Curso Animacion Tercera Edad. Guia Didactica

Animacin, Servicios Educativos y Tiempo Libre 1PROGRAMA DE FORMACIN PERMANENTE Y A DISTANCIA DE EDUCADOR@S

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Apartado 3049 (36205 VIGO) Pontevedra [email protected]@yahoo.eshttp://animacion.synthasite.com

Tfno./Fax: 986-25 38 66Mvil: 677-52 37 07

CURSO 15

2 Curso 15: Animacin y actividad fsica con personas mayores

Estimad@ Alumn@:

Bienvenid@ al Curso a Distancia de ANIMACIN Y ACTIVIDAD FSICACON PERSONAS MAYORES y recibe un cordial saludo en nombre del Equi-po Educativo que se ofrece a colaborar en tu trabajo, que deseamos seaplenamente satisfactorio.

Te recomendamos leas detenidamente esta Gua, pues te facilitar in-formacin acerca del mtodo de trabajo recomendado para conseguir unaresolucin satisfactoria del Programa.

Esta Gua incluye:

- Documento 1: Orientaciones para el Estudio.- Documento 2: Pautas para la presentacin del trabajo escrito.

Junto a esta Gua te adjuntamos los libros que constituye el cuerpo te-rico del presente Curso:

- La animacin con personas mayores y- La actividad fsica en las personas mayores.

Para superar este Curso es imprescindible que nos remitas por correopostal o electrnico la siguiente documentacin:

Documento 2:- Un resumen/sntesis sobre cada uno de los manuales, con una exten-sin no superior a las 10 pginas/manual.- y un Cronograma trimestral de actividades.

Una vez corregido el trabajo te remitiremos, en un plazo aproximado deuna semana, el Diploma acreditativo de haber finalizado el Curso, con lacalificacin obtenida y los contenidos desglosados.

Recuerda especificar claramente tu nombre y apellidos, DNI y Nmerode Alumn@ en los envos que nos hagas llegar. Los envos han de hacersenicamente a la direccin que figura al final de esta Gua.

Deseando que el Curso cumpla tus expectativas de formacin, queda-mos a tu disposicin para cualquier duda o sugerencia, aspirando a que fina-lices satisfactoriamente el Programa del Curso.

Animacin, Servicios Educativos y Tiempo Libre 3

METAS Y OBJETIVOS QUE NOS PLANTEAMOS CON TU FORMACIN

Las metas que se establece ANIMACIN, SERVICIOS EDUCATIVOS Y TIEMPO LIBREcomo Entidad de Formacin con el presente Curso son:

Completar la cualificacin tcnica de aquellos alumn@s que se hayan ini-ciado en el Plan de Formacin a distancia. Facilitar una formacin a aquellos otros que se acerquen por primera vez aANIMACIN, SERVICIOS EDUCATIVOS Y TIEMPO LIBRE, interesados por el con-tenido de este Curso. Seguir creciendo y madurando en la gestin didctica y acadmica que nospermite ofertar un producto formativo de calidad, organizado, estructurado ycoherente con la tica que subyace en el Plan de Formacin de Educador@s. Facilitar el acceso al reciclaje con cursos de especializacin a todas aque-llas personas vinculadas a las reas social y educativa preferentemente y queoptan por la mediacin de una formacin basada en la modalidad a distancia.

1. OBJETIVOS DEL CURSO:

Objetivos generales:

-Conocer las caractersticas esenciales de la animacin socioeducativa depersonas mayores.-Desarrollar un programa de actividades de animacin socioeducativa parapersonas mayores que garantice su bienestar y mejore su calidad de vida.- Dotar al alumno de las herramientas necesarias para organizar, planificar,dinamizar y evaluar los proyectos de animacin con personas mayores.

Objetivos especf icos:

- Conocer los elementos que condicionan la actividad fsica en personas ma-yores.- Potenciar la psicomotricidad en las personas mayores.- Prevenir las enfermedades de las personas mayores mediante la actividadfsica.- Conocer las implicaciones de la animacin teraputica en los programas deanimacin sociocultural.- Desarrollar un programa de actividades fsicas ldico-recreativas que mejore


la salud y bienestar de la persona mayor.- Proveer al alumno aquellos conocimientos que le permita diferenciar losdistintos campos y niveles de actuacin con los mayores.- Facilitar al alumno las herramientas para conseguir un desarrollo efectivo yeficaz de los programas de animacin de mayores.

