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SEPTIEMBRE 2014APECED N

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Ejemplar GratuitoNº 14

ASOCIACIÓN PROFESIONAL ESPAÑOLA DE CENTROS DE ENSEÑANZA DEPORTIVA

www.apeced.es

CALENDARIO DE CURSOS

SEPTIEMBRE, OCTUBRE, NOVIEMBRE Y DICIEMBRE DEL 2014

¡¡¡NUEVAS FORMACIONES!!! Entrenamiento en Suspensión

Entrenamiento FuncionalComunicación & Coaching

Preparador de Competición

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Cursos Formativos4 MONITOR MUSCULACIÓN + EP + NUTRICIÓN (CAFYD - MAGISTERIO - TAFAD) 1ª Y 2ª CONVOCATORIA

6 ENTRENADOR PERSONAL AVANZADO (NSCA-CPT) 8 ENTRENAMIENTO EN SUSPENSIÓN NIVEL I 1ª Y 2ª CONVOCATORIA

9 ENTRENAMIENTO FUNCIONAL 1ª Y 2ª CONVOCATORIA

10 ELEMENTS(UN NUEVO PARADIGMA DE ENTRENAMIENTO)

13 BODY CYCLING NIVEL I Y II (CICLISMO INDOOR)

14 PILATES SUELO - MAT PILATES 1ª Y 2ª CONVOCATORIA

16 MONITOR DE MUSCULACIÓN

18 ENTRENADOR PERSONAL 21 NUTRICIÓN Y SUPLEMENTACIÓN DEPORTIVA

22 QUIROMASAJE CORPORAL, TERAPÉUTICO Y DEPORTIVO

23 VENDAJES NEUROMUSCULARES (KINESIOTAPING)

24 MONITOR DE CLASES COLECTIVAS

26 PREPARADOR DE COMPETICIÓN

28 COMUNICACIÓN & COACHING EN CENTROS DEPORTIVOS

29 TERAPIAS NATURALES

30-31 CONOCE A TU PROFESOR

EditorialSe entiende por A.P.E.C.E.D., Asociación Profesional Española de Centros de Enseñanza Deportiva, como un conjunto de Centros dedicados a la formación y el reciclaje de profesio-nales y especialistas en el ámbito deportivo de alto nivel, y que surge como respuesta a la gran demanda generada en gimnasios, centros y clubes deportivos y de ocio, etcétera ... A.P.E.C.E.D., consciente de los tiempos que corren, ha creado programas de formación y reciclaje, elaborados por especia-listas y profesionales de la educación física, la medicina y el deporte, basados en la formación presencial y a distancia. Una educación en la que el alumno, al inscribirse, recibi-rá una amplia gama de material didáctico compuesto por material audiovisual, libros de enseñanza especializados en cada curso, y una relación directa y personalizada con su pro-fesor, el cual le guiará durante todo el desarrollo del curso y le ayudará a la mejor consecución de sus fines académicos.A.P.E.C.E.D., posee una fluida relación con Centros Depor-tivos, Gimnasios, Patronatos Municipales de Deportes, etc., etc. (a los que se les imparte formación enfocada al reciclaje de sus trabajadores en activo), los cuales demandan cons-tantemente profesionales altamente cualificados (Quiroma-sajistas, Entrenadores Personales, Monitores de Musculación y Clases Colectivas), para trabajar con ellos. De esta manera, y gracias a la BOLSA DE EMPLEO/TRABAJO (gestionada direc-tamente a través de la web www.apeced.es), se contempla la posibilidad de ayudar a todos nuestros alumnos a la hora de la búsqueda de su primer empleo/trabajo, poniendo en con-tacto a las empresas con nuestros alumnos, con la finalidad de cubrir los puestos de trabajo existentes. De la misma manera, A.P.E.C.E.D., también ofrece la posibi-lidad de ayudar a todos sus alumnos a la hora de montar su propia instalación o centro deportivo, aconsejándoles sobre todo lo necesario y poniéndole en contacto con los diferen-tes proveedores y fabricantes. A.P.E.C.E.D. también cuenta con un nuevo departamento1 de BECAS/SUBVENCIONES gracias al cual nuestros antiguos alumnos pueden seguir formándose con nosotros realizan-do cursos a un precio especial que puede alcanzar hasta el 50% de descuento. Igualmente ofrecemos un 10% de des-cuento a todos nuestros antiguos alumnos y nuevos que se encuentren en situación de desempleo dando además facili-dades de pago personalizadas. A.P.E.C.E.D., se encuentra INSCRITA y RECONOCIDA por el MINISTERIO DE TRABAJO Y ASUNTOS SOCIALES con el nú-mero 6459 (folio 3 de 15) y es centro colaborador autorizado por el INEM (Instituto Nacional del Empleo), FORCEM (Funda-ción encargada de la Formación Continua de los Empleados) y de los FSE (Fondos Sociales Europeos).

APECEDPaseo de la Chopera, 84

28100 - Alcobendas - MADRID916616220 - 687449479 - www.apeced.es

CODIGO BIDI WEB APECED

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MONITOR MUSCULACIÓN + ENTRENADOR PERSONAL + NUTRICIÓN Y SUPLEMENTACIÓN

DEPORTIVA(solo para CAFYD, MAGISTERIO Y TAFAD)

