AM Edición 1

Aventuras Macarena 1

Aventuras Macarena Aventuras Macarena2 3

Hace 57 aos en los llanos orientales existan poblaciones que con el paso de los aos se vieron en la necesidad de ir paralelamente con el progreso teniendo como prioridad la necesidad de comunicacin con el resto del pas, proceso en el cual se involucra Flota la Macarena S.A., colaborando con el desarrollo de las regiones mas apartadas y convirtindose en smbolo de esta pujante regin llanera y parte fundamental de su historia.

Flota la Macarena S.A., se abri paso entre caminos de trocha y herradura, llenos de lodo y piedra, los cuales estaban adaptados solo para medios de transporte tradicionales de la poca como caballos y mulas, sin embargo los vehculos de Flota la Macarena S.A. , buses escalera de la poca, superaban estos obstculos y abran la puerta que mostrara al resto del pas uno de los ecosistemas ms importantes del mundo caracterizado por extensas lla-nuras con una inmensa importancia econmica debida a que sta es una regin apta para la ganadera extensiva y para la agricultura, con una importante actividad petrolera en las regiones de Meta, Arauca y Casanare.

Flota la Macarena S.A. as como llevo progreso y desarrollo, comenz a transportar sueos, aventuras, diversin y conocimiento, mostrndole al pas y al mundo la riqueza de su gente amable y hospitalaria por naturaleza, aguerridos vaqueros que despiertan en la madrugada para arrear su ganado entre morichales y caudaloso ros, mientras montados en sus caballos cabalgan teniendo como testigo de su ardua labor los amaneceres de soles naranjas, entre amarillos y rojizos, vigilados desde tierra por armadillos y chigiros y desde rboles por arucos.

Se dice que estos amaneceres acompaados por paisajes y derroche de cultura podran ser una de las tantas maravillas del mundo, espectculo que ni el resto del pas ni el mundo podran perderse, por eso a travs del reconocimiento que tiene Flota la Macarena S.A. como una empresa de tradicin, y en agradecimiento a su fidelidad da una opcin mas de diversin, relajacin y aventura plasmndolo a travs de nuestra revista Macarena Aventuras, donde se mostrar, empezando por la regin del Llano nuestro principal destino, lo mejor de nuestro pas, pues son pocos los pases que tienen tanta variedad de recursos naturales y cul-turales como Colombia: playas de arena blanca, montaas, nevados, llanuras selvas, vegetacin extica, zonas arqueolgicas, ciudades modernas, pueblos de sabor colonial, y todos con acceso terrestre, convirtindose en una oportunidad que se debe aprovechar para conocer de rincon a rincon nuestro pas.

Esperamos a travs de esta revista seguir apoyando el turismo y a la vez mostrando la diversi-dad cultural y turstica de nuestro pas.

Feliz Viaje, Feliz aventura

Flota la Macarena es mucho ms de lo que usted se imagina.

FLOTA LA MACARENA S.A

Consejo EditorialAura CastilloFabin BuenoBeatriz Valencia

RedaccinJuan Camilo lvarez Torres

PeriodistaJuan Camilo lvarez Torres

Correccin de EstiloStefania Parra ArdilaJuan Sebastin Parra Ardila

Fotografa Daniel Miranda

COMERCIALIZACIN

MEDIA MARKETING GROUP S.A.SBeatriz E. Valencia Z.Gerente ComercialMvil: 311 538 45 07Cra 16A N 77 11 Of.402Telfono 5302630 - [email protected]

Departamento ComercialSandra Milena Rubio P.Mvil: 310 [email protected]

Departamento [email protected]

ImpresinDisonex

Aventuras MacarenaAventuras Macarena Aventuras Macarena4 5

Son pocos los pases que tienen tanta variedad de recursos naturales y culturales como Colombia: montaas, nevados, playas de arena blanca y os-cura, llanuras interminables, selvas, vegetacin extica, zonas arqueolgicas, ciudades modernas, pueblos con un inmenso sabor colonial, que van acompaados de festividades realizadas a lo largo del ao y que enrique-cen todava ms y de forma incalculable la diversidad cultural de nuestro pas.

Entre todos estos eventos culturales, que se encuen-tran en las hermosas regiones de nuestro pas se en-cuentra el Torneo Internacional del Joropo, del cual Flota la Macarena ha sido patrocinador oficial, y que este ao en su versin 43 engalan la ciudad de

Villavicencio desde el 29 de Junio y hasta el 3 de Julio, buscando popularizar las tradiciones de esta pujante regin llanera a travs de su msica, cultura, creencias y costumbres como parte del orgullo que representa ser parte del mtico folclor llanero.

