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Cuestionario de Habilidades Sociales de Goldstein
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1. LISTA DE CHEQUEO EVALUACIN DE HABILIDADES SOCIALES (Goldstein et. Al. 1,980)INSTRUCCIONES:A continuacin encontraras una lista de habilidades sociales que los adolescentes como t pueden poseer en mayor o menor grado y que hace que ustedes sean ms o menos capaces.
Debers calificar tus habilidades marcando cada una de las habilidades que se describen a continuacin, de acuerdo a los siguientes puntajes.
Marca 1 si nunca utilizas bien la habilidad.
Marca 2 si utilizas muy pocas veces la habilidad.
Marca 3 si utilizas alguna vez bien la habilidad.
Marca 4 si utilizas a menudo bien la habilidad.
Marca 5 si utilizas siempre bien la habilidad.
GRUPO I: PRIMERAS HABILIDADES SOCIALES
NuncaMuy pocas vecesAlguna vezA menudoSiempre
1. Prestas atencin a la persona que te est hablando y haces un esfuerzo para comprender lo que te estn diciendo?12345
2. Inicias una conversacin con otras personas y luego puedes mantenerla por un momento?12345
3. Hablas con otras personas sobre cosas que interesan a ambos?12345
4. Eliges la informacin que necesitas saber y se la pides a la persona adecuada?12345
5. Dices a los dems que t estas agradecida (o) con ellos por algo que hicieron por ti?12345
6. Te esfuerzas por conocer nuevas personas por propia iniciativa?12345
7. Presentas a nuevas personas con otros (as)?12345
8. Dices a los dems lo que te gusta de ellos o de lo que hacen?12345
GRUPO II: HABILIDADES SOCIALES AVANZADAS
NuncaMuy pocas vecesAlguna vezA menudoSiempre
9. Pides ayuda cuando la necesitas?12345
10. Te integras a un grupo para participar en una determinada actividad?12345
11. Explicas con claridad a los dems como hacer una tarea especfica?12345
12. Prestas atencin a las instrucciones, pides explicaciones y llevas adelante las instrucciones correctamente?12345
13. Pides disculpas a los dems cuando haz echo algo que sabes que esta mal?12345
14. Intentas persuadir a los dems de que tus ideas son mejores y que sern de mayor utilidad que las de las otras personas?12345
GRUPO III: HABILIDADES RELACIONADAS CON LOS SENTIMIENTOS
NuncaMuy pocas vecesAlguna vezA menudoSiempre
15. Intentas comprender y reconocer las emociones que experimentas?12345
16. Permites que los dems conozcan lo que sientes?12345
17. Intentas comprender lo que sienten los dems?12345
18. Intentas comprender el enfado de las otras personas?12345
19. Permites que los dems sepan que tu te interesas o te preocupas por ellos?12345
20. Cuando sientes miedo, piensas porqu lo sientes, y luego intentas hacer algo para disminuirlo?12345
21. Te das a ti misma una recompensa despus de hacer algo bien?12345
GRUPO IV: HABILIDADES ALTERNATIVAS
NuncaMuy pocas vecesAlguna vezA menudoSiempre
22. Sabes cuando es necesario pedir permiso para hacer algo y luego se lo pides a la personas indicada?12345
23. Compartes tus cosas con los dems?12345
24. Ayudas a quien lo necesita?12345
25. Si t y alguien estn en desacuerdo sobre algo, tratas de llegar a un acuerdo que satisfaga a ambos?12345
26. Controlas tu carcter de modo que no se te escapan las cosas de la mano?12345
27. Defiendes tus derechos dando a conocer a los dems cul es tu punto de vista?12345
28. Conservas el control cuando los dems te hacen bromas?12345
29. Te mantienes al margen de situaciones que te pueden ocasionar problemas?12345
30. Encuentras otras formas para resolver situaciones difciles sin tener que pelearte?12345
GRUPO V: HABILIDADES PARA HACER FRENTE A ESTRSNuncaMuy pocas vecesAlguna vezA menudoSiempre
31. Le dices a los dems de modo claro, pero no con enfado, cuando ellos han hecho algo que no te gusta?12345
32. Intentas escuchar a los dems y responder imparcialmente cuando ellos se quejan por ti?12345
33. Expresas un halago sincero a los dems por la forma en que han jugado?12345
34. Haces algo que te ayude a sentir menos vergenza o a estar menos cohibido?12345
35. Determinas si te han dejado de lado en alguna actividad y, luego, haces algo para sentirte mejor en esa situacin?12345
36. Manifiestas a los dems cuando sientes que una amiga no a sido tratada de manera justa?12345
37. Si alguien esta tratando de convencerte de algo, piensas en la posicin de esa persona y luego en la propia antes de decidir que hacer? 12345
38. Intentas comprender la razn por la cual has fracasado en una situacin particular?12345
39. Reconoces y resuelves la confusin que e produce cuando los dems te explican una cosa, pero dicen y hacen otra?12345
40. Comprendes de qu y porqu has sido acusada (o) y luego piensas en la mejor forma de relacionarte con la persona que hizo la acusacin? 12345
41. Planificas la mejor forma para exponer tu punto de vista, antes de una conversacin problemtica?12345
42. Decides lo que quieres hacer cuando los dems quieren que hagas otra cosa distinta?12345
GRUPO VI: HABILIDADES DE PLANIFICACIN
NuncaMuy pocas vecesAlguna vezA menudoSiempre
43. Si te sientes aburrida, intentas encontrar algo interesante que hacer?12345
44. Si surge un problema, intentas determinar que lo caus?12345
45. Tomas decisiones realistas sobre lo que te gustara realizar antes de comenzar una tarea?12345
46. Determinas de manera realista qu tan bien podras realizar antes de comenzar una tarea?12345
47. Determinas lo que necesitas saber y cmo conseguir la informacin?12345
48. Determinas de forma realista cul de tus numerosos problemas es el ms importante y cul debera solucionarse primero?12345
49. Analizas entre varias posibilidades y luego eliges la que te har sentirte mejor?12345
50. Eres capaz de ignorar distracciones y solo prestas atencin a lo que quieres hacer?12345
CALIFICACIN:La calificacin es un procedimiento simple y directo que se ve facilitado por la estimacin que hace el sujeto de su grado de competencia o deficiente en que usa las habilidades sociales, comprendidas en la lista de chequeo, el cual estn indicando un valor cuantitativo.
La puntuacin mxima a obtener en un item es 5 y el valor mnimo es 1. Es posible obtener los siguientes puntajes de medidas de uso competente o deficiente de las habilidades sociales al usar la escala.
El puntaje total, que vara en funcin al nmero de items que responde el sujeto encada valor de 1 a 5. Este puntaje como mnimo es 50 y como mximo 250 puntos.