REPBLICA BOLIVARIANA DE VENEZUELACENTRO DE INVESTIGACIONES PSIQUITRICASPSICOLGICAS Y SEXOLGICAS DE VENEZUELAMAESTRA DE ORIENTACIN DE LA CONDUCTANCLEO ORIENTE

CEREBRO TRIUNO Y LA NEUROPLASTICIDAD

REVISADO POR:Dra. Mara AlfonzoRealizado por:Prof. Cndida BritoCI: 4.494.662

Barcelona, Marzo de 2015INTRODUCCION

Elhombre, como ser consciente y racional se ha interesado por losprocesosneurofisiolgicos y psquicos que originan el funcionamiento cerebral, al igual que suestructuray capacidades; ha sido su preocupacin permanente indagar y explicarse muchas interrogantes en relacin al encfalo y sus, hoy reconocidos, tres componentes estructurales principales: elCerebro(formado por los dos hemisferios), el Cerebelo (que acta en lacoordinacinymantenimientodelequilibrio) y el cerebro Lmbico (donde se originan las emociones.)

El cerebro triuno est formado por tres sistemas de aprendizaje que indican cmo acta este rgano antes situaciones del da a da que son reptiliano, lmbico y neocrtex que aparecen por la evolucin del tiempo. Los seres humanos poseen inteligencias mltiples, las cuales puede ser utilizada de distintas maneras en pro o en contra de su bienestar, en vista de que no todos desarrollan estas inteligencias sino las necesarias para su vida. Por otra parte, La Neuroplasticidad se ha convertido en el proceso biolgico ms importante para entendercmo funciona nuestro cerebro, para explicar nuestras conductas y comportamientos, paradescubrir que el cambio es posible y hasta necesario.

El propsito de realizar esta investigacin es profundizar estos temas, con el fin de explicar de una manera ms detallada, cada uno de los conceptos ya antes mencionados.

El Cerebro Triuno

Cerebro:

Es un rgano de consistencia semislida y se adapta a la forma de su continente que es el crneo: Tiene forma ovoide, con la extremidad posterior ms ancha. Pesa alrededor de 1400grs en el hombre y 1200grs en la mujer. El cerebro ocupa la parte antero superior del encfalo, casi la totalidad de la caja craneal, su parte superior (convexidad del cerebro), se corresponde con la bveda craneal, y su parte inferior (base del cerebro) con el compartimiento anterior y medio de la base del crneo. El encfalo se protege del medio externo por medio de tres barreras: crneo que es la principal barrera en contra del trauma fsico, las meninges y el LCR.

El Cerebro Triuno:

Fundido en una sola estructura, nuestro sistema nervioso central alberga tres cerebros. Por orden de aparicin en la historia evolutiva, esos cerebros son: primero el reptiliano (reptiles), a continuacin el lmbico (mamferos primitivos) y por ltimo el neocrtex (mamferos evolucionados o superiores).

Cerebro Triuno: Fundido en una sola estructura, nuestro sistema nervioso central alberga tres cerebros. Por orden de aparicin en la historia evolutiva, esos cerebros son: primero el reptiliano (reptiles), a continuacin el lmbico (mamferos primitivos) y por ltimo el neocrtex (mamferos evolucionados o superiores).

Paleoencfalo

La parte de nuestro cerebro que es ms primitiva es el hoy llamado cerebro bsico, instintivo, reptiliano o paleoencfalo. Esta parte del cerebro est formada por los ganglios basales, el tallo cerebral y el sistema reticular. Es esa parte en la que estoy mientras me ocupo de cosas puntuales: fregar, lavar o coser.

Alojado en el tronco cerebral, es la parte ms antigua del cerebro y se desarroll hace unos 500 millones de aos. Se encuentra presente primordialmente en los reptiles. Los reptiles son las especies animales con el menor desarrollo del cerebro. El suyo, est diseado para manejar la supervivencia desde un sistema binario: huir o pelear, con muy poco o ningn proceso sentimental. Tiene un papel muy importante en el control de la vida instintiva. Se encarga de autorregular el organismo. En consecuencia, este cerebro no est en capacidad de pensar, ni de sentir; su funcin es la de actuar, cuando el estado del organismo as lo demanda.

Mesoencfalo

Este cerebro se empieza a desarrollar incipientemente en las aves y totalmente en los mamferos. El mesoencfalo o cerebro mamfero, dotado de un sistema lmbico, fsicamente ubicado encima del reptil permite al mamfero un desarrollo sentimental que opera, fundamentalmente, desde la estructura conocida como la Amgdala, y es ello lo que les permite establecer relaciones de mayor fidelidad que los reptiles.

El Sistema Lmbico est asociado a la capacidad de sentir y desear. Est constituido por seis estructuras: el tlamo (placer-dolor), la amgdala (nutricin, oralidad, proteccin, hostilidad), el hipotlamo (cuidado de los otros, caractersticas de los mamferos), los bulbos olfatorios, la regin septal (sexualidad) y el hipocampo (memoria de largo plazo). En estas zonas estn las glndulas endocrinas ms importantes para el ser humano: pineal y pituitaria. En este sistema se dan procesos emocionales y estados de calidez, amor, gozo, depresin, odio, etc., y procesos que tienen que ver con nuestras motivaciones bsicas.

