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Al igual que el rostro, las manos y uas son nuestra carta de presentacin, es por ello que siempre deben lucir impecables. Tanto mujeres como hombres, debemos dedicarles especial atencin y procurar mantenerlas siempre en perfecto estado, ya que con ello, tambin demostramos el respeto que tenemos por los dems.

CUIDADO DE UAS Y MANOS

Si queremos tener uas saludables y blancas, debemos sumergirlas en un recipiente con agua oxigenada por espacio de cinco minutos y hacer masajes suaves con un cepillo de cerdas gruesas. Se debe repetir dos veces al mes. Otra opcin es remojarlas en el jugo de dos limones durante 10 a 15 minutos para lograr el mismo efecto.# Debemos evitar cortarnos las uas con tijera, porque pueden escamarse. Igualmente usar limas de cartn y no de metal porque estas daan el borde de las uas. Si tienden a escamarse, prueba a sumergirlas todas las noches en aceite de oliva, aunque esto es un sintoma de falta de mineral, por lo que seria conveniente ingerir productos lcteos como leche, queso, yogurt. Si presentan manchas amarillas, remojarlas cinco minutos en jugo de limn y otros cinco minutos en leche.

RECETAS NATURALES PARA

Si queremos tener uas fuertes y sanas debemos consumir alimentos que contengan minerales, yodo, proteinas y vitaminas. Para que las uas no se resequen y se quiebren tenemos que utilizar quitaesmalte a base de aceite, al momento de retirar el esmalte. Otro consejo es untar aceite de oliva o el contenido de una cpsula de vitamina E en un trozo de algodn y dar masajes en cada ua las tornar mas fuertes y resistentes.Antes de empezar la manicure debemos desinfectar manos y uas, evitar el contacto con agua muy caliente o muy fra porque resecan la piel de las manos, igualmente los detergentes y jabones fuertes ya que estos irritan las manos y evitar exponerse al sol sin proteccin porque pueden producir manchas en la piel.

# Realizar la manicure mas o menos media hora despus del bao, porque el agua ablanda las uas y hace que tarde ms el secado. La humedad del aliento provoca que el esmalte no se fije en las uas, por lo que debemos evitar soplarlas. Si queremos un secado rpido, podemos introducir por unos instantes las manos en la refrigeradora o aplicarnos un brillo secante.# La miel de abeja y el yogurt actan como mascarillas caseras que producirn excelentes resultados en nuestras manos.

Lo mejor es empezar remojando las manos en agua jabonosa. Recordad que si tenis las uas pintadas, antes de empezar, tenis que quitar el esmalte cuidadosament

A partir de aqu vamos a seguir unos sencillos pasos:

1. Secar manos y uas con cuidado y pasar un cepillito de uas para quitar las clulas muertas.

2. Si es necesario, cortad las uas no muy cortas, y de forma redondeada.

3. Retirad la cutcula hacia atrs con un palito de naranjo y por supuesto, no las cortis porque se inflamarn y os crecern ms grandes.

4. Limar las uas, siempre hacia el centro para que no se vuelvan quebradizas. Es muy importante hacerlo siempre en esta direccin.

5. Si no vamos a pintar las uas, (por ejemplo, los caballeros) podemos pulirlas con una lima especial. Quedan brillantes y muy bonitas.

6. Si queremos exfoliar las manos (por ejemplo, con aceite y sal) es el momento de hacerlo.

7. Aplicar una mascarilla, o una capa generosa de crema de manos y dejad que la piel la absorba, incidiendo en las uas y dando un suave masaje.

8. Secad bien las manos y uas, y retirar los restos de crema. Es muy importante si se va aplicar un esmalte que las uas queden limpias de cualquier rastro de crema, porque si no el esmalte no se adhiere bien.