Atelier Mujer. 22/4/2013

Tu revista femenina on line Semana del 22 de abril de 2013

Lo último en pantalones

¡Saca partido a los rulos!

Decorar con velas: ideas con encanto

Niños: calmar los cólicos

Cocinar con pipas de girasol

Infusiones para

deshincharteateliermujer.com

ROBERTO TORRETTA

moda

Más moda en ateliermujer.com

Lo último en pantalones

Anchos y vaporosos, subidos de talle, veraniegos Capri o frescas bermudas. Así son las tendencias en pantalones de primavera, en tonos frescos y estampados generosos. ¿Quieres descubrirlos?

Aunque aún puedes encontrar diseños de talle bajo, los pantalones de esta temporada marcan cintura. Y lo hacen con un talle alto, marcado con un cinturón o un fajín, para destacar y remarcar su altura. En largos, triunfan los dos extremos: rozando la punta de los zapatos cuando son muy anchos, y por encima del tobillo si son más ceñidos. En colores, triunfa el veraniego blanco, como cada año por estas fechas, pero le acompañan un buen número de tonos de lo más variopinto, desde los neutros piedras a los vivaces colores primarios, pasando por tierras y los clásicos marinos.

Satenes, rasos y sedas visten los pantalones con más caída, mientras que el denim se transforma por la acción del color y se convierte en un must. ¿Estampados? Libertad total. ¡Descúbrelos todos en nuestra selección! Tienes más de 30 propuestas para elegir...

MARIA BARROS

sedAs, sAtenes y rAsos visten los pAntAlones AnChos en tonos ClAros.

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ANTEPRIMA ROBERTO VERINO

DUYOS LEYRE VALIENTE

nUdes, MostAZAs y tierrA dAn Color A pAntAlones AnChísiMos, A veCes Con Cortes en lAs pernerAs pArA siMUlAr ser UnA fAldA-pAntAlón.


EL cOLMILLO DE MORSA

ANgEL SchLESSER

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el blAnCo pUro triUnfA en los pAntAlones de priMAverA-verAno, en totAl look o CoMbinAdo Con gAMAs de AZUles.

LAcOSTE

ISABEL MARANT REBEccA MINKOFF

los pAntAlones Más Atrevidos jUegAn Con detAlles de Color y bordAdos en lAs pernerAs, pArA dAr Un toQUe de ContrAste.

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estAMpAdos florAles, étniCos o print AniMAl estiliZAn los pAntAlones Más Ceñidos.


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los totAl look en estAMpAdo ApUestAn por grAndes flores o Mil rAyAs. ¿el detAlle plUs? jUgAr Con lA direCCión de lAs rAtAs en lA ChAQUetA y los pAntAlones.

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el AZUl gAnA terreno en todos los tonos, desde el MArinero Al deniM, pAsAndo por el Celeste.


ROBERTO VERINO ANgEL SchLESSER

BALMAIN SITA MURT

rojos, CorAles, AMArillos... los tonos de ModA visten Con sU llAMAtivA intensidAd todo tipo de diseños, inClUso los estAMpAdos.

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MANgO

TERESA hELBIg chLOÉ

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cAROLINA hERRERA

los pAntAlones CApri se reinventAn Con estAMpAdos MArCAdos o ApliCACiones Con volAntes.

AMAYA ARZUAgA

vUelven lAs berMUdAs, jUsto A lA AltUrA de lA rodillA o ligerAMente por enCiMA.


ANTEPRIMA VIcTORIO & LUcchINO

MARIA BARROS

los pAntAlones Con pinZAs en lA CintUrA y los CArgo se MAntienen en el top, sobre todo en tonos tierrA.

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gOLDENPOINT

Cinturones ultraskinnySuperfinos y con varias vueltas. Así se presentan los cinturones ultraskinny, de plena tendencia esta temporada. Accessorize firma estos diseños en los tonos de moda, desde el vivo coral al verde manzana, pasando por el inevitable rosa pastel. ¡Todo un acierto para marcar cintura!

TONI FRANcESc

El metalizado es tendenciaEl look metalizado ha venido para quedarse, no sólo en los tejidos de muchas prendas de la temporada, sino sobre todo en los accesorios, mucho más fáciles de llevar. A bolsos y cinturones se suman los zapatos, incluso los más casual, como estas deportivas urbanas de Burberry, en un intenso fucsia metalizado. ¡Para patear la ciudad!

¡Saca partido a los rulos!planchas y tenacillas parecían haber desterrado los clásicos rulos. ¿seguro? las ondas de moda sólo se logran con la naturalidad de los bucles y ondulaciones que dejan los entrañables rulos. ¿sabes sacarles todo el partido?

Reparador para tus uñasSi tienes las uñas secas o descamadas, incluso si se te abren a capas, necesitas hidratarlas en profundidad. Lavender Base, de Bio Sculpture, es un tratamiento hidratante enriquecido con aceite esencial de lavanda, que suaviza la uña y ayuda a restaurarla. Aplica una capa como base para esmalte o, si lo prefieres, date dos capas y luce su color natural. En cuatro semanas de tratamiento, tus uñas estarán perfectas.

Espalda sin granitosLas bandas exfoliantes son perfectas para exfoliar las zonas de difícil acceso, como la parte alta de la espalda, y librarse de granitos e impurezas en la piel. Puedes elegir bandas de crin o, si tienes la piel sensible, de algodón. Para una acción más completa, aplica antes un jabón exfoliante con una esponja y pasa luego la banda.

