MINISTERIO DE EDUCACION NACIONAL - LA EDUCACION ES DE TODOS – SECTOR EDUCATIVO AL SERVICIO DE LA VIDA: JUNTOS PARA EXISTIR, CONVIVIR Y APRENDER –METODOLOGIAS Y ESCENARIOS FLEXIBLES -TRABAJO ACADEMICO EN CASA AÑO 2020INSTITUCION EDUCATIVA DE DESARROLLO RURAL LA UNION NARIÑO

GUIA DIDACTICA Nro. 2 PERIODO: 2

AREA/ASIGNATURA: EDUCACION FISICA GRADO: 10-1 SEDE: SAUCEFECHA INICIO: JUNIO 1 DE 2020 FECHA FINAL: JUNIO 19 DE 2020 TIEMPO HORAS: 6TITULO DE LA UNIDAD: Desarrollo motor – Técnicas del cuerpo - Lúdico motriz - Cuidado de sí mismoTEMAS: Técnicas de movimiento – Condición física y práctica deportiva – Actividad física y saludESTANDAR:COMPETENCIA ESPECIFICA: Ciudadanas – ComunicativasDOCENTE RESPONSABLE: HEBERT MORA CAICEDO correo. heberthmorac@hotmail.com celular: 3145828247OBJETIVO: Desarrollar actividades teórico prácticas, utilizando técnicas básicas de los deportes base, mejorando la condición física realizando ejercicios específicos de fuerza, resistencia y flexibilidad, sensibilizando en mantener un estado físico y mental optimo como medio de prevención de enfermedades de tipo viral, bacteriana y otras.

INDAGACION - MOTIVACION

Primer acercamiento a los estudiantes a la temática mediante actividades previas como la presentación de situaciones, textos, material gráfico y actividades, que por su atractivo motivan a los jóvenes y con ello establecer relación a los contenidos que se abordan. Igualmente, pretende indagar por los saberes previos que traen los estudiantes, a través de situaciones variadas

SE RECOMIENDA LEER PRIMERO LA GUÍA COMPLETA PARA ORGANIZAR Y DESARROLLAR ADECUADAMENTE LAS ACTIVIDADES

LECTURA EN FAMILIA: La actividad física, en tiempos de pandemia “CORONA VIRUS COVID 19”

Hacer actividad física probablemente no sea una prioridad en medio de nuestra preocupación por protegernos a nosotros mismos, a nuestras familias y a nuestras comunidades durante la pandemia de COVID-19. Pero cuidado, quizás debería serlo, porque la actividad física puede ser una herramienta valiosa para controlar las infecciones por COVID-19 y mantener la calidad de vida. La actividad física es una de las fuerzas más poderosas para mantener la buena salud. Al mejorar el funcionamiento de numerosos sistemas fisiológicos, la actividad física ayuda a prevenir y/o tratar muchas condiciones de salud física y mental (Powell et al., 2018).

La actividad física es una de las fuerzas más poderosas para mantener la buena salud. Al mejorar el funcionamiento de numerosos sistemas fisiológicos, la actividad física ayuda a prevenir y/o tratar muchas condiciones de salud física y mental (Powell et al., 2018). cómo aprovechar el poder salutogénico (enfoque positivo de la salud) de la actividad física para ayudar a aliviar las consecuencias de la pandemia de coronavirus de cuatro maneras:

Primero, la actividad física tiene el potencial de reducir la gravedad de las infecciones por COVID-19. Esto está relacionado con lo que sucede en los pulmones durante una infección. El sistema inmunitario detecta el virus invasor en los pulmones y lo ataca. El conflicto entre el virus y las células inmunes crea inflamación. Esa inflamación causa daño al tejido pulmonar que interfiere con la respiración y puede volverse lo suficientemente grave como para requerir intervenciones médicas, como ventiladores mecánicos.

Lea AQUÍ: Mitos y verdades sobre del coronavirus

¿Cómo es esto relevante para la actividad física? Cuando se está activo, los músculos producen compuestos que mejoran el funcionamiento del sistema inmunitario y reducen la inflamación (Hojman, 2017). Por lo tanto, la actividad física fortalece los dos procesos biológicos que reaccionan a la infección. Aunque no se han realizado estudios de los efectos del ejercicio con pacientes con COVID-19, los efectos de la actividad física sobre la inmunidad, la inflamación y las infecciones respiratorias virales están bien documentadas. Debido a que los músculos representan el 30-40% del peso corporal, pueden ser un poderoso aliado para combatir el impacto de la infección, pero solo cuando se usan los músculos. La actividad física de intensidad moderada, como caminar, tiene el mejor impacto, pero el ejercicio vigoroso extremo, como correr un maratón, reduce temporalmente la función inmune. El potencial de una mayor actividad física para reducir la cantidad de personas infectadas que requieren hospitalización y el uso de ventiladores podría ayudar a reducir el grado en que los sistemas de atención médica se ven abrumados por los casos de infección grave.

