cada cinco murci8nos con mayoría de edad tienen sobrepeso ... enero 2017.pdf · Una dieta eficaz...
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10 j LUNES, 9 DE ENERO, 2017
comunidad
El sobrepeso afecta a más de la mitad de población española, según la Encuesta Europea 'de Salud. Lo.
Dos de cada cinco murci8nos con mayoría de edad tienen sobrepeso y un 18% obesida4 ..,.. La tasa en la Región es ligeramente superior a las cifras a nivel nacional, con más de la mitad de personas que sobrepasan el peso 'normal' E. P. • El 52,7% de la población española de 18 y más años está por encima del peso considerado como normal, segón la última Encuesta Europea de Salud en España publicada, con datos obtenidos en2014. De ellos, el35,7% corresponde a personas con sobrepesoyel17% a obesos. La tasa es ligeramente superior
en la Región de Murcia, con un 55% de personas que sobrepasan el peso considerado normal en ese mismo período, a raz.ón de un 38% de personas con sobrepeso y un 17 con obesidad.
Tras las fiestas navideñas, son numerosas las personas que se someten a estrictos planes de adelgazamiento para intentar paliar los ex-
cesos de las celebraciones. En muchos casos se recurre a las denominadas 'dietas milagro', cuya eficacia es dudosa y cuya práctica puede conllevar problemas no deseados.
En los últimos años han proliferado dietas que prometen una rápida pérdida de peso sin apenas esfuerzo; sin rigor cientifico y en clara contradicción con la experiencia
clínica, por lo que se hace necesario recórdar que es imprescindible el asesoramiento de un médico, nutricionista o enfermero, más aún si se sigue algón tratamiento.
El director de Salud Pública, Manuel Molina, recordó que «las dietas excluyentes, hipocalóricas desequilibradas o disociativas, que ofrecen perder peso en muy poco tiempo carecen de evidencia cientifica que las avale. Por ello, la ayuda profesional es necesaria para ayudar a una dieta sana, en función del estado de cada persona>>.
trastornos metabólicos Una dieta eficaz es la: que proporciona menos energía que la rtecesaria para mantener el peso corporal, ya que sólo así se baja de peso, pero suministra las proporciones adecuadas de todos los nutrientes. Debe adaptarse a los gustos y hábitos de vida del interesado, ya que de lo contrario no se va a seguir.
Aparte de suponer un riesgo para la salud, las 'dietas milagro' se pueden volver en contra por el efecto 'rebote'. Hay que añadir que si se sigue una dieta basada en una reducción drástica de la energía pueden surgir trastornos metabólicos como cetosis, o acidosis lá~ca, además de alteraciones gastrointestinales o car~ diocirculatorias e incluso trastornos neuropsíquicos como intolerancia al frío, insomnio, ansiedad y distorsión de la imagen corporal
La dieta debe complementarse con el ejercicio fisico, ya que una alimentación poco saludable y no practicar actividad física con regularidad son las principales causas de las enfermedades crónicas más imp-ortantes y hay que tener en cuenta que la obesidad puede llegar a reducir la esperanza de vida de una persona hasta en 10 años.
LaOplnl6n
Alguazas y el 80% de MoliDa de Segura ya pueden beber agua del grifo AGENCIAS
• EIAyuntamientodeAlguazasdejó sin efecto ayer la recomendación vigente desde el pasado jueves de no beberaguadelgrifoporcontenertrihalometanos en exceso como consecuencia del temporal del mes pasado, con l9 que solo rige ya para todo Abarán yparte de las afueras de Molina de Segura y Cieza.
·El consistorio molinense informó también de que se sigue desaconsejando el consumo en las pedanías y urbanizaciones de Altorreal, Montepifucipe, El llano, Los Conejos, Los Olivos, La Quinta, Las Toscas, El Chorrico, Mirador de Agridulce y Los Vientos.
En Cieza se mantenía al cierre de esta edición el consejo de no beber agua de la red én el poblado y el residencial de Ascoy, Los Casones y los polígonos industriales Sierra de Ascoy, Los Prados y El Búho.
