Deporte más antiguo del hombre.

Atletismo

Deporte más antiguo del hombre.

CMecias_Deporte

S A N T I A G O D E C H I L E .

2012

Historia del Atletismo

Se conoce con el nombre de atletismopracticar deporte que tiene el hombre. Tan antigua que se realiza desde hace miles de años. Como característica positiva, dentro de muchas, se puede constatar que el atletismo está ubicado en la base de toda actividad deportiva, convirtiéndose en la expresión más pespecie.

• Los antecedentes históricos señalan que las primeras reuniones competitivas organizadas fueron los Juegos Olímpicos, que iniciaron los griegos en el año 776 antes de Cristo.

• El principal evento Olímpico fuedisco y jabalina, carreras pedestres, salto de longitud y lucha libre. Otras pruebas, como las carreras de hombres con armaduras, formaron parte más tarde del programa.

• El sano espíritu de competición conseguidauténtica fiesta corporal que celebraban cada cuatro años, fue barrida de la historia por las costumbres medievales.

• En el año 394 de nuestra era el emperador romano Teodosio abolió los juegos. Durante ocho siglos no se

• En el siglo XV, siguiendo la corriente de simpatía que empezaba a despertar en los pueblos europeos la civilización grecolatina, tiene lugar en Inglaterra el resurgimiento de los juegos atléticos. Estos restauradas en Inglaterra alrededor de la mitad del siglo XIX, las pruebas atléticas se convirtieron gradualmente en el deporte favorito de los ingleses.

• El atletismo adquirió un gran auge en Europa y América. En 1896 se iniciaron en Atenas los JueOlímpicos, una modificación restaurada de los antiguos juegos que los griegos celebraban en Olimpia. Más tarde los juegos se han celebrado en varios países a intervalos de cuatro años, excepto en tiempo de guerra.

Atletismo

Se conoce con el nombre de atletismo a la forma organizada más antigua de deporte que tiene el hombre. Tan antigua que se realiza desde hace

miles de años. Como característica positiva, dentro de muchas, se puede constatar que el atletismo está ubicado en la base de toda actividad deportiva, convirtiéndose en la expresión más pura del deseo innato de superación de la

Los antecedentes históricos señalan que las primeras reuniones competitivas organizadas fueron los Juegos Olímpicos, que iniciaron los griegos en el año 776

l principal evento Olímpico fue el pentatlón, que comprendía lanzamientos de disco y jabalina, carreras pedestres, salto de longitud y lucha libre. Otras pruebas, como las carreras de hombres con armaduras, formaron parte más

l sano espíritu de competición conseguido por los atletas griegos, aquella auténtica fiesta corporal que celebraban cada cuatro años, fue barrida de la historia por las costumbres medievales. En el año 394 de nuestra era el emperador romano Teodosio abolió los juegos. Durante ocho siglos no se celebraron competiciones organizadas de atletismo. En el siglo XV, siguiendo la corriente de simpatía que empezaba a despertar en los pueblos europeos la civilización grecolatina, tiene lugar en Inglaterra el resurgimiento de los juegos atléticos. Estos fueron restauradas en Inglaterra alrededor de la mitad del siglo XIX, las pruebas atléticas se convirtieron gradualmente en el deporte favorito de los

l atletismo adquirió un gran auge en Europa y América. En 1896 se iniciaron en Atenas los Juegos Olímpicos, una modificación restaurada de los antiguos juegos que los griegos celebraban en Olimpia. Más tarde los juegos se han celebrado en varios países a intervalos de cuatro años, excepto en

Página 2

forma organizada más antigua de deporte que tiene el hombre. Tan antigua que se realiza desde hace

miles de años. Como característica positiva, dentro de muchas, se puede constatar que el atletismo está ubicado en la base de toda actividad deportiva,

ura del deseo innato de superación de la

Los antecedentes históricos señalan que las primeras reuniones competitivas organizadas fueron los Juegos Olímpicos, que iniciaron los griegos en el año 776

el pentatlón, que comprendía lanzamientos de disco y jabalina, carreras pedestres, salto de longitud y lucha libre. Otras pruebas, como las carreras de hombres con armaduras, formaron parte más

o por los atletas griegos, aquella auténtica fiesta corporal que celebraban cada cuatro años, fue barrida de la

En el año 394 de nuestra era el emperador romano Teodosio abolió los juegos. celebraron competiciones organizadas de atletismo.