En segundo lugar, la actividad física es efectiva tanto para prevenir como para tratar enfermedades cardíacas, diabetes y ocho tipos específicos de cáncer (Powell et al., 2019), los cuales aumentan el riesgo de enfermedades graves y muerte entre las personas infectadas con el coronavirus. La actividad física es ampliamente recomendada por las autoridades de salud. Debido a que la actividad física tiene efectos inmediatos sobre el funcionamiento inmune y la inflamación (Hojman, 2017), similar a tomar un medicamento diariamente, las personas pueden reducir su riesgo de infecciones virales graves y el riesgo de múltiples enfermedades crónicas simplemente intentando cumplir la recomendación de actividad física de 150 minutos a la semana de actividad física moderada aeróbica (podría cumplirse con 30 minutos diarios de actividad física en la casa o dando un paseo corto). No es demasiado tarde en la pandemia para que las personas se beneficien de aumentos moderados en su actividad física.

En tercer lugar, los síntomas de estrés aumentarán a medida que continúe la pandemia, debido a las amenazas para la salud, la pérdida de empleo, la reducción de ingresos y el aislamiento social. Afortunadamente, estar físicamente activo tiene importantes beneficios para la salud mental, y alentar a las personas a estar activas podría ayudar a muchos a sobrellevar el estrés continuo y evitar enfermedades psicológicas. Cada sesión de actividad física reduce los síntomas de depresión y ansiedad (Basso et al., 2017), por lo que estar activo todos los días puede ser un antídoto parcial para el estrés de la pandemia. Para las personas que ya sienten angustia, estar activo es tan efectivo como los medicamentos y la psicoterapia. (Powell et al., 2019) La actividad física más común es caminar, que es gratuita, accesible para la mayoría de las personas de todas las edades (CDC, 2018) y se presta bien para mantener el distanciamiento social. (CDC, 2018).

Cuarto, la respuesta del cuerpo al estrés psicológico crea desequilibrios entre el cortisol y otras hormonas que afectan negativamente el sistema inmunitario y la inflamación. Por lo tanto, el estrés psicológico afecta los procesos biológicos subyacentes de la infección COVID-19, pero la restauración del equilibrio de cortisol (hormona) es otro mecanismo por el cual la actividad física beneficia la inmunidad y la inflamación. Las estrategias más efectivas para mejorar el equilibrio del cortisol son la actividad física y el manejo del estrés (Adam et al., 2017). Debido a que las personas mayores han alterado la fisiología del cortisol y los sistemas inmunes más débiles, la actividad física puede ser particularmente importante para esta gran población con alto riesgo de COVID-19.

Se necesita acción para aumentar la actividad física durante la pandemia de coronavirus Las acciones más importantes ahora son reducir la propagación del coronavirus a través del distanciamiento social, lavarse las manos con frecuencia y evitar tocarse la cara. Pero, debido a sus múltiples beneficios, la actividad física no debería ser una ocurrencia tardía durante esta pandemia. Estar activo debería ser una recomendación clave. Las personas necesitan saber sobre las acciones que pueden tomar para ayudar a reducir el riesgo de infecciones graves y reacciones estresantes a la pandemia. En los EE. UU., Solo el 19% de las mujeres, el 26% de los hombres y el 20% de los adolescentes cumplen con las recomendaciones de actividad física (Giroir y Wright, 2018), por lo que la mayoría de los estadounidenses aumentan su riesgo de muchas enfermedades a través de la inactividad física.Nos complace que, ahora, se haya fomentado la actividad física como parte de las órdenes de cuidado en casa. Cualquier tipo de actividad moderada agradable, en interiores o exteriores, es excelente para la mente y el cuerpo.