2. CONTENIDOS DEL CURSO:

MDULO 1: LA ANIMACIN CON PERSONAS MAYORES:

Las personas mayores son un colectivo heterogneo, con muchas situaciones dife-rentes, dependiendo de la salud, la economa, la familia, el lugar de residencia;aunque el denominador comn es la gran cantidad de tiempo libre que poseen.Saber animar y utilizar ese tiempo es uno de los desafos de las sociedades moder-nas.

En este Curso tratamos del contexto actual de la vejez y de lo que deben tener encuenta los Animadores, de los recursos existentes para la animacin, de cmo lo-grar que los mayores sean protagonistas de su propio desarrollo y de las actividadesque pueden hacerse, tanto en casa como en las residencias colectivas.

Unidad 1: La vejez hoy1. El factor demogrfico.2. La situacin socioeconmica.3. El estado de salud.4. El nivel educativo.5. Los estilos de vida.

Unidad 2: Recursos del sistema de proteccin social a las personas mayores1. Dimensin econmica.

1.1. Pensiones de jubilacin.1.2. Pensiones de viudedad.1.3. Ayudas econmicas.1.4. Descuentos.1.5. Exenciones.1.6. Ayudas en especie.1.7. Ayudas vivienda.


2. Dimensin sanitaria.2.1. Atencin primaria.2.2. Atencin geritrica hospitalaria.

3. Dimensin social.3.1. Alojamiento.3.2. Alternativas a la institucionalizacin.

4. Dimensin cultural.4.1. Los Hogares y Clubs de Jubilados.4.2. Aulas de Cultura.4.3. Cursos de preparacin a la jubilacin.4.4. Vacaciones.4.5. Termalismo Social.

Unidad 3: La animacin con personas mayores1. La Animacin en el domicilio.

1.1. Ruptura con la situacin precedente.1.2. La necesidad de ayuda.1.3. Objetivos de la Animacin en el domicilio.1.4. Los intervinientes.

2. La Animacin en los Hogares y Clubs de Jubilados.3. La Animacin en institucin.

3.1. Etapas de la Animacin.3.2. Caractersticas de la Animacin en institucin.3.3. Animacin, institucin y proyecto de vida.3.4. Objetivos de la Animacin en institucin.3.5. Obstculos de la Animacin.3.6. La Animacin a travs de la accin.3.7. Los actores de la Animacin.

Unidad 4: Actividades de animacin1. En el domicilio.2. En la institucin.3. Motivar a las personas mayores a participar en las actividades.4. Los soportes tcnicos en la organizacin de las actividades.

Unidad 5: La jubilacin: Momento privilegiado en la animacin1. Precedentes o un nuevo modelo de jubilacin.2. Un nuevo modelo cultural. La jubilacin a utilidad social.3. La participacin en la vida asociativa.4. El compromiso voluntario.5. Las motivaciones del voluntariado.


6. El rol de los voluntarios en la animacin.7. La formacin del voluntariado.8. Relaciones profesionales-voluntarios-poderes pblicos.

Bibliografa.

MDULO 2: LA ACTIVIDAD FSICA EN LAS PERSONAS MAYORES:

La atencin a las personas mayores constituye un reto social que suscita importan-tes cuestiones para poder garantizar la adecuada calidad de vida de un colectivocada vez ms abundante y que demanda un mayor nmero de servicios y de mejorcalidad. Lo abordaremos desde el plano fsico y contemplando la repercusin sobrelas esferas intelectual y la afectivo-relacional.

Las actividades fsicas ayudan de manera primordial a generar un estilo de vida en elmayor orientado a cumplir el objeto fundamental de alcanzar un envejecimientoactivo y participativo, mejorando su bienestar. El ejercicio fsico representa un signi-ficado elemento de salud, demostrando que adems de acrecentar su disponibili-dad y autonoma hace que los mayores sean ms comunicativos, dispuestos yparticipativos.