En el siglo XV, siguiendo la corriente de simpatía que empezaba a despertar en los pueblos europeos la civilización grecolatina, tiene lugar en Inglaterra el

IAAF

En 1913 se fundó la Federación Internacional de Atletismo Amateur (IAAF). Con sede central de Londres, la IAAF es el organismo rector de las competiciones de atletismo a escala internacional (término que denota un conjunto de pruebas celebradas como competiciones entre indiviamateurs) en reuniones en pista cubierta o estadios al aire libre. Las categorías básicas del deporte combinan pruebas de carreras y marchas con lanzamientos y saltos. Las carreras, que constituyen la mayor parte de las pruebas dvarían desde los 50 m planos en pista cubierta, hasta la carrera de maratón, que cubre 41 km. 947 m. En Estados Unidos y Gran Bretaña las distancias se expresaban en millas, pero desde 1976, para récords oficiales, sólo se reconocen distancias métricas (excepto para la carrera de la milla). En Europa y en los Juegos Olímpicos las distancias se han expresado siempre en metros.

Las reuniones al aire libre se celebran generalmente en un estadio o un campo de atletismo construido alrededor de una pista hecha de ceniza, arcilla o material sintético. La longitud habitual de la pista es de 400dos tramos rectos y dos curvas. La mayoría de los lanzamientos y saltos (o pruebas de campo) se disputan en la zonaespeciales, como el decatlón (para hombres) que consiste en cinco pruebas de pista y cinco de campo, y el heptatlón (para mujeres) con cuatro pruebas de campo y tres carreras.

Atletismo

Federación Internacional de Atletismo Amateur (IAAF). Con sede central de Londres, la IAAF es el organismo rector de las competiciones de atletismo a escala internacional (término que denota un conjunto de pruebas celebradas como competiciones entre individuos o equipos normalmente amateurs) en reuniones en pista cubierta o estadios al aire libre. Las categorías básicas del deporte combinan pruebas de carreras y marchas con lanzamientos y saltos. Las carreras, que constituyen la mayor parte de las pruebas d

m planos en pista cubierta, hasta la carrera de maratón, que m. En Estados Unidos y Gran Bretaña las distancias se

expresaban en millas, pero desde 1976, para récords oficiales, sólo se reconocen métricas (excepto para la carrera de la milla). En Europa y en los Juegos

Olímpicos las distancias se han expresado siempre en metros.

Las reuniones al aire libre se celebran generalmente en un estadio o un campo de alrededor de una pista hecha de ceniza, arcilla o material

sintético. La longitud habitual de la pista es de 400 m, tiene forma ovalada, con dos tramos rectos y dos curvas. La mayoría de los lanzamientos y saltos (o pruebas de campo) se disputan en la zona comprendida dentro del óvalo. Hay pruebas especiales, como el decatlón (para hombres) que consiste en cinco pruebas de pista y cinco de campo, y el heptatlón (para mujeres) con cuatro pruebas de campo y

Página 3

Federación Internacional de Atletismo Amateur (IAAF). Con sede central de Londres, la IAAF es el organismo rector de las competiciones de atletismo a escala internacional (término que denota un conjunto de pruebas

duos o equipos normalmente amateurs) en reuniones en pista cubierta o estadios al aire libre. Las categorías básicas del deporte combinan pruebas de carreras y marchas con lanzamientos y saltos. Las carreras, que constituyen la mayor parte de las pruebas de atletismo,

m planos en pista cubierta, hasta la carrera de maratón, que m. En Estados Unidos y Gran Bretaña las distancias se

expresaban en millas, pero desde 1976, para récords oficiales, sólo se reconocen métricas (excepto para la carrera de la milla). En Europa y en los Juegos

