PRESENTADO POR

CAROLIN NUNEZ SANTANA

CHAVELY SOSA

Inteligencia emocional

concepto

La inteligencia emocional agrupa al conjunto de habilidades psicológicas que permiten apreciar y expresar de manera

equilibrada nuestras propias emociones, entender las de los demás, y utilizar esta información para guiar nuestra forma

de pensar y nuestro comportamiento.

Las características de la inteligencia emocional son:

la capacidad de motivarnos a nosotros mismos

perseverar en el empeño a pesar de las posibles frustraciones

controlar los impulsos, de diferir las gratificaciones

regular nuestros propios estados de ánimo

evitar que la angustia interfiera con nuestras facultades racionales y la capacidad de empatizar y confiar en los demás

Tipos de inteligencia emocional

Conciencia de simismo -Autorregulación Motivación

Empatía Habilidades

sociales

INTELIGENCIA EMOCIONAL Y MATEA

miedo; el objetivo es la protection.

Afecto; el objetivo es la vinculacion.

Tristeza; el objetivo es el retiro.

Enojo; el objetivo es la defensa.

Alegria; si objetivo es la vivificacion.

INTELIGENCIA EMOCIONAL SEGUN DANIEL GOLEMAN.

Tamar conciencia de nuestras emociones.

Compreder los sentimientos de los demas.

Tolerar las preciones y frustraciones que soportamos en el trabajo.

Acentuar nuestra capacidad de trabajo en equipo.

Se divide en dos areas

Inteligencia intrapersonal.

Inteligencia interpersonal.

importancia de la Inteligencia emocional

La importancia de la Inteligencia emocional tiene que ver con saber

controlar las emociones para nuestro propio bienestar. Es por ello que dicha Inteligencia emocional es el

plus que realmente nos va a permitir vivir una vida con mayor confianza y

seguridad.