En el Curso se muestran aportaciones prcticas, experiencias y actividades que, endiferentes contextos, resultarn de utilizad para su aplicacin.

Unidad 1. Situacin, conceptualizacin y preceptos1. Salud, ejercicio y envejecimiento.2. Actividad fsica y personas mayores. Reflexiones en torno a un asunto social

emergente.3. Presente y futuro de las personas mayores en Espaa.4. La investigacin gerontolgica en la actualidad: algunas propuestas y su-

gerencias.5. Jvenes mayores y ejercicio fsico.6. El cuerpo en la vejez: su disponibilidad.7. Planteamientos interdisciplinares en el incremento de la calidad de vida delas personas mayores: la actividad fsica.8. Activacin fsica y funcional para personas mayores.9. La animacin socioeducativa de mayores institucionalizados en Castilla y

Len.


Unidad 2. Casos prcticos y experiencias1. Las actividades fsicas ldico-recreativas en las personas mayores. Unaexperiencia docente.2. El programa de animacin comunitaria de las personas mayores en laprovincia de Valladolid hacia un envejecimiento activo y saludable.3. Muvete conmigo: una sesin prctica de psicomotricidad en la terceraedad.4. La danzaterapia: una terapia para que las personas mayores disfruten conla danza.5. Duelo y desconsuelo en la vejez: su exteriorizacin a travs del cuerpo.6. Olimpiadas "Fuentes Blancas" para mayores: reto y prctica deportiva adap-tada a la discapacidad. 7. Recursos socioculturales: experiencias de animacin teraputica. 8. Organizacin de una actividad comunitaria: juegos olmpicos para mayo-res. 9. Psicomotricidad y vejez. 10. Actividad fsica en geriatra en Centros Asistenciales de la Diputacin deBurgos. 11. Condicin fsica, actividad fsica y su relacin con la salud y calidad devida en las personas mayores institucionalizadas.

3. TEMPORALIZACIN:

El clculo estimativo en horas del Programa de Formacin es de 120 horas.

Dispones del tiempo que precises para finalizar el Curso, sin tiempo mxi-mo. A partir del ahora puedes estructurar y planificarte el trabajo del Curso en virtudde la disponibilidad diaria o semanal, de tu ritmo de trabajo y aprendizaje, de losconocimientos previos que tengas sobre el tema a tratar, etc. Estas y otras variablesdeterminarn el tiempo real que debers invertir finalmente para desarrollar el Cur-so.

A continuacin te exponemos unas ideas que nos parecen oportunas tengas encuenta sin el nimo de protagonizar tu proceso de aprendizaje sino de orientarlo yfacilitarlo para que resuelvas satisfactoriamente el mismo. Teniendo en cuenta tupropio criterio para el estudio, t mismo eres el que debes decidir qu y hasta qupunto adoptas algunas de las consideraciones que te hacemos porque estimes quepueden colaborar en la mejora de tu plan de estudio:


1 Lo ms idneo es que establezcas un planeamiento de trabajo real que tefacilite el desarrollo del mismo en funcin de tu disposicin personal, tu obliga-ciones laborales o estudiantiles y/o familiares, tu tiempo libre, etc. Lo apropia-do ser que puedas dedicar a la lectura y estudio de cada Unidad Didcticaentre 6 a 8 horas de trabajo organizadas en un plan de estudio diario o sema-nal. 2 Es importante que se respete el descanso necesario para desarrollar unaactividad intelectual ptima. Tras la primera hora de estudio es aconsejabledescansar 5 minutos, tras la segunda, 10 minutos y despus de la tercerahasta unos 30 minutos aproximadamente. 3 Ten en cuenta que la actividad intelectual es ms conveniente en horasde la maana, cuando nos encontramos ms receptivos a nivel cognitivo parahacer un aprendizaje ms eficaz; sin embargo, insistimos en que este hechodeber ser conciliado con tus circunstancias personales. 4 Lo ms ventajoso es que estructures esas 6 u 8 horas estimadas paracada Unidad en perodos de 2 horas diarias, tres veces por semana, o 4 sema-nales dos das a la semana, aunque consideramos que para optimizar la mo-tivacin sera ms conveniente que pudieras dedicar 3 das alternos a la sema-na (perodo total de 6 horas semanales).La organizacin y distribucin del tiempo destinada al Curso debe ser flexibley realista para no incurrir en perodos de desmotivacin y posible abandono. Sien algn momento sientes flaquear tu inters, te recomendamos te pongas encontacto con el Servicio de Tutora para notificarlo con vistas a cooperar con-tigo en la recuperacin del estmulo. 5 Una programacin inteligente y realista del horario que dedicaremos alestudio contribuye a un ahorro de energa y a un mayor grado de satisfaccinpersonal.

