Comunicado de Prensa Trabajando.com

¿Cómo afecta el desempleo en tu salud? La presión de buscar trabajo y ver cómo pasan las semanas sin encontrar uno, puede ser un

escenario bastante angustiante e incluso desencadenar un estrés. Sin embargo, si a eso se suman

el pago de las cuentas, la educación de los niños, el dividendo y cumplir con todos los

compromisos adquiridos, sin duda, la condición puede afectar aún más la salud.

Muchas personas al perder su empleo empiezan a notar al poco tiempo, que les falta el aire, que

no se adaptan a esta nueva rutina o simplemente empiezan a sentirse inútiles, y esto se encuentra

relacionado con el miedo al futuro y con el temor a cosas que pueden pasar y no estar preparados.

Según la Doctora Marnet, Licenciada en Medicina de la Universidad de Barcelona quien se

enfrenta a esta situación puede sufrir trastornos o problemas físicos, por lo mismo es fundamental

el papel de la familia para poder salir adelante.

Trabajando.com te presenta algunos de los posibles problemas que podrías enfrentar durante esta

etapa:

Posibles trastornos psíquicos

Depresión

Tristeza

Estrés

Problemas de sueño: problemas para conciliar el sueño, sueño poco profundo, poco

reparador, despertares frecuentes.

Inapetencia sexual

Mayor consumo de alcohol y otras drogas

Mayor riesgo de accidentes

Generación de respuestas agresivas

Trastornos de ansiedad, tipo ataques de pánico o trastornos obsesivo compulsivos

Fobias, problemas de percepción y atención

Enfermedades psicosomáticas más frecuentes

Asma

Artritis

Úlceras

Cefaleas

Cardiopatías coronarias

La importancia del papel de la familia

Proteger al miembro de la familia que se queda sin trabajo

La actitud de la familia es fundamental para que el desempleado pueda llevar de la mejor

forma posible su nueva situación con su nueva rutina

Compartir la situación con él: hacerle ver que es un problema de toda la familia, no sólo

suyo, y que aunque es grave lo van a superar juntos

No quedarse al margen y ayudarle activamente a buscar trabajo

Tener paciencia y valorar las posibles ofertas laborales que le vayan saliendo, intentar

tener en cuenta sus preferencias y posibilidades en la medida de lo posible

No mostrar extrañeza si le dice que está cansado y se ha ocupado muchas horas

buscando trabajo o haciendo las tareas del hogar

Intentar que no se sienta sólo/a, acompañarlo, darle cariño

Si a pesar de todo no es suficiente ayudarlo a buscar ayuda psicológica

Margarita Chico, Directora de Comunicación Corporativa de Trabajando.com México, agrega que

“hay que tener muy claro, que el aumento de la tensión familiar no debe ser siempre considerado

como una consecuencia directa del mismo desempleo, ya que éste actúa como un factor que

acentúa el tipo de relaciones familiares que ya existían. Por lo mismo, hay que intentar que la

familia sea un apoyo más que otro motivo por el cual estar estresado”

“El rol de la familia es fundamental y sin duda en momentos difíciles las únicas personas

verdaderamente incondicionales son ellas, de ahí la importancia de su apoyo”, finaliza Chico.