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CARTILLA PARA ACONDICIONAMIENTO FISICO DE CONDUCTORES DE VEHICULO DE TRANSPORTE DE CARGA DIANA MARCELA PARRA RUBIO KATHERINE ALBANIA JAIME UNIVERSIDAD DISTRITAL FRANCISCO JOSE DE CALDAS FACULTAD DE INGENIERIA ESPECIALIZACION EN HIGENE, SEGURIDAD Y SALUD EN EL TRABAJO BOGOTA, D.C. 2016

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CARTILLA PARA ACONDICIONAMIENTO FISICO DE CONDUCTORES DE

VEHICULO DE TRANSPORTE DE CARGA

DIANA MARCELA PARRA RUBIO

KATHERINE ALBANIA JAIME

UNIVERSIDAD DISTRITAL FRANCISCO JOSE DE CALDAS

FACULTAD DE INGENIERIA

ESPECIALIZACION EN HIGENE, SEGURIDAD Y SALUD EN EL TRABAJO

BOGOTA, D.C.

2016

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CARTILLA PARA ACONDICIONAMIENTO FISICO DE CONDUCTORES DE

VEHICULO DE TRANSPORTE DE CARGA

DIANA MARCELA PARRA RUBIO

CODIGO: 20132018067

KATHERINE ALBANIA JAIME

CODIGO: 20132018067

TRABAJO DE GRADO PRESENTADO PARA OPTAR EL TITULO DE

ESPECIALISTA EN HIGIENE, SEGURIDAD Y SALUD EN EL TRABAJO

Director

Docente HELVER RICARDO TOCASUCHE GONZALEZ

UNIVERSIDAD DISTRITAL FRANCISCO JOSE DE CALDAS

FACULTAD DE INGENIERIA

ESPECIALIZACION EN HIGIENE, SEGURIDAD Y SALUD EN EL TRABAJO

BOGOTA, D.C.

2016

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Nota de Aceptación

Presidente del Jurado

Jurado

__________________________ Jurado

Bogotá, D.C. 16 de Noviembre 2016

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CONTENIDO

Pág.

CONTENIDO .......................................................................................................... 4

1. INTRODUCCIÓN ........................................................................................... 10

2. OBJETIVOS ..................................................................................................... 11

2.1 OBJETIVO GENERAL ................................................................................. 11

2.2 OBJETIVOS ESPECÍFICOS....................................................................... 11

3. PLANTEAMIENTO DEL PROBLEMA ............................................................... 12

3.1 DEFINICIÓN DEL PROBLEMA ................................................................... 12

4. MARCO TEÓRICO ........................................................................................... 15

4.1 Accidente Laboral ........................................................................................ 15

4.2 Factor Humano ............................................................................................ 15

4.3 Diagnóstico de condiciones laborales .......................................................... 15

4.4 Accidente de tránsito ................................................................................... 15

4.5 Peligro ......................................................................................................... 16

4.6 Riesgo ......................................................................................................... 16

4.7 Conductor .................................................................................................... 16

4.8 Tecnologías para manejar el acondicionamiento físico de los conductores . 16

4.9 Control de horas de servicio ........................................................................ 18

5. MARCO CONCEPTUAL ................................................................................... 21

5.1 Fatiga Física ................................................................................................ 21

5.2 Fatiga Mental ............................................................................................... 21

5.3 Fatiga Laboral ............................................................................................. 21

5.4 Fatiga y Accidente Laboral .......................................................................... 21

5.5 Fatiga y Accidente de Tránsito .................................................................... 22

5.6 Estrategias de intervención en el Conductor ................................................ 25

5.7 Estrategias de Intervención a nivel Organizacional ...................................... 26

6. MARCO LEGAL ................................................................................................ 29

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7. DESARROLLO DEL PROYECTO .................................................................... 30

7.1 Materiales .................................................................................................... 30

7.2 Metodología ................................................................................................. 30

7.3 Análisis del desarrollo del Proyecto ............................................................. 32

7.4 Análisis de resultados del Proyecto ............................................................. 44

CONCLUSIONES ................................................................................................. 46

BIBLIOGRAFÍA ..................................................................................................... 47

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LISTA DE TABLAS

Tabla 1 Accidentalidad en el transporte. ............................................................... 30

Tabla 2 Distribución por edad ............................................................................... 32

Tabla 3. Nivel de Escolaridad ............................................................................... 34

Tabla 4 Hábitos de vida saludable ........................................................................ 35

Tabla 5 Práctica deportiva .................................................................................... 35

Tabla 6 Enfermedades presentes ......................................................................... 37

Tabla 7 Turnos laborales ...................................................................................... 39

Tabla 8 Tiempo en la labor ................................................................................... 40

Tabla 9 Tipo de Contrato ...................................................................................... 41

Tabla 10 Consultas al Médico ............................................................................... 42

Tabla 11 Horas laboradas por jornada .................................................................. 43

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LISTA DE GRAFICOS

Gráfico 1 Consolidado de accidentes y muertes 2005 - 2013 ............................... 31

Gráfico 2 Rango de edad – Frecuencia ................................................................ 33

Gráfico 3 Rango de edad - Porcentaje .................................................................. 33

Gráfico 4 Nivel de escolaridad .............................................................................. 34

Gráfico 5 Hábitos de vida...................................................................................... 35

Gráfico 6 Practica de deporte - Frecuencia ........................................................... 36

Gráfico 7 Practica de deporte - Porcentaje ........................................................... 37

Gráfico 8 Enfermedades presentes – Frecuencia ................................................. 38

Gráfico 9 Enfermedades presentes – Porcentaje .................................................. 38

Gráfico 10 Turnos de labor ................................................................................... 39

Gráfico 11 Tiempo de labor - Frecuencia .............................................................. 40

Gráfico 12 Tiempo de labor - Porcentaje .............................................................. 41

Gráfico 13 Consultas al médico ............................................................................ 42

Gráfico 14 Horas laboradas por jornada ............................................................... 43

Gráfico 15 Tiempo trabajando en la labor (Años) .................................................. 45

LISTA DE ANEXOS

Anexo 1. Encuesta................................................................................................ 50

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RESUMEN

Uno de los factores de mayor riesgo en la accidentalidad en carretera es la fatiga en los conductores de carga, a quienes su organismo les comunica la necesidad de descansar y dormir para evitar un siniestro. La falta de desarrollo tecnológico en equipos y dispositivos, que ayuden a las empresas transportadoras, al conductor y a su familia, para mitigar la fatiga y evitar el número de accidentes de tráfico, que se calcula a nivel internacional del 20 a 30%. El propósito del estudio es elaborar una cartilla técnica, formativa y divulgativa, que de manera sencilla y precisa concientice y sensibilice a las empresas y al mismo conductor. PALABRAS CLAVE: Fatiga, accidente, vial, mortalidad, siniestro, transporte.

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ABSTRACT

One of the major risk factors in road accidents is fatigue load drivers, who communicates your body will need to rest and sleep to avoid an accident. The lack of technological development in equipment and devices that help transportation companies, the driver and his family, to mitigate fatigue and prevent the number of traffic accidents, who is calculated at international level 20 to 30%. The purpose of the study is to develop a technical, educational and informative primer, which easily and accurately awareness and sensitization companies and the same driver. Keywords: Fatigue, accident, road, death, loss, transport.

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1. INTRODUCCIÓN

Teniendo en cuenta la definición de salud dada por la OMS (1), la cual la define como un estado completo de bienestar físico, mental y social, se allega la Cartilla de acondicionamiento físico de conductores de vehículo de transporte de carga, una breve descripción de los principales hábitos para mantenerse sano. Los inconvenientes que presentan las personas relacionados con la salud, están en su mayoría propiciados por los malos hábitos de vida a los cuales están acostumbrados; entre estos se destacan la mala alimentación, la falta de descanso, el estrés constante, el consumo de sustancias tóxicas como alucinógenos, cigarrillo y alcohol y además la exposición a riesgos externos. La cartilla busca mantener de manera gráfica, la atención a las necesidades de acondicionamiento físico requeridas por las personas para las cuales fue diseñada, para lo cual se recolectó información necesaria en una muestra de 15 conductores de vehículos de carga, que prestan el servicio de transporte de manera independiente, en una empresa de este sector económico que transporta mercancía a nivel nacional.

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2. OBJETIVOS

2.1 OBJETIVO GENERAL

Elaborar una cartilla para acondicionamiento físico de conductores de vehículo de transporte de carga, con el fin de disminuir los niveles de accidentalidad.

2.2 OBJETIVOS ESPECÍFICOS

Identificar los factores de riesgo y su relación en la ocurrencia de accidentes.

Establecer las estrategias de intervención en la organización y el individuo.

Determinar las categorías de la fatiga.

Determinar un sistema de manejo de fatiga

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3. PLANTEAMIENTO DEL PROBLEMA

3.1 DEFINICIÓN DEL PROBLEMA

Teniendo en cuenta que el transporte de carga, es uno de los sectores de gran

proyección económica en nuestro país, se hace necesario mantener un alto

desempeño en seguridad y salud en el trabajo, ya que de esta manera se

establece uno de los mayores indicadores en cuanto a calidad y efectividad de las

operaciones.