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Los rulos consiguen un efecto natural, con ondas llenas de glamour y peinados con mucho movimiento. Es importante, antes de empezar, saber elegir entre los distintos tipos de rulos. Los convencionales, de plástico, son los más respetuosos con el cabello, aunque necesitan pinzas para fijar el pelo. Los que llevan velcro son mucho más cómodos, puesto que el cabello se adhiere a la superficie sin necesidad de usar nada más. Sin embargo, no convienen a los cabellos muy finos o quebradizos, puesto que pueden romper el cabello, sobre todo al retirarlos. Luego están los eléctricos, que mantienen el rulo caliente evitando el uso de secador. Aunque alcanzan una alta temperatura, no llega ni a la mitad de grados que planchas y tenacillas, por lo que pueden ser también una buena opción.

Trucos infaliblesSi buscas una melena ondulada y con volumen, lo ideal es aplicar rulos grandes en toda la cabeza, desde la coronilla hasta la nuca. Si lo que quieres es un rizo más marcado, deberás elegir rulos más estrechos. El ancho del rulo depende también del largo de tu melena: el cabello debe enrollarse al menos dos veces enteras sobre el rulo. En cualquier caso, un truco de peluquero experto es enrollar el mechó de cabello sobre sí mismo antes de ponerle el rulo. Y otro truco fundamental: es necesario que el cabello esté humedecido, pero sin exceso de agua. Tras secarlo con una toalla, sécalo ligeramente con el secador antes de poner los rulos. Eso, para los rulos convencionales. Si vas a utilizar rulos calientes, recuerda que se colocan sobre el pelo seco.

Para colocar bien los rulos, cepilla bien el cabello y divídelo en varias secciones separándolo con pinzas, desde la nuca hasta la coronilla. Rocía con un spray de agua de peinado o fijador para un mejor resultado. cepilla el mechón hacia arriba y enrolla el cabello sobre el rulo, empezando por la punta y terminando en la raíz. Aplica calor con el secador, con aire caliente a poca velocidad, y no quites los rulos hasta que el cabello esté totalmente seco ¡y frío! Así tendrás una melena de película.

belleza

todas nos sentimos hinchadas en uno u otro momento, y no

siempre por el mismo motivo. retención

de líquidos, gases o estrés son algunas

de las causas. y para cada una de ellas tienes la infusión

adecuada.

Infusiones para

deshincharte

bienestar

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Cuero cabelludo irritableAunque una de las causas más frecuentes de un cuero cabelludo irritable es la dermatitis seborreica, la famosa caspa, no es la única dolencia que provoca picor. Algunos productos contra la caida del cabello pueden provocar descamaciones, e incluso puede tratarse de un eccema. Ante la duda, consulta con el dermatólogo para dar con el tratamiento adecuado.

Suplementos de jalea realRica en ocho aminoácidos imprescindibles para el organismo, la jalea real también es una potente fuente de antioxidantes. Es uno de los suplementos dietéticos más recomendados para recuperar la energía y la vitalidad, sobre todo en primavera. Además de en polvo o cápsulas, puedes encontrarla en ampollas, como la que comercializa Forte Pharma, elaborada con la exclusiva miel de Tasmania.

Una de las causas más frecuentes de la hinchazón abdominal, y en general de todo el cuerpo, es la retención de líquidos. Los riñones no pueden eliminar las toxinas que deberían a través de la orina y el cuerpo se hincha. Para evitarlo, apúntate a las hierbas más diuréticas, que ayudarán a tu organismo a eliminar los líquidos que le sobran y, con ellos, las toxinas e impurezas que no necesitas. De entre todas las hierbas diuréticas, destacan especialmente cuatro: el abedul, la cola de caballo, el diente de león y el espino albar. Tres tazas al día de infusión de hojas secas, solas o combinadas entre ellas, te ayudarán a paliar el problema.

Otra causa importante de hinchazón abdominal es el estrés. Los estados de tensión nerviosa son los responsables de vientres abultados, incluso si eres delgada o no tienes tripa. La hierba luisa, o maría luisa como también es conocida, es una de las mejores opciones para lograr un estado de ánimo más sereno y relajar la musculatura abdominal, deshinchando el vientre si estás nerviosa.

Mejores digestiones Otra de las razones más habituales por las que se hincha el vientre es una mala digestión, que acumula gases y flatulencias en el aparato digestivo, provocando la distensión muscular. El anís, el comino y el hinojo son plantas muy eficaces para tomar en infusión y combatir estos molestos efectos. Otras, como la salvia, completan su acción antiflatulenta con un efecto diurético y otro facilitador del tránsito intestinal, con lo que se convierten en una infusión perfecta para cuidar de un vientre hinchado.

Para evitar la aparición de gases, procura evitar no sólo las bebidas carbonatadas, sino también los alimentos picantes y la lechuga, que causa hinchazón de tripa en no pocas ocasiones. Y toma nota de una buena infusión preventiva, la de ajedrea.

Compartir las tareas domésticas

la conciliación familiar requiere de un reparto equitativo del trabajo doméstico. traducido, es necesario que la distribución de tareas se haga de forma justa para evitar sobrecargas emocionales y que se resienta la vida de pareja. y justo no es a medias...

Un curioso estudio realizado en Noruega recientemente afirma que sólo 3 de cada 10 parejas en ese país reparten de forma equitativa las tareas domésticas. ¿Sólo tres hombres de cada diez hacen su trabajo en casa en un país nórdico? ¿Que pasa entonces en los países más sureños? El cambio cultural vivido por la sociedad española en las últimas décadas casi no deja hombres sin participar en las tareas del hogar. Pero una cosa es participar y otra muy distinta repartir las cargas domésticas de forma justa entre ambos miembros de la pareja. Según datos del Instituto Nacional de Estadística, las mujeres invertimos dos horas más que los hombres cada día en encargarnos de tareas en casa.

