AÑO 6 EDICIÓN 000 LA REVISTA DEL DIARIO EL TIEMPO...

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AÑO 6 EDICIÓN 000 LA REVISTA DEL DIARIO EL TIEMPO >> DOMINGO 24 DE JUNIO DE 2012

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AÑO 6EDICIÓN 000

LA REVISTA DEL DIARIO EL TIEMPO >> DOMINGO 24 DE JUNIO DE 2012

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SUMAR IO>>

5 DE MA RZO DE 20172

REPORTA JE >> En el marco del Día de la Mujer, cinco emprendedorasorientales cuentan cómo desarrollaron una idea y la convirtieron en un negocioque les ha traído satisfacciones personales y profesionales

10SUEÑOS ORIENTALES >> Pa s i ó npor el canto y el anhelo de dejar “unahuella”

7

EN ARMONÍA >> Para lograr elempoderamiento femenino hacenfalta varias herramientas

14ENTRE GUSTOS >> El quesocrema se mezcla con galletas paracrear un rico postre

19VERBO RÁPIDO >> Ser voluntariale enseñó la importancia de lag ra t i t u d

21

Revista dominicaldel Diario El TiempoAño 11 - N° 569

DIRECTORA - EDITORA: Gioconda de Márquez / EDITOR: Edder Díaz / Aileen Nieto

PRODUCCIÓN GRÁFICA: Hecser Caña

FOTO DE PO RTA DA : Lenín Núñez

COMERCIALIZACIÓN: Leobardo Chacín ([email protected])

DEPÓSITO LEGAL P P: 200602AN2283-ISSN:1856-5832

CIRCULA CON EL DIARIO EL TIEMPO - PROHIBIDA SU VENTA POR SEPARADO

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35 DE MA RZO DE 2017

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QueS ab í a s¿

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5 DE MA RZO DE 20174

EN FERMEDAD

¿ES CIBERCONDRÍACA?Si ante cualquier afección física recurre a Internet para averiguar el tratamiento a tomar, sin hablar conun doctor, puede sufrir de cibercondría o hipocondría digital. Esto se define como la preocupaciónobsesiva por la salud que lleva a consultar páginas web continuamente sobre enfermedades que se creepadecer. Investigaciones reseñan que al hacer estas búsquedas, el usuario no se calma, sino que entra enpánico por las informaciones alarmantes, y poco fiables, que se publican.

+I N FO: w w w.womenshealth.es

N UTRICIÓN

EVITAR EL “ANTOJ ITO”POR LO DULCEEl deseo de comer dulce inme-diatamente luego de un platofuerte, se debe a que no sealimenta bien. Especialistas re-comiendan tener una dieta ba-sada en pescado, huevos, frijo-les y aceite de oliva, aguacate ofrutos secos para tener una nu-trición balanceada.

+I N FO: w w w.womenshealth.es

S EXO

1DE CADA 10 MUJERES

1 de cada 10 mujeres en elReino Unido tiene miedo a sen-tir dolor durante las relacionessexuales. Doctores afirmanque este problema médico, co-nocido como dispareunia, escomún y afecta a féminas decualquier edad. La causa en lasjóvenes está en que inician suvida sexual y aceptan cosas quesu pareja quiere, pero con lasque no se sienten excitada. Enlas mayores es debido a se-quedad vaginal.+I N FO: www.bbc .com

SALU D

DEJAR TOSTAREL PAN ES DAÑINOEl pan y las papas fritas debencocinarse hasta alcanzar uncolor amarillento, pero no ma-rrón. Así se reduce la ingestade acrilamida, compuesto quí-mico que puede causar cáncer,según la Agencia de Están-dares para la Alimentación deReino Unido.

+I N FO: www.bbc .com

HÁB ITO

ALMOHADAS DEJAN ELCABELLO SALUDABLELimpiar y cambiar las fundas delas almohadas con frecuenciaevitará que el cabello se veagrasoso en la mañana. Al man-tenerlas limpias, la melenatampoco requerirá tanto lavadoy tratamientos de hidratación,por lo que se mantendrá unabuena salud capilar.

+I N FO:w w w.imujer.com

RÉCOR D

4059GLOBOS DE NIEVE

La chino-canadiense WendySuen volvió a romper el récordde la coleccionista con másglobos de nieve en el mundo.Hasta ahora lleva 4.059 guar-dados en su casa, en Shan-ghái. Su logro fue reconocidocuando alcanzó los 904 y loratificaron en 2008 y 2010. Desu colección, 439 artículos es-tán relacionados con la na-vidad e incluyen imágenes deSanta Claus, renos y árbolesn av i d e ñ o s .+I N FO:w w w.guinnessworldrecords.com

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55 DE MA RZO DE 2017

AUTOMOTR IZ

UN LAMBORGHINI LENTOPor un precio de 22.000 euros se puso a la venta un modelo de Lamborgihini del que la empresaitaliana sólo produjo 117 unidades. Se trata de un tractor DLA 35, que data de 1957, antes de queel imperio automotriz de Ferrucio Lamborghini se volviera famoso por producir veloces y lujososautomóviles deportivos. A diferencia de otros modelos de la misma marca, como el Aventador, cuyavelocidad máxima es de 350 kilómetros por hora, éste no alcanza los 25 kph.

+I N FO: w w w.thesun.co.uk

BRASI L

MULTADOS A CAUSADE UNA FOTOGRAFÍAUna pareja de turistas bra-sileños fue multada con 6.000dólares tras intentar agarrar aun tiburón limón para tomar-se una foto con él en una playadel parque nacional de Fer-nando de Noronha, ubicado enel noreste del país. El escualointentó morderlos.

+I N FO: EFE

H URTO

32.000DÓLAR ES

Un técnico de iluminación seentregó a la policía y devolviójoyas valoradas en unos32.000 dólares desaparecidasdesde a principios del mes defebrero de un hotel que aco-gió la ceremonia de entregade los Premios Goya 2017 delcine español. La prensa es-pañola informó que un ani-llo, unos pendientes y geme-los prestados por una joyeríahabían desaparecido del re-c i nt o.+I N FO: Associated Press

EN ERGÍA

BATERÍAS CON DIEZAÑOS DE DURACIÓNInvestigadores de la Universidadde Harvard trabajan en un tipode batería líquida que tendría 10años de autonomía. La idea con-siste en modificar las moléculasde los electrolitos, ferroceno yviológenos para estabilizarlos,hacerlos solubles en agua y queresistan la degradación.

+I N FO: www.engadget .com

P E S CA

15KI LOS

Un pescador profesionaloriundo de la ciudad ca-nadiense de Rouyn-Noran-da logró capturar en una desus faenas un pez lucio de15 kilogramos y 47 pulga-das de longitud. AunqueDavid Gagnon Larivière noquiso revelar a los mediosde comunicación locales elnombre del lago donde pes-có el ejemplar, para no per-turbar el lugar, acotó queposteriormente lo devolvióal agua.+I N FO: i c i . ra d i o - c a n a d a . c a

SALU D

TÓXICOS ENVUELVENLA COMIDA RÁPIDAUna investigación publicadaen Environmental Science &Technology Letters determinóque algunos envoltorios usa-dos para comida rápida con-tienen químicos nocivos parala salud, que pueden filtrarse alos alimentos, entre ellos com-puestos perfluorados (PFC).

