CALIDAD DE VIDA TECNOLOGÍA CONOCIENDO A … · “si tus pecados fueren como la grana, como la...

8
Autor: Rodrigo Pérez ¿QUE ESTAMOS ENSEÑANDO A NUESTROS HIJOS? © 2009-2011 Iglesia Cristiana “Rey de reyes” A.R. Tepehuaje de Morelos, San Martín de Hidalgo, Jal. Director: Martín López Díaz. Este periódico llega a sus manos gracias al aporte desinteresado y sin ánimo de lucro de un equipo de personas entusiastas que colaboran con el objetivo común de llevar hasta su hogar un mensaje transformador y liberador. Contacto: Dirección: [email protected] Edición: [email protected] DISPOSITIVOS FLEXIBLES AL ALCANCE DE LA MANO TECNOLOGÍA TÁCTIL LIBRO RECOMENDADO de Max Lucado “Aligere su Equipaje” TIEMPO DE CAMBIO - Nº 17 AÑO 3 - MAYO 2011 - 3000 EJEMPLARES 1 2 11 10 3 9 12 PERIÓDICO REGIONAL DE DISTRIBUCIÓN GRATUITA - EFESIOS 4:5-6 “Un Señor, una fe, un bautismo, un Dios y Padre de todos, el cual es sobre todos, y por todos, y en todos.” GASTROENTERITIS Cuidando lo que comemos SALUD BUCAL Higiene de nuestros dientes MARTÍN LÓPEZ DÍAZ EDITORIAL DE: VOZ DE DIOS PARA NOSOTROS ¿Cómo llego a la Casa de Dios? Autor: Claudia Nande VALORES ETERNOS Pag. 4 LA PACIENCIA: UN FRUTO QUE DEBE EJERCITARSE Autor: Laura López Pag. 4 CONOCIENDO A LOS NIÑOS CALIDAD DE VIDA AUTOR: Omar Gutiérrez CUIDANDO EL VITAL LÍQUIDO AGUA DULCE SALUD ESPIRITUAL ORÍGEN DEL CARNAVAL

Transcript of CALIDAD DE VIDA TECNOLOGÍA CONOCIENDO A … · “si tus pecados fueren como la grana, como la...

Page 1: CALIDAD DE VIDA TECNOLOGÍA CONOCIENDO A … · “si tus pecados fueren como la grana, como la nieve serán emblanquecidos, si fueran rojos como el carmesí, vendrán a ser como

Autor: Rodrigo Pérez

¿QUE ESTAMOS ENSEÑANDOA NUESTROS HIJOS?

© 2009-2011 Iglesia Cristiana “Rey de reyes” A.R. Tepehuaje de Morelos, San Martín de Hidalgo, Jal. Director: Martín López Díaz. Este periódico llega a sus manos gracias al aporte desinteresado y sin ánimo de lucro de un equipo de personas entusiastas que colaboran con el objetivo común de llevar hasta su hogar un mensaje transformador y liberador. Contacto:Dirección:[email protected] Edición: [email protected]

DISPOSITIVOS FLEXIBLES AL ALCANCE DE LA MANO

TECNOLOGÍA TÁCTIL

LIBRO RECOMENDADO

de Max Lucado

“Aligere suEquipaje”

TIEMPO DE CAMBIO - Nº 17 AÑO 3 - MAYO 2011 - 3000 EJEMPLARES

12

11

10

39

12

PERIÓDICO REGIONAL DE DISTRIBUCIÓN GRATUITA - EFESIOS 4:5-6“Un Señor, una fe, un bautismo, un Dios y Padre de todos, el cual es sobre todos, y por todos, y en todos.”

GASTROENTERITISCuidando lo quecomemos

SALUD BUCALHigiene de nuestros dientes

MARTÍN LÓPEZ DÍAZ

EDITORIAL DE:

VOZ DE DIOS PARA NOSOTROS ¿Cómo llego a la Casa de Dios?

Autor: Claudia Nande

VALORES ETERNOS

Pag. 4

LA PACIENCIA: UN FRUTO QUE DEBE EJERCITARSE

Autor: Laura López Pag. 4

CONOCIENDO ALOS NIÑOS

CALIDAD DE VIDA

AUTOR:Omar Gutiérrez

CUIDANDO ELVITAL LÍQUIDO

AGUA DULCE

SALUD ESPIRITUAL

ORÍGEN DELCARNAVAL

Page 2: CALIDAD DE VIDA TECNOLOGÍA CONOCIENDO A … · “si tus pecados fueren como la grana, como la nieve serán emblanquecidos, si fueran rojos como el carmesí, vendrán a ser como

Autor: Rodrigo Pérez

Me hicieron llegar en días pasados

una historia interesante, que creo tiene un mensaje muy útil para los padres, ya que es un tema actual, al que no le damos la debida importancia por creer que es un asunto “inocente”, un “juego de niños”.

Un matrimonio estaba cenando en un res taurante , p la t icando, conversando, compartiendo. Ese d í a n o h a b r í a t e n i d o u n a connotación especial a no ser por un pequeño incidente que se produjo a la hora de la salida.

Ellos estaban recogiendo sus cosas y su hijo, que siempre lleva sus juguetes a cuestas a donde va, estaba recogiéndolos del suelo, lugar donde los tenía dispersos a raíz de su actividad recreativa. El asunto es que uno de sus juguetes no aparecía.