ESTRATEGIAS METODOLOGICAS Y PEDAGOGICAS-

CONCEPTUALIZACION -CONTENIDOS -EXPLICACION -DESARROLLO

Experiencias de aprendizaje que buscan la comprensión de los contenidos a través de lecturas y diversas actividades cognitivas. Los contenidos se elaboran de acuerdo con el desarrollo cognitivo de los estudiantes de cada grado, lo que implica una adecuada selección de estos y su profundidad, presentación y lenguaje adecuado. A la par de los contenidos, existen herramientas cognitivas que acompañan los contenidos conceptuales para favorecer su comprensión; por esto se presentan con subtítulos como ubicar, identificar, analizar, comparar, explicar, clasificar, inferir, transferir, aplicar, predecir, comunicar, entre otros.

LA IMPORTANCIA DE LA EDUCACION FISICA EN LA EDAD ESCOLAR

La Educación Física se considera como área obligatoria según lineamientos del Ministerio de Educación Nacional para la educación básica. Se ha constituido como disciplina fundamental para la educación y formación integral del ser humano, especialmente si es implementada en edad temprana, por cuanto posibilita en el niño desarrollar destrezas motoras, cognitivas y afectivas esenciales para su diario vivir y como proceso para su proyecto de vida. A través de la Educación Física, el niño expresa su espontaneidad, fomenta su creatividad y sobretodo permite conocer, respetar y valorarse a sí mismo y a los demás. Por ello, es indispensable la variedad y vivencia de las diferentes actividades en el juego, lúdica, recreación y deporte para implementarlas continuamente, sea en clase o mediante proyectos lúdico-pedagógicos.

Por lo general, las instituciones educativas desconocen la importancia que la Educación Física representa para la básica primaria, porque ella, como otras disciplinas del conocimiento, a través del movimiento, contribuyen también con el proceso de formación integral del ser humano para beneficio personal, social y conservación de su propia cultura. Si la Educación Física se estructura como proceso pedagógico y permanente se pueden cimentar bases sólidas que le permitirán la integración y socialización que garanticen continuidad para el desarrollo y especialización deportiva en su vida futura. A través de la clase de Educación Física los niños aprenden, ejecutan y crean nuevas formas de movimiento con la ayuda de diferentes formas jugadas, lúdicas, recreativas y deportivas. En estas clases el niño puede desenvolverse, ser creativo y mostrar su espontaneidad como un ser que quiere descubrir muchas alternativas que pueden ser aplicables en un futuro en su vida social y que no lo pueden lograr fácilmente en otras asignaturas del conocimiento.

Para hablar de una educación integral, en la que ningún aspecto del ser humano quede librado al azar, debemos considerar (y esto no es ninguna novedad) el cuerpo y la mente conformando una unidad, por lo que la educación física no debe ubicarse dentro del escalafón programático como la hermana menor de las disciplinas intelectuales, sino en un nivel de paridad de igualdad, ya que una contribuirá con la otra para el desarrollo de logros cada vez más complejos.

Seguramente, casi ninguno de nuestros futuros alumnos va a ser un deportista con un fichaje millonario, ni el deporte será su media de vida. Pero una actividad física adecuada posibilitará desarrollar plenamente su actividad cotidiana, sin sufrir dolores de espalda mientras trabaja en la oficina, o un incesante cosquilleo en las piernas por problemas de circulación, o unas varices por estar mucho tiempo de pies.

Un tiempo adecuado de actividad física correcta, complementa de la mejor forma posible el desarrollo integral de las personas, tanto de la perspectiva mental como corporal, debiendo adecuar los minutos de estudio, con los que son necesarios para el juego o el deporte. La inclusión de la Educación Física como un espacio respetado y asistido por la comunidad educativa necesita su acompañamiento. ¿Cómo y qué deberíamos hacer? Advertir su importancia, sus competencias y, al mismo tiempo, preparando el terreno para que la huella que deje en los niños sea perdurable y socialmente significativa. Es decir, si queremos que los niños y las familias le den importancia al área debemos comenzar por darle, nosotros como docentes, la misma jerarquía que los demás subsectores. En definitiva la importancia de la enseñanza de la Educación Física contribuye en la formación integral de los estudiantes. Al respecto, aseguran: "Es la base para que el niño despierte su motricidad e inteligencia en la adquisición de experiencias para el desarrollo del conocimiento"; "con la educación física se logra mejorar las relaciones interpersonales y de grupo"; "porque es fundamental el ejercicio físico bien orientado que ayude a alcanzar un desarrollo armonioso, a mejorar la postura, el caminar, etc."; "mejora a través de las actividades físicas, la capacidad motora básica para el desarrollo de procesos de crecimiento físicos-conocimientos, personalidad e interacciones sociales".

