CENTROS DE VACUNACIÓN INTERNACIONAL (CVI) CASTILLA-LA MANCHA

Hospital General de AlbaceteDirección: C/HermanosFalcó,37Municipio: AlbaceteProvincia: AlbaceteTeléfono: 967/597258

Hospital General de Ciudad RealDirección: C/Tomelloso,s/nMunicipio: CiudadRealProvincia: CiudadRealTeléfono: 926/278000(Ext.78886)

Hospital General La Mancha-CentroDirección: Avda.deLaConstitución,3Municipio: AlcázardeSanJuanProvincia: CiudadRealTeléfono: 926/580500

Hospital Virgen de La LuzDirección: C/HermandadDonantesdeSangre,1Municipio: CuencaProvincia: CuencaTeléfono: 969/179900(Ext.58085)

Hospital Universitario de GuadalajaraDirección: C/DonantesdeSangre,s/nMunicipio: GuadalajaraProvincia: GuadalajaraTeléfono: 949/2092000(Ext.69835)

Hospital Nuestra Señora del PradoDirección: CarreteraMadrid-Extremadura,Km.114Municipio: TalaveradelaReinaProvincia: ToledoTeléfono: 925/803600

Hospital Virgen de La SaludDirección: Avda.deBarber,30Municipio: ToledoProvincia: ToledoTeléfono: 925/269200(Ext.48524y49055)

DATOS DE LAS DELEGACIONESPROVINCIALES

Delegación Provincial de Salud y Bienestar Social en Albacete

Dirección:Avda.delaGuardiaCivil,502071AlbaceteTeléfono:967557900Fax:967557950

Delegación Provincial de Salud y Bienestar Social en Ciudad Real

Dirección:C/Postas,2013071CiudadRealTeléfono:926276000Fax:926210772

Delegación Provincial de Salud y Bienestar Social en Cuenca

Dirección:C/DelasTorres,6116071CuencaTeléfono:969176500Fax:969176577

Delegación Provincial de Salud y Bienestar Social en Guadalajara

Dirección:C/DoctorFernándezIparraguirre,119071GuadalajaraTeléfono:949885500Fax:949216865

Delegación Provincial de Salud y Bienestar Social en Toledo

Dirección:C/SubidadelaGranja,1045071ToledoTeléfono:925266400Fax:925214553

HOTELES

RECUERDAquelaagenciadeviajesnostienequeinformar,an-tesdelaadmisión,delospreciosquecorrespondenalosservi-ciosquehemossolicitadoinicialmentemedianteunahojadondeconstará:

Elnombre,elgrupoylacategoríadelestablecimiento.•Elnúmeroolaidentificacióndelaunidaddealojamiento.•Elpreciodelaunidaddealojamiento(hab/día)•Lafechadeentradaysalida.•

CAMPINGS

COMPRUEBAlacategoríadelcampingalquevasair.Recuerdaqueloscampingseclasificanporcategorías,demayoramenorequipamiento:“lujo”,1ª,2ªy3ª.

Elpagoesporpersona,porinstalacióndelatienda,porvehículoyporlosserviciosquesecontraten.

INFÓRMATEdelascondicionesde“acampadalibre”enlaComu-nidadAutónomaenlaquetengaspensadorealizarla.

APARTAMENTOSAlquilar un apartamento esunade lasopcionesmás comunessobretodocuandosedisfrutadeunperiodolargodetiempoysetratadeunafamilia

FÍJATE BIEN a la hora de alquilar un apartamento: realiza uncontrato, bien sea si negociamos con una empresa o con unparticular. Enél sehadeespecificar laduracióndelmismo, elemplazamiento, el equipamiento, los servicios e instalacionesdisponibles, quién correrá con losgastosde la luz, el agua, elgas,lasinstalaciones,lalimpieza,quéfianzahayquedepositar,asícomolascláusulasderescisióndelmismo.Elcontratoeslagarantíaencasodedenuncia.

AGUAS DE BAÑO

PISCINAS

Laspiscinaspúblicasdispondrándeespecialistasensalvamen-•toysocorrismo,durantelashorasdeaperturaalpúblico.