La madre pudo observar minutos antes que un grupo de niños, que estaban en el restaurante junto a sus propios padres, estaban cerca de los juguetes de su hijo y observó que uno de ellos tenía el juguete “desaparecido”.

Prestamente ella fue a preguntar a los padres del otro niño si es que habían visto a su hijo con el juguete

de su propio hijo. Respondieron negativamente. A pesar de que se insistió a estos padres que su hijo tenía el juguete, se negaron en redondo.

Debo decir que me molesta grandemente el tipo de ejemplo y enseñanza que esos padres le dieron a su propio hijo. No es problema el juguete robado, es lo que hicieron sus padres.

Le enseñaron a su hijo a robar. Y le enseñaron que robar NO tiene castigo. Más aún, le enseñaron que si roba, ellos lo encubrirán y lo protegerán de su culpa, mintiendo por él.

Lo que para algunos fue una “simple travesura de niños” para mí fue una escuela de vandalismo. Cuando se fomenta de manera tan abierta y descarada actitudes que pueden desembocar en delitos, no se puede echar la culpa al sistema; los culpables son, lisa y llanamente, los padres.

La función de los padres ES corregir las conductas nocivas en sus hijos. NO es función de la escuela o de los maestros. Recuerden que los hijos son prestados, no son propiedad de uno; son de Dios.

Él nos depositó ese tesoro y nos entregó la responsabilidad de educar y enseñar a esos niños el camino de la verdad, la rectitud y la bondad.

Si permitimos que un niño realice conductas inapropiadas, como ser robar, faltar el respeto a sus mayores, no obedecer las órdenes que se le dan, lo que se está propiciando es que ese niño, ya m a y o r , s e a u n p o t e n c i a l delincuente.

Está sobradamente demostrado que si a un niño se le enseña de pequeño los valores morales que sostienen a una sociedad, aun cuando sea viejo, NO los olvidará.

Yo quisiera que todos reflexionemos de esta situación comentada. Es muy triste ver como unos padres, creyendo que sólo era un acto

¿QUE ESTAMOS ENSEÑANDO A NUESTROS HIJOS?

inocente de un niño, encubrieron el robo con una mentira.

Creo que todos podemos aprender una poderosa lección con esta historia: debemos de enseñar valores y principios a nuestros niños y JAMAS debemos convalidar actitudes que pueden terminar en fomentar en él acciones que lo lleven a la delincuencia.

Si todos cumplimos con nuestra parte, este gran problema que es para la sociedad de hoy, la del incuencia, eventualmente desaparecerá.

¡NO necesitamos leyes más duras; ocupamos padres responsables!

UNA LINEA MUY DELGADA HACE LA DIFERENCIA

ENTRE LA PARTE IZQUIERDA Y LA DERECHA...

¡ES LA ACTITUD DE LOS PADRES!

¿Qué significa ser cristiano o un

seguidor de Cristo? Algunos piensan que se puede ser un cristiano e ir al cielo sólo porque va a la iglesia de vez en cuando. Otros creen que si uno ayuda al vecino y no le hace mal a nadie o que si respeta a sus mayores, en fin, que si hace “buenas obras” ya tiene asegurado el ir al cielo.

Al respecto, conviene aclarar que la Biblia declara que el camino al cielo es a través de la fe. Cuando a Jesús le preguntaron “muéstranos el camino pues no lo conocemos”, Él les dijo “yo soy el camino la verdad y la vida, nadie viene al Padre si no es por mi”

Cuando alguien recibe a Jesús como su salvador e inicia una relación con Él de manera personal, esa persona, literalmente, nace de nuevo. Jesús le explicó a Nicodemo, un líder religioso de su tiempo, que tenía que nacer de nuevo, de otra manera “no podrás ver el Reino de Dios”.

Ante las sinceras preguntas de Nicodemo de “como he de nacer de nuevo, ¿entraré acaso al vientre de mi madre y volveré a nacer?”, Jesús fue muy claro; “debes nacer del

Espíritu”. Esto sólo ocurre por medio de un poderoso y fiel acto de fe.

Cuando hay un arrepentimiento sincero y se hace una oración ferviente, pidiéndole a Jesús que perdone y limpie de pecado, Él lo hará, no hay duda alguna al respecto.

En Isaías 1:18 se encuentra escrito: “si tus pecados fueren como la grana, como la nieve serán emblanquecidos, si fueran rojos como el carmesí, vendrán a ser como blanca lana”.

Si de veras quieres y anhelas nacer de nuevo, simplemente sigue estos pasos:- Reconoce a Jesucristo como tu salvador: Pídele perdón por tus pecados, apártate de ellos y no vuelvas por ese camino que solo destruye tu vida.

- Acepta el sacrificio de Cristo: Ve la cruz como el pago total por tus pecados. Cuando haces esto, sucede un milagro en tu vida, ya que naces de nuevo y ahora ya no vives para ti mismo, Cristo vive en ti.

- Reconoce que NADA de lo que puedas hacer en tu vida puede comprar tu ingreso a la Casa de Dios. La salvación no se gana por buenas obras ni por méritos que hayas hecho. No es con dinero ni con portarte “bien” (hacer muchas “buenas obras”) como llegarás al cielo. Ni siquiera la religión te puede llevar allí.Lo único que te llevará a la Casa de

Dios será el hecho de que hayas creído, con todas tus fuerzas y con sinceridad, que Jesús ES tu salvador.