Por su parte, el Ayuntamiento de Molina de Segura informó que, tras los análisis realizados, se sigue manteniendo la recomendación de no beber agua del grifo en Altorreal, Montepríncipe, El llano de Molina, Los Conejos, Los Olivos, La Quinta, Toscas-Chorrico, Mirador de Agridulce y Los Vientos. Estas zonas representan el21% de la población, lo que supone 15.000 habitantes.
Hoy se dispondrá de los datos correspondientes a las muéstras tomadas ayer, y posteriormente se emitirá un nuevo comunicado.
Banco de Alimentos ve este año «negro y preocupante» ..,.. En 2016 han aumentado un 15% las personas necesitadas que acudieron a la entidad en busca de ayuda
E. P.
• El Banco de Alimentos de la Re7 gión de Murcia ha despedido 2016 con cifras «preocupante&», ya que han aumentado alrededor de un 15
_ por ciento las personas necesitadas que han acudido a dicha entidad, que reparte desdeAguilashastaSan Pedro del Pinatar. .
Así lo ha advertido el presidente del Banco de Alimentos de la Región, Enrique García, en una entrevista concedida a la agencia Europa Press, donde pone de manífiesto que las personas necesitadas han aumentado en 2016 con respecto a 2015, ya que los niños menores de dos años han pasado de g8o a 1.200, así como el a~ulado de familias, que asciende a 22.000 personas, cuando en 2015la cifra no superaba las 20.000.
Igual ocurre cori la cantidad de alimentos que ~an podido repartir
Voluntarios trabajan en el almacén de Banco de Alimentos, en la calle Dulcinea. JUAN CABALL~Ro
del fondo FEGA de la Uníón Europea, alrededor de 1,5 millones de kilos, y de lo que reciben d~ los supermercados y donaciones, sobre los 550.000 kilos, medio millón que en2015.
García ha precisado que el perfil de las personas que acuden al Banco de Alimentos corresponden a
desempleados por un lado y, por <<Aunquelamacroeconomíaestá otro, a trabajadores que con lo que subiendo, en la gente que cobra ganan mensualmente no pueden · poco dinero no se nota, ya: que tiehacerfrentealosgastosfamiliares. nen contratos basura», ha lamen-
Así, ha achacado el aumento de tado García, quien considera que personas necesitadas que han acu- este año que ha acabado «no ha sido dido al Banco de Alimentos a que <<hay bueno y 2017lo veo negro, porque másgentequesequedaenparoyque los sondeos que se hacen indican no pueden mantener a su familia». que hay mucha gente por valorar
«La macroeconomía está subiendo, pero la gente que cobra poco dinero no lo nota, ya que tienen contrato·s basura»
por la asistenta social». Pór ello, vaticina que estas cifras
aumentarán a lo largo de este año, por lo que ha demandado alas administqtciones ayuda para poder hacer frente a esta situación.
En este sentido, ha anunciado que «Se está trabajando para que el Banco de Alimentos se convierta en utilidad pública, y así nos darán dinero y no sólo recibiremos las migajas».
Para concluir, ha dejado claro que «lo peor de la crisis no ha pasado, ya que el trabajador normal está teniendo un sueldo de 700 euros y con eso no puede vivir una familia>>.
