Casal Cívic

SETEMBRE/ DESEMBRE

2020.

Girona Montilivi

@femcomunitatcat

SETEMBRE/DESEMBRE 2020

/2/

Casal Cívic Girona - Montilivi

C. Dr. Josep Ametller Viñas, 56 Girona

El Casal Cívic Girona-Montilivi, adscrit a la Direcció General d’Acció Cívica i Comunitària del Departament de Treball, Afers Socials i Famílies, es va inaugurar l’any 2010.

És un espai públic obert a tothom: joves, grans, infants i entitats, on podeu participar en diferents activitats, com tallers, conferències, exposicions, etc., que us permeten relacionar-vos, fomentar les vostres aficions, ampliar coneixements i formar part d’un projecte col·lectiu.

Ofereix un seguit de recursos per reforçar projectes adreçats a la millora de la comunitat, fomentar el desenvolupament integral de la persona, promoure els valors cívics i donar suport al teixit associatiu en el seu compromís amb la societat.

Horari: de dilluns a divendres, de 9 a 22.

SETEMBRE/DESEMBRE 2020

/3/

/////////////////////// SERVEIS PER A LA GENT GRAN

Cal presentar el carnet d’usuari del Casal per gaudir dels serveis propis. Podeu demanar el carnet a recepció. Podologia Cal demanar hora. dijous, matí i tarda Perruqueria per a homes i dones Cal demanar hora de dilluns a dimecres, de 10 a 13 h i de 15 a 19 h i dijous i divendres, de 9 a 19 h Cafeteria - bar Tancat temporalment en funció de les mesures Covid19 Menjador de dilluns a divendres, de 13.00 a 15.00 h Horari excepcional en funció de les mesures Covid19

/////////////////////// ESPAI PER A TOTHOM Punt de trobada Tancat temporalment en funció de les mesures Covid19 Premsa diària i Biblioteca Tancat temporalment en funció de les mesures Covid19

/////////////////////// ESPAI CULTURAL I D’OCI Tennis de taula, petanca i jocs de taula Tancat temporalment en funció de les mesures Covid19 Jocs de taula Tancat temporalment en funció de les mesures Covid19

SETEMBRE/DESEMBRE 2020

/4/

/////////////////////// EXPOSICIONS Per exposar els vostres treballs (fotografia, pintura, peces d’artesania...), podeu posar-vos en contacte amb el Casal.

/////////////////////// ARTS ESCÈNIQUES I MUSICALS Teatre Si t’agrada el teatre, informa-te’n! del 22 de setembre al 18 de desembre dimarts, de 20 a 21.45 h divendres, 19 a 21 h a càrrec de Ma Antònia Valle Associació de Veïns de Montilivi

/////////////////////// INFANTS I JOVES Oci i habilitats socials Per a infants de 4 a 11 anys. del 18 de setembre al 18 de desembre divendres, de 17 a 20 h Associació Lúdica La Diana

/////////////////////// ACTIVITATS ARTÍSTIQUES Dibuix i pintura Per a adults i grans. del 28 de setembre al 30 de novembre dilluns, de 16 a 18 h a càrrec de Arnau Bielsa Casal Cívic

/////////////////////// SALUT I QUALITAT DE VIDA Treballem la memòria Estimularem les capacitats cerebrals, llegint, jugant, etc. del 25 de setembre al 18 de desembre divendres, de 10 a 11 h - grup 1 divendres, d’11.30 a 12.30 h - grup 2 a càrrec d’Eva Teixidor Casal Cívic

SETEMBRE/DESEMBRE 2020

/5/

nou

nou

Activació de la memòria Taller dinàmic. del 28 de setembre al 17 de desembre dilluns, de 9.30 a 11 h - grup 1 dijous, de 10 a 11.30 h - grup 2 a càrrec de Montserrat Serret Associació de Gent Gran Montilivi

//////////////////////// ACTIVITATS FÍSIQUES Mobilitat articular i tonificació Activació i millora del to muscular. del 21 de setembre al 15 de desembre dilluns, de 11.30 a 13 h - grup 1 dimarts, de 9.30 a 11 h - grup 2 a càrrec de Paula Radresa Casal Cívic

Tècniques de relaxació-activitat MIXTA Tècniques per alleujar l’estrès, l’ansietat i les tensions. del 22 de setembre al 16 de desembre dimarts, de 18 a 19 h - grup 1 dimecres, de 17 a 18 h - grup 2 a càrrec de (pendent) Casal Cívic Estirament i reeducació postural Exercicis d’estiraments i d’escalfament del cos. del 23 de setembre al 17 de desembre dimecres, de 9.30 a 11 h - grup 1 dijous, de 9.30 a 11 h - grup 2 a càrrec de Paula Radresa Casal Cívic Pilates del 30 de setembre al 18 de desembre divendres, de 9.15 a 10.15 h - grup 1 dimecres, de 10.15 a 11.15 h - grup 2 a càrrec d’Óskar García Associació de Gent Gran Montilivi