Este tipo de fe significa que no solamente “dices” que crees en Jesús; literalmente le crees a Él y sigues sus mandatos y Su voluntad. En otras palabras, aceptas vivir para Él, ya no buscando tu propia ganancia ni tu propia satisfacción.

R e c u e r d a q u e J e s ú s voluntariamente fue a la cruz, dando su vida para salvar al mundo. Nadie le obligó a hacerlo, y Él decidió hacer eso única y exclusivamente porque te amaba.

Creer es obedecer, es sujetarse a la autoridad de Dios. Creer es dejar al mundo y sus vicios. Creer es tomar la cruz cada día y seguir a Jesús sin condiciones. Creer es negarse a uno mismo y vivir cada día una vida de santidad alejado de las cosas que NO agradan a Dios. En fin, creer ES un VERDADERO SACRIFICIO, ya que implica vivir de una manera totalmente diferente a como has vivido hasta este día.

Creerle a Dios será la única diferencia que te permitirá alcanzar la Casa de Dios. Cualquier otra cosa que hagas NO te llevará al cielo. Y si no vas al cielo, ¿A dónde irás?Muchos creen, erradamente, que pueden burlar a Dios. Muchos están sinceramente convencidos que pueden comprar el “boleto de ingreso” al cielo.

La triste verdad es que muchas personas, aún al día de hoy, se niegan terminantemente a creer que llegar a Dios sea algo tan simple como confesar que Jesús es su salvador. Lo cierto es que Dios lo hizo tan sencillo que cuesta creerlo.

Más cierto aún es que es así de sencillo porque Dios te amó de tal manera, que así le plació hacer el camino a Su casa para todos aquellos que quisieran ir. ¿Qué estás esperando entonces?

MARTÍN LÓPEZ DÍAZ

EDITORIAL DE:

PÁGINA 2 - TIEMPO DE CAMBIO - Nº 17 AÑO 3 - MAYO 2011

VOZ DE DIOS PARA NOSOTROS

¿Cómo llego a la Casa de Dios?

Aviso de Ocasión:

Page 3: CALIDAD DE VIDA TECNOLOGÍA CONOCIENDO A … · “si tus pecados fueren como la grana, como la nieve serán emblanquecidos, si fueran rojos como el carmesí, vendrán a ser como

serán para el uso militar, ya que las primeras investigaciones en el área han sido de empresas vinculadas c o n l a s f u e r z a s a r m a d a s norteamericanas.

La gran sorpresa ha sido que se revelara a la opinión pública la información de la existencia de estas investigaciones y aún más sorprendente es el hecho de que empresas japonesas ya estén hablando de masificar el acceso a estos productos para dentro de sólo 5 años.Mientras esto ocurre, ya podemos imaginar a nuestro celular enrollado en la muñeca o vernos sentados en la plaza, leyendo el periódico digital, para luego guardarlo en el bolsillo.http://www.technologyreview.es/read_article.aspx?id=36367&pg=2

El grafeno puesto en una lámina de

carbono de sólo un átomo de grosor, posee una fuerza, flexibilidad, transparencia y conductividad eléctrica espectaculares.

Animados por su aplicación potencial en nuevos dispositivos tales como pantallas táctiles y p a n e l e s s o l a r e s , d i v e r s o s i nves t i gado res han es tado intentando crear modos de fabricar grandes hojas de grafeno puro.

S in embargo, en los años t r a n s c u r r i d o s d e s d e e l descubrimiento del grafeno, los experimentos de laboratorio no habian logrado producir lo suficiente para alcanzar la fabricación en masa del material. En la actualidad un grupo de investigadores de Samsung y de la Universidad Sungkyunkwan, en Corea, ha producido una capa continua de grafeno puro del tamaño de una televisión grande, en lo que se ha l lamado “un excepcional trabajo de ingeniería"

El equipo ya ha creado una pantalla

táctil flexible mediante el uso del grafeno basado en polímeros para f a b r i c a r l o s e l e c t r o d o s transparentes de la pantalla. El material utilizado actualmente para crear componentes electrónicos transparentes, el óxido de estaño e indio, resulta caro y frágil.

La producción de grafeno sobre hojas de poliéster capaces de doblarse es el primer paso en la c r e a c i ó n d e c o m p o n e n t e s electrónicos transparentes más fuertes, más baratos y más flexibles. "Podríamos, en teoría, enrollar nuestro iPhone y ponerlo detrás de la oreja como si fuera un lápiz”.

Esta nueva tecnología muestra algunas posibilidades de ser ampliada para conseguir la producción masiva. "En particular, han demostrado que son capaces de cultivar el grafeno de una forma compatible con la manufactura", lo cua l "es una manera muy económica de fabricar materiales." L o s d e s a r r o l l a d o r e s v e n aplicaciones de esta innovación en la producción de células solares basadas en grafeno, sensores de contacto táctil, y pantallas planas.

Sin embargo afirman que los productos tardarán un tiempo en llegar. "Es demasiado pronto para af i rmar nada acerca de la p r o d u c c i ó n e n m a s a y l a comercialización", señalan.