+I N FO: w w w.muyinteresante.es

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Á L B UMDEFAMI LIA

5 DE MA RZO DE 20176

Lo g rocompar tidoDespués de ocho años de práctica y encontra de los deseos de su mamá,Weidin Mujica, a los 13 años, había

sido seleccionada por primera vez a ser pítcherabridora en un campeonato de softbol en PuertoOrdaz. Su felicidad era tan inmensa que al único quepodía decirle lo que sentía y que la entendería era asu padre, José. “Él sintió ese logro como suyotambién. Siempre soñó que su primer hijo le gustaralos deportes. Eso no pasó nunca con mi hermano. Asíque fue una sorpresa que su hija menor quisierajugar todas las disciplinas. Se escapaba de su trabajopara acompañarme a las prácticas. Cuando mequedaba en banca me animaba a que no merindiera. Hasta me decía que no jugara tan rudo,porque jugaba con niñas, no con varones. Pero nopodía, siempre quería estar al nivel de los jugadoresde béisbol que practicaban al lado de nosotras”,recuerda Mujica, de 37 años. Ese día, luego determinar el entrenamiento en el estadio Ferro-minera, le pidió una foto a su papá para recordar esemomento especial. “Él nunca se tomaba fotos. Peroestaba contento y aceptó. Hasta salió con unasonrisa. Eso fue algo único para nosotros”, comentóla que guarda esa imagen como un bien preciado, yaque uno de los hombres más importantes para ellafallecería tres años después.

PO R MARIAJOSÉ BORRERO FOTO ANTIGUA CORTESÍA DE WEIDIN MUJICA

FOTO ACTUAL SAMIR APONTE

NOMBR EWEIDIN MUJICA RUIZ

FECHA DE NACIMIENTO4 DE NOVIEMBRE DE 1978

LUGAR DE NACIMIENTOPUERTO ORDAZ, BOLÍVAR

OCU PACIÓNLICENCIADA EN

ADMINISTRACIÓN DEEMPR ESAS

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O r i e nt al e sSU EÑOS

75 DE MA RZO DE 2017

Mercé HerediaTras fama en todos los rincones

Uno de sus primeros contactos con la música lo tuvo a los 13 años,luego de pedirle al Divino Niño que le concediera la fortaleza y laposibilidad de representar a la UE José Ramón Camejo en elFestival Canta Claro 2006, dice Mercé Heredia. Su deseo se hizorealidad y siguió labrando su camino musical en un par debandas locales y con dos años de clases de solfeo. Heredia, quienestá próxima a recibir su título de TSU en Ciencias Audiovisualesy Fotografía, concursó el año pasado en el reality show “TV Libre”del canal Televen, en el que además de llegar hasta la semifinalpudo cantar con Rafael “El Pollo” Brito. “Más se aprende de lascaídas que de los triunfos”, expresa la joven de 24 años. Agregaque esa experiencia en televisión la impulsó a seguir en lamúsica. “Las cosas llegan en el momento justo”, señala la ahoravocalista de la agrupación Dogma Infinito.

Sueño: Heredia anhela publicar muchos discospara inspirar y “dejar una huella” en la gente.“Quiero darme a conocer en cada rincón del paísque pueda”, añade esta portocruzana. “Mi pasión esel canto y lo que estoy haciendo a nivelp ro fe s i o n al ”.

PO R GABRIEL CULPA F OTO SAMIR APONTE

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G E NTEenORI ENTE

5 DE MA RZO DE 20178

Solermis Zamora celebró sus 15 añosen Santa Ana

1. En el salón de fiestas “Mis viejos” en Santa Ana, Anzoátegui, SolermisMilagro Zamora Gamboa, celebró sus 15 años.2. Después de entrar en la fiesta, la cumpleañera bailó el tradicional valscon su padre Hermis Zamora.3. Compañeros de clase y primos de Solermis la acompañaron durante todala noche.

Wilmarys Rivas bailó el valsen su fiesta de 15 años

1. El pasado 21 de diciembre, la simpática Wilmarys Rivas celebró sus 15años con una fiesta en su residencia.2. Sus padres Wilmer y María, y su hermano Wiston disfrutaron con elladurante toda la noche.3. La abuela de la quinceañera, Carmen Hurtado, estaba tan contenta por lafiesta de su nieta, que quiso bailar el vals con ella.

Fo to Cor tesía

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V E RS EBI EN

95 DE MA RZO DE 2017

EXPERTO ASEGURA QUE CON UNA INDUMENTARIA BÁSICA SE PUEDEN LOGRAR DIFERENTES “O UTF I TS ”

VERSATILIDAD SINMUCHO GASTO

POR JOSÉ ÁNGEL ÁLVAREZ FOTO ARCH IVO

Llenar un clóset puede suponer una im-portante inversión económica. Por ello,modistas y páginas web especializadasaconsejan adquirir prendas básicas oesenciales que tienden a funcionar paracasi todas las ocasiones, bien sea un via-je, una cita romántica, reunirse con lafamilia o ir a la oficina.

Esto se logra porque se trata de piezasfáciles de combinar y sobreviven a lasmodas.

Carlos Aguilar, asesor de imagen ve-

nezolano, explica que “la manera en laque nos vestimos es vital para distin-guirnos de forma positiva del resto de laspersonas”.

Aseguró que existen atuendos, en es-pecífico y elementales, con los cuales lasmujeres pueden lograr diferentes “outfits”.

“Cada temporada la moda cambia, perohay ropa que funciona en cualquiera, y lomejor es que agregándoles accesorios dediferentes colores o estampados estas setransforman por completo”.

Mostrar un look distinto cada día sin necesidad de tenerel clóset repleto es posible si se cuenta con piezas comoel clásico vestido negro, una camisa blanca y chaquetas

NO DEBE FALTAR

El portal www.estrending.com indica que se debe procurar tener amano las siguientes prendas:

- Un vestido negro. Según lapágina web, este tipo de atuendose adapta al cuerpo resaltando odisimulando lo que debe. Salvaráen cualquier ocasión y sin muchoesfuerzo se puede combinar conchaquetas, bufandas o collarespara que se vea distinto en cadaocasión.

- Camisa blanca. Ya sea manga larga, tres cuartos o corta, será demucha utilidad, tanto en el día como en la noche.

- Jeans. Son prácticos, cómo-dos y simples. Rebeldes y elegan-tes. Pueden resaltar una prenda yhacerla ver exclusiva. Los jeansoscuros, en particular, ayudaráncuando no decide qué ponerse.

Carlos Aguilar destacó otros ti-pos de atuendos que considerafundamentales a la hora de com-b i n a r:

-Chaquetas. Ya sean dejean o de cuero, estas puedentener tantos matices como sedesee. Son cómodas y existende diferentes colores y estilos.Sin embargo, el especialistaaconsejó elegirlas en tonosneutros y sólidos.

- Faldas. Aunque dependerá del gus-to personal, esta prenda suele ser muyversátil, más aún si es negra y en estilode corte A o lápiz.

- Blazer. Estilizan la figura y se puede utilizar con jeans,pantalones de vestir, falda, vestidos y shorts.

- Pantalón de vestir. Si se trabaja en oficina es elsalvador de todos los días. Se puede utilizar para reu-niones importantes, eventos, etc.

TIPS PARA REALZAR LAINDUMENTARIA BÁSICA

Añadir un cinturón a lafalda, vestido, blusa o

b l a ze r.

Utilizar una pequeñapañoleta enrollada al

cuello para lucir original.

Usar una cartera de colorintenso cuando se lleveropa neutra u oscura.

Utilizar zapatos de salónnegros salvará de más

de un apuro.

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5 DE MA RZO DE 2017 115 DE MA RZO DE 201710

ESPECIALISTA ASEGURA QUE FÉMINAS CONFORMAN 80% DE PARTICIPACIÓN EN PROGRAMAS DE FORMACIÓN

Sus manos son suherramienta, yafirman que eldeseo por superarlas barreras, en“un país difícil”

marcan su norte.El 8 de marzo se celebrará el

Día Internacional de la Mujer,declarado por la ONU en 1975.En virtud del tema elegido paramesa redonda este año, “Lasmujeres en un mundo laboralen transformación: hacia unplaneta 50-50 en 2030”, cincoorientales cuentan sus historiasde trabajo y superación.

En sus relatos, la creatividad,valentía, optimismo, decisión,salir de la rutina y enfocarse enlo que realmente se quiere, sonalgunas de las cualidades que,según ellas, son la clave paraemprender y desarrollar cual-

quier actividad laboral que setenga planteada.

