Qu es la personalidad?El termino personalidad procede de la palabra latina Persona que se refera a las mscaras que los actores utilizaban en las representaciones teatrales. (Identidad propia)Todo el mundo sabe lo que es la personalidad, pero nadie puede expresarla con palabrasConcepto de personalidad lleva asociado connotaciones de valor: No es mejor ni peor ser introvertido o extrovertido, lo que ocurre que dependiendo de las situaciones la persona tendr mejor rendimiento. Ej Relaciones pblicas? Operario de puesto de montaje?Todos actuamos como psiclogos de la personalidad: Observamos a las personas, desarrollamos teoras y precedimos como actuaran.Categoras:AditivasSuma de distintos aspectos que definen al individuo.Integradoras- Conjunto de caractersticas del carcter organizadas y estructuradas. (Eysenck) JerrquicasUnas partes son ms importantes que otras.Ajuste al medioConjunto organizado de elementos para ajustarnos al entorno.Carcter distintivo--- Diferencia de todos los dems. (Guilford)Rasgos comunes:-Es un constructo hipottico.-No tiene implicaciones de valor.-Una serie de elementos o rasgos relativamente estables a lo largo del tiempo y consistente de unas situaciones a otras.-Constituida por factores biolgicos, psicolgicos, e influencias personales (Percepcin de la situacin, experiencias previas, sociales y culturales. (Estado de bienestar y huida del dolor. Terapia de aceptacin y compromiso (desilusin, aceptacin y compromiso en valores)-Algo distintivo y propio de cada individuo.-La persona buscara adaptar su conducta a las caractersticas del entorno.Cambio de la personalidad depende del nivel que nos movamos:Nivel Rasgos disposiciones: Con una gran estabilidad temporal y consistencia entre situaciones.Nivel II Intereses personales: Se refiere a lo que la persona quiere (Expectativas, creencias, motivaciones) y evitar lo que desea.Nivel III Narracin de la propia vida: Indicando quien o que est intentado ser. Historia de la vida sobre el tono emocional (optimista o pesimista), ideologas, episodios concretos, experiencias de fracaso o xito y aspiraciones.La teora de EYSENCKModelo descriptivo propone una estructura dimensional y jerrquica basada en rasgos:Tres dimensiones o tipos independiente con diferentes rasgos: Extraversion-Introversion: (E) Son sociables, comunicativos, desinhibidos, activos y dominantes (I) tranquilos, poco sociables, reflexivos, prefiriendo una vida ordenada a una de azar y riesgo. Teora de la activacin cortica. (Hiperactivos) Neuroticismo. (Estabilidad emocional inestable.)Tenso, ansioso, Emocional, sentimientos de culpabilidad y baja autoestima. Psicoticismo. Agresivo, frio, egocntrico, impulsivo, antisocial, mentalidad dura, pero son originales y creativas (raras)Autoconcepto: Es una de las variables ms relevantes dentro del mbito de la personalidad, tanto desde una perspectiva afectiva como motivacional. Sentido de identidad personal que sera la percepcin de uno mismo como totalidad de poseer unas competencias, habilidades, necesidades, intereses, valores e ilusiones para lograr y satisfacer en la vida.Cuando existe una gran discrepancia entre la autoimagen percibida y la ideal, tiene lugar una alta probabilidad de que ello genere en el individuo tanta ansiedad que puede llevarle a crear un auto concepto realmente negativo.El auto concepto ms positivo se logra cuando el individuo se describe muy positivamente (autoimagen alta) y, adems, ello tiene un gran valor para ste (alta importancia).Autoestima: La dimension valorativa del autoconcepto.Positivo-negativo.Juicio. Estara vinculada al autoconcepto ideal, no slo respecto de lo que me gustara ser (por tener un gran valor e importancia para m), sino tambin de lo que a los dems les gustara que yo fuese (por el valor que ello tiene para aqullos).Estas estrategias se utilizan con el fin de proteger y realzar el autoconcepto. Siguiendo la tesis de algunos especialistas en el campo, tales estrategias implican: (1) egocentricidad o la tendencia de enjuiciar la informacin teniendo el yo como punto de referencia de conocimiento,(2) la tendencia a tomar responsabilidad para los xitos y no en los fracasos y, (3) la tendencia a mantener las estructuras de autoconocimiento existentes o, lo que es lo mismo, la resistencia al cambio del proceso mental.

