Anexo 13. Si Tienes Diabetes, Cuida Tus Pies
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EL CALZADO
Use calzado cmodo, que no haga dao
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EL CALZADO
Deseche los zapatos rotos o deformados.
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EL CALZADO
Compre el calzado por la tarde, que es
cuando tenemos los pies ms dilatados.
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EL CALZADO
Los zapatos deben tener un contrafuerte
en la parte posterior y suelas algo
blandas.
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CUIDADOS DE LOS
PIES
Mrelos bien todos los das.
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CUIDADOS DE LOS
PIES
Para calentarlos, use calcetines que noaprieten.
No utilice botellas de agua caliente omantas elctricas , porque puedenproducir quemaduras.
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CUIDADOS DE LOS
PIES
Mejor limar las uas que cortarlas. No trate las lesiones por su cuenta. Nunca camine con los pies descalzo, es
peligroso.
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HIGIENE
Lvelos todos los das. Controle que la
temperatura del agua no suba de 36 ,
para evitar quemaduras.
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HIGIENE
Utilice agua y jabn.
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HIGIENE
Squelos bien, sobre todo entre los
dedos. Y no utilice secadores.
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HIGIENE
Use crema hidratante en talones y
dorso del pie, para evitar que la piel
se reseque.
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Recomendaciones
Generales
Controle la diabetes. No fume ni beba alcohol
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Recomendaciones
Generales
Evite el exceso de peso.
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Recomendaciones
Generales
Haga ejercicio fsico.
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