Telencfalo

Los mamferos modernos, los primates, y algunos cetceos tienen un cerebro mucho ms desarrollado que los mamferos primitivos, por lo cual, adems de los sentimientos, manejan un proceso de mayor entendimiento, que est directamente relacionado con el desarrollo de la corteza cerebral (telencfalo o cerebro neo-mamfero), donde se encuentra uno de los mayores desarrollos del cerebro dentro de la escala animal. La ciencia ha demostrado la relacin directa entre el desarrollo de la corteza cerebral y el desarrollo social. Hay en los primates una correspondencia directa entre los dos aspectos, de manera tal que a mayor desarrollo de la corteza cerebral en las especies de primates, mayor desarrollo social: sociedades ms complejas y organizadas.Los Humanos poseen un cerebro mucho ms especializado que los primates, por lo cual, adems de sentimientos, manejan un proceso racional de entendimiento y de ANLISIS, ampliamente superior al de todos los dems mamferos, directamente relacionado con las partes ms especializadas del telencfalo, especficamente su regin frontal, que les permite adquirir conocimientos, desarrollar sociedades, culturas, tecnologas y lo ms importante: comprender las leyes que rigen el universo.El Cerebro Triuno y el Proceso de Aprendizaje.

A finales de los 40, mientras era un joven investigador de Yale, elDr. MacLeanse interes por el control del cerebro de las emociones y el comportamiento. Determin que elcentrode las emocionesen el cerebro estaba en el sistema lmbico y describi un rea que incluye las estructuras llamadas hipocampo y la amgdala.

En la dcada de los 60, el Dr. MacLean ampli su teora para dirigirla a la estructura completa del cerebro humano y dividi su evolucin en tres partes, una idea que l llamel cerebro triuno.Adems de identificar elsistema lmbico,seal un cerebro ms primitivo llamado elcomplejo R, en relacin a los reptiles, que controla funciones bsicas como el movimiento muscular y la respiracin.La tercera parte,la neocorteza,controla el habla y el razonamiento y es la ms reciente incorporacin evolutiva.

En la teora del Dr. MacLean, los tres sistemas permanecen cada uno en su lugar y en competencia con frecuencia y, de hecho,sus conflictos ayudan a explicar los extremos en el comportamiento humano.Otros investigadores como Sperry, Mac Lean, Gazzaniga y Pribram (1978) y Restok (1984) descubrieron el carcter de capas de cebolla del cerebro producto de la consecuencia de lo que algunos expertos han llamadoDisonancia Cognoscitiva, es decir,cuando el pensamiento, la emocin y la accin marchan por diferentes rutas.Para conocer mejor cmo ha evolucionado nuestro cerebro y su influencia en muestras conductas vamos a analizar cada una de estas capas con ayuda de:"El Arte de Ensear con Todo el Cerebro" de Miriam Heller.El Sistema Reptil o Complejo R.

El llamado Sub-cerebro Reptil es un antiguo mecanismo neuronal que ejecuta los programas bsicos de la vida.Es la parte de nuestro cerebro que es ms primitiva y es un sustrato donde se ubican los instintos y los cambios psicolgicos necesarios para asegurar la supervivencia.La conductas del sistema reptil son difciles de modificar porque son preprogramadas, inconscientes y automticas.Esta parte del cerebro est formada porlos ganglios basales, el tallo cerebral y el sistema reticular.Alojado en el tronco cerebral, es la parte ms antigua del cerebro y se desarroll hace unos 500 millones de aos. Se encuentra presente, primordialmente, en los reptiles.Se trata de un tipo de conducta instintiva programada y poderosa y, por lo tanto, es muy resistente al cambio. Aqu se organizan y procesan las funciones que tienen que ver con elhacer y el actuar, lo cual incluye: las rutinas, los hbitos, la territorialidad, el espacio vital, condicionamiento, adicciones, rituales, ritmos, imitaciones, inhibiciones y seguridad.Es el responsable de las conductas automticas o programadas, tales como las que se refieren a la preservacin de la especie y a los cambios fisiolgicos necesarios para la supervivencia comola respiracin, el ritmo cardaco, la presin sangunea e incluso colabora en la continua expansin-contraccin de nuestros msculos.Este primer cerebro es sobre todo como un guardin de la vida, pues en l estn los mayores sentidos desupervivenciay lucha y adems por su interrelacin con los poros de la piel, los cuales son como una especie de interface que poseemos con el mundo externo, este primer cerebro es nuestroagente avisador de peligrospara el cuerpo en general.En sntesis:este cerebro se caracteriza por la accin.No podemos olvidar que el reptil es un subcerebro que lejos de ignorar su existenciadebemos tratar de comprender y guiar su participacin positiva en el proceso de aprendizaje.Por ejemplo, podemos utilizarestrategias en el aula para que el alumno perciba lo que aprende como parte de sus necesidades bsicas, que le permitir sobrevivir en un mundo que requiere de flexibilidad y cambio permanente. Si por el contrario el alumno trata de responder al solo estmulo de aprobar un examen y pasar de cursos, tratar de sobrevivir dentro del contexto escolar, almacenando informacin y recordndola hasta el da del examen pero aprobar y olvidar. Es este caso no podemos hablar deaprendizaje significativo.Cuando la educacin se basa enmotivaciones de amenaza y castigo, las funciones del subcerebro reptil relacionadas con la supervivencia se hacen cargo del aprendizaje con muy escasa participacin delsistema neocorteza.El sistema lmbico.

