Comic1º ciclo, 1ª parte

Proyectos

PROYECTOS DE FORMACIÓN AUTÓNOMA

La Educación Física con Boby y sus amigos

Cómic para el fomento de la lectura 1er Ciclo de E. Primaria Eliseo García Cantó

Jesús Cuadrado Ruiz María José Del Amor García

Mariano Argudo Ramírez

C P R T O R R E P A C H E C O

¡Ábrelo! No imaginas lo

que descubrirás en

su interior.

Por fin descubriré por qué Boby sabe tanto de

deporte.

Descubrirás cosas que no imaginas.

ADEF MOLINA

AUTORES: ELISEO GARCÍA, Mª JOSE DEL AMOR, JESÚS CUADRADO, MARIANO ARGUDO Y ANT. D. GARCÍA

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Hola a todos, ya sabéis que estamos comenzando la etapa de Primaria, en la que nos vamos a divertir aprendiendo muchísimas cosas en Educación Física.

Mauricio:¿Sabrías decirnos como se llaman los lugares por donde se unen las diferentes partes de nuestro cuerpo?

Tranquilos chicos, que siempre cuento con vosotros y por eso os voy a hacer unas preguntitas.

Hechas las presentaciones os voy a contar cosas de nuestro cuerpo que debéis conocer como inicio de futuras actividades deportivas.

Jeje, este no sabe nada Boby.Te lo digo yo, se llaman huesos.

Mi nombre es Boby y estos algunos de mis amigos: Ardillita, Mauricio y Caramalo. Juntos vamos a sumergirnos en el mundo de la actividad física y el deporte.

No te olvides de tus amigos Boby, que nosotros también queremos aprovecharnos de tu sabiduría.

ADEF MOLINA


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Te equivocas, Caramalo. Has querido ir tan rápido que no has pensado la

respuesta. Venga, os doy otra oportunidad.

Perdona Boby, pero si no lo se yo, no creo que éste lo sepa.

Puesss, te voy a sorprender. Se llaman articulaciones.

Lo que tu digas Boby, pero yo creo que ha sido un golpe de suerte, y te lo voy a demostrar. Mauricio, ¿me podrías decir el nombre de tres articulaciones? Jeje.

No te voy a decir tres, te voy a decir siete: el cuello, los codos, las muñecas, los hombros, las rodillas, los tobillos y la cadera.

¿Qué te parece Caramalo? A ver si te das cuenta de que

soy mucho más listo que tú.

Eso habrá que verlo. Sigue preguntando Boby.

¡Muy bien! Mauricio. No me lo puedo creer. Te das cuenta, Caramalo, lo importante que es pensar antes de hablar.

ADEF MOLINA


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Tranquilos amigos, no os enfadéis. Ya veo que las conocéis todas, pero… ¿podríais decirme que partes del cuerpo movemos con cada articulación? Boby,

voy a empezar yo con la cadera, tobillos y rodillas.

Gracias a la cadera, podemos mover las piernas y de esta manera correr muy, muy rápido.

Y gracias a los tobillos y las rodillas, podemos mover los pies y las piernas, y así, jugar al fútbol muy bien como Messi o Ronaldo.

Genial Mauricio, me tienes con la boca abierta. Ahora te toca a ti Caramalo.

Yo voy a hablaros de las muñecas, que sirven para mover las manos, y los codos y los hombros, que nos sirven para mover los brazos.

ADEF MOLINA


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¡Eso no vale! Has hablado de las más fáciles. ¿Sabrías decirme qué parte del cuerpo movemos con la articulación del cuello?

No me lo puedo creer Caramalo, has vuelto a caer en la trampa de Mauricio. Se refería al cuello.

Ok, estoy preparado.

A mi no me asustas Mauricio, es muy fácil tu pregunta. La articulación a la que te refieres es la boca, jeje.

Es que uno no se puede equivocar Boby. Pregunta de nuevo, que esta vez intentaré pensar antes de responder.

Muy bien, de acuerdo. Vamos a hacer un juego muy divertido. Yo realizo una acción y tenéis que adivinar que partes del cuerpo y articulaciones estoy utilizando.

Genial, yo también.

Entonces, si estamos preparados, ¡comencemos!

ADEF MOLINA


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Chicooosss, esta es mi primera acción, ya podéis empezar a pensar la respuesta, que cuando pille una medusa paro de correr.

¡Ya lo tengo! Para poder cazar medusas, se necesitan la muñeca, para mover la mano, y el codo y el hombro para mover el brazo.

Sí, pero te ha faltado la cadera, el

tobillo y las rodillas, para poder mover los pies y las piernas y así poder correr detrás de las

medusas.

Muy bien dicho, Boby. Para

una vez que sabe algo, se cree un sabio.

Te has pasado de listillo Mauricio, hemos dicho las más importantes de

la acción, no todas.

Bueno, como ya veo que conocéis muy bien vuestro cuerpo,

vamos a ver si

sabéis que debemos hacer.

Eso está chupao. Con dormir mucho y comer muchísimas medusas, nuestro cuerpo estará superbien cuidado.

¡Qué bruto eres! Ya veo que sobre el cuidado del cuerpo no sabes nada.

ADEF MOLINA


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Seguidme, que vamos a ver a Ardillita y Pinzas, que saben gran cantidad de cosas sobre hábitos de salud.

Para mi será un placer. Comenzaré hablando de la higiene corporal.

Hola Ardillita, venimos a que nos cuentes todas esas cosas que tu sabes sobre el cuidado del cuerpo.

Entonces, si no hago

deporte no me tendría que duchar ¿verdad? Es

que mi mamá

quiere que me duche todos los

días.

Por favor Mauricio, además de no ponernos malitos, debemos

ducharnos para ir limpios a clase.

No te esfuerces Boby. Mauricio, el champú y el agua son incompatibles.

No seas así, Pinzas, seguro que si le explicamos las cosas las comprenderá.

Lo más importante para cuidar nuestra higiene es ducharnos después de hacer deporte, ya que evitamos que nuestro cuerpo se enfríe y nos pongamos malitos.