Los p rocesos ac tua les de fabricación de óxido de indio y estaño utilizan una tecnología de

difusión distinta a la impresión rollo a rollo. "No obstante, la situación cambiará cuando los mercados de componentes electrónicos más grandes y flexibles se formen en el futuro cercano".

Por lo pronto, algunas empresas japonesas ya vislumbran el celular enrollable en la muñeca a modo de pulsera, dispositivos portátiles de lectura de información como los libros electrónicos, reproductores de MP3 con acceso a internet e incluso equipos de cómputo totalmente adaptados a esta tecnología portátil.

Lo que si, a no hacerse ilusiones; esta tecnología aún está en pañales. Las primeras aplicaciones

DISPOSITIVOS FLEXIBLES AL ALCANCE DE LA MANO

TECNOLOGÍA TÁCTIL

PÁGINA 3 - TIEMPO DE CAMBIO - Nº 17 AÑO 3 - MAYO 2011

Page 4: CALIDAD DE VIDA TECNOLOGÍA CONOCIENDO A … · “si tus pecados fueren como la grana, como la nieve serán emblanquecidos, si fueran rojos como el carmesí, vendrán a ser como

El mes de abril pasado se celebró El "Día Universal del Niño". El fin de ese festejo es promover el desarrollo y el bienestar de los niños, a la vez de reafirmar sus derechos. En algunos países varía la fecha del festejo.

En la Convención sobre los Derechos del Niño, puesta en vigor el 2 de septiembre de 1990, se puntualiza que, "se entiende por niño todo ser humano menor de dieciocho años de edad, salvo que, en virtud de la ley que le sea aplicable, haya alcanzado antes la mayoría de edad".

En México, a partir de 1924, el presidente de la República, Álvaro Obregón y el Ministro de Educación Públ ica, e l l icenciado José Vasconcelos, señalaron el 30 de abril como el Día del Niño. A partir de entonces, se llevan a cabo grandes festejos tanto dentro como fuera de casa y escuela.

Las diferencias entre niños y niñasAlgunas teorías pedagógicas indican que la diferencia entre ellos es meramente cultural, sólo se van adaptando al patrón de conducta que indica la sociedad.

No obstante, hay otras creencias que afirman que esas diferencias son “algo” con lo que se nace.

No se puede negar que existen diferencias anatómicas, biológicas, cognitivas y conductuales. Además ciertas influencias educativas refuerzan tales características. A continuación se detallan las discrepancias entre ambos sexos:

·En la infancia, los niños son más activos que las niñas.

·El sentido del humor lo desarrollan más rápido los niños que las niñas.

·L a s n i ñ a s s o n m á s obedientes, introvertidas e independientes, mientras que niños son impulsivos, e x t r o v e r t i d o s y m á s depend ien tes de sus padres.

·Las niñas pueden hacer muchas cosas a la vez, los niños no. Asimismo, las pequeñas desarrollan antes el habla, desarrollan más el sentido de responsabilidad y esfuerzo que ellos.

El rango de edad de un niño comprende desde 1 hasta los 12 años. Durante ese tiempo, los pequeños desarrol lan varias capacidades físicas, intelectuales y motoras: pintan, dibujan, corren, saltan la cuerda, montan en bici o a caballo, se visten por sí mismos, son elegantes en sus movimientos, leen, hablan por teléfono, etc.

Cabe señalar que la imitación es uno de los principales medios de socialización y formación de la

CALIDAD DE VIDA

CONOCIENDO ALOS NIÑOSAutor: Laura López

identidad sexual infant i l , lo desarrollan a partir de los 4 años.

En varias ocasiones, los pequeños mani f iestan sus deseos de convertirse en gente grande pues quieren experimentar otros retos, sueños, aventuras y fantasías propias del adulto.

La definición de infancia ha variado en el transcurso de la historia, en distintas sociedades y culturas.

La primera comunidad del niño es en el seno familiar, aquí es donde se le inculcan distintos valores, c o s t u m b r e s , h á b i t o s y responsabilidades. Conforme va creciendo, se enfrenta a distintos grupos como son la

escuela, donde se le enseña a observar, conocer y analizar un mundo diferente y que está en constante cambio; con los amigos, el pequeño se identifica ya sea por la edad, en la convivencia diaria en la escuela o vivir cerca de casa, ya que se divierte, juega y hace travesuras. También encuentra otros círculos sociales dentro de las actividades extraescolares.Podemos destacar dos cualidades que se reflejan en la niñez, que son: la inocencia y la sinceridad.

Estas dos características tienen el poder de dar la bienvenida a cada nuevo día, a cada momento que llega, es la dicha de vivir, de disfrutar y de gozar.

PÁGINA 4 - TIEMPO DE CAMBIO - Nº 17 AÑO 3 - MAYO 2011

Es bien cierto que la vida pasa muy

a prisa, llevándonos a un ritmo acelerado de una etapa a otra, de una experiencia a otra. Estamos tan inmersos en esa carrera, que vivimos solo con el pendiente de llegar a tiempo, de conseguir y avanzar a como dé lugar, de tener “ya” lo que deseo, “antes que se me pase el tiempo”.

Pero resulta que cabe la probabilidad de los contratiempos, esos que no esperábamos y que nos causan ansiedad, mal humor, frustración, ira, y todo lo que estos es tados de án imo puedan desencadenar. Es aquí entonces donde entra al juego la paciencia.