TEMARIO DEL CURSO:1- KINESIOLOGÍA (fundamentalmente práctica 5 horas)- Ejercicios de musculación para el tronco y el miembro inferior- Ejercicios de musculación para hombro y miembro superior.- Ejercicios de musculación para pecho y espalda alta.2- ENTRENAMIENTO DE MUSCULACIÓN (5 horas)- Teoría básica del entrenamiento de musculación.- Técnicas y métodos del bodybuilding. (parte práctica)- Metodología para elaboración de rutinas de musculación.3- BASES DEL ENTRENAMIENTO PERSONAL (5 horas)- Figura de Personal Trainer y mercado para el EPersonal.- Entrevista inicial. Aspectos legales. Valoración integral del cliente.- Principios de entrenamiento adaptados al personal training.4- ENTRENAMIENTO DE FUERZA para entrenamiento personal (teórico y práctico 5 horas)- Medios para entrenamiento de fuerza en EP: Autocarga, pequeños elementos, multisaltos y lanzamientos.- Medios para entrenamiento de fuerza en EP: TRX, kettlebells, levantamientos olímpicos, Crossfit- Periodización del entrenamiento de fuerza.5- ENTRENAMIENTO CARDIOVASCULAR y de FLEXIBILIDAD para el epersonal (5 horas)- Sistemas para el entrenamiento cardiovascular en EPersonal. Tradicionales/nuevos.- Sistemática del entrenamiento de flexibilidad en EPersonal. Mitos y realidades.- Ejercicios desaconsejados.6- ENTRENAMIENTO para POBLACIONES ESPECIALES y PROGRAMACIÓN del E PERSONAL (5 horas)- Particularidades de las poblaciones especiales (1): niños, mayores y mujeres.- Particularidades de las poblaciones especiales (2): problemas de postura, diversas enfermedades.- Programación de las actividades del entrenamiento personal. De la sesión al macrociclo.7- NUTRICIÓN (5 horas)- Valoración nutricional y dietética del cliente.- Nutrición para el deporte. Diferentes deportes y situaciones pre-post entrena-miento.- Ayudas ergogénicas nutricionales para el deporte.8- NUTRICIÓN PARA CONTROL DE PESO (5 horas)- Nutrición para aumento de masa muscular.- Nutrición para reducción de grasa corporal.- Elaboración de plan dietético básico.9- SUPLEMENTACIÓN DIETÉTICA (5 horas)- Qué son suplementos dietéticos. Realidad del mercado. Tipos de suplementos.- Suplementos para el aumento de la masa muscular.- Suplementos para la pérdida de peso en grasa.- Suplementos para mejorar la salud del deportista.10- ENTRENAMIENTOS (Fundamentalmente práctico 5 horas)- Metodología y práctica del entrenamiento de fuerza máxima y potencia.- Metodología y práctica del entrenamiento de hipertrofia.- Metodología y práctica del entrenamiento de fuerza-resistencia/tonificación.

TITULACIÓN:Diploma acreditativo reconocido por APECED (Asociación Profesional Española de Centros de Ense-ñanza Deportiva, Inscrita en el Ministerio de Trabajo y Asuntos Sociales).

PRECIO DEL CURSO: 600 €

REQUISITOS DE ACCESO AL CURSO: curso dirigido a alumnos de CAFyD y Magisterio en Educación Física y estudiantes 2º año TAFAD.

BOLSA DE TRABAJO: con entidades colaboradoras del sector deportivo. (www.apeced.es)

NOTA:Los alumnos/as deberán venir provistos con ropa cómoda para realizar las diferentes prácticas a llevar a cabo en la sala de musculación.Todos los alumnos tienen que entregar una fotografía tamaño carnet y una fotocopia del DNI ó pasaporte.A.P.E.C.E.D. como entidad organizadora del curso se reserva el dere-cho de anular o modificar de forma parcial o total todo lo relacionado con la impartición del curso.

LUGAR DE IMPARTICIÓN: GIMNASIO NOVA Paseo de la Chopera, 84 Alcobendas (Madrid) TLF: 91.661.62.20 - 687.44.94.79FECHA:1ª CONVOCATORIA:L8 - V12 Y L15 - V19 DE SEPTIEMBRE2ª CONVOCATORIA:L22 - V26 SEPTIEMBRE Y L29/SEP - V3/OCTUBRE HORARIO: 10:00 A 15:00DURACIÓN: 50 HORAS (clases teórico-prácticas)MATERIAL: todo el material necesario para la realización del curso corre a cargo del centro (APECED).

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ENTRENADOR PERSONAL AVANZADO / NSCA-CPT

TITULACIÓN:*Diploma acreditativo reconocido por APECED (Aso-ciación Profesional Española de Centros de Enseñanza Deportiva) “Entrenador Personal Avanzado”.*Diploma acreditativo reconocido y apto por la NSCA-SPAIN sobre conocimientos en RCP (Reanimación Car-diopulmonar) y DESA (Desfibrilación Semiautomática) valido para el examen.*Posibilidad de obtener diploma internacional de Entrenador Personal Certificado NSCA-CPT, una vez superados los exámenes pertinentes, emitido por la NSCA.

CONTENIDOS:Entrevista, Evaluación y Valoración del nivel de fitness del Cliente. Aspectos legales y de Emergencia para Entrenadores Personales. Problemas músculo-esqueléticos en el Ejercicio. Estructura y Función de los Sistemas Muscular, Respiratorio y Cardiovascular.Adaptaciones al Entrenamiento Anaeróbico y Aeróbico. Conceptos Biomecánicos.Prescripción de Ejercicio Aeróbico. Entrenamiento de Fuerza y Prescripción del Ejercicio.Técnicas de Ejercicio en Peso libre y Máquinas. Nutrición y Control del Peso Corporal. Entrenando a Poblaciones Especiales. Formación teórico-práctica en Reanimación Cardiopulmonar (RCP) y Desfibrila-ción Semiautomática (DESA).

PRECIO DEL CURSO: 420 € (NO INCLUYE tasas de examen para la NSCA-CPT)

REQUISITOS DE ACCESO: CONSULTAR.

NOTA INFORMATIVA SOBRE LA NSCA (National Strength & Conditioning Association) Fundada en 1978, ha evolucionado de 76 a casi 30.000 miembros presentes en más de 50 países. Gracias a estose encarga de desarrollar y difundir la información más avanzada en entrenamientos de fuerza, acondicionamiento físico, salud y prevención de lesiones. Sus altos estándares de ca-lidad han conseguido quesus certificaciones estén acreditadas por la NCCA (Nacional Co-misión for Certifying Agencies) así como por la normativa ISO 901:200.

