8/19/2019 Clase a Clase Educacion Fisica 6º

http://slidepdf.com/reader/full/clase-a-clase-educacion-fisica-6o 1/5

UNIDAD DE APRENDIZAJE - CLASE A CLASE

Establecimiento Docente Semestre

Colegio Jardin Lo Prado Eugenio Vicente Araya Cortez ISector de Aprendizaje C rso N! de Clases de la Unidad" N! Semanas

Educación física y Salud 6º Año Clases ! " Se#anas

NOMBRE UNIDAD: Habilidades Motrices

OBJETIVOS TRANSVERSALES DE LA UNIDAD

• $ Los o%&eti'os de a(rendiza&e de la asignatura (retenden )ue los estudiantes 'aloren la acti'idad física* al esta%lecer un 'ínculo entre un estilode 'ida acti'o y los %eneficios corres(ondientes (ara su salud$ La asignatura contri%uye a una co#(rensión #+s co#(leta del conce(to desalud* )ue incluye ele#entos de seguridad* ,igiene* ali#entación y acti'idad física regular$

CLASE AprendizajesEsperados de la Clase

E#periencias Aprendizajes - Acti$idades Indicador de E$al aci%n

-º . Practicar acti' idadesfísicas y!o de(orti'as*de#ostrandoco#(orta#ientosseguros y un #ane&oadecuado de los#ateriales y los

Desarrollo&/esarrollan un trote de 0 #inutos$1ealizan un circuito físico donde desarrollan 'arias ,a%ilidades2 #ultisaltos*'olteretas* e)uili%rio* resistencia$

E&ecutan de for#a autóno#a uncalenta#iento es(ecífico (ara unaacti'idad física y!o de(orti'a$/eter#inan la intensidad del e&ercicio

(or #edio de la frecuencia cardiaca outilizando una escala de (erce(ción deesfuerzo$

Cierre&Se ,idratan

8/19/2019 Clase a Clase Educacion Fisica 6º

http://slidepdf.com/reader/full/clase-a-clase-educacion-fisica-6o 2/5

(rocedi#ientos* co#o23realizar uncalenta#iento es(ecíficoindi'idual o gru(al

3 usar ro(a adecuada (ara la acti'idad3 cuidar sus (ertenencias3 #ani(ular de for#asegura los i#(le#entosy las instalaciones'(A ))*/eter#inar la intensidaddel esfuerzo físico defor#a #anual* #edianteel (ulso o utilizandoescalas de (erce(ción deesfuerzo + '(A ,*E&ecutar acti'idadesfísicas de intensidad#oderada a 'igorosa )uedesarrollen la condiciónfísica (or #edio de la

(r+ctica dee&ercicios de resistenciacardio'ascular* fuerza*fle4i%ilidad y 'elocidad*esta%leciendo #etas desu(eración (ersonal$'(A *

Al t5r#ino de cada e&ercicio* #iden sufrecuencia cardiaca y co#(aran )u5acti'idades ,icieron )ue au#entara #+s$E&ecutan e&ercicios físicos (ara #e&orar

la resistencia (or #edio de acti'idadescontinuas e inter#itentes y a diferentesintensidades$ E&ecutan acti'idades )ue desarrollen lafuerza* utilizando su (ro(io (esocor(oral o el de su co#(añero$

1econocen di'ersos #5todos (ara#e&orar cada uno de los co#(onentes dela condición física fuerza* fle4i%ilidad*resistencia y 'elocidad7$

8/19/2019 Clase a Clase Educacion Fisica 6º

http://slidepdf.com/reader/full/clase-a-clase-educacion-fisica-6o 3/5

-º 89 :%&eti'os de A(rendiza&e• Conducta segura

:A 887• A(titud y condición

física :A 67• 1es(uestas

cor(orales asociadasa la acti'idad física

:A 7• ;+%itos de ,igiene*

(osturales y de 'idasaluda%le$ :A .7

Inicio&Se desarrolla la segunda (arte de la (rue%a de diagnostico$

8$<E&ecutan de for#a autóno#a uncalenta#iento es(ecífico (ara una acti'idadfísica y!o de(orti'a$=$< Co#(aran la frecuencia cardiaca de tra%a&ocon el esfuerzo (erci%ido durante el e&ercicio$

>$< E&ecutan e&ercicios físicos (ara #e&orar laresistencia (or #edio de acti'idades continuas einter#itentes y a diferentes intensidades$"$< E&ecutan acti'idades )ue desarrollen lafuerza* utilizando su (ro(io (eso cor(oral o elde su co#(añero$?$< Pro(onen ,+%itos de ,igiene (ersonal ygru(al@ (or e&e#(lo2 se li#(ian y secan los

(ies* se duc,an* utilizan ro(a distinta (ararealizar acti'idad física* e4igen el aseo (ersonalde sus co#(añeros*etc$

