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un contexto, dos libros:

SLOW FASHION

LA MODA COMO SI LA GENTE IMPORTARA

¿Por qué obligamos a que nuestros cuerpos sigan a la moda en lugar de hacer todo lo contrario? Si se consideran todos los efectos que tiene la moda sobre el cuerpo, ¿qué es lo que nos lleva a ponernos las cosas que nos ponemos? ¿Cuáles son las fuerzas que están en juego?

BODY FASHION

CÓMO LA MODA MODIFICA EL CUERPO Y LA MENTE

Este libro circula por el cuerpo desde los pies hacia arriba, pasando por la pelvis, la panza, el pecho, los hombros, el cuello y la cabeza, para descubrir cómo nuestro cuerpo y, a partir de allí, nuestra mente, nuestra identidad e incluso nuestra cultura, cambian a causa de lo que nos ponemos.

BODY FASHION

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013

CÓMO LA MODA MODIFICA EL CUERPO Y LA MENTE

JADER TOLJA NELLEKE DON

Muchas mujeres esperan la oportunidad de poderse bajar de su tacones, pero les da miedo que las etiqueten de ‘pasadas de moda’. Por lo que prefieren el engaño. Como la joven y famosa miembro de la jet set internacional, invitada a una lujosa boda en Milán, que empezaba con dos noches de fiesta y baile antes de la ceremonia religiosa.

La primera noche fue la atracción de la fiesta, apareció imponente: sandalias de piel de serpiente con un tacón de 18 cm y tiras de oro desde entrelazadas desde el tobillo hasta la rodilla. Por encima, una sencilla y corta túnica que dejaba ver sus delgadas piernas y su espalda erguida como la de una bailarina en puntas. Un triunfo.

Y también una prueba de resistencia: una vez fuera de la limusina tuvo que encontrar mesas y sillas para mantener el equilibrio entre conversación y conversación. La segunda noche fingió estar enferma para evitar el castigo de caminar de nuevo sobre esos tacones absolutamente desproporcionados. Esto le permitió asistir a la ceremonia religiosa sobre unas nuevas sandalias, también con tacones de 18 cm.

Fatema Mernissi escribió que las mujeres islámicas son prisioneras del burka, igual que las mujeres occidentales, prisioneras de su indumentaria. Hace

Mujeres que esperan poder bajar de sus zancos

“La gente ha perdido su cuerpoy quiere recuperarlo de nuevo”

Alexander Lowen (MD, psicoterapeuta)

poco, un diseñador francés dijo en una entrevista para Elle (Francia): “Cada vez ves más mujeres víctimas de problemas ortopédicos”

La aparición del Body Conscious Design es comparable a la desaparición de los corsés del siglo diecinueve. Las fantasías y los sofismas sádicos de los diseñadores que no respetan el cuerpo de la mujer han dejado de ser atractivos. Para la moda, esto es definitivamente un cambio de época, un desafío que pondrá a prueba la creatividad y las estrategias de comercialización.

No es la moda la que debe dar forma al cuerpo, es el cuerpo el que debe dar forma a la moda. Para ir en esa dirección es necesario un enfoque interdisciplinar, lecturas tan académicas como fascinantes que muestren como la belleza física y la salud mental están ligadas a la libertad y el respeto del cuerpo. Si un par de zapatos demasiado apretados causa incomodidad, la alternativa no es ir en calcetines como hizo Einstein. La moda no está muerta, solo tiene que girar alrededor de la boya para que su mirada alcance el mar abierto de una nueva conciencia que emocionará a los que estén dispuestos a seguir los nuevos vientos.

Anna Masucci (periodista de moda, miembro de la dirección de algunas de las más representativas revistas de su sector)

“Armani lanzala próxima colección

con zapatos de tacón cero, así, mientras deliciosasCenicientas sin tacones

tocan la pasarela con ligereza, las periodistas-sacerdotisasde la primera fila aún sufren sus 12 centímetros de rigor.”

Anna Masucci

El 28 de diciembre del 2009, las famosas modelos Abbey Lee Kershaw, Natasha Poly y Sasha Pivovarova se declararon en huelga. Se negaron a calzar la última línea de zapatos diseñada por Alexander McQueen. Kershaw ya había sufrido una lesión de rodilla a principios de año que la había hecho perderse el resto de la temporada. Eso fue un año después de haber tropezado en una pasarela en Nueva York y de desmayarse llevando el corsé McQueen demasiado apretado durante una presentación en París.

¿Son modelos mimadas y caprichosas o realmente tienen razón? Sus ingresos sustanciales probablemente les permitían acceder a médicos que, en principio, podían informarles de los riesgos de usar zapatos extremados. Al menos esto podría explicar porque pueden perder miles de dólares negándose a llevar estos zapatos por unos minutos, mientras que otras personas están dispuestas a gastar un montón de dinero para llevarlos todo el día.

Por su condición, las modelos son un ejemplo paramuchos. La mayoría están en el negocio deenseñarnos la forma de estar realmente alejados denosotros mismos. Pero de repente, tres de ellas dicen “hasta aquí podíamos llegar”.