ADEF MOLINA


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Bueno Mauricio, lo vas comprendiendo aunque muy despacio. Después de jugar al ordenador no necesitas ducharte porque no se suda.

Además de la ducha, no

debéis olvidar otras

conductas higiénicas

muy importantes

para el cuidado de vuestro

cuerpo como:

Lavarse las manos y los dientes antes y después de cada comida y no abusar de chucherías y de dulces. Ves que bien me lo se Ardillita.

A ti no te había

preguntado Boby. Debes aprender a

estar callado y

levantar la mano

antes de contestar.

Lo siento Ardillita, la próxima vez intentaré levantar la mano y responder cuando me preguntes. Por cierto, ahora os voy a hablar del cuidado de la espalda. ¿Sabríais decirme que debemos hacer para cuidarla bien?

Vamos a ver si lo he comprendido Boby, me tengo que duchar de manera diaria y después de hacer deporte. Pero, ¿lo tengo que hacer después de jugar al ordenador o de ver la televisión?

ADEF MOLINA


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¡Yo si lo se! Que te den un buen masaje y dormir mucho rato en mi maravillosa cama, jejeje.

Bueno, un buen masaje nunca viene mal, pero no me refería a eso. Seguro que Pinzas os va a contar muy bien que dos cosas hay que tener en cuenta en el cuidado de la espalda.

Me parece que lo que estamos haciendo no está bien, así que, bájate que creo que me está doliendo un poco la espalda.

Para que te habré dejado hablar

Pinzas, ahora ya no podré subirme encima de Mauricio, con

lo que a mi me gustaba.

Por favor Ardillita, antes de que Pinzas me estropee alguno más de mis juegos favoritos, explícanos lo importante que es la alimentación para un buen cuidado del cuerpo.

¡Vale! pero que sepas que me he enfadado por no dejarme

explicar el cuidado de la espalda.

Atended al gran maestro Pinzas. Para

cuidar nuestra espalda debemos adoptar

posturas en las que la espalda esté recta y no

cargar con cosas pesadas.

ADEF MOLINA


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¡Vaaale! perdóname, pero por favor trasmítenos tus enormes conocimientos acerca de la alimentación.

Ok, lo primero que os diré es que hay que comer todo tipo de alimentos, ya que son necesarios para nuestro cuerpo.

Y lo segundo que debéis hacer, es

comer mucha fruta, verdura y beber mucho agua, ya que alimentarse

bien nos permite hacer ejercicio, crecer y estar fuerte.

Ves Boby, esto lo he

entendido muy bien, porque me

estoy comiendo un

helado de chocolate,

nata, fresa, limón y kiwi,

para así tomar un

poco de todo. Como siempre, a Mauricio le va a

costar un par de años comprender como nos debemos alimentar de

manera equilibrada, así que mejor que lo dejemos por hoy que ya es

muy tarde.

Adiós amigos, mañana nos vemos que todavía me quedan muchas cosas que contaros.

Hasta mañana,

Boby.

ADEF MOLINA


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¡Ya lo sabía Boby! Siempre antes de ir a la cama cuido

mucho mi cuerpo.

Sabías que antes de acostarnos es muy importante para nuestra salud e higiene: lavarnos los dientes, ducharnos, echarnos colonia, etc.

¡Uhhhhh, qué hambre!. Comeré para ir al cole

una buena taza de cereales con fruta, así

tendré energía todo el día.

Arenita, Mauricio, ¿Con qué mano cogéis los

cubiertos para comer?

Ahora que lo dices, la verdad es que no lo se.

Creo que lo se, pero con una de las dos que tengo, ¿verdad?

¡Vaya despiste tenéis encima! A continuación os diré como se llama cada mano y cada

pie.

¡Buenos días, amigo Sol! Ayyyy, que bien he dormido con mi cuerpecito limpio… y ahora… al cole.

ADEF MOLINA


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Ahhhhh, ya lo sé, Boby. Estoy cogiendo los libros con la mano

derecha, jajajajaja. He aprendido mi izquierda y mi derecha.

Si normalmente, utilizáis la mano izquierda y el pie izquierdo, sois ZURDO/AS.

Si habitualmente, utilizáis la mano derecha y el pie derecho, sois DIESTROS.

Y si utilizáis la mano o el pie derecho para unas actividades y la mano o el pie izquierdo para

otras, seréis AMBIDIESTROS.

El pie con el que me estoy apoyando en el suelo es el IZQUIERDO y saludo con la

mano IZQUIERDA.

Yo en este caso sería AMBIDIESTRO, pues utilizo los dos brazos y las dos piernas. Por ello,

amigos, os diré que:

ADEF MOLINA


¡Oh, cómo me gusta bailar! ¡Oh, cómo me gusta bailar! 1- Con el pulgar derecho, Con el pulgar izquierdo. 2- Con la mano derecha, Con la mano izquierda, Con el pulgar derecho,

Con el pulgar izquierdo. 3- Con el pie derecho, Con el pie izquierdo, Con la mano derecha,

Con la mano izquierda, Con el pie derecho

Con el pie izquierdo. 13

DIESTRO/A

ZURDO/A

ZURDO/A

DIESTRO/A

Jajajaja, gracias a Boby ya podemos saber si somos

zurdos/as o derechos/as. Ahora…a jugar chicos.

Eso es, a jugar…. Ahhh a propósito, ¿conocéis esa canción que se

llama: “cómo me gusta bailar”?

Sí, cantémosla todos juntos a la vez que

bailamos.

ADEF MOLINA


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CRUZAREMOS LA CARRETERA CON EL HOMBRECITO

EN VERDE Y MIRANDO A IZQUIERDA Y DERECHA.

SIEMPRE HAREMOS CASO A UN POLICÍA Y ATENDEREMOS A SUS GESTOS DE DERECHA E

IZQUIERDA.

AYUDAREMOS A CRUZAR A PERSONAS MAYORES Y

DISCAPACITADOS POR EL PASO DE

PEATONES.

Chicos… es la hora de comer. Mi barriguita está llena de mariposas, así que vamos

rápido.

