BLOQUE 4. TOMA DE DECISIONES ACERTADAS

EJERCICIO 7

1. Anota una decisión de nivel medio pendiente de tomar con la siguiente estructura:

Mi decisión de nivel medio pendiente de tomar es…

2. Ahora crea una tabla de pros y contras (5 de cada):

PROS CONTRAS

3. Pondera los motivos. Identifica el motivo con más peso y puntúalo con un 10, el siguiente con un 9… Finalmente, suma el total de puntos de cada columna:

PROS 1-10 CONTRAS 1-10

TOTAL TOTAL

4. Toma la decisión (en caso de empate gana la columna que tenga el 10) y escríbela con la siguiente estructura:

Según la herramienta de pros y contras mi decisión es…

EJERCICIO 8

1. Anota una decisión valiente pendiente de tomar con la siguiente estructura:

Mi decisión valiente pendiente de tomar es…

2. Elige los 6 valores ACTUALES más importantes para ti, en base a lo que le dedicas tu tiempo y en base a los resultados:

3. Ordena los valores que has listado por orden de importancia, en base a lo que le dedicas tu tiempo y en base a los resultados, siendo 1 el más importante y 6 el menos importante:

VALOR 1.

VALOR 2.

VALOR 3.

VALOR 4.

VALOR 5.

VALOR 6.

4. Fíjate los 3 grandes objetivos para el 31 de diciembre del 2023 (SMAST):

OBJETIVO 1

OBJETIVO 2

OBJETIVO 3

5. Elige tus 6 valores DESEADOS, es decir, los valores que van a permitirte alcanzar tus objetivos. Para ello, transfórmalo en pregunta: ¿Qué valores van a permitirme alcanzar mis objetivos?

6. Ahora, ordénalos por orden de importancia, siendo 1 el más importante, el que pienses que más te va a ayudar a alcanzar tus objetivos, y 6 el menos importante.

VALOR 1.

VALOR 2.

VALOR 3.

VALOR 4.

VALOR 5.

VALOR 6.

7. Toma la decisión valiente guiad@ por esta escala de valores deseados y en consecuencia con los objetivos que te has establecido y escríbela con la siguiente estructura:

Mi decisión valiente es…

EJERCICIO 9

1. Anota la peor decisión que has tomado en tu vida, la decisión que peores consecuencias tuvo para ti.

2. Ahora, reflexiona. ¿Qué te aportó en positivo esa “peor decisión”? ¿Qué aprendiste? ¿Qué habilidad desarrollaste? ¿A quién pudiste ayudar con la experiencia de haber vivido aquella experiencia?

EJERCICIO 10

Reflexiona. ¿Qué significa para ti ser un positivo compulsivo?

DECLARACIÓN DE CAMBIO