CARTA DESCRIPTIVA. CURSO EN MODALIDAD B … · Nombre del Curso Diplomado en “Principios...

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Unidad de Posgrado e Investigación Especialidad en Medicina del Deporte

Coordinación de Educación Médica Continua Programa 2012

CARTA DESCRIPTIVA. CURSO EN MODALIDAD B-LEARNING

Diplomado: “Principios científicos del entrenamiento deportivo” Fecha de inicio: 23 de abril de 2012. Profesor Responsable: M. C. Contreras Chacón William Profesores adjuntos:

M. C. Herrera Pacheco Julieta Danielina M. C. Fuentes González Pedro M. C. Suarez Hernández Irene

Coordinador del Curso: M. C. Pedro Fuentes González Administrador de la plataforma: ISC. Francisco Fuentes May

Programa del curso

Dependencia Facultad de Medicina de la UADY. Especialidad en Medicina del Deporte

Nombre del Curso Diplomado en “Principios científicos del entrenamiento deportivo". Modalidad Ambiente combinado (B-Learning)

Dirigido a Licenciados en Educación Física o equivalente

Período 23 de abril al 20 de octubre de 2012

Total de horas 165 En línea 120

Presencial 45

Última fecha de actualización

24 de enero de 2012. M. C. Pedro Fuentes González ED.

Perfil del diplomado

La práctica del deporte formativo y competitivo y el ejercicio físico evoluciona paralelamente con las nuevas investigaciones; cada día la competencia se hace más difícil y el mejor camino para obtener buenos resultados es un conjunto de acciones por parte de toda la estructura involucrada en la organización y enseñanza del deporte teniendo un importante papel el Licenciado en Educación Física y el deportista.

Para que este dueto logre los objetivos; ambos tienen que tener una base de conocimientos científicos acorde a su papel. El Licenciado en Educación Física debe tener conocimientos en morfología funcional, fisiología del esfuerzo físico, cinantropometría, nutrición, medicina preventiva, psicología, metodología del entrenamiento, urgencias, técnicas y tácticas del

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deporte, entre otras. En algunas áreas el nivel será de conocimiento pero en otras tendrá que ser análisis o evaluación. Con relación al deportista, es importante que también tenga conocimientos de algunas áreas, para que el proceso sea más fácil y la tríada que se completa con el médico, hablen en el mismo idioma y tengan el mismo fin.

Descripción del curso

El diplomado está dirigido a Licenciados en Educación Física, con el objeto de proporcionarles herramientas para la planificación y aplicación de programas de entrenamiento enfocados al logro de un mejor desempeño deportivo, y la practica sistematizada del ejercicio físico

Está integrado por ocho módulos, cada uno con una carga teórica en modalidad e-learning y una carga práctica presencial, su duración total es de 160 horas y se impartirá del 23 de abril al 20 de octubre de 2012.

Se otorgará constancia individual por cada módulo aprobado y el diploma correspondiente al aprobar los ocho módulos

Sede: Sala virtual de la Facultad de Medicina de la Universidad Autónoma de Yucatán y Departamento de Medicina del Deporte y Rehabilitación de la misma Facultad.

Objetivo general

Proporcionar bases científicas a los Licenciados en Educación Física, para la planificación y

aplicación de programas de entrenamiento enfocados a lograr un mejor desempeño deportivo, y la práctica sistematizada del ejercicio físico así como prevenir las lesiones propias de la práctica, en el terreno de competencia.

Requisitos académicos administrativos

De ingreso 1. Título de Licenciado en Educación Física o equivalente. 2. Currículum Vitae 3. Conocimientos de paquetería Ofice 4. Conocimientos para navegación en internet 5. Contar con computadora con acceso a internet a) Costo: $ 5,000.00 (Incluye material didáctico, uso de las instalaciones del Departamento de

Medicina del Deporte de la Facultad de Medicina y diploma con valor curricular) b) Para obtener el diploma. Haber aprobado todos los módulos correspondientes con un mínimo de 70 puntos. Se otorgará constancia individual por módulo aprobado con un mínimo de 70 puntos

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CONTENIDO TEMÁTICO

MÓDULO ASIGNATURA FECHA HORAS

L P T

I MORFOLOGÍA FUNCIONAL 23 de abril al 12 de

mayo de 2012 20 5 25

II FISIOLOGÍA DEL ESFUERZO FÍSICO 14 de mayo al 09 de

junio de 2012 25 5 30

III URGENCIAS MÉDICAS EN EL

DEPORTE

11 al 20 de junio de

2012 15 5 20

IV ANTROPOLOGÍA FISICA APLICADA

AL DEPORTE

2 al 14 de julio de

2012 5 10 15

V NUTRICIÓN EN EL DEPORTE 31 de julio al 18 de

agosto de 2012 15 5 20

VI METODOLOGÍA DEL

ENTRENAMIENTO

20 de agosto al 8 de

septiembre de 2012 15 10 25

VII PSICOLOGÍA DEL DEPORTE 10 a 29 de

septiembre de 2012 10 5 15

VIII MEDICINA PREVENTIVA APLICADA

AL DEPORTE

1 a 20 de octubre de

2012 15 0 15

TOTAL 120 45 165

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CALENDARIO DE SESIONES PRESENCIALES

Sábados de 08:00 a 13:30 horas

SESIÓNES DÍA MES

MÓDULO I. MORFOLOGÍA

FUNCIONAL 5 hrs. Mayo 2012

1 12

MÓDULO II.