¡Vaaaaale!, Caramalo. Abrochaos el cinturón que

volvemos a casa.

¡Qué bien conduces, Boby!, respetando todas las

señales de tráfico.

Mauricio, siempre conduzco de manera correcta, es más

divertido. Ahora te mostraré algo muy, muy interesante.

ADEF MOLINA


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Al llegar del cole los pequeños se

encontraron una divertidísima fiesta con muchos juegos.

Hola a todos, ¿qué os parece si jugamos al juego del “espejo”?

Mirad, por ahí viene el abuelo Bobales. ¡Qué

alegría!

Síííííííí, por favor.

¡A ver lo que habéis aprendido hoy! Nos movemos a la

derecha, izquierda, derecha… levantamos la mano zurda, el pie diestro. ¡Muuuuuuuuuuuuy

bien!

¡Qué chuli!, cuantas cosas aprendemos

en la escuela y sobre todo en

Educación Física.

ADEF MOLINA


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ASÍA AUSTRALIA ÁFRICA AMÉRICA

Boby se ha sentado en Asia, a la derecha de nuestro

continente. Mauricio, está en África,

debajo de España, Pinzas en América, a la

izquierda y Caramalo, en Australia, a la

derecha o izquierda.

Yo os voy a proponer otro juego. Se llama el PLANETA MULTICOLOR,

y nos servirá para conocer niños y niñas que se

encuentran a nuestra izquierda, derecha, arriba y debajo de nosotros en todo el mundo.

Tenéis que… con los ojos cerrados, darle tres vueltas a la derecha y dos a la izquierda a esta gigantesca bola

del mundo, y a continuación sentaros en ella. Según el lugar en que estéis sentados, así os vestiréis, sí, sí, como los niños y niñas que

viven allí. Pues bien, ¡a jugar, amigos!

ADEF MOLINA


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¡Cuantas cosas divertidas nos han pasado hoy, y

ahora, a dormir…!

Después de este largo y divertidísimo día, es la

hora de preparar la cena junto a mi familia, para ello utilizaré mi

mano zurda.

Durante la semana debéis comer de todo un poco, pues es

importantísimo para que crezcáis FUERTES Y SANOS, como

ya os dije ayer.

Antes de acostarme, como siempre, me beberé un vaso de leche, y esta vez, lo cogeré con la mano

derecha.

ADEF MOLINA


Después de un intenso día en el colegio, nuestros intrépidos amigos van a casa de Caramalo a contarle lo que han aprendido en clase de Educación Física…

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Hola, chicos.

¿Qué haces? Oye ¿Recuerdas que te dije que estaba aprendiendo muchas cosas en el cole?

Más bien, un cabezón, jeje.

Sí, lo recuerdo, pero hay que aprender cosas más importantes. Aprendí que tenía 2 ojos, 1 nariz,

2 brazos, 1 cabeza,…

¿Cuáles Caramalo?

Pues saber donde están las medusas para poder comer.

Pues aquí. Hola, Caramalo.

ADEF MOLINA


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¿Y qué tendrá eso que ver con las medusas?

¿Y qué habéis aprendido?

Tienes razón, jeje, pero para poder cazarlas debemos conocer bien lo que hemos aprendido hoy.

Muchas cosas de la organización del espacio.

¿Espacio? ¿Pero qué es?

Ainssss, pues donde están los extraterrestres “lelo”. ¡Qué no te enteras contreras!

Je,je,je. Que no, ¡Eso no es!

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¡Ahhh! ¡Ya sé! El hueco que me queda en la barrigota para comerme una medusa más.

Eso tampoco, solo piensas en comer Mauricio.

Pero… si estoy hecho un fideo, jeje. Entonces… sino es eso ¿Tú qué crees que puede ser, Caramalo

No es tan difícil chicos.

“Es el lugar o posición que ocupa algo o alguien en relación a las demás cosas o personas”.

Anda, ¿es eso? Pues vaya tontería.

Ni idea

ADEF MOLINA


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Y yo dentro de la concha ¡Me haré millonario con la perla! Jeje

Pues el de…: dentro-fuera, encima-debajo, delante-atrás… Pero… mejor os lo explico con ejemplos.

Nada de tontería, porque hay muchos conceptos relaciona-dos con el espacio que debemos saber.

Claro Boby, explica.

Anda listillo, a ver qué conceptos.

Sí, sí, que así nos divertimos más.

Mirad yo estoy dentro de la burbuja. ¡Ufff espero que no se explote!

ADEF MOLINA


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Ahora estoy encima de la medusa que será mi cena. Ummm que rica.

Y encima de mí, Boby. Jolines como pesas, jejeje.

Y yo debajo de la arena. ¡Qué agustito!, Sigue, sigue Boby.

Caramalo y yo estamos fuera de nuestras casas. Los conceptos dentro-fuera tienen que ver con el espacio.

Ahora soy un fantasma. Estoy debajo de la sábana.

ADEF MOLINA


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¡Será creído!

Corre Mauricio, que vas muy lejos y no me alcanzarás.

¡Seré el campeón!

¡Corre que me abraso el culillo,

yendo detrás de ti!

Aunque vaya detrás te pillareeé.

Mauricio voy delante, te voy a ganar.

Boby, ¿por qué siempre te pones a mi izquierda?

Pues por lo mismo que tú te pones a mi derecha. Para darte el follón memo.

Antes de que te des cuenta te

pillaré. ¿Crees que aunque te pongas tan cerca me vas a asustar piltrafilla?

Grrrr, ¡Serás

mi cena!

Encima-debajo, delante-detrás también tienen que ver con el espacio.

ADEF MOLINA


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Uffff, ¡y tanto! Me duele la cabeza. ¿Por qué será?

Izquierda-derecha y cerca-lejos, también tienen relación con el espacio. Jooo ¡Qué mareo! ¿Quedan

más?

Claro. Como el concepto “frente a”, Yo estoy frente al espejo.

¡Pero qué guapo, soy parezco un

príncipe…!

Sí, sí, más bien un ogro. Se habrá mirado bien este…

También está el concepto de “junto a” y ”al lado de”.