Cómo repartir las tareas de modo justo Nosotras ya sabemos que no es lo mismo encargarse de llenar el lavaplatos que de planchar la colada. Dicen los expertos en terapia de pareja que la clave está en repartir el trabajo teniendo en cuenta tres aspectos: la dificultad, el tiempo necesario para llevarlo a cabo y el desgaste que suponga. Así que, a la hora de hacer el listado de tareas para repartir en pareja, no conviene hacer sólo dos columnas, una para él y otra para ti, sino tres divisiones que reflejen las características de cada tarea. ¿Qué gana una pareja complicándose así la vida?

pareja y sexo

La postura de la semana:Sereno erotismo

El kit del placer

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Lelo ofrece esta caja regalo para amantes de las sorpresas. Incluye un antifaz de seda, un masajeador con forma de barra de labios con seis niveles de vibración sumergible en agua (y recargable por USB) y unas esposas suaves de ante y seda. Todo en un lujoso estuche en rojo y negro, los colores de la pasión. Su nombre, Adore Me Pleasure Set.

Ambos están sentados, él sobre una mullida alfombra y ella encima de sus muslos, con las piernas por detrás de la cintura masculina, pasando un brazo por encima de sus hombros y con los pies firmemente apoyados en el suelo. Ella tensa y destensa los músculos de las piernas moviéndose en un vaivén atrás y adelante. (Alicia Gallotti, “Kama-Sutra para la mujer”, Ed. Martínez Roca)

Ser más justos uno con el otro, lo que supone evitar sobrecargas emocionales, reproches por sentirse insatisfecha y resentimiento que acaba traduciéndose en una peor convivencia y en una desastrosa vida sexual. Y es que hay otro estudio, esta vez en Estados Unidos, que afirma que repartir el trabajo de casa de forma justa mejora la vida sexual por dos razones: una distribución justa contribuye a disminuir el estrés tan habitual entre las mujeres al tener que encargarse de más trabajo que sus parejas. La otra razón es que aumenta la atracción hacia la pareja al sentir este reparto justo como un signo inequívoco de cariño. Menos estrés, más atracción ¡mejora la vida sexual! Y es que la fòrmula del respeto más cariño nunca falla...

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casa y deco

Decorar con velas: ideas con encantolas velas lucen mejor sobre unos candelabros. descubre nuestras mejores ideas para decorar toda tu casa, desde la mesa del comedor al suelo de la terraza, con los complementos más chic. ¡Algunos son reciclados!

Elegante plataLas velas altas necesitan candelabros igualmente altos. Es como lucen más sobre un aparador, una consola o incluso la mesa del comedor. En color plata y acabado brillante, son el complemento perfecto si las velas son blancas o de color hueso, puesto que te ayudará a crear rincones llenos de luz. Si vas a colocarlos sobre mantel también blanco, elige un pequeño centro de mesa bajo en hojas verdes para dar color y romper la sensación de frialdad que pueden aportar el blanco y el metal.

casa y deco

En vasitos de téUn vaso de aire oriental, decorado con filigranas en oro o plata, es perfecto para alojar velitas pequeñas. Te proponemos reciclar tus vasos de té como portavelas, una idea perfecta para dar más calidez a los muebles auxiliares –junto al sofá, por ejemplo– o en el baño, en el lavamanos o sobre la repisa de la bañera. Dado que estos vasitos decorados suelen ser delicados a la hora de lavarlos, puedes evitar dañar el cristal con restos de cera seca eligiendo velitas de té con cápsula de aluminio, que recogerá la cera derretida.

En copas altasLos candelabros altos de cristal son una apuesta segura para decorar muebles auxiliares. como son muy estilizados, y por lo tanto muy frágiles, conviene situarlos alejados de las zonas de paso. Son una solución decorativa ideal para colocar sobre muebles altos adosados a la pared, incluso en terrazas. Otra idea para salvaguardarlos es ponerlos junto a ramos de flores altos. Si te gusta la idea, puedes hacerla tú misma con copas de vino de pie alto y fino. coloca en su interior una velita blanca y presume de candelabro DIY.

casa y deco


Para la terrazaMuchos objetos decorativos de hierro, como los portamacetas o las jaulas, son un buen soporte para las velas, siempre que tengan una base ancha. como el metal calado es visualmente muy ligero, son perfectas para alojar velas grandes y de base ancha. Una idea perfecta para colocar en la mesa de la terraza, en un mueble de jardín o incluso sobre el mismo suelo. Eso sí, si vas a encender la vela, coloca en la base un platito para recoger la cera que se vaya derritiendo y no manchar.

MACetAs, hUeverAs, jAUlAs de hierro... dejA volAr

tU iMAginACión pArA ConsegUir originAles

CAndelAbros.

Como linternasEl cristal al ácido logra ambientes cautivadores si le colocas luz en el interior. ¿Te gusta el efecto decorativo de las lámparas de este material? Puedes imitarlo con jarrones y macetas de cristal al ácido, colocando una gran vela en su interior. ¿Quieres un plus de personalidad? Decóralo con piedrecitas de colores –que puedes pegar con cola de impacto al cristal– o colócalas sobre un cesto bajo de fibra vegetal. O rodéalas con una estructura de alambre y remata con un asa para transportarlas mejor.

casa y deco

Recicla tus adornos de cristalLos objetos decorativos de cristal son una de las mejores opciones para colocar las velas. ¡Y no hace falta que sean candelabros de verdad! Cualquier vaso de licor bajo, florero pequeño o pecera de cristal es un gran portavelas. Aquí, el truco está en que la vela no llegue al borde del cristal –lo ideal es que sea algo más alta que la mitad del vaso–. Para fijarla mejor, enciende la vela, deja caer unas gotas de cera sobre la base del cristal y fíjala. ¡No se moverá!