Este torneo se inici en 1960, ao en el que precisa-mente el Meta fue nombrado Departamento, y desde entonces ha estado vigente, consolidndose como el mejor espacio para sentir y percibir la forma de ser de los llaneros, uno de los movimientos folclricos mas tradicionales compartido por Colombia y Venezuela, en su camino siempre acompaado por Flota la Macarena, quien desde antes ya comunicaba esta regin con el centro del pas, trasportando a todos los

colombianos que deseaban participar de estas fiestas y ganndose el corazn de todos los llaneros.

Al Torneo Internacional del Joropo llegan cada ao los ms destacados intrpretes del folclor co-lombo-venezolano como invitados o participantes en las diferentes modalidades: intrpretes, compositores y bailadores de la msica llanera.

Alrededor de 500 mil es-pectadores nacionales e internacionales se dan cita en una fiesta bailada y can-tada a golpe de arpa, cuatro y maracas. Con el paso de los aos este Torneo se ha venido consolidando como el me-

jor espacio para vivir y respirar la esencia del sentir de los llaneros, que convocan lo mejor de los movimientos folclricos tradicionales y vanguardistas de la regin para hacer del Meta una regin destacada en nuestro pas.

La ciudad de Villavicencio hace parte indispensable en este evento, prestando sus calles para que sean el esce-nario de un enorme Joropdromo, donde 1.600 parejas provenientes de los diferentes municipios del Meta y de los departamentos de Arauca, Casanare, Guaviare, Vi-chada, Cundinamarca y hasta de la capital; vestidos con sus mejores trajes regionales, llenos de brillo y de color hacen que el pblico goce y se deleite con sus coreo-grafas preparadas para su participacin en las diferentes modalidades: infantil, juvenil y profesional del concurso del baile zapateado.

Pero no solo se ven demostraciones de baile. Por si fuera poco existen eventos alternos tpicos de la regin como competencias de coleo, festival gastronmico, muestras artesanales, exposiciones pblicas de arte como el Foto-museo del Meta. Todos ellos acompaados por hermo-

sas mujeres representantes de los diferentes departa-mentos colombianos en el Reinado Nacional del Joropo y las cuales se complementan con el reinado Internacional del Joropo en el cual pases como Albania, Argentina, Brasil, Canad, Costa Rica, Chile, Ecuador, Estados Uni-dos, El Salvador, Mxico, Panam, Per, Repblica Do-minicana y Uruguay, envan hermosas y distinguidas representantes que se llevan los mejores recuerdos y ex-periencias de nuestro pas Siendo Flota la Macarena S.A. anfitrin y parte fundamental en la acogida de las repre-sentantes de los reinados, al ser el transporte oficial que las lleva a los ms hermosos parajes llenos de la singular magia del llano, donde tienen la oportunidad de vivir los atardeceres naranjas caractersticos de este regin y que se desvanecen en el horizonte, la magia de los pueblos llenos de gente amable que las recibe y acoge con el cario que siempre ha caracterizado a los llaneros.

Este ao la ciudad de Villavicencio tuvo el orgullo de recibir artistas como Willie Coln, Andrs Cabas, Daro Daro y Jorge Oate, entre otros, que hicieron de cada evento el mejor dentro del marco de este Torneo.

Flota la Macarena S.A. como empresa caracterstica del Meta siempre ha estado y seguir estando en los momentos ms importantes de esta regin, los colom-bianos los saben y por eso prefieren viajar con una com-paa confiable, que ofrece calidad en sus productos y en sus servicios por eso Flota la Macarena es mucho ms de lo que usted se imagina.

FLOTA LA MACARENA PATROCINADOR OFICIAL DEL 43 Torneo Internacional del Joropo 2011

Cartas de lectores


Recibo la comunicacion con

gratitud, pues el sen-

tido de pertenencia de los

llaneros hacia

FLOTA LA MACARENA, es i

menso por eso rechaza-

mos este tipo de actitude

s pero veo con mucha

alegra que se apliquen los

correctivos para que las

personas que laboran en e

lla y que cada da nos

transportan por las carrete

ras del llano sientan el

mismo sentido de pertenc

ia por la empresa pion-

era en transporte en los lla

nos Orientales, ademas

sean concientes que en e

sus manos esta la vida

de miles y miles de perso

nas que cada dia toman

el servicio. Felicito su labo

r para que cada dia los

Metences creamos que Flo

ta la Macarena es mucho

mas de lo que nos imaginam

os!