Alcanzando el limiteY en busca de nuevos territorios

“El sueño de un diseñador a veces se convierte

en una pesadilla para alguien más”

Ettore Mazzola

(profesor de arquitectura)

Si muchas mujeres no pueden aún tomar esa decisión no es porque “la altura del tacón de una mujer es inversamente proporcional a su inteligencia”, como dijo una vez en su habitual tono provocador un famoso fotógrafo de moda italiano. No se trata de una cuestión de inteligencia: cuando en una familia o en una sociedad una persona no tiene acceso directo a los recursos (cual fuere el tipo: roles, poder, dinero, etc) él o ella sólo puede lograrlos si cumple con las expectativas y juicios de aquellos que tienen ese acceso. En general, obtener esta fugaz aprobación externa nos mantiene tan ocupados que no queda tiempo ni conciencia para entender qué está en juego. No hay otra alternativa más que seguir con eso.

Alexander McQueen terminó de forma abrupta su carrera de investigación y exploración de los limites del cuerpo en la moda al morir unos meses después. Con modelos enfundadas en sus corsés y dañando sus rodillas y tobillos al llevar sus zapatos, McQueen llegó a descubrir los límites físicos. Parece que no ha dejado demasiado territorio por descubrir en ese sentido. Las buenas noticias es que en la dirección opuesta – hacia la sostenibilidad del cuerpo – se ha investigado muy poco. Este libro habla de lo que necesitas saber si quieres aventurarte en esta dirección.

“Ya hemos explorado el mundo externo. Es momento de empezar a descubrir el interno.”

Walter Bonatti (alpinista y explorador)

The (tr)endModelos que ponen a prueba los últimos modelos

¿Qué es el Body Conscious Design?

1 mi pie está hecho

de esta forma

2está hecho así porque

un triángulo ofrece estabilidad

3está formado

por 26 huesos y 33 articulaciones que le aportan

ligereza, fuerza y movilidad

4mi zapato

está hecho así

5y si quiero meter

mi pie en mi zapato necesito cortarle lo que sobra

6o exprimirlo así para que entre en el zapato

7mi zapato tiene la forma que tiene porque quien

lo diseña no utiliza un modelo real

8usa un modelo de madera

como este

9 si usara un pie real

como modelo

10conocería su forma

y su función

11y hubiera concebido

algo totalmente distinto

“La perplejidad es el principio del conocimiento”Khalil Gibran (poeta)

el

Body Conscious Design

se trata de la concienciade lo que ocurrecuando el cuerpo

se enfrentacon el diseño

sin que importenlas eleccionesque hacemos

Entonces, ¿por qué vemos zapatos como estos en todas las zapaterías del mundo?

La complejidad y la movilidad de la mano no es diferente de la del pie

¿Has visto alguna vez guantes como estos en algún escaparate?

Las 4 opciones que tenemosLa única que hemos escogido

esto es en lo que ha terminado (la forma se adapta a las manos, los pies se adaptan a la forma)

aunque podríamos haber escogido justo lo contrario (las manos se adaptan a la forma,

la forma se adapta a los pies)

podría haber sido así (las manos se adaptan a la forma,

los pies se adaptan a la forma)

o podría haber sido así (la forma se adapta a las manos,

la forma se adapta a los pies)

“Necesitamos abrir lo que sigue bloqueadoen lugar de encontrar nuevas religiones”

Satprem (yogi)

SECCIÓN 0 REINICIAR DESDE CERO

I Mujeres que esperan poder bajar de sus zancosII Alcanzando el limite Y en busca de nuevos territorios

III The (tr)end Modelos que ponen a prueba los últimos modelos

IV ¿Qué es el Body Conscious Design?