Velas en lugar de florescolocar velas de color en un jarrón alto de cristal es una gran idea decorativa. Puedes colocar una vela ancha sobre una base de piedras para darle más estabilidad y crear un bonito centro decorativo. Si buscas color, puedes encajar un velón en arena de colores, o incluso optar por una vela en un tono intenso y lucirla en solitario, como este diseño esférico. ¿Quieres algo más original? coloca dos o tres velas muy altas y delgadas en una base de arena.

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Idea fácil con una nuez ¿Te gustan las manualidades simples? Puedes preparar este acerico para tu costurero con una cáscara de nuez. corta un trozo de espuma densa a la medida del interior, con la nuez bien limpia de pieles, y fórrala con una tela que te guste. Pégala al interior de la cáscara y deja secar. ¡Ya tienes un complemento chic para tus horas de costura o manualidades!

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Un botellero en poco espacio¿Quieres un botellero para tu vino? Esta idea es perfecta para cualquier rincón y sólo necesitarás una tabla de madera, del color que quieras. Basta con taladrar unos agujeros de unos tres centímetros de diámetro, separándolos al menos unos ocho centímetros entre ellos. Atornilla la tabla a la pared por uno de sus lados y podrás colocar muchas botellas en poco espacio.

Candelabros de maderaLos candelabros de madera natural, sin barnizar, aportan a cualquier estancia un plus de calidez. Si te gusta el estilo nórdico, elige piezas en maderas claras, como el abedul. Si te inspira el estilo francés, decántate por candelabros en madera teñida en gris sobre base blanca, de efecto decapado. Si lo tuyo es el estilo contemporáneo y minimalista, opta por diseños rectos en madera de wengué. El truco está en saber elegir el color de vela más adecuado en cada caso: suaves pastel para maderas claras, violetas y púrpuras para los candelabros decapados, y velas en color hueso o marfil para las maderas más oscuras. ¡Acertarás!

si te gUstA el estilo nórdiCo, elige pieZAs en MAderAs ClArAs, CoMo el AbedUl. si te inspirA el estilo frAnCés, deCántAte por CAndelAbros en MAderA teñidA en gris sobre bAse blAnCA.

Calmar los cólicos del bebéUno de cada cuatro bebés sufre de los llamados cólicos del lactante durante sus tres primeros meses de vida. descubre qué puedes hacer para calmar ese llanto incontrolable.

niños

Lo más sano, la fruta enteraLas propiedades de la piel, y la rapida oxidación de la fruta ya pelada, hacen más conveniente que los niños aprendan a tomar la fruta entera. Manzanas y peras y son una buena elección porque la piel es fina y no suelen presentar problemas de alergia. ¿Un truco para que les apetezca dar un mordisco a una fruta? Jugar antes con ella. Déjale al alcance de su mano una cesta con fruta limpia... ¡Tardará poco en probarla!

Agujas para aprender a coserA los niños les encanta coser pequeños retales. gracias a las agujas de plástico con punta redonda, pueden hacerlo desde muy pequeños, cosiendo trozos de fieltro. Házselo más fácil agujereando cada puntada. cuando son más mayores, a partir de los cinco años, pueden disfrutar aún más con plantillas de animales para crear sus propios recortables de fieltro.

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La definición de cólico del lactante más aceptada en la comunidad pediátrica –la de Wessel– es la regla del número tres: el bebé sufre de un llanto irritable más de tres horas al día, más de tres días a la semana y durante más de tres semanas. Es entonces cuando los pediatras hablan de cólicos, aunque en realidad parece ser que no siempre lo son. El síndrome del cólico infantil, muy frecuente en los tres primeros meses de vida, sólo es atribuible en algunos casos a problemas de gases o estreñimiento. Recientes estudios médicos parecen demostrar que estos episodios de llanto habitualmente vespertino son, simplemente, parte del desarrollo del bebé. Destacan que el recién nacido no sabe controlar aún el esfínter anal y que sus intestinos necesitan una maduración que sólo el tiempo logra. Y que, más allá de ser una patología, pese a que ese llanto irrite al bebé y a nosotras mismas, es algo normal.

Qué hacercon frecuencia, se asocia el cólico del bebé al paso de la leche materna al biberón, a un cambio de marca o fórmula de leches preparadas o incluso a una posible intolerancia a la lactosa. Será el pediatra quien determine si existe realmente esta causa y si es necesario iniciar un tratamiento. En los últimos años, se intenta reducir la prescripción de fármacos antiespasmódicos a los bebés, ya que pueden afectar la motilidad intestinal aun inmadura y, además, pueden estar tratando algo que no sea la verdadera causa de ese llanto. Es mucho mejor consultar opciones más naturales, como un biberón de anís estrellado o activar el tracto intestinal colocando un termómetro mojado en vaselina con cuidado en la parte exterior del ano.

En cualquier caso, la actitud de la madre frente al problema es fundamental, ya que el bebé puede captar la ansiedad y los nervios si te afecta el llanto del bebé. Una atmósfera tranquila en su habitación, cogerlo en brazos sin intentar hacer nada más que transmitirle cariño y seguridad, pueden obrar maravillas.