Rodeando la zona del sistema reptil, se encuentra el sistema lmbico. Este sistemaejecuta programas relacionados con emociones, defensas, miedos, afectos, motivaciones.Cuida de lasupervivencia socialy trabaja en armona con el sistema reptil.El sistema lmbico, tambin llamadocerebro medio, es la porcin del cerebro situada inmediatamente debajo de la corteza cerebral, y que comprende centros importantes comoel tlamo, hipotlamo, el hipocampo y la amgdala cerebral.Estos centros ya funcionan en los mamferos, siendo el asiento de movimientos emocionales como eltemor o la agresin.En el ser humano, estos son los centros de la afectividad, es aqu donde se procesan las distintas emociones y el hombre experimenta penas, angustias y alegras intensas.El papel de laamgdalacomo centro de procesamiento de las emociones es hoy incuestionable.

Joseph E. Ledoux (1988), a travs de mltiples experimentos, descubri que las relaciones emocionales no son necesariamente producto del pensamiento que ocurre en el sistema neocorteza o neocortex. Confirman sus investigaciones que la informacin sensorial es procesada, en primer lugar, por el sistema lmbico, y de all pasa a la neocorteza para su procesamiento a nivel del pensamiento. Finalmente se traduce en cambios externos o conductuales.Estos descubrimientos revelan que las relaciones emocionales pueden producirse sin la participacin de los procesos cognitivos, explicando ello el porqu muchas reacciones humanas son a veces calificadas de irracionales o emocionales. La famosa fraseCuenta hasta 10 antes de actuar"no es ms que solicitar tiempo para que el estmulo pase a la Neocorteza antes de traducirse en conducta.

El sistema lmbico debe ser de especial inters para nosotros los docentes, porqueel aprendizaje involucra contenido emocional.El individuo que aprende, debe engancharse afectivamente en la experiencia de aprendizaje. Debe querer aprender y sentir que puede hacerlo.De no ser as pueden producirse bloqueos que impediran al objeto de aprendizaje pasar al sistema neocorteza para ser acomodado y asimilado a la estructura cognoscitiva y producir transformaciones significativas.

Por ello, es responsabilidad del docente tratar que los sentimientos del aprendiz en relacin al profesor, a la escuela y al tema de estudio interacten armnicamente con su habilidad para procesar la nueva informacin, para que asel aprendiz rompa las barreras del sistema lmbicoy se le faciliteel acceso de la informacin al sistema neocorteza, donde ser procesado, transformado, recreado y convertido en aprendizaje permanente y significativo.Las investigaciones sobre el cerebro y particularmente aquellas que abarcan el sistema lmbico indican que los sentimientos y el aprendizaje no pueden estar separados. De hecho, parece que para producir el tipo de aprendizaje acelerado que el mundo requerir, los profesores del maana necesitarn ser sensibles para registrar lasbarreras emocionalesy suministrar unmedio ambiente emocional positivo, como parainducir aprendizajes verdaderos.(Nummala y Rosengren) (1988)Lazanov (1978), mdico y educador blgaro, define barreras para el aprendizaje como filtros emocionales que determinan si el estudiante acepta o rechaza la nueva informacin.Son estados de alerta automticos y de defensaque se dan tanto a nivel consciente como en el inconsciente. Cuando el estudiante encuentra una de estas barreras, el centro de atencin se traslada de la clase al mundo interno de fantasa, sentimientos o cualquier otra va de escape.En general la investigacin ha permitido reconocer que los factores motivacionales y afectivos desempean un importante papel en el aprendizaje (Chadwick, 1985); Betancourt, 1988; Barnes, 1991). Al respecto la Psicologa Humanista da elementos para considerar estos factores al concebir a la persona como centro y promotor del aprendizaje, cuyas necesidades, motivaciones e intereses la conducen al desarrollo personal (Maslow, 1968; Rogers, 1969).Solo cuando el individuo siente la necesidad de conocer se dirige hacia la experiencia de aprendizaje.

Sistema Neocorteza o Cerebro Humano.

Desde el punto de vista evolutivo, es el sistema ms nuevo yse subdivide en dos hemisferios:El derecho y el izquierdo.

Se encuentra por encima y alrededor del sistema lmbico.Procesa informacin y genera conocimientos.Imagina y anticipa el devenir. El sistema neocorteza, es el centro de la actividad intelectual.Hemisferio Derecho vs. Hemisferio Izquierdo?