LUGAR: GIMNASIO NOVA Paseo de la Chopera, 84 Alcobendas (Madrid) TLF: 91.661.62.20 - 687.44.94.79 FECHA: S20, D21, S27, D28 de SEPTIEMBRE de 2014 HORARIO: SÁBADOS de 16:00 a 22:00 h. DOMINGOS de 10:00 a 16:00 h. DURACIÓN: 24 HORAS (clases teórico-prácticas). MATERIAL: todo el material necesario para la realización del curso corre por parte de A.P.E.C.E.D.

¡¡¡ atención!!!plazas limitadas

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SEMINARIO DE ENTRENAMIENTO EN SUSPENSIÓN nivel I

OBJETIVOS:- Comprender y conocer que significa Entrenamiento en Suspensión.- Colocación y utilización segura y correcta.- Poder usarlo como herramienta abierta a todos los públicos, necesidades y condiciones físicas.

CONTENIDOS:

• Presentación y características técnicas del material.• Seguridad, aplicaciones y usos en diferentes lugares.• Ejercicios: tipo, ejecución técnica y variaciones.• Diseño de programas.


TITULACIÓN:Diploma acreditativo reconocido por APECED (Asociación Profe-sional Española de Centros de Enseñanza Deportiva, Inscrita en el Ministerio de Trabajo y Asuntos Sociales).


NOTA:Los alumnos deberán venir provistos de ropa y calzado deportiva para realizar las diferentes prácticas a llevar acabo en la sala polivalente.Todos los alumnos tienen que entregar una fotografía tamaño carnet y una fotocopia del DNI o pasaporte.A.P.E.C.E.D. como entidad organizadora del curso se reserva el derecho de anular o modificar de forma parcial o total todo lo relacionado con la impartición del curso.

LUGAR: GIMNASIO NOVA Paseo de la Chopera, 84 Alcobendas (Madrid) TLF: 91.661.62.20 - 687.44.94.79

FECHAS (DOS CONVOCATORIAS):

1ª CONVOCATORIA: SÁBADO 27 DE SEPTIEMBRE 2014

2ª CONVOCATORIA: SABADO 15 DE NOVIEMBRE 2014

HORARIO: SÁBADOS 16:00 - 22:00 (CLASES TEÓRICO-PRÁCTICAS)

DURACIÓN: 6 HORAS PRESENCIALES

MATERIAL: todo el material necesario para la realización del curso corre por parte del centro de formación (APECED).

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SEMINARIO DE ENTRENAMIENTO FUNCIONAL

CONTENIDOS:

- Definición de entrenamiento funcional.- Bases y objetivos.- Poblaciones objetivo (a quien va dirigido).- Tipos de entrenamiento y progresiones- Diseño de programas.- Implementos y lugares de ejecución: Gomas de Resistencia, Entrenamiento en Suspen-sión/anillas, Balón Medicional, Rip Trainer, Bosu, Bolsas Lastradas, Bandas Elásticas, Kettelbells, Foam Roller, etc., etc.- Práctica de implementos.




NOTA:Los alumnos deberán venir provistos de ropa y calzado deporti-va para realizar las diferentes prácticas a llevar acabo en la sala polivalente.Todos los alumnos tienen que entregar una fotografía tamaño carnet y una fotocopia del DNI o pasaporte.A.P.E.C.E.D. como entidad organizadora del curso se reserva el derecho de anular o modificar de forma parcial o total todo lo relacionado con la impartición del curso.


FECHAS (DOS CONVOCATORIAS):

1ª CONVOCATORIA: DOMINGO 28 DE SEPTIEMBRE 2014

2ª CONVOCATORIA: DOMINGO 16 DE NOVIEMBRE 2014

HORARIO: SÁBADOS 16:00 - 22:00 (CLASES TEÓRICO-PRÁCTICAS)



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ELEMENTS®“Un nuevo Paradigma de Entrenamiento”

TEMARIO DEL CURSO:- Valoración del cliente y programación.* Introducción: Mitos y realidades del entrenamiento funcional.* Valoración por niveles funcionales.* FUEGO (HIIT training, nutrición y suplementación).* AIRE (Core training, pliometría, habilidades gimnás-ticas)* TIERRA (kettlebells, halterofilia, entrenamiento de fuerza)* AGUA (compensación de eslabones débiles)* El 5º Elemento.

* Creación de bloques de entrenamiento y adaptaciones.

TITULACIÓN:Diploma emitido por APECED (Asociación Profesional Española de Centros de Enseñanza Deportiva) y APEP (Asociación Profesional Española de Entrenamiento Personal).Reconocido con 1 crédito de formación continua por NSCA ESPAÑA.



NOTA:Los alumnos/as deberán venir provistos de ropa cómoda para realizar las diferentes prácticas a llevar a cabo.Todos los alumnos tienen que entregar una fotografía tamaño carnet y una fotocopia del DNI ó pasaporte.A.P.E.C.E.D. como entidad organizadora del curso se reserva el derecho de anular o modificar de forma parcial o total todo lo relacionado con la impartición del curso.

LUGAR DE IMPARTICIÓN: INEF MADRID (Facultad de Ciencias de la Actividad Física y el Deporte) C/ Martín Fierro, 7 (Ciudad Universitaria - MADRID) TLF: 91.661.62.20 - 687.44.94.79 FECHAS: V10, S11 Y D12 Y V24, S25 Y D26 de OCTUBRE de 2014 HORARIO: VIERNES de 16:00 a 21:00 h. SÁBADOS de 09:00 a 14:00 y 15:30 a 20:30 h. DOMINGOS de 09:00 a 14:00 h. DURACIÓN: 40 horas presenciales (Clases teórico/prácticas) y 60 horas a distancia. MATERIAL: todo el material necesario para la realización del curso corre por parte del centro de formación (APECED).