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Pipas de girasol

gourmet

las semillas de girasol no son sólo una golosina sana. ricas en grasas saludables, minerales y vitaminas, son un complemento perfecto para muchos de tus platos. ensaladas, frutas y galletas son algunas ideas.

Aunque su consumo más habitual es en cáscara, pelándolas una a una, las semillas de girasol son mucho más que un sano tentempié. Las populares pipas son perfectas para dar un toque salado y crujiente a cremas y purés, esparciéndolas sobre el plato justo antes de servir. Las ensaladas de todo tipo quedan más completas con una cucharada de pipas peladas por encima y también es buena idea añadirlas a una macedonia, sobre todo a la hora del desayuno. Muchas recetas de panadería y repostería casera, como galletas y plumcakes, se transforman si les añades unas cuantas.

Ricas en ácidos grasos y vitaminas del grupo B y E, las pipas son una excelente fuente de magnesio y fósforo y también son ricas en selenio, el mineral que más ayuda a la piel. Un puñado de pipas a diario no supone un aumento excesivo de calorías y, en cambio, aporta a la dieta todos estos nutrientes. Para conservarlas en casa sin que cojan sabor rancio, guárdalas en un frasco de cristal bien tapado, en un lugar fresco y seco.

gourmet

Ensalada de aguacate y pipas

ingredientes:

1 aguacate2 tomates lechuga de roble100 g pipas de girasolsésamo

preparación:

Abre el aguacate cortándolo longitudinalmente hasta el hueso. Después, gira cada mitad en sentido contrario hasta que se libere el hueso. Pela entonces el aguacate y córtalo en láminas.

Lava los tomates y córtalos a daditos. Prepara la ensalada colocando una base de lechuga de roble, los daditos de tomate y las rodajas de aguacate en abanico.

Espolvorea con las pipas de girasol peladas y un poco de sésamo.


gourmet

Cookies de pipas

ingredientes:

125 g harina 100 g azúcar50 ml aceite de girasol1 huevo50 g pipas de girasol peladas50 g pipas de calabaza peladaslevadura en polvo

preparación:

Precalienta el horno a 180 grados. Añade media cucharadita de levadura a la harina y mezcla bien. Aparte, en un bol, bate el huevo con el azúcar y el aceite de girasol. Pon las pipas de girasol y de calabaza en un mismo cuenco.

Mezcla las dos preparaciones, amasando bien hasta lograr una masa homogénea. Forma bolitas con esta masa, aplasta un poco la base, y pasa las galletas por el cuenco de las pipas para que se adhieran a la superficie.

Forra la bandeja del horno con papel vegetal y coloca encima las cookies. hornea de diez a doce minutos, hasta que estén doradas y deja enfriar sobre una rejilla para que no se ablanden.

gourmet

Cubitos que no aguanPara no desvirtuar el sabor de tus bebidas con hielo, hasta ahora tenías los cubitos plásticos, listos para usar congelados y poner en el vaso sin aguar la bebida. Ahora también puedes elegir los llamados hielos luminosos, realizados en plástico transparente con un gel en el interior, sellado herméticamente. con sólo darle al botón, la luz ilumina la bebida a la vez que la enfría.


Ponle fruta a tu arroz con leche ¿Te ha sobrado un poco de arroz con leche? Te proponemos preparar deliciosos vasitos de este exquisito postre, enriqueciéndolo con trocitos de fruta fresca. Lo mejor es utilizar cítricos de sabor suave, como el albaricoque o el melocotón, cuyos sabores casan muy bien con el arroz con leche. ¡Una gran idea para cambiar este clásico postre incluso para ocasiones especiales!

Pan de pipas de girasol

ingredientes:

500 g harina leudante250 ml agua templada50 g pipas de girasol peladasazúcarsal

preparación:

Vierte la harina sobre un bol grande, forma un volcán o hueco en el centro y vierte la mitad del agua templada en el interior. Mezcla bien y vierte el resto de agua templada, amasando con las manos. Añade una pizca de sal, otra de azúcar y amasa bien hasta que quede una bola consistente e uniforme. Puedes cubrirte las manos con un poco de aceite de girasol para que no se peguen a la masa. Deja reposar media hora.

coloca la masa del pan en un molde antiadherente para horno, alisando la superficie con la ayuda de una cuchara humedecida en agua. cubre la superficie con las pipas de girasol y deja reposar unos 50 minutos más. Precalienta el horno a 200 grados.

Pon a hornear el pan unos 40 minutos, aproximadamente, pinchando con un palillo la masa a partir de la media hora de cocción para comprobar si sale seco. Deja enfriar ligeramente antes de desmoldar.

frente a las cristalinas aguas de la bahía de Mazzarò, un encantador hotel de lujo ofrece una de las mejores formas de disfrutar de la isla. playa privada, desayunos en la terraza frente al mar y un reconocido restaurante de marisco son sus bazas.

Una playa privada en Sicilia

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ocio

el hotel villA sAnt AndreA está en lA bAhíA de MAZZArÒ, UnA de lAs Más bonitAs de siCiliA.

construido en 1830 por una familia aristocrática, el centenario edificio ha vivido una respetuosa rehabilitación hasta convertirse en un hotel de lujo de asombrosa sencillez. El tono neutro de la piedra y los colores suaves de las telas sicilianas que visten sus habitaciones son lo único que necesita este hotel para dejar todo el protagonismo a la increíble vista que proporciona del mar Mediterráneo. A sólo tres minutos del centro de Taormina, el Villa Sant Andrea está en un rincón privilegiado de Sicilia, frente a la bahía de Mazzarò, una de las más emblemáticas de la isla.


telAs bArroCAs de trAdiCión siCiliAnA visten en sUAves tonos oCres y verdes lAs hAbitACiones. todo el protAgonisMo, pArA el Mediterráneo QUe se divisA por los ventAnAles.