4. SERVICIO DE TUTORIA:

El Servicio de Tutora est a tu disposicin para ayudarte en el manejo de materialdidctico, en la aclaracin de dudas de contenido y en cualquier indicacin queprecises para resolver las pruebas de evaluacin exigidas.

Lo idneo es que tomes nota de las dudas que en la lectura de cada Unidad Didc-tica se te planteen para luego remitirlas al Servicio de Tutora. Puedes optar porhacerlo de forma inmediata al finalizar cada Unidad Didctica o remitir todas juntasuna vez hayas hecho lectura de todo el Programa.En un intento por ofrecerte este servicio te facilitamos varas vas de contacto que te


aproximen al profesorado cuando consideres oportuno. Estas vas son las siguien-tes:

A travs de correo electrnico, enviando tus consultas a:f [email protected] A travs del fax: 986-25 38 66 A travs de correo postal: ANIMACION, SERVICIOS EDUCATIVOS Y TIEM-PO LIBRE. Servicio de Tutora. Apartado 3049 (36205 VIGO- Pontevedra.Espaa).

Adems el proceso de aprendizaje no finaliza hasta la revisin de la evaluacin porparte del alumno. El feedback es preciso para reestructurar y rectificar aquellasideas errneas manifiestas y/o facilitar otros datos que ayuden a completar posibleslagunas de contenido que se hayan podido percibir a travs de la valoracin.

El Servicio de Tutora contina despus de esta evaluacin a tu disposicin paracomentar, contrastar, aclarar o mejorar cualquier aspecto de la misma que preci-ses.

5. EJERCICIOS Y ACTIVIDADES:

Pautas para la elaboracin del trabajo escrito (Documento 2):

Su objetivo est en favorecer la adquisicin de nuevos conocimientos sobre el temay la reflexin sobre lo estudiado.

6. EL USO DE LA BIBLIOGRAFA:

Encontrars a lo largo del temario la bibliografa recomendada. Su objetivo es facili-tarte una fuente ms amplia de documentacin que te permita ahondar en aquellosaspectos que ms te interesen.Entendemos que no debe ser de obligada lectura para la superacin del Curso, sinembargo, es til como material informativo adicional para que el alumno/a haga usoen el desarrollo de su labor profesional o bien para la elaboracin del trabajo deinvestigacin-anlisis.

Ten presente que la bibliografa es una fuente inagotable de aprendizaje.


7. EVALUACIN. NORMAS GENERALES Y CRITERIOS:

Se establece la siguiente modalidad de evaluacin:

a) - Un resumen/sntesis sobre cada uno de los manuales, con una extensinno superior a las 10 pginas/manual.- y un Cronograma trimestral de actividades.

La evaluacin satisfactoria de las actividades recogidas en el Documento 2 esimprescindible para obtener el Diploma que otorga ANIMACIN, SERVICIOS EDUCA-TIVOS Y TIEMPO LIBRE, donde adems de los contenidos desglosados, n de horas,etc. figurar la calificacin obtenida.

En el caso de no superar los objetivos planteados para la evaluacin delCurso, el tutor/ a deber realizar otras propuestas para ayudarte a alcan-zar definitivamente las intenciones establecidas con el desarrollo delCurso.