FISIOLOGÍA DEL ESFUERZO

FÍSICO. 5 hrs.

Junio 2012 1 9

MÓDULO III.

URGENCIAS MÉDICAS EN EL

DEPORTE.5 horas.

1 30

MÓDULO IV.

ANTROPOLOGÍA FÍSICA APLICADA

AL DEPORTE. 10 hrs. Julio 2012 1 7

2 14

MÓDULO V.

NUTRICIÓN EN EL DEPORTE. 5 hrs Agosto 2012

1 18

. MÓDULO VI

METODOLOGÍA DEL

ENTRENAMIENTO. 10 hrs.

Septiembre 2012 1 1

2 8

MÓDULO VII.

PSICOLOGÍA DEL DEPORTE. 5 hrs.

1 29

MÓDULO VIII.

MEDICINA PREVENTIVA APLICADA

AL DEPORTE. 15 hrs.

No tiene sesión práctica

Entrega de constancias y clausura. Día 20 Octubre 2012

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MÓDULO I

MORFOLOGÍA FUNCIONAL

CONTENIDO TEMÀTICO

ÁREA TEÓRICA EN LÍNEA

23 de abril al 12 de mayo de 2012

NÚMERO UNIDAD HORAS I GENERALIDADES MORFOLÓGICAS

20

II CINTURA ESCAPULAR Y MIEMBRO SUPERIOR III MUSCULOS DEL CUELLO IV COLUMNA VERTEBRAL V CAJA TORÁCICA VI ABDOMEN VII PELVIS Y MIEMBRO INFERIOR

Presencial 5 Profesor titular: M. C. William Contreras Chacón.

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NOMBRE: Morfología Funcional. CURSO. Diplomado: “Principios científicos del entrenamiento deportivo” LUGAR DONDE SE IMPARTE. Aula virtual de la Facultad de Medicina. UADY DURACION. En línea: 15 horas. Presencial: 5 horas. OBJETIVO GENERAL

Al concluir el módulo el alumno será capaz de aplicar sus conocimientos de la morfología osteoarticular y muscular, en sus aspectos topográfico y funcional en la práctica deportiva.

LIMITACIONES INICIO DEL MÓDULO: En línea. 23 de abril de 2012 ASISTENCIA: Asistencia obligatoria a la sesión presencial el 12 de mayo 2012. CALIFICACIÓN MÍNIMA APROBATORIA. 70 puntos EVALUACIÓN: Sumativa

CRITERIOS DE EVALUACION

Presencial Rúbrica 20 %

En línea: Propia de EVA 80 %

Total 100 %

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MÓDULO I. Morfología Funcional. Duración: 4 semanas. 23 de abril al 12 de mayo de 2012

CONTENIDOS POR MODULOS

Unidad I. Generalidades morfológicas

Objetivo (s) Particular(es) Contenido Semana

L P

Definir con un los términos más usados en la morfología y describir los planos y posiciones anatómicas

1.1. Introducción a la morfología, Disciplinas

relacionadas y afines

1.2. Planimetría y posiciones anatómicas

1.3. Huesos, articulaciones y músculos de la

cintura escapular. Acción de los músculos

1 N/A

Unidad II. Cintura escapular y miembro superior


L P

Describir los huesos, articulaciones y músculos de la cintura escapular, brazo, antebrazo y mano.

2.1. Huesos, articulaciones y músculos del Brazo.

Acción de los músculos

2.2. Huesos, articulaciones y músculos de

antebrazo y mano. Acción de los músculos

1 3

L: En línea P. Presencial

8

Unidad III. Músculos del cuello


L P

Describir los músculos del cuello.

3.1. Músculos de la región anterior del cuello.

Acción de los músculos.

3.2. Músculos de la región lateral del cuello.


3.3. Músculos de la región posterior del cuello.


1 3

Unidad IV. Columna vertebral


L P

Describir la columna vertebral, las articulaciones, ligamentos y músculos que la integran.

4.1. La vértebra como unidad funcional.

4.2. La columna vertebral como un conjunto

funcional.

4.3. Articulaciones y ligamentos vertebrales

4.4. Sistema muscular de la columna.

4.5. Acciones de los músculos

2 3


9

Unidad V. Caja torácica.


L P

Describirá los huesos, articulaciones y músculos de la caja torácica.

5.1. Morfología de las costillas

5.2. Articulaciones de las costillas

5.3. Músculos del tórax. Acción de los músculos

del tórax

2 3

Unidad VI. Abdomen.


Describir los músculos del abdomen.

6.1 Músculos de la región antero lateral del

abdomen. Acción de los músculos.

6.2. Músculos de la región posterior del

abdomen. Acción de los músculos.

3 3


10

Unidad VII. Pelvis y miembro inferior


L P

Describir los huesos, articulaciones y músculos de la pelvis y el miembro inferior.


la pelvis. Acción de los músculos

7.2. Huesos, articulaciones y músculos

del muslo. Funciones de los

músculos

7.3. Conformación ósea de la rodilla.

Cápsula y ligamentos, de la rodilla.

Meniscos. Tejidos blandos de la

rodilla


la pierna. Acción de los músculos

7.5. Conformación ósea del tobillo.

7.6. Articulaciones y ligamentos del

tobillo

7.7. Huesos, articulaciones y músculos

del pie.