Las reuniones al aire libre se celebran generalmente en un estadio o un campo de alrededor de una pista hecha de ceniza, arcilla o material

m, tiene forma ovalada, con dos tramos rectos y dos curvas. La mayoría de los lanzamientos y saltos (o pruebas

comprendida dentro del óvalo. Hay pruebas especiales, como el decatlón (para hombres) que consiste en cinco pruebas de pista y cinco de campo, y el heptatlón (para mujeres) con cuatro pruebas de campo y

Modalidades del Atletismo

Carreras de Velocidad

Las carreras más cortas son las de velocidad, que en pista cubierta se corren sobre distancias de 50 y 60al aire libre sobre 100, 200 y 400este tipo de carreras, el atleta se agacha en la línea de salida, y al sonido del disparo de un juez se lanza a la pista y corre a la máxima velocidad hacia la línea de meta, siendo fundamental una salida rápida.

Carreras de relevos

Las carreras de relevos son pruebas para equipos de cuatro componentes en las que un corredor recorre una distancia determinada, luego pasa al siguiente corredor un tubo rígido llamado testigo y así sucesivamente hasta que secompleta la distancia de la carrera. El pase del testigo se debe realizar dentro de una zona determinada de 18 m de largo.

Atletismo

Las carreras más cortas son las de velocidad, que en pista cubierta se corren sobre distancias de 50 y 60 m y al aire libre sobre 100, 200 y 400 m. En este tipo de carreras, el atleta se agacha en la línea de salida, y al sonido

e un juez se lanza a la pista y corre a la máxima velocidad hacia la línea de meta, siendo fundamental una salida rápida.

Vallas

Las pruebas de vallas son carreras de velocidad en las que los competidores deben superar una serie de diez barreras de madera y metal (o plástico y metal) llamadas vallas. Las carreras de vallas al aire libre más populares, para hombres y mujeres, son los 110 m vallas, que se corren con las denominadas vallas altas; los 400 m (con vallas intermedias) y los 200 m, con vallas bajas.

Las carreras de relevos son pruebas para equipos de cuatro componentes en las que un corredor recorre una distancia determinada, luego pasa al siguiente corredor un tubo rígido llamado testigo y así sucesivamente hasta que se completa la distancia de la carrera. El pase del testigo se debe realizar dentro de una zona

m de largo.

Página 4

Las pruebas de vallas son carreras de velocidad en las que los competidores deben superar una serie de diez barreras

madera y metal (o plástico y metal) llamadas vallas. Las carreras de vallas al aire libre más populares, para hombres y

m vallas, que se corren con las denominadas vallas altas; los

m (con vallas intermedias) y los

Maratón

La prueba más larga de las competiciones de campo y pista (42,195 km), y la última de los Juegos Olímpicos de Verano. La maratón ha llegado a ser muy popular y las carreras más importantes

La distancia se escogió para replicar la realizada por un soldado la de Atenas en el año 490 a.C. para llevar la noticia de la victoria de los griegos sobre los persas; la distancia actual de Maratón a Atenas es menor de 40 km.

Atletismo

Carreras de fondo de medio

Las carreras que cubren entre 600 y 3.000como carreras de medio fondo. Las más popularede 800 m, 1.500 m y 3.000 m. Aunque no es una modalidad olímpica ni se disputa en los campeonatos del mundo.

para replicar la realizada por un soldado griego desde la ciudad de Maratón hasta la de Atenas en el año 490 a.C. para llevar la noticia de la victoria de los griegos sobre los persas; la distancia actual de Maratón a Atenas es menor de 40 km.

Marcha

Las pruebas de marcha se corren normalmente sobre distancias que oscilan entre 1.500y son especialmente populares en Europa y Estados Unidos.

La regla principal de este tipo de carreras es que el talón del pie delantero debe permanecer en contacto con el suelo hasta que la puntera del piede atrás deje de hacer contacto con el mismo.

Página 5

Las carreras que cubren entre 600 y 3.000 m se conocen como carreras de medio fondo. Las más populares son las

m. Aunque no es una modalidad olímpica ni se disputa en los campeonatos del

griego desde la ciudad de Maratón hasta la de Atenas en el año 490 a.C. para llevar la noticia de la victoria de los griegos sobre los persas; la distancia actual de Maratón a Atenas es menor de 40 km.