Sinfonía de azulesEl intenso azul del mar enmarca todas las vistas del hotel. En cualquiera de sus salones, en la mayoría de sus habitaciones, desde el restaurante o la piscina, el mar se deja ver en toda su intensidad. Un azul intenso que encaja a la perfección con la elegancia y la serenidad de este hotel indudablemente mediterráneo. En su sencilla arquitectura, destacan elementos barrocos como los espejos de marcos suntuosamente trabajados en pan de oro o las grandes lámparas de araña con velas en el

ocio


Un restaurante muy completocasa Mono es mucho más que un restaurante: en realidad son cinco ambientes en un solo local. Una barra en la que tomar algo rápido, un restaurante, una zona privada, una terraza para el buen tiempo y una magnífica coctelería. Como abren todo el día, puedes elegir entre desayunos, comidas, cenas o cócteles de medianoche.

Casa Mono: Tutor, 37 (Madrid)

Cine: Un lugar donde refugiarseBasada en una novela de Nicholas Sparks, autor de “El diario de Noa”, la película narra la historia de una joven que decide trasladarse a un pequeño pueblo huyendo de las relaciones personales. No sólo hará amigos, sino que terminará enamorándose de un viudo con dos hijos. Un drama romántico para reflexionar sobre nuestras propias barreras emocionales.

el restAUrAnte del hotel, oliveiro, ofreCe UnA espeCtACUlAr terrAZA frente A lAs CristAlinAs AgUAs de lA bAhíA de MAZZArÒ.

techo. Las tapicerías se impregnan de dorados y ocres, en suave consonancia con la paleta de tonos neutros que rige el hotel, incluso en los baños, realizados en mármol. Todo pensado para disfrutar de las increíbles vistas sobre la playa y la bahía. Sobre todo en la suite Mazzarò, la más lujosa y exclusiva del hotel, que dispone de una amplísima terraza con porche, en la que sofás, tumbonas y una amplia mesa crean un espacio chill out de ensueño. como su piscina desbordante, accesible tanto desde el hotel como desde la playa privada, en la que no falta ningún detalle. Vaporizadores de agua Evian, fruta fresca, revistas...

Un restaurante exclusivoUno de los puntos más deseados del hotel, además de su fantástica playa privada, es su restaurante, Oliveiro. Sus platos de marisco son legendarios en la isla y muchos se acercan a sus mesas para degustar cocina tradicional mediterránea. Aunque su encanto no sólo reside en su exquisita carta, sino en la increíble belleza de su terraza centenaria, con vistas espectaculares de la bahía.

El horóscopo de la semana

AriesEl eclipse lunar de esta semana recae en tu casa astrológica de las transformaciones, y se conjunta con Saturno. Te abrirás camino hacia nuevos territorios, o lo has hecho hace poco y estás de lleno en algo que te resulta nuevo. De hecho, es posible que de un tiempo a esta parte ya hayas explorado profesionalmente nuevos recursos o áreas, y quizá esta semana más bien te llegan nuevas experiencias a través de algún viaje o una actividad que será muy relevante, y quizá un tanto inquietante, para ti.

En el fondo tendrás muchas ganas de innovar, reformar cosas que no funcionan, tanto personal, casera como profesionalmente. Esta semana estará llena de altos y bajos, y por mucho que te dediques a planificar, los planes pueden cambiar de la noche a la mañana.

En temas de amor, si estás en busca de pareja, te rodearán compañías un tanto más inteligentes, aunque con pocas ganas de mover ficha. Con tu pareja parecerá que estéis viviendo en comuna puesto que los amigos se os acumularán en casa y también fuera de ella. Esta semana tu querido estará de un humor muy fino y sutil.

TauroEl eclipse lunar del día 25 conjunto a Saturno en tu sector astrológico VII te traerá cambios, pasmos y sorpresas en temas relativos a relaciones, pareja, asociaciones o juicios. Algunas Tauro, no todas, descubriréis alguna faceta que la pareja mantenía en el “desván”. Nada grave, por cierto.

Es posible que aparezcan nuevos aliados en tu vida y desaparezcan otros personajes un tanto ariscos, pero también pudiera suceder a la inversa, según tu karma. Sea como sea, ante todo buscarás un hueco para quedar con tus amistades y gente querida. Es posible que te cites con varias personas a la vez porque tu nivel de estrés será elevado en esta semana de altos y bajos. Si no quedas con nadie, lo cual sería muy raro, tendrás la cabeza a punto de estallar con mil proyectos que tienes por terminar e incluso por empezar.

Parece que tienes varias opciones, proyectos o cositas en tu vida que exigen cierto grado de sacrificio personal. Si buscas romances, estos serán explosivos. Si te gusta alguien de tu entorno socioprofesional, intentarás replantearte la realidad.

astrología

CáncerLas relaciones y en general toda la semana transcurrirá quizá demasiado agitada, porque buscarás intimidad lejos de la gente y las masas, pero tanto amigos como conocidos o gente por conocer parecerán amontonarse y hacer pila para intentar quedar contigo. No huyas, necesitas descargar y dejar de guardar tanto para adentro.