De acuerdo al alto número de población productiva en el país por transporte

terrestre de mercancías, se busca enfrentar la problemática generada en esta

actividad, la cual es desencadenada por diferentes factores externos como la

deficiencia en la red de carreteras, las condiciones climáticas, el entorno, la

elevada densidad de tráfico, la capacidad para circular con seguridad, la

consecuencia de realizar conducción durante largas jornadas y adicional, algunos

factores que influyen en los efectos de la fatiga del conductor por la serie de falsos

mitos como tomar cafeína para estar despierto, escuchar música, respirar aire

fresco a través de la ventana o poner el aire acondicionado muy frio (Federación

Regional de Transportes, Comunicaciones y Mar, 2013) y un amplio número de

factores que intervienen directamente con las condiciones de trabajo que pueden

poner en aumento los riesgos que enfrentan los conductores que a diario cumplen

el desempeño de su labor.

La conducción de vehículos de carga, rígido, camión sencillo, de dos, tres o cuatro

ejes, tracto mulas de dos y tres ejes, furgones, tracto camión, (Ministerio de

Transporte. Resolución 4100 de 2014), implica gran responsabilidad del

conductor, con los diferentes niveles que influyen en el cumplimiento de sus

funciones, entre ellos la responsabilidad con la empresa transportadora y la

empresa generadora de la carga, el destinatario, su propia familia y la sociedad en

general, debido a las consecuencias que pueden derivarse por la ejecución de una

acción indebida del vehículo.

La morbilidad atendida por accidentes de transporte terrestre entre los años 2012

y 2014, se presenta así: 2012, 10.030; 2013, 13.309; 2014, 16.669 entre hombres

y mujeres, por lo tanto se observa un incremento significativo entre el periodo de

2012 y 2014 (Ministerio de Salud y Protección Social, 2015).

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La mortalidad por accidente de transporte terrestre en el 2013, con 6.579 y una

tasa de mortalidad de 13,76; en el 2014, con 5.600 y una tasa de mortalidad de 16

(Ministerio de Salud y Protección Social, 2015).

De tal manera que la morbilidad y mortalidad en transporte terrestre, ocupa el

segundo lugar en accidentes, por lo tanto prevenir genera seguridad y ayuda a

mejorar la salud producto de un trabajo u ocupación.

Es evidente que reconocer por que ocurren los accidentes, es el dato de mayor

interés, pues solo conociendo las causas, se podrán aplicar las medidas

correctoras pertinentes, encaminadas a evitar su repetición. Otras cifras

importantes relacionadas con la accidentalidad de transporte de carga, son

reveladas en el Plan Nacional de Seguridad Vial para Colombia 2011 – 2016,

donde se indica que dicho transporte representa el 19% de los accidentes fatales

totales en el año 2014, lo que viene a ser una cifra considerablemente alta, ya que

este tipo de transporte corresponde al 4% del parque automotor total del país,

ocurriendo las fatalidades en su mayoría en carretera con el 60% y el 40%

restante se presentó en zona urbana, siendo las 5:00 y las 8:00 de la mañana las

horas en que se presenta el mayor número de accidentes en carretera.

Según un estudio del Fondo Nacional de Prevención Vial, un accidente de tránsito

cuesta al país un promedio de 1.200 millones de pesos, este valor es solo para el

país ya que para la empresa genera como consecuencia costos demasiado altos,

como son en ocasiones la pérdida del producto, multas, demandas, aspectos

legales, indemnizaciones y todos los que genere el accidente, llegando a superar

en ocasiones los 2.000 millones de pesos.

Entre los principales peligros y riesgos físicos y ergonómicos que se encuentran

en el análisis de esta labor, cabe incluir la exposición a vibraciones, ruido,

posturas estáticas prolongadas en posición sedente, posturas inadecuadas en la

labor de cargue y descargue de mercancías, escasa probabilidad de adoptar

condiciones ergonómicas y estilos de vida saludables.

Dentro de las causas que ocasionan los accidentes se encuentran el consumo de

alcohol, exceso de velocidad, uso de medicamentos, malas condiciones viales,

fallas mecánicas, maniobras peligrosas, exceso de confianza, fatiga, siendo este

último uno de los problemas de salud más común que se encuentra en la

ejecución del transporte terrestre; este sector es muy competitivo y esto genera un

aumento en la carga y las presiones a las que se enfrentan los conductores, pues

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la exigencia en tiempos de entregas, el aumento de tráfico en las carreteras,

temas como la vigilancia satelital y los turnos que se hacen muchas veces

irregulares, son las características a tener en cuenta para establecer los

principales parámetros y requisitos en seguridad y salud ocupacional que se

condensarán de manera accesible en la cartilla producto del presente ejercicio

académico.

Estas críticas y análisis que son motivo de consideración tanto del gobierno como

de las empresas responsables, permite identificar la importancia de buscar

estrategias que ayuden a minimizar el riesgo de que los conductores y/o vehículos

puedan generar algún tipo de incidente, por tanto se busca implementar

operaciones en transporte más seguras y entre estas es necesario que los

conductores reciban ejercitación y capacitación acerca de la importancia de su

cuerpo, trabajo y vida, a través de campañas preventivas enfocadas a la detección

y prevención de los distintos factores de riesgo en el cumplimiento de su labor.

Los planes de prevención y procedimientos de las empresas de transporte, indican

la importancia de evitar la fatiga en la conducción y así las consecuencias fatales

de esta; se pretende entonces con este estudio elaborar una cartilla para llegar de

manera más sencilla y precisa a los conductores de transporte de carga y que

sean ellos mismos los que puedan identificar de manera más clara los factores

desencadenantes de la fatiga y a su vez, esta como factor de riesgo en el ejercicio

de su labor, para así buscar mayor efectividad en la planificación de las

actividades en las jornadas laborales y permitir la recuperación física del

conductor, sus condiciones y cargas laborales y contribuir en la disminución de

lesiones, costos y consecuencias que se puedan generar en la empresa, por las

razones mencionadas.

La gestión de la seguridad y la salud en el trabajo tienen como objetivo “anticipar,

reconocer, evaluar y controlar los riesgos que puedan afectar la seguridad en el

trabajo” (Ley 1562 de 2012). En el caso de los factores de riesgo en el control de

la fatiga, las medidas de prevención de accidentes de tránsito en el transporte de

carga deben ser de estricto cumplimiento en cuanto a la normatividad.

Como se menciona anteriormente, los accidentes de transporte ocupan el

segundo lugar, con un 9% de tasa ajustada por la edad, por lo tanto el rango de

edad de 20 a 24 años aporta un 32% de defunciones más que los demás grupos

etarios (Ministerio de Salud, 2015).

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4. MARCO TEÓRICO

En esta sección se deben poner las teorías y conceptos que pretendes usar como

apoyo para el desarrollo de tu trabajo. Un trabajo investigativo debe contar con

abundantes referencias y citas en esta sección. Estas entradas pueden servir de

ayuda para solucionar tus dudas acerca de cómo citar una idea de otro autor con

Normas ICONTEC.

4.1 Accidente Laboral

Todo suceso repentino que sobrevenga con causa u ocasión del trabajo y que

produzca en el trabajador una lesión orgánica, una perturbación funcional o

psíquica, una invalidez o la muerte. Así como el que se produce durante la

ejecución de órdenes del empleador o contratante, durante la ejecución de una

labor bajo su autoridad, aún por fuera del lugar y horas laborales; igualmente el

que se produzca durante el traslado de los trabajadores o contratistas desde su

residencia a los lugares de trabajo y viceversa, cuando el transporte lo suministre

el empleador (Ley 1562 de 2012).

4.2 Factor Humano

El factor humano es la principal causa de accidentes de tránsito, convirtiéndose en

agravante la culpabilidad que se le pueda atribuir al conductor por causas

intrínsecas o extrínsecas que afecten de manera directa la concentración y buen

desempeño en la labor. (Dra. Mercedes Maldonado, encargada del Programa

Nacional de Control de Accidentes de Tránsito y Lesiones de Causas Externas del

Ministerio de Salud Pública).

4.3 Diagnóstico de condiciones laborales

Resultado del procedimiento sistemático para identificar, localizar y valorar

“aquellos elementos, peligros o factores que tienen influencia significativa en la

generación de riesgos para la seguridad y la salud de los trabajadores. Dentro de

esta definición se encuentra: La organización y ordenamiento de las labores

incluidos los factores ergonómicos y psicosociales” (Decisión 584 de la

Comunidad Andina de Naciones).

4.4 Accidente de tránsito

Es el que ocurre sobre la vía y se presenta súbita e inesperadamente,

determinado por condiciones y actos irresponsables potencialmente previsibles,

atribuidos a factores humanos, vehículos preponderantemente automotores,

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condiciones climatológicas, señalización y caminos, los cuales ocasionan pérdidas

de vidas humanas y/o lesiones, así como secuelas físicas o psicológicas,

perjuicios materiales y daños a terceros.

4.5 Peligro

Fuente, situación o acto con potencial de daño en términos de enfermedad o

lesión a las personas, o una combinación de estos (NTC-OHSAS 18001).

4.6 Riesgo

Combinación de la probabilidad de que ocurra(n) un(os) evento(s) o exposición(es)

peligroso(s), y la severidad de lesión o enfermedad, que puede ser causado por el

(los) evento(s) o la(s) exposición(es) (NTC-OHSAS 18001).

