Formato Online con Clases en Tiempo Real – Del 10 de Noviembre al 16 de Marzo del 2022

Especialista en Inteligencia Emocional“El Despertar de la Conciencia”

v Un curso de 90 horas para SER emocionalmente inteligente, conectar con tupotencial, desarrollar tus recursos y ponerlos a tu servicio y al de los demás.

v Una metodología única y exclusiva para que en 6 etapas, aprendas a ser conscientede las emociones propias y ajenas, y a desarrollar estrategias saludables paraincrementar tu inteligencia intrapersonal e interpersonal.

v Ampliar tus conocimientos, entrenar tus habilidades y competencias y llevartepuestas las herramientas necesarias para lograrlo.

v Con Tele-Clases online en tiempo real para que juntos avancemos etapa a etapa enel viaje más importante de tu vida, el que te lleva a ti.

v Con tu Campus Online 24x7 para que de forma individual y a tu ritmo, vayasintegrando los contenidos, etapa a etapa, y realizando las actividades que teproponemos a través de tus “Cuadernos de Viaje”.

v Certificado con nuestro sello exclusivo “Creando Espacios de Conciencia”, acreditadopor la Fundación General de la Universidad de Alcalá con créditos ECTS, y aprobado por laInternational Coach Federation (ICF) con 48 créditos CCE.

v Pasa a la acción y transforma tu VIDA.

APRENDE DE VERDAD

v A ti que deseas ser más consciente de cómo tucontenido mental y emocional influye en tu día a día,y quieres hacer de él un aliado y no un enemigo.

v A ti que quieres ser capaz de elegir tus respuestasemocionales de una forma más libre, soltando lo quete pesa para dejarlo atrás y vivir con alegría.

v A ti que deseas ser feliz, reconectar contigo y con tupropósito, y acompañar a otros en su camino a unavida más plena.

v Y además, a todos los que hemos elegido el caminodel servicio a otras personas, como coaches,terapeutas, educadores, etc. y queremos seguirdesarrollando nuestras habilidades, y adquirir nuevosconocimientos y herramientas para acompañarles aconectar consigo mismos, a ser más felices y a lograrsus metas.

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Adquirirás conocimientos, entrenarás herramientas y desarrollarás tus habilidades desde el saber, el ser y el hacer, para lograr entre otras muchas cosas:

v Desarrollar tu observador mediante la práctica del mindfulness y la meditación para ser consciente de loque ocurre en tu interior y de tu contenido mental y emocional.

v Aprender a separar lo que eres de lo que piensas, sientes y haces, y a trabajar con ello.

v Identificar las emociones, ponerles nombre, entiéndelas y se consciente de cómo te afectan en todas tusdimensiones.

v Hacerte responsable de lo que sientes, comprendiendo el mensaje que cada emoción trae a tu vida y lanecesidad de la que te habla, para que puedas satisfacerla.

v Descubrir cómo satisfacer tus necesidades y vivir tus emociones de una forma más saludable, sin apegarte,ni reprimirlas, ni dejarte llevar.

v Reconectar con tu esencia, mediante la escucha, el silencio, la presencia, la compasión, el auto perdón y elagradecimiento, como fuentes de energía para conectar con tus recursos y tomar la vida en toda suplenitud.

v Descubrir la alegría de vivir desde el movimiento y el cuerpo, cultivando las emociones agradables y lascapacidades básicas del ser humano: confianza, gozo, emotividad, afectividad, inteligencia creativa, intuicióny trascendencia.

v Adquirir conocimientos y herramientas y desarrollar tus competencias y habilidades para ti mismo, y paraacompañar a otros en su propio proceso de crecimiento y desarrollo personal.

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EL CAMPUS ONLINE 24X7

43 horas de formación distribuidas en 17 sesiones grupales de 2 horas y media cada

una, semana a semana.

(Menos la última sesión que serán 3h)

Integrarás los conocimientos que irás adquiriendo a través del campus online,

practicando junto a tus compañeros y facilitadoras, desde donde tú elijas.

Desarrollarás tus competencias emocionales y tus habilidades de vida, tanto personales como profesionales.

