanzado un grado de destreza motriz de acuerdo a lo trabajado durante el curso

tanto a nivel perceptivo, como de ejecución.

- Expresar y comunicar de forma individual y colectiva estados emotivos utilizando la expresión corporal y las combinaciones de algunos elementos de la actividad física como espacio, tiempo e intensidad.

- Realizar un trabajo teórico-práctico que englobe los contenidos vistos durante el curso de manera general.

18.- Pendientes

Los alumnos (independientemente del nivel en el que se encuentren) que no vayan superando las

distintas evaluaciones, realizarán las pruebas, exámenes o trabajos que el profesor en cuestión

proponga en el grupo a todos aquellos alumnos afectados para ir recuperándolas, o realizarán las

recuperaciones de cada evaluación en la prueba extraordinaria de Junio (ESO) o exámenes finales

para los alumnos de Bachillerato.

En el caso de alumnos con la asignatura pendiente del curso anterior, será por acuerdo adoptado

en Reunión del Departamento, el profesor que le esté impartiendo este curso el que pasará los

exámenes prácticos y los exámenes teóricos correspondientes por evaluación en los cursos que

se tenga suspenso. Esto se podrá aprobar por evaluación o en la prueba extraordinaria de

septiembre. Será el profesor del curso donde esté matriculado el alumno, el encargado de este

seguimiento a lo largo del curso actual.

PENDIENTES DE 1º DE BACHILLERATO

Aquellos alumnos que cursando 2º de bachillerato tuvieran la educación física suspensa de 1º de

bachillerato tendrán dos formas de recuperar la asignatura:

Por un lado al existir clases en nocturno y diurno se les da la posibilidad de asistir de forma

presencial a las clases y cursar la asignatura como un alumno más de 1º de bachillerato.

Por otro, los alumnos que renuncien a ese derecho tendrán la obligación de superar un examen

teórico y uno práctico por evaluación, de los contenidos cursados por los alumnos de 1º de

bachillerato, bien con alguno de los profesores que imparten esos niveles durante el curso actual, o

bien a cargo del jefe/a de departamento.

En el caso de tener que presentarse al examen final, lo hará en la misma fecha y horario que los

bachilleratos en este curso, e igualmente, será evaluado por un miembro del departamento que

imparta clases en 1º de bachillerato, o por el jefe/a de departamento.


131

19.-PRUEBA EXTRAORDINARIA DE SEPTIEMBRE (TODOS LOS

NIVELES)

Se evaluará:

Teoría: examen de los conceptos teóricos que se hayan impartido en cada curso.

Práctica: Examen de dominio de los gestos técnicos básicos de las actividades deportivas

y artísticas que se impartieron en el curso, o de las que tuviera que superar. Por medio de un test

de ejecución en circuito que integre las distintas habilidades o con pruebas aisladas.

De cara a la nota final, se aplicarán los porcentajes fijados por los profesores de cada curso siguiendo la programación.

En Badajoz a 16 de Octubre de 2015 Jefa de Departamento Fdo: Manuela Domínguez Vinagre

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