7.8. Acción de los músculos

3 3


11

Sesión práctica: 12 de mayo de 2012 (08:00 a 13:30)

Objetivo (s) Particular(es) Actividades del alumno Semana

Identificar, describir y ubicar las diferentes estructuras anatómicas del sistema músculo esquelético y sus principales funciones

1. Ubicará en paciente real todas las

estructuras que le indique el tutor.

2. Demostrará todos los movimientos

articulares y describirlos utilizando la

planimetría.

3. Demostrará en paciente real la función

coordinada de los músculos agonistas,

antagonistas y sinergistas que le solicite el

tutor.

4. Demostrará en paciente real todos los

movimientos deportivos que le solicite el

tutor y explicará que músculos intervienen,

cuales son agonistas, cuales antagonistas y

cuales sinergistas.

3

12

METODOLOGÍA DE ENSEÑANZA-APRENDIZAJE

El acceso al curso será libre en cualquier horario y desde cualquier computadora con

acceso a internet.

Se realizarán actividades individuales y en equipo, así como ejercicios prácticos, análisis

de situaciones reales, y tutorías en tiempo real (Chat).

Se requiere conocimientos básicos en el manejo de paquetería Office e internet.

Navegador recomendable: Firefox

Acceso a internet

RECURSOS DIDÁCTICOS

Foros

Encuesta

Cuestionario

Chat

Tareas

Glosario

Lección

Wiki

Multimedia

13

CRITERIOS DE EVALUACIÓN

Las evaluaciones sumarias, serán por módulo. En línea: 80 % de la calificación final.

1. Participación en foros: ............................................................... 20%

2. Respuesta a cuestionarios ........................................................ 15%

3. Participación en Chat. ............................................................... 10%

4. Lecciones: .................................................................................. 15%

5. Tareas: ....................................................................................... 20%

6. Ejercicio integrador: ................................................................... 20%

Total: ....................................................................................................... 100 % Es indispensable entregar el 100 % de las tareas y el ejercicio integrador (5 y 6), para

que sean válidos los otros criterios de evaluación. Presencial: 20 % de la calificación final

Rubricas. Para poder evaluar la parte presencial, es indispensable haber asistido a la sesión correspondiente y haber realizado todas las actividades en línea

Mínimo aprobatorio ............................................................................................... 70 %

BIBLIOGRAFÍA

1. Cualquier texto o artículo científico actualizado, relacionado con los temas a tratar,

impresos o en medios electrónicos.

2. Páginas científicas en internet arbitradas y/o indexadas relacionadas con la

temática.

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MÓDULO II

FISIOLOGÍA DEL ESFUERZO FÍSICO

CONTENIDO TEMÁTICO


14 de mayo al 09 de junio de 2012

NÚMERO UNIDAD HORAS I CONCEPTOS GENERALES

25

II FUENTES ENERGÉTICAS DURANTE EL EJERCICIO FÍSICO III EL MÚSCULO ESQUELÉTICO EN EL EJERCICIO FÍSICO

IV EFECTOS DE LA ACTIVIDAD FÍSICA SOBRE EL APARATO RESPIRATORIO

V ADAPTACIÓN DEL SISTEMA CARDIOVASCULAR AL EJERCICIO FÍSICO

VI FACTORES AMBIENTALES Y EJERCICIO FÍSICO Presencial 5

Profesor titula: M. C. Román Gómez Durán

15

NOMBRE: Fisiología del Esfuerzo Físico. CURSO. Diplomado: “Principios científicos del entrenamiento deportivo” LUGAR DONDE SE IMPARTE. Aula virtual de la Facultad de Medicina. UADY DURACIÓN. En línea 25 horas. Presencial: 5 horas OBJETIVO GENERAL

Al finalizar el módulo, el alumno describirá, los cambios fisiológicos que se producen en los diferentes aparatos y sistemas del cuerpo humano sano, durante la práctica deportiva.

LIMITACIONES INICIO DEL MÓDULO: En línea, 14 de mayo de 2012 ASISTENCIA: Asistencia obligatoria a la sesión presencial el día 9 de junio de 2012. CALIFICACIÓN MÍNIMA APROBATORIA. 70 puntos CRITERIOS DE EVALUACIÓN.

Presencial

Rúbrica 20 % En línea:

Propia de EVA 80 % Total 100 %

16

MÓDULO II. Fisiología del Esfuerzo Físico. Duración: 4 semanas. 14 de mayo al 09 de junio de 2012


Unidad I. Conceptos generales


L P

Describir los principios fisiológicos de la contracción muscular, circulación sanguínea y el intercambio gaseoso

1.1. Contracción muscular

1.2. Función cardiaca

1.3. Circulación sanguine

1.4. Intercambio gaseoso

1 N/A


17

UNIDAD II. Fuentes energéticas durante el ejercicio físico


L P

Describir las fuentes de energía durante el ejercicio físico, según la duración e intensidad del mismo

Metabolismo aeróbico y anaeróbico Consumo y deuda de oxígeno Clasificación de los deportes según el tipo de metabolismo

1 N/A

UNIDAD III. El músculo esquelético en el ejercicio físico


L P

Describir los cambios que se producen en el músculo esquelético con los diferentes tipos de ejercicio.