La subdivisin de la neocorteza en dos hemisferios ha despertado tanto inters como los estudios acerca del cerebro triuno. En esta lnea han sido de gran significacin los experimentos de Sperry, Gazzaniga y Bogen, los cuales han demostrado que en los humanos existe unaHiperespecializacin Hemisfrica.El hemisferio izquierdo,que rige el lado derecho del cuerpo, es el asentamiento de facultades comolenguaje, el racionamiento lgico, las matemticas; mientras queel hemisferio derechorige el lado izquierdo del cuerpo y controla facultades referidas ala intuicin, las relaciones espaciales, reconocimiento de imgenes, patrones y configuraciones.El reto de la educacin no solo es adaptar la enseanza a la manera de aprender del nio, sino deayudarlo y estimularlo para que utilice las facultades de ese otro hemisferio cuyo potencial l mismo desconoce.Aun cuando l contine teniendo un estilo de aprendizaje determinado, es nuestro deber ayudarlo a tomar conciencia sobre diferentes y enriquecedoras maneras de percibir, procesar y comunicar informacin, para beneficio de sucrecimiento armnico: manos-corazn-pensamiento.Esto podra explicarse por la vieja creencia segn la cual las facultades creativas estuvieron concebidas como innatas a cada individuo, y muchas veces consideradas como dones divinos.Sin embargo los estudios mencionados sobre el funcionamiento del cerebro han permitido el rescate de las facultades del hemisferio derecho como factibles de ser estimuladas y desarrolladas.Estos hallazgos, ms all de la importancia dentro del campo de la neurofisiologa, ofrecen un nuevo paradigma que nos desafa, como educadores, a desarrollarel pensamiento divergente y creativo; lneas de pensamiento que, lejos de ser antagnicas, deben ser estimuladas a trabajar en armona.Por otra parte, ambos hemisferios de la neocorteza deben armonizar con las motivaciones y funciones del sistema lmbico y del sistema reptil.Cuando el docente conduce, estimula y permite que el estudiante interacte con sus procesos, el control de la ocurrencia del aprendizaje es mayor, la informacin tiene mayor posibilidad de convertirse en conocimiento y en consecuencia la enseanza es ms efectiva. Slo en este caso el docente puede hablar de logro de objetivo recordando la famosa frase:El docente ensea cuando el estudiante aprendeEl docente de hoy y de maana debe comprender queel aprendizaje es una experiencia que involucra procesos activos en mltiples niveles, incluyendo el inconsciente,y que es necesario considerar los resultados como producto de fluidez e interaccin.El ideal pedaggico de nuestro tiempoaprender a aprender requiere de un docente capaz de enfrentar elreto de la novedadcon variedad de estrategias y modalidades instrumentales, en constante bsqueda deoptimizar logros,ycomprometido afectivamentecon su tarea formadora de las cualidades humanas de la nueva generacin, la cual espera que el docente est permanentementedispuesto a aprender a ensear para a su vez ser mediador del permanente aprender.La expectativa social consiste enun docente que convertido en Ola Creativa sea capaz de orquestar tantas variables aparentemente dismiles, pero que de manera integrada conducen al mismo objetivo:contribuir a la realizacin del SER.Las conclusiones del Dr. Sperry han generado gran inters, pero al mismo tiempo el sobre simplificacin de las mismas con fines explicativos ha producido la tergiversacin de algunos conceptos y popularizado ideas errneas. A la bilateralidad del cerebro se la ha adjudicado una gran cantidad demitos, asignndose elementos como el arte, la intuicin y la emocin al hemisferio derecho; y ciencia, razn y cognicin al hemisferio izquierdo, cosa que es incierta. Del mismo modo, es incorrecto decir que la capacidad del habla est 'ubicada' en el hemisferio izquierdo; lo que ocurre es que el modo en que el hemisferio izquierdo procesa la informacin es mucho ms eficiente para funciones arregladas en forma temporal, como el lenguaje.

Quienes se han dedicado al estudio del cerebro advierten quela investigacincerebral se encuentra an en etapas iniciales, que quienes se atreven a presentar una teora en el rea lo hacen conscientes de que falta mucho por investigar y que cada nuevo descubrimiento es slo una ratificacin de la ignorancia en la que nos hayamos inmersos con respecto al conocimiento del cerebro. Parafraseando al filsofo griego, podemos decir que con respecto al cerebro y su funcionamiento "slo sabemos que no sabemos nada". De sucesos revolucionarios, en aproximadamente 1.000.000 de aos que tiene el ser humano poblando la tierra, segn las ltimas investigaciones de los cientficos.

Importancia del cerebro triuno:

El cerebro es importante porque en el reside toda la informacin que hace que funcionemos como individuos: cardacas, pulmonares, sensorial y muscular y hormonal este debe cumplirse en tres niveles: Primer nivel: mantener viva a la persona controlando el funcionamiento de rganos. Aparatos y sistemas, manteniendo entre ellos el equilibrio correcto. Segundo nivel recibir la informacin del ambiente con la finalidad de aceptarse y satisfacer necesidades bsicas como alimentarse, reproducirse o relacionarse. Tercer nivel: relacionar y asociar la informacin previa, filtrarla, almacenarla y emplearla para aumentar la eficacia de sus actividades a fin de mejorar su adaptacin al ambiente.