Las pruebas de marcha se corren normalmente sobre distancias que oscilan entre 1.500 m y 50 km y son especialmente populares en Europa y Estados

La regla principal de este tipo de carreras es que el talón del pie delantero debe permanecer en contacto con el suelo hasta que la puntera del pie de atrás deje de hacer contacto con el mismo.

Salto con garrocha

En el salto con garrocha, el atleta intenta superar, con la ayuda de una pértiga o garrocha flexible, una barra transversal situada a gran altura. La pértiga mide, normalmente, de 4 a 5 m de longitud ser de fibra de vidrio desde que reemplazara al bambú y al metal en la década de 1960. El saltador agarra la pértiga unos centímetros antes del final de la misma, corre por la pista hacia donde se encuentra la barra, clava la punta de la pértiga en un pequeño foso o agujero que está situado inmediatamente antes de donde se encuentra la proyección de la barra y salta hacia arriba impulsándose con la pértiga, cruza el listón con los pies por delante y luego cae en la colchoneta.

Atletismo

Salto alto

El objetivo en el salto alto es pasar sobre una barra horizontal que se encuentra suspendida entre dos soportes verticales separados unos cuatro metros. El participante tiene derecho a tres para superar cada altura.

En el salto con garrocha, el atleta intenta superar, con la ayuda de una pértiga o garrocha flexible, una barra transversal situada a gran altura. La pértiga mide,

m de longitud y suele ser de fibra de vidrio desde que reemplazara al bambú y al metal en la década de 1960. El saltador agarra la pértiga unos centímetros antes del final de la misma, corre por la pista hacia donde se encuentra la barra, clava la

un pequeño foso o agujero que está situado inmediatamente antes de donde se encuentra la proyección de la barra y salta hacia arriba impulsándose con la pértiga, cruza el listón con los pies por delante y luego cae en la colchoneta.

Salto Largo

En el salto largo o de longitud el competidor corre por una pista y salta desde una plataforma intentando cubrir la máxima distancia posible. En pleno salto, el atleta tira de los pies hacia delante del cuerpo para ayudar a conseguir más distancia.

Página 6

El objetivo en el salto alto es pasar sobre una barra horizontal que se encuentra suspendida entre dos soportes verticales separados unos cuatro metros. El participante tiene derecho a tres intentos

salto largo o de longitud el competidor corre por una pista y salta desde una plataforma intentando cubrir la máxima distancia posible. En pleno salto, el atleta tira de los pies hacia delante del cuerpo para

Salto Triple

El objetivo en el salto triple es cubrir la máxima distancia posible en una serie de tres saltos entrelazados. En la primera fase de la secuencia, el saltador corre por la pista y salta desde una plataforma de lanzamiento cayendo en tierra con un pie, volviendo a impulsarse hacia adelante y cayendo con el pie opuesto, impulsándose de nuevo hacia arriba y adelante cayendo esta vez con ambos pies en la superficie preparada de tierra, de una forma similar a como lo hacen en el salto largo.

entonces salta o brinca dentro del círculo en una postura semiadquiriendo velocidad. Al alcanzar el lado opuesto del círculo, estira el brazo de lanzar repentinamente y empuja el peso hacia el aire en la dirección adecuada. El peso se empuja, no se lanza.

Lanzamiento del disco

El disco es un plato con el borde y el metal que se lanza desde un círculo que tiene un diámetro de 2,5 m. En la competición masculina, el disco mide entre 219 y 221de 44 a 46 mm de ancho; pesa 2femenina, mide entre 180 y 182y de 37 a 39 mm de ancho y pesa 1sujeta el disco plano contra los dedos y el antebrazo del lado del lanzamiento, luego gira sobre sí mismo rápidamente y lanza el disco al aire con una extensión del brazo

Atletismo

El objetivo en el salto triple es cubrir la máxima distancia posible en una serie de tres saltos entrelazados. En la primera fase de la secuencia, el saltador corre por la pista y salta desde una plataforma de lanzamiento cayendo en tierra con un

volviendo a impulsarse hacia adelante y cayendo con el pie opuesto, impulsándose de nuevo hacia arriba y adelante cayendo esta vez con ambos pies en la superficie preparada de tierra, de una forma similar a como lo hacen en

Lanzamiento de la Bala

El objetivo en el lanzamiento de la bala es propulsar una sólida bola de metal a través del aire a la máxima distancia. El peso de la bola en hombres es de 7,26 kg y en mujeres 4 kg. La acción en el lanzamiento está circunscrita a un círculo de 2,1diámetro.