Cambios metabólicos con el ejercicio Cambios en el músculo con ejercicios de velocidad, fuerza o resistencia

2 N/A


18

UNIDAD IV. Efectos de la actividad física sobre el aparato respiratorio


L P

Describirá los cambios adaptativos del aparato respiratorio con el ejercicio físico.

Importancia de la ventilación pulmonar durante el ejercicio físico. Cambios adaptativos con el ejercicio físico.

3 4

UNIDAD V. Adaptación del sistema cardiovascular al ejercicio físico


L P

Describir los cambios adaptativos que se producen en el sistema cardiovascular, con los diferentes tipos de ejercicio

Cambios morfológicos del corazón con el ejercicio físico. Cambios vasculares con el ejercicio físico prolongado. Cambios en la FC, T.A, VS y GC con los diversos tipos de ejercicio físico

3 4


19

UNIDAD VI. Factores ambientales y ejercicio físico


L P

Describir los cambios que se producen en el músculo esquelético con los diferentes tipos de ejercicio.

Cambios fisiológicos en un ambiente cálido: a).- Calor seco. b).- Calor húmedo. Cambios fisiológicos en bajas temperaturas El ejercicio físico a grandes alturas. a).- Cambios que se dan en el organismo. b).- Ventajas y desventajas a nivel del mar y las

grandes alturas El ejercicio físico en la profundidad

4 4


20

Sesión práctica: 09 de junio de 2012

Objetivo (s) Particular(es) Actividades Semana

Observar y demostrar en paciente real, los cambios adaptativos en los diferentes tipos de ejercicio, durante la actividad física y como consecuencia del entrenamiento

1. Observará y explicará los cambios

adaptativos del sistema cardiovascular y

respiratorio durante una prueba de

esfuerzo.

2. Previo análisis de expedientes clínicos

identificará y explicará los cambios

adaptativos en los sistemas fisiológicos

atribuibles al entrenamiento físico

3. Mediante la realización de ejercicio físico en

sus tres modalidades, observará los

diferentes sistemas metabólicos que

intervienen en el continuo energético.

3

21


El acceso al curso será libre en cualquier horario y desde cualquier computadora

con acceso a internet.

Se realizarán actividades individuales y en equipo, así como ejercicios prácticos,

análisis de situaciones reales, y tutorías en tiempo real (Chat).



Acceso a internet


Foros

Encuesta

Cuestionario

Chat

Tareas

Glosario

Lección

Wiki

Multimedia

22






4. Lecciones: .................................................................................. 15%

5. Tareas: ....................................................................................... 20%


Total: ....................................................................................................... 100 % Es indispensable entregar el 100 % de las tareas y el ejercicio integrador, para que sean

válidos los otros criterios de evaluación. Presencial: 20 % de la calificación final


Mínimo aprobatorio ............................................................................................... 70 %

BIBLIOGRAFÍA



2. Páginas científicas en internet arbitradas y/o indexadas relacionadas con la temática.

23

MÓDULO III

URGENCIAS MÉDICAS EN EL DEPORTE

CONTENIDO TEMÁTICO


11 al 30 de junio de 2012


15

II ALTERACIONES TRAUMÁTICAS III ALTERACIONES NO TRAUMÁTICAS IV INTOXICACIONES Y SOBREDOSIFICACIÓN V ALTERACIONES CARDÍACAS VI ALTERACIONES RESPIRATORIAS VII URGENCIAS EN DEPORTES ACUÁTICOS

Presencial 5

Profesor titula: M. C. William Contreras Chacón

24

NOMBRE: Urgencias Médicas en el deporte CURSO. Diplomado: “Principios científicos del entrenamiento deportivo” LUGAR DONDE SE IMPARTE. Aula virtual de la Facultad de Medicina. UADY DURACIÓN. En línea 15 horas. Presencial 5 horas. OBJETIVO GENERAL

Al finalizar el módulo, el alumno aplicará el manejo inmediato en las principales urgencias

médicas que se presenten en la práctica del ejercicio físico o deporte, en tanto el deportista es valorado por el Médico Especialista.

LIMITACIONES

INICIO DEL CURSO: 11 de junio de 2012 ASISTENCIA: Asistencia obligatoria a la sesión presencial del 30 de junio de 2012 CALIFICACIÓN MÍNIMA APROBATORIA. 70 Puntos EVALUACIÓN: Sumativa CRITERIOS DE EVALUACIÓN



Total 100 %

25

MÓDULO III. Urgencias Médicas en el Deporte. Duración: 3 semanas. 11 al 30 de junio de 2012


UNIDAD I. Conceptos generales


L P

Describir el equipo médico, materiales y medicamentos más utilizados en la práctica deportiva, y podrá realizar una valoración rápida del paciente.

1.1. Definición

1.2. Equipo médico, materiales y medicamentos

para un servicio de urgencias en el deporte.