La paciencia es el valor que hace a las personas tolerar, comprender, p a d e c e r y s o p o r t a r l o s contratiempos y las adversidades con fortaleza, sin lamentarse; moderando sus palabras y su conducta para actuar de manera acorde a cada situación.

Son diversas las situaciones en las que nos vemos inmiscuidos en las cuales podemos ejercitar este tan necesario valor:

- Cuando vas a acudir a algún

lugar donde sabes que vas a

esperar buen tiempo, consultorio,

oficina, etc., llévate tu libro o revista,

inicia conversación con la personas

que esté a tu lado, te vas a dar

cuenta que no perdiste tu tiempo

esperando.

- Cuando se te acaba la

paciencia con tus hijos, es probable

que sea porque quieras que tus

hijos razonen y actúen igual que un

adulto, la madurez se da con el

tiempo, ellos van a crecer y

rápidamente.

La paciencia no es la capacidad de esperar, sino la capacidad de mantener una buena actitud mientras se espera.

Existen otros retos no menos importantes para el desarrollo de la pac ienc ia , que se re f ie ren específicamente al hecho de soportar y tolerar las contrariedades inesperadas:

- Soportar las molestias del clima a través del arduo trayecto a la oficina y la escuela, con cientos de autos circulando a nuestro alrededor. - Ser tolerantes al realizar tareas con otros, ante su falta de destreza, conocimiento o pericia para realizar las cosas.- Con el trabajador que no ha entendido como presentar un informe.- Con la empleada del hogar que no sabe como deseamos que limpie la casa. - Con los alumnos en la escuela, que es donde se requiere la paciencia a diario.- Con nosotros mismos, al

Autor: Claudia Nande

VALORES ETERNOSLA PACIENCIA: UN FRUTO QUE DEBE EJERCITARSE

cargarnos con más actividades de las que podemos realizar.

La paciencia debe ayudarnos a hacer las cosas, sin ofuscarnos, para tener mejores resultados en todo lo que deseemos.

Uno de los grandes obstáculos que impiden el desarrollo de la paciencia, es, curiosamente, la impaciencia de esperar resultados a corto plazo, sin detenerse a considerar las posibilidades reales de éxito, el tiempo y esfuerzo requeridos para alcanzar nuestro fin determinado.

La impaciencia es el fruto del orgullo, una persona orgullosa no es capaz de esperar por cosa alguna con la actitud adecuada.

N a d a g a n a m o s c o n l a desesperación; antes de reaccionar debemos darnos tiempo para escuchar, razonar y, en su momento, actuar o emitir nuestra opinión.

La paciencia es la fortaleza del débil y la impaciencia la debilidad del fuerte.

Practicar la paciencia siempre tendrá sus recompensas: mantener y mejorar las relaciones con la pareja y los hijos, los compañeros de trabajo, tener amistades duraderas; obtener los resultados deseados en aquella labor a la que hemos dedicado mucho tiempo y esfuerzo, poseer la calma y equilibrio interior para afrontar las contrariedades.

LA PACIENCIA ES UNA VIRTUD

Page 5: CALIDAD DE VIDA TECNOLOGÍA CONOCIENDO A … · “si tus pecados fueren como la grana, como la nieve serán emblanquecidos, si fueran rojos como el carmesí, vendrán a ser como

La higiene bucal es el correcto,

preciso y adecuado estado de limpieza de todos los elementos que se encuentran en cavidad oral, es decir, piezas dentales y muelas, lengua y parte interna de las mejillas.

Esto nos ayudará a mantener el estado saludable integral de todo el cuerpo. Literalmente hablando, ten iendo una boca l imp ia , evitaremos un gran número de infecciones o enfermedades; muchas enfermedades ENTRAN por la boca.

L a s e n f e r m e d a d e s gastrointestinales, de la piel, incluso aquellas infecciones que pueden afectar al corazón, su punto de origen es la boca, ya sea por comer

alimentos contaminados o mal procesados; por absorción cuando aspiramos pequeñas gotitas de estornudos o partículas que contienen cantidades pequeñas v i r a l e s q u e n o s c a u s a n e n f e r m e d a d e s . Y l o m á s p r e o c u p a n t e , i n f e c c i o n e s originadas a partir de una boca sucia, llena de residuos, caries, sarro y restos de alimentos con un tiempo asombroso atorados entre piezas dentales.

Una mala higiene, causada por no lavarse los dientes al menos DOS VECES AL DIA, le puede estar causando ese malestar en la boca del estómago, el desagradable mal aliento matutino o peor, todo el día, incluso cosas mayores como infecciones devastadoras al corazón, llamadas Endocarditis infecciosa, entre otras.

Pudiera ser también el hecho de que influya en trastornos metabólicos c o m o l a O B E S I D A D y / o MALNUTRICION ya que puede ser que afecte el no poder bajar de peso, inflamación intestinal o colitis, gastritis entre otros.

La manera de PREVENIR, es mediante el aseo: quiero enseñarle cómo lo haga.

