Presentacin de PowerPoint

Caractersticas psicolgicas del adulto Lic. Ps. Mary Cleofe Idrogo Cabrera

Caractersticas psicolgicas del adulto Sensacin de dominio se manifiesta en un sentimiento de autonoma, lo que permite utilizar las energas de forma ms eficiente. Control de emociones y encuentra intimidad.Sentimiento de pertenencia en la mayora de las reas de su vida. Desarrolla sentimientos de utilidad y de tener la razn en todo Hay consolidacin de la identidad y comienzo de la realizacin del proyecto de vida. Adaptacin a la vida social.Se ingresa en la vida profesional. Las principales preocupaciones son encontrar un trabajo permanente y encontrar cnyuge para formar un hogar. Se consolidan los roles sociales y profesionales.

Que es la autoestima en adultos?La autoestima es la valoracin y el respeto que tenemos de nosotros mismos. En pocas palabras la autoestima es el amor que nos tenemos y el como nos vemos. Cuando nuestra autoestima es baja nos sentimos poco valiosos, creemos que no le importamos a nadie y que todo lo que hacemos lo hacemos mal, que somos feos, tontos, ineptos, pensamos que no tenemos ninguna habilidad especial, que no podemos destacar en nada, que somos flojos, poco interesantes, incultos y la lista sigue.

Aspectos ms concernientes a la vida del adulto que influyen en la AUTOESTIMASentido de la vidaautorrealizacin

El sentido de la vida:Sugiere el propsito y significado que la persona necesita sentir y vivir en todo lo que hace. El propsito sugiere actividades, misiones, labores donde la persona encuentra plenitud de ayudar a otros, de servir, ser til. Por supuesto, que el propsito o misin en la vida no es lo ms claro en miles y miles de personas. Las personas que no encuentran sentido en lo que hacen se sienten vacas, confusas, frustradas o con una autoestima baja.

La autorrealizacinAunque este trmino no es fcil definirlo y colinda con otros como el xito, la auto superacin, la plenitud, se refiere al desarrollo integral y ascendente en las reas que configuran a toda persona: Lo intelectual, lo familiar, lo afectivo, lo fsico, lo laboral, lo espiritual, es decir, que todo individuo desea ver sus necesidades y anhelos satisfechos lo mejor posible. Es de notar que algunas personas progresan ms rpido que otras, toman la vida con mayor calma que sus semejantes

El autoestima influye en:

Problemas mentales (depresin, ansiedad)Problemas alimenticios (anorexia, bulimia, obesidad)Problemas para desarrollarte en el trabajo (dificultad para el trabajo en equipo, evadir responsabilidades, bajo desempeo en proyectos, tratar de complacer a todos)Problemas afectivos a nivel pareja (Problemas para encontrar pareja, problemas de intimidad con tu pareja, problemas de fidelidad,)Problemas afectivos a nivel social (Miedo a hablar con gente nueva, miedo a asistir a eventos sociales, Poco inters a realizar actividades)Pnico escnico (Miedo a hablar en publico)Problemas familiares (Mayores posibilidades de afectar el autoestima de nuestros hijos, problemas para demostrar amor )Adicciones (Abuso en el consumo de alcohol, tabaquismo, drogadiccin)

PERO QU SUCEDE CUANDO ENCONTRAMOS QUE NUESTRA AUTOESTIMA ESTA QUEBRANTADA?

Las personas con baja autoestima tienen la tendencia de sentir y pensar constantemente en forma negativa. Tienen miedo de cometer errores y viven con una constante frustracin y insatisfechos de su vida

Otra de las caractersticas de la baja autoestima es la tendencia de vivir a la defensiva y siempre sospechando de los dems. No ponen limites en sus relaciones porque tienen miedo deser abandonados.

Este miedo de ser abandonado y especialmente el miedo a ser herido es una importante caracterstica de la baja autoestima. El miedo alcambio, miedo de estarsoloy comunicacin evasiva es otra manera de manifestarse.

MAS CARACTERSTICAS DE LA BAJA AUTOESTIMANo cumplen acuerdos y no creen en ellos mismosJuzgar constantemente, pues los hace sentirse superior a los demsSe sienten avergonzados de si mismos y no actan con espontaneidad Dependientes., buscan relaciones emocionales destructivasSienten un profundo miedo de conocerse a si mismos, por vergenza a lo que encontraran. Trabajo individual

NUESTRO NIO INTERIOR En cada ser existe un rincn oculto donde habitan las partes de s mismo que quedaron inconclusas y ahora buscan completarse. A ese sitio le llamamos EL NIO INTERIOR, porque contiene dentro todos los aspectos inmaduros de nuestra personalidad. Ese nio interno permanentemente gime: "dame, dame, dame", (dame amor, dame espacio, dame una caricia, dame tiempo, dame un simple Buenos dias) nunca est conforme, y siempre quiere ms. Cada momento doloroso del pasado vive en este espacio, esperando ser cambiado, y su inconformidad se proyecta al tiempo presente para pedir ayuda.

En el baile de mscaras, al que hoy hemos sido invitados, vamos a dedicar una mirada a ese nio interno abandonado, que solo requiere la atencin de una mirada, para cambiar su llanto en sonrisas. Vamos a regalarle una mirada tierna, de la persona de la que mas necesita algo NOSOTROS MISMOS Antes de abordarlo debemos comprender que l es la suma de todos los aspectos rezagados de nosotros. Podemos estar anclados en carencias de amor, de comprensin y de ternura, que congelan nuestro presente en la actitud terca de recibir sin dar nada a cambio, manifestando como resultado relaciones insatisfactorias.Responder de forma individualLogre conectarme con mi nio interior?Cmo esta hoy mi nio interior?Qu siento despus de tanto tiempo sin ver al nio que llevo dentro?Qu siento cuando me doy cuenta que necesita de mi YO ADULTO?Qu me esta pidiendo mi nio interior?se lo quiero conceder? Aun necesito mas tiempo?Cmo hare para darle lo que necesita?

Dinmica grupal

YO PIENSO QUE ERES