Estrategias de afrontamiento al estrs:(Personalidad y situacion.)Centradas en el problema:Confrontacion: Me mantuve firme y luche por lo que queria.Busqueda de apoyo social: Acudi a personas amigas para echerme una manoBusqueda de soluciones: Analize el problema y trace un planCentradas en la emocin:Autocontrol: Intentar controlar mis sentimientos y no seguir mi primer impulsoDistanciamiento: Seguir como si no pasara nada y distraermeRevaluacion positiva: El error enriquecio mi vidaAutoinculpacion: Asumi que yo habia buscado el problemaEscape y evitacion Soar y esperar un milagroCuando esta en juego nuestra autoestima reaccionara con estrategias de confrontacion, autocontrol, autoinculpacion o escape y evitacion, sin embargo emplearia poco busqueda social para que no se extiendan rumores de su propia conducta.Bienestar de un ser querido. Esencialmente conductas de confrontacion y menos adaptativas distanciamiento y busqueda de soluciones.Autoeficacia como elemento de la personalidadConviccion de que uno puede ejecutar con xito la conducta requerida para producir unos determidados resultados.Con esfuerzo puedo resolver cualquier problema.Dificilmente me doy por vencido.No me desanimo con facilidad.Incluso en momentos dificiles encuentro una salida.Alto nivel: Elevado nivel de aspiraciones, atraccion por situaciones dificiles, se recuperan rapidamente de los fracasos y alta experiencia de exitos.Favorece el ambito educativo y factor protector ante situaciones estresantes.Bajo nivel: Conformista, abandonan antes de consiguir algo y suelen ver las cosas negativas etc.Personalidad y atibucionCausas que las personas utilizamos para explicar las conductas que afectan a nuestra motivacion y reacciones afectivas.Weiner Locus de control: Lugar de la responsabilidad del la accion. Causalidad interna (Persona atribuye sus resultados a su capaciadad o esfuerzo) y causaliddad externa(a factores ambientales o a la suerte)Reaciones emocionales como ira, culpa y vergenza.Estabilidad. Estable e invariable en el tiempo y problema e inestable cuando puede variar de unas situaciones a otras.Esperanza o miedo a futuro.Pueden afectar a la autoestima que para salvaguardarla maximizamos el placer del xito y minizar el fracaso atribuyendo al fracaso de los otros.Motivacion y personalidadMetas que la persona aspira a conseguir.Motivacion intrinseca. Cuando no hay recompensa y son necesitades internas de competencias y autodeterminacion.Motivacion extrinseca. Refuerzos materiales o verbales.Optimismo y personalidad1. Las emociones positivas relacionan con el bienestar fisico y psicologico.2. Las personas felices experimentan frecuentes emociones positivas de moderada intensidad ya que las fuertes son infrecuentes y no duraderas.3. Riqueza material solo para cubrir necesidades basicas.4. Las relaciones personales, sobre todo si son de calidad.(Subjetividad)5. Optimismo se relaciona con mayor bienestar psicologico y salud.6. Optimistas implican en estrategias directas en la solucion de problemas.

Al principio se creia que la personalidad era determinada por la influencia genetica y las primeras experiencias.Nada mas lejos de la realidad.La personalidad sigue evolucionando a lo largo de toda la vida y es un agente activo de cambio y un potencial agente activo al cambio.Personalidad y situaciones traumaticas.1. Existe un significativa estabilildad en la personalidad, incluso a veces uno tenga la sensacion de que realmenta a cambiado.Esta sensacion es debida a que nos enfrentamos a situaciones y empleamos diferentes roles.2. Se producen cambios de escasa magnitud en la mayoria de los casos.3. La personalidad se mantiene flexible a lo largo de la vida con pequeos cambios que reflejan la madurez del individuo y su adaptacion.4. En situaciones ordinarias el cambio es debido a situaciones y se asimila de manera gradual y global a la personalidad.Ello no impide a cambio donde se exija un esfuerzo adaptativo al individuo.5. Se hace compatible con la variabilidad de la conducta ante distintas situaciones y al mismo tiempo mantener nuestra identidad personal y continuar reconociendonos.6. Existen patrones coherentes de interracion persona-situacion.Puede producir cambios importantes cuando se sufre un trastorno mental grave o implique la modificacion de los niveles superiores de la personalidad o insastifaccion con ellos.