Ese me lo sé. Yo estoy junto a Boby. Estoy a su lado.

Muy bien Mauricio.

Bueno, yo creo que por hoy está bien ¿no?

Sí, hemos aprendido mucho.

Anda, vámonos ya a cenar que de tanto hablar de espacio se me ha hecho un agujero gigante en el estómago. Adiós chicos.

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Un mes más tarde…

Si, si…Todo esto ya lo conozco, pero…

¿Eso del ritmo que es?

¡Bien! Ya sabemos cómo utilizar los espacios en los juegos…

Si, yo creo que ya sé moverme en el espacio.

El ritmo es mover bien todo tu cuerpo en el espacio y el tiempo.

¿Tiempo? ¿Ritmo? ¿Eso qué es?

Pero, ¿y en el tiempo? Y, ¿Eres capaz de hacerlo

con ritmo?

Muy sabio Mauricio, pero vamos a ir explicando mejor cada cosa, porque esto es un poco lioso y difícil.

Vale Boby, buena idea. ¿Y por dónde empezamos?

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Muy fácil, por el principio, jeje.

Ya en serio, reunid a todos que esto es importante.

¡Qué gracioso! Vaya chiste más malo.

Eso esta hecho

¡Pinzas! ¡Ardillita! ¡Planctón! ¡Caracol! Todos, venid rápido.

No tan rápido, que me pisáis. Un poco más lento.

Muy bien chicos, eso es.

Je, je, je,… ¡Fiunnn!¡Mira que

rápido! ¡Toma derrape!

Esta es la primera lección. Rápido y lento son los

diferentes ritmos en los que podemos movernos.

¡Stop!, para ardillita, que voy

a saltar a Caramalo. ¡Quieto!,

No te muevas. Confía en mí.

Tranquilo Caramalo, que yo no te piso. Voy a mi ritmo: lento,

pero seguro.

¿Qué pasa? He venido pinzeando…

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El ritmo está

relacionado con la música, con la

velocidad, etc.

¿Música? Dinos algún

ejemplo…

Déjame Boby, yo se uno. Podemos bailar según el ritmo de la música.

¡Fiesta, !Fiesta! La música de discotecas suele ser rápida. Mirad

como bailo.

O también la música clásica, que es relajante y tiene un

ritmo lento.

Zzzzz

¡Qué sueño!

¡Qué voz!

Ya se, entonces las canciones de cuna o nanas tienen ritmos lentos. “Duérmete niño, duérmete ya…”

Zzzzz

ADEF MOLINA


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Te contesto Mauricio: ¡es la hora, es la hora, es la hora de bailar…! Nos hemos quedado dormidos. No ha

sido ningún sueño.

¡Boby!!Boby! Dios mío, ¿qué hora es? ¿Qué ha pasado? ¿Dónde estamos? He tenido un sueño

extraño: Caramalo nos cantaba una nana.

¿Qué tal la siesta? ¿Habéis descansado? Cambiaos de ropa que vamos a la clase

de Educación Física.

I am ready (Estoy listo), and you?

Yes, aunque me viene el pantalón un poco pequeño. ¡No te rías!

Chicos, el ritmo

también se puede

practicar y aprender utilizando la bicicleta.

Marchando3 bicicletas

Bien, bicis…

¿Ritmo con bicis?

ADEF MOLINA


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¡Guauu! ¡Qué pasada!

¡Cuidado Boby! No tan

rápido.

Como podéis ver, el ritmo de Boby es más rápido que el de Caramalo. Está claro que influyen las ruedas, jeje. Boby tiene que hacer

equilibrio porque solo tiene una. Caramalo con dos va

a un ritmo lento.

Esta bici es más estable. Disfruto

del paseo.

Ardillita, ya

tenemos claro lo

del ritmo, pero ¿y lo

del tiempo?

Muy fácil, pregúntale a

Pinzas.

¿Time?

ADEF MOLINA


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Ya lo he oído. Es importante entender los conceptos de: antes, durante y después.

Además de éstos, tenemos otros como: poco, mucho, corto y largo. Todos ellos referidos al tiempo.

Algunos consejos para que conozcáis estos conceptos: - Beber agua antes, durante y

después del ejercicio-deporte. - No comer justo antes de

realizar actividad física. - Cepillarse los dientes al menos

después de desayunar, comer y cenar.

¡No veo nada! Mira Mauricio, lo que tenía en la boca.

¿O en el ojo? Eso es una legaña.

ADEF MOLINA


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Lo último es diferenciar si el tiempo es corto o largo.

¿Cómo? Si es igual que el tuyo, Boby.

Anda dejad ya el tiempo, que es hora de dormir.

¡No os enteráis! Hablamos del tiempo.

Enciende la luz que llevamos largo tiempo a oscuras.

Ya lo sabemos, estábamos de broma

Pero… si sólo llevamos 5 segundos. O será que a mi se me ha hecho muy corto este tiempo.

ADEF MOLINA


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¡Hola chicos! ¿Qué tal estáis? Yo me siento genial y hoy quiero ayudaros a descubrir qué son los desplazamientos.

Como ya sabréis, desplazarse significa moverse de un lugar a otro.

Pero hay muchas formas de hacerlo. Unas se realizan de manera usual y se llaman habituales. En cambio, otras se realizan en situaciones poco comunes, por lo que se llaman no habituales.

¡Ah! ¡Por ahí vienen nuestros amigos!

¡Qué bien que hayáis llegado! Les estaba explicando a estos amigos lo

que son los desplazamientos y vosotros me vais a ayudar con

algunos ejemplos.

Cómo tardabais, ya he comenzado contándoles qué son los desplazamientos y que se clasifican en habituales y no habituales. Así que comencemos con los habituales. ¿Quién empieza?

¡Hooola chiicos!

ADEF MOLINA


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Muy bien listillo, pero, ¿cómo definirías la

carrera?

Yo conozco otro desplazamiento

habitual.

¡Yo sé uno! ¿Lo digo, lo digo, lo digo Boby?

Es la carrera.

