EL ATLETISMO – 1º ESOEL ATLETISMO – 1º ESO

LOS RELEVOSLOS RELEVOS

¿¿QUÉ ESQUÉ ES EL ATLETISMO? EL ATLETISMO?DeporteDeporte: juego con reglas.: juego con reglas.IndividualIndividual: no hay ayuda de los demás.: no hay ayuda de los demás.Acciones básicasAcciones básicas del hombre: del hombre:

– CorrerCorrer..– SaltarSaltar..– LanzarLanzar..

UN POCO DE HISTORIA…UN POCO DE HISTORIA…Primera carreraPrimera carrera documentada año documentada año 776 a.C.776 a.C.En los Juegos Olímpicos Antiguos.En los Juegos Olímpicos Antiguos.El El stadionstadion: 190 metros.: 190 metros.La La carreracarrera y el y el saltosalto aparecen más tarde como parte del aparecen más tarde como parte del pentatlón.pentatlón.

GENERALIDADESGENERALIDADES8 ó 9 calles: 8 ó 9 calles: 1,22 m ancho y 400 m de cuerda (+7,4m).1,22 m ancho y 400 m de cuerda (+7,4m).Cubiertas de Cubiertas de tartántartán..Recta de metaRecta de meta: 100 m lisos y 100/110 m vallas.: 100 m lisos y 100/110 m vallas.Espacio interiorEspacio interior: saltos y lanzamientos.: saltos y lanzamientos.

LAS PRUEBASLAS PRUEBASSaltos + Lanzamientos = Saltos + Lanzamientos = CONCURSOSCONCURSOS..El resto son todo El resto son todo CARRERASCARRERAS (incluída la (incluída la marcha atléticamarcha atlética).).

LAS CARRERAS DE RELEVOSLAS CARRERAS DE RELEVOSSon carreras de Son carreras de VELOCIDAD: VELOCIDAD: – 4 x 1004 x 100 m ó relevo corto m ó relevo corto– 4 x 4004 x 400 m ó relevo largo m ó relevo largo

TRANSFERENCIA DEL TESTIGOTRANSFERENCIA DEL TESTIGOTOMA VISUALTOMA VISUAL: 4x400m: 4x400mTOMA CIEGATOMA CIEGA: 4x100m: 4x100m TomaToma por arribapor arribaTomaToma por abajopor abajo

PREZONA Y ZONA DE PREZONA Y ZONA DE TRANSFERENCIATRANSFERENCIA

VÍDEO