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BODY CYCLING NIVEL I Y II (CICLISMO INDOOR)

TEMARIO DEL CURSO:CONTENIDOS:

TEORÍA (12 horas)Presentación e historia del ciclismo indoor.Anatomía implicada en la sesión de ciclismo indoor.Biomecánica y técnica de pedaleo.Fisiología del ciclismo indoor.Progresión de trabajo sobre la bicicleta indoor.Equipamiento necesario para realizar una clase.La Música.Evaluación.La metodología en la enseñanza de clases colectivas.Acondicionamiento y mejora de la actividad física.Establecimiento de objetivos y vías para desarrollarlos.Cómo elaborar sesiones en función de la F.C.Clasificación de grupos musicales: bpm, ritmos, master, melodías … trucos!Conocimiento de las técnicas necesarias para realizar mezclas musicales: simples y avanzadas.Trabajo con pulsómetro.

PRÁCTICA (18 horas)Conocimiento y ajuste de la bicicleta.Posiciones de trabajo y sus funciones.Estructura y evolución de una sesión de ciclismo indoor.Ejercicios prácticos: RPM y BPM.Ejecución una sesión de ciclismo indoor.Sesión trabajo continuo uniforme.Sesión trabajo continuo progresivo.Sesión trabajo variable: FartlekSesión trabajo interválica.Creación de sesiones musicales.

TITULACIÓN:Diploma acreditativo reconocido por APECED (Asociación Profesional Española de Centros de Enseñanza De-portiva, Inscrita en el Ministerio de Trabajo y Asuntos Sociales).


BOLSA DE TRABAJO: con entidades colaboradoras del sector

deportivo. (www.apeced.es) NOTA:Los alumnos/as deberán venir provistos ropa cómoda para realizar las diferentes prácticas a llevar a cabo en la sala ciclismo indoor.Todos los alumnos tienen que entregar una fotografía tamaño carnet y una fotocopia del DNI ó pasaporte.A.P.E.C.E.D. como entidad organizadora del curso se reserva el derecho de anular o modificar de forma parcial o total todo lo relacionado con la impartición del curso.

LUGAR DE IMPARTICIÓN:

GIMNASIO STAR SPORT WELLNESS CLUB C/ Ribera del Loira, 4-6 (Edificio Santalucia) Madrid (Metro linea 8 - Mar de Cristal) Inscripciones: 916616220 - 687449479 FECHA DE IMPARTICIÓN: S18, D19, S25, D26 de OCTUBRE de 2014 HORARIO: Sábados de 10:00 a 21:00 (1 h. descanso) Domingos de 10:00 a 15:00 h. DURACIÓN: 30 HORAS (clases teórico-prácticas) MATERIAL: todo el material didáctico necesario para la realización del curso lo entrega el centro de formación (A.P.E.C.E.D.).

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PILATES SUELOMat Pilates – Pilates Matwork

Segun Joseph H. Pilates “la edad de nuestro cuerpo se ve reflejada en la flexibilidad de nuestra espalda”. Este curso incluye ejercicios de Pilates realizados en colchoneta, cuyo objetivo es conocer y asimilar los principios, para obtener el máximo beneficio en clases colectivas o como entrenador personal.

TEMARIO DEL CURSO:Fundamentos Teóricos.Los principios de Pilates.Análisis postural.Musculatura implicada.Anatomía funcional.Biomecánica del ejercicio en Pilates. Ejercicios de nivel I y II. Enseñanza de accesorios de Pilates: FITBALL - THERABAND. Estructura de la clase:Beneficios del método Pilates.Cuidados especiales.

CONSIDERACIONES:A la finalización del curso se realizará un examen práctico para la obtención del diploma. No se ob-tendrá diploma si se falta más de un 20% de las horas. A.P.E.C.E.D. como entidad organizadora del curso se reserva el derecho de anular o modificar de forma parcial o total todo lo relacionado con la impartición del curso.

TITULACIÓN:Diploma acreditativo reconocido por APECED (Aso-ciación Profesional Española de Centros de Ense-ñanza Deportiva, Inscrita en el Ministerio de Trabajo y Asuntos Sociales).



NOTA:Los alumnos/as deberán venir provistos con ropa cómoda para realizar las diferentes prácticas. Todos los alumnos tienen que entregar una fotografía tamaño carnet y una fotocopia del DNI ó pasaporte. A.P.E.C.E.D. como entidad organizadora del curso se reserva el derecho de anular o modificar de forma parcial o total todo lo relacionado con la impartición del curso.

LUGAR: GIMNASIO NOVA Paseo de la Chopera, 84 Alcobendas (Madrid) TLF: 91.661.62.20 - 687.44.94.79 FECHA: 1ª CONVOCATORIA: S18, D19, S25, D26 de OCTUBRE2ª CONVOCATORIA: S13, D14, S20, D21 de DICIEMBRE HORARIO: SÁBADOS de 16:00 a 22:00 h. DOMIGOS de 10:00 a 16:00 h. DURACIÓN: 24 HORAS (clases teórico-prácticas) MATERIAL: todo el material necesario para la realización del curso corre por parte del centro formativo (A.P.E.C.E.D.).

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MONITOR DE MUSCULACIÓN

TEMARIO DEL CURSO:1ª SESIÓN. ANATOMIA y KINESIOLOGIA ( I )Parte teórica: Descripción anatómica del tronco, miembro inferior y miembro superior.Parte práctica: Ejercicios de Abdomen, Espalda baja, Muslos y Pantorrillas, Pecho, Espalda alta,Hombros, Biceps y Triceps.2ª SESIÓN. FISIOLOGÍA y Entrenamiento ( I )Parte teórica: Sistema neuromuscular y adaptaciones al entrenamiento con pesas.Parte práctica: Entrenamiento básico de muscula-ción: fuerza, hipertrofia, resistencia ytonificación. Diferenciación y bases para trabajo en sala.