Según un reportaje especialpublicado en el portal diario-delosandes.com, las circunstan-cias actuales en Venezuela hanservido para motivar el empren-dimiento, sector social lideradopor las mujeres.

La nota señala que la esenciade las venezolanas “es no de-tenerse ante las adversidades, irtras sus metas y, en algunoscasos, ser sostén de sus familiasal instaurar, ingeniosamente,algún negocio o empresa poriniciativa propia, más allá deposeer una profesión”.

LABOR ORIENTALJoaquín Machado, coordina-

dor de EmpreRed Anzoátegui—un movimiento social que tie-ne como propósito desarrollar

las capacidades y competenciasdel talento emprendedor e in-novador de los ciudadanos, conel fin de impulsar un país pro-duc tivo—, aseguró que apro-ximadamente 80% de la carterade créditos de esta asociaciónha sido invertida en proyectoscreados por mujeres.

“Su protagonismo en los úl-timos años ha sido importantepara la actividad económica dela región, e incluso del país”.

Emprered, impulsado por laAsociación Civil El Paragüero y

patrocinado por la compañíaChevron, ofrece una plataformade servicios y eventos de co-nexión para forjar nuevas opor-tunidades.

Machado consideró que lamujer oriental se conoce por sercomprometida, alegre y dis-puesta a luchar para dar lomejor de sí.

“Hoy día existen 3 mil 537emprendedores y 97 coaches ymentores en la red nacional.Muchos de los programas sondirigidos por damas”, dijo.

“GUERRERA DE LUZ ”Pinturas al frío, cuerdas na-

turales, aerógrafos, estructurasde metal, zócates, pinceles y pa-peles de fibras vírgenes prove-nientes de distintas latitudes delmundo, son algunos de los ob-jetos que se observan en el tallerde Luisa Rosales Cabello.

Esta barcelonesa de actitudenérgica e integrante de Em-preRed en el estado, sintió lacuriosidad de “crear cosas” des-de muy pequeña.

“Siempre quise estudiar di-seño, pero no tenía los recursospara hacerlo. Me gradué en Ad-ministración Industrial en laUniversidad de Oriente (UDO). Elmotivo: una carrera más acep-tada en la sociedad”.

La emprendedora, quien tra-bajó por más de 17 años parauna conocida empresa petroquí-mica internacional, aseguró que“sentía que tenía una misión porrealizar y debía cambiar mi rum-bo”.

Fue entonces cuando, haceunos 24 meses, decidió renun-ciar a su empleo y confiar en sucreatividad para la confección y

diseño de lámparas artesanales.“La vida me dio ese empujónque faltaba y pude conectarmeconmigo misma”.

El proyecto —aunque inicióoriginalmente hace cinco años,en sus tiempos libres y de formaautónoma— surgió tras la rea-lización de un estudio sobre elcrecimiento personal.

“Un buen día supe que estoera lo que había estado espe-rando. Me gusta iluminar a laspersonas y mis lámparas sonuna manera simbólica para ex-p re s a r l o ”.

A la hora de armar cada pro-ducto, Rosales señaló que se“a t re ve ” a evaluar al cliente paracrear, más que un objeto, unelemento de prosperidad y co-nexión personal. Aseguró quesus piezas son “obras autén-

CO N S EJ O SJoaquín Machado expresó que para tener una visión clara delproyecto a desarrollar se necesita observar el recorrido de otrosemprendedores y recibir apoyo de entrenadores para conocer laslimitaciones, creencias y competencias del futuro negocio. “Pa rapertenecer a nuestra comunidad sólo deben ingresar en el portalemprered.org y seguir todos los pasos que allí se exponen”.

E M P R E N D I M I E N TOHECHO MUJEROptimistas, proactivas y decididas son algunasde las cualidades que presentan cinco damasorientales que con ganas, valentía e instintovisionario, a pesar de vivir una difícil épocaen el país, según afirman, instauran una marca

más allá de una profesión.

POR JOSÉ ÁNGEL ÁLVAREZ FOTOS LENIN NÚÑEZ / SAMIR APONTE

“Co m e n c é hac iendo l á m p a ra s

en la sala de mi apartamento y ahora

tengo mi propio taller”.

Luisa Rosales

Realiza un Plan de NegociosAyudará a tener una clara visión de lo que se quiere hacer. Tomar lápiz y papel para reflejar las ideas y lograr organización, es una buena opción.

Ubica tu mercado objetivoConcéntrate en el público al que quieres llegar, ese es el secreto de todo negocio y tener conocimiento de sus necesidades para poder satisfacerlas.

Competencia a la vistaSe debe estar al corriente de lo que se está haciendo a su alrededor para luego definir estrategias que se pueda aplicar a su negocio y mejorar las actuales.

Networking

Es imprescindible crear una red de contactos que ayude a establecer relaciones profesionales, es decir, conectar con futuros clientes, proveedores y socios.

Constancia y esfuerzo Dar todo de ti y más a tu proyecto es algo que te diferencia de los demás.

Crear una página web Una página web o un blog es un espacio para mostrar tus productos y/o servicios.

Según el portal proemprendimiento.com existen una serie de pasos que ayudarán a surgir más allá de las adversidades.

Tips para el buen emprendimiento

21 4 63 5

ticas, exclusivas y sinigual, porque no repitomodelos”,

Su sueño es apoyar atodos aquellos jóvenes adescubrir su verdaderavo c a c i ó n .

Más alláLuisa Rosales asegu-ra que no ha sidofácil, “todo es pro-ducto de la constan-cia, sacrificio y de-d i c a c i ó n”. Actual-mente, ademásde vender a clientesdirectos y aconocidas tiendasde la zona, hace pie-zas para cadenash o t e l e ra s .

“Emprendimiento hecho mujer”>> REPORTA JE

5 DE MARZO DE 2017 115 DE MARZO DE 201710

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5 DE MA RZO DE 2017 115 DE MA RZO DE 201710

ESPECIALISTA ASEGURA QUE FÉMINAS CONFORMAN 80% DE PARTICIPACIÓN EN PROGRAMAS DE FORMACIÓN

Sus manos son suherramienta, yafirman que eldeseo por superarlas barreras, en“un país difícil”

marcan su norte.El 8 de marzo se celebrará el

Día Internacional de la Mujer,declarado por la ONU en 1975.En virtud del tema elegido paramesa redonda este año, “Lasmujeres en un mundo laboralen transformación: hacia unplaneta 50-50 en 2030”, cincoorientales cuentan sus historiasde trabajo y superación.

En sus relatos, la creatividad,valentía, optimismo, decisión,salir de la rutina y enfocarse enlo que realmente se quiere, sonalgunas de las cualidades que,según ellas, son la clave paraemprender y desarrollar cual-

quier actividad laboral que setenga planteada.

Según un reportaje especialpublicado en el portal diario-delosandes.com, las circunstan-cias actuales en Venezuela hanservido para motivar el empren-dimiento, sector social lideradopor las mujeres.

La nota señala que la esenciade las venezolanas “es no de-tenerse ante las adversidades, irtras sus metas y, en algunoscasos, ser sostén de sus familiasal instaurar, ingeniosamente,algún negocio o empresa poriniciativa propia, más allá deposeer una profesión”.

LABOR ORIENTALJoaquín Machado, coordina-

dor de EmpreRed Anzoátegui—un movimiento social que tie-ne como propósito desarrollar

las capacidades y competenciasdel talento emprendedor e in-novador de los ciudadanos, conel fin de impulsar un país pro-duc tivo—, aseguró que apro-ximadamente 80% de la carterade créditos de esta asociaciónha sido invertida en proyectoscreados por mujeres.

“Su protagonismo en los úl-timos años ha sido importantepara la actividad económica dela región, e incluso del país”.

Emprered, impulsado por laAsociación Civil El Paragüero y

patrocinado por la compañíaChevron, ofrece una plataformade servicios y eventos de co-nexión para forjar nuevas opor-tunidades.