1.3. Valoración rápida del paciente.

1 N/A


26

UNIDAD II. Alteraciones traumáticas


L P

Aplicar el manejo de urgencias de las lesiones traumáticas más frecuentes en la práctica deportiva

2.1. Lesiones tegumentarias

2.2. Lesiones musculares

2.3. Lesiones de ligamentos articulaciones y

meniscos

2.4. Lesiones óseas

2.5. Lesiones de la pared abdominal y viscerales

2.6. Lesiones de ojos, oídos, nariz, boca y tráquea

2.7. Politraumatismo

2.8. Traumatismo craneoencefálico

2.9. Quemaduras

1 3

UNIDAD III. Alteraciones no traumáticas


L P

Aplicar el manejo de urgencias de las lesiones no traumáticas más frecuentes en la práctica deportiva

3.1.Síncope 3.2.Alteraciones del tracto digestivo 3.3.Deshidratación 3.4 Lesiones por calor 3.5. Lesiones térmicas por frío Choque

1 3


27

UNIDAD IV. Intoxicación y sobredosificación


L P

Identificar los síntomas propios de un cuadro de intoxicación o sobredosificación y describir el manejo de urgencia de las mismas

4.1. Generalidades 4.2. Valoración inicial y tratamiento inmediato

2 N/A

UNIDAD V. Alteraciones cardíacas


L P

Describir los principales síntomas de la angina de pecho, el infarto y el paro cardíaco.

5.1. Generalidades

5.2. Angina de pecho

5.3. Infarto cardiaco

5.4. Paro cardiaco

5.5. Técnica de reanimación cardiopulmonar

2 N/A


28

UNIDAD VI. Alteraciones respiratorias


L P

Describir los principales signos y síntomas del broncoespasmo inducido por el ejercicio y de la obstrucción de vías aéreas con cuerpo extraño.

6.1. Conceptos generals

6.2. Broncoespasmo inducido por el ejercicio

6.3. Cuerpos extraños en vías aéreas

3 3

UNIDAD VII. Urgencias en deportes acuáticos


L P

Describir los síntomas y signos del casi ahogamiento y describirá el manejo inmediato del mismo.

Casi ahogamiento

3 N/A


29

Sesión práctica: 30 de junio de 2012


Realizar la atención de urgencia de las principales lesiones relacionadas con la práctica deportiva

1. Describirá y demostrar los elementos que

integran un maletín de campó.

2. Demostrará en paciente simulado los

procedimientos diagnósticos de las lesiones

que le indique el tutor

3. Mediante paciente simulado, diagnosticará

lesiones y aplicará el tratamiento inmediato

de las mismas

4. Demostrará en paciente simulado la

maniobra de heimlich

5. Demostrará en paciente simulado la

maniobra de Kocher

6. Demostrará en paciente simulado la técnica

de inmovilización de una fractura simple

3

30








Acceso a internet


Foros

Encuesta

Cuestionario

Chat

Tareas

Glosario

Lección

Wiki

Multimedia

31






4. Lecciones: .................................................................................. 15%

5. Tareas: ....................................................................................... 20%





Mínimo aprobatorio ............................................................................... 70 %

BIBLIOGRAFÍA




temática.

32

MÓDULO IV

ANTROPOLOGÍA FÍSICA APLICADA AL DEPORTE

CONTENIDO TEMÁTICO


02 al 14 de julio de 2012

NÚMERO UNIDAD HORAS I CONCEPTOS GENERALES 1.5 II COMPOSICIÓN CORPORAL 3.5

Presencial 10

Profesor Titular: M. C. Pedro Fuentes González

33

NOMBRE: Antropología Física Aplicada al Deporte. CURSO Diplomado: “Principios científicos del entrenamiento deportivo” LUGAR DONDE SE IMPARTE. Aula virtual de la Facultad de Medicina. UADY DURACIÓN: En línea: 5 hrs. Presencial: 10 horas. OBJETIVO GENERAL Al finalizar el módulo, el alumno será capaz de emplear algunas técnicas para la obtención de la composición corporal en el deporte.

LIMITACIONES

INICIO DEL MÓDULO: 2 de julio de 2012 ASISTENCIA: Asistencia obligatoria a las sesiones presenciales los días 7 y14 de julio de 2012 CALIFICACIÓN MÍNIMA APROBATORIA. 70 puntos. EVALUACIONES: Sumativa




Total 100 %

34

MÓDULO IV. Determinación de la composición corporal. Duración: 2 semanas. 2 al 14 de julio de 2012


UNIDAD I. Conceptos generales.


L P

Describir las características y uso del equipo antropométrico

1.1. Generalidades

1.2. Equipo antropométrico

1.3. Puntos antropométricos

1.4. Circunferencias

1.5. Anchuras

1.6. Alturas

1.7. Longitudes

1.8. Pliegues cutáneos.

1 N/A


35

UNIDAD II. Composición corporal


L P

Describir las técnicas de mediciones antropométricas y determinación de la composición corporal

2.1. Recomendaciones previas e instrucciones

para toma de medidas.

2.2. Importancia y aplicación de la composición

corporal.

2.3. Técnicas para la obtención de la composición

corporal.