Dentro de la tabla de peligros (GTC 45 Guía Técnica Colombiana. Icontec

Internacional), se encuentran los riesgos a los que un trabajador puede estar

expuesto, biológico físico, químico, psicosocial, biomecánico, condiciones de

seguridad y los fenómenos naturales. Dentro del riesgo psicosocial se encuentra la

Jornada laboral que incluye pausas, labores nocturnas, rotación, horas extras,

descansos.

4.7 Conductor

Es la persona habilitada y capacitada técnica y teóricamente para operar un

vehículo (CNTT, 2002).

4.8 Tecnologías para manejar el acondicionamiento físico de los

conductores

Con lo ya descrito e identificado en los puntos anteriores y teniendo en cuenta que

el ambiente laboral es de vital importancia para evitar incidentes y accidentes, se

describen a continuación las tecnologías con sistemas mejorados, creados para

prevenir y controlar la fatiga de los conductores ya que su finalidad es además de

la prevención directa en la ocurrencia de siniestros, asegurar la comodidad del

conductor, el control de horas de servicio y la disminución del esfuerzo mecánico y

visual (Romero Navarrete, et al, 2004).

Actualmente se busca el desarrollo e implementación de tecnologías para mejorar

los sistemas de acondicionamiento físico en conductores, tendientes a prevenir y

controlar la fatiga.

A continuación se enumeran equipos, dispositivos e investigadores:

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4.8.1 Suspensión que elimina la vibración debida al diferencial. La “suspensión

tipo tándem minimiza la vibración de los vehículos provocada por la diferencia de

alturas entre el motor y el diferencial. Este diseño disminuye los niveles de

vibración y reduce los niveles de ruido en la cabina” (Sturgess, 2001, pp. 20-23).

4.8.2 Suspensión independiente de resortes helicoidales para ejes motrices. Es

“una suspensión modular de resortes independientes en espiral para ejes

direccionales y no direccionales, motrices y no motrices, son resortes individuales

de baja rigidez, sujetos al brazo inferior vertical de control y al bastidor del

vehículo” (Schumitz, et al, 2000, p. 48).

4.8.3 Buje de rodillo. Es “un buje en los ojillos de pivoteo de las suspensiones de

hojas con objeto de minimizar las vibraciones e impactos sobre el vehículo y

operador, derivadas del perfil del pavimento” (Link, 1996, p. 14).

4.8.4 Bastidor articulado para vehículos pesados. Es “un bastidor articulado para

camiones compuesto de tres secciones acopladas, a fin de aislar al conductor de

vibraciones ocasionadas por irregularidades en el pavimento, incluyendo al

pasajero que ocasionalmente viaja en el dormitorio de la cabina” (Maloy, 2001, pp.

24-26).

4.8.5 Suspensión de aire para la quinta rueda de camiones articulados. Es “una

suspensión en la quinta rueda de los vehículos articulados, cuya función principal

es disminuir las vibraciones transmitidas al conductor, aminorando con ello la

fatiga y mejorando así la seguridad en carretera” (Vitale, et al, 1997, pp.18-19).

4.8.6 Llantas sencillas de base ancha contra llantas duales. La empresa Michelin

reporta el confort del conductor es mayor cuando se usan llantas anchas en vez

de llantas en arreglos duales, en razón de la baja rigidez vertical de estas llantas

sencillas de base ancha” (McCormick, 2001, pp. 6-8).

4.8.7 Llantas sólidas. “Considerando las ventajas potenciales de una llanta que

absorba los impactos del pavimento, aun estando el vehículo descargado, por lo

tanto presenta una mayor capacidad de carga, así como mejores propiedades

elásticas con respecto a una llanta hueca convencional” (Fukunaga, 1998, pp. 2-

4).

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4.8.8 Dispositivo para la estabilidad aerodinámica del vehículo. “Los vientos que

en dirección transversal alcanzan al vehículo suelen generar perturbaciones y con

ello producir cansancio en el conductor al tratar de mantener una dirección dada”

(Towend, 1999, p. 20).

4.8.9 Sistema de control de vibración. Es “un sistema para minimizar la

transmisión de vibración entre dos masas acopladas, usando para ello un “líquido

compresible”. Las masas pueden ser el bastidor y la cabina, disminuyendo la

fatiga de los conductores” (Delorenzis, et al, 2001, pp. 45-48).

4.8.10 Suspensión activa para la cabina. Es “una suspensión para cabinas, la cual

tiene como algoritmo en operación la supresión de frecuencias bajas y altas de

excitación al conductor” (Beard, et al, 1997, pp. 24-26).

4.8.11 Suspensión de bajo perfil para los asientos. Es “un mecanismo para la

suspensión de los asientos de los camiones que basado en el comúnmente

empleado principio de tijera abatible, proporciona los medios para efectuar ajustes

en la parte superior del mecanismo y con ello modificar la posición longitudinal del

asiento obteniendo así un asiento de bajo perfil, cuya ventaja es la de no limitar el

espacio para el que maneja, facilitando la movilidad de este y disminuyendo su

fatiga” (Bostrom, et al, 1999, pp. 35-36).

4.8.12 Sistema de ajuste neumático del apoyo lumbar de asientos. “Ayuda para el

desarrollo de un apoyo lumbar ajustable a las necesidades del conductor.

Consiste en una bomba, una bolsa y un juego de interruptores que proporcionan al

control deseado sobre el nivel de inflado de la bolsa de aire, la cual respalda al

apoyo lumbar” (Romero Navarrete, 2004, p. 39).

4.8.13 Pantalla plegable antideslumbrable para conductores. Es “un accesorio

que elimina el deslumbramiento al conductor por el reflejo sobre los espejos

retrovisores exteriores, proveniente de los vehículos que vienen detrás”

(Wooldnidge, 2000, p. 16).

4.9 Control de horas de servicio

4.9.1 Sistemas de monitoreo a bordo “cajas negras”. “El equipo no debería

considerarse como un medio de fiscalización sino como una ayuda para la

administración de las empresas transportistas y de los conductores, atribuyéndole

a estos dispositivos cualidades importantes por cuanto al control de las horas de

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servicio prestadas por los conductores” (Federal Motor Carmer Administration,

1996, pp- 5-6).

4.9.2 Registro verificado de las horas de manejo. Es “un equipo que permite

sustituir los registros manuales elaborados por los conductores por un sistema de

registro basado en un sensor de la huella digital del conductor” (Romero

Navarrete, 2004, p. 32).

4.9.3 Sistema de control automático de velocidad de automóviles. Es “un sistema

de control de velocidad, el cual representa ventajas respecto a los modelos

existentes, entre otras, está que la velocidad del vehículo controlado se basa en el

valor de velocidad que lleva el automotor que le precede, por lo que el control

automático tiene la capacidad de acelerar o desacelerar al vehículo” (Romero

Navarrete, 2004, p. 40).

4.9.4 Método y dispositivo para el control de cambios altos y bajos de la caja de

velocidades. “Este dispositivo combina el cambio manual de velocidades con un

cambio automático, para los dos cambios “altos” de velocidades” (While, et al,

1999, pp. 1-3).

4.9.5 Sistema en el control de cambios para una sección auxiliar de una

transmisión vehicular compuesta. Es “un arreglo electromecánico en el que el

cambio de velocidades en una transmisión compuesta o asistida, se realiza con

base en los parámetros de operación del vehículo, Las transmisiones compuestas

son manuales y poseen dispositivos de accionamiento (electroválvulas por lo

general), que ayudan mecánicamente al conductor en los cambios de la palanca

de velocidades” (Cochran, 2000, pp. 42-43).

4.9.6 Dispositivo para el bloqueo del pedal del freno. Es “un dispositivo para

bloquear la posición del pedal del freno, mediante la manipulación de una palanca.

Este dispositivo busca evitar que el vehículo quede sin accionamiento del freno en

situaciones en las que el operador abandona temporalmente su vehículo o está en

reposo en un congestionamiento vial” (Heo, 1999, pp. 7-9).

4.9.7 Controlador de embrague automático. Es “un arreglo de transmisión

automática, en el cual la potencia del motor se transmite mediante un embrague

hidráulico de multiplacas. El dispositivo cuenta con un controlador para el

embrague automático, el cual no embraga a menos de que se trate de una

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posición predeterminada, con lo que evita el arranque del motor a una posición de

velocidad desfavorable” (Iwao, 2001, pp. 3-4).

4.9.8 Mecanismo de pedal embrague automático. Es “un arreglo de transmisión

automática, en el cual la potencia del motor se transmite mediante un embrague

hidráulico de multiplacas. El dispositivo cuenta con un controlador para el

embrague automático, el cual no embraga a menos de que se trate de una

posición predeterminada, con lo que evita el arranque del motor a una posición de

velocidad desfavorable” (Iwao, 2001, pp. 3-4).

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5. MARCO CONCEPTUAL

Un estudio de la Dirección del Servicio de Prevención de Riesgos Laborales y

Medicina del Trabajo de la Universidad Complutense Madrid define la fatiga como

el cansancio posterior a un sobreesfuerzo o tensión sostenida, caracterizada por

una disminución de la capacidad de respuesta, afecta todo el organismo y cada

persona lo percibe de una manera diferente. Existen diferentes tipos de fatiga:

5.1 Fatiga Física

Es ocasionada por una tensión muscular estática, dinámica o repetitiva, en este

tipo de fatiga, se relaciona la aparición de desórdenes musculo esqueléticos

causados por movimientos repetitivos. (UCM. Delegación del Rector para Salud,

Bienestar Social y Medio ambiente. Recomendaciones Ergonómicas y

psicosociales).