Machado consideró que lamujer oriental se conoce por sercomprometida, alegre y dis-puesta a luchar para dar lomejor de sí.

“Hoy día existen 3 mil 537emprendedores y 97 coaches ymentores en la red nacional.Muchos de los programas sondirigidos por damas”, dijo.

“GUERRERA DE LUZ ”Pinturas al frío, cuerdas na-

turales, aerógrafos, estructurasde metal, zócates, pinceles y pa-peles de fibras vírgenes prove-nientes de distintas latitudes delmundo, son algunos de los ob-jetos que se observan en el tallerde Luisa Rosales Cabello.

Esta barcelonesa de actitudenérgica e integrante de Em-preRed en el estado, sintió lacuriosidad de “crear cosas” des-de muy pequeña.

“Siempre quise estudiar di-seño, pero no tenía los recursospara hacerlo. Me gradué en Ad-ministración Industrial en laUniversidad de Oriente (UDO). Elmotivo: una carrera más acep-tada en la sociedad”.

La emprendedora, quien tra-bajó por más de 17 años parauna conocida empresa petroquí-mica internacional, aseguró que“sentía que tenía una misión porrealizar y debía cambiar mi rum-bo”.

Fue entonces cuando, haceunos 24 meses, decidió renun-ciar a su empleo y confiar en sucreatividad para la confección y

diseño de lámparas artesanales.“La vida me dio ese empujónque faltaba y pude conectarmeconmigo misma”.

El proyecto —aunque inicióoriginalmente hace cinco años,en sus tiempos libres y de formaautónoma— surgió tras la rea-lización de un estudio sobre elcrecimiento personal.

“Un buen día supe que estoera lo que había estado espe-rando. Me gusta iluminar a laspersonas y mis lámparas sonuna manera simbólica para ex-p re s a r l o ”.

A la hora de armar cada pro-ducto, Rosales señaló que se“a t re ve ” a evaluar al cliente paracrear, más que un objeto, unelemento de prosperidad y co-nexión personal. Aseguró quesus piezas son “obras autén-

CO N S EJ O SJoaquín Machado expresó que para tener una visión clara delproyecto a desarrollar se necesita observar el recorrido de otrosemprendedores y recibir apoyo de entrenadores para conocer laslimitaciones, creencias y competencias del futuro negocio. “Pa rapertenecer a nuestra comunidad sólo deben ingresar en el portalemprered.org y seguir todos los pasos que allí se exponen”.

E M P R E N D I M I E N TOHECHO MUJEROptimistas, proactivas y decididas son algunasde las cualidades que presentan cinco damasorientales que con ganas, valentía e instintovisionario, a pesar de vivir una difícil épocaen el país, según afirman, instauran una marca

más allá de una profesión.

POR JOSÉ ÁNGEL ÁLVAREZ FOTOS LENIN NÚÑEZ / SAMIR APONTE

“Co m e n c é hac iendo l á m p a ra s

en la sala de mi apartamento y ahora

tengo mi propio taller”.

Luisa Rosales

Realiza un Plan de NegociosAyudará a tener una clara visión de lo que se quiere hacer. Tomar lápiz y papel para reflejar las ideas y lograr organización, es una buena opción.

Ubica tu mercado objetivoConcéntrate en el público al que quieres llegar, ese es el secreto de todo negocio y tener conocimiento de sus necesidades para poder satisfacerlas.

Competencia a la vistaSe debe estar al corriente de lo que se está haciendo a su alrededor para luego definir estrategias que se pueda aplicar a su negocio y mejorar las actuales.

Networking

Es imprescindible crear una red de contactos que ayude a establecer relaciones profesionales, es decir, conectar con futuros clientes, proveedores y socios.

Constancia y esfuerzo Dar todo de ti y más a tu proyecto es algo que te diferencia de los demás.

Crear una página web Una página web o un blog es un espacio para mostrar tus productos y/o servicios.

Según el portal proemprendimiento.com existen una serie de pasos que ayudarán a surgir más allá de las adversidades.

Tips para el buen emprendimiento

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ticas, exclusivas y sinigual, porque no repitomodelos”,

Su sueño es apoyar atodos aquellos jóvenes adescubrir su verdaderavo c a c i ó n .

Más alláLuisa Rosales asegu-ra que no ha sidofácil, “todo es pro-ducto de la constan-cia, sacrificio y de-d i c a c i ó n”. Actual-mente, ademásde vender a clientesdirectos y aconocidas tiendasde la zona, hace pie-zas para cadenash o t e l e ra s .

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5 DE MA RZO DE 2017 135 DE MA RZO DE 201712

VALOR DE OROEntre muñecas de trapo, piso

de barro y la humareda del fo-gón al cocinar transcurrió lainfancia de Arelis Sotillo.

Las raíces humildes de sufamilia, que vivía en una zonamontañosa, impulsaron su éxi-to, afirmó.

La barcelonesa, de 48 años yla mayor de nueve hermanos,relata que a pesar de tener po-cos recursos para estudiar

“siempre pude salir adelante”y ahora es dueña de “El

Caney Don Pedro”, quefunciona desde hace

más de una década enplaya Conoma, en la víaa Cumaná, estado Su-cre .

“Cuando llegué a laciudad fue muy emo-cionante. Me graduéde bachiller, y al po-co tiempo ya estabat rab a j a n d o ”, dijo.

Uno de sus pri-meros empleosfue como personalde limpieza en unconjunto residen-

cial. Luego, por másde nueve años, estuvo en eldepartamento de Alimentos yBebidas del hotel Maremares de

Puerto La Cruz.En ese recorrido laboral pudo

comprender muchas cosas yabrirse paso a mejores oportu-nidades, según dijo.

En su aventura “de altas ybajas”, cuenta que varios “án-geles” la ayudaron a emprendery ser quien es hoy día. A travésdel positivismo y solidaridad,pudo iniciarse en un mundo (elde la comida), el cual, asegura“siempre se aprende”.

Graduada en la UniversidadSimón Rodríguez como licen-ciada en Educación Inicial, ter-minó eligiendo el cálido sol, laarena y el sonar del mar comoescenario para trabajar y mon-tar el pequeño restaurante.

Arelis Sotillo, quien actual-mente culmina un postgradovinculado a su profesión, afirmaque “ha sido una experienciae n r i q u e c e d o ra ”.

Con cuatro troncos de ma-dera, techo de bolsas y un re-verbero, nació “El Caney DonPe d ro ” que, hasta el día de hoy,es visitado y conocido en toda lazona, según los pobladores.

Con un menú que incorporaexquisiteces del mar, almuerzosy bebidas, “la buena atención yarraigo hogareño han causadoque haya ido evolucionando para

b i e n”, afirmó Sotillo.La docente, quien asegura

que el amor, la humildad y tenera Dios de guía es la base paraejercer cualquier idea, sueña conescribir un libro, expandir susventas de cocina y viajar con suesposo y única hija.

DOBLE CREATIVIDADTienen 26 años y comparten

una misma pasión. MarielbaLeal y María Teresa Delgado seconocieron en la Universidad deOriente, a mitad de la carrera deArquitec tura.

Sus ideales, ingenio, dinámicay contraste de personalidadeshicieron que naciera una buenaamistad, enraizada —con eltiempo— en un proyecto labo-ral .

Ellas, quienes cursan actual-mente el último semestre, sedefinen como creativas, metó-dicas, inquietas, soñadoras yperseverantes, puntos que “hansido clave” para poner en mar-cha su emprendimiento.

Inspiradas en el arte, la gente,su esencia y sus raíces, sintieronla necesidad de plasmar, en cri-terio propio, una idea que “ro m -piese con el molde”.

Macetas elaboradas con ma-terial de reciclaje, pintadas, eti-

quetadas y apegadas a la siem-bra de plantas exóticas, fue sufoco principal, llamado “G u a yo -yo Desing en The Cup Studio”,proyecto impulsado desde haceaño y medio.