Vivirás la experiencia de aprender juntos como si estuviéramos en una clase física.

LAS TELE CLASES EN DIRECTO

A tu disposición 24 horas al día los 7 días de la semana, para que a tu propio ritmo y

desde donde tú elijas, vayas consolidando tus aprendizajes, etapa a etapa. Para

recorrer cada etapa contarás con:

v Video-lecciones en las que guiamos a través de los contenidos.

v Manual de viaje con los contenidos propios de cada etapa.

v Cuaderno de actividades para el viaje.

v Audios con prácticas guiadas.

v Documentación complementaria de apoyo.

ESTRUCTURA

v Antecedentes e historia.

v La Inteligencia emocional: Metodología “El Despertar de la Conciencia”.

v Emociones, sentimientos y estados emocionales: funciones, características y manifestaciones.

v El circuito emocional básico. Emoción, pensamiento y conducta.

v Las necesidades psicológicas fundamentales.

v Los tipos de emoción: primarias, secundarias e instrumentales.

v El bloqueo de las emociones, tipos y consecuencias: apaciguamiento, represión y secuestro emocional.

v La mente consciente: concepto y beneficios.

v Conciencia versus consciencia.

v Los niveles de conciencia: fases de evolución de la conciencia.

v Cómo desarrollar la consciencia.

v Presencia y Atención Plena: pensamientos, emociones y cuerpo.

v La práctica de la presencia y de la atención plena (Mindfulness).

v La autonomía emocional: quién soy más allá de mis pensamientos, emociones y cuerpo.

v Desarrollar la auto-compasión dando respuesta a nuestras necesidades.

2LOS CONTENIDOS

LA PRÁCTICA, PASO A PASO, EN CADA ETAPA, ES LA BASE DEL PROGRAMA.

Fundamentos de la Inteligencia Emocional Ser Consciente1

v El Triángulo Dramático de Karpman: salvador, perseguidor y víctima.

v Despedir al mensajero: concepto y beneficios.

v La ley de la correspondencia.

v Dónde estamos: la herida primal.

v Conciencia individual y conciencia colectiva.

v Bloqueos en la toma de responsabilidad: culpa, identificación y proyección.

v Madurez emocional: cómo hacernos responsables: Lealtades y des-identificación.

v Compasión y auto perdón.

4Hacerse Responsables Identificar las emociones propias y ajenas

v La identificación emocional: concepto y beneficios.

v Dar nombre a las emociones: categorías y familias de emociones.

v Identificar las emociones propias y ajenas. escucha y empatía.

v Sentimientos como la culpa, la vergüenza, el resentimiento y la resignación.

v Interacción emoción, cognición y comportamiento.

v Emoción: el auto-registro emocional.

v Cognición: creencias y escalera de inferencias.

v Comportamientos: asertividad, poner límites y hacer peticiones.

3LA PRÁCTICA, PASO A PASO, EN CADA ETAPA, ES LA BASE DEL PROGRAMA.

LOS CONTENIDOS

v Sostener las emociones versus bloquearlas y dejarse llevar.

v Identificar las necesidades asociadas a las emociones y su intención positiva.

v Dar la bienvenida a las emociones: permitirse sentir. PEB.

v Generar espacios para dar lugar y sostener la experiencia emocional.

v Técnicas de asociación y disociación.

v Salir de las emociones versus enganche emocional.

v Herramientas para leer el mensaje de las emociones: tristeza, miedo y enfado.

v Dar sentido a la experiencia, colocarla en su lugar, y dejarla ir.

6Sostener las emociones, entenderlas y dejarlas ir Tomar la vida con alegría.

v Asentir a lo que es: decir sí a la vida.

v Permitirse actuar diferente: del ego a la esencia.

v Los personajes del ego y virtudes de la esencia.

v Las 7 capacidades básicas desde el cuerpo y el movimiento: confianza básica, capacidad de gozo, emotividad y poder personal, afectividad, inteligencia creadora, intuición y trascendencia.

v Agradecer: la actitud para tomar la vida con alegría.

v Conectando con el futuro emergente: el propósito y el poder la intención.