SETEMBRE/DESEMBRE 2020

/6/

Pilates del 28 de setembre al 17 de desembre dilluns, de 18.30 a 19.30 h - grup 1 dijous, de 17.45 a18.45 h - grup 2 a càrrec de Sònia Sánchez Associació de Veïns de Montilivi Mètode hipopressiu del 30 de setembre al 16 de desembre dimecres, de 18.15 a 19.15 h a càrrec de Laia Juanals Associació de Veïns de Montilivi Ioga del 29 de setembre al 17 de desembre dimarts, de 9.15 a 10.15 h - grup 1 dijous, de 9.45 a 10.45 h - grup 2 a càrrec de Rosa M. Salvat Associació de Gent Gran Montilivi

Ioga del 29 de setembre al 17 de desembre dimarts, de 20 a 21.30 - grup 1 dijous, de 20 a 21.30 h - grup 2 a càrrec de Rosa M. Salvat i Vicente Sánchez Associació de Veïns de Montilivi Txikung del 28 de setembre al 14 de desembre dilluns, de 10.30 a 11.30 h a càrrec de Rosend Masgrau Associació de Gent Gran Montilivi Taitxí del 2 d’octubre al 18 de desembre divendres, de 10.30 a 11.30 h divendres, de 10.30 a 11.30 h a càrrec de Rosend Masgrau Associació de Gent Gran Montilivi

SETEMBRE/DESEMBRE 2020

/7/

/////////////////////// LLENGÜES Anglès del 28 de setembre al 14 de desembre dilluns, de 10.15 a 11.45 h - grup 1 dilluns, de 16 a 17.30 h - grup 2 a càrrec de Miguel Fernández Associació de Gent Gran Montilivi Català del 29 de setembre al 15 de desembre dimarts, de 15.45 a 16.45 h a càrrec de Dolors Puig Associació de Gent Gran Montilivi Francès conversa del 29 de setembre al 15 de desembre dimarts, d’11.15 a 12.15 h a càrrec de Marie Jeanne Ferebeau Associació de Gent Gran Montilivi

Aprendre a llegir i escriure Per a adults de totes les edats. del 2 d'octubre al 18 de desembre divendres, de 16 a 18 h a càrrec de Fina Isalgué Associació de Gent Gran Montilivi

SETEMBRE/DESEMBRE 2020

/8/

/////////////////////// NOVES TECNOLOGIES Smartphone Coneguem totes les possibilitats dels telèfons mòbils del 22 de setembre al 15 de desembre dimarts, de 12 a 13 h a càrrec de Gemma Monroig Casal Cívic

/////////////////////// ENTITATS AMB SEU AL CASAL Associació de Gent Gran Montilivi Associació de Veïns de Montilivi Centre Obert de Palau- Ajuntament de Girona

//////////////////////// INSCRIPCIONS I INFORMACIÓ 7, 8 i 9 de setembre Podeu fer la vostra preinscripció telefònicament o de forma presencial al casal. Les inscripcions de les activitats organitzades pel Casal cívic també es podran fer per mitjà d’aquest enllaç Clica aquí O bé escanejant el CodiQr

Les activitats organitzades pel Casal (Direcció General d’Acció

SETEMBRE/DESEMBRE 2020

/9/

Cívica i Comunitària) són gratuïtes. El material necessari va a càrrec de les persones inscrites. Les places a les activitats són limitades i s’adjudiquen per ordre d’inscripció. La realització d’una activitat està condicionada a la inscripció d’un nombre mínim de persones. Tres faltes d’assistència sense justificació prèvia impliquen la pèrdua de la plaça. Les activitats organitzades per les entitats són responsabilitat d’aquestes, així com els requisits per accedir-hi.

SETEMBRE/DESEMBRE 2020

/10/

IMPORTANT! Informació COVID19:

Programació adaptada a les mesures Covid19.

El desenvolupament de les activitats queda sotmesa a la normativa sanitària vigent i podria ser alterada/modificada.

Aquesta programació presenta, excepcionalment, activitats de tres tipus: presencials, mixtes i en línia (on line). Una activitat és presencial si aquesta preveu la presència física de les persones participants al casal.L’activitat en línia (on line) és aquella que només es realitza de forma telemàtica, sense presència de les persones participants al casal, però de forma interactiva. L’activitat mixta combina sessions presencials amb sessions en línia.

Per participar en una activitat mixta o en línia, cal disposar de tauleta digital, mòbil o ordinador d’algun tipus i connexió a Internet.

Cada participant haurà de portar el seu propi material i

se l’haurà de tornar a emportar al final de cada sessió.

No és permès compartir cap tipus de material.

Respecteu les indicacions que des del Casal es puguin donar.

Recordem que tota persona té el deure d’autoprotecció i ha d'adoptar les mesures necessàries per evitar la generació de riscos de propagació de la infecció de la COVID-19, així com la pròpia exposició a aquests riscos, i ha d'adoptar les mesures de protecció individual i col·lectiva fonamentades en: la higiene freqüent de mans; la higiene de símptomes respiratoris (evitar tossir directament a l'aire, tapar-se la boca amb la cara interna de l'avantbraç en aquests casos i evitar tocar-se la cara, nas i ulls); minimitzar els contactes socials diaris per evitar la multiplicació de possibles cadenes de transmissió; la distància física interpersonal

SETEMBRE/DESEMBRE 2020

/11/

de seguretat i l'ús de mascareta quan no sigui possible mantenir la distància física interpersonal de seguretat.

Tel : 972 200 366 A/e: cc.montilivi@gencat.cat

Més informació a: