Aprende a leer el lenguaje corporal

Un gesto es una forma de comunicacin no verbal realizada con alguna parte del cuerpo, y producida por el movimiento de las articulaciones y msculos de brazos, manos y cabeza. Con este el lenguaje se expresa: sensaciones y pensamientos, desde desprecio y hostilidad hasta aprobacin y afecto.Ciertos tipos de gestos pueden ser considerados culturalmente aceptables o no, dependiendo del lugar y contexto en que se realicen.Se distinguen cinco categoras de gesto:1.- Gestos emblemticos o emblemas: Seales formuladas en forma intencional, que las personas de todos los pases conocen su significado ejemplo (pulgar levantado).2.- Gestos ilustrativos: Son gestos intencionales que van junto a la comunicacin verbal con el objetivo de recalcar o acentuar lo que se dice o para reemplazar una palabra en una situacin difcil, etc. Este tipo de gestos son muy usados en los discursos.3.- Gestos reguladores: Con ellos se regulan la comunicacin. Se utilizan para tomar el relevo en la conversacin, as como para iniciar y finalizar la alocucin o para ceder el turno en la palabra.4.- Gestos que expresan estados emotivos o muestras de afecto: este tipo de gestos, es el resultado emocional del momento.5.- Gestos de adaptacin: Son aquellos que se usan para manejar emociones que no se quiere expresar, ayudan a relajar o tranquilizar, etc. Se distingue los signos dirigidos a uno mismo (pellizcarse), indicando objetos (bolgrafo, cigarro, etc.) y los dirigidos a hacia otras personas (proteger a otra persona).Por lo general algunos gestos que son de conocimiento, por la mayora de las personas saben que:1.- El apretn de manos es un acto de dominacin o de sinceridad. Si la persona da la mano entera ser bastante franca, si da slo los dedos demuestra su poca personalidad y baja autoestima.2.- El aburrimiento y la indiferencia se demuestran a travs de gestos como el bostezo o la cara apoyada sobre la mano. Una persona aburrida mirar hacia todas partes, pero muy poco hacia la persona con la que est hablando.3.- El positivismo se expresa cuando la persona se inclina hacia atrs.4.- La tristeza se demuestra con lgrimas y un discurso llano.5.- La sorpresa se muestra con cejas levantadas, una boca abierta con unos ojos muy abiertos.6.- La vergenza se muestra mirando hacia abajo o tambin con un sonrojo.7.- El enojo y la frustracin se manifiestan con puos cerrados, dedos corriendo por el cabello y manos sujetando las caderas.8.- Si hay duda se expresa mordindose las uas, tocndose las manos o, tal vez, con un tono de voz inusual.9.- La posicin del cuerpo transmite, tanto inters como falta de inters en el romance. Imitar o copiar tu lenguaje corporal es una indicacin que la otra persona est interesada en ti.10.-Bajar los ojos, indica modestia y sumisin. La pupila no se controla conscientemente; por ello es un indicador confiable de emociones.11.- Las mujeres se sienten atradas hacia hombres que tienen en su fisonoma una mayor simetra.Posiciones corporalesLas posiciones corporales son muy importantes en la trasmisin de seales del lenguaje corporal. Se distinguen: posiciones corporales abiertas y las cerradas.1.- La posicin abierta implica la no separacin de los interlocutores (uso de brazos y piernas).2.- La cerrada, es el uso de piernas y brazos para proteger el cuerpo o para servir de defensa para que el otro individuo se introduzca en una interaccin constante. Por ejemplo, cruzar los brazos, sentarse para hablar con alguien, etc.Con la expresin facial expresamos, estados de nimos y emociones y regulamos la interaccin reforzando o enfatizando el contenido del mensaje dirigido al receptor. Por ejemplo con la mirada: se expresa emociones (La dilatacin de las pupilas indica inters y atractivo, se dilatan cuando se ve algo interesante.El parpadeo indica tranquilidad o nerviosismo, con la forma de mirar se indica el estatus dominante o no, lo mismo sucede con la sonrisa esta puede ser de amistad, burla o irona).Lenguaje corporal y tu atraccinEl lenguaje corporal femenino, es un misterio para los hombres y eso es recproco en relacin al lenguaje corporal de:Las mujeres, son ms sinceras a la hora de hablar corporalmente, usan su coquetera ya sea premeditada o instintivamente. Por ejemplo cuando quiere atraer la atencin hace giros con la cabeza para mover la cabellera, sus movimientos de cadera se hacen ms sensuales si quiere atraer la atencin de alguien en especial hacia su persona.En el caso de que este conversando con un interlocutor que la atraiga mueve constantemente las pestaas.En el caso de los hombres, si quiere atraer a alguien cuando ingresa a un determinado lugar. Camina erecto, con buena postura y cuidando de no hacer ningn movimiento inusual. El sabe que los movimientos sbitos dan la impresin de debilidad.Al sentarse est reclamando su territorio. Los hombres hacen eso sacando algunas pertenencias personales (llaves del auto, un reloj, etc.) en la mesa para decir Aqu estoy, este es mi territorio.Expresin corporalEsta no es una clase sobre expresin corporal, pero creo que te servir si:Evitas hablar demasiado rpido, si hablas difanamente y con calma, y no demuestres nervosismo.Si ests de pie, pon tus manos en la parte posterior de tus bolsillos e inclnate gentilmente hacia atrs. Eso har que parezcas ms relajado.Nunca te ras de tus propios chistes demuestra falta de confianza.S un oyente, no un hablador.Un cabeceo inoportuno dar el aspecto de impaciencia, mientras que uno leve indicar comprensin y aprobacin.Acariciarse la barbilla significa: Toma de decisiones.Entrelazar los dedos: quiere decir: Tener autoridad.Frotarse las manos: Impaciencia.Apretarse la nariz: Evaluacin negativa.Sentarse con las manos agarrando la cabeza por detrs: Superioridad.Caminar erguido: Indica confianza y seguridad en s mismo.Jugar con el cabello o comerse las uas: Falta de confianza en s mismo e inseguridad, nervios.Cruzar las piernas, balanceando ligeramente el pie: Aburrimiento.Caminar con las manos en los bolsillos o con los hombros encorvados: Abatimiento.Tocarse ligeramente la nariz: Mentir, dudar o rechazar algo.Mantener la bebida en la mano izquierda evita estrechar la mano mojada.Si las manos son fras, es mejor calentarlas antes de saludar a alguien.