CAJA DE JUBILACIONESY PENSIONES BANCARIAS

CICLO “LA JUBILACION, UNA ETAPA DE CAMBIO”

Lic.Rosario Abete Lic.Célica Cuello Psicóloga Psicóloga

Montevideo, setiembre de 2004

Aspectos Psicosociales del Proceso de Envejecer

Reflexiones acerca del trabajo, el proceso de desvinculación laboral, el envejecimiento y la

familia

EL TRABAJO

Vínculo privilegiadoEncierra un contenido significativo para cada unoSentido social, reconocimiento de rol y statusLos sentimientos nunca son neutros, oscilan del placer al desagrado

JUBILACION

Fijación de una edad obligatoriaCoincide con los 60años establecidos por

la convención de la O.M.S. como el comienzo de la vejez

En algunas personas se producen efectos traumáticos

Si el contexto es estresante y frustrante estos se acentúan

JUBILACION

Características Tiempo añorado Expectativas

inciertas “Resolución”,

depende de la actitud que tengamos frente al CAMBIO y sus CONSECUENCIAS

Areas que se afectan Económica Somática, “síndrome

de la jubilación” Psíquica Social, aumento o

reducción de la actividad

Familiar

Rol sin rol Pérdida del lugar

productivo Desvalorización

social “Homogeneización”

del lugar ocupado en la sociedad

Tiempo libre constructivo

El ocio considerado como una actividad que tiene la misma validez que el trabajo

Tiempo nuevo para el reencuentro y el desarrollo de la creatividad

SENTIMIENTOS Y ACTITUDES

MEDIANA EDAD Y MEDIANA EDAD Y ENVEJECIMIENTOENVEJECIMIENTO

Envejecimiento, proceso inherente a la vidaResultado de la interacción del hombre con

el medio y con el momento histórico - socialToma de conciencia del paso del tiempo, se “mide” en función de lo vividoSe revisa el proyecto de vida de la mediana

edad

Determinan conductas estereotipadas y discriminativas

Se adquieren en la infancia

Durante la vida se asientan y racionalizan

Impacto social

Marginación del adulto mayor

AislamientoDesvalorización del

saber y de la experiencia

PREJUICIOS

Se sustentan básicamente en el temor

MITOS•Mito del envejecimiento cronológico

•Mito de la improductividad

•Mito del desasimiento, descompromiso o desvinculación

•Mito de la inflexibilidad, de la incapacidad para cambiar y adaptarse a situaciones nuevas

•Mito de la senilidad

•Mito de la serenidad

CRISIS DE LA VEJEZ

.Primera “crisis” Cambios corporales

Internos

Externos

.Segunda “crisis” Pérdida del papel social y familiar Jubilación

.Tercera “crisis” Pérdida de personas Soledad significativas Viudez

.Cuarta “crisis” Disminución de la Sentimiento de actividad Inutilidad

.Quinta “crisis” Enfrentamiento Aceptación Miedo con la muerte Rechazo Ansiedad

Transitamos por un proceso de duelo

El duelo es un dispositivo normal de nuestro aparato psíquico

Es un recurso saludable para elaborar los cambios en forma adaptativa

FRENTE A LAS PÉRDIDAS

ELABORAR UN DUELO

No hay respuesta única Sí acordamos que es un modo de resignar Resignar etimológicamente es “romper el sello”, dar

nuevos sentidos

Expresión del dolor relacionada con la cultura, la situación de pérdida, la edad, la situación vital, anticipación o carácter repentino del eventoLa pérdida, trae grandes desviaciones en la conducta normal. NO se considera una conducta patológicaProceso de duelo normal, 3 etapas esperables

Shock - Preocupación - Resolución

MANIFESTACIONES DEL SUFRIMIENTO

Conflicto, entre deseo de cambio yresistenciaPuede observarse “indirectamente” enaccidentes, afecciones cardiovasculares,gastritis, úlcera, hipertensión esencial,impotencia, sentimientos depresivos

LA MEMORIA

“Nuestra memoria es nuestra coherencia, nuestra razón, nuestra

acción, nuestro sentimiento. Sin ella no somos nada”

Luis Buñuel

MEMORIA BIOGRÁFICA

En el cuerpo se inscriben las huellas del paso del tiempo, es necesario re- aprehenderlo

como fuente de gratificaciones

RECORDARRECORDAR

Reafirma los sucesos actuales

Enlaza el tiempo cronológico con el tiempo existencial, estar aquí y ahora en el mundo

Es un proceso activo de reconstrucción de la propia historia

SER ADULTO MAYOR

Etapa de oportunidades para construir momentos felices

Preservar la propia identidadTomar consciencia de los derechosValorar la transmisión del saber a

las generaciones futuras

TIEMPO PARA CREAR Y COMPARTIR

“La juventud es la edad de conseguir, la madurez, la de mejorar, y la vejez, la de

dar; una juventud negligente suele ir seguida de una madurez ignorante, y ambas, a su vez, de una vejez vacía”

Anne Bradstreet

JUBILACION Y FAMILIA

...Lo ideal es tener todas las edades al mismo tiempo: la capacidad de

asombro del recién nacido, la magia del niño, la sabiduría del viejo, y la

experiencia acumulada del adulto que le permite el “sentir” y el “saber” de

cada experiencia.

