Silvia Poll

NataciónLa natación es un deporte consistente en el desplazamiento de una persona en el agua, sin que esta toque el suelo.

Reduce la tensión arterial, por lo que todo el organismo sale beneficiado. Aumenta nuestra capacidad pulmonar y limpia nuestros pulmones. los músculos aumentan de tamaño haciéndose mas fuertes y resistentes a lesiones. Los huesos aumentan de groso haciéndose más resistentes a golpes y lesiones.

¿Donde Prácticar?Piscina de Plaza Gonzales VíquezPiscina de el Liceo de Costa RicaInstalaciones de la UCR SabanillaEscuelas:AcuaticaAcuanautasClub H20Natación BurbujasMontelimarComplejo deportivo CR-SC

Silvia Poll

nery brenes

Atletismonery brenes

El atletismo consiste en un deporte de competición practicado ya sea individualmente o en equipo. Son un conjunto de pruebas que reflejan los movimientos naturales del ser humano que desde que tiene uso de razón los realiza, como caminar, correr, lanzar, etc. Las pruebas se dividen en tres grandes grupos; las carreras y marcha, saltos y lanzamientos.

Mejora el funcionamiento del cerebro, Articulaciones, Circulación, Hormonas, Huesos, Músculos, Nivel de grasa corporal, Presión cardiaca y sanguínea, Pulmones

¿Donde Prácticar?Villa olimpica de desamparadosParque La SabanaCualquier espacio publico como las calles.Escuelas:CCDRClub CateldeIcoder

hanna gabriels

Boxeohanna gabrielsEl boxeo (del inglés boxing), es un deporte de contacto en el que dos contrincantes luchan utilizando únicamente sus puños con guantes, golpeando a su adversario de la cintura hacia arriba, dentro de un cuadrilátero especialmente diseñado a tal fin, en breves secuencias de lucha denominadas asaltos o rounds y de acuerdo a un preciso reglamento, el cual regula categorías de pesos y duración del encuentro, entre otros aspectos.

Estimula la salud física y emocional, mejora la circulación, la ansiedad, mejora el sueño y regula la presion arterial.

¿Donde Prácticar?Gimnacios de Boxeo del parque La sabanaComité Cantonal de deportes de San JoséGimnacio Ringside CurridabatEscuelas:Fight Club EscazuAlvaro RojasMuay thai eguivar MMA Costa Rica

Bernal Gonzáles

AjedrezEl ajedrez es un juego de mesa o deporte, para dos jugadores. Se juega sobre un tablero cuadriculado de 8x8 casillas, alternadas en colores blanco y negro, que constituyen las 64 posibles posiciones para el desarrollo del juego.

Ayuda a:Diversión y entretenimiento,Competición Mejoramiento de la concentración Ayuda a la memoria y la creatividad, Complemento a la educación y formación de niños y jóvenes.

¿Donde Prácticar?La Asociación Deportiva MoraviaDivisión de GoicoecheaDivisión Parque del NorteDivisión Santa BárbaraGrupo Pianes Naranjo