Elrecintodelapiscinanoesunaguardería,elcuidadodelos•niñosNOesresponsabilidaddelossocorristas.

UnReglamentodeusointernorecogelasnormas,deobliga-•documplimientoporusuarios,paraunacorrectautilizacióndelasinstalaciones.

PUNTOS DE BAÑO

Lugaresseñalados,enun términomunicipal,dondeexisten•aguassuperficialesderíos,embalsesolagunas,ysepermiteelbañodepersonas.

Laszonasdeaguasdebañodebenestarcensadasycontrola-•dasporlaautoridadcompetente.

Lasindicacionesqueencuentreeneláreareservadaparael•bañosonparamejorarlascondicionesdeusoydisfrute.Sigaestrictamentecuantasindicacionesencuentre.

LOS ALIMENTOSEnveranoeshabitualsaliratomaralgoocomerfueradecasa.Esconvenienterecordarlossiguientesconsejos:

Enbares,cafeteríasyrestaurantes,lascondicioneshigiénicas•dellocalseránadecuadasylosalimentosexpuestosestarándebidamenteprotegidosporvitrinas.

Hayqueprestarespecialcuidadoconelconsumodesalsasy•mahonesas.Losestablecimientosderestauracióntienenobli-gacióndeservirestosproductosenvasadosconpresentaciónindustrialynoelaboradosdeformacasera.

Debemosleeratentamentelasetiquetasdelosalimentos,res-•petarlasfechasdecaducidad,ylasnormasdeconservaciónydepreparación.

Conloscongeladoshayqueprestarespecialatención,adqui-•rirlosalfinaldelacompra,yutilizarbolsasisotérmicasparasutraslado,conservándolossiemprepordebajode-18ºC.Losalimentosquesedescongelen,nuncadebenvolverseacongelar.

Recuerda que a la manipulación higiénica de los alimentos supone una garantía imprescindible

Ladietadebesersiemprevariadayconteneralimentosdetodoslosgrupos.Enlaépocaestivalelorganismonecesitamantenerelequilibrioentreloslíquidosquesepierdenylosqueseaportan.Paraelloesnecesarioaumentarlaingestadelíquidosymineralesatravésdelconsumodezumosdefrutas,infusiones,sopasfríasdehortalizasyverduras,ensaladas,cereales,etc...

EL SOLParaevitarlosefectosnocivosdelsolconvienetenerencuentalassiguientesrecomendaciones:

Evitarlaexposiciónenlashorascentralesdeldía(entrelas12•y16),inclusoenlosdíasnublados.Proteger el cuerpode la exposicióndirecta al solmediante el•empleodesombrillas,sombreros(preferiblementedealaanchaparaprotegertambiénelcuelloylasorejas),camisetas,etc...Usargafasdesolqueabsorbanel100%de lasradiaciones•ultravioletas.Beberabundanteslíquidosparaevitarladeshidratación.•Aplicar en la piel cremas solares con filtros de protección•UVAyUVBconun factorno inferior a15.Debenaplicarsealmenos30minutosantesdeiniciarlaexposiciónyrepetirlamismadespuésdecadabañoocada2horas,aúnestandoprotegidoporunasombrilla.

ALTAS TEMPERATURASLosdíasdecalorintensoobligananuestroorganismoarealizarunesfuerzodeadaptaciónparamantenerlatemperaturacorporalnormal.Cuandoelcalorescontinuadodurantevariosdíasosilastemperaturasnocturnassonelevadas,esteesfuerzoesmayor.Sigaestosconsejosparaevitarlosefectosdelasaltastempera-turassobrelasalud:

Enlosdíasdeintensocalorpermanezcaenlugaresfrescos,a•lasombray,siesposible,pasealmenosdoshorasenalgúnlugarclimatizado.Tomeunaduchaounbañofresco.Bajelaspersianasparaevitarquelaluzdelsolentredirecta-•mente.Noabralasventanasdurantelashorasenlasquelatemperaturaexterioresmásalta.Eviteusarmáquinasyapa-ratosquepuedenaumentar la temperaturaambientalen las

horasmáscalurosas(planchas,hornos,etc.).Unventiladorsólomueveelaire,no loenfría,aunqueproducesensacióndefrescor.Hagacomidasligerasqueleayudenareponerlassalesperdidas•conelsudor(ensaladas,frutas,verduras,gazpachosozumos).Evite las actividades y el ejercicio físico al aire libre en las•horasmáscalurosasdeldía.Si tiene que permanecer en el exterior, procure estar a la•sombra.Useropaligeraydecolorclaro,protejalapieldelaluzsolaryutilicegorrososombrerosparacubrirlacabeza.Preferiblemente el calzadohade ser fresco, cómodoyquetranspire.