Superficie corporal

Porcentaje y peso de grasa

Masa magra

Peso y porcentaje visceral

Peso y porcentaje óseo

Peso y porcentaje muscular

Peso real e ideal

Talla real y probable

2 1 y 2


36

Sesión práctica: 07 y 14 de julio de 2012


Sesión 1 07 de julio 2012

2 Realizar las principales técnicas para la determinación de composición corporal.

En paciente real. 1. Realizará la técnica de medición de pliegues

cutáneos

2. Realizará la técnica de medición de

circunferencias

3. Realizará la técnica de medición de

diámetros

4. Realizará la técnica de medición de peso,

talla y segmentos

Sesión 2 14 de julio 2012

Realizará cálculos de la composición corporal

1. En paciente real, previa obtención de las

medidas necesarias, realizará cálculos

mediante fórmulas, de porcentajes de grasa,

músculo, hueso y biotipo

3

37








Acceso a internet


Foros

Encuesta

Cuestionario

Chat

Tareas

Glosario

Lección

Wiki

Multimedia

38



1. Participación en foros: .................................................................... 20%

2. Respuesta a cuestionarios ............................................................. 15%

3. Participación en Chat. .................................................................... 10%

4. Lecciones: ........................................................................................ 15%

5. Tareas: ............................................................................................. 20%

6. Ejercicio integrador: ........................................................................ 20%





BIBLIOGRAFÍA




temática.

39

MÓDULO V

NUTRICIÓN EN EL DEPORTE CONTENIDO TEMÁTICO


31 de julio al 18 de agosto


15

II CARBOHIDRATOS III PROTEÍNAS IV LÍPIDOS V VITAMINAS VI AGUA Y MINERALES

VI DIETAS EN LAS DIFERENTES ETAPAS DEL ENTRENAMIENTO

Presencial 5 Profesor Titula: M. C. William Vargas Cano.

40

NOMBRE DE LA ASIGNATURA. Nutrición en el deporte CURSO. Diplomado: “Principios científicos del entrenamiento deportivo” LUGAR DONDE SE IMPARTE. Aula virtual de la Facultad de Medicina. UADY DURACIÓN. En línea 15 horas. Presencial: 5 horas OBJETIVO GENERAL

Al finalizar el módulo, el alumno será capaz de emplear dietas, de acuerdo a las características del individuo, condiciones ambientales, actividad y deporte.

LIMITACIONES INICIO DEL MÓDULO.30 de julio de 2011 ASISTENCIA. Asistencia obligatoria a la sesión presencial el 18 de agosto de 2012. CALIFICACIÓN MÍNIMA APROBATORIA. 70 puntos.

EVALUACIONES: Sumativa

CRITERIOS DE EVALUACIÓN Presencial

Rúbrica 20 % En línea:

Propia de EVA 80 % Total 100 %

41


MÓDULO V. Nutrición en el deporte. Duración: 3 semanas. 31 de julio al 18 de agosto 2012

Unidad I. Conceptos generales


L P

Definirá conceptos generales relacionados con la nutrición en el deporte

1.1. Conceptos básicos.

1.2. Necesidades energéticas y plásticas.

1.3. Acción dinámica especifica de los alimentos.

1.4. Cualidades de la dieta.

1 N/A

UNIDAD II. Carbohidratos


L P

Analizar el metabolismo de los carbohidratos y su importancia en el ejercicio físico

2.1. Definición.

2.2. Clasificación.

2.3. Metabolismo.

2.4. Funciones e importancia en el ejercicio.

2.5. Fuentes y dosis.

1 3


42

UNIDAD III. Proteínas


L P

Analizar el metabolismo de las proteínas y su importancia en el ejercicio físico.

3.1. Definición. 3.2. Clasificación. 3.3. Metabolismo 3.4. Funciones e importancia en el ejercicio. 3.5. Fuentes y dosis.

2 3

UNIDAD IV. Lípidos


L P

Analizar el metabolismo de los lípidos y su importancia en el ejercicio físico.

4.1. Definición 4.2. Clasificación. 4.3. Metabolismo. 4.4. Funciones e importancia en el ejercicio. 4.5. Fuentes y dosis.

2 3


43

UNIDAD V. Vitaminas


L P

Analizar las acciones de las proteínas y su importancia en el ejercicio físico.

5.1. Definición. 5.2. Clasificación. 5.3. Actividad bioquímica. 5.4. Actividad fisiológica. 5.5. Fuentes. 5.6. Necesidades. 5.7. Deficiencia o exceso

3 3

UNIDAD VI. Agua y minerales


L P

Analizar la importancia del agua y los minerales en el ejercicio físico

6.1. Definición.

6.2. Clasificación.

6.3. Balance hídrico.

6.4. Fuentes.

6.5. Necesidades.

3 3


44

Sesión práctica: 18 de agosto de 2012


Elaborar ejemplos de dietas para diferentes momentos de la práctica deportiva y entrenamiento físico

1. Elaborará dietas de para reducción del

porcentaje de grasa.

2. Elaborará ejemplos de dietas para

incremento de masa muscular

3. Elaborará ejemplos de dietas de pre

competencia

4. Elaborará ejemplos de dietas de

recuperación

3

45








Acceso a internet


Foros

Encuesta

Cuestionario

Chat

Tareas

Glosario

Lección

Wiki

Multimedia

46






4. Lecciones: .................................................................................. 15%

5. Tareas: ....................................................................................... 20%






BIBLIOGRAFÍA

1. Cualquier texto o artículo científico actualizado, relacionado con los temas a

tratar, impresos o en medios electrónicos.


temática.

47

MÓDULO VI

METODOLOGÍA DEL ENTRENAMIENTO

CONTENIDO TEMÁTICO


20 de agosto a 8 de septiembre de 2012


15

II CUALIDADES FÍSICAS DEL ENTRENAMIENTO DEL DEPORTISTA

III COMPONENTES DE LA PREPARACIÓN DEL DEPORTISTA

IV ORGANIZACIÓN Y PERIODICIDAD DEL ENTRENAMIENTO DEPORTIVO

V COMPONENTES DE LA CARGAS DE TRABAJO Y SOBRECARGA

Presencial 10

Profesor Titular: William Vargas Cano Profesor adjunto: M. C. Irene Suarez Hernández.