Para la psicologa es importante porque es el rgano considerado maestro ya que:

a)Recibe la informacin del ambiente a travs de los rganos sensoriales o receptores.b)Integra la informacin recibida con las experiencias pasadas.c)Evala los datos.d)Realiza los planes que regulan las acciones.e)Elabora, transmite y almacena pensamientos.f)Efecta conexiones con la informacin nueva dando como resultado: ideas, conceptos, creaciones artsticas e intelectuales.g)Nunca descansa, siempre est activo.El sistema nervioso central est formado por la mdula espinal y el cerebro, en el reside todas las funciones superiores del ser humano tanto las cognitivas como las emocionales.

Por tal motivo el cerebro triuno es de mucha importancia ya que permite explicar el comportamiento humano desde una perspectiva ms integrada, donde el pensar, sentir y actuar se compenetran en un todo que influyen en el desempeo del individuo, tanto en lo personal como en lo profesional y social.

Qu es la neuroplasticidad y Teora sobre la neuroplasticidad?Todo lo que nos hace humanos, nuestros recuerdos, deseos, valores y conocimientos, estn tallados en una telaraa de 100.000 millones de neuronas donde cada una puede conectarse con hasta otras 10.000.Se sabe que las neuronas "conversan" entre s a travs de puntos de unin llamados sinapsis, donde un axn toma contacto con una dendrita o con el cuerpo de otra neurona. En un sistema nervioso maduro, los impulsos elctricos que circulan a travs de estas redes permiten que la informacin se transmita en cadena.

La neuroplasticidad es una capacidad que tiene el cerebro para adaptarse a los cambios y de modificar las rutas que conectan a las neuronas. As se generan efectos importantes en el funcionamiento de los circuitos neurales y en su organizacin.

La neuroplasticidad positiva crea y amplia las redes, la negativa elimina aquellas que no se utilizan. La neuroplasticidad puede dividirse por sus efectos en cuatro tipos:

Neuroplasticidad reactiva: para resolver cambios ambientales de corta duracin.

Neuroplasticidad Adaptativa: modificacin estable de una ruta de conexiones que se genera con la memoria y el aprendizaje. Piaget descubri los factores que caracterizan a la evolucin del psiquismo. Laasimilacin consigue que lasconductas, aunque sean nuevas, no arranquen desde cero,es la funcin de la memoria. La acomodacin modifica la memoria al incorporar elementos nuevos que se asimilan, es la funcin del aprendizaje.

Neuroplasticidadreconstructiva: recuperaparcial o totalmente funciones perdidas.

Neuroplasticidadevolutiva:proceso de maduracin en virtud del cual los patrones de conexin son modificados por la influencia ambiental predominante.

Neuroplasticidad cerebral

La neuroplasticidad es la capacidad que tiene nuestro cerebro para modificarse a s mismo. A nuestra generacin siempre se le ha enseado que, debido a que las neuronas son clulas especializadas que no se reproducen, a nuestro cerebro, una vez que alcanzaba la madurez, solo le quedaba ir menguando o en el mejor de los casos mantenerse. Hoy sabemos que felizmente eso no es as.

Hoy en da, los descubrimientos sobre neurognesis, es decir la generacin de nuevas neuronas a lo largo de toda nuestra vida hasta en edades avanzadas, han demostrado que ciertas clulas madre migran hacia los hipocampos y se transforman en neuronas. Aunque los descubrimientos realizados hasta ahora dicen que las cantidades en que se regeneran son muy limitadas, ya que la mayora de las clulas madre que durante el desarrollo del cerebro son responsables de la generacin de los distintos tipos de neuronas hasta alcanzar la cifra de 100.000 millones, se quedan inactivas por razones que se desconocen.

Pero la principal forma en que nuestro cerebro se desarrolla a lo largo de toda nuestra vida es por la generacin de conexiones sinpticas. Cada segundo se producen miles de nuevas conexiones sinpticas, formando nuevas redes neuronales o fortaleciendo otras ya existentes. Por esta razn, cada segundo que pasa nuestro cerebro es literalmente diferente

Santiago Ramn y Cajal fue el primero en describir a las neuronas como clulas individuales que no eran parte de un tejido conjuntivo, sino que estaban separadas unas de otras por un espacio llamado sinptico y que se comunicaban entre s por conexiones electroqumicas llamadas sinapsis.

Las neuronas estn compuestas por un cuerpo celular, una extremidad llamada axn, que es el emisor de la informacin mediante neurotransmisores qumicos o elctricos y una gran cantidad de dendritas que son las que reciben la informacin de los axones de otras clulas. Cada una de estas clulas puede comunicarse con otras 10.000 neuronas a la vez mediante conexiones entre los terminales axnicos (emisores) y las espinas dendrticas (receptoras).