5.2 Fatiga Mental

Es causada por la constante actividad mental sin periodos adecuados de reposo,

la cual se ve agravada por la monotonía de las tareas, para disminuir los efectos

de este tipo de fatiga es importante el cambio en las tareas y condiciones

laborales, así mismo influye en este tipo de fatiga el tiempo de sueño. (UCM.

Delegación del Rector para Salud, Bienestar Social y Medioambiente.

Recomendaciones Ergonómicas y psicosociales. Labores en oficinas y

despachos).

5.3 Fatiga Laboral

Es la que está relacionada con la labor que desempeña una persona, se indica

que se previene interviniendo las técnicas y estrategias encaminadas a la persona

y por otro lado centrando la intervención en las condiciones laborales y su

organización. (UCM. Delegación del Rector para Salud, Bienestar Social y

Medioambiente. Recomendaciones Ergonómicas y psicosociales. Labores en

oficinas y despachos).

5.4 Fatiga y Accidente Laboral

La fatiga resulta ser tan peligrosa como el alcohol o las drogas, afirma un artículo

de HSEC magazine publicado en el mes de Agosto 2014, dicha fatiga puede ser

generada a causa de diferentes factores que pueden ser extrínsecos e intrínsecos

y directos o aislados del sitio de labor, entre algunos de estos tenemos el horario

nocturno, las largas jornadas laborales, trastornos del sueño, conflictos familiares,

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sedentarismo, entre otros; la fatiga trae efectos a corto plazo como la falta de

concentración, tiempo de respuesta y productividad y a largo plazo puede

producir enfermedades más complejas que afecten cualquiera de los sistemas del

organismo y convertirse de esta manera en un factor desencadenante de

patologías como hipertensión, obesidad, depresión, entre otras, por lo que se

propone buscar una intervención que permita disminuir incidentes y accidentes

laborales y mejorar la calidad en la prestación del servicio, ambiente laboral, etc.

5.5 Fatiga y Accidente de Tránsito

Algunos estudios evidencian la relación de la fatiga laboral y los accidentes de

tránsito en el transporte de carga, según un estudio realizado por Neisa y Rojas

(2009), indican que la fatiga laboral tiene relación con la ocurrencia de accidentes

e incidentes laborales en los conductores y que dicha fatiga puede ser ocasionada

por la jornada laboral, la calidad de la relación familiar y las conductas

relacionadas con malos hábitos de desarrollo de la labor de los conductores.

Un estudio realizado en México (Rey de Castro, J., Rosales, E., y Egoavil, M.,

2009), evidencia la ocurrencia de accidentes de tránsito con la somnolencia y el

cansancio de los conductores, a pesar de que fue un estudio realizado en

conductores de ómnibus, muchas de las recomendaciones que se dan, aplican

para los conductores de transporte de carga, como no conducir más de ocho

horas en un día, en turnos de máximo cuatro horas continuas, tener sitios

adecuados para dormir dentro de los recorridos, así mismo indican la importancia

de la programación adecuada de los turnos laborales.

En otro estudio, los mismos autores (Rey de Castro, J., Rosales, E., 2010) señalan

que los conductores fatigados pierden su capacidad de respuesta inmediata,

debido a que se disminuye el nivel de atención y concentración, así mismo indican

que para determinar la fatiga como causa de un accidente es necesario revisar las

características de éste, dentro de éstas se encuentra la hora en la que ocurrió el

accidente, generalmente es de las 00:00 a las 7:00 horas o desde las 13:00 a las

15 horas, el carro se sale de la carretera o invade el carril contrario, no se

encuentra evidencia que indique que el conductor hizo alguna maniobra para

evitar la ocurrencia del accidente.

Como coinciden los estudios anteriores, es de anotar que la fatiga en los

accidentes de tránsito tiene una alta influencia, notoriamente el conducir sin

descanso y durante periodos largos es la principal causa desencadenante de la

misma en los conductores, además debido a que este es un estado mental y

Page 23: CARTILLA PARA ACONDICIONAMIENTO FISICO DE CONDUCTORES DE …

23

físico, solo se alivia con el descanso, de lo contrario se mantendrá la

desmotivación, letargo, deterioro del juicio y la disminución de alertas.

5.5.1 Principales causas por las que aparece la fatiga

5.5.1.1 El esfuerzo mental y físico en exceso, disminuye el nivel de atención y

aumenta la tensión emocional, baja el ritmo de trabajo.

5.5.1.2 Estrés en el desarrollo de la labor.

5.5.1.3 Hipoglicemia (bajo nivel de glucosa en la sangre), que favorece la

aparición de fatiga, ya que fisiológicamente las células del organismo utilizan la

glucosa como fuente de energía, por lo tanto si se presenta un desequilibrio en los

niveles de la misma el funcionamiento del cuerpo reaccionara a su deficiencia.

5.5.1.4 Disrupción de ciclos circadianos, es cuando no se puede mantener una

sincronización entre los periodos de vigilia - sueño, hace referencia a la alteración

del reloj biológico y puntualmente en este contexto, se relaciona la labor en

horarios nocturnos debido a los turnos asignados y los cambios o interrupciones

de los horarios del sueño.

5.5.1.5 Pérdida de sueño, que deteriora las habilidades comunicativas y afecta el

desempeño físico y mental.

5.5.1.6 Condiciones ambientales desfavorables como lluvia y niebla.

5.5.1.7 La fatiga altera la toma de decisiones y tiene como efecto que “disminuye

la cantidad y calidad de la información que toma del ambiente”, porque se altera la

visión, el oído, se puede malinterpretar los comportamientos de los demás;

razonamiento afectado, el tiempo de reacción se incrementa (Ministerio del

Interior, Dirección General de Tráfico, 2014, p. 16).

5.5.1.8 Diseño ergonómico inapropiado, como asientos poco cómodos o dificultad

de accesibilidad de los diferentes instrumentos del vehículo que hacen la

conducción más incómoda.

5.5.1.9 Pobre mantenimiento del vehículo como una iluminación deficiente, exceso

de ruido del motor o vibraciones excesivas debidas al mal estado de la suspensión

o la dirección.

Page 24: CARTILLA PARA ACONDICIONAMIENTO FISICO DE CONDUCTORES DE …

24

5.5.1.10 Climatización o ventilación inadecuada.

5.5.1.11 Conducción durante largos períodos sin parar a descansar o hacerlo de

una forma insuficiente e inadecuada.

5.5.1.12 Comenzar la conducción con fatiga por no haber descansado lo suficiente

durante la noche o por haber realizado alguna actividad que produzca cansancio.

5.5.1.13 No ingerir suficientes líquidos.

5.5.1.14 Circular a una velocidad excesiva durante mucho tiempo que exige una

mayor concentración y causa tanto estrés como fatiga.

5.5.1.15 No llevar unos hábitos de vida saludables como abusar del consumo de

sustancias nocivas (tabaco, alcohol o drogas).

5.5.2 Los síntomas de la fatiga

En la mayoría de ocasiones no se evidencia cuando el cansancio y la fatiga se van

haciendo cada vez más intensos (Fundación CEA, 2015), por esta misma razón es

necesario identificar cualquier reacción que se manifieste en alguno de los

sistemas de nuestro organismo ya que puede ser desencadenado como síntoma.

5.5.2.1 El sistema cognitivo no funciona adecuadamente, se genera una dificultad

para recordar los últimos kilómetros recorridos, se pierde la concentración.

5.5.2.2 Tener molestias en la vista, enfocar los objetos con dificultad, parpadear

con mucha frecuencia y por más duración de lo normal, notar pesadez y picos en

los ojos, ver borroso.

5.5.2.3 Sufrir claros signos de somnolencia, tener problemas para mantener la

cabeza alta, no poder parar de bostezar, pesadez en los párpados.

5.5.2.4 Sentir molestias corporales como brazos y pies dormidos, calambres

musculares o dolores de espalda.

Se conocen características que potencializan la fatiga, entre estos, algunos casos influyen la falta de descansos, la conducción nocturna, los “turnos prolongados, tareas repetitivas, condiciones ambientales adversas, el clima, la lluvia, la niebla o

Page 25: CARTILLA PARA ACONDICIONAMIENTO FISICO DE CONDUCTORES DE …

25

el tráfico denso, entre otros; estos factores hacen difícil la conducción o aumenta la concentración necesaria, para circular” (Nogareda Cuixart & Bestratén Bellovi, 2011). Igualmente los recorridos extensos, horarios largos, aumenta la monotonía del entorno o de la propia tarea de conducir (Fundación CEA, 2015, pp. 18-20). Las presiones, apuros de la vida moderna, provocan “Olvidos, mal genio, cabeceo, mareo, problemas digestivos y pérdida del apetito”. Lo anterior abonando la acumulación de la condición contraria para la conducción. 5.5.3 Categorías de la Fatiga Las categorías en las cuales se divide la fatiga son: aguda y crónica. La aguda se presenta cuando “existe una instauración súbita de extenuación o agotamiento especialmente tras un periodo de jornada intenso”. La crónica es un trastorno devastador y complejo, se presenta con un cansancio abrumador tiene efectos por la “acumulación de estrés, largo períodos de actividad o esfuerzo, no mejora fácilmente con el descanso o días libres, vacaciones” (Davis & Fitts, 2001). 5.5.4 Consecuencias de la Fatiga El conductor fatigado presenta varias situaciones, entre las siguientes, disminución en el ritmo de trabajo, se aumenta el uso de recordatorios, descarga responsabilidades en las compañías, evita tareas críticas, disminuye rendimiento, mayor número de errores, se incrementa el riesgo por accidente” (Davis & Fitts, 2001). Las personas (conductores) con fatiga crónica muestra desorientación espacial (localización deficiente del peligro, no identifica rutas de escape y zonas seguras); pérdida de vigilancia (deterioro de la auto preservación y conciencia situacional). 5.6 Estrategias de intervención en el Conductor

Es importante identificar de manera precisa, los factores desencadenantes de la fatiga como factor de riesgo en los conductores, de esta manera generar una planificación más estratégica referente a la programación de horarios, condiciones laborales, jornadas de descanso y prevención, la organización de hábitos alimentarios, mejora en la comunicación, cambio de actividades y planificación responsable las paradas, e incluso posponer un viaje son las primeras medidas a tomar. Aún dentro de estas primeras medidas a tomar para evitar la fatiga es la propia responsabilidad del conductor. (Sánchez García & Forero Henao, 2004).