Astrológicamente será muy fuerte la tendencia a que una amistad pueda convertirse en algo más, y encima en plan serio. Aunque esta posibilidad es muy variable, y tanto tendrá que ver con el amor como con un proyecto común con un amigo o un grupo de gente, o incluso un negocio a medias con alguien, o con todo un grupo... o… todo lo contrario. Es decir, por ejemplo, una amistad se podrá transformar tanto en socio como en amante como en cualquier otra cosa, incluso en no-amigo y persona non grata. con los eclipses parciales, como el del día 25, se pueden caer algunas máscaras.

Tu pareja andará cruzada con un par de personas a quienes tendrá un poco atravesadas, pero esta semana, o como mucho la siguiente, se prevé la solución o el fin de una situación que no os dejaba del todo tranquilos.

GéminisA pesar de que esta semana promete ser muy cambiante, lo cual va mucho con tu carácter geminiano, tanto muy tranquilo como de repente muy movido, el eclipse lunar del día 25 te revelará secretos y ocultará otros, lo cual te inquietará un poquito. Sobre todo en tu sector laboral o doméstico. No es que vayas a tener que jugar a Sherlock holmes, pero casi.

Por suerte, Venus aliada a Plutón en signos de tierra te darán temple y grandes dosis de intuición, savoir faire, elegancia y, sobre todo, poder para manipular algunos asuntos a tu favor. Es probable que levantes pasiones y/o se te quiten todos los complejos o manías. En temas de amor, sigue la posibilidad de que intimes más con alguien que conoces o conocerás por internet o en el entorno por el que sueles moverte.

Alguna amistad puede impulsarte a llevar a cabo algún proyecto que te parecerá muy atrayente, pero verás que por el momento será poco rentable. Estaría bien que no lo dejaras de lado. Si tienes pareja, esta estará como el eclipse: jugando al gato y al ratón. Por suerte estarás de buen humor para seguir todo tipo de pistas y juegos.

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Del 22 al 28 de abril

LeoA pesar de que te propongas dedicarte a arreglar la casa o a encerrarte en ella a cal y canto absorbida en algún proyecto de los tuyos, eso será una hazaña imposible. Tanto las amistades como los nuevos proyectos llamarán a tu puerta o te requerirán a todas horas. Es un periodo que promete reuniones con gente querida, fiestas, cenas y citas, parrandas, y el amor bien podría asomar inesperadamente en alguna de estas salidas.

A pesar de tanta gente pululando alrededor, necesitarás y buscarás estar sola y, sobre todo, trabajar a solas en tus proyectos y metas. Pero tendrás que dar tu brazo a torcer, porque cuanto más sola y tranquila quieras estar, más te citarán y llamarán.

El eclipse de luna de esta semana en tu sector astrológico del hogar y la familia sacará a relucir algún tema con el cual tendrás que usar todas tus grandes dosis de paciencia y savoir faire. Tu casa también puede darte alguna sorpresa, sacando a la luz algún defectillo que deberás modificar y reformar. Tu pareja seguirá con sus guerras particulares. Estará belicosa con un grupo de gente y en algún momento optará por escaparse lejos del mundanal ruido.

VirgoEsta semana tenemos un eclipse parcial de luna, que para las Virgo influye concretamente en las áreas de la comunicación, los desplazamientos y los hermanos. En este curioso eclipse también se ve mezclado Saturno (el que suele poner las cosas en su sitio, para bien o para supuestamente mal). Es posible que un viaje corto se transforme en un viaje largo… O una negociación que creías que duraría un día, dura toda una semana. O que algo que parecía duradero no dure absolutamente nada, por poner un ejemplo.

La influencia destacará más en temas de comunicaciones, escritos, intercambios y desplazamientos. Por poner otro ejemplo, si tienes en perspectiva una venta, una presentación, un escrito, un curso, una conversación con un hermano, etc., eso quedará por el momento “eclipsado” hasta el 25 de mayo. Si esto te ocurre esta semana, ese escrito (o lo que sea) necesita que lo revises o repienses sí o sí.

Los temas amorosos también se verán un poco eclipsados, sobre todo hacia el fin de semana. Podrías perder a alguien de vista una temporada. Eso no solo sucederá con algún idilio o alguien a medio conocer, sino también con algún personaje doméstico o de tu entorno más cotidiano.

Horóscopos del 22 al 28 de abril

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EscorpioEl eclipse lunar de esta semana cae en tu signo y te afectará de lleno, aunque es un eclipse de poca magnitud y su efecto solo te irá recargando las pilas sin provocar demasiadas vicisitudes ni altibajos. Eso sí, puedes notarte un poco fuera de lugar, como que no te sientes del todo a gusto con lo que haces o incluso notarás que hay cierta gente que te presiona o te limita. Eso hará palanca para que te muevas de una forma u otra, aunque no notes “los efectos” pero sí la causa.

En algunas Escorpio será la pareja el motivo del agobio. Puesto que los eclipses de luna suelen ocultar o hacer desaparecer cosas, es probable que te quites un gran peso de encima hacia finales de semana, seguramente en temas de relaciones, juicios o pareja. Aunque lo más seguro es que este tema se prolongue hasta el próximo eclipse del 25 de mayo. Tu casa o tu familia, quizá incluso algún asunto relativo a bienes inmuebles, parece que reclamará toda tu atención esta semana, al menos en parte.

Venus está aliada con Plutón en tu sector más sexy. Los ligues serán fáciles porque estarás magnética y seductora, a pesar de tus cambios de humor, indecisiones varias y corazonadas que te derivan hacia otros lares.