3ª SESIÓN. METODOLOGÍA del Entrenamiento ( I )Parte teórica: Elaboracion de rutinas de entrenamien-to para principiantes e intermedios. Rutinaspara desarrollo muscular, fuerza , tonificacion, etc...Parte práctica: Técnicas básicas de entrenamiento con pesas.4ª SESIÓN. FISIOLOGÍA y Nutrición Básica ( II )Parte teórica: Sistemas energéticos y el trabajo con pesas.Parte práctica: Nutrición y Suplementación dietética básica. Elaboración de dietas para desarrollo, defini-ción muscular, reducción de peso.Parte en común: Puesta en común y discusión al planteamiento de Rutinas, Dietas ... y resoluciónde problemas prácticos en culturismo avanzado.




NOTA:Los alumnos/as deberán venir provistos ropa cómodapara realizar las diferentes prácticas a llevar acabo enla sala de musculación.Todos los alumnos tienen que entregar una fotografía tamaño carnet y una fotocopia del DNI ó pasaporte.A.P.E.C.E.D. como entidad organizadora del curso se reserva el derecho de anular o modificar de forma parcial o total todo lo relacionado con la impartición del curso.

LUGAR DE IMPARTICIÓN: GIMNASIO NOVA Paseo de la Chopera, 84 Alcobendas (Madrid) TLF: 91.661.62.20 - 687.44.94.79

FECHA: 1ª CONVOCATORIA: S18, D19, S25 Y D26 de OCTUBRE de 20142ª CONVOCATORIA: S13, D14, S20 Y D21 de DICIEMBRE de 2014

HORARIO: SÁBADOS de 16:00 a 22:00 DOMINGOS de 10:00 a 16:00

DURACIÓN: 24 HORAS (clases teórico-prácticas)MATERIAL: todo el material necesario para la realización del curso corre a cargo del centro.


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ENTRENADOR PERSONAL(E.P.)

TEMARIO DEL CURSO:

PRIMER BLOQUE (6 horas)1- Introducción a la figura de E.P.2- Mercado Laboral y posibilidades profesionales.3- Sesión 0 (cuestionarios y detección sanitaria).

SEGUNDO BLOQUE (6 horas)4- Entrenamiento Cardiovascular: conceptos teóricos y aplicaciones prácticas (pulsómetros).5- Práctica Materiales Inestables y Entrenamiento Funcional.

TERCER BLOQUE (6 horas)6- Fuerza y musculación.

CUARTO BLOQUE (6 horas)7- Planificación del entrenamiento.8- Nutrición y Suplementación.

QUINTO BLOQUE (6 horas)9- Sistemas de adaptación y principios de entrena-miento.10- Análisis y tipos de equipamiento.

SEXTO BLOQUE (6 horas)11- Flexibilidad.12- Poblaciones Especiales.13- EP en la red (webs, libros y otras fuentes).




NOTA:Los alumnos/as deberán venir provistos ropa cómodapara realizar las diferentes prácticas a llevar acabo enla sala de musculación.Todos los alumnos tienen que entregar una fotografía tamaño carnet y una fotocopia del DNI ó pasaporte.A.P.E.C.E.D. como entidad organizadora del curso se reserva el derecho de anular o modificar de forma parcial o total todo lo relacionado con la impartición del curso.

LUGAR DE IMPARTICIÓN: GIMNASIO NOVA Paseo de la Chopera, 84 Alcobendas (Madrid) TLF: 91.661.62.20 - 687.44.94.79 FECHA: S1, D2, S8, D9, S15 Y D16 NOVIEMBRE de 2014 HORARIO: SÁBADOS 16:00 - 22:00 DOMINGOS 10:00 - 16:00 DURACIÓN: 36 HORAS (Clases teórico/prácticas) MATERIAL: todo el material necesario para la realización del curso corre por parte del centro de formación (APECED).





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NUTRICIÓN Y SUPLEMENTACIÓN DEPORTIVA

TEMARIO DEL CURSO:SESIÓN SÁBADO

1- EJERCICIO y NUTRICIÓN PARA EL CONTROL DEL PESO CORPORAL.a) Peso óptimo y composición corporal.b) Aumento de peso y masa muscular.c) Reducción de peso y pérdida de grasa.

2- SUPLEMENTACIÓN DIETÉTICA PARA CONTROL DE PESO CORPORAL.a) Suplementación dietética para el aumento de masa muscular.b) Suplementación dietética para reducción de peso y grasa.

SESIÓN DOMINGO

3- NUTRICIÓN PARA LOS DEPORTES.a) Deportes individuales. b) Deportes de equipo.c) Deportes con categorías de peso.

4- SUPLEMENTACIÓN ERGOGÉNICA PARA EL DEPORTE.a) Ergogenia del ejercicio/deporte anaeróbico.b) Ergogenia del ejercicio/deporte aeróbico.

5- DOPING, AYUDAS FARMACOLÓGICAS PARA CON-TROL DE PESO Y DEPORTESa) Realidad del doping.b) Clasificación y tipos de ayudas farmacológicas.c) Efectos secundarios negativos del dopaje.




NOTA:Todos los alumnos tienen que entregar una fotografía tamaño carnet y una fotocopia del DNI ó pasaporte.A.P.E.C.E.D. como entidad organizadora del curso se reserva el derecho de anular o modificar de forma parcial o total todo lo relacionado con la impartición del curso.

LUGAR: GIMNASIO NOVA Paseo de la Chopera, 84 Alcobendas (Madrid) TLF: 91.661.62.20 - 687.44.94.79 FECHA: S22 Y D23 de NOVIEMBRE de 2014 HORARIO: SÁBADO 16:00 - 22:00 DOMINGO 10:00 - 16:00 DURACIÓN: 12 HORAS (clases teórico-prácticas) MATERIAL: todo el material necesario para la realización del curso corre por parte del centro de formación (APECED).