?Memorice que tiene que lavarse los dientes después de cada comida, según le sea posible, si no lo es, al menos 2 veces al día, en la mañana y la noche.?Use un cepillo dental con un poco de pasta, cepille los dientes de arriba hacia abajo y los de abajo hacia arriba, las muelas con movimiento circular. La lengua se lava desde atrás hacia adelante, barriendo la placa y residuos; las paredes de las mejillas con movimientos circulares suaves. Repita al menos 2 ciclos. ?Use el hilo dental al menos una vez al día.?Haga gárgaras con agua carbonatada, ayudará a limpiar las partes inalcanzables con el cepillo en la región de la garganta para limpieza. ?Trate de no consumir dulces o caramelo duro que puede quebrar sus dientes, además que el exceso de azúcar ayuda a generar caries.?No olvide visitar a su dentista al menos 2 veces al año para realizar l i m p i e z a y d e t e c c i ó n d e enfermedades prevenibles y tratables a tiempo.?Cuide su dentadura, no tome café, no fume, evite los chicles.

La gastroenteritis (GE) es una

infección propia del tubo digestivo, causada principalmente por el consumo de alimentos y agua infectados, descompuestos por sustancias llamadas “patógenos” o las posibles bacterias que se encuentran entre las manos que preparan alimentos por mala higiene, suciedad, moscas, que a su vez, dejan sobre la superficie de alimentos o el agua los patógenos, que son ingeridos. Una vez llegados al estómago inician la intoxicación y el inicio de la infección que puede ser en grados; desde leve hasta casos severos que requieren urgente atención médica.

Para que exista una GE, debe de iniciar con una intoxicación alimentaria; ésta se produce cuando el cuerpo reacciona ante los “patógenos” con sensación de malestar, induciendo el vómito o una diarrea inmediata. Aquí el paciente dece lo más común: “algo no me cayó bien”. Aquí posiblemente no hay fiebre ni señal de deshidratación, solamente el malestar.

En un tiempo de máximo 24 a 36 hrs. si no se corrigió el problema, continúan su camino por el intestino los patógenos, evolucionando la enfermedad como tal, una GE, causando inflamación al intestino, provocando diarrea, que va desde evacuaciones pastosas, hasta semilíquidas o totalmente acuosas, incluyendo moco o sangre; es básico el olor muy fuerte ácido y apestoso. Se pueden presentar los síntomas de náuseas, vómito, dolor abdominal y uno muy importante que es la DESHIDRATACION, potencialmente mortal.

En este tipo de enfermedades gastrointestinales infecciosas, al igual que toda enfermedad, no hay que dejar que pase mucho tiempo y al instante buscar ayuda médica; sin embargo, usted puede hacer mucho ayudando al paciente a mantenerlo h i d r a t a d o , p a r a e v i t a r complicaciones mayores incluso la muerte, esto mientras acude con el médico para su atención en el área de Urgencias.

Quiero hacer mención acerca del

Suero Oral, ya que es el único medicamento (aunque no lo parezca) que se da para la deshidratación como tal o para prevenirla cuando hay GE. Con solo hidratar de primera instancia al paciente, éste puede mejorar y curar. OJO, hay veces que el problema es una infección como tal y SI REQUIERE medicinas y antibióticos para su cura.

No importa la edad, solo importa la dosis y la manera en que se administra, si usted sigue esos tips, le aseguro que está totalmente capacitado para manejar de primeros auxilios una GE.

El suero oral se prepara todo el contenido del sobre “VIDA SUERO ORAL” en un litro de agua, de g a r r a f ó n o h e r v i d a , S I N AGREGARLE NADA, (limón, sal o

SALUD BUCAL

PÁGINA 5 - TIEMPO DE CAMBIO - Nº 17 AÑO 3 - MAYO 2011

azúcar u otros, no los necesita) mi recomendación es que puede ser agua fría. La manera en que se toma es:Niños de menos de 10Kg, 150ml (1/2 taza) después de cada evacuación diarreica o vómito.Niños de más de 10Kg y adultos, 250-500ml después de cada evacuación o vómito.

La manera en que se da a tomar es con CUCHARA o jeringa sin aguja en niños pequeños, Evite dar g r a n d e s t r a g o s a l v a s o directamente, y trate de que cada cucharada tenga un espacio de 20-30 segundos, esto es para evitar que vomite o así como entra el suero, salga por la diarrea, con el fin de hidratar y recuperar los líquidos que se pierdan. Puede dar jugo de arroz o avena sin azúcar a libre demanda mientras busca ayuda.

Autor:Dr. Orlando Cisneros

GASTROENTERITISCuidando lo quecomemos

Page 6: CALIDAD DE VIDA TECNOLOGÍA CONOCIENDO A … · “si tus pecados fueren como la grana, como la nieve serán emblanquecidos, si fueran rojos como el carmesí, vendrán a ser como

En esta época de calor, pareciera

ser que el agua nos es mas i n s u f i c i e n t e q u e e n o t r a s temporadas del año, y solemos desperdiciar más de la cuenta y notar menos resultados esperados para lo que se esté utilizando.

S i n e m b a r g o , c o m o l a responsabilidad de cuidar el agua es de todos y en cualquier temporada, aquí les dejamos los siguientes tips que nos beneficiaran a todos:

Ø Solamente utiliza el agua

estrictamente necesaria.

Ø Toma baños cortos. Cierra la

llave mientras te enjabonas.

ØInstala regadera de mano,

ya que se ahorra de 10 a 19 litros

por baño.

ØCierra las llaves del lavabo

mientras te lavas los dientes o te

rasuras y de preferencia utiliza un

vaso con agua.

ØNo uses el sanitario como

basurero.