“Aportar lo que la academianos ha dejado y mejorar la ca-lidad de vida de los usuarios, através de un diseño venezolano,de alta calidad, plasmado enpiezas artesanales y con minu-cioso detalle, es nuestra pre-misa”, expresó Leal.

Delgado mencionó que laaceptación de la gente ha sidopositiva. “Es gratificante ver có-mo las personas se conectan conel estilo del producto, al ser tannatural y desnudo. Creo que losproyectos con causa atraen a lag e nt e ”.

Las jóvenes, quienes han po-sicionado sus macetas en variastiendas de la zona metropoli-tana de Anzoátegui, afirmaronque, gracias a los conocimientosadquiridos en EmpreRed y di-versos cursos, han podido im-pulsar estrategias empresaria-

les, comerciales y de plataformad i g i t al .

SABOR CRIOLLOEl arte culinario siempre fue

su pasión. Experimentar con sufamilia es la mejor escuela, y elpoder sacar sonrisas, a través desus preparaciones, ha sido todoun logro, a su juicio.

Residenciada en Anaco, DianaGonzález, de 47 años, afirma seruna fiel amante de la cocinadesde que era una niña.

“Siempre me gustó empren-der, hacer cosas nuevas, dife-rentes. Hacía postres y tortas decumpleaños, pero, para enton-ces, sólo era una afición”.

Para González, quien tienedos hijas de 16 y 20 años, man-tener una carrera profesionalera lo más importante. Fue en-tonces cuando, después de va-rios años de estudio en la Uni-versidad Gran Mariscal de Aya-cucho, se graduó de abogado,profesión que ejerció por 15años.

“Nunca estuvo distante miamor por la repostería. Siempreestuvo allí, latiendo. Por eso de-cidí y me atreví a tomarlo enserio”.

A partir de 2014, las con-versaciones con sus hijas so-

bre el tema se hacían ru-tinarias. Con firme con-vicción por lo que haría,

González realizó diversos pro-gramas de competencia y for-mación laboral. Actualmente escoach de la comunidad.

Relató que cuando el pro-yecto empezó a tomar forma,decidió crear un nombre, al ladode sus hijas. Es así como nació—hace cuatro años— “Sugar”,un negocio familiar de postresar tesanales.

“La diferencia de nuestrosproductos es que están hechosa base de ingredientes autóc-tonos, muy nuestros y natu-ral e s ”.

Con el lema “compartir y dis-frutar dulces momentos”, lastortas tres leches, la de cacaoamargo y la Bejarana -elabo-rada con pulpa de plátano, maízcariaco, papelón y ajonjolí- hantenido buena recepción, segúnd i j o.

La humildad, los valores

e identidad debe permanecer

siempre a la hora de emprender.

Arelis Sotillo.

“Emprendimiento hecho mujer”>> REPORTA JE “Emprendimiento hecho mujer”>> REPORTA JE

La emprendedora, quien au-gura que sus tortas y recetastengan un sentido e historiaqué contar, declaró que su saborha traspasado fronteras.

“Tuve la oportunidad de ir aNueva York y llevar mi trabajo.La nostalgia de quienes pro-baron los dulces por el recuerdoa Venezuela me hizo impulsaraún más el proyecto”, dijo.

Desde diciembre de 2016,González decidió empaquetarsus productos y ofrecer a susclientes una variedad de mez-clas, con productos secos, paraque con solo agregar los líqui-dos puedan obtener su propiatorta con sabor criollo.

Más allá de vender, su pre-misa, afirma, es crecer empre-sarialmente y llevar un gratorecuerdo con tan solo un bo-c a d o.

5 DE MARZO DE 2017 135 DE MARZO DE 201712

DIANA GONZALEZ

MARIELBA LEALY MARIA TERESA DELGADO

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5 DE MA RZO DE 2017 135 DE MA RZO DE 201712

VALOR DE OROEntre muñecas de trapo, piso

de barro y la humareda del fo-gón al cocinar transcurrió lainfancia de Arelis Sotillo.

Las raíces humildes de sufamilia, que vivía en una zonamontañosa, impulsaron su éxi-to, afirmó.

La barcelonesa, de 48 años yla mayor de nueve hermanos,relata que a pesar de tener po-cos recursos para estudiar

“siempre pude salir adelante”y ahora es dueña de “El

Caney Don Pedro”, quefunciona desde hace

más de una década enplaya Conoma, en la víaa Cumaná, estado Su-cre .

“Cuando llegué a laciudad fue muy emo-cionante. Me graduéde bachiller, y al po-co tiempo ya estabat rab a j a n d o ”, dijo.

Uno de sus pri-meros empleosfue como personalde limpieza en unconjunto residen-

cial. Luego, por másde nueve años, estuvo en eldepartamento de Alimentos yBebidas del hotel Maremares de

Puerto La Cruz.En ese recorrido laboral pudo

comprender muchas cosas yabrirse paso a mejores oportu-nidades, según dijo.

En su aventura “de altas ybajas”, cuenta que varios “án-geles” la ayudaron a emprendery ser quien es hoy día. A travésdel positivismo y solidaridad,pudo iniciarse en un mundo (elde la comida), el cual, asegura“siempre se aprende”.

Graduada en la UniversidadSimón Rodríguez como licen-ciada en Educación Inicial, ter-minó eligiendo el cálido sol, laarena y el sonar del mar comoescenario para trabajar y mon-tar el pequeño restaurante.

Arelis Sotillo, quien actual-mente culmina un postgradovinculado a su profesión, afirmaque “ha sido una experienciae n r i q u e c e d o ra ”.

Con cuatro troncos de ma-dera, techo de bolsas y un re-verbero, nació “El Caney DonPe d ro ” que, hasta el día de hoy,es visitado y conocido en toda lazona, según los pobladores.

Con un menú que incorporaexquisiteces del mar, almuerzosy bebidas, “la buena atención yarraigo hogareño han causadoque haya ido evolucionando para

b i e n”, afirmó Sotillo.La docente, quien asegura

que el amor, la humildad y tenera Dios de guía es la base paraejercer cualquier idea, sueña conescribir un libro, expandir susventas de cocina y viajar con suesposo y única hija.

DOBLE CREATIVIDADTienen 26 años y comparten

una misma pasión. MarielbaLeal y María Teresa Delgado seconocieron en la Universidad deOriente, a mitad de la carrera deArquitec tura.

Sus ideales, ingenio, dinámicay contraste de personalidadeshicieron que naciera una buenaamistad, enraizada —con eltiempo— en un proyecto labo-ral .

Ellas, quienes cursan actual-mente el último semestre, sedefinen como creativas, metó-dicas, inquietas, soñadoras yperseverantes, puntos que “hansido clave” para poner en mar-cha su emprendimiento.

Inspiradas en el arte, la gente,su esencia y sus raíces, sintieronla necesidad de plasmar, en cri-terio propio, una idea que “ro m -piese con el molde”.

Macetas elaboradas con ma-terial de reciclaje, pintadas, eti-

quetadas y apegadas a la siem-bra de plantas exóticas, fue sufoco principal, llamado “G u a yo -yo Desing en The Cup Studio”,proyecto impulsado desde haceaño y medio.

“Aportar lo que la academianos ha dejado y mejorar la ca-lidad de vida de los usuarios, através de un diseño venezolano,de alta calidad, plasmado enpiezas artesanales y con minu-cioso detalle, es nuestra pre-misa”, expresó Leal.

Delgado mencionó que laaceptación de la gente ha sidopositiva. “Es gratificante ver có-mo las personas se conectan conel estilo del producto, al ser tannatural y desnudo. Creo que losproyectos con causa atraen a lag e nt e ”.

Las jóvenes, quienes han po-sicionado sus macetas en variastiendas de la zona metropoli-tana de Anzoátegui, afirmaronque, gracias a los conocimientosadquiridos en EmpreRed y di-versos cursos, han podido im-pulsar estrategias empresaria-

les, comerciales y de plataformad i g i t al .