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QUIROMASAJE CORPORAL, TERAPÉUTICO Y DEPORTIVO

TITULACIÓN:DOBLE TITULACIÓN: Diplomas acreditativos reco-nocidos por APECED (Asociación Profesional Espa-ñola de Centros de Enseñanza Deportiva, Inscrita en el Ministerio de Trabajo y Asuntos Sociales) de “Quiromasaje Corporal y Terapéutico” y “Quiroma-saje Deportivo”.


BOLSA DE EMPLEO: con grandes empresas dentro del sector deportivo (www.apeced.es).NOTA:Todos los alumnos tienen que entregar una fotografía tamaño carnet y una fotocopia del DNI ó pasaporte. Todos los alumnos tienen que venir con ropa cómoda para la realización de las clases prácticas (bañador corto/slip chicos y bikini chicas). A.P.E.C.E.D. como entidad organizadora del curso se reserva el derecho de anular o modificar de forma parcial o total todo lo relacionado con la impartición del curso.

CENTRO DE FISIOTERAPIA Y OSTEOPATÍA NOVA

LUGAR: GIMNASIO NOVA Paseo de la Chopera, 84 Alcobendas (Madrid) TLF: 91.661.62.20 - 687.44.94.79 FECHAS: S25, D26 OCTUBRE S1, D2, S8,D9, S15 Y D16 de NOVIEMBRE EXAMEN S22 de NOVIEMBRE de 2014 HORARIO: SÁBADOS 16:00 - 22:00 (EXAMEN 10:00 -16:00) DOMINGOS 10:00 - 16:00 (CLASES TEÓRICO-PRÁCTICAS) DURACIÓN: 54 HORAS PRESENCIALES MATERIAL: todo el material necesario para la realización del curso corre por parte del centro de formación (APECED - CENTRO SUP. FISIOTERAPIA Y OSTEOPATÍA NOVA).




QUiromasaJe corporal, terapÉUtico Y deportiVo +

seminario VendaJe neUromUscUlar830€

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SEMINARIO DE VENDAJE NEUROMUSCULAR

TEMARIO DEL CURSO:• Historia del vendaje neuromuscular.

• Propiedades del vendaje neuromuscular.

• Contraindicaciones.

• Aplicaciones/funciones de los vendajes en los planos musculares superficiales y medios.

• Aplicación de vendajes en diferentes lesiones (con-tracturas, tendinitis, esguinces, etc., etc.).

TITULACIÓN:Diploma acreditativo reconocido por APECED (Asociación Profesional Española de Centros de Enseñanza Deportiva, Inscrita en el Ministerio de Trabajo y Asuntos Sociales).



NOTA:Todos los alumnos tienen que venir con ropa cómoda para la realización de las clases prácticas (bañador corto/slip chicos y bikini chicas).Todos los alumnos tienen que entregar una fotografía tamaño carnet y una fotocopia del DNI ó pasaporte.A.P.E.C.E.D. como entidad organizadora del curso se reserva el derecho de anular o modificar de forma parcial o total todo lo relacionado con la impartición del curso.

CENTRO DE FISIOTERAPIA Y OSTEOPATÍA NOVA

LUGAR DE IMPARTICIÓN: GIMNASIO NOVA Paseo de la Chopera, 84 Alcobendas (Madrid) TLF: 91.661.62.20 - 687.44.94.79

FECHA: S13, D14, S20 Y D21 de DICIEMBRE de 2014HORARIO: SÁBADOS de 16:00 a 22:00 h. DOMINGOS de 10:00 a 16:00 h.DURACIÓN: 24 HORAS (clases teórico-prácticas)MATERIAL: todo el material necesario para la realización del curso corre a cargo del centro (APECED).


QUiromasaJe corporal, terapÉUtico Y deportiVo +

seminario VendaJe neUromUscUlar830€

+seminario de interpretación de imaGenes de diaGnóstic0

950€

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MONITOR DE CLASES COLECTIVAS

OBJETIVOS:Adquirir un nivel de conocimiento práctico y las habilidades necesarias para desarrollar la capacidad de dirigir diferen-tes tipos de clases colectivas en centros deportivos.

CONTENIDOS:• Generalidades. o Música y estructura de la sesión o Pasos básicos y su ejecución. o Calentamiento.

•Metodología del entrenamiento cardiovascular. o Principios del entrenamiento. o Fase principal de una sesión o Entrenamiento Cardiovascular. o Ejercicios básicos de tonificación. o Anatomía para el movimiento.

• Proceso de creación. o Estilos, creación y construcción coreográfica. o Tipos de clases. o Psicología del profesor. o Herramientas de trabajo.




NOTA:Los alumnos deberán venir provistos de ropa cómoda para realizar las diferentes prácticas a llevar acabo en la sala polivalente.Todos los alumnos tienen que entregar una fotografía tamaño carnet y una fotocopia del DNI o pasaporte. A.P.E.C.E.D. como entidad organizadora del curso se reserva el derecho de anular o modificar de forma parcial o total todo lo relacionado con la impartición del curso.

Curso intensivo de formación, orientado al aprendizaje de técnicas específicas de Clases Colectivas. LUGAR DE IMPARTICIÓN: ANTARTIDA GYM Avda. Reyes Católicos, 27 - S.S. de los Reyes (Madrid) TLF: 91.661.62.20 - 687.44.94.79 FECHA: S8, D9, S15 y D16 de NOVIEMBRE de 2014 HORARIO: SÁBADOS de 15:00 a 22:00 DOMINGOS de 10:00 a 17:00 h. DURACIÓN: 28 HORAS (clases teórico-prácticas). MATERIAL: todo el material necesario para la realización del curso corre por parte de la A.P.E.C.E.D.



