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Como meter en cintura a la la loca de tu casa como le decia Sor Juana Ins de La Cruz a la mente

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Piensa siempre, de forma positiva. Cada vez que un pensamiento negativo viene a tu cabeza, cmbialo por otro! Para eso, es preciso mucha disciplina mental. No la adquirirs del da para la noche. As como un atleta, debes entrenarte mucho...

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No te quejes. Cuando reclamas, tal cual un imn, atraes hacia t toda la carga negativa de tus propias palabras. La mayora de las cosas que andan mal, comenzaron a materializarse cuando nos lamentamos.

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No dejes que interferencias externas se acumulen a tu vida diaria. Lbrate de rumores, comentarios maliciosos y gente deprimida. Eso es contagioso... S intuitivo! Sintoniza con gente positiva.

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No te enojes con facilidad y no des importancia a pequeas cosas. Cuando nos irritamos, envenenamos nuestro cuerpo y nuestra mente. Procura convivir con serenidad y cuando tengas ganas de explotar, solo respira profundamente, camina o haz algo que te relaje por unos minutos

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Vive el presente. El ansioso vive en el futuro. El rencoroso, vive en el pasado. Aprovecha aqu y ahora. Nada se repite, todo pasa. Haz que tu da valga la pena... No pierdas tiempo en lamentaciones y preocupaciones, pues slo traen enfermedad.

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Mentalidad positiva! T puedes!

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El gua purifica. Siempre que puedas anda a la playa, a un rio o cascada. En casa, cuando estes, bajo la ducha, con los ojos cerrados, imagina que tu cansancio fsico y mental y toda la carga negativa est siendo eliminada agua abajo Llevandose todo lo que te molesta.

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Camina descalzo cuando puedas, en La tierra,pasto playa o tu casa Llena los pies con una crema despus de un largo da de trabajo. Remjalos en agua tibia. Agrega un poco de sal de grano para aliviar.tension o dolor

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Mantente en contacto con la naturaleza; ten en casa una maceta de plantas por lo menos. Cudala con cario. El amor que dedicamos a las plantas y animales calma al ser humano y funciona como relajante natural...

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Escucha msica que te haga cantar y bailar. Sea cual sea tu estilo preferido, la vibracin de una cancin tiene el poder de hacernos sentir vivos, aflorando nuestra emocin y abriendo nuestro canal con alegra.

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No dejes que la saudade te abrume, que la rutina te atrape, que el miedo te impida intentarlo...

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Librate!!! Siempre que puedas lbrate de la rutina y toma el camino, aunque sea por un da.Conoce nuevos lugares y nuevas personas. Vive la Vida !!!!

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Gasta ms horas realizando que soando... Haciendo que planeando... Viviendo que esperando, porque...a pesar que quien casi muere est vivo, quien casi vive ya muri. El miedo nos aparta de las derrotas....pero tambin de las victorias !!!!!!

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TE DESEO... - UN PTIMO DA! - UNA EXCELENTE SEMANA! - UN MARAVILLOSO MES! - UN AO ESPECTACULAR! - UNA VIDA RELAJADA !!! NO CREES QUE LA COMPLICAMOS DEMASIADO ??? Amarra a tu loca!!

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