Desarrollo&

1ealizan un (e)ueño trote de 6 #inutos* y (or lista realizan en (are&as "9a%do#inales en 69 segundos

Cierre&Co#entan la (rue%a de diagnóstico y se realiza un feet%ac

-º 88 :%&eti'os de A(rendiza&e• Conducta segura

:A 887• Aptit d . condici%n

/0sica '(A *• 1es(uestas

cor(orales asociadasa la acti'idad física

:A 7• ;+%itos de ,igiene*

(osturales y de 'idasaluda%le$ :A .7

Inicio&$ :A 88 Conducta segura Calenta#iento7Los estudiantes se u%ican li%re#ente en el es(acio$ A la señal* sedes(lazan lo #+s r+(ido (osi%le sin correr y cada 'ez )ue seencuentren con un co#(añero* lo saludan$ Los saludos (ueden ser c,ocar las #anos derec,as y decir2 B;ola* )u5 tal * c,ocar las #anosiz)uierdas* diciendo2 B;ola* 'oy atrasado * tocarle el ,o#%ro*diciendo2 B;ola* )u5 (asa* a#igo $ La idea es )ue se den la #ayor cantidad de saludos en "? segundos$

$ E&ecutan acti'idades )ue desarrollen la fuerza*utilizando su (ro(io (eso cor(oral o el de suco#(añero

Desarrollo&

:A 1es(uestas cor(orales asociadas a la acti'idad físicaEl docente les e4(lica )ue #edir y 'alorar la intensidad del e&erciciofísico es i#(ortante (ara (oder lograr %eneficios en la salud$ Para eso

(ueden utilizar dos ,erra#ientas2 una escala de (erce(ción deesfuerzo y la frecuencia cardiaca$ Luego les (ide )ue* en (are&as*

8/19/2019 Clase a Clase Educacion Fisica 6º

http://slidepdf.com/reader/full/clase-a-clase-educacion-fisica-6o 4/5

e'alDen su :A 6 A(titud y condición física$Se u%ican uno tras otro f rente a una escalera$ El (rofesor (one uncono donde est+n los alu#nos y otro al final de la escalera$ Losalu#nos de%en su%ir y %a&ar* (ri#ero ca#inando de a un escalón a la'ez* luego de a dos y des(u5s de a tres escalones* luego trotando*

trotando (ara un lado* (ara otro lado* corriendo de a un escalón* de ados y de a tres$ Se reco#ienda )ue ,agan dos 'eces cada tarea y#antener la acti'idad continuada (or oc,o a diez #inutos$ Se (uedeasignar un co#(añero )ue sea tutor a los estudiantes con necesidadeseducati'as es(eciales$ frecuencia cardiaca de re(oso$

Cierre&$ :A 6 A(titud y condición físicaSe u%ican de (ie$ A la señal* co#ienzan a %a&ar el tronco lenta#ente* tratandode alcanzar la (unta de los (ies con las #anos$ antienen la (osición durante>9 segundos y su%en lenta#ente@ de%en recordar )ue lo Dlti#o en su%ir es laca%eza$

-F 8= (A12E&ecutar &uegos colecti'os yde(ortes )ue re)uieran to#ar decisiones y e'aluar lasestrategias utilizadas (ara

(erfeccionar su &uego* (ore&e#(lo* a(licar lasorientaciones dadas (or el

(rofesor durante el tie#(osolicitado o regla#entadodurante el &uego .

Inicio&Evaluación del objetivo 0A2 continuar con la evaluación

1econocen di'ersos #5todos (ara#e&orar cada uno de los co#(onentes dela condición física fuerza* fle4i%ilidad*resistencia y 'elocidad7$G Ela%oran estrategias gru(ales ensituaciones de &uego$G E'alDan si la estrategia utilizada en el

&uego fue la #+s adecuada (ara lograr elo%&eti'o (ro(uesto $

Desarrollo&1 Juegan deportes con reglas oficiales y demuestran que usan las reglaspara beneficiar a su equipo; por ejemplo: en saque lateral no hay off side

(f tbol!" no pisar la l#nea en el saque (voleibol!" no volver el balón atr$sde la mitad de cancha (b$squetbol!. En el %ne&o ' hay una evaluación delas actitudes de los estudiantes.

Establecen estrategias de ataque y defensa en deportes colectivos eindividuales. )or juego" deben demostrar conocimiento de variadasestrategias" como:

* desmarcarse para pasar el balón" librarse del control del defensor" lan+arcuando encuentra un espacio libre" pasar a un compa,ero que sedesmarca * recuperar activamente el balón" dificultar la acción delatacante" interceptar e iniciar elcontrataque" crear espacios libres para tirar.

8/19/2019 Clase a Clase Educacion Fisica 6º

http://slidepdf.com/reader/full/clase-a-clase-educacion-fisica-6o 5/5

Cierre&1etroali#entación de las acti'idades realizadas$%l finali+ar la clase" los estudiantes se hidratan y practican h$bitos de higiene.