Paola Garcia

Buenas tardes

Acepto las disculpas y por supuesto creo que coayudo a que preste este servicio de recogi-da en cualquier lugar en adelante y en lo posi-ble comprare el tiquete en la terminal y me comunicare nuevamente con ustedes no solo para quejas si no tambien para contar sobre su buen servicio.

Muchas Gracias

Juan M.

Buenas Tardes

Me dirijo para confirmar

recibo de esta comunica

-

cion, y agradecer que hay

an tenido en cuenta mi

queja, yo viajo todos los fi

nes de semana en la ruta

bogota- girardot, es por est

o que me gustaria una

solucion, para evitar un ac

cidente donde no solo

este yo, si no mas persona

s afectadas.

Mil Gracias

Beatriz Perea

Seores

FLOTA LA MACARENA,

Recib el comunicado el cual agradezco y manifiesta el inters por superar los inconvenientes que se presen-tan con la empresa y el trato a los usuarios, sin embargo quisiera saber hasta donde llego la indagacin y si esta conlleva a que no vuelva a ocurrir.

manifiesto que soy usuario en San Jos del Guaviare de flota la macarena hace mas de 25 aos.

Gracias.Jos Gilberto Rodriguez

Aventuras Macarena Aventuras Macarena12 13Aventuras Macarena

Colombia, un pas lleno de aventuras, de momentos nicos y mgicos, un territo-rio capaz de transportarnos a un mundo de maravillas naturales sin igual. Con cerca de 56 parques naturales es considerado el pas con ms diversidad de aves, el segundo en diversidad de plantas y anfibios y el tercero en diversidad de rep-tiles. Gracias a estas reservas naturales, Colombia garantiza la estabilidad de la fauna, flora y cultura; recursos necesarios para el desarrollo sostenible a nivel econmico y social.

Si dentro de su programa turstico tiene planeado acampar y/o comer en una reserva natural, evite dejar desechos de los productos que consume (paquetes, botellas, residuos lquidos que puedan afectar los ros o mares) estos productos generan dao al ecosistema, ocasionando un desastre am-biental y social de grandes magnitudes.

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Algunos parques naturales tienen lugares en los que es permitido realizar fogatas, sin embargo, como turista debe ser responsable y antes de abandonar el lugar asegrese que el fuego est totalmente apagado. De igual forma si fuma no deje las colillas de cigarrillos botadas, Busque los lugares habilitados para desecharlas, as evitar in-cendios forestales.

Aventuras Macarena

Aventuras Macarena Aventuras Macarena14 15Aventuras Macarena

Si le preocupa el medio ambiente y es partidario de su cuidado, como turista es importante que investigue que estn haciendo las empresas priva-das que comercializan planes tursticos en pro del desarrollo sostenible; si tienen programas que in-volucren a la comunidad, qu estn haciendo para fomentar el turismo verde, cul es el manejo que le dan a los desechos generados por los turistas.

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No hay mejor profesor para aprender que los habitantes del sitio que visita. La comunidad perteneciente a sitios tursticos es la ms interesada en que no se afecte el ecosistema. Es su fuente de sostenimien-to y por ende saben cul es la mejor forma para preservar el medio ambiente. Tenga en cuenta sus consejos, escuche sus recomendaciones y aprenda de sus creencias y costumbres.

Aventuras Macarena

En el ao 2010, La Empresa Hotelera y Tursti-ca del Llano HOTEL DEL LLANO LTDA, inici la implementacin de la NORMA TCNICA SECTORIAL DE TURISMO SOSTENIBLE NTSTS 002 y la NORMA TCNICA COLOMBIANA NTC 5133, que establecen claros criterios de cumplimiento ambiental para los establecimientos de hospedaje que permiten formar empresas amigables con el medio ambiente.

Para cumplir esta meta, HOTEL DEL LLANO LTDA. Ha creado una Poltica de Sostenibilidad enfocada en 4 ejes (ambiental, social, cultural y econmico), en los que la organizacin se ha comprometido con el respeto, conservacin y proteccin del Medio Ambiente, a travs de actividades como el ahorro de agua y de energa, el manejo de residuos y la re-duccin de la contaminacin en nuestro entorno, participando en programas de sensibilizacin y promocin del patrimonio cultural para el correcto sostenimiento de nuestros destinos tursticos.