¡Vaya! Ni que volaran! Pues es fácil. La carrera es un desplazamiento muy rápido, tanto que muchas veces, los dos pies del corredor están en el aire.

No te lo vas a creer Caramalo, pero algunos corredores son tan rápidos que los periodistas cuando comentan sus carreras dicen: -¡Señores, está volando!

Es la Marcha

ADEF MOLINA


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En la marcha es obligatorio que siempre un pie esté apoyado en el suelo. Si el corredor no lo hace así

puede ser descalificado.

La marcha. ¡Fiiirrmes! Esa no

bruto. No me

refiero a la

marcha militar, sino a la marcha atlética

La marcha es una modalidad del atletismo donde los corredores se

desplazan muy rápido, pero siempre deben tener un pie

tocando el suelo.

¡Aaah!, Ya se cual es. Mau y yo de vez en cuando hacemos carreras

de esas.

ADEF MOLINA


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¡Muy bien chicos! Pero os queda un desplazamiento habitual, que es el más habitual de todos y ninguno lo habéis nombrado.

¿Ah sí? ¿Cuál?

Andar. Pues tiene razón. ¡Es verdad! ¡Pero qué torpes! ¡Si lo hacemos todos los días!

Por ejemplo, cuando vamos al cole.

También andamos, cuando salimos de paseo o de compras y en muchas otras

ocasiones.

ADEF MOLINA


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Además, actualmente, andar un poquito rápido y al menos durante una hora se ha convertido en una manera muy habitual de hacer deporte.

¿Andar es un deporte? ¡Venga ya! Andar es andar y ya está.

Si que es un deporte y mucha gente lo practica, incluso

nuestros mayores, porque es un ejercicio

muy saludable.

¡Muy bien chicos! Habéis estado geniales. Se nota que sabéis

muchísimo de desplazamientos habituales, pero ahora vamos a

ver sí conocéis los desplazamientos no habituales.

Los desplazamientos no habituales son aquellos que sólo se realizan en situaciones muy concretas, es decir, poco frecuentes.

ADEF MOLINA


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Como las cuadrupedias.

Son formas de desplazarse en las que se utilizan cuatro apoyos (las dos manos y los dos pies).

L a s

Reptaciones

Donde nos desplazamos arrastrándonos por el suelo como los

cocodrilos y las serpientes,

¿Las trepas?

¡Claro! Trepar es muy divertido.

Como los monos

Otros desplazamientos no habituales son las trepas.

ADEF MOLINA


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Trepar es subir a lugares difíciles ayudándonos de pies y manos.

Otros son los Transportes, que se producen cuando nos movemos, pero montados sobre un amigo, una animal o una máquina, por ejemplo, una bicicleta.

Los Deslizamientos, que son desplazamientos en los que vamos resbalando por el suelo.

¡Aaaaah!

Para realizar los

deslizamientos hace falta que el suelo sea

liso, (tobogán o pista de hielo) o ayudarnos de alguna

herramienta que nos ayude como patines

o esquíes.

Por último, no debemos olvidar los arrastres, donde también nos deslizamos sobre el terreno, pero empujados por un animal como en los trineos o un amigo.

¡Bueno amigos! Esto ha sido todo por hoy. Esperamos que os haya gustado y os hayáis divertido mucho con nosotros. ¡Hasta otro día!

¡Eso, hasta la próxima!

¡Adios! See you!

Good bye!

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Tras mucho bailar… un mes después…

¡Arriba dormilón!, es la hora de ir al cole. Tus compañeros te están esperando.

¡Siempre el mismo pesado!

Jajajajajjajaajaja, pues prepárate hoy, Boby, iremos al cole en nuestras bicicletas de equilibrio, y a la vuelta visitaremos la FERIA DE LOS EQUILIBRISTAS. Será un día

superdivertido.

¡Ayyyyyy!, estoy cansadísimo, ayer nos movimos mucho…… carrera, marcha, a cuatro patas, reptar, deslizarnos mar abajo, trepar mar arriba……

Mira Mauricio como mantengo el equilibrio sobre mi bici. A propósito, te contaré algo sobre el equilibrio

¡Vale, Boby! Estoy deseando aprender a montar en mi bici sin

caerme, como tú.

ADEF MOLINA


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¡Alaaaaa!, eso va a ser muy

difícil.

¡Biennnnnn chicos, que empiece la fiesta! ¿A ver quién es el valiente que permanece más tiempo sin perder el equilibrio?, es decir, sin tocar el suelo con los pies o con las manos.

El equilibrio es muy importante para todas las actividades de nuestra vida, (saltar, correr, bailar, jugar…), tanto cuando estamos parados como cuando nos movemos. Por ello, es importantísimo que desarrollemos bien nuestros

5 sentidos (OÍDO, TACTO, VISTA, OLFATO Y GUSTO).

Sí, y te lo demostraré ahora con Pinzas.

¿Te has enterado?

En el recreo pondremos en práctica vuestros conocimientos sobre el

EQUILIBRIO, será con un juego muy divertido, jajaja ¿A ver si os

mantenéis sin caeros al suelo?

ADEF MOLINA


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¡Hemos perdido el equilibrio los tres a la

vez… ¡

Boby, Ardillita, juguemos otra vez, porfa, que este juego

es chulííísimo…. Y además, nos sirve para aprender la

lección de hoy, EL EQUILIBRIO.

¡Excelente chicos! ¡Ahh! por cierto, os contaré algo curioso. Aunque

no lo recordéis, cuando erais pequeños, y aprendisteis a andar

sin caeros, ya manteníais el EQUILIBRIO.

¡Gracias! Parece que hemos desarrollado bien nuestros sentidos, pues hemos estado bastante tiempo en equilibrio. Con un buen equilibrio podremos correr, montar en bicicleta, saltar a la comba y muchas cosas más, sin peligro alguno.

¡Enhorabuena, lo habéis hecho muy bien!

ADEF MOLINA


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Volvamos a casa chicos. Pero antes, os llevaré a una feria

muy especial…

FERIA DE LOS EQUILIBRISTAS

¿Una feria?