La calificacin final depende de aspectos cuantitativos y cualitativos que se desglosande la siguiente manera:

- Asimilacin de los contenidos.- Dominio de los conceptos fundamentales y del vocabulario especfico.- Capacidad de anlisis y de sntesis.- Estructura lgica de las ideas tratadas.- Aplicacin de lo aprendido a la realidad social.- Correcta expresin gramatical.

Documento 1: ORIENTACIONES PARA EL ESTUDIO

CMO ESTUDIAR:Nuestra intencin es facilitarte algunas orientaciones para el estudio a ttulo de reco-mendaciones que deseamos te aporten un material nuevo o recordatorio que cola-bore contigo para favorecer tu proceso de aprendizaje.

1) La primera vez que tomes contacto con el material de estudio debes abor-darlo de forma distendida haciendo una lectura ligera de todo el programa de conte-


nidos. Esto te aportar una perspectiva general del tema. Vete tomando nota deconceptos, aspectos y enfoques que te sean desconocidos para notificarlos al Ser-vicio de Tutora para que te ayuden con los mismos.

2) En segundo lugar, te recomendamos vayas unidad por unidad, comenzan-do por el libro o manual 1: La animacin con personas mayores y continuandocon el libro o manual 2: La actividad fsica en las personas mayores.

Haz una nueva lectura y resmela. La elaboracin del resumen del tema sirvepara obligarnos a identificar las ideas principales del texto, percibir si comprende-mos el contenido y conservar la atencin y la concentracin en la actividad intelec-tual que estamos haciendo. La necesidad de hacer un resumen nos obliga a haceruna lectura ms consciente y detenida por cada Unidad Didctica buscando com-prender conceptualmente los contenidos expuestos y subrayando las ideas princi-pales y secundarias del texto. Adems te servir para elaborar el resumen/sntesisy el cronograma, obligatorios para superar el Curso.

El subrayado es de extrema importancia para facilitar el estudio. Siempre debehacerse una vez estemos seguros de haber comprendido bien el contenido delmismo. La estructura del texto te ayudar a identificar qu es importante subrayar.

El propio texto aporta indicios para reconocer las ideas principales:a. Los ttulos y subttulos aportan el tema del texto.b. Habitualmente en la primera o segunda lnea de cada prrafo se expone laidea principal del mismo.c. Adems el texto suele guardar la siguiente estructura que plantea el conteni-do de la Unidad:

- Introduccin o esbozo inicial: Se trata la idea principal o se aporta lainformacin bsica para hacernos una composicin de lugar necesariapara posicionarnos adecuadamente ante el tema.- Desarrollo: Como antes te comentamos las ideas principales se vanexponiendo prrafo a prrafo. El abordaje de una nueva idea principal dapie para la elaboracin de un nuevo prrafo. Los prrafos van ganandolneas con las ideas secundarias que tratan de explicar las principales.- Final, cierre o conclusin: Resume e integra todas las ideas que sehan ido exponiendo.

En el subrayado debes distinguir las ideas principales de las secundarias.Utilizar distintos colores ayuda a tener bien identificadas una categora de ideas deotras.


3 Realizar mapas conceptuales que te ayudarn a conectar unas ideas conotras. La confeccin de estos esquemas conceptuales te posibilitar hacer tu propioescrito personal del tema sin copiar textualmente prrafos ledos, en definitiva,reordenar lo estudiado y expresarlo genuinamente.

4 Tomar nota de todas las consultas o interrogantes que se nos hayan plan-teado de la Unidad para comunicarlas al Servicio de Tutora.

5 Hacer una sntesis. Hacer tu propio escrito expresando las ideas principalesde modo personal empleando frases propias.

ELABORAR RESMENES:Como ya adelantamos el resumen es un proceso que nos permite reducir y expresarcon menos palabras un texto ms extenso.

Las caractersticas que debe reunir un resumen son las siguientes:- Respetar la disposicin del texto, el ordenamiento de las ideas expresadas.- Abreviar fielmente el contenido del texto.- No verter opiniones propias acerca del contenido de texto.

Para hacer un resumen debes:1. Dividir el texto en prrafos.2. Subrayar las ideas principales.3. Reproducir las ideas principales subrayadas.