Para dar cumplimiento a esta poltica establecimos una matriz de factores de sosteni-bilidad, con el propsito de mitigar los impactos negativos y fortalecer nuestro compromiso con la proteccin del medio am-biente, estableciendo objetivos como involucrar a todos los empleados del Hotel del Llano en la gestin del sistema para la Sostenibilidad mediante el desarrollo de las actividades propuestas o Implementar las herramientas necesarias para la disminucin de la contami-nacin (auditiva, visual, aire).Para el cumplimiento de los ob-jetivos propuestos se crearon

programas enfocados a la proteccin y respeto del medio como el programa de ahorro y uso eficiente del agua o el programa de promocin y proteccin del patrimonio cultural - fauna y flora.

El desarrollo de este proceso le permiti al Hotel del Llano Ltda. En febrero del 2011, a travs de SGS Colombia, obtener las certificaciones NTSTS 002 y NTC 5133.

Teniendo en cuenta lo anterior y con el nimo de continuar promoviendo actividades en pro de la conservacin del medio ambiente, en mayo de 2010, el Hotel del Llano Ltda. Se comprometi con la fundacin Camino a la Esperanza a trabajar de la mano en beneficio de las madres y hombres cabeza de familia que viven en condiciones de desplazamiento y alto grado de vulnerabilidad socio econmica en el sector del barrio la Reliquia de Villavicencio por medio del Proyecto denominado Huerta Orgnica Mama Blanquita, basado en el cultivo de hortalizas, aromticas y alguna variedad de frutas sin produc-tos qumicos, con el propsito de contrarrestar el impacto negativo al medio ambiente y contribuir con la responsabilidad social.


Esta labor conjunta ha permitido motivar a la co-munidad en el desarrollo de labores y tcnicas de cultivo, en produccin de abonos orgnicos e in-secticidas. El resultado de este ejercicio se ha dado a conocer en diferentes ferias y eventos con apoyo de la fundacin Camino a la Esperanza. Estos es-pacios han sido aprovechados para la comerciali-zacin de los productos como ganancia a su labor.

Adicionalmente se ha Capacitado a esta Comu-nidad en avicultura, enfocado a la crianza de aves e igualmente el Hotel del Llano ha permitido que los nios de este sector vulnerable se involucren en el proceso de sensibilizacin por el medio ambiente a travs de visitas a nuestra Finca la Migaja.Sumado a este proyecto el Hotel del Llano Ltda. como estrategia a su compromiso adquirido con el cuidado ecolgico y la sostenibilidad ambien-tal, aprovechando el conocimiento de nuestro personal, cre en el lote anexo de nuestras insta-laciones una pequea huerta orgnica denominada El Amanecer, que ha permitido obtener de los re-siduos orgnicos generados durante nuestra pro-duccin aproximadamente 4 toneladas de abonos orgnicos e insecticidas para el cultivo y fertili-zacin de hortalizas y legumbres, dndonos la posi-bilidad de una alimentacin sana y la eliminacin del uso de qumicos que impactan negativamente el entorno.

Esta nueva experiencia ambiental nos ha permitido obtener cultivos como cohombro, tomate cherry, maz, yuca, ahuyama, cilantro, habichuela, plan-tas aromticas, albahaca, toronjil, limonaria, pia y yerbabuena. Estos productos los hemos aprovechado en la alimentacin de nuestros em-pleados y algunos platos representativos de la Carta del Hotel. De igual manera se han comercializado a pequeas empresas locales y al personal que quiera adquirirlos a un bajo costo.

Siendo pioneros en este tipo de experiencias ambientales Hotel del Llano Ltda. Espera que otras empresas hoteleras de la regin adopten el modelo ambiental, para as contribuir al desarrollo sosteni-ble de nuestro entorno.


Cada municipio de esta tierra extica tiene un atractivo incomparable. Algunos de los sitios ms representativos del Meta son:A 2 horas de Bogot Villavicencio es la capi-tal del Meta, conocido como la Puerta del Llano es el centro comercial y cultural ms importante de los llanos orientales. Como ciudad capital cuenta con un amplio desar-rollo industrial, destacndose en actividades econmicas como la ganadera, la pesca, el comercio y la construccin.

Adems de su inmensa riqueza natural, Villavi-cencio cuenta con sitios de inters turstico como el Monumento de Cristo Rey, tambin conocido como El Redentor, localizado en lo ms alto de la ciudad, goza de una vista que

El Meta es un departamento mstico, que esconde en sus entraas parajes nicos llenos de magia. Paisajes que junto con la calidad humana de su gente nos permiten soar despiertos.

permite admirar toda la ciudad. Algunos de los eventos ms destacados de la

ciudad son el Festival de la Cancin Colombiana, evento que destaca los ritmos tpicos del llano y El Encuentro Mundial de Coleo, celebrado en octubre, es uno de los eventos ms representa-tivos del Meta. En l se renen coleadores nacionales e internacionales.