LibraEl eclipse lunar de esta semana, conjunto a Saturno, traerá noticias respecto a temas financieros. Todo lo que negociaste hace unos meses (o incluso hace quince días) y que quizá no tuvo mucho éxito en su momento, puede darte una respuesta sólida ahora: ya sean pagos, créditos, como acuerdos o noticias financieras, algo se despertará, así como algo llegará a su fin. Puesto que el dinero se moverá bastante, es posible que esta semana viajes o tengas un gasto extra inesperado.

Por otra parte, los eclipses lunares suelen hacer desaparecer cosas, por tanto, lo más seguro es que también desaparezca algo o alguien que le chupaba un poco la sangre a tu bolsillo.

En temas de amoríos, los idilios por internet serán muy favorables esta semana, aunque más bien habrá tendencia al flirteo, al paripé, los juegos o las relaciones esporádicas, aunque muy divertidas y amenas. Aparte de eso, será posible que pierdas de vista a algún personaje un poco falso. Tu pareja pasará por un pequeño bajón para luego despertarse con un proyecto con el que tendrá cierta fijación.


Horóscopos del 22 al 28 de abril

SagitarioEl eclipse lunar en Escorpio de mediados de semana te inclinará al “retiro”. El cuerpo te pedirá a gritos una desconexión total de todo y es posible que te permitas un pequeño descanso, ya sea encerrada en casa como de excursión en canoa. A pesar del relax, alguien puede despertarte del letargo con una noticia sorpresiva o una confidencia que no vendrá al caso. O que te dejará con la boca abierta.

Puesto que los eclipses lunares “tapan” situaciones o personas negativas de nuestro entorno, podrías perder de vista a alguien un poco molesto o por lo menos mareante. Pero hasta que no llegue el eclipse potente del día 25 de mayo, todo parecerá un poco confuso y además la información te llegará a pedazos o será contradictoria. Lo mejor es que te protejas y parapetes. Sobre todo, no píes más que a la gente de confianza.

Si tienes pareja, esta tendrá grandes dosis de persuasión y un gran paripé que te dejará perpleja, pero llegará a cansarte en algún momento. Posiblemente te dejes arrastrar por alguna de sus ideas. Y si no tienes pareja, con Venus junto a Plutón sería raro que no te atrajeras a alguien de sopetón o que alguien que ya conoces te enviara algún que otro “santo y seña”.

CapricornioEl eclipse parcial de luna de esta semana rematará los temas iniciados hace un mes. Si esperabas respuestas y no llegaron, llegarían ahora. Es posible que esta semana quieras estar sola con los tuyos, sin mucho bullicio a tu alrededor, para descansar un poco y desconectar. Pero parece que no vas a estar tan tranquila. Proyectos, amistades y grupos cambiarán de planes y de opinión, lo cual puede causarte cierto desbarajuste. Pero te sabrás adaptar la mar de bien. Ante todo porque no te quedará más remedio.

Por otra parte, puede desaparecer de tu vista algún proyecto o una amistad un poco “oscuros”. Venus y Plutón en tu sector del trabajo tampoco te dejarán demasiado tiempo para la tranquilidad. Si estuvieras sin trabajo este aspecto suele hacer volar las oportunidades. Y aunque estés de viaje o busques distracción, es posible que sigas dándole vueltas y vueltas a ideas, tareas o asuntos pendientes.

Tu pareja estará ahí recordándote tu necesidad de desconectar un poco de todo y de todos, y quizá te esconda el iPhone un par de días, o incluso lo tirará al Wc. Pero paradójicamente tu consorte estará estresado y pegado a su móvil a todas horas.

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PiscisEl eclipse lunar en Escorpio de esta semana activará algún asunto relacionado con ideales, viajes, publicaciones y estudios. Si has planificado una escapada, por ejemplo, hay posibilidades de que cambies de idea y te encierres en casa. O que un viaje o un plan o un estudio largo se transforme en algo mucho más breve. La tendencia es a que algo que te hacía ilusión, tengas que transformarlo o cambiarlo o darle otra vuelta de tuerca, sea un proyecto, un viaje, un curso, etc.

Visitarás un lugar donde ya estuviste, reencontrarás un viejo amigo o retomarás un tema que dejaste de lado. Esta semana salen a la luz secretos, te realizan confidencias y puesto que, con Venus y Plutón en tu sector de lo “privado”, tendrás un gran poder de manipulación de la información, habrá muchos datos que puedes usar en tu beneficio.

Es decir, es una semana un poco de “espionaje”, ya sea casero como industrial, donde el estrés y el relax parecerán mezclarse. Tu pareja también pasará del letargo a la hiperactividad, y si lográis sincronizaros todo irá de maravilla.

AcuarioEl eclipse lunar de esta semana activará tu área profesional y de tu vida más “pública”. Es decir, que si pretendías desconectar de todo el mundo esta semana, no es probable que lo logres, ni mucho menos. Y si intentas ocultar algo que tienes a medias con alguien, todo puede salir a la luz. Por tanto, actúa con cautela y manten la boca cerrada a todas horas. No te fíes ni de tu sombra.

Podría ser que varios asuntos profesionales o mundanos reclamaran tu atención a la vez, a pesar de que hayas programado una magnífica escapada a una casa rural aisladísima. La mayoría de las Acuario estaréis hiperactivas y con pocas ganas de estar solas. Buscarás compañía o, incluso, si te mueves en grupo, podría surgir un tilín repentino con alguien bastante feo pero resultón. Lo que son fiestas, convites, viajes o salidas no te los quitará nadie.

Aparte de para comerte la cabeza, también aprovecharás tu energía para arreglar algo de la casa que no anda muy fino, sea un electrodoméstico como tu pareja. Ésta andará comiéndote y comiéndose la cabeza. como siempre, le dejarás a su aire.


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