SABOR CRIOLLOEl arte culinario siempre fue

su pasión. Experimentar con sufamilia es la mejor escuela, y elpoder sacar sonrisas, a través desus preparaciones, ha sido todoun logro, a su juicio.

Residenciada en Anaco, DianaGonzález, de 47 años, afirma seruna fiel amante de la cocinadesde que era una niña.

“Siempre me gustó empren-der, hacer cosas nuevas, dife-rentes. Hacía postres y tortas decumpleaños, pero, para enton-ces, sólo era una afición”.

Para González, quien tienedos hijas de 16 y 20 años, man-tener una carrera profesionalera lo más importante. Fue en-tonces cuando, después de va-rios años de estudio en la Uni-versidad Gran Mariscal de Aya-cucho, se graduó de abogado,profesión que ejerció por 15años.

“Nunca estuvo distante miamor por la repostería. Siempreestuvo allí, latiendo. Por eso de-cidí y me atreví a tomarlo enserio”.

A partir de 2014, las con-versaciones con sus hijas so-

bre el tema se hacían ru-tinarias. Con firme con-vicción por lo que haría,

González realizó diversos pro-gramas de competencia y for-mación laboral. Actualmente escoach de la comunidad.

Relató que cuando el pro-yecto empezó a tomar forma,decidió crear un nombre, al ladode sus hijas. Es así como nació—hace cuatro años— “Sugar”,un negocio familiar de postresar tesanales.

“La diferencia de nuestrosproductos es que están hechosa base de ingredientes autóc-tonos, muy nuestros y natu-ral e s ”.

Con el lema “compartir y dis-frutar dulces momentos”, lastortas tres leches, la de cacaoamargo y la Bejarana -elabo-rada con pulpa de plátano, maízcariaco, papelón y ajonjolí- hantenido buena recepción, segúnd i j o.

La humildad, los valores

e identidad debe permanecer

siempre a la hora de emprender.

Arelis Sotillo.

“Emprendimiento hecho mujer”>> REPORTA JE “Emprendimiento hecho mujer”>> REPORTA JE

La emprendedora, quien au-gura que sus tortas y recetastengan un sentido e historiaqué contar, declaró que su saborha traspasado fronteras.

“Tuve la oportunidad de ir aNueva York y llevar mi trabajo.La nostalgia de quienes pro-baron los dulces por el recuerdoa Venezuela me hizo impulsaraún más el proyecto”, dijo.

Desde diciembre de 2016,González decidió empaquetarsus productos y ofrecer a susclientes una variedad de mez-clas, con productos secos, paraque con solo agregar los líqui-dos puedan obtener su propiatorta con sabor criollo.

Más allá de vender, su pre-misa, afirma, es crecer empre-sarialmente y llevar un gratorecuerdo con tan solo un bo-c a d o.

5 DE MARZO DE 2017 135 DE MARZO DE 201712

DIANA GONZALEZ

MARIELBA LEALY MARIA TERESA DELGADO

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5 DE MA RZO DE 2017 155 DE MA RZO DE 201714

EL EMPODERAMIENTODE LA MUJER AMPLÍASU VOZ EN REDES SOCIALES

// LA CAMPAÑA #HEFORSHE, QUE SE PUSO EN MARCHA EN2014 EN LOS MEDIOS DIGITALES, DEMOSTRÓ EL VALOR QUE

TIENEN ESTOS ÚLTIMOS PARA LLEVAR A LA LUZ PÚBLICA ASUNTOSCOMO LA IMPORTANCIA QUE TIENE INVOLUCRAR A LOS HOM-BRES Y NIÑOS EN LA LUCHA POR LA IGUALDAD DE GÉNERO

El Banco Mundial define el término e m p o w e r m e nt en unsentido amplio como “la expansión de la libertad para elegir yac tuar”. Señala que se trata de “incrementar la autoridad propiay el control sobre los recursos y las decisiones que afectan la vidap ro p i a ”; apunta además que en la medida en que las personaspongan esto en práctica, lograrán mayor control sobre supresente y futuro.

Este vocablo, que se ha llevado al español como “em-p o d e ra m i e nt o ”, se emplea profusamente en la actualidad en loconcerniente a los derechos de las mujeres.

“Es el desarrollo y seguridad que debemos tener nosotros las

mujeres para tomar nuestras decisiones, saber qué podemoshacer”, dice la socióloga Sulmary Méndez.

Acota que este concepto se contrapone al de feminismo, quetuvo su auge a finales del siglo XVIII y hasta el siglo XX, el cual eraun poco más visceral, pero que evolucionó y es el que en laactualidad se percibe mayormente en las redes sociales.

// DERECHOS PARA TODOS POR IGUAL“Decimos que la mujer se empodera porque define lo que

quiere, tiene sus metas claras, planifica cómo puede llegar ahacer eso y ve que para ello hay que prepararse y formarse. Esmás planificado y racional que lo que fue el feminismo, el cualera más visceral” dice la socióloga.

Agrega que el empoderamiento femenino está vinculado ala igualdad de género en cuanto a facultades dentro de lasociedad, un aspecto en el que conviene reconocer que, deacuerdo con su sexo, las personas tienen condiciones dis-tintas —como la posibilidad de ser madre o un determinadogrado de fuerza física— debido a factores biológicos.

“Pero socialmente sí somos iguales porque después demucho tiempo hemos ido adquiriendo derechos como el devo t a r ”, expresa Méndez.

“En el plano sociológico, somos complementos. Enalgunos casos la mujer sobresale por unas ca-racterísticas y en otras el hombre, pero al final nosco m p l e m e nt a m o s ”.

La especialista indica que a la edad de ochoaños, las niñas empiezan a tomar con másconsciencia a su madre como modelo, por lo quees muy importante el ejemplo que se les da encasa.

“El empoderamiento es la expansión de los recursos ycapacidades de la gente pobre de participar, negociar,influenciar, controlar y hacer responsables a las ins-tituciones que influyen en sus vidas”, Banco Mundial.

armoníaenPo r GABRIEL CULPA Fo t o s A rc h i vo

// FUERZA DIGITALEl Organismo para la Cooperación y el De-

sarrollo Económicos (Ocde), una institución in-ternacional a la cual pertenecen 35 naciones,afirma que las redes sociales han probado tenergran potencial para movilizar tanto la atencióncomo la responsabilidad hacia los derechos de lasmujeres, así como para desafiar la discriminación y lose s t e re o t i p o s .

Un documento de la Ocde, fechado en 2015, señala lautilidad que tiene el empleo de etiquetas o h a s ht a g s enlas redes sociales. Cita el ejemplo de la campaña#HeforShe que puso en marcha la ONU Mujeres, con la cuallogró llegar a 1.2 billones de personas.

El texto agrega que esa iniciativa consiguió poner el focode la opinión pública sobre la relevancia que tiene involucrara hombres y niños en la lucha por la igualdad de género.

A su vez, Méndez destaca que los medios digitales debenmanejarse apropiadamente, por lo que hay que evaluar ysopesar la información que se consigue en línea. La so-cióloga señala que “no todo lo que se dice es cierto o en lamedida que debería ser”, y aconseja acudir a fuentesfidedignas.

Destaca que, aunque no todas las mujeres tiene acceso ainternet o un servicio de calidad, es una buena herramientapara empoderarse.

// TOMAR CONSCIENCIA“Como mujeres debemos res-petarnos, querernos, apreciar-nos y estar seguras de queaquello que nos ponemos comometas, lo podemos lograr. Te-nemos muchísimos casos y mo-delos de mujeres que han con-seguido hacer cosas maravillo-sas”, dice la socióloga SulmaryMéndez.