ØCuando uses la lavadora

pon el máximo de ropa permitido en

cada carga

ØCierra la llave mientras

enjabonas los platos.

ØLava el coche utilizando una

cubeta. No lo hagas con la

manguera.

ØRiega el jardín de 8 de la

noche a 7 de la mañana cuando el

sol no está fuerte para evitar

evaporaciones, así las plantas

aprovecharán más el agua.

ØUsa productos ahorradores

de agua.

ØRepara cualquier fuga que

tengas en el interior de tu domicilio y

reporta en la Presidencia Municipal,

en el área de Servicios Públicos

cualquier fuga que veas en la calle.

¡Son consejos sencillos, que quizá no nos cuesten más que un par de minutos y todos salimos ganando!

De toda el agua dulce con la que contamos en el mundo, la mayoría está siendo contaminada y el resto del agua disponible, aunque es mucha, es perjudicial para la salud si se toma en el estado en el que se encuentra, por ser agua salada.

Se habla y mucho de que las próximas guerras por venir, serán por el uso y aprovechamiento de los recursos naturales de agua dulce.

En nuestro país se están llevando a cabo acciones de importancia para proveer a nuestra población del vital líquido en los próximos 200 años.

Pero no todo es acción de gobierno; s i no somos consumidores

responsables, ninguna medida de prevención que puedan tomar las autoridades gubernamentales será suficiente para paliar la necesidad de agua, que va en constante aumento.

Para que te des una idea, un garrafón de agua que a ti te cuesta 25 pesos aquí en Jalisco, en otros estados, que son desérticos y tienen escasez de agua, cuesta entre 50 y 65 pesos.

Esa ducha que con tanto placer te tomas de diario en estos días de calor, en la cual duras más de 20 minutos, en otros lugares de México es un lujo.

En Monterrey, por ejemplo, no puedes durar en la ducha más de 5

PÁGINA 6 - TIEMPO DE CAMBIO - Nº 17 AÑO 3 - MAYO 2011

minutos, porque el costo del agua es muy caro, ya que todos los domicilios tienen medidores de agua.

Ya hay productos para lavar el coche SIN USAR AGUA. Cuando compras una lavadora, asegúrate que sea ahorradora de agua.

Compra e instala filtros de agua en tu red para poder usarla en la cocina para hervir alimentos. Busca la manera de reciclar el agua que usas de la ducha y del sanitario.

Con todo esto, si es que TODOS LO HACEMOS, l og ra remos un importante ahorro del agua y a la larga ganaremos en un beneficio i m p o r t a n t e p a r a n u e s t r a comunidad.

Fiesta, gritería, puestos, diversión

desbordada, trajes estrambóticos, hombres y mujeres desfilando como pocas veces o nunca los veremos; todos estos elementos son los componentes imprescindibles, es decir, no pasados por alto, de un carnaval.

Sn embargo, todos ellos son solo una parte de este tipo de fiestas populares que han pasado a través de las generaciones y a lo largo y ancho de todo el mundo.

Lamentablemente las personas se hacen partícipes sin profundizar en el ORIGEN de esta festividad.

Tristemente a veces (o siempre) los gobiernos piensan muy poco, o nada, en la situación espiritual del pueblo que gobiernan, porque lógicamente su campo de acción no está relacionado con proveer al ciudadano una mejor calidad de vida espiritual; sin embargo debieran saber que la situación espiritual que tenga el pueblo que gobiernan, sí repercute a corto o largo plazo en la forma en que los individuos actúan, incluyendo la madurez interior de cada persona.

Por lo tanto, las autoridades permiten revivir estas fiestas, ignorando el origen, significado y repercusiones que acarrea el carnava l , “echando e l o jo” solamente a la derrama económica que genera una fiesta popular como esta.

Sin la intención de ofender a nadie, juzgar o condenar los actos de persona alguna, a continuación veremos un poco del trasfondo histórico y significado de la palabra carnaval.

Como sabemos los carnavales se celebran en febrero, antes del inicio de los cuarenta días en los que se incluye la obtención de carne e incluso productos de muchas clases que provengan de origen animal, según la tradición religiosa.

La etimología más aceptada al r e s p e c t o p o r l a a u t o r i d a d eclesiastica y por ende la más difundida es la siguiente: La palabra carnaval viene de "carne levare" que significa quitar la carne. Es la forma cristianizada de costumbres ajenas a la iglesia que ya se practicaban también de antiguo.

Carnaval en realidad proviene de "Carne a Baal". Baal quiere decir "dueño" o "señor" en lenguaje semítico arcaico. Este era un dios celestial, que luego fue asociado con Adonis y también con Belcebú, el Satán judeocristiano.

Es interesante saber que Baal era un demonio o ídolo que pedía sacrificios humanos.Hay otro argumento sociológico o

antropológico: el Carnaval es la época del año donde más se propicia el consumo de carne. Carnaval no es el “Miércoles de Ceniza”, que es cuando la Iglesia prohíbe el consumo de carne, sino el periodo anterior y precisamente tal acepción va en contra de ello.

El asunto va por otros rumbos, el de la apropiación de la Iglesia de tradiciones anteriores, celtas o latinas, celebraciones que tendían al desenfreno y al consumo desproporcionado de alimentos.