¡Qué atracción más emocionante, Boby! Somos los

Surfistas equilibristas. ¡Cuiiiiiidadooooo!

¡Sí, Caramalo! una feria con equilibristas, animales…. Espero que recuerdes la

lección.

¡Ala!, ¿qué hacen esas personas? ¡Cuántas cosas se pueden hacer en equilibrio!

ADEF MOLINA


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¡Vamos, Boby! nosotros también podemos jugar a mantener el

equilibrio esquiando, como hacen los equilibristas en las atracciones…

¡Claro que sí!, vamos a intentarlo, seguro que lo

conseguimos, amigo.

LOS CONSEJOS DE CARAMALO Niños y niñas, para montar en

bicicleta, es muy, muy importante, nuestro equilibrio, pues sino nos

podemos caer. Además, respetaremos las señales de tráfico y nunca se nos olvidará llevar el

casco puesto. ¡NO ME HAGÁIS ENFADARRRR!

¡Ya lo sabía, listillo!

Chicos, chicos!, esas personas son acróbatas. Personas que de tanto

practicar tienen muchísimo equilibrio. Normalmente los

acróbatas están en los circos.

Tanto al esquiar como al patinar debéis estar acompañados por personas mayores.

ADEF MOLINA


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Ahora veréis, cómo, con

mucho esfuerzo, las

personas discapacitadas

también pueden tener

un buen equilibrio, haciendo deporte.

Por supuesto, no por tener una discapacidad quiere decir que no

podamos hacer deporte, simplemente tenemos que practicarlo de forma un

poco diferente, pero nada más.

Con esfuerzo e ilusión podemos conseguir lo que queramos. Para

aprender y mejorar es muy importante esforzarse mucho.

ADEF MOLINA


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Es la hora de volver a casa, así que amigos, coged las bicicletas, y…. a mantener el equilibrio.

¡Qué bien lo hemos pasado hoy!, aprendiendo mientras jugamos… Ahhh y la

feria……chulííísima. Ya sabemos que el equilibrio es muy

importante en nuestras vidas, y que para hacer deporte es

necesario un buen equilibrio.

¡Precaución al volante, chicos!

¿Saltandoooooo?

Y ahora, ¡a descansar!, que mañana nos espera un largo

día SALTANDO.

Desde el fondito del mar, espero que paséis una buena noche, hasta mañana

Chicos.

ADEF MOLINA


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Una semana después...

¿Qué estás haciendo Boby?

Te veo muy contento.

¡Perdón Caramalo!, perooo, me he puesto a saltar y se me olvidó

deciros que me refería a los saltos.

No lo entiendo Boby.

Yo te lo explico Caramalo, es lo

mismo que volar.

A ver Boby, ¿de qué habilidad nos estás hablando?

Saltos, saltos, saltos, que bien suena eso. Empieza a contarnos cosas Boby que nosotros ya estamos preparados.

Ok. Los saltos

consisten en

movernos de un lado a otro sin tocar con los pies el

suelo.

Estoy saltando de alegría,

porque hoy os voy a explicar

otra de las habilidades que

debemos conocer y practicar.

ADEF MOLINA


47

¡No digas tonterias

Mauricio!, ¿Cómo va a ser igual

volar que saltar?

Yo nunca digo tonterias,

¿Verdad Boby?

No discutáis chicos y dejadme que os explique. La confusión se

produce porque los saltos tienen tres partes: impulso, caída y la más importante que es el vuelo.

Déjate de rollos Boby y

explícales a nuestros amigos las distintas

formas en las que

podemos saltar.

¡Vale, Caramalo! pero, vamos a hacer un juego. Cada uno de nosotros dice

una forma de saltar y el resto la tiene que realizar.

¡Que buena idea Boby! Empieza tu Ardillita que seguro que sabes

muchísimas.

A verrr…. dejadme pensarrr,

¡ya lo tengo!

Empezaré por mi salto

favorito, el salto con

una pierna o a la pata

coja.

ADEF MOLINA


48

Que divertido es esto de saltar a

la pata coja, Ardillita.

Para de una vez Mauricio, que Boby está pensando en la siguiente forma de

saltar.

¡Ya lo tengo!, vamos a realizar el salto con los pies juntos, como si

fuésemos canguros.

¿Canguros?

Creo que esta forma de saltar va a ser un poco

más complicada

que la anterior.

Te equivocas Mauricio, mira que divertido y que fácil es saltar con

los pies juntos.

No te esfuerces Boby, que yo soy un poco más torpe que tú, así que mejor pasamos al siguiente.

Ok, me toca a mí.

Yo os propongo el salto hacia

arriba, es decir,

tenemos que dar saltos muy, muy altos.

ADEF MOLINA


49

Eso no es saltar, Boby. Para llegar muy alto te has ayudado de tus amiguitos. Así

que, bájate de ahí y salta con tus propios pies.

Mirad chicos, que salto más alto. ¿A ver si alguno de vosotros consigue

llegar igual de alto que yo?

Perdona Pinzas, estaba bromeando. Ahora te voy a demostrar que soy capaz de saltar muy alto con mis propios pies.

¿Qué te parece éste salto, Pinzas? Me elevo muy alto y ¡zas!, una

nueva medusa en la red.

Y, ¿qué te parece este otro? Nos impulsamos Mauricio y yo con

mucha fuerza y cuando estamos en el aire chocamos nuestras

barrigas, jeje.

Vale, vale, chicos. Ya veo que el salto

hacia arriba lo haceis muy bien,

pero, a ver si sois capaces de

realizar igual de bien el salto

hacia delante, es decir, el salto

muy, muy lejos.

Eso está hecho, jeje. Preparaos que voy a correr muy rápido, volar lejos y

caer dentro de la bañera de Mauricio.

ADEF MOLINA


50

Abrid paso, esponja ¡vaaaaaaaaa! Fuera de mi caminoooooooooooo.

¡Alehop!, misión

cumplida chicos. ¿Qué os

ha parecido mi salto hacia

delante?

Ha sido fantástico Boby. Eres mi ídolo.

¿Me enseñarás

a hacer esos

saltos tan grandes?