Eduardo Galeano

CAMBIOS PSICOLOGICOS EN LA PERSONA Y EN SU RELACION CON LOS OTROS

TRABAJO

DESEMPLEOSOBRECARGA LABORALRETIRO VOLUNTARIORETIRO COMPULSIVO

INTEGRACION A LA SOCIEDAD PARA PREVENIR EL

AISLAMIENTO SERES QUE PUEDEN APORTAR Y CONTINUAN

SIENDO UN APOYO A NIVEL FAMILIAR DEBIDO AL AUMENTO DE LA EXPECTATIVA DE VIDA

ES IMPORTANTE PREPARARSE PARA VIVIR PLENAMENTE ESTA ETAPA:

– LA ECONOMIA– LA SALUD– LAS RELACIONES SOCIALES

JUBILACION

ASPECTOS A TENER EN CUENTA:

ES EL PERIODO MENOS

ESTRUCTURADO DE LA VIDA AUMENTA EL TIEMPO LIBRE LAS ACTIVIDADES COBRAN OTRO

SENTIDO LOS ROLES CAMBIAN Y SURGEN

NUEVOS ROLES LOS VINCULOS SE MODIFICAN Y SE

INTENSIFICAN

FAMILIA

La familia como soporte biológico, psicológico y social donde se desenvuelve la vida de una persona, ha ido cambiando.

Los vínculos entre el adulto mayor y su familia se han modificado a lo largo del tiempo.

EN LA FAMILIA SE RESUELVEN LAS NECESIDADES BASICAS:

– SEGURIDAD FISICA– SEGURIDAD EMOCIONAL

BASE PARA LA REALIZACION PERSONAL

OTORGA UN SENTIMIENTO DE PERTENENCIA, ARRAIGO SOCIAL E IDENTIFICACION (FUNDAMENTAL EN EL MOMENTO EN QUE SE PIERDE LA PERTENENCIA AL TRABAJO COMO GRUPO SOCIAL).

ELABORACION DE PLANES Y PROYECTOS

TRASMISION DE VALORES Y DE LA CULTURA

EN LA FAMILIA

FAMILIA Y JUBILACION

SE REENCAUZAN LAS RELACIONES FAMILIARES LOS VINCULOS SE INTENSIFICAN Y SE MODIFICAN BUSQUEDA DE UN NUEVO LUGAR (TAREAS,

FUNCIONES, ETC.) “DESORIENTACION” - DAR SENTIDO AL TIEMPO

VACIO Y CONVERTIRLO EN PRODUCTIVO. ADQUISICION DE NUEVOS ROLES DISFRUTE DE LO LOGRADO EL PAPEL DE LA COMUNICACIÓN SE VUELVE

FUNDAMENTAL

EN LA PAREJA

Algunas investigaciones muestran como factores de incidencia negativa en la pareja:

Factor económicoFactor saludAsincronía en el retiro laboral de los

cónyuges.

Factores de incidencia positiva

Más tiempo para compartir (en cantidad y calidad)

Reencuentro y reacomodo en la relaciónDisfrute de lo logrado: pautado por el

presente y por la historia como parejaElaboración de proyectos en común como

forma de valorizar el futuroSe comparten nuevos roles adquiridos (rol

de abuelo)

ROL DE ABUELO

REPERCUTE POSITIVAMENTE EN SU ESTADO AFECTIVO

TRANSMISION GENERACIONAL DE NORMAS DEL PASADO Y DE LA HISTORIA FAMILIAR (INTEGRADORES)

SE ADAPTAN MAS FACILMENTE AL MEDIO Y A LOS CAMBIOS

MAYOR AUTOESTIMA Y SEGURIDAD VE REFLEJADA EN EL NIETO LA CONTINUIDAD

GENERACIONAL

PARA EL NIÑO IMPORTANTE PARA SU DESARROLLO

PSICOLOGICO Y PARA SU CRECIMIENTO COMO

PERSONA

LE ABRE LAS PUERTAS A LA CREATIVIDAD, YA QUE LES PERMITE SALIR DE LAS NORMAS

LUGAR PARA LA CONFIDENCIA, MIMOS Y PERMISIVIDAD

LES DEDICAN TIEMPO DIFERENTE EN CANTIDAD Y CALIDAD

EN ESTOS TIEMPOS DE INCERTIDUMBRE,

CRISIS DE VALORES Y BORRAMIENTO DE

ROLES EN LA FAMILIA, EL SER HUMANO

TIENDE A PREGUNTAR Y QUERER SABER

ACERCA DE SUS ORIGENES, EN ESTO LOS

ABUELOS TIENEN UNA FUNCION

FUNDAMENTAL