48

NOMBRE: Metodología del entrenamiento CURSO. Diplomado: “Principios científicos del entrenamiento deportivo” LUGAR DONDE SE IMPARTE. Aula virtual de la Facultad de Medicina. UADY DURACIÓN. El línea: 15 horas. Presencial: 10 horas. OBJETIVO GENERAL

Al finalizar el curso el alumno será capaz de elaborar programas específicos de entrenamiento, para las diversas disciplinas deportivas.

LIMITACIONES INICIO DEL MÓDULO: 20 de agosto de 2012 ASISTENCIA. Asistencia obligatoria a la sesión presencial el 1 y 8 de septiembre de 2012. CALIFICACIÓN MÍNIMA APROBATORIA. 70 puntos EVALUACIONES: Sumativa CRITERIOS DE EVALUACIÓN



Total 100 %

49

MÓDULO VI. Metodología del entrenamiento. Duración: 3 semanas. 20 de agosto a 8 de septiembre de 2012




L P

Definir conceptos relacionados con el tema y clasificará los diversos tipos de ejercicio


1.2. Calentamiento

1.3. Clasificación del ejercicio

1 N/A

UNIDAD II. Cualidades físicas del entrenamiento del deportista


L P

Analizará las cinco cualidades físicas del entrenamiento deportivo.

2.1. Resistencia

2.2. Fuerza

2.3. Flexibilidad

2.4. Velocidad

2.5. Coordinación

1 2


50

UNIDAD III. Componentes de la preparación del deportista


L P

Analizar los cuatro componentes de la preparación física del deportista

3.1. Preparación técnica 3.2. Preparación táctica 3.3. Preparación física 3.4. Preparación psicológica

1 2

UNIDAD IV. Organización y periodicidad del entrenamiento deportivo


L P

Analizar los tres ciclos y las cuatro etapas de la del entrenamiento deportivo

4.1. Macrociclos 4.2. Mesociclos 4.3. Microciclos 4.4. Etapa de preparación general 4.5. Etapa de preparación especial 4.6. Etapa de preparación precompetitiva 4.7. Etapa competitiva

2 3


51

UNIDAD V. Componentes de la carga de trabajo y sobrecarga


L P

Analizar los seis componentes de las cargas de trabajo, durante el entrenamiento deportivo.

Volumen Intensidad Frecuencia Densidad Duración Progresión

3 3


52

Sesión práctica: 01 y 08 de septiembre de 2012


Sesión 1. 01 de septiembre 2012

2 Diseñar y explicar un macrociclo.

1. Diseñará el macrociclo para un deporte

aeróbico y uno anaeróbico.

Sesión 2. 08 de septiembre 2012

3 Describir y aplicar algunas técnicas de entrenamiento para fuerza, velocidad y resistencia

1. Diseñará y aplicará una técnica para

entrenamiento de la fuerza, de la velocidad

y de resistencia.

53








Acceso a internet


Foros

Encuesta

Cuestionario

Chat

Tareas

Glosario

Lección

Wiki

Multimedia

54



1. Participación en foros: .............................................................. 20%

2. Respuesta a cuestionarios ....................................................... 15%

3. Participación en Chat. .............................................................. 10%

4. Lecciones: ................................................................................. 15%

5. Tareas: ...................................................................................... 20%

6. Ejercicio integrador: ................................................................. 20%

Total: ....................................................................................................... 100 % Nota importante: Es indispensable entregar el 100 % de las tareas y el ejercicio

integrador, para que sean válidos los otros criterios de evaluación. Presencial: 40 % de la calificación final



BIBLIOGRAFÍA




temática

55

MÓDULO VII

PSICOLOGÍA DEL DEPORTE

CONTENIDO TEMÁTICO


10 a 29 de septiembre de 2012

NÚMERO UNIDAD HORAS I PSICOLOGÍA DEPORTIVA

10 II MOTIVACIÓN Y EMOCIONES III ASPECTOS PSICOSOCIALES DE LOS DEPORTES IV PERSONALIDAD DEL DEPORTISTA

Presencial 5

Profesor titular: M. C. Danielina Herrera Pacheco. Profesor Adjunto: William Matín Rosado.

56

NOMBRE: Psicología del Deporte CURSO. Diplomado: “Principios científicos del entrenamiento deportivo” LUGAR DONDE SE IMPARTE. Aula virtual de la Facultad de Medicina. UADY DURACIÓN. En línea: 10 horas. Presenciales: 5 horas. OBJETIVOS GENERALES Al finalizar el módulo el alumno será capaz de identificar dentro del ámbito deportivo, los principios psicológicos de la conducta humana

LIMITACIONES

INICIO DEL MÓDULO. 10 de septiembre de 2012 ASISTENCIA MÍNIMA. Asistencia obligatoria a la sesión presencial el 29 de septiembre de 2012. CALIFICACIÓN APROBATORIA. 70 puntos EVALUACIÓN: Sumativa CRITERIOS DE EVALUACIÓN



Total 100 %

57

MÓDULO VII. Psicología del deporte. Duración: 3 semanas. 10 a 29 de septiembre de 2012


