¿Cambiamos el disco? Comunicación familiar
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¿CAmBIaMOs El dIScO?
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¿CAmBIaMOs El dIScO?
La comunicación es la acción a través de
la cual los individuos se relacionan entre
sí.
RECEPTORMENSAJ
E
Pero… ¿CÓMO nos comunicamos?
https://www.youtube.com/watch?v=_GzjyP
1j5TU&x-yt-ts=1422327029&x-yt-
cl=84838260
VERBALNO VERBAL
La FaMiLiA
Entorno en el
que
aprendemos a
comunicarnos
.
Facilitadora
del bagaje
comunicativo
para el futuro.
Modelo a
imitar.
¿Mmm…
¿cómo se
comunican
conmigo?
…CoMo MoDeLoS, DeBeMOs cOnOcER…
Estilos comunicativos:
a. AgresivoPensamientos,
sentimientos y
opiniones de una
manera
INAPROPIADA:
amenazante, sin
respetar al otro,
o imponiendo
nuestro criterio.
b. Pasivo
Incapacidad de
expresar
abiertamente
sentimientos,
pensamientos
y opiniones o lo
hacemos con
FALTA DE
CONFIANZA.
c. Asertivo:
RESPETO hacia
uno mismo, al
expresar nuestras
necesidades y
defender nuestros
derechos así
como respeto
hacia los derechos
y necesidades de los demás.
- Ser ESCUCHAdo
ACTIVAmente
siempre que se
solicite(verbal o no
verbal).(Silencio cálido)
-Utilizar el NO.
- Infinita PACIENCIA.
- AFECTO Y AMOR
incondicional.
RECETA DE LA ASERTIVIDAD
AFECTIVIDAD
Crecimiento integral
y equilibrado.
Efecto reforzador
factores de protección.
Expresión de la
comunicación
afectiva y
sentimientos.
¿ Y cómo establecemos límites?
Reglas “CAMBIEMOS DE DISCO”
1. Cambiemos de la
queja a la propuesta de
cambio.
2. Pasemos del NO
arbitrario al NO
razonado. (Escuchar,
comprender y ofrecer soluciones en tu postura).
3. Hagamos de los conflictos familiares hechos
constructivos en la comunicación familiar.
(Establecer límites anteriores, negociación, pedir perdón.)
ASÍ, EL BAGAJE PARA NUESTROS HIJOS…
Límites claros
Comunicación
asertiva: escuchar
y dialogar
Identificación y
expresión de
emociones
naturalmente.
Familia =
entorno
comunicati-
vo cálido,
afectuoso y
respetuoso.
