CAMPAMENTOS DE YOGA PARA NIÑOS BHAGAVAN

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    20-Jul-2015
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CAMPAMENTOS DE YOGA PARA NIOS BHAGAVANdel 29 de julio al 4 de agosto 2012Un nuevo concepto de campamento para nios, un lugar sin competencias donde investigar, descubrir y compartir con otros la alegra de vivir a travs del Yoga, Msica, Teatro, Arte, Cuentos y Aventuras en medio de un entorno natural inmejorable.Para edades de entre 6 a 12 [email protected]

Jaume 637 44 14 05

Una semilla contiene todo el potencial de un gran rbol, pero necesita las condiciones apropiadas para crecer agua, luz y buena tierra. Cada nio como esta semilla, tiene un gran potencial por despertar A travs del Yoga se liberan tensiones y educamos la atencin y concentracin, haciendo que los nios sean ms conscientes de si mismos y valoren su riqueza interna, aumentando as su autoestima y motivacin.

Nuestro cuerpo, nuestra mente y nuestro corazn; el yoga (la unin) como un camino para crecer y sacar lo mejor de uno mismo. Durante la semana trabajaremos los chakras (centros energticos) y los 5 elementos (agua, tierra, fuego, aire y eter)... Al final de la semana ofreceremos un teatro que reflejar las experiencias compartidas y vividas durante esta semana.

DOMINGO 29 de Julio llegada por la tarde a partir de las 16h. Actividades en familia, conoceremos juntos el lugar para la adaptacin de los nios.

Lugar Casa colonies el Pedraforca Crta. de Guardiola a Saldes Km 13 08697 SALDES (Bergued/Barcelona) A 1 hora y media de Barcelona

Lunes:8:30 9:30 10:30 12:00 14:00 14:45 16:00 17:30 18:00 19:30 20:30 21:30 22:30

Chakra 1

Elemento: Tierra

Color: Rojo

Buenos das, saludo al sol y al nuevo da (ejercicios de Yoga para estirar el cuerpo) Desayuno nutritivo para cargarnos de energa. Conceme (juegos para conocer ms nuestros nuevos amigos). Exploramos nuestro entorno, descubrimos nuestra flora y fauna. Comida. Tiempo Libre. Inicio macro mandala de la naturaleza y creacin de cabaas en el bosque. Merienda. Yoga. Ducha y relax. Cena. Cuento y juego de pistas. Visualizacin y dormir.

Martes:8:30 9:30 10:30 12:30 14:00 14:45 16:00 17:30 18:00 19:30 20:30 21:30 22:30

Chakra 2 Elemento: Agua Color: NaranjaBuenos das, saludo al sol y al nuevo da. Desayuno nutritivo para cargarnos de energa. Descubrimos el ro y treking acuatico. Taller de Agua Comida. Tiempo Libre. Yoga elemento agua. Merienda. Arteterapia y teatro. Ducha y relax. Cena. Msica y cuenta cuentos. Visualizacin y dormir.

Miercoles:8:30 9:30 10:30 12:30 14:00 14:45 16:00 17:30 18:00 19:30 20:30 21:30 22:30

Chakra 3

Elemento: Fuego

Color: Amarillo

Buenos das, saludo al sol y al nuevo da (Hoy, luna llena) Desayuno nutritivo para cargarnos de energa. Juegos activos (fuego). Creacin de velas. Comida. Tiempo Libre. Yoga Merienda Creacin de poster Surya Namaskar. Ducha y relax. Cena Treking nocturno, celebrando la Luna Llena. Visualizacin y dormir.

Jueves:

Chakra 4 Elemento: Aire Color: Verde

Hoy nos levantamos ms tarde, da de descanso activo.9:30 10:30 11:00 12:30 14:00 14:45 16:00 17:30 18:00 19:30 20:30 21:30 22:30 Buenos das, pranayama y saludo al sol y al nuevo da. Desayuno nutritivo para cargarnos de energa. Creacin de didgeridoo (instrumento aborigen australiano) Piscina. Comida. Tiempo libre. Yoga. Merienda. Juegos de aire. Ducha y relax. Cena. Masajes, cuentos, afirmaciones. Dormir.

Viernes:8:30 9:30 10:30 12:00 14:00 14:45 16:00 17:30 18:00 19:30 20:30 21:30 23:00

Chakra 5

Elemento: Eter

Color: Azul

Buenos das, saludo al sol y al nuevo da. Desayuno nutritivo para cargarnos de energa. Hoy tu decides, asamblea para crear la actividad. Teatro. Comida. Tiempo libre. Yoga. Merienda. Arteterapia. Ducha y relax. Cena. Festival de despedida (Kula celebration) Visualizacin y dormir.

Sabado:8:30 9:30 10:00 12:00 13:30 14:30 Buenos das, saludo al sol y al nuevo da. Desayuno nutritivo para cargarnos de energa. Recogemos nuestras cosas. Teatro para los papas, mamas, amigos, etc Comida* NAMASTE.

La comida del sbado que no sea la del nio, se abonar a la casa directamente, confirmar cuanta gente se quedar a comer con tiempo gracias.

NAMASTE