Bloqueo remache

Universidad Metropolitana de Ciencias de la EducaciónFacultad de Artes y Educación Física

Departamento de Educación Física, Deportes y Recreación

Cátedra natación I

Integrantes: Carlos Morgado Pablo Díaz

Profesor: Christian Hernández

Método global: Actividades para la

enseñanza del remache y el bloqueo




Método global:

Grosser, M.(1988) lo define como; “el deportista aprende una técnica intentando repetirla enteramente”.

Brinkin, A. (2008 ) lo define como:“la ejecución de movimientos totales”.




Remache:1-Carrera de impulso

2-Despegue

3- Suspensión

4- Caída







Bloqueo:1-Preparacion

2- Bloqueo

3- Caída







Actividades Bloqueo de voleibol



Cátedra natación IChoca manos

-Objetivo: Los alumnos vivencien un bloqueo

-6 equipos, jugadores 1 forman un equipo, jugadores 2 forman un equipo, jugadores 3 forman un equipo y así sucesivamente, se forman un circulo y tienen un balón y se dan pases con golpe de dedos, a la señal del profesor se van hacia el aro, tienen que quedar al frente del jugador de su grupo, si saltan a la vez a chocar sus manos, gana el que tiene mas puntos.

Pilla con parada


-En mitad de cancha, se ubican 12 jugadores, 2 pillan (amarillos), y 10 arrancan (verdes),el pillador toca a un arrancador, este ultimo se queda en el lugar (morado), para ser liberado un arrancador se ubica al frente de este y ambos saltan a la vez en el lugar y chocan las manos, luego el que estaba parado puede seguir arrancando






Cátedra natación IRoba lentejas


-Equipo A (amarillo), Equipo B (verde),cada equipo tiene 22 lentejas que tiene que proteger, cada equipo intentara robar las lentejas del equipo contrario, si se logra se deja en el lugar donde están sus lentejas, para evitar que se roben lentejas se puede tocar al jugador, dentro de la línea imaginaria entre los conos y la línea, cuando se es tocado, se va hacia un aro, se ubica dentro de el y se realizan 5 saltos, y puede seguir robando.

Actividades remache de voleibol




Actividad 1

-Objetivo: Vivenciar principios básicos del remache

- Los estudiantes se ubican en parejas con un balón deben pasarse el balón con la mano derecha luego con la izquierda en ambas ocasiones con el brazo extendido, luego van a lanzar el balón con ambas manos ubicándolo sobre la cabeza dejando que el balón de un bote entre ellos y por ultimo antes de lanzar el balón al compañero se realizara un pequeño salto.




Actividad 2

-Objetivo: acercar el movimiento del remache a la realizad de juego

-Los estudiantes se ubican en tríos cerca de la malla con un balón donde el estudiante del centro será el levantador y los otros dos los puntas. En la actividad el levantador elevara el balón con ambas manos hasta una altura optima para que los puntas pueda remachar los cuales deberán intentar dirigir su remache hacia unos aros que se ubicaran en el lado contrario de la malla.




Actividad 3

-Objetivo: realizar un ejercicio dinámico para el remache en orientación a la realidad de juego

- Los estudiantes se ponen en grupos de 6 formando un circulo con un balón, el ejercicio comienza con un levantamiento del balón con dedos hacia un compañero para que esta pueda realizar un pequeño remache direccionándolo hacia un compañero, luego el estudiante al que le fue enviado el remache eleva el balón con golpe de antebrazos para que otro compañero pueda remachar y así sucesivamente. Los estudiantes deben fijarse en realizar de manera correcta el movimiento de brazos y muñeca al momento de realizar el golpe.







FIN

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