El síndrome de burnout es un padecimiento que a grandes rasgos consistiría en la presencia de una 

respuesta prolongada de estrés en el organismo ante los factores estresantes emocionales e interpersonales que se 

presentan en el trabajo, que incluye fatiga crónica, ineficacia y negación de lo 

ocurrido

Sinonimia• El síndrome de Burnout también es llamado síndrome de desgaste 

profesional, síndrome de desgaste ocupacional (SDO), síndrome del trabajador desgastado, síndrome 

del trabajador consumido, síndrome de quemarse por el 

trabajo, síndrome de la cabeza quemada.

DEMASIADO LABUROOOOO !!!

El síndrome de burnout, conocido también como “síndrome de desgaste profesional”, fue

descrito por Freudenberger en los años setenta

• Maslach y Jakcson (1986),lo caracterizan como la presencia de altos niveles de agotamiento

emocional, despersonalización y una reducida realización personal

SíntomasLo principal es un fuerte sentimiento de

impotenciaEl trabajo nunca se terminaLa persona que lo padece se vuelve

anhedónica, es decir, que lo que anteriormente era motivo de alegría ahora no lo es.

El burnout suele definirse a través de tres

dimensiones

•Agotamiento: es la sensación de ya no ser

capaz de ofrecer más de sí mismo(a) a nivel

emocional.

• Escepticismo: es una actitud distante hacia el trabajo, hacia las personas a las que se está ofreciendo el servicio y también hacia los compañeros de

trabajo.

Ineficacia: Es la sensación de que no se están llevando a cabo

debidamente las tareas y de que se es incompetente en el trabajo.

• El burnout suele deberse a múltiples causas, y se origina

principalmente en las profesiones de alto contacto con personas,

con horarios de trabajo excesivos.

Causas

1. Exceso de horas

2. Clima laboral pesado

3. Malas Condiciones de Trabajo

• Burnout activo:• Se caracteriza por el mantenimiento de una

conducta asertiva. Se relaciona con los factores organizaciones o elementos externos

a la profesión.• Burnout pasivo:• Predominan los sentimientos de retirada y

apatía. Tiene que ver con factores internos psicosociales.

¿Profesiones que mas sufren del burnout?

• El burnout se observa con mayor frecuencia en trabajos en los que hay un desajuste entre

las demandas y los recursos.• Ejemplos:• trabajadores del sector servicios • profesionales sanitarios• Docentes• son los que presentan mayores prevalencias de

burnout

• Apartar los pensamientos responsables del estrés y concentrarse en algo bonito o neutro.

• Animarse a sí mismo

• Realiza ejercicio físico

• Respetar Tiempos

4 Etapas del BurnOut:

Etapa de idealismo y entusiasmo

• -.Alto Nivel de energia

• -.Expectativas positivas

• -.El creer que no hay limites

Etapa de Estancamiento• -.Disminución de actividades desarrolladas

• -.Perdida de entusiasmo

• -Llega al punto en el que el individuo se da cuenta que su nuevo emprendimiento esta interviniendo con su vida profesional

Etapa de apatía

• -.Es la FASE CENTRAL del sindrome.

• -.Paralización de actividades

• -. Empiezan a surgir los problemas emocionales, conductuales y físicos

Etapa de distanciamiento

• -.Frustramiento Cronico

• -.Aislamiento

• -.Vacio Total

La Etapa del FIN..

Escuela Normal Superior “Domingo Faustino

Sarmiento”