En la antigua Roma la celebración por la llegada de la primavera coincidía con el arribo del dios de la vegetación, deidad que estaba asociada a los periodos agrícolas y a la sexualidad. Así, Baco el dios del vino se hacía presente, venía del

mar y llegaba montado en un suntuoso carro alegórico que semejaba un navío. A esta festividad se le conocía como carrus navalis, más tarde esta palabra se convertiría en carnaval.

En el medioevo se pretendió cristianizar la festividad y quisieron hacer derivar la palabra carnaval de carne-levare, al insinuar que equivalía a un adiós a la carne, muy apropiado antes de iniciar la cuaresma y con ello la abstinencia. Por tanto, tengamos cuidado en meternos en eventos que propician el desenfreno, la borrachera y disolución social y corre como pólvora incitando a que vivamos y hagamos las cosas que no convienen.Fuente: http://etimologias.dechile.net/?carnaval

SALUD ESPIRITUALORÍGEN DELCARNAVAL

¡FESTEJO A LA CARNE

E INCITADOR DE PECADO!

Page 7: CALIDAD DE VIDA TECNOLOGÍA CONOCIENDO A … · “si tus pecados fueren como la grana, como la nieve serán emblanquecidos, si fueran rojos como el carmesí, vendrán a ser como

PÁGINA 7 - TIEMPO DE CAMBIO - Nº 17 AÑO 3 - MAYO 2011

Page 8: CALIDAD DE VIDA TECNOLOGÍA CONOCIENDO A … · “si tus pecados fueren como la grana, como la nieve serán emblanquecidos, si fueran rojos como el carmesí, vendrán a ser como

¿Le conocen por las maletas que

se echa a cuesta? Probablemente lo hizo esta mañana. En algún punto entre su primer paso y el último para cruzar el umbral de su cuarto, usted tomó el equipaje.

Fue hasta el dispensador de maletas y cargó unos cuantos bolsos. Pero este dispensador no es la correa transportadora del aeropuerto. Es la de la mente y las valijas que tomamos no son de cuero, si no de cargas.

La maleta de la culpa. El baúl del descontento. La mochila de la ansiedad y un bolso de tristezas colgado del hombro. Añádase un maletín de perfeccionismo, el saco de la soledad y la bolsa de lona del temor. No es raro que estemos tan cansados al final del día.

¿Hacia dónde podemos volvernos en busca de ayuda? ¿Qué le parece si consultamos a un viejo amigo, el Salmo 23? Con estos versos como guía, Max Lucado nos conduce a lo largo de un útil inventario de nuestras cargas.

Ojalá que este libro sirva para recordarle que deje Ud. las cargas

que nunca debió llevar. Cargas que aunque nos cuesta identificar, las llevamos a cuestas casi a diario.

Acciones que nos arrepentimos de haber realizado casi al minuto de haber sido cometidas. Trabajos que nos tienen maniatados y varados a la mitad de nuestros propósitos.

Desesperación cuando las cosas NO salen como las tenemos planeadas. Dolor por aquellos sueños sacrificados en el altar de la comodidad.

Acciones que nos separan de quienes amamos y nos dejan cada vez más aislados. Todas estas cargas que nunca debimos arrastrar a cuestas en nuestra espalda y corazón.

A veces nos metemos tan de lleno en esta jungla furiosa llamada vida que nos olvidamos de lo principal. Se sale de nuestra mente el hecho de que cuando vinimos a este mundo, nada, de las cosas que al día de hoy nos altera, era de preocupación en esos comienzos.

El problema más grande que podíamos tener era que no nos compraran el helado que queríamos o que en nuestro cumpleaños, no tuviéramos tantos regalos como lo habíamos soñado la noche anterior.

Íbamos por la calle con la única preocupación de estar fuertemente aferrados a la mano de nuestro padre. Ello significaba un retorno seguro a casa.

Donde nos llevara poco importaba; podíamos confiar que nos llevaría a casa al final del día.

Ahora no es así. Caminamos como locos, corriendo para llegar primero a todos lados, desde el codiciado estacionamiento en la atestada ciudad hasta el café matutino en la tienda de la esquina.

Estamos totalmente alterados porque debemos de estar vigilando nuestras espaladas a cada momento.

Que nadie nos quite el lugar de parqueo, que nadie nos distraiga en la exposición de ese tema tan importante, que nadie nos quite el trabajo.

PÁGINA 8 - TIEMPO DE CAMBIO - Nº 17 AÑO 3 - MAYO 2011

Son demasiadas cargas que llevar a cuestas. Y eso sin contar con las obligaciones familiares que las madres tan bien conocen.

Entonces al llegar la noche somos un manojo de nervios y un peligroso polvorín listo para explotar a la menor chispa.

Comience a leer este libro; relájese, afloje los cordones del zapato, póngase una ropa cómoda y busque un lugar tranquilo para leerlo.

El tiempo que le invierta a esta publicación puede marcar la diferencia entre vivir en paz o acabar totalmente estresados el resto de sus días. Las ventajas a obtener bien valen el esfuerzo.

© 2001 por Max LucadoISBN: 0-88113-673-5

LIBRO RECOMENDADO“Aligere suEquipaje”

Este es un libro que Ud. no puede dejar de tener en su casa.A t r a v é s d e e l , comprenderá que Dios quiere que Ud. deje sus cargas y viva en paz...

Puede conseguir este y otroslibros en “Librería Progreso”