// 22% DE PARTICIPACIÓNLa participación de las mujeresen los parlamentos de diversospaíses, de acuerdo con el Ocde,se ha incrementado de 11% a22%, en un periodo de 20 añosque va desde 1995 hasta 2015.No obstante, continúan siendouna minoría en todos los es-tratos de la política a nivelm u n d i al .

// 35 DIPUTADASDe los 167 escaños por los queestá compuesta la AsambleaNacional de Venezuela, 35 es-tán ocupados por mujeres.

//119 PAÍSESDe acuerdo con la organizaciónONU Mujeres, al menos 119 paí-ses cuentan con leyes sobre vio-lencia doméstica, 125 nacioneshan legislado sobre el acoso se-

xual y otros 52 estados cuen-tan con textos legales sobre laviolación conyugal.

// 4% SON MUJERESUn estudio de la Unesco, rea-lizado en 2015, determinó quemenos de 4% de los gerentes enlas 500 empresas más grandesa nivel mundial son mujeres.

22% 35 119 4%

22% 35 119 4%

22% 35 119 4%

22% 35 119 4%22% 35 119 4%

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5 DE MA RZO DE 2017 155 DE MA RZO DE 201714

EL EMPODERAMIENTODE LA MUJER AMPLÍASU VOZ EN REDES SOCIALES

// LA CAMPAÑA #HEFORSHE, QUE SE PUSO EN MARCHA EN2014 EN LOS MEDIOS DIGITALES, DEMOSTRÓ EL VALOR QUE

TIENEN ESTOS ÚLTIMOS PARA LLEVAR A LA LUZ PÚBLICA ASUNTOSCOMO LA IMPORTANCIA QUE TIENE INVOLUCRAR A LOS HOM-BRES Y NIÑOS EN LA LUCHA POR LA IGUALDAD DE GÉNERO

El Banco Mundial define el término e m p o w e r m e nt en unsentido amplio como “la expansión de la libertad para elegir yac tuar”. Señala que se trata de “incrementar la autoridad propiay el control sobre los recursos y las decisiones que afectan la vidap ro p i a ”; apunta además que en la medida en que las personaspongan esto en práctica, lograrán mayor control sobre supresente y futuro.

Este vocablo, que se ha llevado al español como “em-p o d e ra m i e nt o ”, se emplea profusamente en la actualidad en loconcerniente a los derechos de las mujeres.

“Es el desarrollo y seguridad que debemos tener nosotros las

mujeres para tomar nuestras decisiones, saber qué podemoshacer”, dice la socióloga Sulmary Méndez.

Acota que este concepto se contrapone al de feminismo, quetuvo su auge a finales del siglo XVIII y hasta el siglo XX, el cual eraun poco más visceral, pero que evolucionó y es el que en laactualidad se percibe mayormente en las redes sociales.

// DERECHOS PARA TODOS POR IGUAL“Decimos que la mujer se empodera porque define lo que

quiere, tiene sus metas claras, planifica cómo puede llegar ahacer eso y ve que para ello hay que prepararse y formarse. Esmás planificado y racional que lo que fue el feminismo, el cualera más visceral” dice la socióloga.

Agrega que el empoderamiento femenino está vinculado ala igualdad de género en cuanto a facultades dentro de lasociedad, un aspecto en el que conviene reconocer que, deacuerdo con su sexo, las personas tienen condiciones dis-tintas —como la posibilidad de ser madre o un determinadogrado de fuerza física— debido a factores biológicos.

“Pero socialmente sí somos iguales porque después demucho tiempo hemos ido adquiriendo derechos como el devo t a r ”, expresa Méndez.

“En el plano sociológico, somos complementos. Enalgunos casos la mujer sobresale por unas ca-racterísticas y en otras el hombre, pero al final nosco m p l e m e nt a m o s ”.

La especialista indica que a la edad de ochoaños, las niñas empiezan a tomar con másconsciencia a su madre como modelo, por lo quees muy importante el ejemplo que se les da encasa.

“El empoderamiento es la expansión de los recursos ycapacidades de la gente pobre de participar, negociar,influenciar, controlar y hacer responsables a las ins-tituciones que influyen en sus vidas”, Banco Mundial.

armoníaenPo r GABRIEL CULPA Fo t o s A rc h i vo

// FUERZA DIGITALEl Organismo para la Cooperación y el De-

sarrollo Económicos (Ocde), una institución in-ternacional a la cual pertenecen 35 naciones,afirma que las redes sociales han probado tenergran potencial para movilizar tanto la atencióncomo la responsabilidad hacia los derechos de lasmujeres, así como para desafiar la discriminación y lose s t e re o t i p o s .

Un documento de la Ocde, fechado en 2015, señala lautilidad que tiene el empleo de etiquetas o h a s ht a g s enlas redes sociales. Cita el ejemplo de la campaña#HeforShe que puso en marcha la ONU Mujeres, con la cuallogró llegar a 1.2 billones de personas.

El texto agrega que esa iniciativa consiguió poner el focode la opinión pública sobre la relevancia que tiene involucrara hombres y niños en la lucha por la igualdad de género.

A su vez, Méndez destaca que los medios digitales debenmanejarse apropiadamente, por lo que hay que evaluar ysopesar la información que se consigue en línea. La so-cióloga señala que “no todo lo que se dice es cierto o en lamedida que debería ser”, y aconseja acudir a fuentesfidedignas.

Destaca que, aunque no todas las mujeres tiene acceso ainternet o un servicio de calidad, es una buena herramientapara empoderarse.

// TOMAR CONSCIENCIA“Como mujeres debemos res-petarnos, querernos, apreciar-nos y estar seguras de queaquello que nos ponemos comometas, lo podemos lograr. Te-nemos muchísimos casos y mo-delos de mujeres que han con-seguido hacer cosas maravillo-sas”, dice la socióloga SulmaryMéndez.

// 22% DE PARTICIPACIÓNLa participación de las mujeresen los parlamentos de diversospaíses, de acuerdo con el Ocde,se ha incrementado de 11% a22%, en un periodo de 20 añosque va desde 1995 hasta 2015.No obstante, continúan siendouna minoría en todos los es-tratos de la política a nivelm u n d i al .

// 35 DIPUTADASDe los 167 escaños por los queestá compuesta la AsambleaNacional de Venezuela, 35 es-tán ocupados por mujeres.

//119 PAÍSESDe acuerdo con la organizaciónONU Mujeres, al menos 119 paí-ses cuentan con leyes sobre vio-lencia doméstica, 125 nacioneshan legislado sobre el acoso se-

xual y otros 52 estados cuen-tan con textos legales sobre laviolación conyugal.

// 4% SON MUJERESUn estudio de la Unesco, rea-lizado en 2015, determinó quemenos de 4% de los gerentes enlas 500 empresas más grandesa nivel mundial son mujeres.

22% 35 119 4%

22% 35 119 4%

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5 DE MA RZO DE 201716

PODER FEMENINO AUPADO POR LA WEBLA LUCHA PORQUE LAS MUJERES ASUMAN SU IDENTIDAD Y TENGAN LOS MISMO DERECHOS Y OPORTUNIDADES DE LOSHOMBRES TAMBIÉN SE DA EN LA AUTOPISTA DE LA INFORMACIÓN. DIVERSOS PORTALES BRINDAN HERRAMIENTAS PARAQUE NIÑAS Y ADULTAS PUEDAN LLEVAR A CABO EMPRENDIMIENTOS Y LOGRAR UN DESARROLLO PLENO DE SUS ROLES ENUNA SOCIEDAD CADA VEZ MÁS COMPETITIVA PO R GABRIEL CULPA F OTO S ARCH IVO

I VOCES VITALES VENEZUELA IEsta organización no guberna-mental ofrece a través de su por-tal web vocesvitalesvenezuela.orguna serie de artículos y videosque abordan temas como el em-barazado en adolescentes y laviolencia durante el noviazgo. Es-ta información permite a las mu-jeres estar al tanto de los incon-venientes y dificultades que sedan en la sociedad actual y de qué manera enfrentarlos. LaONG anuncia además los talleres de asuntos como liderazgo,empoderamiento, derechos humanos y oratoria que dicta enCaracas a mujeres e incluye enlaces a sus redes sociales.

