7/31/2019 Clown Terapia Algunos Ejercicios

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Clown Terapia Algunos Ejercicios

1. Ejercicio de grupo en circulo Ball TALLER

Los participantes forman un crculo, y una bola es lanzada y tom al azar entre ellos.

No es no hablar, por lo que puede centrarse en el trabajo fsico, y atrapar la pelota, en

lugar de distraerse y soltar. No se permite engaar a tiros, porque estamos tratando de

ayudar a nuestros compaeros de equipo, en lugar de competir con ellos.

A continuacin, cambia el juego ligeramente aadiendo nuestro nombre como atrapar la

pelota. Ahora estamos haciendo dos cosas al mismo tiempo, el cuerpo coge el baln y la

mente dice nuestro nombre. Esperemos que en esta etapa comencemos a recordar

algunos de los nombres en la clase.Despus de que hemos hecho unas cuantas rondas de todos, podemos cambiar el juego

de nuevo, diciendo en voz alta el nombre de la persona que se va a lanzar a, antes de

tirar a ellos. Nos aseguramos de que nos est mirando, y luego lanzar la pelota.

Despus hemos ido unas cuantas rondas con esta nueva estructura, se introduce una

segunda bola. Dos bolas estn en juego, y por eso tenemos una nueva norma, no lo tire a

alguien que tiene una bola.

Poco podemos introducir una tercera, y una bola de cuarto, quinto y sexto, dependiendo

del tamao del grupo.

Consejos de Entrenamiento

Este es el ejercicio con el que empiezo a cada taller. Se trabaja en diferentes niveles,

como un juego de buen nombre para que todos se conocen entre s.

Tambin funciona como un ejercicio de coordinacin y atencin para que nos responda a

impulsos fsicos y abierta y flexible a la aleatoriedad de que estos impulsos pueden venir

de entre el grupo.

2.

Balance golpeados

PAREJAS / TALLER

Este es un buen ejercicio de calentamiento interactivo que sensibiliza a los participantes a

trabajar con un socio, y ser flexible en el uso de su propia energa. Los participantes

encuentran un socio, y se ponen una frente a otro unos 30 cm de distancia. Cada unotiene los pies juntos, y estn sosteniendo las manos en alto a la altura del pecho, con las

palmas mirando hacia delante. Ahora tienen que conseguir unos a los otros sacarlos fuera

de balance, mientras que no se permite mover sus pies, y slo se les permite tocar las

manos. La competencia es la fuente de energa para este ejercicio, por lo que debe

permitir que, para nuestro propio beneficio y en beneficio de nuestros socios, aunque

puede que tengamos que superar las inhibiciones para hacer esto. Debemos presionar a

nuestros socios, slo en las manos, y tratar de conseguir el equilibrio. Si se resisten a

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nuestro empuje, es muy probable que sean lanzados fuera de balance, pero si le dan a

nuestra presin, y la liberacin en los hombros, que son ms propensos a permanecer de

pie, y posiblemente tambin para atraernos hacia delante fuera de balance , la

exageracin de ella en nuestros esfuerzos para tener xito. El ejercicio ensea una

flexibilidad de accin y liberacin, as como una sensibilidad a la pareja.

Consejos de EntrenamientoSi el ejercicio se lleva a cabo en un ambiente de grupo, es bueno para hacer girar las

asociaciones varias veces, cada vez que conseguir los protagonistas agradecer a su

pareja anterior en el reconocimiento de la naturaleza contradictoria del ejercicio. Estamos

sobre todo imaginar que otras personas son como nosotros, porque eso es lo que

sabemos, pero bueno el trabajo de improvisacin interactivo requiere una sensibilidad a la

pareja, y su enfoque nico en particular. Al girar las asociaciones en la balanza bofetadas

ejercicio de llegar a interactuar con una serie de otros participantes, y darse cuenta de

que todos somos diferentes en su enfoque de este ejercicio.