5LOS CONTENIDOS

LA PRÁCTICA, PASO A PASO, EN CADA ETAPA, ES LA BASE DEL PROGRAMA.

Trans-formación1.CONEXIÓN

2.INTENCIÓN

3.CONOCIMIENTO

4.PRÁCTICA

5.SUPERVISIÓN

El Método CREARTE te hace descubrir un mundo apasionante de autoaprendizaje, curiosidad, experiencias, valores, habilidades y conocimientos, poniéndote en el emocionante camino del crecimiento personal y profesional, para que alcances la vida que deseas.

Te acompañamos a trans-formarte desde dentro, y trabajamos para que nuestros cursos supongan un antes y un después en tu vida.

6.INTEGRACIÓN

Formato Online con Clases en Tiempo Real Del 10 de Noviembre al 16 de Marzo del 2022 C

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Las Tele-clases Online en Tiempo Real, serán los miércoles en horario de 18:00 a 20:30 horapeninsular española, durante las siguiente fechas:

v Noviembre: días 10, 17 y 24.v Diciembre: días 1, 15, 22 y 29.v Enero: días 12, 19 y 26.v Febrero: días 2, 9, 16 y 23.v Marzo: días 2, 9 y 16. (*Las sesiones de los días 2 y 16 de marzo tendrán una duración de 3h siendo de 18 a

21h)

Nuestro Campus Online 24x7, está abierto para ti desde el 10 de Noviembre de 2021 hasta el30 de Marzo de 2022.

BEATRIZ GARCÍA RICONDO

Formadora, facilitadora de cambios transformacionales, curiosa, apasionada yaprendedora de lo que la vida me trae.Coach certificada como MCC por ICF y como CPS por ASESCO y por OCC-Internacional. Coach certificadora de coaches en OCC-Internacional. Miembrodel Comité de Ética de ICF España.Especialista en coaching con PNL. Experta en inteligencia emocional. Experta encoaching sistémico individual y de equipos. Especialista en aplicacionessistémicas en diferentes entornos organizativos. Formada en Mindfulness (MBSRy Compasión). Enneagram Professional Trainer. Certificada en Gestión Expertade Empresas y Toma de Decisiones por Applus. Instructora de técnicasmotivacionales de alto impacto. Máster en organización y dirección de RRHH.Licenciada en derecho por la Universidad Autónoma de Madrid.Coautora del libro “Coaching Práctico en Educación. Transformando Sueños enAprendizajes” publicado en Dextra Editorial 2016. Tras desarrollar mi carreradurante más de 15 años en el área del desarrollo y dirección de recursoshumanos de varias empresas, desde hace más de 10 años me dedicoprofesionalmente a acompañar cambios transformadores en diversos entornos.He formado parte de las juntas directivas tanto de ASESCO como de OCC-Internacional, y también de la comisión de competencias de ICF en los últimosaños. Disfruto acompañando a mis clientes a conectar consigo mismos, aencontrar su camino y a crear la vida que desean.

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OPsicopedagoga, formadora experta y coach certificada como PCC por ICF, ycomo CPS por ASESCO y por OCC-Internacional. Coach certificadora de coachesen OCC-Internacional.Experta en coaching individual y de equipos. Especialista en inteligenciaemocional. Practitioner y Master practitioner en programación neurolingüística(PNL). Especialista en coaching sistémico individual y de equipos. EnneagramProfessional Trainer. Certificada en técnicas de aprendizaje acelerado y de altoimpacto para el cambio sostenible por el Firewalking Institute and Research.Experta en procesos de aprendizaje y en orientación profesional.Licenciada en psicopedagogía en la rama de orientación y asesoramiento por laUniversidad Complutense de Madrid. Diplomada en educación social por laUCM y técnico superior en animación sociocultural, especializada en la gestióny dinamización de grupos.Ha sido responsable de gestión y recursos del Servicio de OrientaciónUniversitario de la UCM y colaboradora del Grupo de Investigación ”PedagogíaAdaptativa” del Departamento MIDE de la UCM.Desde hace más de ocho años me dedico a acompañar a las personas en suautodescubrimiento, desarrollando estrategias de cambio sostenible que lespermitan disfrutar de una vida plena y con sentido.