UNIDAD I. Psicología deportiva


L P

Definir el concepto de psicología deportiva y los factores psicológicos que afectan la conducta del deportista


1.2. Psicología deportiva

1.3. Juego

1.4. Diferencia entre juego y deporte.

1.5. Factores psicológicos en el deporte

1 N/A

UNIDAD II. Motivación y emociones


L P

Analizará la influencia de la motivación y las emociones en el rendimiento del deportista

2.1. Conceptos de motivación, emoción y tipos de refuerzo. 2.2. Cambios orgánicos debidos a situaciones emotivas. 2.3. Tipos de emociones y su control. 2.4. Madurez emocional. 2.5. Conflicto, éxito, frustración

1 3


58

UNIDAD III. Aspectos psicosociales de los deportes


L P

Analizar los aspectos psicosociales que afectan el rendimiento del deportista

Éxito Fracaso 2 3

UNIDAD IV. Personalidad del deportista


L P

Analizar los factores que influyen en la personalidad de los deportistas y entrenadores

Concepto y tipos de personalidad. Influencia del deporte en la personalidad infantil. Diferentes personalidades de los jugadores y del entrenador

3 3


59

Sesión práctica: 29 de septiembre de 2012


Analizar y aplicar algunas técnicas de motivación

1. Analizará lagunas técnicas de motivación

2. Aplicará algunas técnicas de motivación

3. Analizará con paciente simulado los efectos

del éxito y el fracaso en el rendimiento

deportivo

3

60








Acceso a internet


Foros

Encuesta

Cuestionario

Chat

Tareas

Glosario

Lección

Wiki

Multimedia

61



1.1. Participación en foros: ............................................................... 20%

1.2. Respuesta a cuestionarios ........................................................ 15%

1.3. Participación en Chat. ............................................................... 10%

1.4. Lecciones: ................................................................................... 15%

1.5. Tareas: ........................................................................................ 20%

1.6. Ejercicio integrador: ................................................................... 20%





BIBLIOGRAFÍA



2. páginas científicas en internet arbitradas y/o indexadas relacionadas con la

temática

62

MÓDULO VIII

MEDICINA PREVENTIVA APLICADA AL DEPORTE

CONTENIDO TEMÁTICO ÁREA TEÓRICA EN LÍNEA

1 a 20 de octubre de 2012


15 II PROGRAMAS DE PREVENCIÓN EN EL DEPORTE

III INMUNIZACIONES

IV EQUIPO DE PROTECCIÓN Presencial N/A

Profesor Titular. M. C. Danielina Herrera Pacheco. Profesor Adjunto: Pedro Fuentes González.

63

NOMBRE: Medicina Preventiva CURSO. Diplomado: “Principios científicos del entrenamiento deportivo” LUGAR DONDE SE IMPARTE. Aula virtual de la Facultad de Medicina. UADY DURACIÓN. En línea: 15 horas. OBJETIVO GENERAL Al finalizar el módulo, el alumno será capaz de reconocer medidas del primer nivel de prevención en la práctica del deporte.

LIMITACIONES

INICIO DEL CURSO: 1 de octubre de 2012 CALIFICACIÓN APROBATORIA. 70 puntos. EVALUACIÓN: sumativa CRITERIOS DE EVALUACIÓN


Total 100 %

64

MÓDULO VIII. Medicina preventiva aplicada al deporte. Duración: 3 semanas. 1 a 20 de octubre de 2012




L P

Describir la función del médico especialista en Medicina del Deporte, en los tres niveles de prevención y de atención, durante la práctica deportiva

1.1. Medicina preventiva y salud pública. 1.2. Salud y enfermedad. 1.3. Historia natural de la enfermedad. 1.4. Niveles de prevención y niveles de atención

1 N/A

UNIDAD II. Programas de prevención en el deporte


L P

El alumno identificará medidas generales aplicables en la prevención de lesiones, enfermedades transmisibles y no transmisibles y enfermedades sociales en la práctica deportiva

2.1. Prevención de lesiones.

2.2. Prevención de enfermedades transmisibles

Prevención de enfermedades socials

2.3. DOPING

2.4. SIDA

2 N/A


65

UNIDAD III. Inmunizaciones


L P

El alumno describirá los esquemas básicos de vacunación y las vacunas que deben aplicarse en giras deportivas.

3.1. Esquema básico. 3.2. Especiales en giras deportivas

3 N/A

Unidad IV Equipo de protección


L P

El alumno describirá las características del equipo de protección personal y colectivo para los diversos deportes

4.1. Equipo de protección personal. 4.2. Equipo de protección colectivo

3 N/A

66








Acceso a internet


Foros

Encuesta

Cuestionario

Chat

Tareas

Glosario

Lección

Wiki

Multimedia

67



1.1. Participación en foros: .............................................................. 20%

1.2. Respuesta a cuestionarios ....................................................... 15%

1.3. Participación en Chat. .............................................................. 10%

1.4. Lecciones: ................................................................................. 15%

1.5. Tareas: ...................................................................................... 20%

1.6. Ejercicio integrador: ................................................................. 20%

Total: ....................................................................................................... 100 % Nota importante: Es indispensable entregar el 100 % de las tareas y el ejercicio

integrador, para que sean válidos los otros criterios de evaluación.


BIBLIOGRAFÍA




temática

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