3. Ejercicio: La aceptacin de Atencin

TALLER

Los participantes se sientan en un semicrculo con una sillaen el punto focal, y uno a la

vez se sientan en la silla y mirar a su alrededor a la audiencia, haciendo una breve

contacto visual con cada persona.

A continuacin se mantenga el contacto visual con dos personas, una tras otra, durante

20 segundos cada uno.

En nuestra cultura el contacto visual prolongado no es algo que hacemos, a menos que

exista una relacin emocional entre los participantes, as que despus de los primeros

momentos, la vulnerabilidad del contacto, sin que la relacin para fortalecerla, puede

llegar a ser bastante insoportable.

Yo les digo a los participantes que no me importa lo que pase durante estos perodos de20 segundos de contacto visual, siempre y cuando el contacto visual se lleva a cabo.

Cuando estamos abiertos y vulnerables a un miembro del pblico que a menudo

siento una demanda para entretener, por lo que algunas personas pueden ampliar su

comunicacin en una actuacin o un juego. Todo esto es bueno, siempre y cuando

mantenga el contacto visual.

Ejecutar todo el grupo, uno tras otro, con un aplauso para cada uno, y luego hablar de

ello. (Ver el ejercicio en el captulo 29, Sesin de votos, para obtener consejos sobre

cmo maximizar el valor de aprender de este proceso de discusin.) Pida a

algunaspreguntas primero. Lo que hicimos la experiencia en el ejercicio? Qu hemos

aprendido? Cmo fue que se vea en los ojos de alguien? Lo hacemos normalmente en

la vida?

Llegamos a un entendimiento de que los ojos son las ventanas de la

alma, y del proceso de comunicacin que se produce a travs de las ventanas.

Red de Atencin nariz

En una variante de este ejercicio, la persona en el centro se pone una nariz roja mientras

se sientan en la silla, y tener la nariz fuera como se levantan, y se deja en la silla para la

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persona siguiente. De lo contrario el ejercicio se juega como antes.

Consejos de Entrenamiento

Este ejercicio es siempre una de las primeras con las que trabajo en mis talleres, ya que

introduce el enfoque que el de estar en el momento en el escenario, de actuar sin actuar,

as como ayudar a superar las inhibiciones que a menudo se sienten en el inicio de un

taller acerca de ser el foco de atencin.Los participantes reaccionan a este ejercicio de diferentes maneras, pero sobre todo la

persona en el centro de las explosiones en la expresin de alguna forma, con las

expresiones faciales, los sonidos, los cambios de postura, o las palabras, en un esfuerzo

para construir la comunicacin con "el otro " que est en su cmo maximizar el valor de

aprender de este proceso de discusin.) Pida a algunas preguntas primero. Lo que

hicimos la experiencia en el ejercicio? Qu hemos aprendido? Cmo fue que se vea en

los ojos de alguien? Lo hacemos normalmente en la vida?

Llegamos a un entendimiento de que los ojos son las ventanas de la

alma, y del proceso de comunicacin que se produce a travs de las ventanas.

Red de Atencin nariz

En una variante de este ejercicio, la persona en el centro se pone una nariz roja mientras

se sientan en la silla, y tener la nariz fuera como se levantan, y se deja en la silla para la

persona siguiente. De lo contrario el ejercicio se juega como antes.

Consejos de Entrenamiento

Este ejercicio es siempre una de las primeras con las que trabajo en mis talleres, ya que

introduce el enfoque que el de estar en el momento en el escenario, de actuar sin actuar,

as como ayudar a superar las inhibiciones que a menudo se sienten en el inicio de un

taller acerca de ser el foco de atencin.

Los participantes reaccionan a este ejercicio de diferentes maneras, pero sobre todo la

persona en el centro de las explosiones en la expresin de alguna forma, con lasexpresiones faciales, los sonidos, los cambios de postura, o las palabras,