GEMA SÁNCHEZ-CABEZUDO

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OFormadora experta y coach certificada como PCC por ICF, y como CPS porASESCO. Además, mentora y supervisora de coaches profesionales y enformación.Mi experiencia vital me ha guiado a especializarme en gestión emocional,superación personal y reinvención profesional, acompañando a mujeres cuyasalud les ha dado un toque de atención, a retomar las riendas de su vida,resolver sus conflictos internos y realizar los cambios personales yprofesionales necesarios para recuperar su salud emocional y física.Soy experta en coaching sistémico individual y de equipos, en inteligenciaemocional, programación neurolingüística y técnicas de liberación emocional,como EFT. Disciplinas que utilizo en mi práctica profesional.Me licencié en dirección de empresas por la Universidad de Alcalá y realicéun máster en Marketing internacional por la escuela HEC de Bélgica.Anteriormente, he trabajado durante más de 10 años en multinacionales, endiferentes puestos y responsabilidades, trabajando con equiposmultifuncionales y multiculturales.

BEATRIZ CUADROS EXPÓSITO

Para mi ha significado autoconocimiento sobre todo, y lo más importante que he descubierto para mi, son ciertas cadenas que me atan y no me dejaban fluir de la manera en que puedo hacerlo. Lo recomiendo de corazón, porque ha sido para mi revelador y puede ayudarte a sacar mucho de ti.

ALFONSO MUÑOZ DE LA ROSA.

Éste ha sido el curso que ha culminado mi ayuda para buscar los momentos de manera presente y consciente, para entender las cosas con más proyección, aceptarlas y conseguir dar más pasos hacia delante. Por lo cual lo recomiendo profundamente porque está todo muy cuidado y muy medido para que sea totalmente funcional y efectivo.

FERNANDO RUIZ.

El curso es sorprendente por su metodología. Aprendes relacionando, viviendo y sintiendo en un ambiente respetuoso y cuidado. Cada tarea está pensada y diseñada para un objetivo concreto. Son únicos, grandes profesionales y no se trabaja desde la cabeza sino desde el corazón. Agradezco la experiencia y el aprendizaje tan enriquecedor. Ser quién soy y tal como es, es lo que quiero mostrar al mundo con mi actitud y mis actos, gracias a este curso, con amor.

LILIYA YELNYKOVA KOVALENKO.

Ha significado encontrarme conmigo misma, dejar de echar balones fuera, de buscar respuestas en otros y buscarlas dentro de mi. Un curso maravilloso, súper recomendable sobre todo para quien esté dispuesto a sumergirse dentro y encontrar su paz interior. Dinámicas, herramientas, la conexión con los otros, las profesoras, todo ha sido tan fuerte, que lo recomiendo un montón.

NATALIA CALAFELL.Nu

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TITULACIÓN Y ACREDITACIONES

Al finalizar el Curso tendrás tu Certificación avalada por Crearte Coaching con el sello «Creando Espacios de Conciencia».

Además, contarás con la aprobación de la International CoachingFederation (ICF) con 48 créditos CCE de formación continua en

coaching, necesarios para renovar tu certificación como Coach y útiles para sumar horas de formación en Coaching.

Y obtendrás tu título acreditado por la Fundación General de la Universidad de Alcalá (FGUA) con créditos ECTS.

PRECIO Y FORMA DE PAGO

¡Plazas limitadas!Para garantizar tu aprendizaje cerramos cada edición con un

máximo de 16 participantes

Realizamos el curso con un mínimo de 10 alumnos.Si cancelas tu plaza, te reembolsaremos el importe abonado, si preavisas con al menos 1 mes de antelación a la fecha de inicio. La no realización de parte

del curso no exime del pago completo del mismo.Al matricularte en el curso, aceptas estas condiciones.

CURSO COMPLETO 1290€ (IVA incluido)*Reserva de plaza 200€ a descontar del importe total del curso

*Consúltanos posibilidades de descuento y facilidades de pago.

Plazas con descuento limitadas.

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