Cada estmulo que recibimos del exterior, mediante nuestra percepcin sensorial, o de nuestro interior, mediante el pensamiento, produce un cambio en nuestro cerebro mediante la generacin de una nueva conexin sinptica.

Estas conexiones forman redes neuronales, llamadas redes hebbianas, que constituyen la base del aprendizaje. Cuando una nueva informacin es percibida por nuestros sentidos, es transmitida desde una neurona a otra, recorriendo un camino que forma una red neuronal y que a su vez se conecta con otras redes relacionadas y que se graban en nuestra memoria. Cada vez que evocamos un recuerdo, activaremos esa red neuronal as como todas las asociadas.

Cuando estas redes se usan habitualmente, se fortalecen, en un proceso que se llama potenciacin a largo plazo, hacindose ms fcil el acceso a la informacin que guardan. Cuando no se usan se van debilitando hasta desaparecer, en un proceso que se llama depresin a largo plazo. El proceso de neuroplasticidad consiste en la constante aparicin de nuevas redes y la desaparicin de otras.

Estas redes q permiten que la informacin se transmita de una neurona a otra. Por medio de la neuroplasticidad el cerebro puede adaptarse fcilmente a los cambios que el medio ambiente nos ofrece generando efectos en el funcionamiento de los circuitos neurales y en la organizacin del cerebro.El aumento y el volumen del cerebro entre el nacimiento y la edad adulta se atribuyen al desarrollo de axones y dendritas y al establecimiento de la conmutacin cerebral mediante las conexiones sinpticas entre las neuronas; a todo esto se le conoce como neuroplasticidad.Existe la neuroplasticidad positiva y la negativa:La positiva crea y amplia las redes y la negativa elimina aquellas que no se utilizan. Ej.Si decidimos parar estancamos el cerebro, la gimnasia mental crea neuroplasticidad si relaciona conocimiento, imaginacin y actividad.Cuando el funcionamiento de las neuronas establecen comunicacin la neuroplasticidad modula la percepcin de los estmulos con el medio, tanto los que entran como los que salen. Esta dinmica deja una huella el tiempo que modifica la eficacia de la transferencia de la informacin a nivel de los elementos ms finos del sistema. Dichas huellas son los elementos de construccin de la cosmovisin, en donde lo anterior modifica la percepcin de lo siguiente.Elcerebroes un rgano extremadamente dinmico en permanente relacin con el ambiente, por un lado, y con los hechos psquicos o los actos del sujeto, por otro.Las ltimas investigaciones de las neurociencias demuestran que el cerebro puede regenerarse mediante su uso y potenciacin. Santiago Ramn y Cajal, Premio Nobel de Medicina 1906, demostr que las neuronas se comunican mediante zonas especializadas de contacto, las sinapsis (palabra que define el lugar donde una neurona establece un contacto con otra para comunicarse con ella). Este descubrimiento nos permiti entender los mecanismos bsicos que rigen la transmisin de la informacin que maneja el sistema nervioso.La plasticidad neuronal oneuroplasticidades la capacidad que tiene el cerebro para formar nuevas conexiones nerviosas,a lo largo de toda la vida, en respuesta a la informacin nueva, a la estimulacin sensorial, al desarrollo, a la disfuncin o al dao. Laneuroplasticidades conocida como la renovacin del cableado cerebral.Recordemos tambin que el desarrollo neurolgico es crtico durante los primeros aos de vida, por ejemplo est demostrado que si a un cachorro de gato, se le impide usar uno de sus ojos durante un periodo corto de tiempo, nunca desarrollar una visin normal en ese ojo.Elkhonon Goldberg, Neurlogo de la Universidad de Nueva York, Director del Instituto de Neuropsicologa y Funcionamiento Cognitivo y discpulo de Alexander Luria, explica laneuroplasticidadas:"Durante muchos aos, se crey que a partir de cierta edad la dotacin de neuronas no se renovaba. Las ltimas investigaciones cientficas demuestran que la actividad mental modifica el cerebro y nos conduce a lo que conocemos como Sabidura. Estos ltimos descubrimientos se inscriben en lo que se denomina neuroplasticidad."En marzo del ao 2000, investigadores de la Universidad de Londres, encontraron que los taxistas de esa ciudad tenan una parte del cerebro, el Hipocampo -regin importante para la memoria espacial-, particularmente desarrollada, mucho ms que el resto de las personas. Los taxistas desarrollaban ms esa zona porque la ejercitaban ms, memorizando cada da calles y rutas. En estos hombres y mujeres, su capacidad para memorizar calles y rutas no menguaba, sino que aumentaba con los aos. El cerebro cambia de forma, segn las reas que ms utilizamos, segn nuestra actividad mental.En 2002, cientficos alemanes hicieron los mismos hallazgos en la circunvolucin de Heschl de los msicos, rea de la corteza cerebral importante para procesar la msica y en 2004, el Instituto de Neurologa de Londres obtuvo los mismos resultados en la circunvolucin angular izquierda, estructura cerebral importante para el lenguaje, en el cerebro de las personas bilinges.Recordemos que:1. Los seres humanos podemos crear nuevas neuronas a lo largo de toda la vida.2. El esfuerzo para crear nuevas neuronas puede incrementarse mediante el esfuerzo mental.3. Los efectos son especficos: dependiendo de la naturaleza de la actividad mental, las neuronas nuevas se multiplican con especial intensidad en distintas zonas cerebrales.Las nuevas neuronas van a parar a las zonas del cerebro que ms usamos: esto es lo que se denominaneuroplasticidad. La actividad puede moldear la mente. La corriente cientfica dominante respalda la afirmacin de que la vida mental intensa desempea un papel esencial en el bienestar cognitivo en las etapas avanzadas de la vida.