ACTIVIDADES -APLICACIÓN - Evaluación contextualizada - Ejercicio

autónomo

Trabajo y desarrollo de las habilidades propias de cada área. Por ello, las actividades que se realizan enfrentan al estudiante a una situación real o de contexto para que logren un aprendizaje significativo.

PRIMERA SEMANA

ACTIVIDAD 1

Anotar en el cuaderno los comentarios y reflexiones de la lectura en familia La actividad física, en tiempos de pandemia “CORONA VIRUS COVID 19” y transcribir, el texto de “la importancia de la educación física en la edad escolar”.

Para desarrollar las siguientes actividades prácticas buscar los espacios apropiados de acuerdo al deporte practicado para un mejor desempeño y evitar lesiones.

ACTIVIDAD 2

FASE INICIAL: CALENTAMIENTO5 minutos de caminata y movimientos pasivos o suaves de estiramiento de brazos cuello, 10 minutos de trote continuo lento, movilidad de las articulaciones del cuello hombros, codos, muñecas y dedos de las manos, cadera rodillas y tobillos, 5 minutos de carreras cortas aumentando un poco la velocidad y terminamos con hidratación.FASE CENTRAL: DESARROLLO DEL TEMA Trote durante 10 minutos, 15 minutos de cuerda, hidratación. A continuación y dependiendo del escenario en que te encuentres puedes practicar 30 minutos de ciclismo, microfútbol, voleibol, baloncesto, gimnasia o atletismo. FASE FINAL: VUELTA A LA CALMAEstiramientos de todas las partes del cuerpo, sobre el piso, espalda, piernas, tronco, brazos y cuello. Y por último una buena hidratación.La práctica anterior la debes realizar por 3 días alternados VARIANTES: Esto quiere decir que puedes usar tu creatividad y realizar otra clase de actividades en cualquiera de las tres fases, incluyendo juegos, rondas, otros deportes, etc.

ACTIVIDAD 3

SEGUNDA SEMANA: ACTIVIDADES

1. Buscar un lugar apropiado para realizar actividad física, en este caso vamos a practicar destrezas gimnasticas sobre el piso. Lo mejor es buscar una zona verde.

PRIMER DÍA

FASE INICIAL: CALENTAMIENTO5 minutos de caminata y movimientos pasivos o suaves de estiramiento de brazos cuello, 10 minutos de trote continuo lento, movilidad de las articulaciones del cuello hombros, codos, muñecas y dedos de las manos, cadera rodillas y tobillos, 5 minutos de carreras cortas aumentando un poco la velocidad y terminamos con hidratación.FASE CENTRAL: DESARROLLO DEL TEMA 20 minutos de cuerda, continuamos a realizar las siguientes destrezas gimnasticas: rollo adelante y rollo atrás, media luna y arco desde posición acostado sobre el piso boca arriba, repitiendo varias veces cada destreza durante 30 minutos. FASE FINAL: VUELTA A LA CALMAEstiramientos de todas las partes del cuerpo recostados en el piso, cuello, espalda, piernas, tronco y especialmente de brazos, hombros y cadera por último una buena hidratación.

ROLLO ADELANTE ROLLO ATRAS

MEDIA LUNA

ARCO: Desde la posición acostado boca arriba levanta la cadera, realiza un arco con todo el cuerpo y se mantiene unos segundos

SEGUNDO DIA

FASE INICIAL: CALENTAMIENTO5 minutos de caminata y movimientos pasivos o suaves de estiramiento de brazos cuello, 10 minutos de trote continuo lento, movilidad de las articulaciones del cuello hombros, codos, muñecas y dedos de las manos, cadera rodillas y tobillos, 5 minutos de carreras cortas aumentando un poco la velocidad y terminamos con hidratación.FASE CENTRAL: DESARROLLO DEL TEMA 10 minutos de cuerda, continuamos a realizar las siguientes destrezas gimnasticas: repaso rollo adelante y rollo atrás, media luna, nuevas destrezas, pescado, invertida de cabeza, invertida de manos, repitiendo varias veces cada destreza durante 40 minutos. FASE FINAL: VUELTA A LA CALMA10 minutos de estiramientos de todas las partes del cuerpo, sobre el piso, espalda, piernas, tronco, brazos y cuello. Y por último una buena hidratación.Imágenes de pescado e invertida o para da de cabeza e invertida de manos o parada de manos

PESCADO: Similar al rollo adelante, la diferencia es que al inicio hay un rechazo de piernas y vuelo para después hacer el rollo, lo puedes hacer con un obstáculo como lo ves en la primera figura pasando por encima de un balón.