En la primera fase de la prueba, el atleta sujeta el peso con los dedos de la mano de lanzar contra su hombro, poniendo la bola debajo de la barbilla. El competidor

entonces salta o brinca dentro del círculo en una postura semiquiriendo velocidad. Al alcanzar el lado opuesto del círculo, estira el brazo de

lanzar repentinamente y empuja el peso hacia el aire en la dirección adecuada. El peso se empuja, no se lanza.

El disco es un plato con el borde y el centro de metal que se lanza desde un círculo que tiene un

m. En la competición masculina, el disco mide entre 219 y 221 mm de diámetro y

mm de ancho; pesa 2 kg; en la femenina, mide entre 180 y 182 mm de diámetro

de ancho y pesa 1 kg. El atleta sujeta el disco plano contra los dedos y el antebrazo del lado del lanzamiento, luego gira sobre sí mismo rápidamente y lanza el disco al aire con una extensión del brazo

Página 7

El objetivo en el lanzamiento de la bala es propulsar una sólida bola de metal a través del aire a la máxima distancia. El peso de la

kg y en mujeres kg. La acción en el lanzamiento está

circunscrita a un círculo de 2,1 m de

En la primera fase de la prueba, el atleta sujeta el peso con los dedos de la mano de lanzar contra su hombro, poniendo la bola debajo de la barbilla. El competidor

entonces salta o brinca dentro del círculo en una postura semi-agachada, quiriendo velocidad. Al alcanzar el lado opuesto del círculo, estira el brazo de

lanzar repentinamente y empuja el peso hacia el aire en la dirección adecuada. El

Lanzamiento de Martillo

Los lanzadores de martillolanzando una bola pesada adosada a un alambre metálico con un asidero en el extremo. La bola, el alambre y el asa juntos pesan 7,26 kg y forman una unidad de una longitud máxima de 1,2 m.

La acción tiene lugar en un círculo de 2,1 m de diámetro. Agarrando el asa con las dos manos y manteniendo quietos los pies, el atleta hace girar la bola en un círculo que pasa por encima y por debajo de su cabeza, hasta la altura de las rodillas. Cuando el martillo alcanza velocidad, el lanzador gira sobre sí miacelerar aún más la bola del martillo y luego la suelta hacia arriba y hacia delante en un ángulo de 45º.

pasillo está equidistante entre las líneas decentral se extienden dos líneas más allá de la línea de lanzamiento hasta una distancia de 90 m. Todos los lanzamientos deben caer entre estas dos líneas

Atletismo

Los lanzadores de martillo compiten lanzando una bola pesada adosada a un alambre metálico con un asidero en el extremo. La bola, el alambre y el

kg y forman una unidad de una longitud máxima de

La acción tiene lugar en un círculo de Agarrando el asa

con las dos manos y manteniendo quietos los pies, el atleta hace girar la bola en un círculo que pasa por encima y por debajo de su cabeza, hasta la altura de las rodillas. Cuando el martillo alcanza velocidad, el lanzador gira sobre sí mismo dos o tres veces para acelerar aún más la bola del martillo y luego la suelta hacia arriba y hacia delante

Lanzamiento de jabalina

La jabalina es un venablo alargado con la punta metálica que tiene una longitud mínima de 260hombres y 220 cm para las mujeres, y un peso mínimo de 800hombres y 600 g para las mujeres. Tiene un asidero de cordel de unos 15 cm de largo que se encuentra aproximadamente en el centro de gravedad.