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26

El respeto a las normas de tránsito, la prudencia y el control de la velocidad pueden salvar vidas. Si el objetivo es evitar el aumento de accidentalidad, es necesario tener en cuenta las condiciones del vehículo sumadas a las del conductor. Asegurarse incluir en la política la prevención de accidentes de tránsito, y el conocimiento de estas políticas por parte de los conductores es un punto que debe tenerse en cuenta, y debe ser apropiada a los recursos y capacidad de proceso de las empresas. Aquí se deben incluir en enunciados generales los objetivos a alcanzar, así mismo asignar responsabilidades para asegurar que el sistema de gestión para la seguridad vial se implemente adecuadamente y que se cumplan las políticas. La buena selección, capacitación y entrenamiento de los conductores, garantiza que en forma segura y responsable se salvaguarde la vida de las personas y no se vean abocados a acciones legales e incrementos de accidentalidad. Dentro de esta política de entrenamiento y observación del comportamiento, se debe tener un proceso de comunicación efectivo, para ayudar al conductor a descubrir por sí mismo los factores que están influyendo en su comportamiento inseguro. Cambiar el desempeño individual es una gran base para cambiar la cultura de seguridad vial en una empresa. Este es un proceso de intervención que no es a corto plazo, ya que se requiere que los conductores modifiquen los hábitos inseguros por otros más seguros y saludables. 5.7 Estrategias de Intervención a nivel Organizacional

En el momento de adquirir un vehículo o para un mantenimiento de vehículos se deben incluir criterios que aseguren el cumplimiento de los requerimientos técnicos y de seguridad, procedencia y estado mecánico, entre otros. Además, incluir políticas y procedimientos de mantenimiento preventivo y correctivo asegurando la aplicación de la lección aprendida. Identificar condiciones de riesgo, participar en dicha identificación con los involucrados, dar la importancia y mantener un compromiso por parte de la alta gerencia e implementar un sistema de manejo de la fatiga (Sánchez García & Forero Henao, 2004). Este sistema de manejo de fatiga, consiste en manejar el cansancio de los empleados en el lugar de desarrollo de la labor. Está claro que el cansancio físico o mental reduce la lucidez y afecta de manera negativa el desempeño en cualquier persona.

Para intervenir en este sector, es importante tener en cuenta que las personas que ejercen esta labor, realizan también de manera anexa otras actividades que están básicamente vinculadas a su función, pero que aun así no se encuentran definidas

Page 27: CARTILLA PARA ACONDICIONAMIENTO FISICO DE CONDUCTORES DE …

27

en su contrato laboral y si generan un desgaste físico adicional a su labor principal. En este tipo de actividades nos referimos básicamente al cargue y descargue de mercancías, la vigilancia y cuidado de la carga que se está transportando, la entrega de mercancías y algunas otras funciones que realizan en sus tiempos de espera. Esta característica del sector busca generar un valor agregado para el cliente final, pero aumenta el incumplimiento frente a la norma y al contrato laboral que cubre al trabajador. Indicaciones y recomendaciones de la OMS señalan la necesidad que conductores y empresarios del transporte estén informados y capacitados sobre cómo enfrentar el problema de la fatiga. Al hacer referencia a las condiciones laborales de los conductores, es importante tener en cuenta que el trabajador se debe analizar de manera íntegra, sin excluir ninguno de los factores que podrían entrar a poner en riesgo los efectos de su salud y su bienestar laboral; por lo tanto se deben revisar:

Problemas físicos, dados por las malas posturas o la permanencia de tiempos prolongados en una misma posición al conducir y que generan dolor muscular y articular a nivel de miembros tanto inferiores como superiores; alteraciones en tronco y espalda; alteraciones gastrointestinales que básicamente se generan por los malos hábitos alimenticios y afección visual.

Problemas relacionados con la salud mental y el riesgo psicosocial, que básicamente se asocian a dos factores importantes que son el manejo del estrés por la responsabilidad de la carga transportada, las jornadas laborales y tiempos de descanso, la exposición y el alto riesgo a accidentes de tránsito, y también por los prolongados tiempos lejos de sus familias y de su entorno social, lo que puede desencadenar en depresiones que generen el consumo de drogas estimulantes.

El control significa que todos los involucrados, empleados y empleadores, conocen los riesgos que se deben identificar y conocen como hacerles frente apropiadamente, implementar acciones oportunas tendientes a garantizar la salud y seguridad de los empleados. Respetar los turnos de descanso garantizando la calidad del sueño, la capacitación o conocimiento de no tener alcohol en la sangre, conocer y aplicar las normas requeridas para la ejecución de las labores conforme a los compromisos contractuales, abstenerse de conducir u operar vehículos que no se encuentren en buen estado de funcionamiento, abstenerse de conducir vehículos cuando su estado de salud no sea óptimo, realizar inspecciones pre operacionales diarias según corresponda y hacer seguimiento y control a los hallazgos, cumplir con normas de tránsito, (por ejemplo, el uso de cinturón de seguridad).

Page 28: CARTILLA PARA ACONDICIONAMIENTO FISICO DE CONDUCTORES DE …

28

Dentro de los beneficios de implementar un sistema: Lograr ambientes de calidad laboral, fomentar el conocimiento y el cuidado de la fatiga, integrar el sistema con gestión. El sistema de manejo de la fatiga se divide en tres fases: Primera: diagnóstico (evaluar condiciones operativas; identificar influencia de la fatiga; revisar indicadores (accidentalidad, ausentismo).

Segunda: fase administrativa (generar políticas sobre la fatiga, definir responsabilidades y participantes (gerencia, supervisiones, empleados) (Icao-Oaci-Nkao, 2012). Tercera: fase de implementación (capacitación sobre fatiga, causas, factores de riesgo, actividades y responsabilidades, divulgación y utilización de métodos preventivos, verificación de los procesos, procedimientos de reporte y monitoreo (Icao-Oaci-Nkao, 2012).

a. Métodos preventivos. Organizar horario sobre días de descanso, compartir responsabilidades, ejecutar tareas críticas al inicio del turno, considerar tiempos de desplazamiento desde y hacia el lugar de desarrollo de la labor.

b. Procedimiento de reporte: Cualquier condición insegura, determinar si la

fatiga es un factor asociado, reportar cualquier inquietud frente a la fatiga (Alcaldía Mayor de Bogotá, Desarrollo Urbano, s/f).

Page 29: CARTILLA PARA ACONDICIONAMIENTO FISICO DE CONDUCTORES DE …

29

6. MARCO LEGAL

La reglamentación de los vehículos de transporte terrestre de carga por carretera se determina a continuación:

Resolución 1223 de 2014, por la cual se establecen los requisitos del curso básico obligatorio de capacitación para los conductores de vehículos de carga que transportan mercancías peligrosas y se dictan otras disposiciones. Resolución 1503 de 2011, por la cal se promueve la formación de hábitos, comportamientos y conductas seguros en la vía y se dictan otras disposiciones. Resolución 1565 de 2014, por la cual el Ministerio de Transporte establece la Guía Metodológica para la elaboración del Plan estratégico de Seguridad Vial (PESV). Resolución 4100 de 2004, por la cual se adoptan los límites de pesos y dimensiones en los vehículos de transporte terrestre automotor de carga por carretera, para su operación normal en la red vial a nivel nacional, de acuerdo con las definiciones, designación y clasificación establecidas en la Norma Técnica Colombiana NTC 4788 “Tipología para vehículos de transporte de carga terrestre”. Resolución 2888 de 2005, por la cual se “modifica parcialmente la Resolución 4100 del 28 de diciembre de 2004”. Ley 769 de 2002, por la cual se expide “el Código Nacional de Tránsito Terrestre y se dictan otras disposiciones”. Ley 1383 de 2010, reforma “la Ley 769 de 2002 – Código Nacional de Tránsito y se dictan otras disposiciones”. Ley 9 de 1979 Artículo 281. “Se prohíbe transportar, conjuntamente en un mismo vehículo, bebidas o alimentos, con sustancias peligrosas o cualquiera otra sustancia susceptible de contaminarlos”. Decreto 1609 de 2002, reglamenta “el manejo y transporte terrestre automotor de mercancías peligrosas por carretera”. Resolución 1231 de 05 Abril de 2016. Por medio del cual se adopta el documento guía para la evaluación de los planes estratégicos.