Ubicado al occidente del Meta es considerado un territorio de inters ecoturstico en el que se pueden realizar caminatas que permiten admirar su flora y fauna, cuenta con una gran riqueza hdrica concentrada en el ro Ariar. Entre sus festivales se destacan El Festival de Verano y El Festival de la Cosecha Llanera.

El municipio de Acacas es conocido como la ciudad turstica de los llanos orientales. Ubicado a 28 Km de Villavicencio cuenta con uno de los complejos gana-deros ms modernos del Meta. Entre sus atractivos se destacan los balnearios, la pesca, El Festival del Retorno celebrado en octubre, el encuentro de Colonias y el Encuentro Nacional de Harlistas celebrado en el mes de junio.

Sin lugar a duda Cao Cristales es uno de los ros ms deslumbrantes del Meta. Ubicado en el Parque Nacional Natural Sierra de La Macarena sus aguas tienen una gama de colores que lo hacen un lugar ni-co, lleno de armona y tranquilidad, en el que se puede admirar la diversidad de la fauna y flora colombiana

Hacen merecedor, al Hotel Don Lolo, de la confianza de los exigentes clientes y huspedes que lo visitan. Sus acogedoras habitaciones totalmente equipadas estn en disposicin de cubrir los requerimientos que demanda un ejecutivo moderno y adems las comodidades para un buen descanso con su grupo de amigos y familiares.

El Hotel Don Lolo lo invita a disfrutar de la belleza y tranquilidad del llano, hermosa tierra que deslumbra con su paisaje, el calor y amabili-dad de su gente y con su exquisita gastronoma.

Cra. 39 N 20 32 Barrio Camoa. PBX: + 57-8 6706020

Fax: 6631827Mvil Oficina: 313-8153620

E-mail: [email protected] ; [email protected]

Pag. Web: www.donlolohotel.comVillavicencio, Meta, Colombia.

Aos de experiencia


El departamento del Meta cuenta con una extensin territorial de 85.635 km2 en los que se refleja un constante crecimiento de su economa gracias al alto nivel competitivo de sus productos, entre los que se destacan princi-palmente la agricultura, la ganadera, el comercio y la industria.

Entre sus principales cultivos se encuentran el arroz, la palma africana, el pltano, el maz. La pesca y su amplio recurso hdrico es otro factor econmico destacado del departamento.

Cifras de la Asociacin Colombiana de Petrleos destacan al Meta como el departamento con mayor extraccin de petrleo en Colombia. Con una produccin de 331.221 de barriles al ao que se exportan a pases como China y EE.UU. Entre sus pozos ms importantes se encuentran los ubicados en los municipios de Castilla La Nueva y Rubiales.

Gracias a su gran potencial petrolero y las regalas que en el ao 2010 llegaron a los 813.285 millones de pesos, superando lo presupuestado por el ente territorial, el Meta tiene un amplio respaldo que le permite incrementar su nivel de endeudamiento para iniciar este ao megaobras de mejoramiento vial por cerca de 100.000 millones de pesos.

Adems del petrleo entre los productos tipo exportacin ms representativos se encuentran peces ornamentales, insecticidas, herbicidas, pie-les de reptil, productos de cuero, muebles, edito-riales y pltanos.

En el sector industrial del departamento sobresale la elaboracin de bebidas, extraccin y refinacin de aceite de palma, la actividad metalmecnica y de productos para construccin.


En vacaciones uno de los planes favoritos es salir de viaje. Sin im-portar el destino al que se dirija, debe prepararse y averiguar de antemano cules podran ser los posibles percances para as evitar que su viaje se convierta en una ex-periencia que no desee repetir.

Descubre el Llano viajando con nosotros !

Evite consumir medicamentos que produzcan somnolencia, no ingiera licor ni antes de viajar ni durante el recorrido, no permita que el conductor llene el tanque de la gasolina con pasajeros en el interior del vehculo. Exiga que el tablero de kilometraje est encendido, no sean excedidos los lmites de velocidad y el vehculo no valla con sobrecupo. No reciba elementos, bebidas, cigarrillos o comestibles de personas desconocidas.

Tenga total claridad de a qu hora est pro-gramada la salida, cul es su destino; el clima, el terreno, la cultura, las costumbres, el estado de las vas, los lugares para hospedarse y si requiere vacunas como la fiebre amarilla. Asegrese de tener su tiquete a la mano. No des-cuide su equipaje, en especial cuando se presente aglomeracin de gente y cuando est haciendo la fila para comprar su tiquete. Utilice ropa con bol-sillos de seguridad, lleve el dinero necesario pre-viendo gastos extras, no guarde en el mismo lugar el dinero y las tarjetas de crdito. No viaje con ms equipaje del necesario, a menor equipaje mayor control del mismo. Si observa alguna irregularidad informe a los organismos de vigilancia.

