¿Cómo acelerar el crecimiento del pelo?

 

• ¡Sería tan práctico que el pelo creciese rápido! Pero, ¿cómo? Aunque, por el momento, no existe ningún producto milagroso que consiga un crecimiento espectacular

• podemos obtener buenos resultados con determinados trucos. 

• Pero no olvides que el buen crecimiento del cabello empieza por cuidarlo lo mejor posible.

• Descubre todos nuestros consejos para estimular la rapidez de crecimiento del cabello y conseguir una larga y bonita melena.

Entender el funcionamiento del pelo

• Si quieres hacer que tu melena crezca más rápido, necesitas conocer el ciclo de vida del pelo. 

• El pelo crece por la raíz, que se desarrolla bajo el cuero cabelludo en una minúscula envoltura llamada folículo piloso. 

• Emerge de la raíz por la papila dérmica, situada en la base de la raíz y a través de la cual le llega la sangre y el alimento. 

• Es, por lo tanto, la “materia prima” que contiene la sangre la que permite al pelo crecer. 

• A continuación, la sangre pasa de la papila a la matriz

• donde se sitúan las células reproductivas del cabello que son además las más rápidas de todo el organismo.

• La duración de la vida de un pelo está genéticamente predefinida. 

• Para los hombres es de unos 3 años, mientras que para las mujeres puede alcanzar los 4,5 años de media.

¿De qué factores depende el crecimiento del pelo?

• El crecimiento del pelo depende de los nutrientes que la sangre aporte a la raíz

• es decir, de nuestro régimen alimenticio. Para potenciar el crecimiento del pelo, se recomiendan

• Las proteínas con azufre, que se encuentran en el pollo, el lenguado, el atún, el queso, la clara del huevo, las judías, las lentejas, las almendras o los pistachos.

• Los oligoelementos como el zinc y el magnesio, que se encuentran en el plátano, el cacao, las ostras, las gambas, la clara del huevo, la soja, los cereales, el pan completo…

• El hierro, presente en los mejillones, la yema del huevo, las ostras, la harina de soja, los cereales, las almendras y las avellanas…

• Y las vitaminas A, B y C, presentes en la mayoría de los alimentos.

• La salud de la raíz del pelo es también un factor a tener en cuenta, ya que las impurezas que se acumulan en la base pueden limitar su desarrollo. 

• La rapidez de crecimiento del cabello depende de la “información genética” de cada individuo y de su etnia. 

• De este modo, el cabello de un individuo caucásico crecerá una media de 1 cm/mes, el de un africano 0,8 cm/mes y el de un asiático 1,5 cm/mes.

• Asimismo, el crecimiento del pelo depende igualmente de las secreciones de las hormonas sexuales que transporta la sangre.

• Por último, los cambios de estación influyen en el crecimiento del pelo. 

• En verano, el crecimiento está estimulado por el sol mientras que en otoño e invierno este mecanismo está latente.

  

  

  

 

Lo que hay que hacer y lo que no

 

• Llevar el cabello recogido de manera habitual no es un freno para su crecimiento siempre y cuando lo lleves un poco flojo. 

• Si el recogido está demasiado apretado, el pelo puede romperse o caer debido a la tracción continua ejercida sobre las raíces. ¡Ten cuidado!

• Evita igualmente utilizar el secador o las planchas a demasiada temperatura o situarlos demasiado cerca del cuero cabelludo. 

• Un uso indebido o demasiado prolongado de estos aparatos puede dañar el cabello y provocar su caída, lo que impide que la melena crezca de manera uniforme.

• Se recomienda utilizar cepillos elaborados a partir de materias naturales como los cepillos de cerdas de jabalí por ejemplo, que evitan la rotura del cabello. 

• Sin embargo, te desaconsejamos los cepillos sintéticos. 

• HélèneClauderer, fundadora del Centre Clauderer y especialista del tratamiento del cabello, se opone totalmente al uso de los cepillos. 

• Afirma que es “aberrante aconsejar a las jóvenes a cepillarse continuamente el cabello ya que un cepillado demasiado fuerte puede arrancar pelos. 

• Además, la electricidad estática provocada por el cepillo sensibiliza la queratina. 

• Si tienes nudos, basta con que los deshagas delicadamente con un peine”, explica la especialista.

• La laca tampoco es aliado del cabello ya que lo reseca, lo estropea y lo rompe. 

• Lo mismo ocurre con las coloraciones y otras manipulaciones químicas que agreden la queratina del cabello y acaban por afinarla y romperla.

• Del mismo modo, el agua demasiado calcárea tampoco representa un beneficio para el cabello, sobre todo si ya es frágil. 

• Vale más, si puedes, que lo laves con agua blanda.

• Nuestro consejo es que te habitúes a hacerte mascarillas naturales a base de proteína de colágeno y aceites vegetales para nutrir e hidratar tu pelo. 

• Evita en la medida de lo posible productos a base de silicona y otras sustancias nocivas para el cabello

Estimular el crecimiento del cabello• El crecimiento del cabello está relacionado con las emociones. 

• Si llevamos una vida equilibrada y dormimos lo suficiente, el cabello lo nota. 

• Lo que quiere decir también que una mala higiene de vida acorta el ciclo del pelo, impidiendo que crezca lo suficiente.

• Se aconseja beber mucha agua y llevar una alimentación equilibrada rica en proteínas con azufre, en hierro, en vitaminas A, B y C así como en zinc y magnesio.

• Los productos de acción local “activadores del crecimiento” garantizan un crecimiento más rápido al tiempo que refuerzan la vitalidad del cabello.

• Además de estos tratamientos locales, puede resultar interesante hacerse una cura de complementos alimenticios. 

• Una buena opción es una cura de vitamina B, aminoácidos y zinc. 

• De la misma manera, una cura de levadura de cerveza aporta los elementos nutricionales suficientes para devolverle la fuerza al cabello (magnesio y vitaminas del grupo B). 

• El zinc es también muy importante. 

• Se recomiendan también las curas de aceites esenciales que, siempre y cuando estén bien dosificadas, hidratan el pelo en profundidad. 

• Algunas personas recelan a la hora de decidirse por estas curas por miedo a que aceleren el crecimiento del pelo. 

• Masajear regularmente en cuero cabelludo estimula la raíz y, por lo tanto el pelo, favoreciendo su crecimiento. 

• De hecho, los masajes vivifican la circulación de la sangre hacia la raíz y aligeran el colágeno de los tejidos que la rodean dejándole más espacio para crecer libremente. 

• Evítalo, sin embargo, si tu pelo tiene tendencia a engrasarse rápidamente.

Por último, desconfía de los champús “milagrosos” aceleradores del crecimiento. 

Para activar el crecimiento de un pelo es necesario alcanzar su raíz, situada 4 mm bajo el cuero cabelludo.  

• Sin embargo, el champú no penetra en el cuero cabelludo. Además, las sustancias que se requieren (aceites esenciales, vitaminas, minerales)

• deben ser infinitamente más potentes y estar más concentradas que las que encontramos diluidas en los ingredientes limpiadores de un champú. 

• Asimismo, dichas sustancias necesitan una técnica de masaje y un tiempo de pausa más largo para poder penetrar en la dermis.

• ¿Mito o realidad?

• Una leyenda urbana afirma que cortarse las puntas en luna creciente estimula la rapidez de crecimiento del cabello

• mientras que cortárselo en cuarto menguante implica que el pelo no crezca tan rápido pero sí más fuerte. 

• A día de hoy, tales efectos no han sido probados, ¡así que no te queda más que comprobarlo por ti misma!

http://imagenesdepeinados.com/

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