BoletínMensual

Marzo70

En algunos procesos de trabajo que requieren o producen mucho calor (trabajos con hornos o fundiciones), en actividades donde se realiza un esfuerzo físico importante o donde es preciso llevar equipos de protección personal, las condiciones de trabajo pueden provocar algo más serio que la incomodidad por el calor excesivo y originar daños para la salud y seguridad de las personas la salud y seguridad de las personas expuestas.

Recordemos que el cuerpo se enfría mediante la sudoración. En los climas calurosos, especialmente dónde hay altos niveles de humedad, la sudoración no es suficiente. La temperatura corporal puede elevarse hasta niveles peligrosos y es posible desarrollar enfermedades causadas por el calor. La mayoría de estas enfermedades ocurren por permanecer expuesto alal calor demasiado tiempo. Los adultos mayores, los niños pequeños y las personas enfermas o con sobrepeso tienen un riesgo mayor. Consumir abundantes líquidos, reponer sales y minerales y limitar el tiempo de exposición al calor puede ayudar.

El estrés térmicoes la causa de los diversos efectos patológicos que se producen cuando se acumula excesivo calor en el cuerpo.

AlAl trabajar en condiciones de estrés térmico, el cuerpo del individuo se altera y sufre una sobrecarga fisiológica. Al aumentar su temperatura, los mecanismos fisiológicos de pérdida de calor (sudoración y vasodilatación periférica, fundamentalmente) tratan de que se pierda el exceso de calor, sin embargo, éstos no pueden ser suficiente e inclusive podrían desencadenar en la mueren la muerte.

Con los fuertes calores del verano sobre todo en zonas cálidas de nuestro país, especialmente al mediodía y teniendo en cuenta que se espera que aumenten las olas de calor debido al cambio climático, este riesgo se extiende a muchos más tipos de trabajos y condiciones. Sobre todo aumenta el riesgo en los trabajos al aire libre.

El calor es un factor importante para la salud porque nuestro cuerpo, para funcionar con normalidad, necesita mantener invariable la temperatura en su interior en torno a los 37° C. Cuando la temperatura central del cuerpo supera los 38 °C ya se pueden producir daños a la salud.

Las enfermedades relacionadascon el calor incluyen:

• Golpe de calor: una enfermedad peligrosa en la cual la temperatura corporal puede subir por encima de los 38°C en minutos. Los síntomas pueden incluir piel seca, mareos, y pulso rápido y fuerte.

•• Agotamiento por calor: esta enfermedad puede preceder al golpe de calor. Los síntomas pueden incluir sudoración profusa, respiración rápida, pulso acelerado y débil, y sincope.

• Calambres por calor: dolores o espasmos musculares que ocurren durante el ejercicio intenso.

•• Erupciones cutáneas por calor: irritación de la piel por exceso de sudoración.

Reducir la producción del calor metabólico: esto puede logararse disminuyendo la carga de trabajo o distribuyéndola a lo largo de toda la jornada y automatizando o mecanizando el proceso para reducir el esfuerzo físico.

Limitar la duLimitar la duración de la exposición: distribuyendo el volumen de trabajo e incorporando ciclos de trabajo-descanso.

Rotando a los trabajadores en los puestos con riesgo por calor : si existe peligro de estrés térmico, los períodos de trabajo no podrán ser superiores a una hora continua.

CColocar suministros de agua fresca.

Crear un microclima en el puesto de trabajo instalando cabinas climatizadas, sobre todo en trabajos sedentarios.

Utilizar áreas de descanso con aire acondicionado.

Estableciendo Estableciendo corrientes de aire en el puesto de trabajo para evitar el estrés en exposiciones

Medidas en oficinas

Contacto:Dr. Mario A. Roque Linares | Médico Analista |+52.55.5387.6000 | e 6532 | mario.roque@aon.com | aon.com.mx

Fuente:www.monografias.com; Artículo: Enfermedades ocupacionales producidas por calor y frío, iluminación y radiaciones ionizantes; Autor: Editorial.www.navarra.es; Artículo: Calor y trabajo, prevención de riesgos laborales debidos al estrés térmico por calor; Autor: Pilar Armendáriz Pérez de Ciriza.www.insht.es; Artículo: Trabajar con calor; Autor: Instituto Nacional de Seguridad e Higiene en el Trabajo, España www.www.cdc.gov; Artículo: Prevención de las enfermedades relacionadas con el calor o muerte de trabajadores que se desempeñan al aire libre.; Autor: NIOSH.

en los centros de trabajoCómo prevenir el estrés térmicoRealizado por: Dra. María de la Luz Pérez Cardiel

En cuestiones laborales, algunas actividades puedenoriginar estrés térmico por calor.

Medidas para evitar el golpede calor en los centros laborales