V Las 4 opciones que tenemos La primera es la que hemos escogido

SECCIÓN 1 ANATOMÍA EXPERIENCIAL: UNA FORMA DISTINTA DE VER EL CUERPO

2 Un hecho poco conocido Cómo nos ha engañado la anatomía tradicional

4 Tensegridad La verdadera arquitectura de la vida

6 Nuestra medusa interna La escondida organización interna

8 Los planos de movimiento corporal Y sus efectos en la psique

10 Bodythinking El pensamiento e identidad son expresiones del organización corporal

12 Puedes engañar con una imagen Pero no con el movimiento

14 Bodystraps Seccionando el cuerpo

16 Lineas de fuerza De cortar a integrar

¿QUÉ HAY DENTRO? SECCIÓN 2 ACERCA DE LOS PIES: TEMAS

20 Fantanatomía Y su doloroso encuentro con la realidad

22 Sufriendo para ir de compras24 200,000 sensores atrofiados Cómo desconectar la verdadera fuerza de la gente

26 Por qué es imposible un paso normal

28 Melvin30 Si los pies pudieran llorar 99% de los pies están sanos al nacer ...

32 El curioso caso de la niña con pies de anciana33 Soy una Barbie Girl, pero no esta un Barbie World

34 Deformarse es rápido y fácil Reformarse es lento y difícil

38 Eran turquesa40 El mítico medio tacón Estamos realmente siendo mas inteligentes que la natura?

42 Dime que tipo de zapatos llevas y te diré…

44 Como 5 cm de tacón van modificando la pantorrilla

45 Ideas dementes

46 Calcetines insalubres Se diferencia el punto di vista del cuerpo ...

48 El efecto sobre el equilibrio Cómo los zapatos no afectan sólo a los pies ...

50 Pensando con los pies Por qué el equilibrio físico no es sólo físico

52 Una pregunta abierta53 El centro de auto-confianza

54 Se fueras un árbol ¿Cuál preferirías ser?

SECCIÓN 3 ACERCA DE LOS PIES: INSPIRACIÓN

56 Sin zapatos De vuelta al contacto

58 Carreteras revolucionarias Un icono del Body Conscious Design

60 Caminando con la pelvis Cuando eliminas la absorción de impactos…

61 Inventando los cincodedos64 La sorpresa final66 Acerca de las chancletas Pros y contras de estos populares zapatos

68 Formadores interesantes Acerca de algunos experimentos industriales

70 ¿Cuál es el éxito?

71 Extendiendo los dedos

72 Reinventando el mocasín

73 Creando tu propio mocasín

74 Confundiendo la solución con el principio El riesgo de mostrar ejemplos

76 En busca de la inspiración Utilizaciones parciales de los principios

78 Diseñando un zapato desde dentro hacia fuera

SECCIÓN 4 ACERCA DE LA PELVIS Y EL VIENTRE

82 “Estómagos” llenos y vacíos Bebiendo de la fuente

84 La otra mitad del cuerpo Cómo se muestra el desprecio a los instintos…

86 Armaduras encarnadas Desplazando la constricción de fuera hacia dentro

88 iSqueeze Opresiones inconscientes

89 Venus en tejanos90 Ropa interior y cultura ¿De donde viene la necesidad de usar ropa interior?

92 Cómo indignar a tus amigos

94 ¿Sin ropa interior? Quizás con menos

96 Ropa que integra Sosteniendo nuestra libertad de movimiento

97 Este vs Oeste

98 Setentas vs Ochentas

99 Diferentes organizaciones corporales

100 Juego vs Poder

101 La pelvis moviéndose por si misma

SECCIÓN 5 ACERCA DEL TÓRAX , LOS PECHOS Y LOS HOMBROS

104 ¿Qué hay en el pecho? Tratando con un lugar muy íntimo

106 Idealizando “alto” ¿Es realmente más bello?

108 Cerebros sin raíces “La gente loca cree que piensa con la cabeza”

110 El paraíso del cuello libre El problema real con las corbatas

112 Pequeños gestos, grandes efectos Ahorrando el 9% del presupuesto

113 El choque cultural

114 Sobre tus hombros Consecuencias físicas de usar bolsos y carteras

115 La historias de backTpack 116 Aprendiendo de los Nepaleses117 Un peso que reintegra118 Repensando bolsas y mochilas Probablemente demasiado pronto para hablar

120 Y llegó el sostén Cómo el sostén afecta al cuerpo femenino

122 La linfa El efecto del sostén en el sistema corporal de limpieza

123 “Supongo que te acostumbrarás”

124 Cooperando Tratando con una pieza de sujeción totalmente normalizada

125 Jugando con un yo diferente126 ALGUNOS PEQUEÑOS EXPERIMENTOS

"No se trata de ver cosas distintas,sino de ver las cosas de distinta manera"

Carl G. Jung

back cover

Este libro no nace de la exigencia de cambiar nuestro estilo personal de vestir para empezar de golpe

a utilizar zapatos de última generación como los de la cubierta. Nace simplemente de la necesidad de comprenderlo a un nivel diferente.

Cuando nos vestimos por la mañana no sólo escogemos cómo queremos vernos, también decidimos las condiciones físicas y psíquicas que nos acompañaran a lo largo del día

y que a lo largo del tiempo terminan por moldear nuestra fisionomía y carácter.

Ahora podemos comprender cómo funciona esto, gracias a nuevas disciplinas que investigan cómo

las elecciones culturales nos cambian anatómicamente y cómo los cambios físicos transforman nuestros pensamientos y actitudes.

Nelleke Don (Holanda), MSc, es una científica social, coach corporal y consultora con un enfoque en la humanización. Su interés en la vitalidad y la viabilidad de las organizaciones la llevó a investigar los principales fallos de nuestras organizaciones físicas y mentales y cómo el ambiente afecta en ello. Estudió y practicó técnicas corporales orientales y occidentales, tiene un Master en Anatomía Experiencial y es fundadora y co-directora de la Asociación Body Conscious Design.

Jader Tolja (Italia), MD, psicoterapeuta, y formador de Anatomía Experiencial, es research director del BCD Lab en la Universidad de Bratislava, y profesor de Body Conscious Design en la Domus Academy of Design en Milan, y en otras universidades y escuelas de diseño en Europa, Asia y America. El foco de su investigación es la comprensión de cómo el cuerpo, la mente y la cultura son expresiones unos de los otros. Es autor y co-autor de varios libros, de los cuales Bodythinking es el más conocido y traducido.

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