INVERTIDA O “PARADA” DE CABEZA: utiliza un acompañante y una pared para tu seguridad ten en cuenta la posición de las manos sobre el piso que está en la primera figura.

INVERTIDA O “PARADA” DE MANOS: Debes realizar los ejercicios siempre acompañados y utilizando una pared para que lo aprendas mejor.

ACTIVIDAD 4

TERCERA SEMANA:

PRIMER DIA

FASE INICIAL: CALENTAMIENTO5 minutos de caminata y movimientos pasivos o suaves de estiramiento de brazos cuello, 10 minutos de trote continuo lento, movilidad de las articulaciones del cuello hombros, codos, muñecas y dedos de las manos, cadera rodillas y tobillos, 5 minutos de carreras cortas aumentando un poco la velocidad y terminamos con hidratación.FASE CENTRAL: DESARROLLO DEL TEMA 20 minutos de trote continúo, después vamos a practicar los siguientes fundamentos técnicos del voleibol, golpe de dedos y golpe de antebrazos teniendo en cuenta las tres posiciones básicas, alta, media y baja. FASE FINAL: VUELTA A LA CALMAEstiramientos de todas las partes del cuerpo recostados en el piso, cuello, espalda, piernas, tronco y especialmente de brazos, hombros y cadera por último una buena hidratación.

GOLPE DE DEDOS: Puedes practicar con otras personas de tu familia o contra una pared.POSICION CORRECTA DE BRAZOS POSICION BASICA ALTA EJECUCION GOLPE DE DEDOSY MANOS

GOLPE DE ANTEBRAZOS: Puedes practicar con otras personas de tu familia o contra una pared.

POSICION CORRECTA DE BRAZOS POSISICON CORRECTA DEL CUERPO EJECUCION DEL GOLPE DE POSICION MEDIA Y BAJA ANTEBRAZOS

SEGUNDO DIA

FASE INICIAL: CALENTAMIENTO5 minutos de caminata y movimientos pasivos o suaves de estiramiento de brazos cuello, 10 minutos de trote continuo lento, movilidad de las articulaciones del cuello hombros, codos, muñecas y dedos de las manos, cadera rodillas y tobillos, 5 minutos de carreras cortas aumentando un poco la velocidad y terminamos con hidratación.FASE CENTRAL: DESARROLLO DEL TEMA 10 minutos de trote continúo, después vamos a practicar los siguientes fundamentos técnicos del voleibol, golpe de dedos y golpe de antebrazos, saque bajo o de seguridad, combinación de golpe de dedos antebrazos, teniendo en cuenta las tres posiciones básicas, alta, media y baja, terminamos con 10 minutos de cuerda. FASE FINAL: VUELTA A LA CALMAEstiramientos de todas las partes del cuerpo recostados en el piso, cuello, espalda, piernas, tronco y especialmente de brazos, hombros y cadera por último una buena hidratación.

SAQUE BAJO O DE SEGURIDAD

AL FINAL DEL DESARROLLO DE LA GUÍA QUEREMOS SABER SU OPINIÓN SOBRE LOS SIGUIENTES ASPECTOS

Responda SI o NO

¿QUÉ TIPO DE ESTUDIANTE ERES?

Me he comprometido con el trabajo del curso. --------------------------------------------------------------- -----Mi actitud hacia las actividades de la guía ha sido buena. ------------------------------------------------- -----Me he esforzado en superar mis dificultades. ---------------------------------------------------------------- -----He sido exigente conmigo mismo (a) en las actividades. --------------------------------------------------- -----Me siento satisfecho (a) con el trabajo realizado. ----------------------------------------------------------- -----He cumplido oportunamente con mis trabajos. -------------------------------------------------------------- -----

Cumplí siempre y a tiempo con lo solicitado. ----------------------------------------------------------------- -----Cumplí en ocasiones y a tiempo con lo solicitado. ------------------------------------------------------- -----Cumplí en ocasiones y tuve problemas con el tiempo. ------------------------------------------------------ -----

DE ACUERDO A LAS RESPUESTAS ANTERIORES, ESCRIBE EN EL SIGUIENTE CUADRO TU VALORACION DE 1 A 5

ACUERDOS Y COMPROMISOS POR PARTE DE ESTUDIANTES Y PADRES DE FAMILIAPADRES DE FAMILIA

- Observación, Orientación y apoyo permanente en el desarrollo de las actividades- Seriedad y responsabilidad en diligenciar el anexo 1, que evidencie la ejecución de las actividades

ESTUDIANTES- Desarrollar las actividades de forma consiente y responsable en las fechas establecidas en la guía de trabajo.- Si no puedes enviarme las evidencias por whatsapp por favor llenar e anexo 1 leyendo la explicación que esta al final de

esta hoja.- Si puedes enviarme las evidencias por whatsapp, debes enviar las imágenes de las actividades del cuaderno, y para las

actividades prácticas una fotografía y un video corto de 15 a 20 segundos, por último envíame la valoración que determina tu autoevaluación.