Claro que sí,

amigo.

¡Vale ya! amiguitos del

alma. Ya veo que todos los

saltos de los que hemos hablado los sabes hacer muy bien, Boby, pero,

falta el más difícil de todos: el salto hacia

atrás.

Te has pasado Caramalo, ese lo vamos a dejar para cuando seamos

un poquito más mayores.

ADEF MOLINA


51

Tiene razón Boby, ya hemos

aprendido bastantes

formas de saltar. Ahora, sería

importante que conozcais qué

materiales podemos usar en

las clases de Educación Física para practicar

los saltos.

Cuenta, cuenta

Ardillita, que quiero

saber como

llegar a ser un

gran atleta de saltos

como Boby.

Escuchad atentamente. En primer lugar tenemos los aros y las picas para saltar a la pata coja y con los

pies juntos.

Y, en segundo lugar, tenemos los bancos suecos y las vallas para

saltar muy alto y muy lejos.

¡Cuánto sabes Ardillita! Creo que necesitaré tu sabiduría para hablar

a nuestros amigos de “los giros”, otra de las habilidades que debemos conocer y practicar en las clases de

Educación Física.

Por mi encantada, Boby, pero… ¿qué te parece si lo dejamos para otro día? Es que hoy ya estoy muy cansada. Hasta

mañana amigos.

Vale Ardillita, te dejamos descansar.

Adiós.

ADEF MOLINA


52

Ardillita, hablanos de esa habilidad

tan divertida a la que tú

llamas giros.

Buenos días, Boby. Tienes

mala cara ¿Has dormido bien?

La verdad es que no. Me he tirado toda la noche

dando vueltas y vueltas y más

vueltas.

¡Tengo que vestirme rápido! Al hablar de vueltas me acabo de acordar que esta mañana había quedado con mis amigos en contarles muchas cosas

sobre los giros.

¡Adiós, amigo

sol!

¡Corre medusa, corre!, que llegamos tarde y seguro que ya han

empezado.

Puesss, íbamos a empezar ya Boby. ¿Sabías que hacer

esperar a los demás es una falta de

respeto?

Hola chicos, ¿verdad qué no habéis

empezado?

Vaaaleee, lo siento chicos. La próxima vez no olvidaré poner la

alarma.

Bueno, ¡ya está bien! A ver si

podemos empezar de una

vez.

ADEF MOLINA


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Puessss, tienes que tener una fantástica explicación

porque llevas más

de dos minutos pensando

en tus cosas.

Ardillita estás escuchando. Nada, otra que se ha quedado

durmiendo esta mañana.

¡Ardillitaaaaa!

Lo siento amigos, es que estaba pensando como explicaros lo que son los giros.

Giran las norias,

giran las ruletas y nosotros también giramos cuando hacemos

volteretas.

Espero que lo entendáis a la primera.

Los giros son movimientos

que realizamos alrededor de un punto de

nuestro cuerpo.

No he entendido nada. Me lo puedes repetir, Ardillita.

Yo te lo explico Mauricio. Un giro es lo que hacemos cuando damos una voltereta, una rueda lateral o damos una vuelta sobre nosotros mismos.

ADEF MOLINA


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Ya lo he entendido,

Boby. Parece muy

divertido.

¡Mirad!, en aquel cole estoy viendo unos

niños haciendo giros en el patio ¡Vamos a

verlos!

¡Ohhhh! ¡Qué bien lo hacen! ¡Qué envidia!

Boby, ¿Qué te parece si nos

ponemos en la fila y probamos?

¡De acuerdo! Si no te importa, empezaré yo, Mauricio.

¡Boby vaaaaaa!

¡Qué divertido! Ahora te toca a ti Mauricio.

¡Vale! Peroooo, Boby, ¿me podrías explicar como hacerlo?

ADEF MOLINA


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¡Claro, Mauricio! Desde la posición de cuclillas y de frente a la colchoneta,

se hace rodar el cuerpo sobre la espalda para llegar a la posición de

cuclillas con los brazos al frente.

Gracias Boby, te quiero muchísimo,

Voy a ponerme en la fila para

realizar una

grandísima voltereta.

Tendrá que ser otro día, Mauricio, porque detrás vuestro estoy viendo a un chico hacer una rueda lateral

y os lo quiero enseñar.

¡Jooliin!

¡Mirad bien! De pie, se elevan los brazos, luego se hace una parada de manos y se llega nuevamente a la

posición de pie.

Eso es muy difícil,

Ardillita. Si te

parece, vamos a pasar a otro giro y este lo dejamos para otro

día.

Eres un miedica Caramalo. Yo voy a probar porque parece muy divertido

esto de la rueda lateral.

ADEF MOLINA


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¡Por favor!, ¿Me dejas probar?

¡Vale!, perooo, rapidito que todavía nos

queda un giro por explicaros.

¡Ahí vaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaa!

¡Tachínnnnn! ¿Os ha gustado mi rueda lateral, chicos?

Has estado genial, Boby. Pero, dejadme explicar los

rodamientos y los giros sobre uno mismo.

Adelante

Ardillita, te escuchamos atentamente.

Los giros sobre uno mismo son los que hacen las bailarinas que

parece que se van a marear y los rodamientos consisten en rodar como

troncos.

Yo voy a hacer un rodamiento, que éste giro seguro que me sale muy bien.

ADEF MOLINA


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¡Levantad, chicos! Es muy tarde y tenemos un largo camino hasta

llegar a casa.

¡Tienes razón, Pinzas! Pero, de camino a casa vamos a cantar y

bailar una canción sobre las habilidades que hemos aprendido

en este trimestre.

¡Va, va, va! Vamos a saltar, con una pierna dentro, con la otra pierna fuera y ahora con las dos. ¡Qué alto salto yo!

¡Vi, vi, vi! ¡Giramos así! Primero una vuelta Y otra vuelta más. ¡Con tanto giro y giro me voy a marear!

¡Vu, vu, vu! Todo esto haces tú: Saltas, giras, corres Y ahora no me ves. Corres, giras, saltas, una, dos y tres.