Algunas pginas web que puede consultar para conocer ms recomendaciones a la hora de viajar son:

http://www.flotalamacarena.com

www.viajaporcolombia.com

http://wsp.presidencia.gov.co/Prensa/2010/Dic-iembre/Paginas/20101217_17.aspx

Si va a salir con nios, para evitar el mareo, suminstre-les medicamento y no les d comida una hora antes de emprender el viaje. En carretera abra las ventanas para que puedan recibir aire y distraga-los para que no miren a un punto fijo. De acuerdo con su destino lleve ropa adecuada, utilice repelente para las partes del cuerpo des-cubiertas. Si se va a hospedar en una casa, cierre por la noche puertas y ventanas con el fin de evitar que lo sorprendan insectos o animales.


ACCESORIOS Y JOYERAS

52 FXA ACCESORIOS64 PLANET HOLLYWOOD

ARTCULOS DEPORTIVOS

29 SPORT KIND

BAR - RESTAURANTES

46/3 DULIMAS PLAZA46/4 TRPTICO PLAZA GOURMET46/5 TRIPTICO CAF BAR46/5 PLAZA LAUNGE66 DOGGER72 PANDEBONO PILIS88 KAFFA SALN DE ONCES89 SALSAMENTARIA DEL LLANO PALAZZO CAPULETO BAKU

BANCA

4 CREDIBANCO VISA7 CREDIOCCIDENTE43 BANCOLOMBIA

BOLERA

96 BOLERA

BOLSOS CUEROS Y CALZADO

76 MACANA STORE

BORDADOS

42 LLANO SPORT

CONSTRUCTORAS

15 BIOTHECNEC LTDA16 CONSTRUCCIONES FERGLAD48 CONSTRUCCIN SANTA ANA

CALZADO 24 VALET SHOES32A ZONA IN36/37 CALZADO GARVI53 MAGDALY SHOES71 CALCE SUAVE

CALZADO DEPORTIVO 21/22 PLANETA SPORT31 PUNTO ORIGINAL

CALZADO INFANTIL 19 ALEJANDRAS SHOES

COMUNICACIONES

14 CELCOM26 PLANETA INTERNET60 A COMUNICACIONES CELL.COM

69 JAZZ COMUNICCIONES86 C.I COMUNICANDO87B/94 COMCEL MAHATHAN92 COMCEL VILLACEL93 ALLCELPHONE COMCEL97/98 COMCEL S.A. (C.A.C) CORPORATIVO

2/5/6/11 ACEITES MANUELITA S.A.12 MANPOWER84 SOCIEDAD COLOMBIANA DE ANESTESIOLOGIA83 MAPFRE SEGUROS EDUCACIN

1/3 UNIVERSIDAD SANTO TOMAS

HELADERIAS

23 FRUTY COCTEL

INMOBILIARIA

10 INMOBILIARIA DEL ORIENTE MENSAJERA

17 SERVIENTREGA OFICINAS DE CAMBIO

41 FINANCIERA CAMBIAMOS S.A.95 S.I.N

PTICAS

25 VISIN Y SOL LSER OPTICA 32B LABORATORIO LE SOLEIL

PAPELERA

90 PAPELERA SNOOPY PELUCHES Y REGALOS

65 PENLOPE ROPA FEMENINA

20 SECRET 28 PRESAGGIO30 LASOTS BOUTIQUE35 FAHISKA60 MAZEL61 WHITE74 RICARDO SILVA BOUTIQUE80 SA TIENDA81 ROXXA R/X82 DIONY

ROPA MASCULINA

39 NAUTICA78A CAMISAS Z79 J ZUAIN FOR MEN

ROPA UNISEX

33 SHOPPING CONEXION51 LEVIS63 SOFI BOUTIQUE68 BOUTIQUE SALMA100 URBANOS STORE

ROPA INFANTIL

77 FBULA78 B IMAGEN JUNIOR

ROPA DEPORTIVA

34 MANGA

ROPA INTIMA

27 PUNTO INTIMO49 SEDUCCION BOUTIQUE56 FIGURAT

ROPA MATERNA

44 NUEVE LUNAS73 MATERNIDAD Y MUCHO MAS

SALAS DE CINE 70 CINEMULTIPLEX

SUPERMERCADO

38 SUPERTIENDAS OLIMPICA S.A.

SALAS DE BELLEZA

85 SANDRA DE ROSALES PELUQUERA91 SALN DE BELLEZA NUEVO PERFIL

SEGURIDAD INDUSTRIAL 50 THE SECURITY SHOP TECNOLOGA

55 PAPAYA COMPUTER58 SEGURITU SISTEM87A ENERGA SOLAR SAMAL

TRAJES DE BAO

75 SWIMWEAR GUADALUPE

TRAJES DE GALA

57 DISEOS D & C

VIAJES Y TURISMO

59 VISUAL TOURS


Existe una variada gama de platos de la cocina regional llanera que son el mejor complemento para hacer de una visita a Villavicencio una inolvidable experiencia.