La investigacin actual sugiere que laneuroplasticidadpuede ser clave para el desarrollo de muchos tratamientos nuevos y ms eficaces para el dao cerebral, ya sea como resultado de una lesin traumtica, un accidente cerebrovascular (ACV), el deterioro cognitivo relacionado con la edad, o cualquier enfermedad degenerativa (Alzheimer, Parkinson) incluso en caso de parlisis cerebral.Laneuroplasticidadno slo ofrece esperanza a las personas que sufren de discapacidades cognitivas, tales como el TDAH, la dislexia, etc. sino que da lugar a importantes avances en el tratamiento de la depresin, la anorexia y otros trastornos conductuales y emocionales.

Neuroplasticidad, Memoria y AprendizajeLos ltimos descubrimientos se inscriben en lo que se llama neuroplasticidad, que es la capacidad del cerebro de aumentar o disminuir el nmero de ramificaciones neuronales y de sinapsis, a partir del estmulo sobre el crtex cerebrales. As es como se comprende que la neuroplasticidad sea la base estructural del aprendizaje. El aumento del volumen del cerebro entre el nacimiento y la edad adulta se atribuye al desarrollo de axones y dendritas, y al establecimiento de la conmutacin cerebral mediante las conexiones sinpticas entre las neuronas. Esta serie de procesos se llama neuroplasticidad, y, en un sentido ms amplio tambin cabra incluir en este concepto los procesos de regeneracin neuronal, actualmente en estudio.Las neuronas, clulas nerviosas, reciben, conducen y transmiten seales electroqumicas. Cuntas tenemos? El clculo es muy aventurado, pero hay quienes afirman que un adulto tendra unas 100.000.000.000, y que cada neurona establece conexiones con otras 100.000. Es frecuente escuchar que el saber no ocupa espacio, pero la afirmacin no es cierta. A partir de la percepcin y la experiencia las neuronas desarrollan filamentos (axones, dendritas), que sirven para interconectar unas neuronas con otras, creando una red, una maraa de conexiones que sirve para dar cabida y asiento a la memoria. Una persona estimulada por la percepcin desarrolla ms conexiones que otra menos receptiva. Entonces, el saber, el conocimiento, crea estas conexiones, y ocupa espacio: hace crecer el volumen del cerebro. Si tenemos unos 100.000 millones de neuronas, ya desde finales de la juventud (o antes), se inicia el lento proceso de muerte neuronal, la que puede acelerarse por el consumo de sustancias txicas (alcohol, drogas); malnutricin, y disminucin de aporte de oxgeno y glucosa necesarios para el buen funcionamiento cerebral. El crecimiento de la masa cerebral ocurre durante la infancia y la adolescencia: al momento del parto slo tenemos alrededor del 24% del cerebro del adulto. El crecimiento de volumen significa aumento del tamao de las neuronas, NO de su nmero. Fundamentalmente, se debe al desarrollo de axones y dendritas, que se multiplican, extienden e interconectan unas neuronas con otras especialmente despus del nacimiento, en los primeros aos de vida. Este proceso es precoz, porque alrededor de los 10 aos de edad ya casi tenemos el cerebro de un adulto. Este proceso de desarrollo de axones, dendritas, y conexiones entre las neuronas se llama neuroplasticidad. La estructura cerebral se forma a partir de los estmulos que se perciben en la primera infancia. Por eso es importante. La estimulacin temprana, Mviles, cario, contacto corporal, palabras, canto, juegos, msica, estmulos que con la edad disminuye la capacidad neuroplstica del cerebro. Sin embargo, una persona sana que no abuse de txicos ni tenga problemas por falta de oxgeno cerebral puede extender el aprendizaje ms all de los 80 aos, siempre que no padezca enfermedades degenerativas del cerebro. Las personas sanas entre 70 y 80 aos mantienen buenos resultados en pruebas de memoria, percepcin y lenguaje, aprecindose slo cierta lentitud en la velocidad del pensamiento. Creciente desarrollo dendrtico y axonal:

Creciente desarrollo dendrtico y axonal:(a) En un recin nacido (b) A los tres meses c) A los dos aos

En el recin nacido se observan escasas arborizaciones y ramificaciones. A los dos aos hay un enmaraamiento, si bien el nmero de cuerpos neuronales se mantiene estable. El estmulo de la percepcin desarrolla la ramificacin e interconexin de las neuronas. Para adquirir la precisin y configuracin compleja del cerebro adulto es imprescindible que est suficientemente estimulado desde el nacimiento. Los bebs abandonados, poco estimulados o carentes de satisfacciones, se desarrollan con mayor lentitud que los bebs bien atendidos. Hoy sabemos que este menor desarrollo psicomotor es consecuencia de una deficiente estimulacin de la neuroplasticidad, salvo que haya lesiones cerebrales. El sustrato de la memoria es la sinapsis: a mayor desarrollo dendrtico y mayor desarrollo sinptico, mayor riqueza de la memoria y el aprendizaje.

