Forma DeportivaForma Deportiva

Forma DeportivaForma Deportiva

Estado de capacidad de rendimiento Estado de capacidad de rendimiento óptimo que el deportista alcanza en óptimo que el deportista alcanza en cada fase de su desarrollo deportivo cada fase de su desarrollo deportivo gracias a una formación adecuada gracias a una formación adecuada (Matveiev, 1977) (Matveiev, 1977)

CaracterísticasCaracterísticasRelajado física y mentalmenteRelajado física y mentalmenteAusencia de miedoAusencia de miedoCargado de OptimismoCargado de OptimismoOptimistaOptimistaGran AutoconfianzaGran AutoconfianzaSensación de ControlSensación de ControlCentrado en el PresenteCentrado en el PresenteConciencia extraordinariaConciencia extraordinaria

CaracterísticasCaracterísticas

Al conocer como un deportista alcanza la Al conocer como un deportista alcanza la máxima forma deportiva, conviene analizar máxima forma deportiva, conviene analizar diferentes factores, tales como:diferentes factores, tales como:

Tipo somáticoTipo somático

TemperamentoTemperamento

Años de Practica DeportivaAños de Practica Deportiva

Nivel de AprendizajeNivel de Aprendizaje

Tipo Simpático tónico o Vago tónico Tipo Simpático tónico o Vago tónico (czajkowsi)(czajkowsi)

etc.etc.

Forma DeportivaForma DeportivaFases a lo Largo de la TemporadaFases a lo Largo de la Temporada

Fase de DesarrolloFase de Desarrollo

Fase de EstabilizaciónFase de Estabilización

Fase de PerdidaFase de Perdida

Formas DeportivasFormas DeportivasCausas de la PerdidaCausas de la Perdida

Entrenamiento ExcesivoEntrenamiento Excesivo

Esfuerzo ExcesivoEsfuerzo Excesivo

Deficiencias FísicasDeficiencias Físicas

Factores Externos PerturbadoresFactores Externos Perturbadores

Disminución de La Carga de Disminución de La Carga de EntrenamientoEntrenamiento

Forma deportivaForma deportivaSíntomas que la CaracterizanSíntomas que la Caracterizan

Deportista capaz de alcanzar mejor resultadoDeportista capaz de alcanzar mejor resultado

Cualidades motoras están por encima de lo Cualidades motoras están por encima de lo que requiere la competición que requiere la competición

Resuelve rápidamente las situaciones Resuelve rápidamente las situaciones tácticastácticas

Gran economía de funciones fisiológicasGran economía de funciones fisiológicas

Tardan en aparecer son los síntomas de Tardan en aparecer son los síntomas de fatigafatiga

Recupera rápidamente los potenciales Recupera rápidamente los potenciales energéticos consumidos en el esfuerzoenergéticos consumidos en el esfuerzo

Gran coordinaciónGran coordinación

Alta concentraciónAlta concentración

Puede superar obstáculos Puede superar obstáculos inesperados de la competicióninesperados de la competición

Capas de controlar sus estados Capas de controlar sus estados emocionalesemocionales