Como ser amable

CÓMO SER AMABLE

Jessica Apaza

Cómo ser amable• Ser amable, es más fácil decirlo que

hacerlo.• Ser amable hace que las personas se

sientan bien y cimienta el camino para crear buenas relaciones interpersonales.

• Si eso no es suficiente, piensa en que también te ayuda a conseguir lo que quieres, ya que las personas van a querer ayudarte si eres amable con ellas.

• Te muestra simpático. • Mira a las personas a los

ojos y dales una pequeña o gran sonrisa.

• Esto establece el estado de ánimo del encuentro, y por lo general incita a la otra persona a sonreír.

1.SONRIE

COMO SER AMABLESé amable todos los días

• Sonríe cuando te encuentres con alguien en la calle.

• Sonríe en cualquier momento en el que hagas contacto visual con otra persona.

1.SONRIE


• Sonríe incluso cuando te sientas bajo de ánimo.

• Todavía puedes ser amable cuando estás de mal humor.

¿Para qué pasar tu energía negativa a otras personas?

1.SONRIE


• Cuando te encuentres con alguien saluda con un simple "hola" o "cómo estás", o incluso con una reverencia o un gesto.

• Es bueno hacer saber a las personas que los viste; los hace sentir un poco más especiales.

2.SALUDA A OTRAS PERSONAS


• Intenta ser amable al menos con la persona que se sienta contigo en el autobús o en el avión, o con aquellos que te tropiezas accidentalmente.

• Saluda a las personas con las cuales te relacionas diariamente.

• Pronto vas a ganar reputación de ser una persona amable.

2.SALUDA A OTRAS PERSONAS


• Tómate el tiempo para preguntarles cómo les va con su vida, sin ser entrometido o inoportuno.

• Si la persona no quiere hablar, no los presiones a decir más de lo que ellos quieren.

3. PREGUNTA A LAS PERSONAS CÓMO LES VA


• Escucha a las otras personas cuando te hablen.

• No es nada amable ignorar las opiniones y relatos de otras personas.

• Dales tiempo para hablar.

4. SÉ UN BUEN OYENTE


• Si alguien se pone grosero, nunca pongas las manos en tu boca o hagas mala cara.

• Espera educadamente a que terminen de hablar y cambia el tema después que hayan discutido el de ellos.



• Ser amable no significa hacer todo lo que te dice la gente.

• Si hablas con un extraño y te hace sentir incómodo, está bien pedir permiso e irte.



• Siempre di "por favor", "gracias" y "de nada".

• Sé paciente, atento y considerado.

• Trata a las personas con respeto, también a aquellas que realmente no tienes ganas de conocer.

4. SÉ CORTÉS


• No te olvides de decir siempre "con permiso" en vez de "¡muévete!" si hay alguien en tu camino.

• Si eres respetuoso con esa persona, te responderán generalmente de la misma manera.

4. SÉ CORTÉS


• Si estás en el transporte público y sube una persona de edad avanzada, un discapacitado o una mujer en estado de embarazo, ofréceles tu asiento. Es lo correcto.

4. SÉ CORTÉS


• Si ves alguien que necesita ayuda para llevar algo, o si se le ha caído o si intenta alcanzar algo de una estante alto, ayúdalo.

4. SÉ CORTÉS


• Ser una persona verdaderamente amable, también tiene que serlo con los animales.

• No te burles de ellos, ni los trates como pequeños robots que puedes tratar como tú quieras.

• Los animales merecen respeto al igual que cualquier otro ser.

6. No te olvides de ser amable con los animales


• Nunca golpees a un animal, ya sea tu mascota o la de alguien más, o un animal callejero o uno salvaje.

• Nunca molestes a un animal para divertirte.

• Esto va para los insectos, arañas, ratones, aves, ardillas, peces y cualquier otra criatura que se te ocurra.



• Si encuentras un animal o insecto en tu casa, utiliza una forma humana para sacarlo de tu casa o para mantener baja su población.



• Cuando tus amigos te pidan consejo o simplemente cuando quieran hablar, no seas negativo ni crítico.

• Siempre mira el lado positivo de cualquier situación. Dales ánimo.

1. SÉ POSITIVO

COMO SER AMABLESé amable con las personas que conoces

• Siempre hay dos lados para toda situación: el lado positivo y el lado negativo.

• Las personas amables ayudan a los demás a ver el lado positivo de las cosas.

1. SÉ POSITIVO


• Felicita a tus amigos por sus logros. Elogia a tus amigos.

• Si tienes una amiga a la que no le gusta su pelo, dile que piensas que es hermosa o que tiene una sonrisa encantadora.