Lunes 09.01.17 LA VERDAD
ceLa Administración . IIIIUIIIill.: ... ü
no nos respalda y hay veces que nos vuelve tarumba,, Juan ·Manuel Aguirre Presidente de la Asociación de Empresas de Acuicultura
ENTREVISTA
JORGE GARC(A BAD(A
MURCIA. Su carrera profesional está ligada al mar desde 1999, pero cada vez que tiene un rato libre le encanta escaparse a tierra fume, al monte, para darse un buena caminata por la Sierra Gorda. Juan Manuel Aguirre (Cartagena, 1963) es el gerente de Piscifactorías Albaladejo y presidente de la Asociación de Empresas de Acuicultura de la Región (F ARM). Este último colectivo echó a andar hace un año, sustituyendo a la anterior federación, y representa a un sector puntero a nivel nacional, puesto que las granjas acuícolas murcianas son las .mayores productoras de lubina de toda España. «Somos un potencial y no se dan cuenta)). -¿Hay alguna forma de distinguir un pescado salvaje que se captura en alta mar de uno criado en una piscifactoría? , -Morfológicamente las especies cultivadas y las salvajes son muy parecidas. Si hacemos una cata a ciegas le puedo asegurar que prácticamente nadie podría distinguirlo. Entre lo que cultivamos nosotros, a mí, personalmente, me gusta mucho más la lubina. Nosotros hacemos un producto que está libre de anisakis, no es necesario congelar un pescado de piscifactoría para comerlo crudo. -El sector regional genera 400 empleos directos y factura cerca de 200 millones de euros al año, ¿se sienten respaldados por los gobiernos regional, y central? -(Risas) La verdad es que no. Tenemos un problema grave porque dependemos de varias administrado-
nes y hay veces que nos vuelven tarumbas. La acuicultura es una actividad que tiene algo de romántica, de lo contrario no se entiende cómo aguantamos todos los requisitos que nos exigen. Siempre dicen que es un sector de futuro, pero tenemos la impresión de que nunca va a llegar porque a la hora de la verdad no lo vemos traducido en acciones concretas ni del Gobierno central ni del regional. Hay empresas que están deslocalizando inversiones de la Región porque aquí hay muchas pegas para todo. Nec_esitamos una Administración ágil Un inversor que quíera invertir en la acuicultura no aguanta varios años para recibir una licencia. Saldría huyendo. -Precisamente, en San Pedro presentaron hace cinco años un proyecto para ampliar la producción acuícola de 7 .o o o toneladas a ro.soo. ¿El tramite está paralizado porque la ampliación choca con la Red Natura 2000? -Todavía sigue enquistado el tema en la Consejería de Medio Ambiente. En febrero de 2016 tuvimos una entrevista con el presidente regional, Pedro Antonio Sánchez, y nos dio el comproml.so de que esto se iba a acelerar, pero seguimos en las mismas. Los primeros interesados en no dañar el medio donde desarrollamos nuestro trabajo somos nosotros. Somos conscientes de que nuestra actividad puede generar algún problema y tenemos los contrÓles necesarios. El mayor problema que surge es la pradera de poseidoni¡¡ y nuestras instalaciones están a una milla náHtica. No hay ningún bien a preservar en esos fondos. -¿El sector cuenta con marca propia como ocurre con los vinos y la denominación de origen? -La mayor parte de la producción de la Región participa en un proyecto de la Asociación Empresarial de
Sanidad advierte de la "dudosa,, eficacia de las ·dietas milagro·
::LA VERDAD MURCIA, Seguir una dieta de adelgazamiento sin consejo o apoyo por parte de profesionales sanitarios puede acarrear trastornos de salud. Es el mensaje que lanzó ayer la Dirección General de Salud Pública debido a que, tras las fiestas navideñas, «son numerosas las personas que se someten a estrictos planes
de adelgazamiento para intentar paliar los excesos de las celebraciones)). Sanidad alerta de que las 'dietas milagro' tienen una eficacia «dudosa)) y su práctica puede conllevar «problemas no deseados)).
En la Región, un 38% de personas padecen sobrepeso y un 17% obesidad, por encima de la media. Salud Pública recomendó buscar el ase-
Juan Manuel Aguirre posa en el puerto de San Pedro.:: A. GIL/ AGM
Productores de Cultivos Marinos de España (Apromar). Podríamos decir que es una marca de origen, sellama 'Crianza de nuestros mares', y está en el mercado desde mayo de 2015. Esta marca integra a la dorada, la lubina y la corvina. El objetivo es preservar nuestro producto de las importaciones de terceros países, como Turquía. Decidimos crear esta marca para distinguir el producto español, porque nosotros vendemos un plus añadido de frescura y seguridad alimentaria. -¿Hay mucho pescador furtivo rondando las piscifactorías? -Tenemos un radar en el puerto de San Pedro para vigilar las instalaciones porque sufrimos, como otras ac-tividades, a los amigos de lo ajeno. Como tampoco tenemos apoyo de la Administración en cuanto a vigilancia, tenemos que poner nuestros medios. En la Región hay bastantes
soramiento profesional de un médico, nutricionista o enfermero, especialmente si se sigue algún tratamiento. Una dieta eficaz para perder peso proporciona menos energía que la necesaria para mantener el peso corporal, ya que solo así se baja de peso, «pero también debe suministrar las proporciones adecuadas de todos los nutrientes)). Además, debe adaptarse a los hábitos de vida del interesado. Por otra parte, la dieta debe complementarse con el ejercicio fisico :Porque la obesidad puede llegar a reducir la esperanza de vida hasta en diez·años.
