Cultura fisica
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1. Necesitaremos un balón medicinal de 3 kg para hombres y de 2kg para mujeres y una cinta métrica.2.El sujeto se debe colocar detrás de la línea de lanzamiento, que no podrá sobrepasar en ningún momento, con el balón medicinal cogido con sus dos manos. A la señal debe llevar el balón por detrás de su cabeza con sus dos manos y realizar un lanzamiento. Se le permitirá flexionar los brazos, tronco y piernas pero no podrá despegar las puntas de los pies del suelo.
Intervalos12-13 años Masculino
12-13 años Femenino
14 años Masculino
14 años Femenino
15 años Masculino
15 años Femenino
16 años Masculino
16 años Femenino
1 278 274 275 253 378 300 432 314
2 316 308 340 306 435 338 478 368
3 354 342 370 349 491 376 524 422
4 392 376 405 392 548 440 570 453
5 411 393 437 450 576 471 593 476
6 430 410 470 478 604 490 616 530
7 468 444 535 521 661 528 662 584
8 506 478 600 564 717 566 708 638
9 544 512 665 607 774 604 754 692
10 582 546 730 650 790 680 810 746