MAPAS CONCEPTUALES:Los mapas o esquemas conceptuales son rboles grficos de ideas donde se ob-servan la conexin existente entre unas y otras por relaciones de igualdad, coordina-cin o de subordinacin. Tratando de hacer una exposicin inteligible te diremosque los mapas conceptuales nos permiten ordenar y jerarquizar los contenidos deun tema empleando nociones destacadas que se refieren a elementos, aconteci-mientos o situaciones.

Su estructura es como un diagrama en rbol donde determinados conceptoso nociones representados dentro de un crculo llamado nodo se conectan a otrosrelacionados entre s mediante una palabra enlace que informa del tipo de relacinexistente entre dos o ms conceptos (de igualdad, coordinacin o subordinacin) yse representan a travs de lneas rotuladas.

Un mapa conceptual te ayuda a :


a) Tener una visin grfica de conjunto de los contenidos expuestos.b) Facilita la memorizacin y aprendizaje de manera ordenada y jerarquizada.c) Permite una gil deteccin de los concepto clave del tema.

LA SNTESIS:La sntesis supone una reelaboracin del contenido. Las caractersticas que debereunir son:

Requiere de una posicin sumamente activa por tu parte. Debes reordenary crear algo nuevo sobre lo que est elaborado. Puedes aportar opiniones propias acerca del contenido.

Para hacer una sntesis debes:1. Separar los prrafos.2. Subrayar las ideas principales.3. Redactar las ideas principales con tus propias palabras y estilo. Pue-des aadir comentarios propios acerca de tu perspectiva acerca delcontenido expresado.4. A diferencia del resumen no tienes porque respetar el orden de pre-sentacin de las ideas de contenido.

No pretendemos abrumarte con orientaciones, por lo que si consideras quetienes un mtodo de estudio propio y que te funciona bien, adelante; si por el contra-rio crees que precisas ms aclaraciones en cualquiera de los aspectos expuestos,no dudes en pedirnos ms asesoramiento.

DOCUMENTO 2: PAUTAS PARA LA PRESENTACINDEL TRABAJO ESCRITO

El trabajo de evaluacin consta de dos partes:

- Un resumen/sntesis sobre cada uno de los manuales, con una extensin no supe-rior a las 10 pginas/manual.

- y un Cronograma trimestral de actividades.


RESUMEN / SNTESIS:

Con este trabajo se pretende que te familiarices con lo estudiado a lo largo delCurso.

Ten presente lo que se indica sobre los resmenes y la sntesis en el Documento 1.

CRONOGRAMA:

Debes elaborar un Cronograma con las actividades que realizaras para un tri-mestre en una Residencia. Para ello debes tener presente las que se relacionan enlos manuales y, en especial, en a segunda parte del libro La actividad fsica enlas personas mayores.

Para el seguimiento temporal de la ejecucin de los proyectos utilizamos elCronograma, como instrumento de control, por lo cual debemos descomponer elproyecto en actividades y estimar el tiempo necesario para la realizacin de cadatarea, ya sea en das, semanas o meses.

A continuacin insertamos un ejemplo para un mes, donde medimos cada actividaden das:

E n e r o

Lunes Martes Mircoles Jueves Viernes Sbado Domingo

Paseos/ Biblioteca Pintura/

modelaje Juegos de

mesa Baile

Rondalla/ Cermica

Gimnasia Taller de memoria Arteterapia Taller de escritura Pelcula Baile

Informtica

Danzaterapia Taller de memoria Juegos Peridico

Taller de maquillaje /

Juegos Fiesta

Informtica

Gimnasia Taller de memoria Arteterapia Peridico

Salida exposicin Baile

Informtica

Danzaterapia Cumpleaos Juegos Juegos Taller de lectura Baile


F e b r e r o


A b r i l


M a r z o


Nom

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_______________________RECUERDA:

Con el fin de evitar prdidas, todos los envos y correspondencia debes hacerlos a:

Apartado 3049 (36205 VIGO) Pontevedra -Espaa-

o por correo electrnico a:

[email protected]@yahoo.es

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Mvil: 677-52 37 07

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