I FUNDACIÓN NUEVA MUJER MARGARITA ICon la intención primordial de erradicar la violencia de género,la página en la red social Facebook de Fundación Nueva MujerMargarita pone a disposición a través de Internet asistencia aquienes han sido víctimas de este flagelo. Por ese medio digitalse ponen a disposición otros métodos de contacto como nú-meros telefónicos y direcciones dee-mail para solicitar asesoría ju-rídica de parte de esta institución,la cual se encuentra ubicada en elestado Nueva Esparta y que per-sigue el objetivo de crear un cen-tro especializado para ayudar a ni-ñas, adolescentes y mujeres quehayan sido maltratadas.

TECNÓFILOS @

I ONU MUJERES INoticias frecuentes sobre la defensa de los derechos de lasmujeres y la posibilidad de donar dinero para esta causa seencuentran disponibles en www.unwomen.org, un sitio webcreado por la Organización de las Naciones Unidas dedicadoexclusivamente al empoderamiento del sexo femenino. El portal,que se puede leer en español, inglés y francés, actualiza a lasinternautas sobre las iniciativas que la organización dirige aldesarrollo sostenible y la igualdad de género y brinda balancesanuales en esas materias.

I PNUD IEl crecimiento inclusivo, igualdadde género y sostenibilidad me-dioambiental es el foco de acciónque tiene el Programa de las Na-ciones Unidas para el desarrollo(Pnud), que en su página weboficial, www.undp.org, publicahistorias de mujeres que, en la-titudes tan disímiles como Gua-temala, Sri Lanka, Cuba y Siria,dejan una huella en la sociedadgracias al esfuerzo y liderazgoque ponen en práctica en suspaíses.

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175 DE MA RZO DE 2017

[G al e r í a ] O r i e nt alPara anunciar en esta sección comuniquese al 0281-260.06.79 o por el email: ve nt a s @ e l t i e m p o. co m .ve

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[G al e r í a ] O r i e nt alPara anunciar en esta sección comuniquese al 0281-260.06.79 o por el email: ve nt a s @ e l t i e m p o. co m .ve

5 DE MA RZO DE 201718

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195 DE MA RZO DE 2017

Cheesecake de galletasOreo (6 porciones)

Vir

gin

ia A

lfon

zo

Esta portocruzana asegura

que desde niña le gustaba

la gastronomía, lo que llevó

al plano profesional con un

curso de pastelería que hi-

zo en Asochef. “Nunca ha-

bía probado tanto dulce en

mi vida”, dice a propósito

de su emprendimiento Me-

lado’s Dessert (@meladosd

en Instagram), que funcio-

na desde hace cinco meses.

Lo que hace falta500 gramos de queso crema, 125 gramos de azúcar pulverizada,

2 paquetes grandes de galletas Oreo, 2 huevos, 2 cucharadas de

margarina, 1 cucharada de vainilla.

Paso a pasoSeparar las galletas de su crema y reservar. Triturar un paquete deOreo en una licuadora hasta que se pulvericen. En un bol, colocarlas galletas pulverizadas, la margarina ligeramente derretida yamasar hasta que se unifiquen los ingredientes. Poner la mezclaen un envase de vidrio ejerciendo presión con los dedos parahacer la base del postre. En otro recipiente, batir el queso crema,el azúcar, los huevos y la vainilla. Agregar tres o cuatro trozosgrandes de galleta a la mezcla y verter uniformemente en elfrasco de vidrio. Hornear a 180° centígrados a baño María durante20 minutos. Dejar enfríar y espolvorear galletas trituradas.Refr igerar.

PO R GABRIEL CULPA

E nt re <<gustosys ab o re s

F OTO S RICHARD RONDÓN

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O r i e nt al e sSU EÑOS

5 DE MA RZO DE 201720

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RÁPI DOVER BO

215 DE MA RZO DE 2017

Sandra Briceño

Desde hace cinco años, la ca-raqueña, con 26 años residen-ciada en la zona norte del es-tado, realiza actividades so-cio-infantiles y programas edu-cativos a través de su fundaciónCo n Val o re s .

- ¿A cuál personalidad le gustaría conocer?

- A Malala Yousafzai, por defender los de-rechos de la mujer y niños. Creo que te-nemos la misma visión de los valores y seríaun privilegio poder hablar con ella.

- ¿Qué ciudad le gustaría conocer?

- Israel. Me gustaría conocer su cultura. Verlas diferencias que tiene su sociedad con lan u e s t ra .

- ¿Qué libro la ha marcado?

- “La escafandra del optimista”. Siempre haymensajes importantes para uno.

- ¿En qué época de la historia le hubiesegustado vivir?

- Estoy conforme con la actual porque te-nemos la tarea de valorarnos como socie-dad.

- ¿Por qué hacer hincapié en los valores?

- Son la base de la sociedad. Sin ellos notendríamos el “buenos día”, “con permiso” oel “g ra c i a s ”.

- ¿Es más fácil inculcar valores en los niñosque en los adultos?

- Los niños son el futuro de una sociedad.Por eso debemos enseñarles la importanciade los valores y que, a través de ellos, pue-

RÁPI DOVER BO

dan moldear a sus padres.

- ¿Por qué ayudar a la sociedad?

- Soy una emprendedora social. Siento queen el país y en el resto del mundo hay unacarencia de valores e insensibilidad. A raízde eso me gusta brindar solidaridad, tengouna necesidad de ayudar a resolver esa ca-rencia. Darles herramientas a los demás pa-ra que puedan seguir adelante.

- ¿Cuál es su beneficio espiritual?

- Las sonrisas y “g ra c i a s ” que te dan luegode hacer una acción social son la mayorbendición que puedo tener como empren-dedora social. Esta acción no puede ser obli-gada. Al ser voluntaria le das importancia ala gratitud de los demás.

- ¿Qué le incomoda de la sociedad?

- Que todavía en esta época exista el ra-cismo. Que aún las personas se basan encríticas y no aceptan los defectos. La vio-lencia que hay en el mundo; más que in-comodidad, me preocupa.

- ¿Ser emprendedora social es un oficiopara toda la vida?

- Sí. Estoy satisfecha y feliz con lo que hago.Deseo que la fundación pueda expandirse ypueda pasar de generación en generación.

PO R MARIAJOSÉ BORRERO F OTO CO RTE S Í A

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36 1 35mm Film1A 2A36 36 35mm Film 2B36 35mm CA ZA D O RIM AGEN

de

5 DE MA RZO DE 201722

El brillante caparazón en tonos rojos y negros de esta mariquita destaca entre el follaje contra el cu al

la capturó el fotógrafo José Barrios en los cultivos de berenjenas y pepinos en Bergantín, para los

cuales puede llegar a representar una plaga.

El fotógrafo Samir Aponte retrató desde Barcelona, en dirección a Playa Maurica, la manera en que

los rayos del sol bañan en tonos anaranjados los atardeceres orientales como este, en el que siluetas

de palmeras parecieran contemplar como el Astro Rey se oculta en el horizonte.

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36 1 CA ZA D O RIM AGEN

de35mm Film1A 2A36 36 35mm Film 2B 36 35mm

235 DE MA RZO DE 2017

El cielo parcialmente nublado de la Península de Macanao, en la Isla de Margarita, y la quietud de

sus aguas ambientan esta fotografía en la que María Tineo dejó plasmado el momento en que un

niño hacía el movimiento propio de los pescadores al lanzar su atarraya al mar.

El aficionado a la fotografía Williams Aguilera tomó desde lo alto de la isla El Faro, en el Parque

Nacional Mochima, esta imagen en la que refleja los cactus que caracterizan la vegetación de este

lugar y un amplio horizonte de fondo.

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5 DE MA RZO DE 201724