NeurognesisOtro concepto importante cuando se habla de la plasticidad del cerebro es el deneurognesis,es decir, el nacimiento de neuronas nuevas (algo que hace no muchos aos se crea imposible). Este es un proceso complejo que involucra a una clula precursora que se divide, es un sistema que permite que la clula sobreviva y la creacin de nuevas conexiones sinpticas. Este proceso ocurre principalmente en el hipocampo (una de las principales estructuras del cerebro humano), y es regulado por diversos factores, entre los que se destacan los siguientes:

Ejercicio:Se ha demostrado que caminar al menos tres horas por semana puede mejorar la cantidad de neuronas y la cantidad de conexiones entre ellas, ya que aumenta el flujo de sangre al cerebro. Estos resultados se pueden ver incluso en pacientes con Parkinson (enfermedad degenerativa del sistema nervioso central) y mayores de edad. De hecho, hacer ejercicio desde una temprana edad reduce el riesgo de padecer esta enfermedad. Antidepresivos:Esta medicacin funciona aumentando la cantidad de neuronas en animales y humanos. Reduccin de la cantidad de caloras consumidas:Si bien unareduccin calricano influye en el nacimiento de nuevas clulas, s afecta a la proteccin de las mismas despus de nacer y la ayuda a no morir, a partir de la sntesis de protenas protectoras. Algunos cientficos creen que una dieta estricta puede ayudar a pacientes con enfermedades neurodegenerativas, gracias a la estimulacin de la neurognesis. Nutrientes adecuados:Consumir alimentos que contienen antioxidantes como la Vitamina E (que se encuentra en aceites y nueces), aumenta la neurognesis protegiendo a las nuevas neuronas. Otros nutrientes importantes para este proceso son los cidos grasos omega 3 (presentes en semillas de lino, semillas de cha, nueces y algunos pescados).Conductas que provocan la muerte de neuronasAs como existen factores que estimulan la neurognesis, existen factores que contribuyen a la muerte de neuronascomo son: Elestrs:Se ha demostrado que una exposicin prolongada a situaciones de estrs, resulta en unareduccin del volumen del hipocampo y de la neurognesis. Falta de descanso apropiado. Exposicin a pesticidas Tabaco: Fumar tabaco no slo destruye neuronas, adems, evita que nazcan nuevas. Consumir drogas como xtasis, cocana y alcohol en altas dosis. Deshidratacin. El envejecimiento

Este ltimo factor, el envejecimiento, no es en realidad del todo concluyente. Una persona entrada en aos, al intentar realizar cierta actividad cognitiva, puede compensar los dficits provocados por la edad (y la disminucin de plasticidad sinptica) utilizando reas del cerebro que una persona joven no usara y reorganizando sus redes neuronales. Este efecto, es conocido comoplasticidad compensatoria, y es otra evidencia del gran alcance de la neuroplasticidad.

Conclusiones

Al hablar de Cerebro Triuno se debe tomar en cuenta la naturaleza y las caractersticas de la actividad mental, que han sido consideradas como interrogantes en la Filosofa, Psicologa y Neurofilosofa. Estas interrogantes despuntan cuando el hombre comienza a reflexionar sobre s mismo y sobre sus experiencias, dando lugar a las concepciones filosficas sobre el conocimiento, sobre los procesos del pensamiento relacionados con razonamiento y con la lgica y sobre la relacin de la mente y el cuerpo. Por otra parte fundido en una sola estructura, nuestro sistema nervioso central albergatres cerebros. Por orden de aparicin en la historia evolutiva, esos cerebros son: primero elreptiliano(reptiles), a continuacin ellmbico(mamferos primitivos) y por ltimo elneocrtex(mamferos evolucionados o superiores)

De acuerdo a lo anteriormente expuesto, el estmulo y sus caractersticas son fundamentales para que el cerebro realice funciones de plasticidad que le permitan aprender sin fin, pero es muy importante que el estmulo siempre sea novedoso, excitante, y placentero para que induzca acumulo de informacin para evitar el dolor y obtener placer. Por otra parte es tambin importante considerar que el proceso de plasticidad y aprendizaje se realiza en forma estructurada mediante estmulos de duracin breve y repetidos con rapidez ya que este tipo de estmulos genera liberacin de hormonas que interactan con neurotransmisores en el cerebro, particularmente en el hipocampo donde se establece la memoria y el aprendizaje que son los moduladores de la plasticidad.

Bibliografa

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ANEXOS

Partes del Cerebro Triuno

Esquema con los principales elementos en una sinapsismodelo.

Neuroplasticidad (conexiones entre neuronas)