La ternera a la llanera o mamona es el plato tpico por excelencia del Llano. La palabra ma-mona denomina a las cras de 6 meses a 1 ao de edad que se les considera de calidad extra, pues su carne es tierna y jugosa. El secreto del sabor est en la destreza empleada, en la forma de cortarla, el toque de sazn y la forma de asarla, empalando las 14 presas o cortes de carne en unas varas largas colocadas alrededor de la hoguera a fuego lento.

Se sazona bsicamente con sal, y mientras es asada se le suele salpicar cerveza por encima.

El amarillo es un pez tpico que habita en los ros de la regin y hace parte de la alta cocina local. Con l se prepara esta exquisita cazuela que lleva camarones, championes y se sirve gratinado en vasijas de barro junto a patacones y arroz.

Tradicionalmente se sirve sobre hojas de pltano y se acompaa con papa salada, yuca cocida, pltano, aguacate y aji.

Esta deliciosa y singular preparacin consiste en seleccionar las carnes, salarlas y envolverlas en el propio cuero, que se cose a manera de zurron. Ya en el horno, se asa a fuego lento por espacio de entre 4 a 6 horas. Se acompaa con aj., pltano maduro o tungo de arroz y yuca asada.

Tamal llanero de forma rectangular aplanada, pre-parado con harina de maz y carnes picadas de res, pollo y cerdo. La masa con la carne se envuelve en hojas de pltano y se cocina.

Gracias a la abundante hidrografa del departa-mento del Meta, as como a la produccin en estanques de grandes criaderos, la regin goza de una buena variedad de peces. Entre los que sobresalen especies como la cachama, mojarra, bocachico, yam y amarillo.


Islamorada fusiona de manera armnica la naturaleza y la gastronoma, que mezcla los sabores de la cocina cubana, colombiana y de los cayos de la Florida. Es la primera fase de un gran proyecto que contempla la construccin de un hotel 5 es-trellas y un centro de conven-ciones. www.islamorada.com.co

En Sop (Cundinamarca) comenz la nueva apuesta en grande de An-drs Cepeda en una faceta hasta ahora desconocida, la de empresario. Islamorada es el nuevo proyecto que combina la mejor gastronoma y la rumba en un restaurante ubicado en medio del mejor paisaje natu-ral de la Sabana de Bogot.

El nuevo restaurante, una per-fecta armona entre naturaleza y gastronoma, es un sueo he-cho realidad gracias al apoyo de su socio Brian Pinero, estadounidense. Para Ce-peda, este nuevo proyecto se constituye en un verdadero desafo, ya que el objetivo es convertir este lugar en referente del

mercado de restaurantes en la Sabana de Bogot

para el pblico nacional y extranjero.

El restaurante tiene capacidad para 420 personas sentadas y 1.000 per-sonas de pie, para eventos especiales como conciertos. Cuenta con un saln de dos niveles, en el que se destaca la arquitectura campestre y la utilizacin de materiales como la guadua, el barro y la madera. Est localizado en una montaa con vista al valle, lo que lo convierte en un lugar fascinante en el que la naturaleza es la protagonista principal. En la zona exterior un es-pejo de agua, grandes jardines y un parque infantil sern las principales atracciones de los comensales.

El restaurante es la primera fase de un gran proyecto que

requiere inversiones de ms de 100.000 millones de

pesos y que tenemos contemplado sea una realidad den-

tro de unos cinco aos, sostiene Piero. El restaurante tiene 1.400 metros cuadrados de rea construida y est ubicado

en una finca de 83.000 metros cuadrados, en la que Cepeda y Piero planean construir en un fu-turo un hotel cinco estrellas de 200 habitaciones, spa, piscinas y canchas de tenis, entre otros, y un centro de convenciones.