Page 30: CARTILLA PARA ACONDICIONAMIENTO FISICO DE CONDUCTORES DE …

30

7. DESARROLLO DEL PROYECTO

7.1 Materiales

El proyecto se llevó a cabo en la empresa de transporte de mercancía

Cootranstame la cual opera a nivel nacional. Allí se tomó la muestra que fue

realizada a través de una encuesta (Anexo 1), que se aplicó a los 15 conductores

que normalmente operan en la ciudad de Bogotá.

7.2 Metodología

7.2.1 Tipo de Investigación

La presente investigación es un estudio de tipo descriptivo, ya que el propósito es identificar los factores de riesgo que generan accidentes de tránsito en el transporte de carga y establecer su intervención para mitigar la ocurrencia de los mismos, el estudio se hará en un solo momento, lo que lo hace ser de tipo transversal.

La información será obtenida de las estadísticas de accidentalidad registradas por el Plan Nacional de Seguridad Vial (2010), Ministerio de Salud y Protección Social (2015), Observatorio de Seguridad Vial del Ministerio de Transporte (2002-2014) y se realizará una encuesta (Anexo 1), que permita conocer la percepción de fatiga y los factores de riesgo a los que están expuestos y la influencia de estos en los incidentes y accidentes a los que haya habido lugar.

Si se analiza la Tabla 1 Accidentalidad en el transporte. y el gráfico 1 consolidado de accidentes y muertes de 2005 a 2013, muestra un aumento de accidentes por carretera e igual de muertes, en algunos bajaron los accidentes posiblemente por las campañas de respeto por la vida y aplicación de normas de tránsito, de tal manera que es fundamental una cartilla técnica, divulgativa y formativa, como soporte y apoyo para conductores.

Tabla 1 Accidentalidad en el transporte.

Año

Carreteras

Accidentes Muertos

2002 189.933 6.063

2003 209.904 5.632

2004 229.184 5.483

2005 209.568 5.413

2006 166.739 5.476

2007 185.270 5.615

2008 185.733 5.655

Page 31: CARTILLA PARA ACONDICIONAMIENTO FISICO DE CONDUCTORES DE …

31

* Dato consolidado por el Observatorio de Seguridad Vial del Ministerio de Transporte. Fuente. Instituto de Medicina Legal, Ministerio de Transporte, Agencia Nacional e Infraestructura – ANI (suministrado por las Interventorías de la ANI) y Aeronáutica Civil.

Gráfico 1 Consolidado de accidentes y muertes 2005 - 2013

Fuente. Ministerio de Salud y Protección Social. 2015. Entre 2005 y 2013 se produjeron 56.583 muertes por accidentes de transporte terrestre, para un promedio anual de 6,287 muertes y una desviación estándar de 287.11, el número de muertes osciló entre 5.840 y 6.579 y el grupo de edad de 20 a 24 años aporta 32% defunciones más que los demás grupos etarios. Durante los años 2010 y 2011 se registró descenso en las defunciones por accidentes de transporte terrestre, lo cual podría ser efecto de la puesta en marcha de los sistemas integrales de transporte en las ciudades de Bogotá, D.C.,

5.400

5.600

5.800

6.000

6.200

6.400

6.600

6.800

2005 2006 2007 2008 2009 2010 2011 2012 2013

Tasa de Mortalidad por accidentes de

transporte14,13 14,57 15,09 14,61 14,66 13,27 12,74 13,54 13,76

Número de muertes 6.017 6.279 6.600 6.459 6.546 5.991 5.840 6.272 6.579

6.017

6.279

6.600 6.459

6.546

5.991 5.840

6.272

6.579 14,13

14,57

15,09

14,61 14,66

13,27

12,74

13,54

13,76

Accidentes de transporte terresrtre

Mortalidad por accidentes de transporte terrestre 2005-2013

2009 177.801 5.794

2010 173.171 5.696

2011 183.287 5.773

2012 194.221 6.136

2013 177.082 6.211

2014 180.519* 6.352

Page 32: CARTILLA PARA ACONDICIONAMIENTO FISICO DE CONDUCTORES DE …

32

Medellín, Pereira, Cali, Barranquilla, Bucaramanga y Cartagena que facilitan la movilidad de sus habitantes (Ministerio de Salud y Protección Social, 2015).

Se tomará una muestra de 15 conductores propietarios de vehículo y vinculados a empresas de este sector económico y con base en el análisis de los resultados arrojados, se propondrán planes de acción que mitiguen la fatiga existente en los conductores, esos planes de acción serán plasmados de manera concreta dentro de una cartilla para el control de fatiga que pueda ser aplicable a las empresas contratistas de transporte.

7.3 Análisis del desarrollo del Proyecto

Tabla 2 Distribución por edad

Distribución por edad (Años)

Edad Frecuencia Porcentaje

18 a 20 3 20

21 a 30 4 27

31 a 40 6 40

41 a 50 2 13

51 a 60 0 0

Total 15 100

La mayoría del personal, se encuentra en edades entre los 31 y 40 años, presentando en un 40% personal joven y un 13% adultos mayores de 41 años. Solo 3 personas son menores de 20 años.

Page 33: CARTILLA PARA ACONDICIONAMIENTO FISICO DE CONDUCTORES DE …

33

Gráfico 2 Rango de edad – Frecuencia

Gráfico 3 Rango de edad - Porcentaje

0

1

2

3

4

5

6

18 a 20 21 a 30 31 a 40 41 a 50 51 a 60

3

4

6

2

0

Frec

uen

cia

Rango de edad

Frecuencia

0

5

10

15

20

25

30

35

40

18 a 20 21 a 30 31 a 40 41 a 50 51 a 60

20

27

40

13

0

Po

rcen

taje

Rango de edad

Porcentaje

Page 34: CARTILLA PARA ACONDICIONAMIENTO FISICO DE CONDUCTORES DE …

34

Tabla 3. Nivel de Escolaridad

NIVEL DE ESCOLARIDAD FRECUENCIA

PORCENTAJE (%)

PRIMARIA 3 20,0

SECUNDARIA 10 66,7

TECNICO 1 6,7

TECNOLOGICO 0 0,0

PROFESIONAL 1 6,7

TOTALES: 15 100 El 66.7% del personal de conducción, tiene estudios de bachillerato. El perfil del cargo requiere este nivel, aunque encontramos un 20% con estudios de primaria, que presentaron un examen básico de lecto-escritura para ingresar a ocupar el cargo. Y hay 2 personas que tienen un nivel superior de educación.

Gráfico 4 Nivel de escolaridad

3

20,0

10

66,7

1

6,7

1

6,7

0 10 20 30 40 50 60 70

FRECUENCIA

PORCENTAJE (%)

NIVEL DE ESCOLARIDAD

PROFESIONAL TECNOLOGICO TECNICO SECUNDARIA PRIMARIA

Page 35: CARTILLA PARA ACONDICIONAMIENTO FISICO DE CONDUCTORES DE …

35

Tabla 4 Hábitos de vida saludable

HABITOS DE VIDA SALUDABLE FRECUENCIA

PORCENTAJE (%)

FUMAN 7 46,7

INGIEREN LICOR 3 20,0

OTRO 5 33,3

TOTALES: 15 100

Dentro de los hábitos de vida saludable, un 46,7% de los conductores consume cigarrillo, aunque esto va en dirección opuesta a las políticas establecidas por la empresa, por lo cual lo realizan fuera de su jornada laboral. El 20%, manifiesta consumir licor, aunque de la misma manera es una actividad que realizan fuera de su jornada laboral, pero aun así puede causar disminución en sus capacidades físicas y por lo tanto en el rendimiento de sus funciones. Un 33,3% admiten tener otros hábitos, como el consumo del chimú que les ofrece disminución del cansancio y evita la sensación de hambre y frio.

Gráfico 5 Hábitos de vida

0

5

10

15

20

25

30

35

40

45

50

FUMAN INGIEREN LICOR OTRO

7 3

5

46,7

20,0

33,3

HABITOS DE VIDA

HABITOS DE VIDA (SI o NO) TABLA N° FRECUENCIA

HABITOS DE VIDA (SI o NO) TABLA N° PORCENTAJE (%)

Page 36: CARTILLA PARA ACONDICIONAMIENTO FISICO DE CONDUCTORES DE …

36

Tabla 5 Práctica deportiva

PRACTICA DEPORTE (N° VECES A LA SEMANA)

Veces a la semana Frecuencia Porcentaje %

NO HACE DEPORTE 13 87

UNA 2 13

DOS 0 0

TRES 0 0

CUATRO O MAS 0 0

TOTAL 15 100

En el grupo analizado no se practica ningún tipo de deporte, solo el 13% realiza actividad física una vez por semana de manera recreativa, y el 87% no realiza ningún tipo de deporte ni actividad física con ninguna frecuencia.