1. SÉ POSITIVO


• Puedes ser positivo y agradable sin necesidad de ser demasiado alegre; asegúrate que tu consejo está de acuerdo con las circunstancias de lo que te dice tu amigo.

1. SÉ POSITIVO


• ¿Tiendes a ignorar a las personas que son diferentes?

• No es agradable pensar que tú vales más que otras personas.

• Eres sólo un individuo, y todo el mundo tiene sus luchas, ser amable los unos a los otros es lo que hace que la vida sea mejor para todos.

2. SÉ HUMILDE


• Todos somos iguales, y cuando hablas de lo genial que eres haces que los demás sientan que valen menos.

• Si lograste algo grande, te hace sentir orgulloso, pero asegúrate de reconocer a las personas que te ayudaron a lograrlo.

2. SÉ HUMILDE


• No juzgues a las personas hasta que las conozcas realmente.

• No hagas suposiciones de las personas basado en cómo se ven o cómo hablan.

• Ten en cuenta que las primeras impresiones no siempre revelan la verdad.

2. SÉ HUMILDE


• Ser amable para conseguir trato preferencial, estás haciendo exactamente lo opuesto a ser amable, es algo engañoso, superficial y cruel.

• Sé amable es porque eres una buena persona, sin importar las circunstancias.

• Sé amable porque realmente te nace hacerlo.

3. SÉ SINCERO


• No hables mal de otras personas y no seas un traidor.

• Ser amable con otras personas te ayuda a ganar su confianza, pero los traicionas si hablas de ellos a sus espaldas.

• Nunca inventes ni difundas chismes sobre las personas que no te agradan.

4. NO SEAS DOBLE


• Como sostenerle la puerta a alguien, o sonreír a una persona que no siempre es buena contigo, parecen no importar mucho, pero al final hacer estas cosas te hacen ver como un persona mucho más amable.

5. LLENA TU DÍA CON PEQUEÑOS ACTOS DE AMABILIDAD


• Sé igual de amable con todos. Puede que seas amable con tus amigos y profesores, pero si no eres amable con personas que no son interesantes o populares entonces no eres realmente una persona amable.

6. NO DISCRIMINES


• Si ves a tu papá o a tu mamá haciendo malabares para terminar todas las tareas del hogar, ofréceles tu ayuda.

• Pon a los demás antes que a ti cuando tengas tiempo y energía de sobra.

1. OFRECE TU AYUDA.

COMO SER AMABLESé amable con las personas que amas

• Tus actos de amabilidad serán definitivamente recompensados a la larga, así que no te concentres sólo en ti.

• No esperes a que te pidan ayuda. Aprende a detectar los momentos en los que las otras personas te necesitan.

1. OFRECE TU AYUDA.


• ¡Encuentra formas creativas de ayudar! Ayuda a tus hermanos con la tarea, escucha la idea de tu esposa sobre un nuevo proyecto, haz el desayuno para tu familia, saca a pasear al perro, lleva a tu hermana a la escuela y así sucesivamente.

1. OFRECE TU AYUDA.


• Significa dividir tu postre, compartir tu tiempo, espacio o palabras de sabiduría.

• Ser generoso es parte de lo que significa ser amable.

• Intenta no recibir más de lo que das, y cuando puedas, da más de lo que recibes.

2. APRENDE A COMPARTIR.


• Ser amable con las personas que amas es estar ahí cuando te necesiten.

• Responder los correos, el teléfono e invierte tiempo para ellos.

• Si alguien te deja un mensaje, llámalo lo más pronto posible.

• No es agradable dejarlos esperando por días o incluso semanas.

3. SÉ CONFIABLE.


• Si dices que vas a estar en algún lugar, no faltes.

• Si dices que vas a hacer algo, hazlo.

• Ser mentiroso o indeciso afecta la confianza que tienen en ti, y no es una buena manera de hacer las cosas.

3. SÉ CONFIABLE.


• A veces no es fácil ser amable.

• Te vas a encontrar en situaciones que ponen a prueba tu capacidad de ser amable.

• Incluso las personas que amas pueden ser mentirosas, críticas, egoístas, o malas.

4. TOMA EL CAMINO DIFÍCIL


• Tienes que evitar rebajarte a ese nivel.

• No pases de amable a cruel sólo porque están poniendo a prueba tu paciencia.

• Si tu hermano intenta comenzar una pelea, no te dejes provocar. Cálmate y rehúsate a responder mal.



• Cuando te sientas molesto y sientas que vas a actuar de un modo que no es amable, sácalo de una forma diferente en vez de ser cruel.

• Ve a correr, golpea tu almohada, o cálmate con un videojuego. Tienes control sobre tus acciones y conducta.



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