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CURSO DE PREPARADOR DE COMPETICIÓN

TEMARIO DEL CURSO:

1ª SESIÓN (SABADO)1. Valoración del cliente (práctica).Antropometría, entreno y dieta. Ajuste a categoría de competición idónea. Normativa.2. Técnicas de entrenamiento avanzadas (práctica). Según diferentes objetivos y fases: Tamaño, definición, tonificación.3. Planificación del entrenamiento de competición, para diferentes objetivos: BB, BF, Men´s, Bikini.2ª SESIÓN (DOMINGO)1. Planificación de la dieta de competición. Diferentes situaciones según biotipos corporales.2. Suplementos para aumento de masa muscular y pérdi-da de peso. Últimos avances en 2013.3. Ayudas ergogénicas dopantes (2). Información cien-tífica y efectos secundarios. Normativa y Controles del Dopaje WADA. Protección del atleta y legalidad.



REQUISITOS DE ACCESO AL CURSO: alta experiencia en una sala de musculación.

OBJETIVOS/FINALIDAD DEL CURSO: este curso está pensado para aquellos entrenadores que vana prepa-rar a sus atletas para competiciones de BodyBuilding, Bodyfitness, Bikini y Men´s Athletic Physique, y se ciñe estrictamente a las normativas de competición que marca la ley del deporte.

NOTA:Los alumnos/as deberán venir provistos de ropa y calzado deportivopara realizar las diferentes prácticas a llevar acabo en la sala de mus-culación.Todos los alumnos tienen que entregar una fotografía tamaño carnet y una fotocopia del DNI ó pasaporte. A.P.E.C.E.D. como entidad organizadora del curso se reserva el dere-cho de anular o modificar de forma parcial o total todo lo relacionado con la impartición del curso.

Según la Ley 15/1994, de 28 de diciembre, del Deporte de la Comuni-dad de Madrid.En su artículo 36.Funciones.c) Colaborar con las Administraciones Públicas implicadas en la formación de técnicos deportivos, y en la prevención, control y represión del uso de sustancias y grupos farmacológicos prohibidos y métodos no reglamentarios en el deporte.

LUGAR DE IMPARTICIÓN: GIMNASIO NOVA Paseo de la Chopera, 84 Alcobendas (Madrid) TLF: 91.661.62.20 - 687.44.94.79FECHA: S29 Y D30 de NOVIEMBRE de 2014HORARIO: SÁBADOS de 16:00 a 22:00 DOMINGOS de 10:00 a 16:00

DURACIÓN: 12 HORAS (clases teórico-prácticas)

MATERIAL: todo el material necesario para la realización del curso corre a cargo del centro.

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Agencia de Propiedad Industrial e Intelectual.

C/ Alameda, 5-206 28130 Alalpardo (MADRID). Patentes Marcas

Modelos de Utilidad Nombres Comerciales Diseños Industriales Marcas Comunitarias Modelos y Dibujos

Industriales Comunitarios Marcas Internacionales Propiedad Intelectual

Investigaciones Técnicas Nombres de Dominio Investigaciones gratuitas de signos distintivos (Marcas)

Tfno. 91 620 56 02 Fax. 91 620 56 16e-mail: [email protected]

www.gamapaten.es

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COMUNICACIÓN & COACHINGen Centros Deportivos

“Descubre la Comunición y el Coaching y marca la diferencia como Profesional del Sector”

TEMARIO DEL SEMINARIO:Bloque I: Comunicación en centros deportivos.- Tipos de comunicación.- Conversación eficaz.- Actitud vs conocimiento.- El entrenador como líder.Bloque II: Coaching y su aplicación al EP.- Inteligencia emocional.- El coach y el coachee.- Creencias y rendimiento deportivo.- El compromiso: responsabilidad y confianza.Bloque III: Marketing y técnicas de venta.- Claves para ser un buen entrenador.- Captación y fidelización.- El producto: la especialización.- La primera sesión.



OBJETIVOS:- Comprender la importancia del ámbito psicológico en su aplicación al entorno de los centros deportivos.- Descubrir, conocer y dominar las cualidades básicas que debe tener un entrenador deportivo.- Aprender a manejar herramientas básicas para la comuni-cación verbal y no verbal.- Adquirir competencias en el manejo de las emociones y los sentimientos derivados del entrenamientofísico.- Descubrir, analizar e interiorizar valores, experiencias, expectativas y estados de ánimo claves en laformación de las creencias deportivas.- Aprender y desarrollar las habilidades y los recursos necesa-rios para ser un buen entrenador deportivo.- Adquirir la capacidad de iniciar eficazmente sesiones de entrenamiento personal atendiendo al aspectocomunicativo.- Comprender la utilidad del coaching aplicado al entorno de los centros deportivos y en especial alentrenamiento personal.


FECHAS: S29 Y D30 DE NOVIEMBRE DEL 2014

HORARIO: SÁBADOS 17:00 - 22:00 DOMINGOS 10:00 - 15:00







sUplementación deportiVa 885€


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SEMINARIO DE TERAPIASNATURALES

TEMARIO:

- Qué es y cómo funciona la homeopatía.- Concepto de salud.- Botiquín homeopático.- Qué es la oligoterapia.- Oligoelementos para el deporte.- Qué es la fitoterapia.- Principales complementos naturales para el deporte.- Qué es la cromoterapia y cómo aplicarla.

OBJETIVOS:

- Adquirir los conocimientos necesarios para apren-der, de forma básica, cómo nos podemos aplicar lasTerapias Naturales (homeopatía, fitoterapia, oligo-terapia, cromoterapia...) para ayudar a nuestros clientesy alumnos a mejorar su rendimiento y su estado físico, mental y emocional.- Utilización de las Terapias Naturales en la preven-ción, recuperación y rehabilitación de las diversaslesiones o problemas que afectan al deportista.