Dos líneas paralelas separadas 4marcan la pista de lanzamiento de jabalina. La línea de lanzamiento tiene 7 cm de anchura y se encuentra alojada en el suelo tocando los extremos frontales de las líneas de marca de la pista. El centro de este

pasillo está equidistante entre las líneas de marca de pista. Desde este punto central se extienden dos líneas más allá de la línea de lanzamiento hasta una

m. Todos los lanzamientos deben caer entre estas dos líneas

Página 8

smo dos o tres veces para acelerar aún más la bola del martillo y luego la suelta hacia arriba y hacia delante

Lanzamiento de jabalina

La jabalina es un venablo alargado con la punta metálica que tiene una longitud mínima de 260 cm para los

cm para las mujeres, y un peso mínimo de 800 g para los

g para las mujeres. Tiene un asidero de cordel de unos

cm de largo que se encuentra aproximadamente en el centro de

Dos líneas paralelas separadas 4 m marcan la pista de lanzamiento de jabalina. La línea de lanzamiento

cm de anchura y se encuentra alojada en el suelo tocando los extremos frontales de las líneas de marca de la pista. El centro de este

marca de pista. Desde este punto central se extienden dos líneas más allá de la línea de lanzamiento hasta una

m. Todos los lanzamientos deben caer entre estas dos líneas

JAVIERA ERRÁZURIZ BATIÓ RÉCORD NACIONAL EN 400 VALLAS EN BRASIL

Damos la bienvenida a una nueva y grata sorpresa atlética. Se trata de Javiera Errázuriz, quien impuso la marca de 59.43 en los 400 metros vallas en el torneo paulista efectuado el 12 de Mayo, en el Estadio Icaro de Castro Melo, en Ibirapuera, Sao Paulo, Brasil. De paso, batiórecord nacional anterior que pertenecía a la recordada Carmen Gloria Bezanilla, con 59:46,año 1995. Quienes conocen la prueba coinciden en la dureza de la misma, motivo por el cual se augura un gran futuro a Javiera por sus condiciones y

Atletismo

JAVIERA ERRÁZURIZ BATIÓ RÉCORD NACIONAL EN 400 VALLAS EN

Damos la bienvenida a una nueva y Se trata de

quien impuso la n los 400 metros

vallas en el torneo paulista efectuado en el Estadio Icaro de

Castro Melo, en Ibirapuera, Sao De paso, batió el,

record nacional anterior que pertenecía a la recordada Carmen Gloria Bezanilla, con 59:46, desde el

Quienes conocen la prueba coinciden en la dureza de la misma,

por el cual se augura un gran futuro a Javiera por sus condiciones y

determinación de obtenertemprano y exitoso resultado. Felicitaciones a Javiera y a su entrenador Marcelo Gajardo. Entrevista ¿Cómo te sientes al ser la

protagonista de estar marca? Rta: Muy satisfecha, creo que estos

tipos de logro son los que te hacen seguir adelante como deportista y que todo el esfuerzo no es en vano.

Para ti ¿Quién crees que le debes este logro?

Rta: Primeramente a mi familia por su apoyo incondicional, a mi entrenados Marcelo y obviamente a mi perseverancia del creer en mí.

Es difícil tener estos tipos de metas como deportista?

Rta: Obvio, siempre es difícil porque es un trabajo que tiene que ser constante te quita tiempo y desgaste físico. Pero si lo haces con ganas y te gusta, con estas marcas y mas encima reconocidas es tu pago al final.

¿A quién le dedicas a este logro? Rta: A toda mi familia y mi país.

Página 9

determinación de obtener tan temprano y exitoso resultado.

Felicitaciones a Javiera y a su entrenador Marcelo Gajardo.

¿Cómo te sientes al ser la protagonista de estar marca?

uy satisfecha, creo que estos tipos de logro son los que te hacen seguir adelante como deportista y que todo el esfuerzo no es en vano.

crees que le debes

rimeramente a mi familia por su apoyo incondicional, a mi entrenados Marcelo y obviamente a mi perseverancia del creer en

Es difícil tener estos tipos de metas

Rta: Obvio, siempre es difícil es un trabajo que tiene

que ser constante te quita tiempo y desgaste físico. Pero si lo haces con ganas y te gusta, con estas marcas y mas encima reconocidas

le dedicas a este logro? Rta: A toda mi familia y mi país.