¡Ve, ve, ve! Vamos a correr, Primero hacia delante, luego hacia atrás vamos ahora de lado, que no lo hemos

¡Qué día más divertido, Ardillita! Estoy muy, muy cansado.

Yo también, Boby. Ahora tenemos toda la Semana Santa para descansar.

¡Felices vacaciones!

¡Bieennn! ¡Qué

canción más chuli!

¡Vo, vo, vo! Todo esto hago yo: salto, giro y corro Y lo hago al revés. ¡Corro, giro y salto! Uno, dos y tres.

Siento molestar, pero debemos

continuar andando que ya queda poco

para llegar.

ADEF MOLINA


Después de una larga noche descansando, a la mañana siguiente caracol va en busca de sus pequeños amigos….

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Bobyyyyy, Mauricioo, arriba que ya es tarde. Parecéis marmotas, duerme que te duerme.

¿Tempranooo? Si son casi las 12 de la mañana.

Ufff. Siempre me toca venir a llamarles ¡Serán perezosos!

¡Buaahh! ¡Qué escándalo! ¿Quién chilla tan temprano?

¡JRRRR! ¡ZZZZZ!

Toc-toc ¡Caramaloooo! Levantaaaa.

¡Buahhh! ¿Quién es? Vaya forma de molestar.

¡Ahí va, es cierto! Pues Caramalo ni se ha enterado. Sigue roncando como un elefante. ¡Vamos a llamarle!

ADEF MOLINA


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Somos nosotros. Vamos rápido que llegamos tarde a ver a Pinzas. ¡Voooy! Vaya prisas.

¿Estamos todos?

Pues en marcha, un-dos, un-dos…

Sí

¡A sus órdenes, sargento!

¡Hola chicos! ¿Comenzamos con la lección de hoy?

Síii, ¿nos dijiste que hoy nos ibas a hablar de los lanzamientos no?

ADEF MOLINA


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Anda, ¿es eso? Pues entonces yo hago muchos lanzamientos. Mirad como lanzo mi pizza hacia arriba, es de peperoni a la medusa. ¡Mi favorita!

Sí, ¿alguien sabe lo que son?

¿Eso es lo que hago cuando me tiro con la tabla por la nieve? Me estoy lanzando ¿No Pinzas?

No es eso exactamente Boby.

Yo, yo lo sé Boby. Es la forma en que me lanzo en paracaídas. ¡Cuidadoooo! ¡Estrella vaaaaaa!

Casi Mauricio pero los lanzamientos son la forma en que enviamos cosas que tenemos en nuestras manos hacia un lugar.

ADEF MOLINA


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Como sigas así nos quedamos sin comida ¡Listillo! ¡Qué hambreee!

Y también las hamburguesas. Una, dos, tres,… ¡Esto está chupao!

¿Los lanzamientos solo tienen que ver con la comida Pinzas?

Claro que no Mauricio, se pueden lanzar muchísimas cosas…

Como una bola de nieve a la cara de Mauricio para que

se calle, jejeje.

Se puede lanzar una pelota como hace esta niña,…

ADEF MOLINA


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Y esta hamburguesa al fondo de mi estómago, jejeje. ¡Ummm que rica!

Anda, anda,

que solo piensas

en comer.

Cuando jugamos al Rugby también realizamos lanzamientos con su pelota. ¡Abrid paso que voyyyy! Podemos

realizar lanzamientos con cuerdas, pero… hay que ser un buen cowboy para manejarlo bien, jeje. ¡Como yo!

Boby tienes tú lo mismo de cowboy que yo de mejicano, jejeje.

¡Qué gracioso! Verás cómo te lance esta medusa…. ¡Te vas a enterar!

ADEF MOLINA


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Nooo, que todavía no soy una esponja voladora, jejeje ¿Pero en qué estabas pensando?

Bravo Mauricio, tú sí que sabes, te lanzaré estos papelillos por tu compañe-rismo. Ese valor es muy importante, jejeje.

Si, si… ¡Mira que miedo!

Bueno chicos no os pongáis así ¡Haya paz!

Muchas gracias, tú sí que eres un compañero. Pero ahora que lo pienso…

Pues podría probar el lanzamiento de esponja al aire, jejeje.

¿No estarás pensando en lanzarme a mí?

En que todos los lanzamientos no son iguales, porque a mí hay uno que me resulta muy difícil hacer.

¿Cuál? Porque yo eso no lo he estudiado.

¡Que sí Boby, revisa bien!

ADEF MOLINA


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Caramalo estás más sordo que una tapia, pareces mi abuela, jejeje. El lanzamiento de precisión es cuando se lanza algo a un sítio determinado.

¿La preci… qué? Mauricio se refiere al lanzamiento de precisión.

¡Uyyy! Es verdad. Como cuando jugamos a canastar las burbujas en la boca de Mauricio. Sí Boby, eso son

lanzamientos de precisión.

¿Y si jugamos a los bolos, también serían esos lanzamientos?

Claro, y también si yo lanzo lo que tengo en mi pinza por el agujero.

¿A mí Pinzas?

¡No loco! Lo que tengo dentro, jeje.

ADEF MOLINA


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¡Uffff, que alivio! Ya me había asustado, pensaba que en vez de Placton me iba a convertir en una “plasta”.

Te libraste por los pelos, jeje. Y por último, tenemos que hablar de las recepciones, que de esas sí que me acuerdo.

Menos mal que te acuerdas de algo, jeje.

Mira aquí lo tengo anotado.

Recepciones: cuando se recoge con las manos lo que nos han lanzado. Es muy importante la forma en que colocamos las manos para que no se caiga.

Como cuando me recogíais después de haberme lanzado, si hubieseis puesto las manos mal sería tortilla de esponja. O como hace el niño para recoger el disco.

Bueno y como ya lo sabemos todo ¿Por qué no practicamos los lanzamientos-recepciones?

¿Rápidooo? Será quien pueda.

Pues corre que eres más lento que una tortuga, jeje.

¡Síiiiii!

Pues vamos rápido.

ADEF MOLINA


Comic1º ciclo, 1ª parte

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