Gráfico 6 Practica de deporte - Frecuencia

0

2

4

6

8

10

12

14

NO HACEDEPORTE

UNA DOS TRES CUATRO OMAS

13

2

0 0 0

Frec

uen

cia

Veces que practica deporte a la semana

Frecuencia

Page 37: CARTILLA PARA ACONDICIONAMIENTO FISICO DE CONDUCTORES DE …

37

Gráfico 7 Practica de deporte - Porcentaje

Tabla 6 Enfermedades presentes

PADECIMIENTO DE ENFERMEDADES

Enfermedades Frecuencia Porcentaje

No padece de enfermedad 10 67

Columna 0 0

Pierna 0 0

Espalda 2 13

Cadera 0 0

Hombros 0 0

Músculos 2 13

Cabeza 1 7

Huesos 0 0

TOTAL 15 100

El 67% del personal, dice no padecer de enfermedades, sin embargo de acuerdo al consolidado de la información un 13% sufre de dolores de espalda y solo un 6,7% consulta al médico por este síntoma.

0

10

20

30

40

50

60

70

80

90

NO HACEDEPORTE

UNA DOS TRES CUATRO OMAS

87

13

0 0 0

Po

rcen

taje

Veces que practica deporte a la semana

Porcentaje %

Page 38: CARTILLA PARA ACONDICIONAMIENTO FISICO DE CONDUCTORES DE …

38

Gráfico 8 Enfermedades presentes – Frecuencia

Gráfico 9 Enfermedades presentes – Porcentaje

0

123

45

6

78

910

10

0 0

2

0 0

2

1 0

Frec

uen

cia

Enfermedades que padesen

Frecuencia

0

10

20

30

40

50

60

7067

0 0

13

0 0

13 7

0

Po

rcen

taje

Enfermedades que padesen

Porcentaje

Page 39: CARTILLA PARA ACONDICIONAMIENTO FISICO DE CONDUCTORES DE …

39

Tabla 7 Turnos laborales

TURNOS DE LABOR FRECUENCIA

PORCENTAJE (%)

DIURNOS 5 33,3

NOCTURNOS 10 66,7

TOTALES: 15 100

El 66.7% del personal conductor, debe trabajar en horario nocturno. Los despachos son aproximadamente a las 12:00 p.m. y esto requiere que toda la noche y parte de la madrugada estén desarrollando esta actividad. Solo un 33.3% trabaja en horario diurno, con jornadas de hasta 12 horas laborales.

Gráfico 10 Turnos de labor

0 20 40 60 80 100

FRECUENCIA

PORCENTAJE (%)

5

33,3

10

66,7

TURNOS

DIURNOS NOCTURNOS

Page 40: CARTILLA PARA ACONDICIONAMIENTO FISICO DE CONDUCTORES DE …

40

Tabla 8 Tiempo en la labor

TIEMPO TRABAJANDO

Tiempo (años) Frecuencia Porcentaje

0 a 2 2 13

2 a 4 3 20

4 a 6 6 40

6 o mas 4 27

Total 15 100

El 40% del personal lleva trabajando en este cargo más de 4 años, y un 27% lleva más de 6 años en la labor. Solo un 13% es personal nuevo y en general se muestra poca rotación del personal q desempeña esta actividad.

Gráfico 11 Tiempo de labor - Frecuencia

0

1

2

3

4

5

6

0 a 2 2 a 4 4 a 6 6 o mas

2

3

6

4

Frec

uen

cia

Tiempo trabajando en la empresa (Años)

Frecuencia

Page 41: CARTILLA PARA ACONDICIONAMIENTO FISICO DE CONDUCTORES DE …

41

Gráfico 12 Tiempo de labor - Porcentaje

Tabla 9 Tipo de Contrato

TIPO DE CONTRATO FRECUENCIA

PORCENTAJE (%)

TERMINO FIJO 2 13,3

TERMINO INDEFINIDO 13 86,7

TOTALES: 15 100

El 86,7% del personal encuestado, cuenta con un contrato a término indefinido, siendo estos mismos dueños de los vehículos que conducen, lo que les da una participación como socios en la empresa a la que se encuentran vinculados. El 13,3% tiene contratos a término fijo, con posibilidades de cambiar la modalidad a indefinido, pero en general este tema no les genera gran preocupación ya que la actividad que desempeñan con vínculo a las empresas, les genera estabilidad laboral.

0

5

10

15

20

25

30

35

40

0 a 2 2 a 4 4 a 6 6 o mas

13

20

40

27

Po

rcen

taje

Tiempo trabajando en la empresa (Años)

Porcentaje

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42

Tabla 10 Consultas al Médico

CONSULTAS A MEDICO FRECUENCIA

PORCENTAJE (%)

DOLOR DE CABEZA 0 0,0

CUELLO 0 0,0

ESPALDA 1 6,7

MMSS - MMII 1 6,7

NO HA CONSULTADO 13 86,7

TOTALES 15 100

El 86,7% de los conductores, manifiestan que no asisten al médico, bien sea por falta de tiempo, porque no tienen la costumbre y en algunos casos por que prefieren medicarse ante cualquier dolencia. El 6,7% padecen dolor de espalda y dolor en miembros superiores y acuden al médico para su consulta.

Gráfico 13 Consultas al médico

0 10 20 30 40 50 60 70 80 90

FRECUENCIA

PORCENTAJE (%)

0

0,0

0

0,0

1

6,7

1

6,7

13

86,7

CONSULTAS A MEDICO

NO HA CONSULTADO MIEMBROS SUPERIORES E INFERIORES

ESPALDA CUELLO

DOLOR DE CABEZA

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43

Tabla 11 Horas laboradas por jornada

HORAS POR JORNADA FRECUENCIA

PORCENTAJE (%)

8 2 13,3

12 5 33,3

,+ DE 12 8 53,3

TOTALES: 15 100

El 53,3% indican que trabajan en largas jornadas, superando las 8 horas permitidas por la ley, generalmente se debe a los trayectos largos. Solo el 13,3% llevan a cabo su labor en la jornada establecida.

Gráfico 14 Horas laboradas por jornada

FRECUENCIA

PORCENTAJE (%)

0

10

20

30

40

50

60

8 12 ,+ DE 12

2 5

8

13,3

33,3

53,3

HORAS LABORADAS POR JORNADA

FRECUENCIA PORCENTAJE (%)

Page 44: CARTILLA PARA ACONDICIONAMIENTO FISICO DE CONDUCTORES DE …

44

7.4 Análisis de resultados del Proyecto Se pregunta al conductor el tiempo que está expuesto a los diferentes peligros, como iluminación, temperatura excesiva o no confortable, el contacto que pueda tener con productos químicos en el momento de manejo de mercancías, posiciones que producen cansancio, posturas asumidas y el espacio para el desarrollo de la tarea. En estos resultados, se obtiene que las jornadas en que los conductores están expuestos a los diferentes peligros sean de más de 8 horas, la exposición a iluminación insuficiente es de 5 a 8 horas, y de los que permanecen la mayor parte del tiempo en la misma postura lo hacen por más de 8 horas. Los conductores se exponen por más de 8 horas a posiciones que producen cansancio y dolor, estos dolores son de espalda, de músculos representados en un 13% y dolor de cabeza en un menor porcentaje, el 7%. Aunque un gran porcentaje, 35% acepta que el trabajo le permite hacer pausas activas cuando ellos lo necesiten, muchos de ellos no lo cumplen. Dentro de las características Psicosociales, se acepta que se cuenta con un clima laboral adecuado y la demanda de carga mental se ve representada en la responsabilidad de la conducción y en la entrega de mercancía. Es decir que esta demanda mental es baja pero sí se debe tener una relación directa con público en el momento de entregar de la mercancía y en ocasiones se ven situaciones de presión por la exigencia de las entregas rápidas, los distancias largas y el poco tiempo con que se cuenta. En los factores del lugar donde se desempeñan para ejecutar la labor, delante del volante, contestan que se exponen a condiciones difíciles del puesto de trabajo ya que las jornadas largas hacen que este produzca cansancio y se deben asumir posturas forzadas o esfuerzos inadecuados para completar la jornada. Los conductores cuentan con capacitación en su cargo, y experiencia suficiente para ejercer su labor, y se muestra que un 40% de los encuestados llevan más de cuatro años ejerciendo la labor y el 27% llevan más de seis años. Tan solo el 20% lleva entre 2 A 4 años y tan solo el 13% tiene menos de dos años de experiencia en esta labor. Ver Gráfico 15 Tiempo trabajando en la labor (Años).

Page 45: CARTILLA PARA ACONDICIONAMIENTO FISICO DE CONDUCTORES DE …

45

Gráfico 15 Tiempo trabajando en la labor (Años)

El 42% se encuentra satisfecho con su labor que desarrolla, debido al gusto o a las satisfacciones económicas y sociales que le brinda esta labor. Se desempeña en su área y pueden manejar los problemas que se les presentan; este cargo no le representa mayor requerimientos de estudios más que el bachillerato y pueden desarrollar sus habilidades en la vía como conductores. Les genera preocupación, estrés y fatiga física debido al poco tiempo de descanso que se toman por los recorridos que duran hasta el cuarto y quinto día para desplazarse a sus hogares, y no se cuenta con tiempo para el descanso o compartir con la familia; el 87% acepta no practicar algún deporte y tan solo dos personas, que representan el 13% practican un deporte una vez a la semana, no dedican tiempo para hacer actividades que les brinde bienestar personal, familiar y social. Además, un gran porcentaje, el 47,3% aceptan que consumen cigarrillo, aunque no dentro de las instalaciones de la empresa y el 20% acepta el consumo de licor en los días que no conducen. Aunque este consumo de cigarrillo y alcohol se ve reprimido y de cierta manera controlado por las Políticas de Salud ocupacional establecidas por las empresas, esto no es suficiente para evitar dicho consumo que provoca perjuicios psíquicos, físicos, además que disminuyen las facultades mentales y problemas en la comunicación con otras personas.