BIBLIOGRAFIA - WEBGRAFIA1. https://www.efdeportes.com/efd130/la-importancia-de-la-educacion-fisica-en-la-escuela.htm2. https://www.nucleodoconhecimento.com.br/educacion-es/recreacion-escolar3. https://uniandes.edu.co/es/noticias/psicologia/la-actividad-fisica-es-fundamental-en-tiempos-de-coronavirus4. https://www.google.com/search?

q=que+es+cortisol&rlz=1C1CHBF_esCO895CO895&oq=que+es+cortisol&aqs=chrome..69i57j0l7.3338j0j7&sourceid=chrome&ie=UTF-8

5. http://grupo.us.es/hac/salutogenesis/ANEXOS FECHA ENTREGA

Anexo N. 1 Registro de actividades prácticas desarrolladas en casa

OBSERVACIONES

COMO DILIGENCIAR O “LLENAR” EL ANEXO 1: SOLO PARA ESTUDIANTES QUE NO ENVIEN TRABAJOS POR WHATSAPP O POR CORREO ELECTRONICO

La guía está diseñada para cuatro actividades generales como esta en el cuadro del ANEXO 1. (ultima hoja de la guía)1. Cuaderno: cuando hagas la transcripción del texto en tu cuaderno se lo debes presentar a tu acudiente o padre o madre de familia, después ir a la hoja de registro donde dice ACTIVIDAD 1 y llenar la hora y fecha en que se hizo la tarea la firma del estudiante y la del padre de familia y por ultimo una valoración o nota de 1 a 5 acordada entre los dos.2. Practica deportivas generales: Son 3 sesiones de trabajo alternado para la primera semana, en diferentes días, cada sesión terminada debes registrarla en el anexo 1 donde corresponde ACTIVIDAD 2, llenando los cuadros que están con la hora y la fecha la firma del estudiante y la firma del padre de familia y una valoración o nota acordada entre los dos. 3. Practica gimnasia: Son 2 sesiones de trabajo alternado para la segunda semana, en diferentes días, cada sesión terminada debes registrarla en el anexo 1 donde corresponde ACTIVIDAD 3, llenando los cuadros que están con la hora y la fecha la firma del estudiante y la firma del padre de familia y una valoración o nota acordada entre los dos.4. Practica de voleibol: Son 2 sesiones de trabajo alternado para la tercera semana, en diferentes días, cada sesión terminada debes registrarla en el anexo 1 donde corresponde ACTIVIDAD 4 , llenando los cuadros que están con la hora y la fecha la firma del estudiante y la firma del padre de familia y una valoración o nota acordada entre los dos.

Por ultimo registra también la nota de autoevaluación en el cuadro correspondiente del anexo 1

NOTA: SOLO ME ENVIARA ESTA HOJA DE REGISTRO CON TU NOMBRE Y GRADO CON EL PERSONAL ADMINISTRATIVO QUE TE ENTREGO LAS GUÍAS.

POR FAVOR CUALQUIER INQUIETUD LLAMAR AL NUMERO 3145828247

EVALUACIÓN: estos son los porcentajes que se tendrán en cuenta para la valoración de primer periodo

50% valoraciones que se obtuvo en las clases presenciales meses de febrero y marzo30% valoraciones de las guías de trabajo en casa20% valoración de autoevaluación

Anexo N. 1

REGISTRO DE ACTIVIDADES DESARROLLADAS EN CASA GUIA N. 2

N ACTIVIDAD DIAS FECHAD/M/A/ HORA FIRMA

ESTUDIANTEFIRMA PADRE, MADRE

O ACUDIENTE VALORACION

1 Entrega del cuaderno con la transcripción del tema: “la importancia de la educación física en la edad escolar”. 1

2 Actividades prácticas deportivas (primera semana)

123

3 Actividades prácticas de gimnasia sobre el piso (segunda semana)12

4 Actividades prácticas de voleibol (tercera semana)12

5 Autoevaluación

RESPONSABLE

Mgr. HEBERT MORA CAICEDO