El chef colombiano David Espinosa ser el encargado de deleitar a los visitantes, gracias a su experiencia en importantes restaurantes de Argentina y Colombia. Comenta que en los platos fuertes la idea es innovar ofreciendo productos a la parrilla con el punto de aroma caracterstico de Islamorada. Entre las carnes y los pescados sobresale la tipo Angus, la trucha y el Mahi-Mahi, un pescado que exporta Colombia, no muy comn en restaurantes colombianos) y que ser una de las especialidades del restaurante.

En cuanto a precios, stos oscilan entre 7.000 pesos y 25.000 pesos, las entradas. Los platos fuertes, en tanto, van desde los 24.000 pesos hasta los42.000 pesos.

La Rumba, el otro espectculo Islamorada no sola-mente responde a los ms exigentes paladares con la mejor gastronoma. La msica y la rumba sern tambin protagonistas. Bajo la direccin musical del cubano Dayan Daz, los visitantes podrn disfrutar de una rumba sin igual.

El escenario siempre contar con artistas espe-ciales, tanto nacionales como internacionales, y una banda de nueve msicos (2 cantantes y 7 msicos) quienes deleitarn al pblico con xitos musicales de gneros como rock, pop, salsa y merengue, en-tre otros, comenta Daz.

Todos los viernes y sbados se presentarn recono-cidos grupos nacionales e internacionales y habr show de luces y discjockey.

As las cosas, Islamorada se convertir en un cono de gastronoma y rumba en Colombia, con el liderazgo de Cepeda y Pinero, quienes unieron la inquietud por desarrollar una faceta empresarial y la experi-encia en el mercado.

A deleitar el paladar, la propues-ta gastronmica de Islamorada es amplia y combina los sabores de la cocina cubana, la cocina colombiana y la de los cayos de la Florida (Estados Unidos).


BIBLIOTECA GERMAN ARCINIEGASComplejo cultural conformado por salas de consulta especializadas, auditorio, hemeroteca, sala de msica e internet.

PARQUE MALOCASParque temtico en el cual se encuentran costumbres y tradiciones del pueblo llanero

BIOPARQUE LOS OCARROSParque temtico orientado a la apreciacin, contem-placin y aprendizaje sobre las especies de flora y fauna de la Orinoquia.

PARQUE SIKUANIEscenario recreacional y deportivo con canchas de tenis, baloncesto, piscinas con toboganes, gimnasios y juegos mecnicos.

AVENTURAVillavicencio es ideal para practica de canotaje, parapente, rapel, cabalgatas, ciclo montaismo, canopy y pesca deportiva.

MERECURE PARQUE AGROECOLGICOUbicado en la va a puerto Lpez kilometro 25, este parque cuenta con hotel, restaurante, zoolgico, malo-cas y deportes nuticos.

ALOJAMIENTOS RURALESVillavicencio cuenta con enorme oferta de alojamientos rurales que incluyen lugares tpicos que brindan el ms alto confort.

PIEDRA DEL AMOREspectacular mirador turstico ubicado en el alto de buena vista en el kilometro 7 de la antigua va que conduce a Bogot.


En el trabajo hace la diferencia entre un da agotador y estresante o uno productivo pero relajado. Cuando se sienta agotado pare unos minutos para estirar y revitalizar su cuerpo.

1. Con la espalda recta y el cuello erguido, inhale y mientras ex-hala gire la cabeza hacia el lado del hombro derecho. Luego repita el procedimiento hacia el lado izquierdo completando una serie de 10 movimientos. Tambin puede hacerlo moviendo la cabeza hacia abajo.

2. Con la espalda recta, conservando la cabeza ligeramente in-clinada hacia el pecho, estire sus brazos y entrelace los dedos. As sentir un alivio en la espalada, los hombros y los brazos. Mantenga los hombros alejados del cuello mientras realiza el ejercicio varias veces.

3. Tenga los pies ligeramente separados, empnese tanto como le sea posible y estire los brazos como si quisiera tocar el techo. Respire lenta y profundamente por la nariz. Descanse y vuelva a intentarlo.

4. Con las piernas ligeramente separadas y las rodillas un poco flexionadas, inhale y baje la espalda suavemente hacia las rodillas tratando de mantener la espalda recta. Una vez abajo, tmese los codos con las manos y reljese. Descuel-gue la cabeza y deje caer todo el peso. Muy delicadamente, mueva la cabeza en pequeos semicrculos.

5. Con las piernas un poco separadas, ponga las manos en la cintura y rote la pelvis en sentido de las manecillas del reloj tra-tando solo de mover la parte central del cuerpo y de mantener quietos los hombros y la cabeza. Luego repita el procedimiento hacia el lado contrario. Despus de esta sencilla sesin de rela-jamiento, estar listo para recomenzar.

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