0

5

10

15

20

25

30

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0 a 2 2 a 4 4 a 6 6 o mas

13

20

40

27 P

orc

en

taje

Tiempo trabajando en la labor (Años)

Porcentaje

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46

CONCLUSIONES

Las estrategias de intervención por la organización están en identificar las condiciones de riesgo, generar conocimiento en la importancia de prevenir la fatiga; compromiso con la alta gerencia, implementar y desarrollar un sistema de manejo de la fatiga, estrategias de intervención en el individuo (revisar hábitos en la alimentación, rotar y realizar jornadas de descanso); llegando a mantener un bienestar físico y mental de los trabajadores, ya que contribuye en gran medida a mejorar su desempeño y de esta manera la competitividad y rentabilidad de la empresa. Una herramienta que ayudará a generar recordación en las personas en aras de minimizar la accidentalidad en las empresas es la Cartilla de acondicionamiento físico para conductores, debido a que muestra de manera sencilla, práctica y muy resumida aspectos importantes para evitar accidentes en la conducción causados inclusive por la fatiga. La fatiga al volante se potencializa con factores externos como la vía, el clima, la niebla, el entorno, la elevada densidad del tráfico.

La seguridad y prevención, que el conductor duerma bien y evite ponerse al volante en momentos en que el nivel de alerta del organismos está bajo; las buenas prácticas ayudan a preservar la vida y tener mejor calidad en la misma.

Page 47: CARTILLA PARA ACONDICIONAMIENTO FISICO DE CONDUCTORES DE …

47

BIBLIOGRAFÍA

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Page 48: CARTILLA PARA ACONDICIONAMIENTO FISICO DE CONDUCTORES DE …

48

Ley 769 de 2002. Por la cual se expide “el Código Nacional de Tránsito Terrestre y se dictan otras disposiciones”.

Ley 1383 de 2010. Reforma “la Ley 769 de 2002 – Código Nacional de Tránsito y

se dictan otras disposiciones”. Ley 9 de 1979. “Se prohíbe transportar, conjuntamente en un mismo vehículo,

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Ley 1562 de 2012. Por la cual se modifica el sistema de riesgos laborales y se

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obligatorio de capacitación para los conductores de vehículos de carga que transportan mercancías peligrosas y se dictan otras disposiciones

Resolución 1231 de 05 Abril de 2016. Por medio del cual se adopta el documento

guía para la evaluación de los planes estratégicos. Resolución 1503 de 2011. Por la cal se promueve la formación de hábitos,

comportamientos y conductas seguros en la vía y se dictan otras disposiciones.

Resolución 1565 de 2014. Por la cual se establece la Guía Metodológica para la

elaboración del Plan estratégico de Seguridad Vial.

Page 49: CARTILLA PARA ACONDICIONAMIENTO FISICO DE CONDUCTORES DE …

49

Resolución 4100 de 2004. Por la cual se adoptan los límites de pesos y dimensiones en los vehículos de transporte terrestre automotor de carga por carretera, para su operación normal en la red vial a nivel nacional, de acuerdo con las definiciones, designación y clasificación establecidas en la Norma Técnica Colombiana NTC 4788 “Tipología para vehículos de transporte de carga terrestre”.

Resolución 2888 de 2005. Por la cual se “modifica parcialmente la Resolución

4100 del 28 de diciembre de 2004”. Romero Navarrete, J. A. (2004). Aspectos de la fatiga del conductor y estudio de

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Sánchez García, M. J. & Forero Henao, S. (2004). Estudio de las condiciones de

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tecnologías para detectarla y prevenirla. p. 16 Vitale, et al. (1997). “Suspensión de aire, para la quinta rueda de camiones

articulados. Pp. 18-19.

Page 50: CARTILLA PARA ACONDICIONAMIENTO FISICO DE CONDUCTORES DE …

50

Anexo 1. Encuesta

FECHA

DATOS GENERALES.

F

8 12

TURNOS DE TRABAJO:

CUANTO LLEVA TRABAJANDO EN LA EMPRESA:

HABITOS DE VIDA: (Escriba si o no)

PRACTICA UN DEPORTE: (VECES A LA SEMANA) 3

HA CONSULTADO AL MÉDICO POR DOLOR DE: CABEZA CUELLO ESPALDA

AGENTES DE RIESGOS.

RUIDO

VIBRACIONES DE HERRAMIENTAS MANUALES O MAQ

ILUMINACION INSUFICIENTE O EXCESIVA

TEMPERATURA NO CONFORTABLE

HUMEDAD ALTA

PRESION ATMOSFERICA ANORMAL

INHALACION DE POLVOS O HUMUS

INHALACION DE GASES O VAPORES

CONTACTO DE LA PIEL SON SUSTANCIAS QUIMICAS

POSICIONES QUE PRODUCEN CANSANCIO O DOLOR

OTRO:1a 4 5 a 8 mas

1a 4 5 a 8

1a 4

1a 4 5 a 8 mas

1a 4 5 a 8 mas

5 a 8 mas

1a 4

5 a 8 mas

1a 4 5 a 8 mas

mas

5 a 8 mas

5 a 8 mas

1a 4 5 a 8 mas

1a 4 5 a 8 mas

EN HORAS

5 a 8 mas

5 a 8 mas

1a 4 5 a 8 mas

1a 4 5 a 8 mas

1a 4

TIEMPO DE EXPOSICION

ENCUESTA DE IDENTIFICACION FATIGA Y/O ENFERMEDADES

LABORALES Agradecemos contestar

OTRO

PADECE ENFERMEDADES DE: ____________

ESPECIALIZ

M

MAS

1a 4

1a 4

1a 4

DIURNO NOCTURNO

CONDICION QUE LO GENERA

FUMA

HORAS LABORADAS POR JORNADA:

PELIGROS A LOS QUE ESTA EXPUESTO

NOMBRE (Si quiere)

INGIERE LICOR

EDAD:

SEXO:

ENTRE 18 Y 25 AÑOS

LEVANTAR O MOVILIZAR CARGAS PESADA SIN AYUDA MECANICA

MOVIMIENTOS REPETITIVOS DE LAS MANOS O LOS BRAZOS

LA MISMA POSTURA

ESPACIO REDUCIDO PARA LA TAREA.

HUESOS

PROFESIONAL

AGENCIA:

ENTRE 26 Y 40 AÑOS MAS DE 40 AÑOS

PRIMARIA BACHILLER

CUANTO

COLUMNA PIERNAS ESPALDA:

LIGAMENTOS CADERA HOMBROS MUSCULOS CABEZA

MIEMBROS SUPERIORES

O INFERIORES

UNA DOS MAS VECES

CARGO O LABOR QUE DESEMPEÑA:

NIVEL DE ESTUDIOS APROBADO:

TIPO DE CONTRATO:

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51

CARACTERISTICAS PRESENTES EN EL CENTRO DE TRABAJO: (Conteste si o no).

* Trabajo Monótono o repetitivo.

* El trabajo me permite realizar pausas cuando yo quiero.

* El trabajo que realizo es muy dificil

CARACTERISTICAS PSICOSOCIALES:

* Tiene acceso a actividades de inducción y capacitación?

* El clima laboral es el adecuado.

* La demanda de carga mental es alta

* Tiene atención directa al público

* Su trabajo es monótono y repetitivo

* Existen pautas de trabajo autorizadas?

* Lo que se quiere de mi trabajo cambia constantemente

* Mucho trabajo y poco tiempo para realizarlo.

* Existen situaciones de acoso por parte de los superiores

* Existen situaciones de acoso por parte de los compañeros

* Mis responsabilidades no están claramente definidas.

FACTORES DEL LUGAR DE TRABAJO. Indique si o no.

* Condiciones del puesto de trabajo son malas.

* El área de trabajo es insegura.

* No hay orden y aseo en el puesto de trabajo

* Cuento con herramientas adecuadas para el trabajo.

* Los elementos de protección personal son adecuados.

* Se suministran los EPP necesarios

* Hago uso de los EPP como se me indica

* Debo asumir posturas forzadas o esfuerzos inadecuados

* No tengo la formación suficiente para este trabajo

* No tengo experiencia en este trabajo

FACTORES DE ESTUDIOS E INDIVIDUALES. Señale con una X

* Me siento satisfecho con mi trabajo

* Puedo manejar fácilmente los problemas en mi trabajo.

* El nivel de estudios es suficiente para el cargo

* El cargo me permite desarrollar mis habilidades

* Me toma mucho tiempo el desplazamiento a mi trabajo

* No me doy tiempo de descanso, soy acelerado.

CONOCE LA POLITICA GENERAL DE HSEQ en su EMPRESA

CUMPLE CON LA POLITICA GENERAL DE HSEQ DE SU EMPRESA

SUGERENCIAS:

SI NO

SI NO

SI NO

SI

NO

NOSI

SI NO

SI NO

SI NO

NO

SI NO

NO

SI NO

SI NO

SI NO

SI NO

SI

SI

SI NO

SI NO

SI NO

SI NO

SI NO

SI NO

SI NO

SI NO

SI NO

SI NO

SI NO

SI NO

SI NO

SI NO

NO

SI

SI NO

Muchas Gracias.

SI NO