Autoconocimiento

El yo biopsicosocial

Autoconocimiento

– Conocer las partes que componen el yo.

– Manifestaciones

– Necesidades y habilidades

– Papeles del individuo

– Por qué y cómo actúa y siente

Personalidad fuerte y unificada

Personalidad débil y dividida

Cono

cer t

odos

sus e

lem

ento

s

Una de estas funciona de m

anera deficiente

Autoconcepto

Serie de creencias acerca de sí mismo que se manifiestan en la conducta

Autoevaluación

– Capacidad interna de evaluar las cosas como buenas si lo son para el individuo, le satisfacen, son interesantes, enriquecedoras, le hacen sentir bien y le permiten crecer y aprender; y considerarlas como malas si lo son para la persona, no le satisfacen, carecen de interés y no le permiten crecer.

Autoaceptación• Admitir y reconocer todas las

partes de sí mismo como un hecho.

Autorrespeto• Atender y satisfacer las propias

necesidades y valores.• Expresar y manejar en forma

conveniente sentimientos y emociones.

• Buscar y valorar todo aquello que lo haga a uno sentirse orgulloso de sí mismo.

Autoestima• Síntesis de todos.• Si una persona se conoce y está

consciente de sus cambios, crea su propia escala de valores y desarrolla sus capacidades, y si se acepta y respeta, tiene autoestima.

• Si una persona no se conoce, tiene un concepto pobre de sí misma, no se acepta ni respeta, no tendrá autoestima.

Esquema del yo integral

(Biopsicosocial)

Energía Manifestaciones Necesidades Capacidades

Yo físico Órganos SistemasCélulas Moléculas Átomos

Los 5 sentidos y sus funciones y sensaciones corporales y biológicas

AlimentoTecho AbrigoConservación Procreación-sexoArmonía FlexibilidadFuerzaPoder de recuperación ActividadContacto con la realidad

Energía Manifestaciones Necesidades Capacidades

Yo psíquico

Emotividad

AmorOdioAlegríaTristezaMiedo

Sentimientos(Edos. De ánimo y reacciones)

ProtecciónAceptaciónAmorMotivaciónAdaptaciónComunicaciónIdentificaciónPertenenciaLibertadSeguridad

Relaciones afectivas consigo mismo y con los demás

Mente

Cerebral PercepciónIntuiciónInteligenciaRazónVoluntad

EstímuloInformaciónEducaciónDesarrollo de talentosAutocontrol

AprenderAnalizarSintetizarCrearConceptualizarMemorizarOlvidarRecordarDesearFantasearImaginarRazonar

Espíritu

EsenciaSentido de identidadConciencia

FeCreenciasSignificado de vidaCreatividadVocación

TrascendenciaPlenitud

ComprensiónAlegríaPazPacienciaBondadFidelidadMansedumbreJusticiaFortalezaConfianzaCompasión

Energía Manifestaciones Necesidades Capacidades

Yo social Relación con otros y con el medio humano

AtenciónAceptación ComprensiónComunicaciónCompasiónAsociaciónCompartirAmarAyudarConsiderarRespetarInformarAgruparTrabajar

Necesidades básicas y de crecimiento

Abraham Maslow

Autorrealización(Productividad-

Creatividad-Trascendenc

ia)

RECONOCIMIENTO(Amarme-Sentirme amado- Valoración-

Prestigio-Status)

PERTENENCIA(Aceptación-Solidaridad-Afecto-Intimidad-

Sexualidad)

SEGURIDAD(Libertad-Justicia-Trabajo-Derechos-Integridad Personal)

FISIOLÓGICAS(Hambre-Sed-Abrigo-Sueño-Conservación-Sexo-Procreación)

NECESIDADES DE CRECIMIENTON

ECES

IDAD

ES B

ÁSIC

ASTrascendencia, Verdad, Bondad, Belleza, Plenitud, Individualidad, Perfección, Integridad, Sentido del humor, Justicia, Riqueza interior, Esfuerzo, Autosuficiencia, Significado de vida