NOTA:Todos los alumnos tienen que entregar una fotografía tamaño carnet y una fotocopia del DNI ó pasaporte.A.P.E.C.E.D. como entidad organizadora del curso se reserva el derecho de anular o modificar de forma parcial o total todo lo relacionado con la impartición del curso.

LUGAR: GIMNASIO NOVA Paseo de la Chopera, 84 Alcobendas (Madrid) TLF: 91.661.62.20 - 687.44.94.79 FECHA: S29 de NOVIEMBRE de 2014 HORARIO: SÁBADO 10:00 - 16:00

DURACIÓN: 6 HORAS (clases teórico-prácticas)



nUtrición Y sUplementación deportiVa

+ terapias natUrales 250€

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MINTXO LASAOSA LIZARAZU•Licenciado en Ciencias de la Activitdad Física y el Deporte (CAFYD) (UPM). •Formador de Entrenadores Personales A.P.E.C.E.D. •Multicampeón de España de Culturismo I.F.B.B. •Máster en Nutrición Deportiva A.P.E.C.E.D.

GABRIEL HERNANDO CASTAÑEDA•Licenciado en Ciencias de la Actividad Física y el Deporte (UPM). DEA (INEF-UPM). •Formador de Entrenadores Personales A.P.E.C.E.D. •Coordinador y coautor del libro“Nuevas tendencias de Entrenamiento Personal”, Ed. Paidotribo. •Director Técnico de la revista Gym Factory Entrenadores.

IVÁN GONZALO MARTÍNEZ •Licenciado en CAFYD, Máster en Investigación (UPM), Especialista Universitario en Nutrición Deportiva (UCA). •Máster Personal Trainer A.P.E.C.E.D. •Entrenador Personal Certificado: NSCA-CPT, *D, ACSM-CPT; ACE-CPT, RU EP, AEF EP, Reebok University). •Especialista certificado en Fuerza y Fitness Metabólico y Locomotor. (CSCS,*D; EC AEFML).

IGNACIO VILLALBA BORRUEL •Máster en Musculación A.P.E.C.E.D. •Entrenador Personal A.P.E.C.E.D.-I.F.B.B. •Coordinador C.D. METROPOLITANO y prácticas T.A.F.A.D. •Monitor/Entrenador Personal con más de 20 años de experiencia en el sector.

DIMAS JESUS CALLE GONZALEZ • CPT por NSCA (Registro Nº 7230590611)• EP y EP AVANZADO por APECED/IFBB-ESPAÑA• Entrenador Nacional Musculación y Técnico Fisico-culturismo APECED/IFBB-ESPAÑA.• Experto en Nutrición y Suplementación Deportiva por APECED/IFBB

MARÍA YOLANDA CRESPO REVILLA• Técnica en Actividades Físicas y Animación Deportiva.• Monitora de Clases Colectivas, Aerobic y Step.• Instructora de Zumba Fitness y Mat Pilates.• Más de 10 años de experiencia en el sector deportivo como profesora de clases colectivas.

ULISES NAVARRO VERA •Máster en Musculación A.P.E.C.E.D. •Técnico de Fisicoculturismo y Fitness I.F.B.B. •Multicampeón de España de culturismo. •Multicampeón de España Powerlifting.

RAFAEL OVEJERO CRUZ •Máster en Musculación A.P.E.C.E.D. •Técnico de Fisicoculturismo y Fitness I.F.B.B. •Juez cional de Fisicoculturismo I.F.B.B. •Campeón de España y del Mundo de Culturismo.•Seleccionador Nacional F.E.F.F./I.F.B.B.

Conoce a tus profesores

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JAIME “JIMMY” ATIENZA MENDIZABAL• Entrenador Personal por la NASM , ACE y APECED. • Gym Manager en diferentes centros deportivos (HOLMES PLACE y ATTITUDE FITNESS CLUB). • Especialista en Entrenamiento Personal, marketing, coaching, liderazgo, etc., etc. • Campeón España Culturismo y atleta profesional IFBB.

MIGUEL HERNANDO CASTAÑEDA • Licenciado en Ciencias de la Actividad Física y el Deporte (INEF-UPM).• Entrenador Nacional de Padel por la AMP y FMP con experiencia como profesor desde el 2003.• Socio Fundador y responsable de las escuelas de padel del CLUB TEYPASPORT.

BEGOÑA ÁLVAREZ TORREALBA •Licenciada en Ciencias de la Actividad Física y el Deporte (UPM). •Titulada de Peak Pilates y Stott Pilates. •Entrenadora Personal por la NSCA-CPT. •Directora Técnica de Diferentes Centros Deportivos.•Titulada en Reflexokinesia y Quiromasaje.

CHUS CASTELLANOS TORRES •Entrenador Nacional de Ciclismo. •Técnico Superior en Actividades Físicas (T.A.F.A.D.). •Autor del libro Body Cycling. •Director de la revista PLANETA MTB. •Campeón de España BMX y MTB.

JUAN ANTONIO MOYANO PALACIOS • Quiromasajista Corporal, Terapéutico y Deportivo desde 1989. • Osteópata desde 1994. • Profesor en el área terapeútica con mas 20 años de experiencia.

FERNANDO PÉREZ MORENO •Licenciado en Ciencias de la Actividad Física y el Deporte (UPM)..Responsable de la Escuela de Musculación U.A.M. •Responsable del Servicio de Actividad Física y Deporte en Centros Penitenciarios desde 1991.

PABLO FELIPE MARTÍN SANZ •Licenciado en Ciencia y Tecnología de alimentos UAM. •Licenciado en Ciencias Quírmicas UAM. •Entrenador Personal A.P.E.C.E.D. - I.F.B.B. •Entrenador Personal Avanzado UCM.

SERGIO MARÍN GARCÍA • Licenciado en Ciencias de la Activitdad Física y el Deporte

(CAFYD) (UPM). • Experto universitario en Entrenamiento Personal. • Diplomado en Educación Social. • Experto Universiario en Coaching Deportivo.

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