Alahoradeplantearnosunviajesonmuchaslasalternativasquesepresentan.Paraqueesosdías seansatisfactoriosesfundamentalconocerhastadóndellegannuestrosdere-

choscomoconsumidores.

VIAJES INTERNACIONALES

Silasvacacionestienencomodestinounpaísexóticootropical,existe el riesgo de exposición a enfermedades diferentes a lasdenuestroentornohabitual.Esconvenienteconocerlosriesgosylasmedidaspreventivasaadoptarantesdeviajar,nodejandoparaelfinallosaspectosrelacionadosconlasalud.

AlmenosunmesymedioantesdeliniciodelviajeesnecesarioconsultarconunCentrodeVacunación Internacional.Enestoscentrossefacilitainformaciónindividualizadasobrelasvacunasobligatorias y recomendadas, así como de las demás medidaspreventivasaadoptarenelviaje.

LAS AGENCIAS DE VIAJE

Todaslasagenciasdebenexponerelcódigodeidentificacióndelacomunidadautónoma.Enviajescombinados,laagenciadeberáponeradisposicióndel consumidorunprogramaenelquesecontengalainformacióncorrespondientealosdestinos,conexio-nes…Sucontenidoserávinculante,salvo:

Queloscambiossehayancomunicadoclaramentealconsu-•midorporescritoantesdelacelebracióndelcontratoyquetalposibilidadhayasidocontempladaenelprograma.

Que se produzcan modificaciones posteriormente, previo•acuerdoporescritoentrelaspartescontratantes.

CONTRATO DE VIAJE

Siempre por escrito, informando al consumidor del contenidodelascláusulasyrecibiendounacopia,unavezformalizado.En

casodemodificacióndealgúnelementoesencial,elorganizadorlotendráquecomunicarinmediatamente,pudiendoelconsumi-doroptarpor:

Resolverelcontrato,conelreembolsodetodaslascantida-•despagadas.

Aceptar lamodificacióndel contratoy su repercusiónenel•precio.

Sudecisióndebesercomunicadaalaempresadentrodelostresdíassiguientesa lanotificación.Enelsupuestodequeelcon-sumidornonotifiquesudecisiónen lostérminos indicados,seentenderáqueoptaporlaresolucióndelcontratosinpenalizaciónalguna.

Cualquier alteración al alza en los precios efectuada dentro delosveintedíasanterioresalafechadesalida,esnula.Además,tambiénseránula,porabusiva,cualquiercláusulaquepermitaalaagenciainterpretaromodificarunilateralmenteelcontratosinmotivosválidosespecificadosenelmismo.

Encasodecancelaciónporlaagencia,elconsumidortendráde-rechoaunaindemnizaciónporincumplimientodelcontrato,quepodráserdel5%,10%o25%delprecio total, en funcióndecuandosecomuniquelacancelación.

RECLAMACIONESSinoestásconformeconelproductooservicionodudeshacer

valertusderechos,solicitalahojadereclamacionesquelosestablecimientos,obligatoriamente,debenteneradisposiciónde

losConsumidoresyUsuarios.

Lareclamaciónpuedespresentarlaencualquieradelossiguientesórganos:

Asociacionesdeconsumidores.•OficinasMunicipalesdeInformaciónalConsumidor-• OMIC-ServiciosProvincialesdeConsumo,enlaDelegación•ProvincialdeSaludyBienestarSocialdetuprovincia.

Tambiénpuedesreclamarllamando,demaneragratuita,a:

Teléfono del Consumidor

900 50 10 89