<<Algunas empresas se llevan las inversiones fuera porque aquí ponen pegas para todo»
furtivos y las empresas del sector han sufrido sabotajes para recoger. su pescado en las playas próximas, con el objetivo de meterlo en el mercado de forma ilegal. Nadie le presta atención a este tema. Vienen a las instalaciones a pescar dentro de las jaulas o rompen redes para soltar los peces y luego pescarlos. Este tipo de acciones pueden provocar daños de hasta 400.000 euros. -Una de las viejas aspiraciones del sector es criar pulpo en cautividad, ¿en qué punto se encuentran las investigaciones?
Una ayuda de 368.000 euros permitirá formar a 550 parados de más de 45 años
::LV
MURCIA. La Consejería de Desarrollo Económico, Turismo y Empleo ha concedido rina subvención de 368.000 euros a distintas entidades de formación para que lleven
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-Llevamos tiempo trabajando en ello, pero hay grandes problemas de canibalismo y se sigue investigando. Los gallegos son los principales interesados y llevan muchos años intentándolo. En el Instituto Murciano de Investigación y Desarrollo Agrario y Alimentario (Imida) también se han hecho muchos avances en el cultivo del pulpo, aunque todavía no está claro cómo se puede trasladar lo que se ha avanzado en los laboratorios a una producción industrial. Por parte del sector hay una predisposición total a cultivar otras especies. El problema que siempre se nos plantea es -el mercado: ¿dónde colocamos el producto?. Con el tema de la corvina, por ejemplo, llevamos ya unos años intentando consolidarla porque no hay mercado para lo que se puede producir. Muchas veces queremos ir por delante y no sabemos dónde colocar el producto. Nuestra intención_ a corto plazo es mejorar el rendimiento de la dorada y la lubina. -La Comunidad Autónoma autorizará la :instalación de un punto limpio en el puerto pesquero Villa de San Pedro del Pinatar. ¿Qué tipo de residuos genem el sector y cómo los gestiona actualmente? -El puerto de San Pedro es el más importante de toda España en producción acuícola, no hay ningún otro que dé servicio a siete instalaciones de acuicultura con una producción de más de 7.000 toneladas al año. Toda estas grai:J.jas que hay a tres millas del puerto, cada día generan una serie de bajas, porque estamos hablando de una población de 20 a 25 millones de peces y lógicamente hay mortalidad. Nuestros buceadores retiran a diario esas bajas y en.el puerto son recogidas por una empresa autorizada para la gestión de estos residuos. El problema es que puede pasar un día o dos dias desde que las bajas son echadas a los depósitos y las recóge esta empresa. En verano, con el sol que soporta el puerto, estos bidones generan olores y lo que vamos a hacer es una especie de depósito frigorífico donde estarán esos bidones para que las bajas estén en condiciones asépticas para cuando vengan los camiones. -¿Qué opina del estado en el que se encuentra el Mar Menor? -Creo que entre todos hay que hacer todo lo posible para que vuelva · a ser lo que fue. Para nosotros, el Mar Menor es el principio y el final de todo y produce mucha preocupación su estado actual. Lo que está en nuestra mano es conservar las encañizadas, una parte muy importante para la regeneración, y puedo asegurar que lo estamos haciendo.
a cabo en 2017 .cursos específicos para unos 550 desempleados de larga duración mayores de 45 años.
La Región suma 32.069 parados de larga duración mayores de 45 años, es decir, que acumulan más de 12 meses consecutivos sin encontrar un empleo. Esta formación se diferencia de los cursos habituales para desempleados porque contará con acciones de acompañamiento complementarias, tales como talleres, prácticas, seminarios o tutorización individualizada. La subvención está cofinanciada por el Fondo Social Europeo.