COMO FUNCIONA UNA EMOCION

ADAPTATIVA

VALORACION

COGNITIVANEUROFISIOLOGICA COMPORTAMENTAL

RESPUESTA

EVENTO

EXTRAÑEZA- DESCONCIERTO-ASOMBRO-ESTUPOR-SOBRESALTO

ES LA MAS BREVE DE LAS EMOCIONES. CAUSAS INESPERADAS OREPENTINAS PRODUCEN SORPRESA. LA FUNCION BASICA DE LASORPRESA ES PREPARAR A LA PERSONA PARA AFRONTAR DE FORMAEFECTIVA LOS ACONTECIMIENTOS REPENTINOS E INESPERADOS ASICOMO SUS CONSECUENCIAS. ASI, LA SORPRESA LIMPIA EL SISTEMANERVIOSO CENTRAL DE LA ACTIVIDAD EN CURSO, PREPARANDO ALINDIVIDUO PARA QUE CONCENTRE TODA SU ATENCION EN ELOBJETO SORPRESA

SORPRESA

IRARABIA –COLERA-RENCOR-ODIO –FURA-INDIGNACION-RESENTIMIENTO-EXASPERACION-TENSION-AGITACION-ANIMADVERSION-ANIMOSIDAD-IRRITABILIDAD-HOSTILIDAD-VIOLENCIA-IMPOTENCIA-ENOJO

SE TRATA DE UNA AMENAZA REAL O SIMBOLICA A LA AUTESTIMA, O LA DIGNIDADPERSONAL: La ira se activa cuando la persona se ve sometida a situaciones que leproducen frustración o que le resultan aversivas. Tiene por función centrar la atencióny la expresión de afectos negativos en el agente que instiga, favoreciendo conductasmotoras que tienen como fin causar daño. En conflicto: el iracundo interrumpe losprocesos cognitivos que se hallan en curso. Mientras más piensa en las causas, másrazones y justificación tiene para estar furioso. Gestión: la estrategia consiste enpermitir que la persona se calme e interferir los pensamientos producidos por la ira.

IRA

ENOJODESPRECIO-ACRITUD-ANTIPATIA-RECHAZO-RECELO-ASCO-REPUGNANCIA-AMARGURA- DISGUSTO

ES UNA EMOCIÓN QUE SE MANIFIESTA EN UNA APTITUD NEGATIVA HACIAALGUNA PERSONA, SITUACIÓN U OBJETO. EL DISGUSTO FORMA PARTE DEUN PROCESO AVERSIVO EN EL QUE ESTAMOS RECHAZANDO ALGO. ENCONFLICTO: EL EMOCIONADO MANIFIESTA PENSAMIENTOS QUEDESVALORIZAN Y CULPABILIZAN EL COMPORTAMIENTO DEL RESISTIDO. SEEXPRESAN POR MEDIO DE LA HOSTILIDAD Y LA PROVOCACIÓN. GESTIÓN:DEBEMOS EXPLORAR LAS CAUSAS QUE MOTIVAN EL DISGUSTO, LUEGOOBJETIVAR LA SITUACIÓN Y CENTRARSE LAS CAUSAS, INTENTANDOSEPARAR EL COMPONENTE SUBJETIVO.

ENOJO

MIEDO

TEMOR-HORROR-PANICO-TERROR-PAVOR-DESASOSIEGO-TIMIDEZ-SUSTO-ANSIEDAD-ANGUSTIA-DESESPERACION-INQUIETUD-ESTRÉS-PREOCUPACION-ANHELO-DESAZÓN-CONSTERNACION-NERVIOSISMO

LA FUNCIÓN DEL MIEDO ES PROTEGER, FRENTE A LA PERCEPCIÓN DE UNDAÑO O PELIGRO INMINENTE, SEA ESTE REAL O IMAGINARIO. EN CONFLICTO:EL EMOCIONADO PUEDE EVADIRSE, REACCIONAR, RETROTRAERSE,DESCONFIAR, ACEPTAR CONDICIONES DESFAVORABLES O RECHAZAR LASFAVORABLES POR TEMOR A ENCONTRARSE EN DESVENTAJA. GESTIÓN: SEDEBE CENTRAR EN IDENTIFICAR EL MOTIVO QUE ACTIVA EL DAÑO, BRINDARPROTECCIÓN, OFRECIENDO SEGURIDAD Y CONTENCIÓN, NEUTRALIZANDOLOS POSIBLES EFECTOS PERJUDICIALES.

MIEDO

TRISTEZA

DEPRESIÓN-FRUSTRACION-DECEPCION-AFLICCION-PENA-DOLOR-PESAR-DESCONSUELO-PESIMISMO-MELANCOLIA-AUTOCOMPASION-SOLEDAD-DESALIENTO-DESGANA- MORRINA-ABATIMIENTO

SE DESENCADENA CUANDO SE PERCIBE LA PÉRDIDA IRREVOCABLE DE ALGO QUE SEVALORA. EN CONFLICTO: EN EL EMOCIONADO SE PRODUCEN PENSAMIENTOSNEGATIVOS Y SENTIMIENTOS DE DESÁNIMO Y ENSIMISMAMIENTO, SE CARACTERIZAPOR ESTAR ABÚLICO, CEDIENDO SU RESPONSABILIDAD DE DECIDIR EN OTROS.GESTIÓN: DADO QUE LA TRISTEZA ES UNA EMOCIÓN QUE SE CENTRA EN EL PASADO,ES FUNDAMENTAL, ESTIMULAR Y ANIMAR PARA PROVOCAR UNA ACTIVIDAD QUEMOTIVE EL INTERÉS EN EL PRESENTE, PROYECTÁNDOSE EN EL FUTURO.

TRISTEZA

INTERES

ATRACCIÓN-EXPECTTACION- ATENCION- INCLINACION

EL INTERES ES LA EMOCION MAS PRESENTE EN EL FUNCIONAMIENTO COTIDIANO DEL SER HUMANO. ESTA EMOCION INCITA EL DESEO DE EXPLORAR DÁNDOLE VUELTAS A LAS COSAS PARA CONTEMPLARLAS DESDE TODAS LAS PERSPECTIVAS.

INTERES

ALEGRIA

ENTUSIASMO-EUFORIA-EXCITACIÓN-CONTENTO-DELEITE-DIVERSION-PLACER-ESTREMECIMIENTO-GRATIFICACION-SATISFACCION-EXTASIS-REGOCIJO

EN GENERAL, LA ALEGRIA SE CUANDO CREEMOS QUE ESTAMOS HACIENDOPROGRESOS RAZONABLES HACIA LA REALIZACIÓN DE NUESTOS OBJETIVOS. LAALEGRIA FACILITA LA EMPATIA, LA AUTOESTIMA, LAS BUENAS RELACIONESSOCIALES, EL RENDIMIENTO COGNITIVO, LA CREATIVIDAD, LA SOLUCION DEPROBLEMAS. INCREMENTA LAS SENSACIONES DE REPOSO, TRANQUILIDAD, PLACERY FOMENTA LA DISPONIBILIDAD PARA ENFRENTARSE A NUEVAS TAREAS.

ALEGRIA

LOS ROSTROS DE LA

EMOCION

R